高中預防傳染病黑板報

　　傳染病是與一個(gè)很大的概念的，很多的疾病都是屬于傳染病的范圍的，包括感冒、手足口病等等都是的，而不提的疾病的傳播的途徑也是不同的。高中預防傳染病黑板報有哪些？以下是小編為您整理的相關(guān)資料，歡迎閱讀！

　　高中預防傳染病黑板報

　　預防傳染病的小知識

　　1.養成良好生活習慣

　　勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水、勤通風(fēng)、曬太陽(yáng)、勤鍛煉。

　　2.生病及時(shí)就醫

　　出現發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀時(shí)，戴上口罩，及時(shí)到醫療機構就診，以免對他人造成可能的傳染。

　　3.接種疫苗

　　鼓勵公眾根據自身情況，自愿、自費進(jìn)行疫苗接種。疫苗接種是控制區域性急性傳染病流行最經(jīng)濟、有效的辦法，每年秋末，高危人群應該接種流感疫苗。老年人特別是有慢性肺部疾病的可以接種肺炎疫苗，有效地減少患肺炎的機會(huì );兒童和學(xué)生接種流感、腮腺炎、風(fēng)疹、水痘、流腦等疫苗，可預防呼吸道疾病。

　　4.避免受涼

　　當人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方，同時(shí)盡量少到擁擠的.公共場(chǎng)所。

　　5.有規律的作息時(shí)間

　　充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

　　6.凈化環(huán)境

　　保持空氣流通;盡量不要拉上窗簾讓陽(yáng)光射進(jìn)室內，因為陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

　　7.加強鍛煉，增強體質(zhì)

　　體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。

　　8.冬季干燥，應多喝熱開(kāi)水

　　多吃些新鮮的蔬菜，水果以補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的搞感冒的作用。同時(shí)豆制品，魚(yú)蝦蛋類(lèi)等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋質(zhì)，從而增強機體的抗病能力。

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