千焦是熱量單位，焦耳（簡(jiǎn)稱(chēng)焦，英文縮寫(xiě)為J，不要與kg混淆,kg是公斤）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳�，F在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動(dòng)單位時(shí)間消耗的熱量，人們一般通過(guò)控制攝入食物的熱量和運動(dòng)消耗的熱量來(lái)控制體重。

　　千焦是熱量單位，焦耳（簡(jiǎn)稱(chēng)焦，英文縮寫(xiě)為J，不要與kg混淆,kg是公斤）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。

　　相關(guān)熱量單位卡路里：

　　由英文Calorie音譯而來(lái)。單位相當于在1個(gè)大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。

　　作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位，然而由于沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。

　　1千焦=238.9卡(卡路里)