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[熱門(mén)]學(xué)游泳作文14篇
在學(xué)習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編收集整理的學(xué)游泳作文,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳作文 篇1
游泳對于許多人來(lái)說(shuō)是快樂(lè )的,但對于我來(lái)講是一種恐懼,令我害怕,因為我從小就怕水,又怕憋氣。今年暑假適逢游泳世錦賽,看著(zhù)孫楊矯健的身姿,很是羨慕,所以,這次我下定決心,踏上了學(xué)游泳的征程。
第一天,我一早來(lái)到游泳館,穿戴好泳褲、泳帽、泳鏡,走到泳池邊,先用腳試了一下水,“嗯!暖暖的,真舒服!”我興奮地叫道?墒,當我準備跳下水時(shí),心底開(kāi)始犯嘀咕:水有多深?我會(huì )不會(huì )嗆水呢?------ 我心里不禁增加了幾分恐懼,剛才還興致勃勃,一會(huì )兒就變得垂頭喪氣了!跋氯グ,看那些小孩多勇敢,你也要嘗試一下!”我不停地催促自己,終于我壯著(zhù)膽兒“撲通”跳下水,水花濺得四處都是!班,集合!”一旁身材魁梧的教練嚴肅地叫道,“今天我們先學(xué)憋氣和漂浮,要認真噢!先看我示范,注意動(dòng)作規范!”教練說(shuō)完,讓我們在水中憋氣十秒。我心想,這有什么難的呀!于是張開(kāi)嘴巴,大吸一口氣,腮幫鼓得圓圓的,一下子把頭伸到水里,可能是氣沒(méi)憋好吧,大約不到5秒鐘,我就感到鼻子里酸溜溜的,嘴巴“咕嘟、咕嘟”直往外冒泡,我趕緊抬頭離開(kāi)水面,抹了一把臉上的水,深深地吸了幾口氣!拔也恍盼易霾坏!”我暗暗地給自己加油,然后鼓起勇氣,再一次扎入水中,“一、二、三、四、五、六------”我心里默默地數著(zhù),“十!”我迫不及待地抬起頭,顧不上擦臉上的水,興奮地叫道,“我做到嘍!”接著(zhù),教練開(kāi)始教我們怎么漂浮在水面上,他先給我們演示了一遍,然后讓我們一個(gè)一個(gè)輪流做。只見(jiàn)小伙伴們一個(gè)個(gè)都靜靜地漂浮在水面上,越漂越遠,動(dòng)作都有模有樣的,令我羨慕不已。輪到我“出手”了,我先把手舉過(guò)頭頂,然后深吸一口氣,往水里一倒,一開(kāi)始,我的身體總是浮不上來(lái),還喝了幾口水,所以有點(diǎn)喪氣,教練在一邊不厭其煩地輔導著(zhù)我,照著(zhù)教練說(shuō)的`要領(lǐng),身體放輕松,頭往下低,雙手并攏,真是功夫不負有心人,經(jīng)過(guò)多次練習,我終于學(xué)會(huì )了漂浮。
接下來(lái)幾天,我不斷努力練習,所以不斷進(jìn)步,學(xué)會(huì )了蹬腿、打水和自由泳。一開(kāi)始,我只能游三到五米,慢慢的,我終于能游到對岸了,心里無(wú)比激動(dòng)。我終于從一只不會(huì )游泳的“旱鴨子”變成了能在水里穿梭的“魚(yú)兒”。
這個(gè)暑假,我收獲很大,不僅學(xué)會(huì )了游泳,還悟到了一個(gè)道理:做事只要下定決心,堅持不懈,就一定能成功!
學(xué)游泳作文 篇2
科學(xué)老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò),每個(gè)人在媽媽肚子里時(shí),都是天才的游泳家,如果寶寶一生下來(lái),你就把他放入水中,他便能在水池里游起來(lái)。從那以后,我就有了學(xué)游泳的念頭。
直到這個(gè)暑假,我的愿望終于實(shí)現了。
今天是第一節課。我對自己信心滿(mǎn)滿(mǎn)的,覺(jué)得自己會(huì )是第一個(gè)學(xué)會(huì )游泳的人。換好衣服,一走進(jìn)游泳館,我便迫不及待的下水了。
我的教練是沈老師,聽(tīng)介紹,她可是一個(gè)游泳高手哦。
沈老師來(lái)了,她走到我們的面前,說(shuō):“今天是第一節課,我們先從憋氣開(kāi)始!敝灰(jiàn)沈老師深吸了一口氣,腮幫鼓得大大的,腹部收得扁扁的,迅速把頭扎進(jìn)水里,大概過(guò)了十秒鐘的樣子,老師才抬起了頭。然后老師看著(zhù)我:“你先來(lái)!鄙蚶蠋煄臀掖魃嫌剧R,倒數著(zhù)“三、二、一,下水!”我學(xué)著(zhù)老師的樣子想把頭蒙在水里,但不等鼻子沾到水,就像觸電似的彈了出來(lái),整個(gè)過(guò)程還不到1秒鐘。大家都逗得哈哈大笑起來(lái),而我心情糟糕透了。
