關(guān)于養生的句子270句

　　在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家都收藏過(guò)自己喜歡的句子吧，根據結構的不同句子可以分為單句和復句。那什么樣的句子才算得上是經(jīng)典呢？下面是小編精心整理的關(guān)于養生的句子270句，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　1、“無(wú)念則靜，靜則通神”，靜能養生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。古往今來(lái)，凡圣人賢哲，立德立業(yè)者無(wú)不以靜為修，從靜入手。若不能靜，便難成大器。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈了就聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧、大徹大悟。

　　2、七碗受至味，一壺得真趣�？粘职偾з�，不如吃茶去。

　　3、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽�！兜�隱》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒�！�

　　4、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

　　5、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。

　　6、養生以寡欲為本，心中無(wú)事即長(cháng)生。號物之數謂之萬(wàn)，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車(chē)之所通，人處一焉。此其比萬(wàn)物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過(guò)滿(mǎn)腹。

　　7、養喜神，去殺機。

　　8、祝男人心想事成，萬(wàn)事如意;祝女人夢(mèng)想成真，漂亮美麗;祝小朋友活潑可愛(ài)，成績(jì)優(yōu)異;祝老人平安吉祥，天天歡喜。當然，祝每個(gè)人都擁有健康身體!

　　9、花錢(qián)別在意，安全要注意;祝�？梢圆环判纳�，購物可要當心上當。感覺(jué)說(shuō)的好請你轉起來(lái)，祝您心情更愉快!

　　10、冬來(lái)到，天干燥，多喝水，可生津，早與晚，溫差大，多保暖，防感冒，房屋內，多通風(fēng)，空氣鮮，病菌少，天氣寒，多喝湯，滋補身，強體魄，把祝福，送給你，祝愿你，健康隨，平安伴，笑口開(kāi)。

　　11、秋已去耶冬漸寒，身體健康不能忘。胸有成竹萬(wàn)事解，早晚室內午外練。出門(mén)要把衣服添，感冒傷風(fēng)頭有關(guān)。戴上帽子系上巾，科學(xué)養生方健康。每天吃些枸杞子，補體健身精神強。

　　12、冬季養生在御寒，天氣愈寒愈鍛煉。早晨起床伸懶腰，莫要戀床往下跳。冷水洗臉?lè )栏忻�，熱手搓面能美容。運動(dòng)之后靠著(zhù)墻，背風(fēng)向陽(yáng)曬太陽(yáng)。不喝冷飲喝熱湯，枸杞狗肉最營(yíng)養。蘿卜排骨佛跳墻，補腎暖心通胃腸。冬季養生，營(yíng)養先行。運動(dòng)保養，天天健康!

　　13、秋冬交替天氣冷，平安健康最重要。五谷雜糧樣樣食，營(yíng)養均衡最科學(xué);溫暖寒涼心自知，添減衣物要適時(shí);加強鍛煉身體棒，心情愉悅百病消。養生日里送關(guān)懷，愿你安康樂(lè )逍遙!

　　14、秋冬之交，冷如冰窖;四肢保暖，護好背腰;飲食衛生，痢疾不著(zhù);瓜果梨桃，可不能少;累莫硬扛，休息趁早;心境安寧，樂(lè )得逍遙;留意細節，身體安好!

　　15、秋冬養生正當時(shí)，合理膳食溫補宜;熱水泡腳養腎氣，足心按摩利血氣;靜心養神勿焦急，波瀾不驚當自律;吞納吐吸排濁氣，大好風(fēng)景覽無(wú)余。祝你身心安好!

　　16、少辛辣，少刺激，重口味，傷胃脾。娛樂(lè )場(chǎng)，別著(zhù)迷，睡眠足，神采奕。白開(kāi)水，多喝些，利排毒，壓火氣。每一天，萬(wàn)步走，通經(jīng)絡(luò )，遠病疾，祝君安!

　　17、秋末冬初風(fēng)蕭蕭，補充熱量八分飽;清蒸紅薯通腸道，兔肉鴨肉進(jìn)補好;蒜泥生吃殺菌強，番茄菠菜清熱高;百果瓜蔬配粗谷，營(yíng)養互補身體好。祝你健康!

　　18、秋季，風(fēng)吹涼了空氣，請你把身體保養要牢記：一日三餐，多喝點(diǎn)湯，腸胃通暢，毒素排光光;有事沒(méi)事，曬曬陽(yáng)光，正面能量，盡情儲藏;昨天煩惱，今天輕放，快樂(lè )來(lái)日還是方長(cháng);無(wú)論工作多忙，朋友牽掛不要忘!

　　19、深秋冷風(fēng)直吹，添衣加帽蓋被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不貴，保重身體才對，即便沒(méi)空聚會(huì )，牽掛有滋有味，祝福從不嫌累，愿你快樂(lè )明媚!

　　20、養生之道，小有技巧;陳醋大蒜，預防感冒;菊花泡茶，肝火早消;蜂蜜雪梨，潤肺祛燥;牛奶瘦肉，熱量溫飽;寧神補腎，堅果核桃;持之以恒，才是王道。

　　21、秋冬易節養生忙，一日三餐多喝湯;天氣晴好曬曬背，調節機體免疫強;溫水加醋多泡腳，夜夜美夢(mèng)睡得香;昨日煩惱付流水，難得糊涂心歡暢。祝你健康!

