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食品安全手抄報內容有哪些

時(shí)間:2024-11-05 09:57:34 板報大全 我要投稿
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食品安全手抄報內容有哪些

  食品安全手抄報內容篇一:食物讓你睡的香

  睡眠是維持生命的重要手段,也是人體儲存能量的主要方式及皮膚美容的.基本保證。而常被失眠困擾的女性,面色灰暗、精神不振。因此,我們推薦幾種天然安眠食品讓你睡得香。

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  1. 紅棗:取紅棗去核加水煮爛,加冰糖、阿膠,文火煨成膏,睡前食用1~2調羹。

  2. 蜂蜜:每晚睡前取蜂蜜50克,用溫開(kāi)水沖1杯飲用。

  3. 牛奶:臨睡前喝一杯鮮奶或酸奶,可催人入睡。

  4. 核桃:取粳米、核桃、黑芝麻、慢火煨成稀粥食用,可用白糖調食,睡眠前食用。

  5. 葵花子:睡前磕一些葵花子,可以促進(jìn)消化液的分泌,有利于消食化滯,鎮靜安神,促進(jìn)睡眠。

  6. 蓮子:睡前可將蓮子用水煎,加鹽少許服用,或將蓮子煮熟加白糖食用。

  7. 龍眼:臨睡前飲用龍眼茶,或取龍眼加白糖煎湯飲服,可改善睡眠。

  8. 小米:小米煮成粥,臨睡前食用,可安然入睡。

  食品安全手抄報內容篇二:始終錯誤的養生小常識

  我們在日常生活中有許多約定俗成、不知從何聽(tīng)聞的養生健康小常識,可是民間傳說(shuō)并不完全可信,有十種最常見(jiàn)的健康小常識竟然都是錯誤的!下面就讓我們來(lái)一起見(jiàn)識下吧。

  錯誤一:流鼻血時(shí)要抬高下巴

  這種方式唯一的好處就是不會(huì )把鼻血流到地板上,不僅不會(huì )止鼻血,反而會(huì )讓鼻血流進(jìn)咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,并將頭部向前傾,或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。

  錯誤二:刮掉腋毛,就能減少流汗

  刮腋毛對于阻止汗液產(chǎn)生沒(méi)有任何影響,反倒是刮腋毛后,腋窩因為排出的水分無(wú)法隱藏而在衣服上留下汗漬。而且刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。

  錯誤三:汗是臭的

  汗是沒(méi)有味道的。不過(guò)汗水中含有很多有機物質(zhì),這些物質(zhì)對細菌而言都是有養分的,但細菌分解汗液時(shí),才會(huì )產(chǎn)生難聞的排泄物。

  錯誤四:飯后立即刷牙

  吃完?yáng)|西立即刷牙,會(huì )使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì),這樣只會(huì )加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是先漱口,過(guò)半小時(shí)后再刷牙。

  錯誤五:藥物對男女效果一樣

  最新研究表明,藥物對男女療效絕對不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞,但對女性卻效果不大。像麻醉劑這類(lèi)可溶于油脂的藥物,女性用的劑量要大于男性。

  錯誤六:每天梳頭100下有益健康

  過(guò)分梳頭會(huì )刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發(fā)質(zhì)的人,更該少梳頭。如果是干性發(fā)質(zhì)的長(cháng)發(fā),就比較適合多梳頭。不過(guò)最好用天然鬃毛制成的梳子,這樣更不易傷頭皮。

  錯誤七:走路比站著(zhù)耗費體力

  因為站立時(shí),雙腿一直在承受身體的重量,兩只腳都不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時(shí),另一條則在放松。

  錯誤八:血甜的人容易被蚊子叮

  蚊子根本聞不到血的味道。但蚊子對熱特別敏感,連0.05攝氏度的差別都能分辨出來(lái)。因此,當我們呼出二氧化碳和水蒸氣時(shí),就會(huì )招蚊子了。

  錯誤九:廁所是很不衛生的地方

  經(jīng)常用水清洗的廁所比人們刻板印象中干凈多了。家庭細菌研究專(zhuān)家發(fā)現,家中大多數細菌都躲在冰箱內壁的排水管內,抹布上的細菌量也比廁所多。

  錯誤十:聰明的人腦袋大

  大腦的'大小不是決定聰明與否的關(guān)鍵,腦結構才最重要。人腦的功能是由神經(jīng)網(wǎng)絡(luò )決定的,而智商低的人是因為這方面的某些功能已經(jīng)死亡,而與腦子大小無(wú)關(guān)。

  怎么樣,發(fā)現自己被誤導那么多年的小常識竟然是錯誤的是不是會(huì )一臉懵逼呢?那就趕快糾正一下吧,從而避免造成更大的危害。


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