沈老師叫來(lái)另外一名學(xué)生,雖然她也是剛剛開(kāi)始學(xué)習憋氣的,但是她很快就學(xué)會(huì )了,所以老師就讓她教我。她對我說(shuō):“你不要怕,把整個(gè)頭都沉入水中,而不是只把面部埋入水里,這樣水也不會(huì )進(jìn)入耳朵里!蔽艺罩(zhù)她說(shuō)的方法大膽地試了一下,果然可以。在水中,我看到了漂亮的藍白相間的馬賽克和我吐出一串珍珠似的氣泡,耳邊聽(tīng)到水浪的波動(dòng)聲。就這樣我一邊練習,一邊看著(zhù)老師教他們練習漂浮,此時(shí),我心里是多么渴望其中也有我啊。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,他們已經(jīng)學(xué)會(huì )了蹬壁漂,而我還在練習憋氣,我真是心急如焚。就在這時(shí),老師把我喊了過(guò)去,一對一的教我如何在水面上浮起來(lái)。老師讓我兩只手搭在她的.肩上,并讓我吸一口氣,一只腳一個(gè)只地離開(kāi)地面,然后自己就能浮起來(lái)了。我按照老師的方法,真的,我浮起來(lái)了。然后老師在水里慢慢地倒退,我便跟著(zhù)向前“游”了起來(lái)。人浮在水里,就像魚(yú)兒一樣,自由自在。
后來(lái),老師跟我講了一下蹬壁漂的動(dòng)作要領(lǐng),示范了一下,讓我照著(zhù)試了兩次,然后就讓我自己練習了。慢慢地,我趕上了大家的進(jìn)度,不遠處的媽媽也朝我豎起了大拇指,我漸漸地有了信心。
時(shí)間過(guò)得很快,第一堂課很快結束了,我也基本上掌握了憋氣和漂浮這兩個(gè)基本動(dòng)作,期待著(zhù)下一節課,也期待著(zhù)下一節我的表現會(huì )更好。
學(xué)游泳作文 篇3
在生活中,我經(jīng)歷過(guò)許許多多的第一次,然而最令我難忘的是第一次學(xué)游泳。
夏日炎炎,驕陽(yáng)似火,我和兩個(gè)同學(xué)約好下午一起去學(xué)游泳。我們換好游泳衣,帶上游泳帽,來(lái)到游泳池旁,我想著(zhù)可以和同學(xué)們下去玩水就興奮不已,這個(gè)時(shí)候教練微笑著(zhù)迎面向我們走來(lái)說(shuō):“我們今天先來(lái)學(xué)憋氣!闭f(shuō)完便把我們帶到三個(gè)裝滿(mǎn)水的桶前,又說(shuō):“憋氣時(shí)先吸一口氣,再憋住氣,頭伸進(jìn)水里,憋不住了,再把頭抬起來(lái),朝前喊‘噗’,記住這時(shí)千萬(wàn)不要用鼻子吸氣,用嘴呼吸。臉上有水的話(huà),用手把水從上往下摸一下,知道了吧!苯叹氂种钢(zhù)我說(shuō):“小姑娘,你個(gè)子最高了,先來(lái)吧!蔽也幌氲谝粋(gè)下去,可是這么多人看著(zhù)我,我有點(diǎn)難為情,于是我壯了壯膽子,吸了一大口氣,把頭慢慢地伸進(jìn)水桶里。1,2,3“噗”的一聲,我的頭從水桶里伸了出來(lái)。雖然我按照教練說(shuō)的那樣喊了,但我還是忍不住用鼻子吸了一口氣,水都吸到了鼻子里面,特別難受。教練讓我再來(lái)一次,我只好忍著(zhù)難受憋住氣浸到水里,1,2,3,4,5“噗”,我的頭又從水桶里伸出來(lái),這次我可不用鼻子吸氣了,趕緊用手摸去臉上的.水。教練對我說(shuō):“你進(jìn)步了,真棒!”聽(tīng)了這句話(huà),我心里甜滋滋的,我又接著(zhù)練,而且一次比一次好。沒(méi)過(guò)多久,我可以憋氣15秒了,教練說(shuō)我可以去游泳池練習憋氣了,我很高興。
水池里的水冰冷的,我雙手抱在胸前,不敢蹲下去練,可教練在一邊鼓勵著(zhù)我嘗試練憋氣,經(jīng)不住大人的再三要求,我抵住寒冷,開(kāi)始練憋氣了。1,2,3,“噗”,我頭伸出了水面,怎么只有兩三秒,我在上邊已經(jīng)有15秒了。教練好像看到了我的心思,對我說(shuō):“桶里的水比較平靜,而水池的水浪花有點(diǎn)大,所以憋氣時(shí)間短是正常的,繼續練,小姑娘!痹瓉(lái)是這樣啊,聽(tīng)了教練的話(huà),我又繼續練起來(lái)。練了一會(huì )兒,我決定上去練,跟教練說(shuō)了一下,教練同意了。在上面練了幾次后,時(shí)間也差不多了,我和我的同學(xué)也各自回家了。
盡管這一次沒(méi)有學(xué)會(huì )在水池里憋很長(cháng)時(shí)間的氣,但是第一次學(xué)游泳卻給我留下了深刻的印象!