　　22、初春季，天無(wú)常，有冷暖，需謹防;陽(yáng)氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜;睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng);一年計，在于春，祝福你，永健康。

　　23、秋冬之交寒襲人，熱水泡腳搓足心。直到腳熱周身暖，全身舒服最為佳。晚上睡覺(jué)門(mén)關(guān)嚴，防止夜風(fēng)患感冒。鍛煉天天都堅持，身體棒棒過(guò)寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身體康。吉祥圍轉你身繞，每天忙碌賺鈔票。

　　24、秋末冬初涼氣廣，嚴寒風(fēng)霜溫度降，衣服要穿的暖洋洋，三餐要吃的噴噴香，身體要養的強又壯，時(shí)刻注意把感冒防，無(wú)病無(wú)災身體棒，祝你幸福天天享。

　　25、冬季萬(wàn)物皆閉藏，慎防腳下寒氣涼。補充水分要經(jīng)常，暴暖暴冷宜嚴防。鍛煉意志更堅強，平衡膳食保健康。小小短信為你發(fā)，愿你快樂(lè )樂(lè )逍遙。

　　26、秋末冬初氣溫降，隨時(shí)添衣莫著(zhù)涼。堅持鍛煉身體棒，大病小病全跑光。天氣干燥多喝水，排毒養顏身體棒。愿你身體健健康康，無(wú)病無(wú)憂(yōu)無(wú)痛癢!

　　27、冬天已來(lái)到，冷暖要知道;睡前把腳泡，甜美睡覺(jué)覺(jué);房間通風(fēng)好，清爽不感冒;陽(yáng)光多照照，開(kāi)心不煩躁;運動(dòng)常跑跑，健康不易老;關(guān)懷送到，祝你安好!

　　28、寒冷天氣多泡腳，疾病統統來(lái)清掃：溫水加醋殺菌好，治療腳氣臭味少;舒筋活血緩疲勞，軟化角質(zhì)彈性好;畏寒怕冷逐漸少，睡眠質(zhì)量也提高。記得多泡泡!

　　29、深秋養生謹防秋凍，天氣漸冷增減衣服;適當加強耐寒鍛煉，防病保健為保健康;飲食注意營(yíng)養均衡，清潔衛生放在心中。小小貼士放在心上，愿你健康無(wú)憂(yōu)!

　　30、秋末養生注飲食：苦瓜性寒能清熱，蘋(píng)果香蕉生津好;櫻桃養肝且止瀉，香菜蔥白祛風(fēng)寒;大棗健脾養血氣，龍眼養胃安神好。切記，良好習慣不能忘!

　　31、秋末冬初防感冒，小小貼士愿記牢：冷水洗臉可御寒，熱水泡腳睡得香，適度運動(dòng)散散步，打球做操練練拳;飲食滋陰和潤燥，芝麻木耳加冰糖。愿健康!

　　32、天寒地凍話(huà)養生，溫馨短信發(fā)不停。夢(mèng)回細賞雪花開(kāi)，旭日東升紫氣來(lái)。瓣瓣雪花去煩惱，滋潤靈魂靜悄悄。人人盡道江南好，雪中楊柳更妖嬈。鍛煉含暖冬藏雪，日子都在歌里過(guò)。冬季養生，天天運動(dòng)。曬曬太陽(yáng)，祝你健康!

　　33、秋冬干燥，飯要吃好，水要喝飽，衣要穿暖，說(shuō)話(huà)莫吵，處事莫惱，煙要戒掉，酒要喝少，睡覺(jué)要早，天天要笑，祝福朋友，平安幸福，快樂(lè )逍遙!

　　34、冬季保三暖：頭暖、背暖和腳暖;冬季防燙傷：梳洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷;冬季養生三原則，開(kāi)開(kāi)心心、無(wú)慮無(wú)憂(yōu)和多曬陽(yáng)光。祝健康、平安、吉祥。

　　35、秋末冬初天漸冷，平安健康要記牢。事事謹慎沒(méi)有錯，冷暖寒涼心自知，適時(shí)添衣不感冒，堅持鍛煉不生病，愿你身心棒棒棒，生活如意樂(lè )逍遙。

　　36、金秋好臉色，妙招分享你，閑時(shí)跳熱舞，促進(jìn)血循環(huán)，稍微喝黃酒，補脾膚色艷，山楂當零食，護胃又美顏，晚餐冬瓜湯，排毒消水腫，補血吃牛肉，燉補味道鮮。關(guān)愛(ài)記心間，快樂(lè )又康健!

　　37、金秋時(shí)節天漸寒，頭腳保暖添衣衫，適當補充高蛋白，瘦肉牛奶魚(yú)禽蛋，適當調整生物鐘，早睡晚起養陰舉，盆栽花草室內擺，調節空氣濕度宜。貼心關(guān)愛(ài)送給你，快樂(lè )安康是第一!

　　38、金秋進(jìn)補正當時(shí)，美食護航有門(mén)道，山藥最好搭枸杞，熬粥滋補營(yíng)養高，蓮藕木耳黑白配，清炒養陰潤肺妙，百合杏仁湊一對，煮羹安神放紅棗。溫馨關(guān)懷已送到，愿你安康沒(méi)煩惱!

　　39、風(fēng)起葉落天漸寒，金秋時(shí)節重保健，鍛煉宜晚不宜早，太陽(yáng)出來(lái)過(guò)九點(diǎn)，熱粥當家周身暖，紅棗赤豆多加點(diǎn)，溫補牛羊肉桂圓，堅果核桃是首選，早睡晚起精力沛，定時(shí)開(kāi)窗空氣鮮。溫馨關(guān)懷遞身邊，愿你安康永相伴!

　　40、秋季養生有門(mén)道，四種蘿卜換著(zhù)吃，胡蘿卜潤膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿卜潤肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿卜健脾防燥，生吃味美營(yíng)養高，水蘿卜解酒獨到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對路，快樂(lè )安康準沒(méi)跑!

