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2023年小暑是幾月幾號(實(shí)用)
2023年小暑是幾月幾號1
小暑2023是幾月幾號
2023年小暑時(shí)間：7月7日16:30:29，星期五，農歷五月二十。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著(zhù)就是一年中最熱的季節大暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之說(shuō)。
小暑和入伏是兩個(gè)概念
俗話(huà)說(shuō)“冷在三九，熱在三伏”。三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕悶熱的日子。
“夏至三庚數頭伏”，這是確立初伏的依據�！叭笔侵赋醴�、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時(shí)間。從夏至后第三個(gè)“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一個(gè)庚日算起，10天)，是一年中天氣最熱的時(shí)間。
所以伏天和小暑是兩層不同意義的概念。
小暑節氣的特點(diǎn)
一、南方雷暴、華南高溫伏旱
小暑前后，中國南方大部分地區各地進(jìn)入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現，有時(shí)還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。
二、淮河、秦嶺一線(xiàn)降水增加
小暑開(kāi)始，江淮流域梅雨先后結束，東部淮河、秦嶺一線(xiàn)以北的廣大地區開(kāi)始了來(lái)自太平洋的東南季風(fēng)雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中；華南、西南、青藏高原也處于來(lái)自印度洋和我國南海的西南季風(fēng)雨季中。
三、長(cháng)江中下游雷雨頻頻
而長(cháng)江中下游地區則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份，小暑前后北方冷空氣勢力仍較強，在長(cháng)江中下游地區與南方暖空氣勢均力敵，出現鋒面雷雨。小暑時(shí)節的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息，預兆雨帶還會(huì )在長(cháng)江中下游維持一段時(shí)間。
綠樹(shù)濃蔭，時(shí)至小暑。南方地區小暑時(shí)平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時(shí)候。常年7月中旬，華南東南低海拔河谷地區，可開(kāi)始出現日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃的集中時(shí)段。
小暑節氣要注意什么
1、清熱降火
小暑節氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”�！叭ā敝附疸y花、菊花和百合花，此三花在藥店里有售，適合沖泡成茶，是消暑佳品；“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也可在藥店里買(mǎi)到，也適合沖泡；“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫稱(chēng)之為“夏季滅火器”，能清熱降火；“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。
2、運動(dòng)要適度
小暑時(shí)節運動(dòng)強度應避免過(guò)大，可選擇在早晨或傍晚進(jìn)行散步、太極拳等運動(dòng)，也可選擇游泳、瑜珈、旅游等。無(wú)論選擇何種運動(dòng)方式，都應注意避免運動(dòng)后大汗淋漓。
3、不宜貪涼
天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮飲品很受大家的青睞。有的人從外面一回來(lái)就沖澡，還喜歡沖涼水澡。殊不知，這些貪涼的壞習慣對身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。
小暑節氣風(fēng)俗
1、食新：我國南方民間有小暑食新的習俗，食新是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉親分享來(lái)吃，表達對豐收的祈愿，同時(shí)這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風(fēng)調雨順。
2、吃餃子：小暑開(kāi)始進(jìn)入伏天，在我國北方地區有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的`說(shuō)法。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。
3、封齋：湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時(shí)期，禁食雞、鴨、魚(yú)、鱉、蟹等物。據說(shuō)誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。
4、曬書(shū)畫(huà)、衣服：小暑時(shí)節，民間還有曬書(shū)畫(huà)、衣服的習俗。因為這一天，為一年中氣溫最高，日照時(shí)間最長(cháng)，陽(yáng)光輻射最強的日子，所以家家戶(hù)戶(hù)多會(huì )不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽(yáng)光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。
5、吃黃鱔：有俗語(yǔ)說(shuō)：小暑黃鱔賽人參。小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚(yú)最為滋補味美。黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風(fēng)濕，強筋骨等作用。
6、吃藕：民間素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用。
7、吃暑羊：吃暑羊是魯南和蘇北地區在小暑時(shí)節的傳統習俗。在當地民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫開(kāi)藥方，之說(shuō)法。入暑之后，正值三夏剛過(guò)、秋收未到的夏閑時(shí)候，忙活半年的莊稼人便三五戶(hù)一群、七八家一伙吃起暑羊來(lái)。
2023年小暑是幾月幾號2
2023年小暑是幾月幾號
2023年小暑的時(shí)間為：2023年7月7日 10:37:49。小暑農歷時(shí)間：農歷癸卯(2023)年五月(大)二十。
小暑節氣的由來(lái)
小暑日，太陽(yáng)到達黃經(jīng)105度，正午用圭表測日影，影長(cháng)為古尺二尺四寸，相當于今天的0.58米，同夏至相 比，這時(shí)的白天已開(kāi)始見(jiàn)短了。夜晚觀(guān)測北斗七星的斗棲指向未的方位，也就是西南方。這個(gè)階段一般在農歷六月，又叫未月。
小暑時(shí)節北半球的光照時(shí)間已開(kāi)始逐口縮短，但我國大部分地區的氣溫為什么卻仍然繼續升高呢?