學(xué)游泳作文 篇4
暑假里,爸爸給我報了一個(gè)游泳班。由于不會(huì )游,我一直認為學(xué)游泳一定是一件很困難的事,害怕自己學(xué)不會(huì ),所以一開(kāi)始很不情愿地去上課。由于對游泳的抵觸情緒,學(xué)的進(jìn)度很慢,吃飯都覺(jué)得沒(méi)胃口,覺(jué)也睡不香,后來(lái)甚至經(jīng)常感到頭痛。因為頭痛,爸爸還帶我去了醫院。通過(guò)檢查,并沒(méi)有發(fā)現什么問(wèn)題。醫生說(shuō):“沒(méi)事,可能是游泳時(shí)太緊張造成的!被貋(lái)后,爸爸和老師進(jìn)行了交流,老師也用同樣的話(huà)安慰了我,并給予了一些鼓勵。我這才放下心,膽子也逐漸大起來(lái),開(kāi)始認真地跟著(zhù)老師學(xué)游泳了。老師首先教的.是換氣。換氣時(shí)要先吸一口氣,然后在水里把氣吐完,再跳出水面吸氣,周而復始。一開(kāi)始,我雙手緊緊地抓著(zhù)岸沿,生怕在水中吐氣時(shí)會(huì )跌倒。后來(lái)我發(fā)現不扶也沒(méi)關(guān)系,只要按老師的要求做是不會(huì )跌倒的,于是我就開(kāi)始在水里大膽地跳上跳下,一遍遍地進(jìn)行換氣練習。學(xué)完換氣之后,老師教的是漂浮。漂浮就是要求身體筆直的漂在水上。一開(kāi)始,由于害怕,我的身體總是伸不直,像小蝦米一樣彎著(zhù),而且還需要拿著(zhù)浮板。后來(lái)經(jīng)過(guò)幾天的不斷練習,我終于可以扔掉浮板,像其他小朋友一樣輕輕松松地漂浮在水面上了。學(xué)游泳的最后一個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作就是蹬腿。蹬腿時(shí)雙腳要先向前收,然后快速往后蹬。一開(kāi)始,我蹬的很不規范,不是腳伸不直就是雙腿打開(kāi)的幅度不對。在老師耐心的指導下,經(jīng)過(guò)自己幾天的認真練習,我終于能蹬得像小青蛙一樣了。將上面三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái),就可以在水里自由自在地游了。又經(jīng)過(guò)幾天的練習,我的游泳水平開(kāi)始不斷提高,一次游的距離也從幾米逐漸增加到了幾十米,我開(kāi)心極了。每次一下水甚至就不想上岸。有一次,我生病,不能下水游,只能在岸上看?吹叫』锇閭冊谒锩嬗蔚媚敲礆g,我真想跳下去和他們一起游。隨著(zhù)游泳課的結束,漫長(cháng)的暑假也很快就要過(guò)去了。因為學(xué)游泳我的暑假生活充實(shí)了許多。雖然學(xué)游泳很累,也曾經(jīng)給我帶來(lái)過(guò)很多的煩惱,但是通過(guò)學(xué)游泳我也收獲了很多。除了游泳時(shí)嬉戲的歡樂(lè )之外,我還鍛煉了身體,收獲了信心,并且第一次改掉了膽小的毛病。
學(xué)游泳作文 篇5
為了信守去年對爸爸的承諾,今年暑假我去學(xué)游泳了。
首先學(xué)的是水性,包括憋氣、漂浮和換氣,這些是游泳的基本功。去年爸爸教時(shí)因為鼻子嗆了水我就死活不肯憋氣了,這次在教練嚴厲的目光下,我牢記口鼻不能吸氣的要領(lǐng),馬上成功了。學(xué)會(huì )了憋氣再多加練習,漸漸地憋氣時(shí)間越來(lái)越長(cháng),身體就能象氣球一樣漂浮在水面上了,對水的恐懼感也慢慢消失了。我又學(xué)會(huì )了上下?lián)Q氣,這可是小孩子學(xué)游泳必須學(xué)會(huì )的求生技能。因為我們身高還不夠,萬(wàn)一游到池中央有突發(fā)情況不得不停下來(lái),腳踩不住池底很容易喝水發(fā)生危險,F在我能把頭埋到水下像小魚(yú)一樣自由地吐泡泡了;竟藘晒澱n就拿下了,接下來(lái)學(xué)的是泳姿。教練教我的是蛙泳,分三步。第一步是腿部動(dòng)作:蛙泳的`腿部動(dòng)作也叫蛙泳腿,是由“收、翻、蹬、夾”四個(gè)動(dòng)作組成。教練先讓我在岸上模仿,等我模仿得像了,他就讓我在水下蹬腿。我反復練習,同時(shí)教練也不斷地糾正我的姿勢,很快就學(xué)會(huì )了。第二步是手臂動(dòng)作以及呼吸的配合:蛙泳的手臂動(dòng)作也叫蛙泳手,分為抓水、劃水、收手和伸臂四個(gè)不可分割的動(dòng)作階段。蛙泳手就是打個(gè)圈兒,形似桃形,向側下方劃水,劃水后向里、內收手,并抬頭吸氣,接著(zhù)就兩臂前伸,如此循環(huán)往復。我照此一遍又一遍地認認真真地練習著(zhù)。第三步是完整配合。它是最難學(xué)的。教練說(shuō):“先手后腿,劃手腿不動(dòng),收手又收腿,邊收邊抬頭,先伸胳膊后蹬腿!蔽艺罩(zhù)教練的話(huà)去做,可是在岸上動(dòng)作做得很連貫了,一到水里手腳就亂了套,在水里活像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水,差點(diǎn)哭出來(lái),可是看著(zhù)別的小朋友像小魚(yú)一樣地在水里自由自在地游來(lái)游去,我咬咬牙堅持了下來(lái)。
最后練的是耐力。教練讓我橫游,我游到了。教練又讓我游25米,我游了好多次,怎么也游不到。當我在中間停下來(lái)時(shí),教練就踢了、打了、罵了,這個(gè)教練真兇!我心想。沒(méi)辦法,只能繼續游。我游啊游,終于有一次,我游到了25米,那時(shí)候的我是多么開(kāi)心!就這樣,教練繼續讓我游50米、100米、150米、200米!安唤(jīng)歷一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香!笔前,萬(wàn)事都沒(méi)有一蹴而就的,必須經(jīng)過(guò)一翻苦練,才能獲得成功。
功夫不負有心人,我終于學(xué)會(huì )游泳了,這是我暑假里最大的收獲。
學(xué)游泳作文 篇6
要說(shuō)游泳我也“會(huì )”,只不過(guò)是在水里撲騰幾下(當然離不開(kāi)游泳圈),我在小區里的游泳池自己撲騰了幾夏天也沒(méi)有真正學(xué)會(huì )游泳,我很著(zhù)急。終于,今年暑假,在我誠懇的請求下,爸爸終于答應讓我學(xué)游泳了,我暗暗發(fā)誓,一定要學(xué)好游泳!
