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高三學(xué)生晚上幾點(diǎn)睡最好睡幾個(gè)小時(shí)最科學(xué)

回答
瑞文問(wèn)答

2024-07-14

高三學(xué)生一般晚上幾點(diǎn)睡?
高三一般上晚自習就得到九十點(diǎn)鐘,回寢室學(xué)一會(huì )習就要休息了,很多同學(xué)不會(huì )利用時(shí)間,一混就到11點(diǎn)左右睡覺(jué),晚一點(diǎn)的會(huì )認真學(xué)到12點(diǎn)。

擴展資料

  像山東地區很多同學(xué)2點(diǎn)左右睡覺(jué)的也很多,因為升學(xué)壓力特別大,所有孩子都是那么學(xué),如果早早地就睡了好像有點(diǎn)心虛,所以不管有沒(méi)有效果也要挨到后半夜。

高三學(xué)生晚上幾點(diǎn)睡最好睡幾個(gè)小時(shí)最科學(xué)

  大家的這種努力狀態(tài)和學(xué)習過(guò)程是值得肯定和被認可的,但最終要看的還是結果,是你的學(xué)習成績(jì)是否提高了,分數是否上漲了,知識是否學(xué)會(huì )了。哪怕你一回到寢室就睡覺(jué)也沒(méi)有關(guān)系,只要你每門(mén)功課都很優(yōu)秀就ok。

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