2. be of some/ no/ much help to sb. 對某人有些 / 沒(méi)有 / 很有幫助。

　　This book is of great help to me.   這本書(shū)對我很有幫助。

　　Is this magazine of any help to you ?   這本雜志對你有些幫助嗎？

　　3. help oneself （ to ）自用（食物等）。

　　Help yourself to the fish. 請隨便吃魚(yú)。

　　Please help yourself to some pork.  請隨便吃點(diǎn)肉。