第一天,我進(jìn)了游泳館一看,天啊,真大呀。我的第一反應就是先下去撲騰幾下,我?jiàn)^不顧身的沖向游泳池!罢咀,回來(lái)!”,這時(shí),游泳教練把我叫了回來(lái),說(shuō)“你干嗎?你要想下游泳池,就得先做熱身操,不然很容易在水中抽筋的!卑?我以前從來(lái)不知道下池還要做熱身操。做完熱身操,我累得氣喘吁吁。教練告訴我學(xué)習的是蛙泳。首先練習的是吸氣吐氣,就是吸一口氣,在水中吐出來(lái),然后再到水面重復剛才的.動(dòng)作。
第二天,練習的是打水,動(dòng)作要領(lǐng)是兩手緊合,向前伸出,在繞半圈回來(lái),我下水練習時(shí),嗆了幾口水,鼻子酸酸的,真難受,教練說(shuō),不嗆幾口水怎能學(xué)會(huì )呢?
第三天,練習的是蹬水,我蹬水時(shí),教練說(shuō)我像青蛙,嘿嘿,我果然有游泳天賦。
第四天時(shí),天氣很陰,好象要下大雨,我打電話(huà)給教練,教官說(shuō):“風(fēng)雨無(wú)阻,再苦再累也要學(xué)!”聽(tīng)了這句話(huà),我的干勁十足。
剩下幾天開(kāi)始練習,我也經(jīng)差不多學(xué)習了蛙泳的精華了,最后一天,開(kāi)始考試,要下2.8米多深的大池子,我非?謶,這時(shí),教官鼓勵我說(shuō):“不要害怕,有我陪在你身邊,不行了我會(huì )救你的,如果你連這一點(diǎn)小挫折都克服不了的話(huà),那你豈不是讓人笑話(huà)?”
聽(tīng)到這,我暗下決心:好的!教練我會(huì )努力的。教官微笑的朝我點(diǎn)了點(diǎn)頭,我跳下了水。咦?我渾身上下的恐懼全沒(méi)了,一股親切感布滿(mǎn)全身,我使勁朝前游。功夫不負有心人,在這短短二十米,我才用了三十多秒,我都贊揚我自己,教官說(shuō)我可以出師了。
為了復習所學(xué)的蛙泳,我和爸爸去下泉河,爸爸可是個(gè)標準的“青蛙”,從小就會(huì )游泳,我才向前走幾步,已經(jīng)有三米多深了。河中心據說(shuō)有十米多深,我渾身上下布滿(mǎn)恐懼,但一接觸水,恐懼就“煙消云散”了,全河寬有二百多長(cháng),我一鼓作氣游了五十多米,爸爸連夸我說(shuō)好。
就這樣訓練了一個(gè)暑假,我的游泳水平大大提高,現在我可以隨意下任何水池了,“世上無(wú)難事,只怕有心人”,這句話(huà)說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯,但也不能驕傲,比我會(huì )游泳的人太多了,“人外有人,天外有天”,我要時(shí)刻記住這句話(huà),我想以后做什么事情都應該象我學(xué)游泳一樣,掌握要領(lǐng),反復練習,做好每一件事!爸灰幸懔,萬(wàn)事可成功!边@是我學(xué)游泳得到的體會(huì )。
學(xué)游泳作文 篇7
一池碧水,清澈見(jiàn)底,水面上泛起陣陣漣漪,那是游泳的人們翻騰的水花。幾天前,我站在岸上不停地羨慕那些在水里游得如魚(yú)得水的人們。而今天,我也和他們一樣像魚(yú)兒似的自由自在地游動(dòng)了。蹬腳,劃手,抬頭換氣,蛙泳的一系列動(dòng)作我都做得很熟練了。
回想這艱苦學(xué)習的幾天,是既難忘又開(kāi)心。
記得第一天來(lái)學(xué)游泳,我是帶著(zhù)忐忑不安的心情開(kāi)始學(xué)的。
教練說(shuō):“學(xué)游泳要從憋氣學(xué)起,這是基礎!苯叹毾冉o我們演示了一遍如何把頭埋在水里面不呼吸。這么簡(jiǎn)單,我試了幾次,輕易地能憋到30妙了。我有點(diǎn)沾沾自喜。原來(lái)游泳這么簡(jiǎn)單!
