關(guān)于高考的注意事項文案
隨著(zhù)在線(xiàn)社交網(wǎng)絡(luò )的爆炸式增長(cháng)，越來(lái)越多人熱衷于在社交平臺上發(fā)布文案，文案用以記錄和分享生活日常。那么什么樣的文案才不會(huì )千篇一律呢？下面是小編精心整理的關(guān)于高考的注意事項文案，歡迎閱讀與收藏。
高考的注意事項文案1
緊張地復習后，這些天是考生中高考沖刺階段，十分關(guān)鍵，這一階段，不僅僅是對考生心理的考驗，也是對考生身體的考驗，注意考生考前的飲食搭配非常重要，總體來(lái)說(shuō)，要把握一個(gè)原則，考前飲食應以清淡為主，少食油膩。
早餐，應該營(yíng)養豐富，一定要吃主食（面包、包子、新鮮蔬菜等），不能圖省事，只吃一個(gè)雞蛋或喝一包奶，這樣不利于提高復習效率，還會(huì )影響到考生的精神狀態(tài)。
午餐，應該吃飽吃好。平時(shí)，對于三口之家，一般都炒三個(gè)菜。這些天中午考生家長(cháng)做菜應該有所變化。應該以清淡為主，同時(shí)增加炒菜的花樣，可以增加到六七個(gè)菜，不過(guò)這些菜中要少些油膩食品。這樣有利于補充考生每天所需的各種維生素。
晚餐，不宜吃過(guò)多油膩食品，多一些清淡食品。由于考生晚上大多都要復習功課，家長(cháng)可以考慮在晚餐后1-2個(gè)小時(shí)內，為考生加餐，可以喝牛奶或者吃西紅柿等新鮮蔬菜、水果。
日常三餐的合理比例為：早餐占25%-30%，午餐占40%，晚餐占30%-35%。大體可總結為“八個(gè)一”和“六個(gè)要點(diǎn)”�！鞍藗�(gè)一”包括：每日喝1—2 杯牛奶；每天1個(gè)雞蛋；每天100克瘦肉；每天吃1次魚(yú)；每天100克豆制品；每天1斤蔬菜和1個(gè)水果；每天1升清淡湯水；每天1斤主食�！傲鶄�(gè)要點(diǎn)”則為：一是合理安排三餐，一定要吃早餐；二是保持平時(shí)飲食習慣；三是要吃好，保證所需的腦力需要；四是口味清淡；五是要講衛生；六是要適量，吃七八成飽為宜。
特別提醒
1、“大量補充營(yíng)養”、“天天大魚(yú)大肉”等方式對考生健康不利，切莫走入“飲食誤區”。
2、不吃主食影響精神狀態(tài)。不少考生和家長(cháng)認為“肉、蛋、奶營(yíng)養高，主食吃不吃沒(méi)關(guān)系”，這是錯誤的。葡萄糖是大腦活動(dòng)的唯一能量來(lái)源，體內的葡萄糖不足，就會(huì )出現腦袋發(fā)蒙等影響學(xué)習的狀況。
3、過(guò)多甜食會(huì )讓考生煩躁不安。要注意粗細搭配，應適當吃些玉米、小米、全麥。另外要注意不可用糕點(diǎn)、甜食、糖等代替主食提高熱量，過(guò)多的糖會(huì )使人煩躁不安，情緒激動(dòng)。同時(shí)，考生不適宜大量食用粗糧，因為粗糧會(huì )延長(cháng)胃排空的時(shí)間。
4、大魚(yú)大肉會(huì )抑制大腦活力。為了給孩子疲憊的大腦補充營(yíng)養，讓孩子以最好的狀態(tài)迎戰高考，很多家長(cháng)今天“燒雞烤鴨”，明天“肥魚(yú)大蝦”，可謂用心良苦。但是那些看似營(yíng)養豐富的大魚(yú)大肉，過(guò)多食用反而會(huì )抑制考生大腦活力。
間。奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食不能吃太多，否則可能會(huì )引起胃管反流和反酸。
5、不要打亂生活規律和飲食規律。營(yíng)養的供給和分配應按時(shí)定量；烹調要求清淡，脂肪不宜過(guò)高，但碳水化合物供給要保證；食物要求少而精，蛋白質(zhì)要多用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；還要注意水果、蔬菜的供給。
6、晚飯后散步可緩解緊張情緒
因為臨近中高考，每個(gè)孩子都會(huì )出現緊張的精神狀態(tài)，這種狀況比較常見(jiàn)。家長(cháng)對此也不要慌張，首先要通過(guò)有效手段進(jìn)一步減輕學(xué)生的壓力，最近這段時(shí)間最好不要再熬夜、“開(kāi)夜車(chē)”了，重點(diǎn)放在休息上，要有意緩解大腦的壓力