　　41、冬季養生腎為先，先天之體需進(jìn)補。羊狗鴨鵝送能量，大豆核桃補維生，曾苦少咸忌寒食。同修三暖三法，還需太極養精氣，無(wú)擾乎陽(yáng)延年益壽，百年賽神仙。

　　42、雪花清潔了天地，祝福溫暖了冬季，鍛煉健康了身體，短信發(fā)進(jìn)了手機，快樂(lè )留在了心里。送人祝福，自得幸福。贈人鮮花，手留余香。冬季保養，祝您健康!

　　43、冬季養生莫等閑，一點(diǎn)一滴都鍛煉。刷牙同時(shí)洗把臉，堅持冷水到冬天。新雪搓手防凍傷，按摩腳心暖胸膛。十指梳頭精神爽，踏雪尋梅袖盈香。春華秋實(shí)冬宜藏，遮頭蓋腦保健康。冬季天寒，注意保暖。祝您健康!

　　44、打嗝時(shí)：用自己的左右手拇指指甲，用力掐住中指頂部，過(guò)1～2分鐘以后，可制止打嗝。抽筋時(shí)：如果你的手或腳抽筋了，可用拇指或食指掐住嘴唇的人中穴，持續用力掐20～30秒鐘后，抽筋的肌肉即可松弛，用此法對付腿抽筋也有效。保健貼士送給你，愿你健康快樂(lè )多!

　　45、金秋時(shí)節，養生有道，適時(shí)添衣，頸背保暖，多食溫熱，進(jìn)補御寒，晨起喝粥，加棗為先，晚間湯膳，羊肉首選，早睡晚起，精力補滿(mǎn)，太陽(yáng)升起，再去鍛煉，關(guān)懷送上，快樂(lè )安康!

　　46、秋季養生，貴在得法，蜂蜜銀耳，貼心防燥，生梨葡萄，潤肺首要，蓮藕山藥，濕邪不擾，早睡養陰，熬夜要少，秋愁來(lái)鬧，常笑就好，慢跑登山，免疫提高，關(guān)懷送上，愿你安康!

　　47、秋季養生，面面俱到，注意保暖，尤其頭腳，宜食熱粥，加點(diǎn)大棗，進(jìn)補燉湯，羊肉最好，白天開(kāi)窗，通風(fēng)除菌，冷水洗臉，提高抗寒，關(guān)懷送到，安康到老!

　　48、秋季養生美食多，別樣呵護有訣竅，多喝牛奶補充鈣，元氣大增喝出來(lái)，每日瘦肉一百克，維持熱能一整天，御寒神品屬核桃，補腎每天吃2個(gè)，溫馨提醒送給你，快樂(lè )安康又如意!

　　49、秋季養生吃堅果，胡桃每天45克，保護大腦強記憶，花生預防糖尿病，建議每天30克，膽固醇高吃杏仁，效果最好74克，榛子防止出皺紋，每周四五次就可，清肺養肺有門(mén)道，每天吃把開(kāi)心果。愿你記牢吃的美，五果護航體安康!

　　50、小暑一到，氣溫增高，防暑降溫，自有妙招，綠豆熬湯，清熱解毒，新鮮瓜果，解暑最妙，保持心靜，清涼自在，常常沖澡，清爽無(wú)限，保持衛生，健康度夏，祝福送你，愿你小暑快樂(lè )相伴。

　　51、小暑天氣不再清涼，吹來(lái)的風(fēng)帶著(zhù)熱浪，暴雨有時(shí)也在醞釀，出門(mén)及時(shí)做好預防，飲食記得合理適量，不能專(zhuān)吃生冷寒涼，短信祝福你放心上，我的關(guān)心總在身旁。

　　52、赤日炎炎似火燒，小暑節氣又來(lái)到。熱風(fēng)熱浪熱氣候，雷雨陣雨多雨天。高溫天氣防中暑，多雨季節防洪澇。祝你平安身體健，幸�？鞓�(lè )度盛夏。

　　53、小暑時(shí)節又來(lái)到，時(shí)熱時(shí)雨把心鬧，特來(lái)送上多祝福，除卻一身煩和燥。祝君面容常微笑，祝君寬心無(wú)煩惱，祝君時(shí)逢高興事，祝君一路樂(lè )淘淘。

　　54、小暑節氣到，愿你有“暑”不完的鈔票，“暑”不盡的快樂(lè )，“暑”不夠的福氣；好心情“暑”不過(guò)來(lái)，好運氣“暑”不勝“暑”！小暑快樂(lè )！

　　55、數數快樂(lè )，讓好運報到；數數溫馨，讓順利伴繞；數數吉祥，讓美好籠罩；數數安康，讓追求安好；小暑到了，愿你數出萬(wàn)事順暢福運兆，祝你一切順安樂(lè )不少！

　　56、小暑不怕苦，苦瓜杏仁可解暑，小暑不怕酸，烏梅芒果來(lái)斂汗，小暑多喝湯和粥，或甜或咸可消暑，東西好吃莫過(guò)量，腸胃負擔過(guò)重會(huì )痛苦�？炜鞓�(lè )樂(lè )過(guò)小暑，健健康康暑中暢。

　　57、小暑烈日炎炎，我送你綠蔭綿綿；小暑熱浪翻翻，我送你雨絲連連；小暑?lèi)灇庾阕�，我送你輕風(fēng)縷縷。小暑思念切切，我送你幸福滿(mǎn)滿(mǎn)。

