關(guān)于足球的小報素材

　　在日常學(xué)習和工作生活中，大家都自己寫(xiě)過(guò)黑板報吧，黑板報具有主題明確的特點(diǎn)，使人一望便知中心內容。那什么樣的黑板報才是好的呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于足球的小報素材，希望對大家有所幫助。

　　足球的小報素材

　　踢足球作文

　　我的課余生活不是在作業(yè)上，不是在書(shū)上，更不是在電視上，而是在足球訓練上。

　　我對足球十分喜愛(ài)，喜愛(ài)到我一刻都離不開(kāi)球，我長(cháng)大的夢(mèng)想就是當一名球員。

　　周末，我興致勃勃地來(lái)到訓練場(chǎng)，開(kāi)始做起了熱身運動(dòng)。我開(kāi)始做斷球、靠球、踩球等運動(dòng)。

　　開(kāi)始訓練了，老師給我們做了運動(dòng)。老師首先給我們做了一項反應，當老師叫到我時(shí)，我立馬反應了過(guò)來(lái)，跑過(guò)去防守。在防守時(shí)，一不小心手腳沒(méi)控制好，腳一抬，一滑，摔倒了。其他人都馬上哈哈大笑起來(lái)，我心里頓時(shí)覺(jué)得又好氣又好笑。

　　在后面的練習中，我都做得很好。有一項練習就是練腳法，我右腳一靠，左腳一撥，就過(guò)去了，老師還表?yè)P我說(shuō)做得很好。

　　我問(wèn)過(guò)我附近的人：“你們最喜歡哪項運動(dòng)?”結果他們不約而同地回答：“練習賽�！币驗槲覀兠看巫詈笠豁椂际蔷毩曎�。

　　在練習賽中，我使勁把球一傳，另一個(gè)人一踢就進(jìn)去了，我們配合得十分漂亮。

　　我一定會(huì )一直堅持踢足球，因為足球不僅可以鍛煉身體，還很好玩，更重要的是長(cháng)大當球員是我的夢(mèng)想，沒(méi)有人可以阻止我對足球的熱愛(ài)、追求和瘋狂!

　　我的足球

　　我最心愛(ài)的寶貝是一顆軟軟的足球，它雖然不是真正的足球，但是它長(cháng)得很像在球場(chǎng)上比賽的足球，摸起來(lái)軟趴趴的。

　　有一次，我和弟弟在家里玩那顆球的時(shí)候，我已經(jīng)進(jìn)了我弟弟的球門(mén)好多球了，可是弟弟卻連一球都沒(méi)進(jìn)我的球門(mén)里，就在這個(gè)時(shí)候我弟弟帶這球跑向我的球門(mén)，我緊張的一拳把球打出去；第二次，我弟弟又帶著(zhù)這球跑向我的球門(mén)，可是也不是進(jìn)球或一拳打出去，是剛好砸到我的臉。弟弟在笑的時(shí)候，我偷偷地把球踢進(jìn)球門(mén)里，然后弟弟說(shuō)：“我不玩了！是因為你偷偷地把球踢進(jìn)球門(mén)里、不公平�！蔽矣X(jué)得這次跟弟弟玩球很開(kāi)心！

　　它是我爸爸買(mǎi)回來(lái)的，我還記得之前在另外一個(gè)房子，我和弟弟正在玩那顆足球，我一不小心用球踢到其中一個(gè)的古董的蓋子；可是我弟弟更厲害，因為我弟弟也用球打中其中一個(gè)古董，那剛好是我奶奶最喜歡的古董；而更慘的是，弟弟被奶奶叫去罰站一個(gè)小時(shí)呢！

　　這顆球是我的寶貝；希望下一次還可以跟弟弟玩這顆寶貝足球。

　　足球經(jīng)典語(yǔ)錄

　　1、因為在非洲，足球是一種信仰。

　　2、人生就像是足球，要么被踢，要么滾蛋。

　　3、你有你踢足球的方式，要對自己更有自信。

　　4、人生就像足球，你不會(huì )永遠進(jìn)球，但會(huì )一直跑在路上。

　　5、有些人的人生就像足球，不管是誰(shuí)來(lái)了都要踢他一腳。

　　6、人生好比一場(chǎng)足球賽，你需要做的就是努力射門(mén)。

　　7、一個(gè)真正熱愛(ài)足球的人，是不會(huì )在乎和誰(shuí)一起踢球的。

　　最早的足球規則

　　1.場(chǎng)地面積，在長(cháng)150碼，寬100碼以?xún)取?在每條邊線(xiàn)上距端線(xiàn)25碼處，各樹(shù)立兩根標志桿。(1碼=0.91440183米)

