當開(kāi)窗的時(shí)候，室外新鮮的空氣便會(huì )進(jìn)入到室內，那么在這樣的情況之下，就會(huì )緩解空氣當中積聚的二氧化碳，并且可以振奮精神，使困意遠離你。

　　喝咖啡、茶

　　咖啡和茶可能是更多上班族的選擇，現在很多公司的茶水間都會(huì )配備各種茶和咖啡，來(lái)讓員工們保持清醒，所以如果你上班的時(shí)候太困，那么不妨選擇喝些茶和咖啡。

　　嚼口香糖

　　其實(shí)，要想讓自己不犯困，還有一個(gè)很好的解決方法。那就是嚼口香糖。特別是那些含有薄荷的口香糖，當我們嚼它的時(shí)候，清涼的薄荷味便會(huì )充滿(mǎn)整個(gè)口腔，并且可以刺激神經(jīng)。這樣就可以起到提神醒腦的作用。而且這么做還有一個(gè)好處，那就是可以很好的分散注意力，因為我們會(huì )把混沌的思維轉移到品嘗口香糖的香甜之味上面去。所以那些經(jīng)常犯困的人群，你們不妨試試這個(gè)辦法。

　　洗臉

　　還有一個(gè)很好的辦法可以快速的幫助我們解決困意，那就是在困的時(shí)候立刻去衛生間洗個(gè)臉。因為冰涼的水會(huì )刺激我們的神經(jīng)系統，并且可以緩解眼睛的疲勞，讓發(fā)熱并且干澀的雙眼得以很好的緩解。