　　58、一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，一座山丘一個(gè)村，一棵楊柳一陣風(fēng)，一個(gè)勁把沙發(fā)爭：迅雷不及掩耳地祝你夏天擁有天下無(wú)雙的清爽愜意，無(wú)與倫比的幸福開(kāi)心！

　　59、小暑到，溫度在升高。度盛夏，朋友來(lái)支招：心情好，清涼心頭繞；胃口好，營(yíng)養補充到；睡眠好，休息不可少；體質(zhì)好，健康度夏最美妙！

　　60、小暑到了，家人給你無(wú)微不至的關(guān)懷，朋友給你至真至誠的問(wèn)候，陽(yáng)光給你極致豪邁的熱情，江湖給你至高無(wú)上的地位，我，給你福至心靈的祝愿：小暑快樂(lè )！

　　61、小暑到來(lái)，酷暑難耐，注意避暑，隨時(shí)防暑，避免暴曬，水要多喝，蔬菜多吃，身體保重，勿煩勿躁，心靜去暑，祝福朋友，小暑快樂(lè )，清涼一夏。

　　62、小暑到，養生保健最重要；送清涼，溫馨祝福加冰糖；短信發(fā)，愿你幸福樂(lè )開(kāi)花；表祝愿，真誠友誼心相牽；祝你身體健康，好運連連。

　　63、小暑天氣悶，心靜自然涼，防暑小貼士，牢記在心間，出門(mén)要打傘，防止烈日曬，常飲綠豆湯，清熱又解暑，溫高難耐時(shí)，沖涼可緩解，睡眠保證好，身體棒又棒，小暑節氣到，愿你快樂(lè )伴，清涼一整夏。

　　64、送你一杯清涼解暑茶，喝一口，甜在嘴里，美在心里，清爽一夏；送你一碟白白的藕，嘗一嘗，清脆在口，安神在腦，輕松一夏；小暑到，吃好喝好，身體好，注意健康不能少。

　　65、小暑駕到氣溫高，降溫防暑要做到。萬(wàn)事看開(kāi)心情好，心態(tài)平和不焦躁。多喝開(kāi)水少飲料，保證午休容顏俏。綠豆降火療效高，新鮮瓜果營(yíng)養妙。愿友小暑健康歡樂(lè )幸福笑。

　　66、在小暑時(shí)節，思念化作連夜雨，祝福融進(jìn)驕陽(yáng)里，問(wèn)候融進(jìn)炎熱里，帶給你無(wú)常的祝愿，變化的問(wèn)候，不斷的關(guān)懷，祝你陽(yáng)歷月享受到情人節的甜蜜。

　　67、小暑至，送你一臺“驅煩風(fēng)扇”，驅趕所有浮躁與愁煩；送你一個(gè)“健康西瓜”，讓你整個(gè)夏天冰涼健康；送你一條“快樂(lè )祝�！�，愿你小暑快樂(lè )，清爽一夏，幸福永駐！

　　68、寒來(lái)暑往，秋收冬藏，天地萬(wàn)物，規律彷徨。小暑節氣匆匆至，變化的日子里，有種思念未忘記；季節的更替，是天地的規律，朋友的祝福，卻是一生的記憶。

　　69、又是一年最熱時(shí)，小暑開(kāi)啟第一門(mén)。趁著(zhù)小暑趕緊送你祝福，愿你抬頭見(jiàn)仙，低頭撿錢(qián)；好運來(lái)陪笑，清涼還把你來(lái)抱，愿你快樂(lè )永無(wú)惱。

　　70、小暑季節，烈日炎炎，渾身乏力，心煩意亂，憂(yōu)多傷肺，怒大傷肝。急食暴飲，脾勞胃脹。食不過(guò)飽，飲不過(guò)量。氣順則神安，心靜自然凉。

　　71、抓老虎：大暑小暑不算暑，處暑才是真正暑。處暑之后抓老虎，二十七個(gè)秋老虎。三暑要喝三豆粥，綠豆扁豆和紅豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎！

　　72、小暑一到天悶熱，清涼綠茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽綠豆沙，排毒除濕保安康，一條短信傳問(wèn)候，小暑快樂(lè )清新伴，開(kāi)心逍遙涼自在！

　　73、陽(yáng)光揮灑著(zhù)世間的溫暖，大地展現著(zhù)寬廣和偉岸，鮮花盛開(kāi)著(zhù)沁人的芬芳，荷塘渲染著(zhù)流水的淡然。不知不覺(jué)中，又是一年小暑來(lái)到。愿七月的陽(yáng)光帶給你美好的祝愿。小暑快樂(lè )！

　　74、小暑過(guò)，一日熱三分。思念升溫，問(wèn)候升溫，友情也升溫。工作別太勞累，保重身體養精神；掙錢(qián)別太辛苦，知足常樂(lè )才是真。祝你幸福一生。

　　75、生活就像一杯茶。第一口是苦的，第二口是苦的，第三口是甜的�；匚吨�，甘甜而芬芳。平淡是它的本色，苦是它的路線(xiàn)，甜是它的禮物。

　　76、茶是一個(gè)懂得它的人，等待的人都是一杯茶，如果你愿意等待，茶是不會(huì )辜負你的。

　　77、七碗味，一鍋真有意思�？論硎�萬(wàn)吉，最好吃茶點(diǎn)。

　　78、熱茶傷胃，糖茶治胃，姜茶治痢疾；茶飯消化后，空心茶心悸；下午茶提神，晚上茶失眠；隔夜茶傷脾，過(guò)度茶消瘦；淡茶溫熱爽口。

　　79、平人由糯米糕而來(lái)，高山人由苦茶而來(lái)。

　　80、給予就像在一大壺茶里加了一茶。沒(méi)有我的作品，似乎不影響茶的味道。但它不是。把我的一塊扔進(jìn)去，整壺茶就會(huì )聞起來(lái)像我。我的劑量雖小，卻能灌滿(mǎn)每一滴水。