接下來(lái),我們要練習如何使身體漂浮。我試著(zhù)按教練的指導,大膽地做了。嗨,還真能漂起來(lái)。就這樣,我屏住呼吸,兩手向前伸,兩腿向后伸,直直地漂浮在水面上了。奇了,我居然成功了。
教練夸了我幾句。接下來(lái)的動(dòng)作是蹬腿劃手,換氣。教練說(shuō)了要領(lǐng),我們幾個(gè)人便趴在泳池邊練了起來(lái)。沒(méi)想到的是,在水里做動(dòng)作比在岸上難十倍。岸上很輕松地做好的動(dòng)作,下到水里卻怎么也協(xié)調不好。一抬頭換氣,就忘了蹬腿,連劃手的動(dòng)作也不會(huì )做了,我在水里一陣掙扎,就像一只螃蟹在水中張牙舞爪。我像霜打的茄子——焉了。在嗆了幾口水后,我有點(diǎn)氣餒了。開(kāi)始要學(xué)游泳的信心和勇氣蕩然無(wú)存。教練見(jiàn)狀,再對我說(shuō)了一遍要領(lǐng),并手把手地教我完成一系列動(dòng)作。鼓勵我說(shuō):“不要怕,掌握了要領(lǐng),你能行的!痹谝慌跃毩暤耐瑢W(xué),也過(guò)來(lái)幫助我,陪練起來(lái)。我看著(zhù)教練期待的目光,聽(tīng)到同學(xué)們鼓勵的'話(huà)語(yǔ),我鼓起勇氣,打起精神,試著(zhù)下水學(xué)了起來(lái)。開(kāi)始我的手腳還是不聽(tīng)使喚,好像故意和我作對似的,慢慢地,我掌握了方法,領(lǐng)悟到了要領(lǐng),動(dòng)作也協(xié)調起來(lái)了,我終于能游出去了。一想到自己能在水里暢游,我就開(kāi)心得不能自禁。
這次學(xué)游泳,我不但愛(ài)上了這項運動(dòng),而且還懂得了做任何事都不能氣餒,一定要堅持,要有克服困難的信心和毅力,還要大膽地敢于去嘗試。第一次的成功的喜悅讓我體會(huì )到了“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香”的真正含義。
學(xué)游泳作文 篇8
傍晚,太陽(yáng)早已沒(méi)了正午的火辣,我和老爸興高采烈地向上東水庫進(jìn)軍。哇!上東水庫真美!群山環(huán)繞,碧波蕩漾,湖面上漂浮著(zhù)五顏六色的游泳圈,遠遠望去,就像一幅迷人的畫(huà)卷。一陣風(fēng)帶著(zhù)水的涼氣向我迎面撲來(lái),真是倍感清爽暢快。時(shí)不時(shí)地看見(jiàn)大人帶著(zhù)小孩跳入水中自由嬉戲,我也按捺不住興奮的心,拉著(zhù)爸爸向水中奔去。
老爸一個(gè)猛子扎進(jìn)了水中,我難免有些害怕,一步一步地摸下去。老爸見(jiàn)我這么膽小,便大聲喝道:“男子漢怕什么,走得那么慢,快點(diǎn)過(guò)來(lái)!蔽壹泵ο蚶习肿呷,突然一個(gè)踉蹌,腳下一滑,整個(gè)身子就倒在了水中。不識水性的我在水中胡亂掙扎,最后勉強站了起來(lái),還嗆了幾口水。爸爸看了直搖頭,下定決心教我游泳。
吸氣,憋氣,游泳學(xué)習開(kāi)始了!皟芍皇窒翊瑯粯觿蛩賱澦,身體要放松,腿要有節奏地蹬水!崩习忠贿呎f(shuō),一邊示范給我看,只見(jiàn)他像一條大白魚(yú)在水中來(lái)回穿梭著(zhù),我真是羨慕!老爸一圈游回來(lái)了,我立馬實(shí)踐操作起來(lái)。老爸用手托著(zhù)我的肚子,讓我深呼吸一口氣,開(kāi)始往前游。手腳不是很協(xié)調,漸漸地,就協(xié)調起來(lái)了,越游越歡暢。不知什么時(shí)候,老爸把手一松,問(wèn)題就出現了,身子像秤砣一樣往下沉,手劃不動(dòng)了,腿也像灌了鉛一樣,越使勁越往下沉。連嗆了好幾口水,老爸游了過(guò)來(lái),急忙把我拉出水面,反復地強調:“身體要放松,放松才能浮起來(lái)!辈恢趺锤愕.,身體總不聽(tīng)我的話(huà),想放松,還是僵僵的,一離了爸爸就沉了下去。練著(zhù)練著(zhù),我都沒(méi)信心了,爸爸也失去了耐心,獨自游泳去了。我扶著(zhù)岸邊的欄桿,在水里靜靜地呆著(zhù)。不遠處,一個(gè)比我小的男孩在水里自由自在地游來(lái)游去,瀟灑極了,他比我小,都學(xué)會(huì )了游泳,而我比他大,就學(xué)不會(huì )游泳嗎?想到這,我又練起了憋氣和打漂。咦,我會(huì )浮起來(lái)了!松了手,我又試著(zhù)往前游了一下,有點(diǎn)感覺(jué)了,能游一兩米了!老爸一直在不遠的地方看著(zhù)我,并鼓勵我向他游去。我努力地劃著(zhù)水,漸漸地,漸漸地,離老爸越來(lái)越近了,終于到了!我像鴨子一樣抖著(zhù)頭上的水,一邊用手抹一下眼睛和鼻子,一邊望著(zhù)老爸開(kāi)心地笑了。
夜色悄悄降臨,月亮爬了上來(lái),我和老爸不緊不慢地向岸邊游去。借著(zhù)月光,歡快地走在回家的路上。
學(xué)游泳作文 篇9
今天,姐姐帶著(zhù)我來(lái)到小區里的露天游泳池里游泳。
我們換好游泳衣,來(lái)到外面一看,岸上有一些人們在教練的指導下進(jìn)行準備活動(dòng),我和姐姐帶好了全副“武裝”之后,進(jìn)入了水中。
水暖暖的,很舒服,姐姐下水之后,就像一匹沱江的野馬一樣,在水里試游了幾圈,而我在旁邊羨慕地看著(zhù)她,想學(xué)習游泳。
姐姐 仿佛看穿了我的心思,見(jiàn)我那么想學(xué)游泳,連忙游到我身邊,說(shuō)要教我游泳,我非常開(kāi)心。
首先,姐姐要我練習如何憋氣,我想,憋氣有什么難的,每個(gè)人都會(huì )憋!為什么還要練呢?這時(shí),姐姐插進(jìn)來(lái)一句話(huà):“你可不要小看憋氣哦,游泳這樣的一項就是憋氣,而且,在空氣中憋氣和在水下憋氣方法雖然一樣,但是效果卻截然不同,在空氣中憋氣,嘴巴雖然悶住了,可是,鼻子卻還有可以呼吸的空間,所以,并不能達到一個(gè)憋氣的'效果,跟沒(méi)有憋差不多;而在水下憋氣時(shí),鼻子如果呼吸的話(huà),水流就會(huì )因為鼻子呼吸時(shí)所產(chǎn)生的吸力而進(jìn)入鼻子里面,導致鼻子會(huì )非常難受,所以,人們在水下憋氣會(huì )達到很好的效果。所以,加油練吧!”