每天晚飯后，家長(cháng)不要立即督促孩子去看書(shū)、復習功課，這時(shí)學(xué)習效率肯定不高，反而影響正常學(xué)習。這時(shí)，家長(cháng)最好建議孩子花10分鐘左右的時(shí)間到樓下或公園內散步，增加對大腦的供氧量，還可以讓考生適當地幫家人做些家務(wù)。偶爾轉移一下大腦的注意力，讓大腦在高考這段時(shí)間能處于輕松狀態(tài)從而在考場(chǎng)得到充分地發(fā)揮，這樣會(huì )很快緩解相關(guān)癥狀。同時(shí)，在這段時(shí)間，可以有意識地讓孩子多吃一些核桃、杏仁等堅果類(lèi)食品和新鮮水果，這些可以提高孩子的記憶力，從而增強學(xué)習效率。
愿家有考生的家長(cháng)們當好后勤部長(cháng)，為考生發(fā)揮最好水平助一臂之力，金榜題名！
高考的注意事項文案2
1、憑高考《準考證》、《外語(yǔ)口試通知單》到指定考點(diǎn)報到處交費報到。
2、考生進(jìn)入考場(chǎng)只能攜帶鋼筆或圓珠筆(藍、黑色)、高考《準考證》、《外語(yǔ)口試通知單》、身份證，不得攜帶手機、電子詞典、書(shū)包、書(shū)籍、紙張等。
3、考生進(jìn)入考點(diǎn)，要嚴格按工作人員的安排進(jìn)行有關(guān)各項準備。
4、考生到點(diǎn)名處領(lǐng)取《外語(yǔ)口試成績(jì)表》后，對照口試通知單認真填寫(xiě)區縣(指考生高考報名單位所在區縣)，口試語(yǔ)種、口試號、考生號、姓名、性別等項目。
5、每個(gè)考生在備考室按試卷內容準備10分鐘，然后隨領(lǐng)隊進(jìn)入考場(chǎng)口試。
6、口試時(shí)要嚴肅認真，積極主動(dòng)回答口試教師的提問(wèn)。
7、口試完畢后，立即退出考場(chǎng)，退出考場(chǎng)后不得與未口試的考生交談?dòng)嘘P(guān)口試內容，不得在考場(chǎng)附近停留或大聲喧嘩。
高考的注意事項文案3
注意一：早餐必須得吃
不吃早餐或早餐質(zhì)量較低，是考生較為常見(jiàn)的營(yíng)養問(wèn)題。不吃早餐影響記憶力和注意力，學(xué)習效率會(huì )降低。人體經(jīng)過(guò)一夜的休息，晚餐所攝入的食物已經(jīng)完全消化、吸收了。吃早餐是為了補充身體所需的能量，尤其是大腦。
研究顯示，維持大腦工作的唯一能量來(lái)源是血中的葡萄糖（即血糖），血糖是靠食物補充和肝糖原分解來(lái)供應的。如果早餐攝入不足，血糖的濃度就會(huì )降低。
不吃早餐的一個(gè)最直接的后果是，學(xué)生在第二三節課后會(huì )出現饑餓感，大腦細胞也會(huì )因血糖供應不充足，可表現為腦記憶和腦反應能力下降，注意力不集中，將直接影響學(xué)習效率。
注意二：油炸食品易飽，但會(huì )影響食欲及大腦工作效率
油炸食品易使人產(chǎn)生飽腹感，會(huì )降低人們的食欲，影響其他食物的攝入量。
另一方面，油炸食品不易消化，會(huì )加重消化負擔，導致分布到大腦的血液相應減少，降低腦的靈敏度，從而影響到大腦的工作效率。因此，考生飲食應以清淡為宜。
需要強調的是，堅果類(lèi)食物，如瓜子、花生、甜食及奶油過(guò)多的食物要少吃。
注意三：忌盲目“換食”
由于學(xué)習緊張等原因，多數考生的消化功能會(huì )有所下降，表現為食欲降低。
此時(shí)，家長(cháng)應參照孩子平時(shí)的飲食習慣，在保證營(yíng)養的前提下，盡量選擇其愛(ài)吃的食物，改善烹調方法，變換花樣，使飯菜更加可口。
如果考前壓力大，產(chǎn)生厭食感，家長(cháng)可以采用少食多餐的方法，把每日三餐變成每日四餐、五餐，增加進(jìn)餐的次數，這樣考生同樣可以攝取到一天所需的營(yíng)養量。
考前切忌盲目改變食物種類(lèi)，不要因高考臨近或偏聽(tīng)而強迫進(jìn)食某種食物，這樣做，不僅會(huì )影響孩子的食欲，甚至會(huì )出現過(guò)敏現象（魚(yú)、蝦、奶等），會(huì )因小失大。
注意四：冷飲不吃或少吃
考生復習考試期間，由于生活和學(xué)習節奏較快，學(xué)習負擔加重，身體抵抗力有所降低，若吃了不潔甚至變質(zhì)的食品，很容易出現胃腸道問(wèn)題。
飲食問(wèn)題不容忽視，不要隨便在小攤上買(mǎi)東西吃，盡量不吃或少吃冷飲，吃東西前要將手洗干凈。烹飪過(guò)程中要注意生熟分開(kāi)，食物要保持新鮮，避免因食用不潔食物而引起急性胃腸炎、菌痢等消化道感染性疾病而影響復習和考試。
