能力一：獨立學(xué)習能力

　　而國外的學(xué)習完全依靠自己的主動(dòng)性。課堂上老師布置的作業(yè)需要同學(xué)們查閱大量資料之后進(jìn)行分組討論，然后在各抒己見(jiàn)的基礎上最終達成共識，鍛煉同學(xué)之間協(xié)同合作的能力和獨立思考的能力;課堂下，老師要求同學(xué)們每個(gè)星期要讀數十本書(shū)，然后寫(xiě)讀書(shū)報告，這與國內每學(xué)期只學(xué)一本教材大相徑庭，這考驗著(zhù)學(xué)生的獨力學(xué)習能力和自律性。

　　因此，獨立性和主動(dòng)性差的同學(xué)應該提早做好心理準備，在還沒(méi)去國外學(xué)習之前就應該調整獨立學(xué)習的思維模式和學(xué)習心態(tài)，以防到了國外一時(shí)不能適應，造成很大的心理壓力。

　　能力二：生活自理能力

　　當在陌生的國度里，孩子不僅是簡(jiǎn)單的校園學(xué)習生活，他們要解決日常生活的瑣碎問(wèn)題，如租房、繳納各種費用、買(mǎi)菜、做飯、洗衣服等生活事務(wù)。如果在出國之前沒(méi)有基本的常識和鍛煉就無(wú)法應對突如其來(lái)的“瑣事”煩惱，很容易引起焦慮情緒和心理困擾，給正常的生活和學(xué)習帶來(lái)負面影響。

　　能力三：自我調節能力

　　學(xué)生到了一個(gè)完全陌生的環(huán)境，沒(méi)有親人，沒(méi)有朋友，難免會(huì )感到孤獨和寂寞。面對著(zhù)生活和學(xué)習的各種壓力，找不到發(fā)泄的出口，就會(huì )變得十分焦躁和不安，所以留學(xué)生必須掌握一些調節心情的技巧，如做運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、看電影、去旅游等，做一些能讓自己心情放松的活動(dòng)來(lái)排解憂(yōu)愁，以適應新的生活和學(xué)習環(huán)境。

　　能力四：接人待物能力

　　現在的高中生都是被長(cháng)輩們寵大的，在為人處事方面多少會(huì )有一些自私的表現。不考慮他人的感受，不尊重他人的意見(jiàn)，這在社會(huì )中一定會(huì )碰釘子。

　　很多留學(xué)生由于缺乏接人待物的基本禮貌和與人溝通的能力，會(huì )與同學(xué)、老師或者寄宿家庭的成員發(fā)生出很多不愉快的事情。

　　出國在外就要入鄉隨俗，了解國外的禮儀習俗和人們的生活習慣，盡量做到與朋友和同學(xué)以禮相待，這樣才能為自己營(yíng)造一個(gè)舒適的環(huán)境。

　　能力五：分辨是非能力

　　國外固然有積極向上的一面，但也不乏有消極的事物。高中生心智還不夠成熟，接觸社會(huì )比較少，加之父母不在身邊，容易被社會(huì )上的物質(zhì)誘惑和精神誘惑引入歧途。

　　因此，學(xué)生要具有分辨是非的能力，交友要謹慎，不要輕易的將自己的信息告訴不是十分熟悉的人，對什么事可以做什么事不能做要做到心中有數。保持清醒頭腦，不為各種誘惑所動(dòng)。

　　出國留學(xué)不僅僅是出去學(xué)習，還要生活，因為當他們孤身一人面對海外陌生的生存環(huán)境時(shí)，面對接踵而來(lái)的壓力時(shí)，缺乏獨立生活的能力會(huì )讓他們感到不知所措。

　　留學(xué)并非只是我們習慣認知的簡(jiǎn)單學(xué)習，他們還要面對和解決生活中的各種問(wèn)題。只有在出國之前提高各方面的能力，掌握一些生活技能和生存法則，才能在留學(xué)生活之日從容的應對各種問(wèn)題，才會(huì )使留學(xué)之路更加順利，達到留學(xué)的真正目的。