我聽(tīng)完姐姐的話(huà)之后才意識到其實(shí)憋氣也不是像我想像之中那么簡(jiǎn)単的, 便馬上開(kāi)始練習起來(lái)。
不練不知道,一練嚇一路,我在水中憋氣居然只能憋氣5秒,沒(méi)辦法,只能繼續練習,正所謂皇天不負有心人,練習了幾次之后,終于能夠勉強過(guò)關(guān)了。
第二個(gè)步驟,也是最重要的一部,“實(shí)戰訓練”。
姐姐看我練習的差不多了,就帶著(zhù)我開(kāi)始“實(shí)戰訓練”了。
姐姐給我講了講游泳的方法,然后,給我示范了幾遍,可我還是聽(tīng)得一知半解,沒(méi)辦法,只能請姐姐多示范幾次,又仔細看了好幾次,終于看會(huì )了一點(diǎn)點(diǎn)。但是,我還是沒(méi)有勇于開(kāi)始游,非常害怕,就怕會(huì )淹死,雖然,姐姐好說(shuō)歹說(shuō),我才答應試一試。
開(kāi)始前,我先深吸了一囗氣,才跳入了水中,姐姐在前面引導著(zhù)我,一直叫我讓我調整好心態(tài),整個(gè)身體放輕松。我也在心里默默地告訴自己要放輕松。
好不容易到中間的時(shí)候,姐姐忽然出其不意地一個(gè)動(dòng)作——把我的頭摁了下去,我非常害怕,非常緊張,還是掙扎起來(lái),沒(méi)想到反而到水里去了。
第二次,姐姐把我的頭摁下去,只是叫我放松,但我的身體一直浮不起來(lái),所以失敗了。
后來(lái),我又試了幾次,但都是徒勞無(wú)功,學(xué)游泳也只能告一段落了。
學(xué)游泳作文 篇10
我從小就不喜歡游泳,也許是膽小的緣故吧,一聽(tīng)到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩,生怕還沒(méi)學(xué)會(huì )就淹死了?墒瞧幸惶,媽媽說(shuō)要給我報一個(gè)游泳速成班,我一聽(tīng)就趕緊央求媽媽?zhuān)墒,媽媽主意已定,不能違抗,就只好答應了。
第一次學(xué)游泳,心里很是緊張。教練帶我們來(lái)到水池邊,讓我們下水。面對水池,我的腿開(kāi)始顫抖起來(lái)。小學(xué)員們一個(gè)一個(gè)下了水,我還是不肯下。教練說(shuō):“這是淺水池,沒(méi)事的!逼炔坏靡,我只好硬著(zhù)頭皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功,然后,就讓我們背著(zhù)浮板下水了。就這樣,教練教我們學(xué)習蛙泳。我還算適應,心想,大熱天的,天天在水里泡泡倒也不錯。
可沒(méi)過(guò)幾天,我最不想干的事發(fā)生了——教練讓我們背著(zhù)浮板去深水池游泳。深水池?沒(méi)搞錯吧!在淺水池我還不怎么會(huì )呢,突然就去深水池,這太要命了。教練說(shuō):“我說(shuō)開(kāi)始,你們就一個(gè)一個(gè)地往下跳!痹撦喌轿伊,我的腿一直在打哆嗦,怎么也控制不住自己。教練高喊:“你快一點(diǎn)跳!”我吞吞吐吐地說(shuō):“我…我…等…等一會(huì )兒…”還沒(méi)等我說(shuō)完,教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水里,狠狠地說(shuō):“少廢話(huà),快點(diǎn)下水!”我被教練這么一揣,什么都忘了,我拼命在水里掙扎。突然,教練大聲說(shuō)道:“用手劃呀,用腿蹬呀!”這時(shí),我才意識到,只有靠自己了,何況我還背著(zhù)浮板呢,跟淺水池也沒(méi)太大區別,怕什么?于是,我的手劃了起來(lái),腿也蹬了起來(lái),我竟然沒(méi)有沉底,身子還往前游了好遠。我興奮極了,心想:游泳也就是這么回事,不用浮板那才算真正學(xué)會(huì )了游泳呢!于是,我不知哪兒來(lái)的勇氣,趁教練不注意,悄悄地仍掉了浮板?刹庞瘟藥紫,就覺(jué)得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來(lái)的`時(shí)候,我已經(jīng)喝了好幾口水了,眼前直冒金星。教練說(shuō):“學(xué)什么都不能著(zhù)急,要一步一步慢慢來(lái),你的基本功還不扎實(shí),只有練好基本功,才能真正學(xué)會(huì )游泳!蔽液蠡诘攸c(diǎn)點(diǎn)頭。
從此,我再也不敢大意,按照教練的指導,苦苦練了幾天,最后終于學(xué)會(huì )了游泳。
這件事給我留下了難忘的回憶,同時(shí)也給了我許多啟發(fā)。就象教練所說(shuō),學(xué)什么都不能著(zhù)急,要一步一步打好基礎。我們現在的學(xué)習,不也是在為將來(lái)的工作打基礎嗎?只要肯努力,有恒心,循序漸進(jìn)。
學(xué)游泳作文 篇11
只要是夏天,我每天都會(huì )去游泳池游泳,因為我太喜歡那種在水里輕飄飄的感覺(jué)了。在游泳池里,我常會(huì )看到這個(gè)情景:大人執意要小孩拿掉泳圈,小孩卻哇哇大哭?粗(zhù)他們,就讓我想起了我第一次學(xué)游泳的時(shí)候。