　　2.球門(mén)由兩根立竿組成,相距1英尺。

　　3.用投幣選擇球門(mén)或開(kāi)球權。

　　4.上半時(shí)比賽時(shí)間結束后，交換場(chǎng)地。

　　5.當隊員將球踢出時(shí)，同隊任何隊員站在球的前面較對方隊員更接近對方端線(xiàn)時(shí)，不得參加比賽接觸球，也不得以任何方式阻礙其他隊員接觸球。

　　6.當球被踢出邊線(xiàn)外則為死球，由對方在出界地點(diǎn)將球用手拋入場(chǎng)內，(當球出手時(shí)，球不能低于頭部。)恢復比賽。

　　7.當一隊將球踢出 對方端線(xiàn)時(shí)，對方任何隊員誰(shuí)先拿到球便可持球在垂直端線(xiàn)25碼處發(fā)任意球。

　　8.當球踢來(lái)時(shí)，隊員在對方端線(xiàn)后面不可觸球。

　　9.如果球落到端線(xiàn)之后和邊 線(xiàn)標志桿之外時(shí)，任意球應該在距端線(xiàn)25碼處發(fā)。

　　10.當一隊員踢任意球時(shí)，同隊隊員不得處在他與對方端線(xiàn)之間，并且對方隊員不可站在距離他10碼之內。

　　11.隊員可選擇任何方式踢任意球。

　　12.球從兩竿之間或從其間上方無(wú)限高度穿過(guò)，算勝一球。

　　13. 在比賽進(jìn)行中，可用身體任何部位接觸球，但不得用手、臂、肩部持、擊球。

　　14.所有沖擊都是公平合法的，但禁止用手抱、推，用腳絆倒或吵鬧。

　　這套正規原始規則經(jīng)英格蘭足協(xié)主席公布刊登在(BELIS LIFE)雜志上。三年后足協(xié)補充規定，球門(mén)高度為6碼，寬度為8碼，兩立柱之間拉上一條繩，作為球門(mén)高度。

　　現代足球比賽規則

　　現代足球比賽最常見(jiàn)的是11制足球，分兩隊,每隊十一人，球員主要用腳踢球，也可用頭頂球。比賽90分鐘,分上下兩半場(chǎng)，各45分鐘。如遇受傷，裁判可適當補時(shí)。以將球射入對方球門(mén)多者為勝。如淘汰賽相遇時(shí)打平，可進(jìn)入加時(shí)賽，時(shí)間30分鐘，也分上下半場(chǎng)，各15分鐘。如果仍然打平，則進(jìn)入罰點(diǎn)球，來(lái)決勝負。足球運動(dòng)對抗性強，運動(dòng)員在比賽中采用規則所允許的各種動(dòng)作包括奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞等，同對手進(jìn)行激烈的爭奪。比賽時(shí)間長(cháng)、觀(guān)眾多、競賽場(chǎng)地大，是其他任何運動(dòng)項目無(wú)法企及的。傳統足球是20塊正六邊形(白)和12塊正五邊形(黑)一共32塊皮組成 。足球運動(dòng)使用的球，用牛皮做殼，橡膠做膽，比籃球小。足球比賽分為11人制、7人制和5人制。年齡段有u15,u17,u19 國奧組和成年組及青年組等。

　　足球戰術(shù)進(jìn)攻的要訣

　　1、梯次助攻。

　　邊后衛的助攻是進(jìn)攻的組成部分，但是要注意一個(gè)原則，邊后衛不要一開(kāi)始大舉壓上，以至于喧賓奪主，而是要適時(shí)地，梯次地插上，這樣更有威脅和突然性。同樣的原則也適用于中后衛的突然助攻，但是其他鄰近隊員要自然地后撤補位。

　　2、體能分配。

　　遵循每個(gè)人跑動(dòng)距離基本平均的原則，避免由于某個(gè)位置的隊員過(guò)多的不必要的跑動(dòng)和帶球突破，造成體能上的短板。例如，邊后衛從本方禁區直接帶球下底而沒(méi)有任何傳球和過(guò)渡，往往會(huì )不必要地耗費體力，以至于丟球后無(wú)力回防。

