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長(cháng)期喝山楂水的危害

回答
瑞文問(wèn)答

2024-09-12

山楂有刺激胃酸分泌的功效,如果腸胃本身有問(wèn)題的人再空腹或大量食用山楂,那么胃腸道必然受到損傷;由于山楂會(huì )刺激胃黏膜,老人的腸胃不好,小孩子的腸胃還沒(méi)有發(fā)育成熟,因此不宜食用。山楂里水大量的酸性物質(zhì)會(huì )對牙齒造成傷害,所以山楂水不能長(cháng)期喝。

擴展資料

  適當的喝山楂水的好處

長(cháng)期喝山楂水的危害

  1、促進(jìn)消化:這主要就是因為山楂中所含有的有機酸,這種營(yíng)養物質(zhì)可以促進(jìn)我們的消化酶進(jìn)行分泌,從而起到非常好的助消化的作用,尤其是在飯后食用是個(gè)非常好的選擇。

  2、促進(jìn)排便:山楂中含有豐富的果膠物質(zhì),且果膠的成分還能夠高達6%,這種營(yíng)養物質(zhì)的好處可以促進(jìn)我們腸胃的生理功能,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),達到一定程度上的促進(jìn)排便的作用。

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