那時(shí),我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”,下泳池只呆在淺水池,還必須帶泳圈。前年暑假,考試剛考好,爸爸就給我報了一個(gè)學(xué)仰泳的班,我知道父命難違,便接受了?植赖倪@一天終于到了,我穿好泳衣早早地到了泳池,教練先教我們打腿!澳_與地面成40度,兩腿伸直,上下拍打!蔽野凑战叹氄f(shuō)的去做,沒(méi)一會(huì )兒就累了。教練看著(zhù)我們,說(shuō):“打好50下后下水!蔽迨陆K于OK了,我走下了泳池。教練給我們每人發(fā)一塊浮板,讓我們把頭靠在上面繼續打。我有些猶豫了,但看著(zhù)別的同學(xué)沒(méi)有一點(diǎn)畏懼感,膽子放大了點(diǎn)。頭放在浮板上,手緊握著(zhù),心暗暗想:1、2、3放!邊想著(zhù),我的腳就離地了,漂在了水中,然后按教練所說(shuō)的打起腿,身體立刻就浮起來(lái)了。原來(lái),沒(méi)有泳圈我照樣能游。大約這樣子過(guò)了三四天,教練見(jiàn)我學(xué)得比別的同學(xué)快了點(diǎn),于是便讓我去掉浮板游。我一聽(tīng)拿掉浮板,心立刻就懸了起來(lái)。我忐忑不安地跟著(zhù)教練,教練見(jiàn)我那么緊張,說(shuō):“不用怕,放松,按要領(lǐng)游,絕對不會(huì )沉下去的!蔽衣(tīng)了,漸漸放松下來(lái)。頭一仰,腳一蹬,便浮了起來(lái)。教練托住我的頭,我輕松地浮在水面上了,腳邊濺起一朵朵浪花?煊蔚筋^了,教練突然放開(kāi)了手,緊接著(zhù),我立刻沉到了水中,我的嘴巴正張得老大,可想而知,水正咕嚕咕嚕往我嘴里灌了。我嗆了好多水,這天算是我最倒霉的.一天了。第二天,我趁教練在教別人的時(shí)候,自己偷偷地游了起來(lái),結果,我竟然可以不需要教練扶著(zhù)就可以游了。教練回過(guò)頭的時(shí)候,看見(jiàn)我游得那么自在,對我說(shuō):“你已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳了,而且是最早的一個(gè),不錯!”
雖然這已經(jīng)是兩年前的事了,但我仍然記憶猶新,這次學(xué)游泳讓我明白了做任何事都要勇于嘗試,不要對它有畏懼感,就像我一樣,勇敢地去游泳或是做別的事,這樣你就可以成功。
學(xué)游泳作文 篇12
我一直認為自己是個(gè)旱鴨子,一碰到水就會(huì )十分緊張,甚至心跳加速。像我這樣沒(méi)有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會(huì )游泳的,連我自己也不清楚。
記得第一次接觸到游泳這個(gè)詞匯還是三年級的事情,那時(shí)我才九歲。游泳分為四種,分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當時(shí)給我報的游泳班是蛙泳速成班,好像是號稱(chēng)一周之類(lèi)學(xué)會(huì )蛙泳。只到現在我想起開(kāi)班的第一節課都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我們那個(gè)教練是個(gè)急性子,才第一節課就讓我們跳進(jìn)游泳池里,從淺水區走到深水區,走一個(gè)來(lái)回。于是,我們這十幾個(gè)孩子就牽著(zhù)手在水中走了起來(lái)。那里的游泳池光淺水區就至少有一米三這么高了,我也只是勉強夠得著(zhù)水面,到了后面,我只好跳起來(lái),將頭伸到水面上呼吸,這時(shí)候麻煩就來(lái)了,因為沒(méi)有游泳眼鏡,我也不敢在水下睜開(kāi)眼睛,不是走錯路,就是撞得旁邊的人東倒西歪的,呼吸也十分費力,到最后甚至到了墻壁都不知道,直接撞了上去,還嗆了好幾口水;氐郊液笪沂怯挚抻拄[,終于換了一個(gè)班,由一個(gè)女教練來(lái)教授。
這個(gè)女教練在我影響中是個(gè)比較和善的人,我們問(wèn)她什么問(wèn)題她都會(huì )細心給我們解答,她的教學(xué)也是比較緩和,先讓我們練習基本動(dòng)作,練熟了之后再讓我學(xué)習
憋氣、換氣這些游泳基本動(dòng)作。當初那個(gè)憋氣也是讓我恐懼不已,哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開(kāi)眼睛。而換氣還好一點(diǎn),雖然一開(kāi)始仍然讓我吃盡了苦頭,但我脾氣一倔,下定了不學(xué)換氣不回家的`決心,愣是在一天之類(lèi)就熟練掌握了。
將所有動(dòng)作組合在一起,那就是一個(gè)蛙泳動(dòng)作了,教練給我們的任務(wù)可能現在不難,但對剛學(xué)會(huì )游泳的我確實(shí)是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區內只換四口氣游一個(gè)來(lái)回,至少有二十米,平均有五米才能換一口氣。剩下的時(shí)間就是自由練習了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格,除了蝶泳也只是理論上的實(shí)踐以外,自由泳、仰泳我幾乎是
無(wú)師自通,當然,這對我的蛙泳也有了一定的影響,甚至有一段時(shí)間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。
游泳是一項有趣的運動(dòng),不論是誰(shuí)都能學(xué)習,你說(shuō)呢?