　　另一個(gè)不合理現象就是，對方已經(jīng)站好位置，而前鋒隊員得球后頭也不回地向前向人群硬突，根本不考慮主動(dòng)傳球，結果十有八九是丟球，幾個(gè)回合下來(lái)，不僅隊友泄氣，自己的體能也所剩無(wú)幾。這總習慣可以說(shuō)有點(diǎn)不負責任和缺乏配合意識!而且白白耗費了寶貴的`體能。

　　對于有一定技術(shù)能力的前鋒，這樣地行為可以起到擾亂對手防線(xiàn)的目的，但是，最后往往還是腰依靠你的隊友完成進(jìn)攻，因為你把對方兩個(gè)以上人吸引過(guò)來(lái)，而隊友可能處在無(wú)人盯防的位置，這時(shí)若能用眼角的余光及時(shí)地分球給他，豈不妙哉。

　　3、多傳少帶。

　　希丁克說(shuō)：中場(chǎng)的每一腳短傳連接都是有意義的。貝肯包爾說(shuō)，我寧愿選擇帶球幾米而傳球幾十米的隊員，而不愿意選擇帶球幾十米而傳球幾米的隊員。請深思自己的踢球習慣是否符合這些原則，足球比賽是靠傳接球連接起來(lái)的，盤(pán)帶和個(gè)人突破應該服從前者的需要，而不是取而代之。進(jìn)攻不流暢，效率底下，失誤多多，是不是因為帶得多，傳得少造成的。

　　4、細節為王。

　　傳接球的重要性，怎么強調都不為過(guò)。在激烈的對抗中，首先要做到的是護球，不讓自己腳下球隨便送回給對方。在球都護不住的情況下，不顧后果的高歌急進(jìn)，結果往往是將控球權拱手相讓。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的簡(jiǎn)單思維可以休矣。觀(guān)察一下護球好的隊員，往往善于變速跑，有多次急停轉身。相比之下，簡(jiǎn)單的直線(xiàn)跑動(dòng)和不變的速度，意圖很容易被對方判斷出來(lái)而受到遏制。

　　5、進(jìn)攻選位。

　　進(jìn)攻時(shí)，前場(chǎng)人員如何選位?這時(shí)可以區分兩個(gè)體系：

　　5-1反攻，此時(shí)對方防守體系空隙大，應迅速前插占領(lǐng)無(wú)人空白地帶。在對手不及回防時(shí)給予其致命一擊，強調的是時(shí)間差。持球者分球要果斷，避免前插者越位。前插人選不要拘泥于前后場(chǎng)之分，任何最接近對方危險地帶隊員，都可迅速前插跑位以爭取時(shí)間。

　　5-2陣地進(jìn)攻，應盡量利用場(chǎng)地寬度橫向扯動(dòng)，跑出持球隊友可以傳出球的線(xiàn)路。中鋒和邊鋒不要在一條線(xiàn)路上重疊，應有意識地錯位跑動(dòng)，必要時(shí)相互換位。但是三個(gè)人的位置不要都急于頂上去，以至于形成一條直線(xiàn)，這樣會(huì )造成前后脫節。應輪番有一人回撤接應，做成一個(gè)動(dòng)態(tài)三角形結構。

　　提高足球戰術(shù)的訓練方法

　　單門(mén)比賽

　　目的：進(jìn)攻訓練。人數：7人，4對3。場(chǎng)地：半個(gè)標準足球場(chǎng)和球門(mén)。時(shí)間：最多30分鐘。要點(diǎn)：3名進(jìn)攻隊員要對抗4名防守隊員并繞過(guò)或穿過(guò)他們去射門(mén)得分。得分多者勝。方法：進(jìn)攻方在罰球區外附近控球。如果他們設法射了門(mén)，得一分;如果射中就得兩分。只有在罰球區內*門(mén)才算得分。如果防守隊員能搶到球并將球踢過(guò)中線(xiàn)，他們就得一分。然后進(jìn)攻隊員得球后再重新進(jìn)攻�？勺兎椒ǎ簝申犆�5分鐘交換一次練習，一名防守隊員留下。注意事項：此練習也可以5對4或6對5方式進(jìn)行。