這是因為，太陽(yáng)直射地球的位置雖然已從北回歸線(xiàn)向南移動(dòng)，但仍直射北半球，北半球的熱量收支情況仍是收大于支。所以，在一段時(shí)間內北半球的溫度還會(huì )繼續上升，而不會(huì )隨日照時(shí)間的縮短而馬上改變。
小暑節氣的特征是什么
暴雨增多
小暑前后，中國南方大部分地區各地進(jìn)入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現，有時(shí)還有冰雹，容易造成災害。
進(jìn)入伏旱期
華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。
小暑節氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗
小暑前后，中國南方大部分地區各地進(jìn)入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現，有時(shí)還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。
小暑節氣的特點(diǎn)是高溫潮濕多雨，天氣炎熱，陽(yáng)光猛烈，雷暴頻繁，萬(wàn)物狂長(cháng)。小暑時(shí)節，江淮流域梅雨即將結束，盛夏開(kāi)始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期。小暑是我國傳統二十四節氣之一, 時(shí)間是每年公歷的7月6-8日, 太陽(yáng)到達黃經(jīng)105度。是炎熱的意思,小暑指天氣開(kāi)始炎熱,小暑的到來(lái),標志著(zhù)夏天的正式開(kāi)始。
曬書(shū)畫(huà)衣物是小暑的習俗之一。小暑適逢六月初六日“天貺節”。據史書(shū)記載,此節始于宋代哲宗元符四年�！百L”即“賜”,即天賜之節。這是宋代皇帝在伏天向臣屬賜“冰麨”和“炒面”之因,故稱(chēng)天貺節。民間還有:曬書(shū)畫(huà)、衣物等習俗。傳說(shuō)此日出曬后,去潮,去濕,防霉防蛀。故有:“六月六,曬紅綠”的說(shuō)法。
“吃暑羊”是魯南和蘇北地區在小暑時(shí)節的傳統習俗。入暑之后，正值三夏剛過(guò)、秋收未到的夏閑時(shí)候,忙活半年的莊稼人便三五戶(hù)-君群、七八家一伙吃起暑羊來(lái)。而此時(shí)喝著(zhù)山泉水長(cháng)大的小山羊,吃了數月的青草，已是肉質(zhì)肥嫩、香氣撲鼻。
小暑吃什么食物好
1、食新
小暑食新，是客家人的一種民俗活動(dòng)�？图胰�，即廣東、福建、江西、臺灣等地原住民的主要組成部分。在小暑過(guò)后嘗新米，客家人將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。據說(shuō)“吃新”乃“吃辛”，是小暑節后第一個(gè)辛日。一般買(mǎi)少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有“小暑吃黍，大暑吃谷”之說(shuō)。
2、吃蓮藕
每逢小節氣，暑民間有吃藕的`習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。有清熱涼血作用，可用來(lái)治療熱性病癥。
3、三寶
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到來(lái)，意味著(zhù)即將進(jìn)入三伏天。此時(shí)，天氣炎熱，人體出汗多，消耗大，養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。民間在這個(gè)時(shí)節素有吃三寶：黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽的習俗。
4、吃餃子
伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。而且這一天吃到的餃子多是素餡，爽口的蔬菜包裹著(zhù)蕎麥的清香，有效改善了人們食欲不振的情況。
5、吃羊肉
徐州人入伏吃羊肉，稱(chēng)為吃伏羊這種習俗可上溯到堯舜時(shí)期，在民間有彭城伏羊一碗湯，不用神醫開(kāi)藥方之說(shuō)法。徐州人對吃伏羊的喜愛(ài)莫過(guò)于當地民謠：六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯，伏日吃面習俗至少三國時(shí)期就已開(kāi)始了。
2023年小暑是幾月幾號3
2023年小暑是幾月幾號
2023年小暑時(shí)間：7月7日16:30:29，星期五，農歷五月二十。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著(zhù)就是一年中最熱的季節大暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之說(shuō)。
小暑節氣的由來(lái)
小暑日，太陽(yáng)到達黃經(jīng)105度，正午用圭表測日影，影長(cháng)為古尺二尺四寸，相當于今天的0.58米，同夏至相比，這時(shí)的白天已開(kāi)始見(jiàn)短了。夜晚觀(guān)測北斗七星的斗棲指向未的方位，也就是西南方。這個(gè)階段一般在農歷六月，又叫未月。
小暑時(shí)節北半球的光照時(shí)間已開(kāi)始逐口縮短，但我國大部分地區的氣溫為什么卻仍然繼續升高呢?