食物放入冰箱內并不等于進(jìn)了“保險箱”，剩菜剩飯及存放時(shí)間較長(cháng)的熟食，吃前一定要徹底加熱滅菌。
注意五：過(guò)食魚(yú)肉“酸中毒”
家長(cháng)們要注意不能讓考生吃得太飽，這主要是為了避免消化道負擔加重，分流體內血液，不能保證大腦有足夠的血液供應。
此外，魚(yú)、肉、蛋等屬于酸性食物，人體若食用酸性食物過(guò)多，就會(huì )出現“酸中毒”。
“酸中毒”易使人疲勞，抵抗力降低，特別是會(huì )使考生思維能力下降、記憶力減退，發(fā)生神經(jīng)衰弱綜合征。
注意六：春夏季不宜進(jìn)補
不可過(guò)分迷信“營(yíng)養品”等對智力和考試成績(jì)的作用。
人的智力受許多因素影響，營(yíng)養只是諸多因素之一，各類(lèi)天然食物中已經(jīng)包含了人體所需的各種營(yíng)養素，只要不挑食，不偏食，均衡地吃好一日三餐，就能滿(mǎn)足需要。
此外，春夏季氣候干燥、炎熱，人容易上火，不適合進(jìn)補。
以前甚至有家長(cháng)給孩子吃人參和鹿茸，造成孩子鼻血不止，甚至在考試時(shí)出去止血，對孩子的生理和心理均造成了極大的破壞。
高考的注意事項文案4
遇上下雨怎么辦？
答：考試前一天，考生或家長(cháng)應注意天氣預報，了解高考當天的天氣情況。雨衣防濕效果更好，但雨衣帶進(jìn)考室不好放置，建議可以準備一次性簡(jiǎn)易雨衣，用過(guò)即棄，比較方便。另外最好帶一套備用衣服，以防身上淋濕了可以更換。
進(jìn)考場(chǎng)能帶什么？
答：今年繼續在高考考場(chǎng)中使用金屬探測儀，考生在每場(chǎng)考試開(kāi)考前30分鐘進(jìn)入試室。值得注意的是，考生進(jìn)入考場(chǎng)，只允許攜帶規定的文具，不得攜帶任何書(shū)籍、筆記、報紙、稿紙、涂改液、修正帶、計算器、不透明的文具盒(袋、套)、不透明水杯(含飲料)、各種無(wú)線(xiàn)通訊工具(如尋呼機、移動(dòng)電話(huà)、無(wú)線(xiàn)耳機)以及電子存儲記憶錄放設備等。任何人不得穿制服(校服除外)和攜帶不透明的飲水器皿進(jìn)入試室。特別提醒在考試時(shí)，考生除帶備2B鉛筆和橡皮膠，規定要帶黑色字跡的鋼筆或簽字筆。
弄丟了準考證咋辦？
答：如果在考試前，準考證突然找不到，可立即向監考老師報告，說(shuō)明情況。由監考老師征得考場(chǎng)主考核實(shí)同意后，容許進(jìn)場(chǎng)參加當科次考試。在當科次考試結束后，要立即向班主任報告，重新辦理準考證，以確保下一科次考試順利進(jìn)行。
弄丟了身份證咋辦？
答：如果在考前不小心丟失了身份證，可以使用臨時(shí)身份證進(jìn)行考試。
因天氣或塞車(chē)遲到咋辦？
答：如果考生在考試途中遇到塞車(chē)或其他原因，可以出示準考證，向交警求助。不過(guò)，在此要強調的是，考生注意帶齊并保管好自己的準考證、身份證等證件，凡是兩證不齊全者不得進(jìn)入考場(chǎng)。
穿什么衣服比較合適？
答：應穿舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)的衣服。今年要安檢，任何人不得穿制服(校服除外)�？忌p松上陣，不要戴金屬首飾進(jìn)場(chǎng)，以免在安檢中出現意外情況，影響進(jìn)入考場(chǎng)的進(jìn)度。
忘帶文具咋辦？
答：考試前夕，考生由于緊張而心神不寧，往往容易丟三落四。如何確保上考場(chǎng)萬(wàn)無(wú)一失呢？建議提前先準備一個(gè)文具用品、準考證、學(xué)生證、身份證等清單，按照清單準備齊全，再用透明塑膠袋裝好，放置在書(shū)桌上，等待第二天帶走。
如果考生在進(jìn)入考場(chǎng)后才發(fā)現缺少某樣文具用品，千萬(wàn)不要著(zhù)急。如今考場(chǎng)內都有備用的文具，可以第一時(shí)間與監考老師溝通，在考試現場(chǎng)尋求幫助。
高考的注意事項文案5
這個(gè)好習慣的養成，并不是一兩天就可以實(shí)現的，而是需要在平時(shí)有意識地對孩子進(jìn)行培養。如今隨著(zhù)“電子閱卷”方式在普及，有些雷池還是要提醒大家千萬(wàn)不能越過(guò)。