　　四門(mén)比賽

　　目的：提高周?chē)�觀(guān)察能力。人數：兩隊，每隊6-11人。場(chǎng)地：橫向使用標準足球場(chǎng)，兩條邊線(xiàn)上各設兩個(gè)球門(mén)，劃出中線(xiàn)。時(shí)間：最多60分鐘。要點(diǎn)：一隊可以進(jìn)攻對方兩個(gè)球門(mén)中任何一個(gè)球門(mén)或防守本隊的兩個(gè)球門(mén)。方法：如果球越過(guò)兩條門(mén)線(xiàn)中任何一條，即為得分。得分、球出界、犯規或合理地搶到球，均變換控球權。沒(méi)有越位，但要有角球。也沒(méi)有中線(xiàn)開(kāi)球，只發(fā)球門(mén)球重恢復比賽�？勺兎椒ǎ阂蝗�體22名隊員都參加攻守，最后一名防守隊員可用手觸球;二設兩名zheng式守門(mén)員。注意事項：兩個(gè)球門(mén)距離越遠，變向就得越大。

　　快速反擊

　　目的：向前場(chǎng)傳球練習。人數：兩隊，每隊4-6人，一名正式守門(mén)員。場(chǎng)地：全場(chǎng)和中線(xiàn)。時(shí)間：最多30分鐘。要點(diǎn)：兩隊都在遠離被把守球門(mén)的半場(chǎng)比賽�？厍蜿牨M可能長(cháng)時(shí)間控制住球(每控一分鐘，得一分)。在聽(tīng)到教練的哨聲后立即向前場(chǎng)長(cháng)傳至空擋區給本隊插上的一名隊員，這名隊員可以射門(mén)。向前場(chǎng)傳球后，傳球得分加上射門(mén)得分，得分多為勝。方法：在球被傳進(jìn)另一半場(chǎng)前，任何隊員者不能穿越中線(xiàn)，如果球被搶斷去、射門(mén)偏出或隊員丟球，均變換控球權。沒(méi)有越位規則。有角球�？勺兎椒ǎ好看芜M(jìn)攻后，繼續在同一半場(chǎng)練習，守門(mén)員不斷變換場(chǎng)區。注意事項：隊員技術(shù)差的隊，場(chǎng)地應該縮小，橫向用半場(chǎng)。

　　傳給隊長(cháng)

　　目的:跑往和補位練習。人數：兩隊，每隊4-6人。場(chǎng)地：半個(gè)標準場(chǎng)地。時(shí)間：最多20分鐘。要點(diǎn)：兩隊都選一名隊長(cháng)，當一隊設法將球傳給隊長(cháng)后，該隊就得一分。方法：一方發(fā)動(dòng)，設法將球傳給隊長(cháng)。另一隊盡力阻止并力圖搶到球。如果對方設法搶到球、球出界或得分，均將球交給另一隊。因為隊長(cháng)跑動(dòng)多，所以進(jìn)行一定時(shí)間后，根據隊長(cháng)的體力情況，變換隊長(cháng)�？勺兎椒ǎ旱昧艘环值年牽厍虿⒗^續比賽。注意事項：每隊隊長(cháng)應該很容易辯認出來(lái)(帽子、特殊服裝等等)。

　　三方比賽

　　目的：進(jìn)攻訓練。人數：3隊，每隊3-5人。場(chǎng)地：半個(gè)標準足球場(chǎng)，兩個(gè)曲棍球門(mén)。時(shí)間：最多60分鐘。要點(diǎn)：一隊進(jìn)攻，設法射門(mén)得分，而另外兩隊防守球門(mén)并設法得到球。方法：控球隊進(jìn)攻直至射門(mén)得分或丟球。如果對方搶到球，第一個(gè)隊就要承擔防守原先被他們進(jìn)攻的球門(mén)任務(wù)，而現在控球隊進(jìn)攻另一邊球門(mén)。兩個(gè)防守隊不得越過(guò)中線(xiàn)。任何隊最后一名防守隊員在本方門(mén)前可以手觸球.沒(méi)有越位規則.可變方法:一每隊人數超過(guò)5名，就應用標準場(chǎng)地。二變換射門(mén)方法。注意事項：比賽持續時(shí)間應適合隊員的耐力素質(zhì)。

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