這是因為，太陽(yáng)直射地球的位置雖然已從北回歸線(xiàn)向南移動(dòng)，但仍直射北半球，北半球的熱量收支情況仍是收大于支。所以，在一段時(shí)間內北半球的溫度還會(huì )繼續上升，而不會(huì )隨日照時(shí)間的縮短而馬上改變。
小暑三候
“初候溫風(fēng)至”，其實(shí)這時(shí)節刮來(lái)的已是熱風(fēng)了(溫風(fēng)有可能是古人對溫度感覺(jué)的形容詞)，尤其是近百年來(lái)由于氣候不斷變暖，還經(jīng)常出現“干熱風(fēng)”。所以，從現代氣候學(xué)觀(guān)點(diǎn)看，此候已入伏，應該是“熱風(fēng)至”才’符合實(shí)際情況。
“二候蟋蟀居壁”，這么熱的天，地表面的溫度也是很高的，蟋蟀在地面上也覺(jué)得悶熱，跑到屋檐下或樹(shù)陰處乘涼了。
“三候鷹如鷙”，“鷙”指兇猛，這時(shí)節鷹等猛禽哺育出的幼鳥(niǎo)開(kāi)始飛出巢穴，開(kāi)始捕食了。
小暑吃什么傳統食物
1、黃瓜+煮雞蛋
山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。
2、吃三寶
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到來(lái)，意味著(zhù)即將進(jìn)入三伏天。此時(shí)，天氣炎熱，人體出汗多，消耗大，養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。民間在這個(gè)時(shí)節素有吃三寶——黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽的'習俗。
3、食新(食辛)
小暑食新，是客家人的一種民俗活動(dòng)�？图胰�，即廣東、福建、江西、臺灣等地原住民的主要組成部分。在小暑過(guò)后嘗新米，客家人將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。據說(shuō)“吃新”乃“吃辛”，是小暑節后第一個(gè)辛日。一般買(mǎi)少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有“小暑吃黍，大暑吃谷”之說(shuō)。
4、吃餃子
伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。
5、吃面
伏日吃面習俗至少三國時(shí)期就已開(kāi)始了�！段菏洗呵铩罚骸胺帐硿�，取巾拭汗，面色皎然”，這里的湯餅就是熱湯面�！肚G楚歲時(shí)記》中說(shuō)：“六月伏日食湯餅，名為辟惡�！蔽逶率菒涸�，六月亦沾惡月的邊兒，故也應“辟惡”。
伏天還可吃過(guò)水面、炒面。所謂炒面是用鍋將面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌著(zhù)吃，這種吃法漢代已有唐宋時(shí)更為普遍，不過(guò)那時(shí)是先炒熟麥粒，然后再磨面食之。唐代醫學(xué)家蘇恭說(shuō)，炒面可解煩熱，止泄，實(shí)大腸。
6、吃羊肉
徐州人入伏吃羊肉，稱(chēng)為“吃伏羊”，這種習俗可上溯到堯舜時(shí)期，在民間有“彭城伏羊一碗湯，不用____開(kāi)藥方”之說(shuō)法。徐州人對吃伏羊的喜愛(ài)莫過(guò)于當地民謠“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。
7、吃蓮藕
每逢小節氣，暑民間有吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，VC鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。有清熱涼血作用，可用來(lái)治療熱性病癥。
小暑氣候變化特點(diǎn)
在小暑期間，氣候方面的變化并不是很大，氣溫依舊很高。詩(shī)云“地煮天蒸望雨風(fēng)，偶得雷暴半圓虹。旱南澇北新天壤，總有荷塘色味同�！�(左河水)中國的南方地區在小暑時(shí)節平均氣溫一般為33℃左右;華南東南低海拔河谷地區，7月中旬可開(kāi)始出現日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃。而在西北高原北部，此時(shí)仍可見(jiàn)霜雪，相當于華南初春時(shí)節景象。
小暑就是入伏的意思嗎
小暑和入伏還是有一定區別的，小暑指的是相對于大暑而言來(lái)說(shuō)的，小暑的話(huà)說(shuō)明還沒(méi)有到達一年中最熱的時(shí)候，所以才叫小暑;入伏指的就是說(shuō)三伏天才剛剛開(kāi)始的那幾天就叫入伏。其實(shí)，入伏和小暑的天氣情況是有一定的相似性，因為相對來(lái)說(shuō)都是比較熱的，但是如果細細比較的話(huà)，還是會(huì )發(fā)現，入伏的時(shí)候比小暑的時(shí)候要熱一點(diǎn)的，因為三伏天終究可以說(shuō)是一年當中最熱的一個(gè)階段，然后入伏的話(huà)，就相當于正式進(jìn)入了三伏天，但自然就非常的熱。
小暑節氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗
小暑前后，中國南方大部分地區各地進(jìn)入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現，有時(shí)還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。
小暑節氣的特點(diǎn)是高溫潮濕多雨，天氣炎熱，陽(yáng)光猛烈，雷暴頻繁，萬(wàn)物狂長(cháng)。小暑時(shí)節，江淮流域梅雨即將結束，盛夏開(kāi)始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期。小暑是我國傳統二十四節氣之一，時(shí)間是每年公歷的7月6-8日，太陽(yáng)到達黃經(jīng)105度。是炎熱的意思，小暑指天氣開(kāi)始炎熱，小暑的到來(lái)，標志著(zhù)夏天的正式開(kāi)始。
曬書(shū)畫(huà)衣物是小暑的習俗之一。小暑適逢六月初六日“天貺節”。據史書(shū)記載，此節始于宋代哲宗元符四年�！百L”即“賜”，即天賜之節。這是宋代皇帝在伏天向臣屬賜“冰麨”和“炒面”之因，故稱(chēng)天貺節。民間還有:曬書(shū)畫(huà)、衣物等習俗。傳說(shuō)此日出曬后，去潮，去濕，防霉防蛀。故有:“六月六，曬紅綠”的說(shuō)法。
“吃暑羊”是魯南和蘇北地區在小暑時(shí)節的傳統習俗。入暑之后，正值三夏剛過(guò)、秋收未到的夏閑時(shí)候，忙活半年的莊稼人便三五戶(hù)-君群、七八家一伙吃起暑羊來(lái)。而此時(shí)喝著(zhù)山泉水長(cháng)大的小山羊，吃了數月的青草，已是肉質(zhì)肥嫩、香氣撲鼻。
2023年小暑是幾月幾號4
2023年小暑是幾月幾號
2023年小暑的時(shí)間為：2023年7月7日10:37:49。小暑農歷時(shí)間：農歷癸卯(2023)年五月(大)二十。
小暑節氣的由來(lái)
小暑日，太陽(yáng)到達黃經(jīng)105度，正午用圭表測日影，影長(cháng)為古尺二尺四寸，相當于今天的0.58米，同夏至相比，這時(shí)的白天已開(kāi)始見(jiàn)短了。夜晚觀(guān)測北斗七星的斗棲指向未的方位，也就是西南方。這個(gè)階段一般在農歷六月，又叫未月。
小暑時(shí)節北半球的光照時(shí)間已開(kāi)始逐口縮短，但我國大部分地區的氣溫為什么卻仍然繼續升高呢?