1、不使用規范的2B鉛筆或涂抹不清晰
雷池：可能識別被誤判為“空選”，造成失分。
2、不使用黑色筆書(shū)寫(xiě)
雷池：藍色筆書(shū)寫(xiě)后，掃描字跡較淺，若無(wú)法辨認，容易誤判或不給分。
3、下筆太輕
雷池：會(huì )造成掃描出來(lái)的結果看不清楚。
4、書(shū)寫(xiě)過(guò)于密集或超出答題區域
雷池：會(huì )造成無(wú)法掃描或掃描不清。
5、字跡潦草
雷池：危險的字跡，無(wú)法辨認，或容易引起歧義。
6、未化簡(jiǎn)到最終結果
雷池：解答題未化簡(jiǎn)到最終結果可能會(huì )扣多分；填空題未化簡(jiǎn)則全扣。
7、“調戲”閱卷老師
雷池：情節嚴重者，本題即使有部分正確依然0分處理。
通常，閱卷老師一道題平均只用了10秒鐘，畢竟他們根本無(wú)暇做到面面俱到。所以大家在答題的時(shí)千萬(wàn)要掌握一些技巧，這樣才能避免損慘重，影響最終的考試結果。
高考的注意事項文案6
一、考生領(lǐng)到試卷、答題卡、條形碼后，須認真檢查試卷、答題卡頁(yè)數，核對條形碼上的姓名、考生號、科目是否與準考證上的內容相一致，如有缺頁(yè)、空白頁(yè)、漏印及條形碼與考生本人的姓名、考生號不一致，請舉手說(shuō)明更換。
二、考生必須用黑色字跡的簽字筆或鋼筆在答題卡的左上角的有關(guān)欄目上寫(xiě)上本人的考生號、姓名、試室號、座位號，并在答題卡指定的位置上橫貼條形碼及用2B鉛筆根據所發(fā)試卷填涂試題類(lèi)型（A或B）。凡漏填、錯填或字跡不清的答卷、答題卡無(wú)效。答題卡不能折疊、撕破、穿孔，要保持答題卡清潔。
三、選擇題的答題必須用2Ｂ鉛筆在答題卡上的選擇題答題區域作答，修改則需用塑料膠擦擦干凈。非選擇題必須用黑色字跡的簽字筆或鋼筆在答題卡上的非選擇題答題區域各題指定位置作答，否則答案無(wú)效。在答題卡上作答，字跡須工整、清楚，填涂要規范，不準使用涂改液、涂改帶涂改。
四、考生作答選做題時(shí)，必須看清題號，同時(shí)，必須將自己選擇的題組號（題組名）或題號旁邊的信息點(diǎn) 用2B鉛筆涂滿(mǎn)涂黑。漏涂、錯涂、全涂選做題信息點(diǎn)，選做題答案無(wú)效，所造成的責任由考生自行承擔。
五、在開(kāi)考信號發(fā)出前或考試終了信號發(fā)出后答題按考試違規論處。每科考試結束前30分鐘起，才準交卷出場(chǎng)。英語(yǔ)口語(yǔ)考試按有關(guān)文件執行。
六、參加英語(yǔ)口語(yǔ)考試的考生必須按規定的操作程序操作，不得擅自動(dòng)用計算機電源開(kāi)關(guān)、網(wǎng)絡(luò )設備，不得隨意敲打計算機鍵盤(pán)。
七、考試時(shí)考生要注意答卷、答題卡的擺放位置，以免被其他考生抄襲，造成考試被動(dòng)違規。
八、交卷時(shí)在監考員清點(diǎn)試卷、答題卡無(wú)誤后，考生方可離開(kāi)試室。不準將答題卡、試卷、草稿紙等帶出試室，否則將被取消考試資格。
九、外語(yǔ)科目聽(tīng)力考試時(shí)，考生必須遵守規定的考試時(shí)間。
高考的注意事項文案7
1、補錄以考生重新填報的志愿為準，考生原填報的志愿無(wú)效。有意向參加補錄的考生，必須重新填報志愿。
2、已經(jīng)被高校錄取的考生，不得申請補報志愿。
3、補報志愿的考生，其本人的選考科目必須與院校缺額專(zhuān)業(yè)的選考科目要求相符(填其他學(xué)校是不承認的，填了沒(méi)有效用)。
4、參加補報志愿的普通、體育類(lèi)考生，每人可填報3所院校志愿，每所院校均可填報6個(gè)專(zhuān)業(yè)志愿。普通類(lèi)與體育類(lèi)不得同時(shí)兼報。高職類(lèi)考生每人可填報2所院校志愿，每所院校均可填報4個(gè)專(zhuān)業(yè)志愿。
5、考生要對自己填報志愿的準確性負責�？忌驹感畔⒁唤�(jīng)確認，任何人不得更改。
高考的注意事項文案8
高考是人生的第一個(gè)轉折點(diǎn)，是全校師生的頭等大事，為確�？荚嚻陂g的人身安全，確保所有考生能充分發(fā)揮自己的潛能，考出最佳水平，有諸多問(wèn)題需要注意。