　　81、茶葉在水的滲透下慢慢地展開(kāi)。如青衣舞者，在音樂(lè )中漸漸進(jìn)入美好。杯子里的清湯散發(fā)出淡淡的清香，淡淡而清爽，我仿佛聞到了中國文化的氣息。

　　82、用冷眼望紅塵，用茶禪度春秋。

　　83、茶以客當茶酒，云以云為山，云以云為車(chē)。

　　84、告別太陽(yáng)的生日。將是仙女的敵人。詩(shī)意的茶有幫助。這酒的藥力很好。

　　85、生活就像一杯茶。平淡是它的本色，苦是它的過(guò)程，香是它的禮物。

　　86、全家都會(huì )去。無(wú)論你到哪里，我都會(huì )跟著(zhù)你。這是一朵蓮花。楊柳無(wú)意中改變了。

　　87、一般來(lái)說(shuō)，茶的美，還是可以品嘗生活的滋味的！

　　88、佛能洗心，茶能洗凈自然�？嗑吞�，甜就苦，苦之前甜，生活是一樣的，如喝紅茶。人生禪，幸福茶，禪茶，一生幸福。

　　89、男人們犁地，女人們摘茶，老婦人抱著(zhù)娃娃，不廢一座山，不廢一樁茶。

　　90、茶道是關(guān)于環(huán)境的美-茶葉、茶水、熱、茶具和環(huán)境。

　　91、春天總在山上采摘，香宜竹炒。

　　92、兩茶一公斤鹽，半公斤茶穿衣服，改善生活在前面；一斤茶十斤鋼，四斤茶一百斤糧，祖國建設富庶雙強。

　　93、好茶不怕細味，好東西不怕細節。

　　94、一壺好茶，是一塊茶共同創(chuàng )造的凈土。說(shuō)珍惜世界，先學(xué)會(huì )在社會(huì )上泡這壺茶，做一杯茶！當我們這樣想的時(shí)候，我們可以品嘗到茶的香味。

　　95、五百次回眸，換來(lái)今生茶杯的一抹擦，一縷清香，一彎眼眸。

　　96、在這個(gè)公園住很長(cháng)一段時(shí)間。這就像沒(méi)有家一樣。葉書(shū)傳播狂野的思想。屋檐煮了胡茶。

　　97、沖泡后，茶芽開(kāi)花，葉脈青綠，像一片片的玉石跳舞，葉子后的每一片葉子的底部，喝的嘴唇和牙齒仍然芳香，回味無(wú)窮。

　　98、在苦與甜的茶中，可以領(lǐng)悟人生的本質(zhì)和哲理。

　　99、喝一杯茶也是一種茶，喝在不同的地方就是等待不同的命運。這個(gè)結，無(wú)論是人氣、茶、佛、法的結，都體現在一個(gè)“好”的品性上。

　　100、如果我能回到過(guò)去，我會(huì )做什么？如果我能回到過(guò)去，我會(huì )再吻一次你的茶夾克。

　　101、勤儉的姑娘，雞叫起來(lái)，梳頭洗臉，先煮茶湯。

　　102、看到蟹眼飛濺時(shí)，第一眼就看到魚(yú)鱗。疑聲松雨，恐綠煙。

　　103、浮在不在，茶語(yǔ)飄香，注意一灣水，取一勺茶，倒入壺中，湯濃而甜�？吹胶托蕾p它的美妙，聞到和享受它的芬芳。

　　104、一杯茶，在水中跳舞，像一個(gè)靈魂在水中游泳。欣賞著(zhù)茶的舞蹈，聽(tīng)著(zhù)懷舊的音樂(lè )，過(guò)去仿佛回到了現在。

　　105、自己抽煙，自己喝茶，說(shuō)長(cháng)說(shuō)短的空閑日子。

　　106、東南路以水茶為主，西路兩路壺茶為主，北路河油炒茶為主。

　　107、君子之交淡如水。君子之交淡如水。

　　108、婦女節送你女性養生法：1開(kāi)心，面對我時(shí)長(cháng)掛笑容；2細心，做好每一件我交代的事；3貼心，永遠把我放在第一位。記住了嗎

　　109、夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來(lái)祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。

　　110、吾生也有涯，而知也無(wú)涯�！�—《莊子養生主》

　　111、老年人冬季養生：固津少出汗，防病多保健，精神要樂(lè )觀(guān)，經(jīng)常食粥餐，早睡晚起補水足，洗腳散步健腳板，室內通風(fēng)保新鮮。

　　112、久立傷骨，久站傷脛，久行傷筋，久坐傷心，久臥傷氣，久視傷神，憂(yōu)傷損壽，枯坐損身！養生保健要注意適量、適度，尊重科學(xué)。愿你身體健康心情舒暢。

　　113、四月時(shí)節清明到，關(guān)懷牽掛來(lái)到了。經(jīng)常鍛煉身體好，及時(shí)調劑心情好。清淡辛辣搭配巧，合理養生要知道。清明節快到了，愿您身體健康，一切順利！

　　114、好久不見(jiàn)，萬(wàn)分想念，節后養生，時(shí)刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養腸胃；早睡早起，身體安然，愿你快樂(lè )，萬(wàn)事如意。祝幸福久久！

　　115、冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

　　116、一個(gè)有勃勃生機與廣泛興趣的人，可以戰勝一切不幸。一個(gè)明智地追求快樂(lè )的人，除了培養生活賴(lài)以支撐的主要興趣之外，總得設法培養其他許多閑情逸致。