這是因為，太陽(yáng)直射地球的位置雖然已從北回歸線(xiàn)向南移動(dòng)，但仍直射北半球，北半球的熱量收支情況仍是收大于支。所以，在一段時(shí)間內北半球的溫度還會(huì )繼續上升，而不會(huì )隨日照時(shí)間的縮短而馬上改變。
小暑三候
“初候溫風(fēng)至”，其實(shí)這時(shí)節刮來(lái)的已是熱風(fēng)了(溫風(fēng)有可能是古人對溫度感覺(jué)的形容詞)，尤其是近百年來(lái)由于氣候不斷變暖，還經(jīng)常出現“干熱風(fēng)”。所以，從現代氣候學(xué)觀(guān)點(diǎn)看，此候已入伏，應該是“熱風(fēng)至”才’符合實(shí)際情況。
“二候蟋蟀居壁”，這么熱的天，地表面的溫度也是很高的，蟋蟀在地面上也覺(jué)得悶熱，跑到屋檐下或樹(shù)陰處乘涼了。
“三候鷹如鷙”，“鷙”指兇猛，這時(shí)節鷹等猛禽哺育出的幼鳥(niǎo)開(kāi)始飛出巢穴，開(kāi)始捕食了。
小暑的含義
小暑，二十四節氣之第十一個(gè)節氣，干支歷午月的結束以及未月的起始。斗指辛，太陽(yáng)到達黃經(jīng)105度，于每年公歷7月6-8日交節。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著(zhù)就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說(shuō)。
我國多地自小暑起進(jìn)入雷暴最多的時(shí)節。所謂“熱在三伏，冷在三九”。三伏天，通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。
小暑吃什么傳統食物
吃雞蛋，山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。
吃藕，民間有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的'碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用。
吃餃子，頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。
吃黃鱔，俗語(yǔ)：小暑黃鱔賽人參。黃鱔生于水岸泥窟之中，以小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚(yú)最為滋補味美。
小暑節氣要注意什么
1、清熱降火
小暑節氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”�！叭ā敝附疸y花、菊花和百合花，此三花在藥店里有售，適合沖泡成茶，是消暑佳品;“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也可在藥店里買(mǎi)到，也適合沖泡;“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫稱(chēng)之為“夏季滅火器”，能清熱降火;“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。
2、運動(dòng)要適度
小暑時(shí)節運動(dòng)強度應避免過(guò)大，可選擇在早晨或傍晚進(jìn)行散步、太極拳等運動(dòng)，也可選擇游泳、瑜珈、旅游等。無(wú)論選擇何種運動(dòng)方式，都應注意避免運動(dòng)后大汗淋漓。
3、不宜貪涼
天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮飲品很受大家的青睞。有的人從外面一回來(lái)就沖澡，還喜歡沖涼水澡。殊不知，這些貪涼的壞習慣對身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。
2023年小暑是幾月幾號5
2023年小暑是幾月幾號
小暑節氣
2023年7月7日16點(diǎn)30分29秒，農歷五月二十，星期五。小暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時(shí)節，但緊接著(zhù)就是一年中最熱的節氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說(shuō)。
小暑的風(fēng)俗有食新、吃餃子、曬書(shū)畫(huà)、衣服、吃黃鱔等。
1、食新
在我國南方民間有小暑食新的習俗，食新是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉親分享來(lái)吃，表達對豐收的祈愿，同時(shí)這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風(fēng)調雨順。
2、吃餃子
在我國北方地區有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開(kāi)胃解饞的`食物。
3、曬書(shū)畫(huà)、衣服
小暑時(shí)節，民間還有曬書(shū)畫(huà)、衣服的習俗。因為這一天，差不多是在小暑的前夕，為一年中氣溫最高，日照時(shí)間最長(cháng)，陽(yáng)光輻射最強的日子，所以家家戶(hù)戶(hù)多會(huì )不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽(yáng)光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。
4、吃黃鱔
俗語(yǔ)：小暑黃鱔賽人參。小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚(yú)最為滋補味美。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節炎等疾病的緩解期，而黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風(fēng)濕，強筋骨等作用。
不同地方，“食新”也不同：
小暑食新
一、吃新米
小暑節氣到來(lái)之前的一段時(shí)間，正是新米豐收過(guò)后集中上市的時(shí)候。等到小暑節氣來(lái)臨之際，農民把自家剛剛收獲下來(lái)的稻谷碾成米，用新米做成米飯供奉祖先，然后人們自己也吃新米飯，表達人們對豐收的祈愿。
而北方有些地區則習慣在小暑這天喝粥，比如說(shuō)綠豆粥、主要是為了清熱防暑和調理腸胃。因為小暑過(guò)后，馬上就要進(jìn)入人們常說(shuō)的“三伏天”之中的頭伏，天氣慢慢就要熱起來(lái)了，喝粥是做好的選擇。
二、吃餃子
和吃新米一樣，吃餃子也是小暑“食新”的一種，因為餃子面也是用新麥子磨成的免費做成的。俗話(huà)說(shuō)：”頭伏餃子二伏面“，小暑正值頭伏開(kāi)始期間的前幾天，天氣馬上就要大熱起來(lái)了，熱天人們總是食欲不振，吃餃子正是開(kāi)胃解饞的食物。