例如：進(jìn)場(chǎng)前準備、進(jìn)場(chǎng)及出場(chǎng)后注意事項，注意考試的每一個(gè)細節，才有利于考生發(fā)揮正�？荚囁�，而不會(huì )因為這樣或那樣的一些小問(wèn)題而對考生產(chǎn)生考試干擾。
1、高考紀律一年比一年嚴智能手表嚴禁帶入考場(chǎng)
“和手機一樣，今年我們要求帶有存儲功能的手表也不能帶進(jìn)考場(chǎng)，發(fā)現使用手機者將被取消所有科目成績(jì)�！彼�，請各位考生一定要注意，iWacth啥的，就先別帶了，乖。
2、多地實(shí)施最嚴高考女生文胸須換背心
“文胸要換成背心，褲子穿松緊帶兒的，鞋子最好是一次成型的塑料涼拖”，一個(gè)高三學(xué)生很無(wú)奈地說(shuō)。有的地方甚至實(shí)施“史上最嚴”高考安檢，金屬探測儀一響，即便只是文胸后面有兩排金屬搭扣，也將被拒之門(mén)外。去年，就有學(xué)生因為衣服上有拉鏈現場(chǎng)抓瞎，家長(cháng)著(zhù)急的買(mǎi)了一個(gè)套頭T換上才上了!
3、注意考試時(shí)間：外語(yǔ)開(kāi)考前15分鐘停止入場(chǎng)
再次特別提醒考生6月7日下午外語(yǔ)科目考試的進(jìn)場(chǎng)時(shí)間，是開(kāi)考前15分鐘。也就是說(shuō)，晚于14時(shí)45分到達考點(diǎn)的考生將無(wú)法入場(chǎng)。
每年高考門(mén)口因為遲到無(wú)法入場(chǎng)的新聞層出不窮，只能提醒大家：不要賴(lài)床早出門(mén)!北上廣堵車(chē)地區，實(shí)在遇到特殊情況，求救110吧。
4、匯總：高考期間各地交通幫助措施
高考為了給考生創(chuàng )造良好的考試環(huán)境，各地相繼采取措施禁止噪音，高考當天實(shí)行交通管制，并提供“愛(ài)心泊位”、“雷鋒的士”等服務(wù)，為高考保駕護航。整理了各地禁噪、交通管制以及愛(ài)心車(chē)政策、措施，希望對考生有所幫助。
高考的注意事項文案9
上考場(chǎng)的心得，可以用東坡的詞來(lái)總結回首向來(lái)蕭瑟處，從容淡定，自然也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。
記者眼前這個(gè)戴著(zhù)無(wú)框眼鏡的帥小伙子，如果不告訴你，你一定想不到他是2008年福建省高考文科第二名，也是泉州市的高考文科狀元。
傅仰鵬說(shuō)，我覺(jué)得對于高考，學(xué)弟學(xué)妹們不必過(guò)于思考，更不必杞人憂(yōu)天或者憤世嫉俗，實(shí)在沒(méi)有意義。上考場(chǎng)的心得，可以用東坡的詞來(lái)總結回首向來(lái)蕭瑟處，從容淡定，自然也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。
一、調整生物鐘。開(kāi)夜車(chē)成了大家的習慣，但到了考前一周，我改變了這種不良習慣，將自己的生物鐘調整到與高考一致的時(shí)間段。
二、調整興奮點(diǎn)。讓自己在一天的某個(gè)時(shí)候突然激發(fā)起對某一學(xué)科的興趣。比如，語(yǔ)文是在上午考的，那么我一般就把語(yǔ)文的復習放在早上，尤其是早上九點(diǎn)到十一點(diǎn)的時(shí)候。
三、調整心理狀態(tài)。太緊張或者太放松都是不大正常的。我會(huì )嘗試著(zhù)將自己的生活節奏適當地調慢，不斷暗示自己，過(guò)得更加從容一點(diǎn)，時(shí)不時(shí)看看窗外的風(fēng)景，或者散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )等。
四、回歸基礎。這時(shí)候我已經(jīng)不大做所謂的難題、壓軸題了，我更喜歡回歸課本，回歸基本的知識點(diǎn)，回歸所謂的基礎題。畢竟高考不同于學(xué)科競賽，基礎題還是占了很大一部分的，所以，此時(shí)我更喜歡回歸基礎，以(課)本為(根)本。
高考的注意事項文案10
高考數學(xué)復習，面廣量大，不少考生感到既畏懼，又無(wú)從下手，很多學(xué)生因為高中數學(xué)基本功不扎實(shí)，在高三階段的復習中很是盲目。高三數學(xué)復習質(zhì)量的好壞，直接關(guān)系到高考的成敗。如何提高高三數學(xué)復習的針對性和實(shí)效性？筆者在研究近年來(lái)的高考《考試大綱》和高考試題的基礎上，結合自身教學(xué)的體會(huì )，提出一下應對策略和建議，供大家參考。