學(xué)游泳作文 篇13
今天我和好朋友丁柏文約好去學(xué)游泳。我們的媽媽都爽快的答應帶我們去。當我們來(lái)到游泳館時(shí),我的心情既激動(dòng)又害怕。擔心會(huì )被水淹。
在媽媽給我們付門(mén)票的時(shí)候,我和丁柏文早已換好泳裝下到水里了。水不是太深,淹到我們肩膀。我帶著(zhù)游泳護袖在水里走了幾個(gè)來(lái)回,便慢慢適應了在水里的感覺(jué)。媽媽見(jiàn)我在水里只玩,不練習游泳,便對我說(shuō):“哲慧,你今天學(xué)不會(huì )游泳,這次的游泳門(mén)票就是最后一次給你花了,也就是說(shuō),以后你就別想再來(lái)游泳了”。媽媽變的非常的嚴肅。我想要是被水淹了可怎么辦呀?媽媽好象看出了我的心事,便對我說(shuō):“水是有浮力的.,你放心,不會(huì )被水淹的。要是不信,你就用手捏住鼻子往水下蹲,你就會(huì )感到水向上托你的感覺(jué)了”。我一試,慢慢蹲下去,真的感到水向上托我。于是,我就不怕水了。
我開(kāi)始練游泳時(shí),先練的憋氣。一開(kāi)始,只能憋一兩秒鐘,而且還沒(méi)把頭埋到水里,后來(lái)我漸漸的就能憋時(shí)間長(cháng)了。接著(zhù),我憋氣把頭埋進(jìn)水里,身體盡量浮在水面上,媽媽拉著(zhù)我的手向前漂,就這樣幾個(gè)來(lái)回,媽媽就讓我自己游了。開(kāi)始,我離池邊半米的地方游。媽媽說(shuō)我游的向狗刨,后來(lái)就慢慢游的規范了。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸斑@次的門(mén)票不是最后的門(mén)票吧?”媽媽豎起大拇指說(shuō):“下次繼續!”突然,我發(fā)現跳水也很好玩,我最喜歡在人多的地方跳水,隨著(zhù)“撲嗵”一聲的跳水聲,就會(huì )濺周?chē)伟橐荒樀乃。哈哈哈,真是太好玩了?/p>
噢,對了,光顧我自已游泳的事了,把丁柏文給忘了。丁柏文的媽媽看見(jiàn)我自己會(huì )游泳了?啥“匚倪沒(méi)學(xué)會(huì ),心里便有些急了。丁柏文和我一樣,不愿把頭埋進(jìn)水里憋氣,阿姨就按她的頭在水里憋氣,害的丁柏文喝了好幾口水。最后,丁柏文還是沒(méi)學(xué)會(huì )游泳。本來(lái)認為這次是我最后來(lái)游泳館,結果卻變成了她,唉,真替她傷心!
幾小時(shí)過(guò)去了,游泳館到閉館的時(shí)間了,我們戀戀不舍的“揮淚”告別了游泳館。我想,有時(shí)間我一定還會(huì )來(lái)的。
我們出來(lái)以后,發(fā)現我的手上多了幾道傷口,媽媽說(shuō)是因為在水里泡的時(shí)間太長(cháng)了。雖然現在傷口還很疼,但是,我學(xué)會(huì )了游泳,還是很值的高興的。從學(xué)游泳這件事上,我知道,學(xué)任何本領(lǐng),都不會(huì )一帆風(fēng)順人。
學(xué)游泳作文 篇14
小時(shí)候我特別怕水,一看到河流、池塘就會(huì )害怕得發(fā)抖,更別提學(xué)游泳了?墒嵌昙壥罴俚囊惶,爺爺把我帶進(jìn)了游泳館。
想起幾天來(lái)爺爺的暗示,我恍然大悟——爺爺是想讓我學(xué)游泳。我想說(shuō)服爺爺取消這個(gè)決定,可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無(wú)奈地穿上泳裝,帶好泳鏡、泳帽,緊緊拉著(zhù)爺爺的手,忐忑不安地走向泳池。教練已經(jīng)在等我了,我牽著(zhù)爺爺的手小心地進(jìn)了泳池。水一下子就沒(méi)過(guò)了我的嘴巴,眼看就要沒(méi)過(guò)鼻子了,我連忙踮起腳尖,勉強在泳池中站好?粗(zhù)這比我的身高還深的水,我把爺爺的手攥得更緊了,渴求地望著(zhù)爺爺——“讓我離開(kāi)這里吧!”而爺爺的表情是嚴肅的,對我沒(méi)有絲毫的妥協(xié)!昂⒆幼プ》鍪,放開(kāi)爺爺的手,站穩,往遠處看!边@是教練的聲音。在爺爺的鼓勵下,我只好試著(zhù)去做。幾分鐘后,我能夠抓著(zhù)扶手,自如地邁動(dòng)雙腿。慢慢地,我敢撒開(kāi)扶手小心地走動(dòng)了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學(xué)著(zhù),在張口換氣中享受著(zhù)樂(lè )趣。開(kāi)始幾天就這樣平安度過(guò)了。接下來(lái),教練又教我在水上漂浮的技巧?墒怯幸淮,我沒(méi)控制好憋氣,將頭從水中猛地抬起,完全忘了教練教我的起身方法,不由得在水里撲騰起來(lái),還嗆了好幾口水,連眼淚都流出來(lái)了;艁y中,我有些氣餒,不想學(xué)了。這時(shí)教練好像看出了我的'心思,說(shuō):“嗆水對初學(xué)者來(lái)說(shuō)是常事,只要掌握要領(lǐng),按要求去做,動(dòng)作熟練之后就好了!苯叹毜脑(huà)又讓我增強了信心。有了前車(chē)之鑒,后來(lái)教練做示范時(shí),我都仔細盯著(zhù),不漏掉任何一個(gè)細節。
在每天的苦練下,我終于可以獨自在泳池中游一會(huì )兒啦。教練又逐漸給我增加難度,叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪,那可是50米的距離啊,看著(zhù)教練那鼓舞的手勢,我深吸一口氣,一頭扎進(jìn)水里。蹬腿、劃水、換氣,每一個(gè)動(dòng)作我都做得非常賣(mài)力。游了一會(huì )兒后,我感到手腳酸疼,再望著(zhù)大約還有一半的距離,又想放棄了,這時(shí)只聽(tīng)教練對我大喊:“加油,堅持游完!苯叹毜脑(huà)給我增添了力量,推著(zhù)我繼續向對面游去。蹬腿、劃水、換氣,蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁,睜開(kāi)眼,已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點(diǎn):“太好啦,”我歡呼起來(lái)。
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