關(guān)于吃餃子的說(shuō)法，在筆者的家鄉這里，吃餃子還有一種說(shuō)法，那就是“餃子就酒，越喝越富有”的說(shuō)法。雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地吃個(gè)餃子，也是從一定程度上說(shuō)明了人們對未來(lái)美好生活的向往之情。
三、吃涼面
俗話(huà)說(shuō)“頭伏餃子二伏面”，除了餃子，面條也是最受北方人們歡迎的一種面食，而涼面就是炎熱夏天里的降溫“神器”。因為熱，所以很多農民朋友不想再吃燙燙的面條，都是吃涼面，即降溫又美味。
可惜的是，很多南方地區根本吃不到這樣的美味，因為他們主要是米飯的，只能通過(guò)這些特殊的節氣習俗才能吃到北方人經(jīng)常吃的家常便飯。伏天酷熱難耐，特別是在一年四季如夏天的南方，能夠吃上涼面也是治苦夏的最好方式之一。
小暑到了，小暑要“食新”，“食新”這三樣食物記得吃。俗話(huà)說(shuō)“十里不同俗，百里不同風(fēng)”，可能由于地區不同，這”食新“的食物也會(huì )有所不同。不管吃什么，都是人們對美好生活的向往，祈愿一年到頭風(fēng)調雨順。
2023年小暑是幾月幾號6
2023小暑是幾月幾號
2023年小暑時(shí)間：7月7日16：30：29，星期五，農歷五月二十。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著(zhù)就是一年中最熱的季節大暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之說(shuō)。
小暑習俗
封齋
在我國的湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時(shí)期，禁食雞、鴨、魚(yú)、鱉、蟹等物。據說(shuō)誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。
食新
據說(shuō)“食新”乃“食辛”，是“小暑”節后第一個(gè)辛日。一般買(mǎi)少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等，故有“小暑吃黍，大暑吃谷”之說(shuō)。
吃伏面
俗話(huà)說(shuō)“熱在三伏”，小暑過(guò)后就進(jìn)入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。飲食上，人們會(huì )吃清涼消暑的食品，以度過(guò)炎熱的伏天。
吃餃子
民諺有云“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。
小暑舐牛
在山東臨沂地區，每到小暑，人們有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據說(shuō)牛喝了身子壯，能干活，不淌汗，民謠有；“春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍”所以就有了這樣的習俗。
吃三寶
“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到來(lái)，意味著(zhù)即將進(jìn)入三伏天。在這個(gè)時(shí)節素有吃三寶——黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽的習俗。
小暑節氣的特點(diǎn)
一、南方雷暴、華南高溫伏旱
小暑前后，中國南方大部分地區各地進(jìn)入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的.天氣現象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現，有時(shí)還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。
二、淮河、秦嶺一線(xiàn)降水增加
小暑開(kāi)始，江淮流域梅雨先后結束，東部淮河、秦嶺一線(xiàn)以北的廣大地區開(kāi)始了來(lái)自太平洋的東南季風(fēng)雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中；華南、西南、青藏高原也處于來(lái)自印度洋和我國南海的西南季風(fēng)雨季中。
三、長(cháng)江中下游雷雨頻頻
而長(cháng)江中下游地區則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份，小暑前后北方冷空氣勢力仍較強，在長(cháng)江中下游地區與南方暖空氣勢均力敵，出現鋒面雷雨。小暑時(shí)節的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息，預兆雨帶還會(huì )在長(cháng)江中下游維持一段時(shí)間。
綠樹(shù)濃蔭，時(shí)至小暑。南方地區小暑時(shí)平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時(shí)候。常年7月中旬，華南東南低海拔河谷地區，可開(kāi)始出現日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃的集中時(shí)段。
小暑節氣要注意什么
1、清熱降火
小暑節氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”�！叭ā敝附疸y花、菊花和百合花，此三花在藥店里有售，適合沖泡成茶，是消暑佳品;“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也可在藥店里買(mǎi)到，也適合沖泡;“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫稱(chēng)之為“夏季滅火器”，能清熱降火;“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。
2、運動(dòng)要適度
小暑時(shí)節運動(dòng)強度應避免過(guò)大，可選擇在早晨或傍晚進(jìn)行散步、太極拳等運動(dòng)，也可選擇游泳、瑜珈、旅游等。無(wú)論選擇何種運動(dòng)方式，都應注意避免運動(dòng)后大汗淋漓。小暑的來(lái)歷、節氣民俗和風(fēng)俗有哪些
3、不宜貪涼
天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮飲品很受大家的青睞。有的人從外面一回來(lái)就沖澡，還喜歡沖涼水澡。殊不知，這些貪涼的壞習慣對身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。
2023年小暑是幾月幾號7
小暑2023是幾月幾號
2023年小暑時(shí)間：7月7日16：30：29，星期五，農歷五月二十。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著(zhù)就是一年中最熱的季節大暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之說(shuō)。
小暑節氣的由來(lái)