一、數學(xué)復習備考的應對策略
1、重視課本，夯實(shí)基礎，建立良好知識結構和認知結構體系。
課本是考試內容的媒介，是高考命題的重要依據，也是學(xué)生思維能力的生長(cháng)點(diǎn)。只有吃透課本上的例題、習題，才能全面、系統地掌握基礎知識、基本技能和基本方法及基本思想，構建完整的數學(xué)知識網(wǎng)絡(luò )，以不變應萬(wàn)變。在求新、求活、求變的命題的指導思想下，高考數學(xué)試題雖然不可能考查單純背誦、記憶的內容，也不會(huì )考查課本上的原題，但對高考試卷的研究就不難發(fā)現，許多題口都能在課本上找到它的“影子”，不少高考題就是將課本題目進(jìn)行引申、拓寬和變化，雖然高考試題千變萬(wàn)化，但無(wú)論怎樣變化和創(chuàng )新，都是基本數學(xué)問(wèn)題的重組。因此，對基本數學(xué)問(wèn)題的認識，基本數學(xué)問(wèn)題解法模式的'探究，基本問(wèn)題所涉及的數學(xué)知識理解、技能掌握、思想方法的感悟，乃是數學(xué)復習課的重中之重。在第一輪復習中應“低起點(diǎn)、中強度、細要求”。在復習過(guò)程中，我們必須再現主干知識形成的過(guò)程，注意知識結構的重組與概括，揭示其內在聯(lián)系與規律，重新全面梳理知識，提煉方法，感悟思想。在知識的深化過(guò)程中自覺(jué)地將其前后聯(lián)系，縱橫比較、適度綜合，融代數、三角、立幾、解幾及選修內容于一體，逐步形成一個(gè)條理化、有序化、網(wǎng)絡(luò )化的認知結構。
2、重視“兩考”的指導作用和“一題”的導向功能。
《考試大綱》是教育部考試中心頒發(fā)的高考綱領(lǐng)性文件，它對高考考什么、怎么考、考多難進(jìn)行了明確的界定和解說(shuō)。比如對遞推數列的要求規定為：了解遞推公式是給出數列的一種方法，并能根據遞推公式寫(xiě)出數列的前幾項，我們就沒(méi)有必要無(wú)限制的拔高�！犊荚囌f(shuō)明》對《考試大綱》進(jìn)一步的細化。高考試題是對《考試大綱》和《考試說(shuō)明》的最直觀(guān)的解釋。因此，要認真學(xué)習《考試大綱》，特別關(guān)注《考試大綱》每年調整的內容，理解《考試說(shuō)明》，研究近幾年的高考試題及專(zhuān)家對高考題的評價(jià)，從中尋找命題規律，把握復習方向。
3、關(guān)注過(guò)程，強化數學(xué)思想方法。
數學(xué)不僅僅是一種重要的工具，更重要的是一種思維模式，一種思想。注重對數學(xué)思想方法的考查也是高考數學(xué)命題的顯著(zhù)特點(diǎn)之一。因此，在各個(gè)階段的復習中，教師要結合具體問(wèn)題，不失時(shí)機地滲透數學(xué)思想方法，運用數學(xué)思想方法，通過(guò)多次再現、不斷深化，逐步內化，使之成為學(xué)生能力的重要組成。常用的數學(xué)思想方法可分為三類(lèi)：一是具體操作方法，如配方法、消元法、換元法、迭代法、裂項相消法、錯位相減法、特值法、待定系數法、同一法等；二是邏輯推理方法，如綜合法、分析法、反證法、類(lèi)比法、探索法、解析法、歸納法等；三是具有宏觀(guān)指導意義的數學(xué)思想方法，如傳統的函數與方程的思想方法、數形結合的思想方法、分類(lèi)與整合的思想方法、化歸與轉化的思想方法等。
在復習備考中，要把數學(xué)思想方法滲透到每一章、每一節、每一課、每一套試題中去，任何一道精心編擬的數學(xué)試題，均蘊涵了極其豐富的數學(xué)思想方法，如果注意滲透，適時(shí)講解、反復強調，學(xué)生會(huì )深入于心，形成良好的思維品格，考試時(shí)才會(huì )思如泉涌、駕輕就熟，數學(xué)思想方法貫穿于整個(gè)高中數學(xué)的始終，因此在進(jìn)入高三復習時(shí)就需不斷利用這些思想方法去處理實(shí)際問(wèn)題，而并非只在高三復習將結束時(shí)去講一兩個(gè)專(zhuān)題了事。
4、跳出題海，強化思維過(guò)程，提高解題質(zhì)量。