　　117、人心與佛陀一樣，都有同等的愛(ài)心；但因后天的習慣及習氣不同，以致有不同的言語(yǔ)行動(dòng)。所以，修心養生必須自己下功夫。

　　118、秋季養生，為你特供四菜一湯：紅燒愛(ài)情、清蒸友誼、爆炒事業(yè)、水煮健康，還有一碗快樂(lè )無(wú)敵幸福浪漫吉祥平安開(kāi)胃湯。另附長(cháng)期飯票一張，全國通用！

　　119、深秋養生四寶：潤燥首選蓮藕，開(kāi)胃清熱止咳；補肺首選杏仁，豬肺燉湯美味；養陰首選蜂蜜，潤腸解毒養脾；多酸首選葡萄，益氣補血奇效。愿你健康安好！

　　120、休養生息：休養：何處保養；生息：人口繁殖。指在戰爭或社會(huì )大動(dòng)蕩之后，減輕人民負擔，安定生活，恢復元氣。

　　121、生命在于運動(dòng)，也在于靜養。養生宜動(dòng)，養心宜靜，動(dòng)靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

　　122、大寒時(shí)節養生膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續煮至成粥食用。

　　123、健身操勝過(guò)營(yíng)養，勤看書(shū)勝過(guò)玩電腦，斟茶飲勝過(guò)把酒泡，常微笑勝過(guò)常煩惱。身體是致富的前提，養生保健最為重要。世界保健日已來(lái)到，祝愿你健康永不老。

　　124、冬季養生須知：1早睡晚起，避寒就溫。2飲食宜溫，減咸增苦。3冬練“三九”，預防疾病。4食調理，辨證進(jìn)補。

　　125、安樂(lè )有致死之道，憂(yōu)患為養生之本。

　　126、夏季嘴饞了，就吃美白的；高維c水果，皮膚不曬傷；黃紅色果蔬，增強抵抗力；豆制品不錯，皮膚有光澤；堅果當零食，糙米粗面包；一杯熱可可，兩杯養生茶；防曬又解饞，好事一起傳。

　　127、三九補一冬，來(lái)年無(wú)病痛，熱粥常喝好養生，芝麻粥喝了可益精，喝小麥粥煩惱不生，蘿卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大棗粥治貧血病，祝立冬快樂(lè )！

　　128、夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來(lái)祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。

　　129、谷雨養生有門(mén)道，搭配有招白蘿卜，蘿卜雪梨榨汁喝，潤肺清熱是良方，蘿卜羊肉一起燉，營(yíng)養互補解油膩，蘿卜鯽魚(yú)煲靚湯，健脾利濕有一套。愿快樂(lè )安康！

　　130、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；蘋(píng)果葡萄都是寶，秋季養生少不了！祝君好！

　　131、現在雖然不能一起，甚至將來(lái)也不會(huì )一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養生命，讓你知道，永遠有一個(gè)人，遠遠的、輕輕的愛(ài)著(zhù)你。

　　132、善養生者，慎起居，節飲食，導引關(guān)節，吐故納新。

　　133、善養生者，食不過(guò)飽，飲不過(guò)多，冬不極溫，夏不極涼。

　　134、冬季養生配方，我來(lái)跟你分享：西紅柿預防感冒，馬鈴薯保護血管，熱紅茶蓄養陽(yáng)氣，牛肉增強抵抗力，牛奶補鈣營(yíng)養高，生姜促血驅寒妙，愿你冬日身體好！

　　135、健康能夠創(chuàng )造財富，但財富未必能創(chuàng )造健康。

　　136、走步和音樂(lè )要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強健身心，音樂(lè )能陶冶情操。

　　137、心中歡樂(lè )，強身健體;心中煩愁，傷神減壽。

　　138、食取稱(chēng)意，衣取適體，即是養生之妙。

　　139、合理膳食，膾不厭細，食不厭雜，滋養身體。

　　140、酒是燒身硝煙，酒杯雖淺，淹死酒杯中者不乏其人。

　　141、最好的醫生是自己，最好的物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的運動(dòng)是步行。

　　142、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長(cháng)。寬宏大度心曠神怡處事大方長(cháng)壽健康。

　　143、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì )生病，定時(shí)定量可安寧。

　　144、忘我老不至，常樂(lè )樂(lè )常來(lái)，人生唯知足，日日笑顏開(kāi)。

　　145、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死!

　　146、心胸里頭能撐船，健康長(cháng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(cháng)壽一百多。

　　147、胸襟開(kāi)闊是長(cháng)壽之本，心地善良是快樂(lè )之源。

　　148、習勤成樂(lè )，習樂(lè )養心，有利健身;習逸成惰，習惰成疾，有害身體。

　　149、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營(yíng)養加運動(dòng)，健康保平安。