小暑日，太陽(yáng)到達黃經(jīng)105度，正午用圭表測日影，影長(cháng)為古尺二尺四寸，相當于今天的0。58米，同夏至相比，這時(shí)的白天已開(kāi)始見(jiàn)短了。夜晚觀(guān)測北斗七星的.斗棲指向未的方位，也就是西南方。這個(gè)階段一般在農歷六月，又叫未月。
小暑時(shí)節北半球的光照時(shí)間已開(kāi)始逐口縮短，但我國大部分地區的氣溫為什么卻仍然繼續升高呢？
這是因為，太陽(yáng)直射地球的位置雖然已從北回歸線(xiàn)向南移動(dòng)，但仍直射北半球，北半球的熱量收支情況仍是收大于支。所以，在一段時(shí)間內北半球的溫度還會(huì )繼續上升，而不會(huì )隨日照時(shí)間的縮短而馬上改變。
小暑節氣的特征
雷暴是小暑節氣一種劇烈的天氣現象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現，有時(shí)還有冰雹，容易造成災害。華東地區常備被副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。西南常常陰雨連綿，而華北、東北地區進(jìn)入多雨季節，熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開(kāi)始增多，海南、廣東等地也有臺風(fēng)漸漸形成，需注意預防。
小暑氣候變化特點(diǎn)
在小暑期間，氣候方面的變化并不是很大，氣溫依舊很高。詩(shī)云“地煮天蒸望雨風(fēng)，偶得雷暴半圓虹。旱南澇北新天壤，總有荷塘色味同�！保ㄗ蠛铀┲袊哪戏降貐^在小暑時(shí)節平均氣溫一般為33℃左右；華南東南低海拔河谷地區，7月中旬可開(kāi)始出現日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃。而在西北高原北部，此時(shí)仍可見(jiàn)霜雪，相當于華南初春時(shí)節景象。
小暑的習俗有哪些
1、封齋：在我國的湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時(shí)期，禁食雞、鴨、魚(yú)、鱉、蟹等物。據說(shuō)誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。
2、食新
據說(shuō)“食新”乃“食辛”，是“小暑”節后第一個(gè)辛日。一般買(mǎi)少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等，故有“小暑吃黍，大暑吃谷”之說(shuō)。
3、吃伏面
俗話(huà)說(shuō)“熱在三伏”，小暑過(guò)后就進(jìn)入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。飲食上，人們會(huì )吃清涼消暑的食品，以度過(guò)炎熱的伏天。
4、吃餃子
民諺有云“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。
5、小暑舐牛
在山東臨沂地區，每到小暑，人們有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據說(shuō)牛喝了身子壯，能干活，不淌汗，民謠有；“春牛鞭，舐牛漢（公牛），麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍”所以就有了這樣的習俗。
6、吃三寶
“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到來(lái)，意味著(zhù)即將進(jìn)入三伏天。在這個(gè)時(shí)節素有吃三寶——黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽的習俗。
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小暑2023是幾月幾號
2023年小暑時(shí)間：7月7日16：30：29，星期五，農歷五月二十。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著(zhù)就是一年中最熱的季節大暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之說(shuō)。
小暑氣候變化特點(diǎn)
在小暑期間，氣候方面的變化并不是很大，氣溫依舊很高。詩(shī)云“地煮天蒸望雨風(fēng)，偶得雷暴半圓虹。旱南澇北新天壤，總有荷塘色味同�！�(左河水)中國的南方地區在小暑時(shí)節平均氣溫一般為33℃左右;華南東南低海拔河谷地區，7月中旬可開(kāi)始出現日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃。而在西北高原北部，此時(shí)仍可見(jiàn)霜雪，相當于華南初春時(shí)節景象。
小暑節氣的特征
雷暴是小暑節氣一種劇烈的天氣現象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現，有時(shí)還有冰雹，容易造成災害。華東地區常備被副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。西南常常陰雨連綿，而華北、東北地區進(jìn)入多雨季節，熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開(kāi)始增多，海南、廣東等地也有臺風(fēng)漸漸形成，需注意預防。
小暑節氣風(fēng)俗
1、食新：我國南方民間有小暑食新的習俗，食新是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉親分享來(lái)吃，表達對豐收的祈愿，同時(shí)這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風(fēng)調雨順。
2、吃餃子：小暑開(kāi)始進(jìn)入伏天，在我國北方地區有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。
3、封齋：湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時(shí)期，禁食雞、鴨、魚(yú)、鱉、蟹等物。據說(shuō)誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。
4、曬書(shū)畫(huà)、衣服：小暑時(shí)節，民間還有曬書(shū)畫(huà)、衣服的習俗。因為這一天，為一年中氣溫最高，日照時(shí)間最長(cháng)，陽(yáng)光輻射最強的日子，所以家家戶(hù)戶(hù)多會(huì )不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽(yáng)光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。