數學(xué)基礎知識的學(xué)習要充分重視知識的形成過(guò)程，解數學(xué)題要著(zhù)重研究解題的思維過(guò)程，弄清基本數學(xué)知識和基本數學(xué)思想在解題中的意義和作用，多注意多題一解、一題多解和一題多變。多題一解有利于培養學(xué)生的求同思維；一題多解有利于培養學(xué)生的求異思維；一題多變有利于培養學(xué)生思維的靈活性與深刻性。在分析解決問(wèn)題的過(guò)程中，既構建知識的橫向聯(lián)系，又養成學(xué)生多角度思考問(wèn)題的習慣。
數學(xué)的復習備考要“教師跳進(jìn)題海，學(xué)生跳出題�！�。教師有計劃的精心研究全國各地的高考題和模擬題，從中精選和改編部分面目新，質(zhì)量高，難度適中，針對性強的試題，有計劃的組織學(xué)生訓練，講評，以少勝多，提高效益。對學(xué)生要求，“會(huì )、對、快”，“會(huì )”即有方法，會(huì )動(dòng)手；“對”即準確，指解答正確；“快”強調速度，在規定的時(shí)間內完成規定的題量。只有會(huì )，才有可能得分；只有對，才能得滿(mǎn)分(指某道試題)；只有快，才能多得分（指整套試卷）。在復習中，首先要訓練學(xué)生解題有“辦法”，能動(dòng)手，但決不滿(mǎn)足于此，尤其對“會(huì )而不對”、“對而不全”、“眼高手低”的現象要引起足夠的重視。要從審題的仔細、思維的嚴謹、表述的規范、計算的準確等方面下功夫，做到“會(huì )做的不丟分”。要盡可能穩中求快，對基本題提高熟悉程度，才有時(shí)間去思考新題、難題，對基礎題、中檔題要清楚明白，準確熟練，對難題要量力而行。
二、數學(xué)復習備考的幾個(gè)建議
1、加強互研，團結協(xié)作。
堅持集體備課制度，研究復習資料內容的增與刪，做好測試后試卷分析，交流情況找差距，收集信息把握復習方向。
2、整合教材，勤督常查。一些重要的內容再現評析一遍，一些重要的教材習題再做一遍。學(xué)生復習資料做的情況教師每周要逐人查一遍每月要逐人批改一次。
3、深入細致，及時(shí)補漏。
抓易錯點(diǎn)，做好解題后的改錯反思。復習不同于上新課，不僅僅是舊知識的重現，也是一個(gè)再學(xué)習的過(guò)程。由于“先入為主”形成的錯誤定式，在再復習過(guò)程中，難免會(huì )出現，不易改正。只有認真的追根溯源的查找錯因，教訓才會(huì )深刻。有時(shí)還有必要將多套試卷集中在一起分析，查找自己錯誤的規律，才能清醒的查漏補缺，把問(wèn)題解決在高考前。要做好解題后的反思。解完題目之后，要養成不失時(shí)機地回顧下述遇到的問(wèn)題：解題過(guò)程中是如何分析聯(lián)想探索出解題途徑的？使問(wèn)題獲得解決的關(guān)鍵時(shí)什么？在解決問(wèn)題的過(guò)程中遇到了哪些困難？又是怎么克服的？還有更好的解法嗎？解答本題用到了哪些數學(xué)方法？這樣，通過(guò)解題后的回顧與反思，就有利于發(fā)現解題的關(guān)鍵所在，并從中提煉出數學(xué)思想和方法。因此，在解題后，要經(jīng)�？偨Y題目及解法的規律，只有勤反思，才能“站得高，看得遠，駕馭全局”，才能提高自己分析問(wèn)題的能力。
4、優(yōu)化過(guò)程，規范格式。
要養成良好的演算習慣，提高運算能力。數學(xué)高考歷來(lái)重視運算能力，80％以上的考分都要通過(guò)運算得到。部分運算能力差的同學(xué)還沒(méi)有把運算能力看成是十種能力，往往將運算能力差完全歸結于粗心，認為平時(shí)運算是浪費時(shí)間，高考時(shí)只要細心就沒(méi)問(wèn)題，這種錯誤認識是十分有害的。要求學(xué)生多動(dòng)腦，勤動(dòng)手，堅持長(cháng)期訓練培養，要能夠根據題設條件，合理運用概念、公式、法則、定理，提高運算的準確性。要注意算理，尋求與設計合理、簡(jiǎn)捷的運算途徑，提高運算的合理性與簡(jiǎn)捷性，適當注意近似計算、估算、心算、以想代算，提高運算速度。對復雜運算，要有耐心。
5、強化技巧，調適心理。培養應試技巧、強化應試心理。
三、備考中應注意的幾個(gè)問(wèn)題
�。ㄒ唬⿲W(xué)生學(xué)習方面存在的問(wèn)題
1、理念不清