　　150、勞逸有節，起居有常，精力充沛，身體健康。

　　151、以虛養生，以德養身，以仁養天下萬(wàn)物，以道養天下萬(wàn)事。

　　152、治已病，不若治未病。

　　153、煙有百害，而無(wú)一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

　　154、重視健康，淡泊錢(qián)財，死不帶去，生不帶來(lái)。

　　155、心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著(zhù)。

　　156、功名利祿都是身外之物，生不帶來(lái)，死不帶去。只有健康身體是自己的，可延年益壽。

　　157、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

　　158、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

　　159、行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓。

　　160、運動(dòng)能增強人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。

　　161、倘遇不快之事別氣惱，生氣催人老，歡樂(lè )變年少。

　　162、太饑傷脾，太飽傷氣。

　　163、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

　　164、養生孰為本，元氣不可虧;養生孰為先，養心須樂(lè )觀(guān)。

　　165、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。

　　166、知足者常樂(lè )，能忍者自安，忍饑者長(cháng)壽，耐寒者體健。

　　167、人壯好比一棵松，樹(shù)大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。

　　168、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

　　169、一天三笑，人生難老;一日三惱，不老也老。

　　170、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。

　　171、睡得好，起得早，七分飽，煙酒拋;多笑笑，常跑跑;少煩惱，永不老。

　　172、三分治病七分養，八分護理十分防。忙著(zhù)治病不忙防，沒(méi)有忙到點(diǎn)子上。

　　173、病從口中入，寒從腳下起;無(wú)病要早防，有病要早治。

　　174、寵辱不驚;凡是放得下，看得開(kāi)，忘得掉;應該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。

　　175、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒(méi)有健康，只能是空談。

　　176、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

　　177、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　178、運動(dòng)可以代替保健品，但所有的物和保健品都不能代替運動(dòng)。

　　179、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。

　　180、體弱病欺人，體強人欺病。

　　181、房寬地寬，不如心寬。

　　182、思路決定出路，觀(guān)念決定方向，性格決定命運，生活方式?jīng)Q定健康。

　　183、養生乃長(cháng)壽之伴侶，健康是長(cháng)壽的朋友。

　　184、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。

　　185、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。

　　186、健康憑健商，鍛煉靠毅力。

　　187、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

　　188、若要健，天天練，健康是長(cháng)壽的伴侶，運動(dòng)是健康的源泉。

　　189、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè )，人生最大的幸運是平安！

　　190、物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

　　191、觀(guān)念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

　　192、必須明白是自己創(chuàng )造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì )徹底改變自己生活。

　　193、有規律的生活原是健康與長(cháng)壽的秘訣。

　　194、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

　　195、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

　　196、健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。

　　197、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

　　198、心胸里頭能撐船，健康長(cháng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(cháng)壽一百多。

　　199、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

　　200、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死！

　　201、治病先治神，療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。

　　202、治病花錢(qián)不要細，別跟自己過(guò)不去。病來(lái)身上心放寬，戰勝疾病須樂(lè )觀(guān)。

　　203、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。

　　204、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

　　205、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養生，萬(wàn)養生，心理平衡是“真經(jīng)”。

　　206、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。

　　207、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康��；終生養生，終生康寧。

　　208、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè )安康。

　　209、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。

　　210、人無(wú)泰然之習性，必無(wú)健康之身體。

　　211、人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(cháng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè )......更多唯美的句子：

　　212、中醫的話(huà)怎么調理心理承受能力，我的心理承受能力差是遺傳,如果可以食補能好的話(huà)更好，我有個(gè)中醫

　　213、不行你就補補，或者用中調理下，然后多鍛煉，實(shí)在不行的話(huà)你可以考慮去看看心理醫生。

　　214、中醫認為：補不如食補，食補不如神補；欲養身，先養心。這話(huà)對嗎？

　　215、這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的好，就好比是在問(wèn)先有的雞還是先有的蛋。

　　216、下面讓我來(lái)回答你。是先有的雞，因為沒(méi)有雞就沒(méi)有蛋，只有有雞了才能有蛋，而雞則是由其它物種進(jìn)化來(lái)的。

　　217、同樣的道理，心情只是一種狀態(tài)，它并不能決定什么，只是作為一種牽制性因素存在。而身體卻是根本所在，假如真的病入膏肓了，心情再好又有什么用？

　　218、中醫強調的修心性而能養身并不是要讓我們裝牛角尖，只是想告訴我們一個(gè)道理，那就是：真正的健康來(lái)源于快樂(lè )與泰然，快樂(lè )與泰然則來(lái)源于清心寡欲。這樣才有助于我們健康。而并不是說(shuō)身體就不重要了，病入膏肓了也要強顏歡笑。中醫不是也強調補元氣嗎？

　　219、如果陰虛陽(yáng)虛食療的話(huà)吃什么效果好

　　220、從中醫的角度來(lái)說(shuō)，陽(yáng)虛的人除了溫補壯陽(yáng)還應該補氣血，適宜進(jìn)補的食物有韭菜、大棗、荔枝、腰果、松子、羊肉、狗肉、鵪鶉、公雞、姜、核桃、桂圓、胡椒等。

　　221、如果陰虛陽(yáng)虛食療的話(huà)，吃什么效果好

　　222、這樣的食物是比較少的，建議到醫院去把脈就診是比較好的，比如內服菟絲子等物。

　　223、補不如食補食補不如水（睡）補？這句話(huà)的出處是？

　　224、補不如食補食補不如水（睡）補，這是一個(gè)俗語(yǔ)