5、吃黃鱔：有俗語(yǔ)說(shuō)：小暑黃鱔賽人參。小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚(yú)最為滋補味美。黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風(fēng)濕，強筋骨等作用。
6、吃藕：民間素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用。
7、吃暑羊：吃暑羊是魯南和蘇北地區在小暑時(shí)節的`傳統習俗。在當地民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫開(kāi)藥方，之說(shuō)法。入暑之后，正值三夏剛過(guò)、秋收未到的夏閑時(shí)候，忙活半年的莊稼人便三五戶(hù)一群、七八家一伙吃起暑羊來(lái)。
小暑節氣要注意什么
1、清熱降火
小暑節氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”�！叭ā敝附疸y花、菊花和百合花，此三花在藥店里有售，適合沖泡成茶，是消暑佳品;“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也可在藥店里買(mǎi)到，也適合沖泡;“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫稱(chēng)之為“夏季滅火器”，能清熱降火;“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。
2、運動(dòng)要適度
小暑時(shí)節運動(dòng)強度應避免過(guò)大，可選擇在早晨或傍晚進(jìn)行散步、太極拳等運動(dòng)，也可選擇游泳、瑜珈、旅游等。無(wú)論選擇何種運動(dòng)方式，都應注意避免運動(dòng)后大汗淋漓。小暑的來(lái)歷、節氣民俗和風(fēng)俗有哪些
3、不宜貪涼
天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮飲品很受大家的青睞。有的人從外面一回來(lái)就沖澡，還喜歡沖涼水澡。殊不知，這些貪涼的壞習慣對身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。
2023年小暑是幾月幾號9
小暑的到來(lái)標志著(zhù)夏天的正式開(kāi)始，也是一個(gè)很重要的時(shí)刻,在風(fēng)水命理中有著(zhù)特別的注重。
小暑節氣2023是幾月幾號
2023年小暑時(shí)間：7月7日16：30：29，星期五，農歷五月二十。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著(zhù)就是一年中最熱的季節大暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之說(shuō)。
小暑節氣的由來(lái)
小暑日，太陽(yáng)到達黃經(jīng)105度，正午用圭表測日影，影長(cháng)為古尺二尺四寸，相當于今天的0.58米，同夏至相 比，這時(shí)的白天已開(kāi)始見(jiàn)短了。夜晚觀(guān)測北斗七星的斗棲指向未的方位，也就是西南方。這個(gè)階段一般在農歷六月，又叫未月。
小暑時(shí)節北半球的光照時(shí)間已開(kāi)始逐口縮短，但我國大部分地區的氣溫為什么卻仍然繼續升高呢?
這是因為，太陽(yáng)直射地球的位置雖然已從北回歸線(xiàn)向南移動(dòng)，但仍直射北半球，北半球的熱量收支情況仍是收大于支。所以，在一段時(shí)間內北半球的溫度還會(huì )繼續上升，而不會(huì )隨日照時(shí)間的縮短而馬上改變。
小暑三候
“初候溫風(fēng)至”，其實(shí)這時(shí)節刮來(lái)的已是熱風(fēng)了(溫風(fēng)有可能是古人對溫度感覺(jué)的形容詞)，尤其是近百年來(lái)由于氣候不斷變暖，還經(jīng)常出現“干熱風(fēng)”。所以，從現代氣候學(xué)觀(guān)點(diǎn)看，此候已入伏，應該是“熱風(fēng)至”才’符合實(shí)際情況。
“二候蟋蟀居壁”，這么熱的天，地表面的溫度也是很高的，蟋蟀在地面上也覺(jué)得悶熱，跑到屋檐下或樹(shù)陰處乘涼了。
“三候鷹如鷙”，“鷙”指兇猛，這時(shí)節鷹等猛禽哺育出的.幼鳥(niǎo)開(kāi)始飛出巢穴，開(kāi)始捕食了。
小暑節氣要注意什么
1、清熱降火
小暑節氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”�！叭ā敝附疸y花、菊花和百合花，此三花在藥店里有售，適合沖泡成茶，是消暑佳品;“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也可在藥店里買(mǎi)到，也適合沖泡;“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫稱(chēng)之為“夏季滅火器”，能清熱降火;“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。
2、運動(dòng)要適度
小暑時(shí)節運動(dòng)強度應避免過(guò)大，可選擇在早晨或傍晚進(jìn)行散步、太極拳等運動(dòng)，也可選擇游泳、瑜珈、旅游等。無(wú)論選擇何種運動(dòng)方式，都應注意避免運動(dòng)后大汗淋漓。
3、不宜貪涼
天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮飲品很受大家的青睞。有的人從外面一回來(lái)就沖澡，還喜歡沖涼水澡。殊不知，這些貪涼的壞習慣對身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體不適，或者埋下健康隱患。
小暑節氣風(fēng)俗
1、食新：我國南方民間有小暑食新的習俗，食新是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉親分享來(lái)吃，表達對豐收的祈愿，同時(shí)這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風(fēng)調雨順。
2、吃餃子：小暑開(kāi)始進(jìn)入伏天，在我國北方地區有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。
3、封齋：湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時(shí)期，禁食雞、鴨、魚(yú)、鱉、蟹等物。據說(shuō)誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。
4、曬書(shū)畫(huà)、衣服：小暑時(shí)節，民間還有曬書(shū)畫(huà)、衣服的習俗。因為這一天，為一年中氣溫最高，日照時(shí)間最長(cháng)，陽(yáng)光輻射最強的日子，所以家家戶(hù)戶(hù)多會(huì )不約而同選擇這一天“曬伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽(yáng)光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。