部分學(xué)生認為高考復習就是把高中的數學(xué)課的內容再重新上一遍，所以，認為只要上課聽(tīng)牢，作業(yè)做好就可以了。雖然在課堂上聽(tīng)的很認真，作業(yè)做的也很認真，但由于從來(lái)沒(méi)有去想聽(tīng)了什么，做了什么，自然提高不大，碰到新情景的問(wèn)題時(shí)有解決不了。建議復習的對策是在調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性，提高他們的學(xué)習興趣的同時(shí)，幫助他們養成在課前幾分鐘自覺(jué)地對本堂課的要點(diǎn)進(jìn)行梳理的習慣，或者教室將本堂課的要點(diǎn)梳理設計成練習，課前發(fā)給他們去回顧、思考。
2、眼高手低
一些基礎相對較好或思維較快但比較粗糙的學(xué)生，往往眼高手低，喜歡看看題目，稍微動(dòng)動(dòng)筆，答案一寫(xiě)了事。由于平時(shí)解題只是寫(xiě)個(gè)簡(jiǎn)單答案，不注意解題步驟和過(guò)程的規范，導致的結果就是一些細節地方考慮不周全，考試中扣分過(guò)多，甚至碰到很熟悉的題日，考試中沒(méi)了思路。所以在平時(shí)的練習和作業(yè)中必須要求學(xué)生寫(xiě)出完整的書(shū)寫(xiě)步驟，提高表達水平。
3、只練不想
只埋頭拉車(chē)，不抬頭看路。高考復習資料五花八門(mén)，這些同學(xué)在復習中埋頭苦練，拼命做題，往往是事倍功半。我們覺(jué)得在復習中應邊練邊想，不要搞題海戰術(shù)，而要強化自我總結。學(xué)習數學(xué)離不開(kāi)做題，但要精，并在做題后要認真反思、分析，總結出一些問(wèn)題的規律，并找出自己存在的問(wèn)題，真正掌握解題的思維方式，內化為自己的能力。努力爭取達到做一題，得一法，會(huì )一類(lèi)，通一片的收獲。
�。ǘ┙處熃虒W(xué)方面的問(wèn)題
1、跳入題海，盲目追求進(jìn)度，復習走了過(guò)場(chǎng)
在首輪復習中，要腳踏實(shí)地，抓好落實(shí)，復習一點(diǎn)就要掌握一點(diǎn)，不要盲目追求進(jìn)度。不要為第二、三輪復習留有足夠時(shí)間而對基礎知識的復習走過(guò)場(chǎng)、趕進(jìn)度。否則后果就是把知識炒成夾生飯，結果是得不償失。好的復習方法是：要夯實(shí)基礎需要學(xué)生課前對基礎知識進(jìn)行復習，教師在課堂上對要點(diǎn)知識進(jìn)行梳理，學(xué)生課后再全面回顧，才能形成自己的知識體系，同時(shí)數學(xué)復習的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)都是培養學(xué)生自己獨立解決問(wèn)題的能力，所以在首輪復習中若過(guò)快、趕進(jìn)度，學(xué)生既來(lái)不及鞏固原有的基礎知識點(diǎn)，更談不上全面的提高。
2、以復習資料為中心，對回歸基礎重視不夠
在教學(xué)中，我們所選擇的高考復習資料的例題往往偏難的居多，一些老師完全跟著(zhù)復習資料走，一些老師則喜歡再選一些好題、巧題，認為站得高看得遠，其實(shí)不然，起點(diǎn)過(guò)高，遇難題耗時(shí)過(guò)多，集中于幾個(gè)難點(diǎn)，扔掉了大塊的基礎知識面。只有夯實(shí)基礎，才能提高能力。沒(méi)有基礎，能力提升就成了無(wú)源之水、空中樓閣。還會(huì )導致一部分學(xué)生對數學(xué)學(xué)科產(chǎn)生畏懼心理，人為地給高考復習設置了障礙�，F在高考命題內容也在回歸基礎、回歸課本，針對學(xué)生的基礎和能力，我們覺(jué)得在首輪復習中要淡化特殊的技巧，也不要急于推出較大難度的“綜合題、創(chuàng )新題”。復習中要強化通性、通法，特別要注意小題大題化，小題綜合化。在課堂的有限時(shí)間里讓學(xué)生真正掌握我們最容易想到和掌握的大眾化方法。
3、重任務(wù)布置，輕作業(yè)反饋
總之，從實(shí)際出發(fā)，一步一個(gè)腳印，夯實(shí)基礎，拓展能力，才能以不變應萬(wàn)變，奪取高考的勝利!
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