　　225、是水，因為天然的水含有豐富的礦物質(zhì)，對人體有益。

　　226、老公脾胃比較弱，我想給他調養調養，食補的話(huà)吃點(diǎn)什么呢

　　227、平和源五藏主食伴侶的茯苓薏仁配方米，包含了多種對脾胃好的食材，像是茯苓薏米等等

　　228、補不如食補，食補不如睡補。這句話(huà)正確嗎？

　　229、按照中醫的氣血運行的機理來(lái)說(shuō)，是正確的！

　　230、請問(wèn)大家有知道，自己想食補補血的話(huà)，吃什么最好，最有效果？

　　231、基本紅色的都補血比如紅棗，紅豆，另外還要補充微量鐵，實(shí)際日常用鐵鍋炒菜也就夠了�？梢赃m當吃點(diǎn)甜食

　　232、心平則氣自和。

　　233、養生以不傷為本。

　　234、養心莫善于寡欲。

　　235、按摩為養生之一術(shù)。

　　236、樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。

　　237、善養生者，先除欲念。

　　238、居心要寬，持身要嚴。

　　239、多欲虧義，多憂(yōu)害智。

　　240、邪之所湊，其氣必虛。

　　241、食飲有節，起居有常。

　　242、善攝生者，先除欲念。

　　243、治已病，不若治未病。

　　244、得而不喜，失而弗擾。

　　245、心要常操，身要常勞。

　　246、日出而作，日入而息。

　　247、謗來(lái)不戚，譽(yù)至不喜。

　　248、人該順時(shí)，不可趨時(shí)。

　　249、食能以時(shí)，身必無(wú)災。

　　250、體欲常勞，食欲常少。

　　251、得神者昌，失神者亡。

　　252、夏至來(lái)到，白天漸長(cháng)。愿你的生活美滿(mǎn)甜蜜，日久天長(cháng)。愿你的事業(yè)前途無(wú)量，來(lái)日方長(cháng)。祝幸福越來(lái)越長(cháng)久，好運越來(lái)越長(cháng)住。夏至節氣快樂(lè )。

　　253、炎夏養生有門(mén)道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè )安康！

　　254、秋季養生要防燥，及時(shí)添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜潤燥是高招，多吃雪梨膚色好，銀耳百合潤肺秒，睡眠充足困意消，適當運動(dòng)身體好，心情樂(lè )觀(guān)沒(méi)煩惱，幸福生活少不了！

　　255、歲月匆匆，好日子過(guò)的紅紅火火；朋友簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，但好情誼清清爽爽；天氣冷冷清清，愿你好身體健健康康！天冷了，注意保暖哦！

　　256、冬天過(guò)去春天至，陽(yáng)光照耀溫暖至，煩惱刪除快樂(lè )至，霉運涮掉好運至。又到了冬至，雖然祝福不期而至，愿美好生活為你而至，幸福日子如期而至！

　　257、月亮滿(mǎn)滿(mǎn)，人團圓；麥粒滿(mǎn)滿(mǎn)，豐收年；笑容滿(mǎn)滿(mǎn)，歡笑顏；口袋滿(mǎn)滿(mǎn)，錢(qián)途寬；幸福滿(mǎn)滿(mǎn)，好運連；祝福滿(mǎn)滿(mǎn)，情誼見(jiàn)。小滿(mǎn)節，祝你諸事圓滿(mǎn)，好運連連。

　　258、清靜則肉腠閉拒，雖有大風(fēng)苛毒，弗之能害。

　　259、小雪來(lái)到，愿我的每一個(gè)字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小雪快樂(lè )。

　　260、夏日炎炎已到來(lái)，稻花香里說(shuō)豐年。田埂上蛙聲一片，院子里笑語(yǔ)喧天。豐收景色在眼前，怎不令人欣喜連連？愿你立夏時(shí)節人開(kāi)顏，幸福生活精彩燦爛！

　　261、寒冷已偏高，霜雪發(fā)瘋飄，冰凍來(lái)助威，濕寒湊熱鬧；小寒節氣到，問(wèn)候不能少；愿我問(wèn)候暖，像把火來(lái)燒，趕走你寒意，快樂(lè )伴你跑；愿我祝福真，像送好運到，吉祥圍繞你，萬(wàn)事樂(lè )逍遙！

　　262、夏至到來(lái)白天長(cháng)，朋友祝福情誼長(cháng)。祝福不斷鈴聲忙，屏幕一閃美洋洋。送上快樂(lè )與吉祥，愿友誼地久天長(cháng)！夏至快樂(lè )！

　　263、寒露來(lái)臨燥氣大，多吃蜂蜜和芝麻，滋陰潤肺忌辛辣，平衡心態(tài)要豁達，早晚溫差變化大，預防風(fēng)寒把衣加，最后叮囑一句話(huà)，養生保健不能落。

　　264、時(shí)間過(guò)得好快，秋天悄悄走來(lái)。盡管桑拿難耐，涼爽秋風(fēng)已在。白天避暑防曬，晚上小肚要蓋。短信留下思念，感悟快樂(lè )情懷。立秋祝福眾友，生活快樂(lè )精彩！

　　265、朵朵雪花輕輕地飛，呼呼寒風(fēng)猛猛地吹，冷冷小雪悄悄來(lái)到，暖暖祝�？炜斓貍�。深沉思念久久不忘，朋友關(guān)心常記心扉，勤加錘煉保暖護好，愿你小雪心情高興！

　　266、冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡蘿卜能加快愈合；保證充足睡眠能減輕對秋燥的不適；預防則要多吃梨、獼猴桃、綠葉蔬菜等潤肺食物。

　　267、蘋(píng)果，性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。工作緊張之余聞聞蘋(píng)果的清香，可提神醒腦，對緩解緊張的情緒有很好的幫助哦。

　　268、夏季養生正當時(shí)，情濃關(guān)懷要送到，溫水代替冷水澡，多喝熱茶冷飲少，納涼首選自然風(fēng)，其次風(fēng)扇和空調，睡前熱水泡泡腳，安神牛奶一杯好。愿安康圍繞！

　　269、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復最舒暢，死于無(wú)知最冤枉。

　　270、秋分將至秋意濃，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，涼風(fēng)習習掃暑氣，天涼莫忘添衣裳。白晝漸短夜漸長(cháng)，早睡早起精神爽。秋雨綿綿濕氣重，多多運動(dòng)保健康。

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