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溺水時(shí)的自救方法黑板報

時(shí)間:2024-10-06 01:32:32 板報大全 我要投稿
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關(guān)于溺水時(shí)的自救方法黑板報

 、偈紫炔灰ε鲁寥胨,當人落水之后或發(fā)生淹溺時(shí),會(huì )對自己沉入水中產(chǎn)生極大的恐懼,因此就會(huì )本能地通過(guò)各種掙扎措施(如雙手上舉或胡亂劃水等)試圖使自己上浮,殊不知這樣做只能適得其反。

關(guān)于溺水時(shí)的自救方法黑板報

 、诖藭r(shí)最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同時(shí)要掙開(kāi)眼睛,觀(guān)察周?chē)闆r。如果身體沉入水中,就讓它沉,因水有浮力,且浮力與水深有關(guān),水越深液體壓強就越大,浮力也就越大,故沉到一定程度,沒(méi)有負重的人體就會(huì )停止下沉并自然向上浮起。

 、垡坏┥眢w停止下沉并上浮時(shí),落水者應立即采取如下動(dòng)作:雙臂掌心向下,從身體兩邊像鳥(niǎo)飛一樣順勢向下劃水。注意劃水節奏,向下劃要快,抬上臂要慢;同時(shí)雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水,或膝蓋回彎,用腳背反復交替向下踢水,這樣就會(huì )加速自身上浮。當身體上浮時(shí)應冷靜地采取頭向后仰,面向上方的姿勢,爭取先將口鼻露出水面,一經(jīng)露面,立即進(jìn)行呼吸,同時(shí)大聲呼救。

 、芎魵庖獪\,吸氣宜深,盡可能保持使自己的身體浮于水面,以等待他人救護。還可實(shí)施踩水技術(shù),以避免自己下沉。

 、莶粫(huì )游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉,更不能將手上舉或拼命掙扎,這樣不但消耗體力,而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次,如此反復。

 、抟欢ㄒ矸潘,這一點(diǎn)非常重要,這樣才能保存更多的體力,堅持更長(cháng)的時(shí)間。

 、呷绻谒钤2~3米的游泳池或在底部堅硬的水域或河床發(fā)生淹溺,由于底部堅硬,落水者可在觸底時(shí)用腳蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救,同樣不要害怕再次下沉。如此反復,堅持到救援人員到來(lái)。

 、嘤貌人姆椒ǚ乐瓜鲁。

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