5、吃黃鱔：有俗語(yǔ)說(shuō)：小暑黃鱔賽人參。小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚(yú)最為滋補味美。黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風(fēng)濕，強筋骨等作用。
6、吃藕：民間素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用。
7、吃暑羊：吃暑羊是魯南和蘇北地區在小暑時(shí)節的傳統習俗。在當地民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫開(kāi)藥方，之說(shuō)法。入暑之后，正值三夏剛過(guò)、秋收未到的夏閑時(shí)候，忙活半年的莊稼人便三五戶(hù)一群、七八家一伙吃起暑羊來(lái)。
小暑節氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗
小暑前后，中國南方大部分地區各地進(jìn)入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現，有時(shí)還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。
小暑節氣的特點(diǎn)是高溫潮濕多雨，天氣炎熱，陽(yáng)光猛烈，雷暴頻繁，萬(wàn)物狂長(cháng)。小暑時(shí)節，江淮流域梅雨即將結束，盛夏開(kāi)始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期。小暑是我國傳統二十四節氣之一， 時(shí)間是每年公歷的7月6-8日，太陽(yáng)到達黃經(jīng)105度。是炎熱的意思，小暑指天氣開(kāi)始炎熱，小暑的到來(lái)，標志著(zhù)夏天的正式開(kāi)始。
曬書(shū)畫(huà)衣物是小暑的習俗之一。小暑適逢六月初六日“天貺節”。據史書(shū)記載，此節始于宋代哲宗元符四年�！百L”即“賜”，即天賜之節。這是宋代皇帝在伏天向臣屬賜“冰麨”和“炒面”之因，故稱(chēng)天貺節。民間還有：曬書(shū)畫(huà)、衣物等習俗。傳說(shuō)此日出曬后，去潮，去濕，防霉防蛀。故有：“六月六，曬紅綠”的說(shuō)法。
“吃暑羊”是魯南和蘇北地區在小暑時(shí)節的傳統習俗。入暑之后，正值三夏剛過(guò)、秋收未到的夏閑時(shí)候，忙活半年的莊稼人便三五戶(hù)-君群、七八家一伙吃起暑羊來(lái)。而此時(shí)喝著(zhù)山泉水長(cháng)大的小山羊，吃了數月的青草，已是肉質(zhì)肥嫩、香氣撲鼻。
2023年小暑是幾月幾號10
2023年小暑時(shí)間：7月7日16:30:29，星期五，農歷五月二十。
暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著(zhù)就是一年中最熱的季節大暑，民間有小暑大暑，上蒸下煮之說(shuō)。
小暑氣候變化特點(diǎn)
在小暑期間，氣候方面的變化并不是很大，氣溫依舊很高。詩(shī)云“地煮天蒸望雨風(fēng)，偶得雷暴半圓虹。旱南澇北新天壤，總有荷塘色味同�！�(左河水)中國的南方地區在小暑時(shí)節平均氣溫一般為33℃左右；華南東南低海拔河谷地區，7月中旬可開(kāi)始出現日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃。而在西北高原北部，此時(shí)仍可見(jiàn)霜雪，相當于華南初春時(shí)節景象。
小暑和入伏是兩個(gè)概念
俗話(huà)說(shuō)“冷在三九，熱在三伏”。三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕悶熱的日子。
“夏至三庚數頭伏”，這是確立初伏的依據�！叭笔侵赋醴�、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時(shí)間。從夏至后第三個(gè)“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一個(gè)庚日算起，10天)，是一年中天氣最熱的時(shí)間。
所以伏天和小暑是兩層不同意義的概念。
小暑節氣的特征
雷暴是小暑節氣一種劇烈的天氣現象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現，有時(shí)還有冰雹，容易造成災害。華東地區常備被副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。西南常常陰雨連綿，而華北、東北地區進(jìn)入多雨季節，熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開(kāi)始增多，海南、廣東等地也有臺風(fēng)漸漸形成，需注意預防。
小暑習俗
封齋
在我國的湘西苗族的.封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時(shí)期，禁食雞、鴨、魚(yú)、鱉、蟹等物。據說(shuō)誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。
食新
據說(shuō)“食新”乃“食辛”，是“小暑”節后第一個(gè)辛日。一般買(mǎi)少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等，故有“小暑吃黍，大暑吃谷”之說(shuō)。
吃伏面
俗話(huà)說(shuō)“熱在三伏”，小暑過(guò)后就進(jìn)入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。飲食上，人們會(huì )吃清涼消暑的食品，以度過(guò)炎熱的伏天。
吃餃子
民諺有云“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。
小暑舐牛
在山東臨沂地區，每到小暑，人們有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據說(shuō)牛喝了身子壯，能干活，不淌汗，民謠有；“春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍”所以就有了這樣的習俗。
吃三寶
“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到來(lái)，意味著(zhù)即將進(jìn)入三伏天。在這個(gè)時(shí)節素有吃三寶——黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽的習俗。
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