- 相關(guān)推薦
跆拳道作文集合15篇
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家收集的跆拳道作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跆拳道作文1
暑假生活豐富多彩。我除了寫(xiě)暑假作業(yè)，還參加了一項喜愛(ài)的活動(dòng)：練跆拳道。體驗一下我的一天吧！
晨練
“快起床，到點(diǎn)了�！泵刻煸缟衔易詈ε侣�(tīng)到的.一句話(huà)又準時(shí)響起。于是，朦朧中，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館。
列隊完畢，教練說(shuō)：“我們從這里出發(fā)，繞錦湖公園，到友誼賓館，再回到這里�！迸秏y god！四公里多的路程��！兩個(gè)教練前后陪護，我們只有乖乖就范。一路上，人們有投來(lái)好奇的目光，有發(fā)出贊嘆的聲音。我們雖然很累，但感到很充實(shí)。
上午
吃完早飯，從八點(diǎn)到十點(diǎn)，我們開(kāi)始身體素質(zhì)的練習，拳下壓、高抬腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節奏、高強度訓練。瞧！六歲的小毅捂著(zhù)肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息。
下午
回家休息幾個(gè)小時(shí)后，我們十七點(diǎn)趕回館中，再訓練兩小時(shí)。教練教我們打考級的太極二章和實(shí)戰演習。在三十八度高溫下戴上厚厚的護具，實(shí)在是受罪�？墒菫榱丝技�，只好豁出去了。兩小時(shí)后，我們的頭發(fā)絲都在流汗。
這就是我暑假練跆拳道的一天。聽(tīng)起來(lái)好像沒(méi)什么特別，那滋味，也只有身臨其境才能感同身受。
跆拳道作文2
今天我進(jìn)行了跆拳道考級，我這次考的是：綠帶升綠藍帶。
考試前，我又緊張又興奮。教練在場(chǎng)館外面不停幫我們進(jìn)行熱身和復習考試內容。因為是綠帶升綠藍帶，所以考試項目特別多，有拳臥撐、太極三章、橫踢下劈、電步側踢、雙人實(shí)戰對打、仰臥起坐、基本知識問(wèn)答、馬步中拳等。
到我考試了，我先整理服裝，然后手放在胸前，向教練、考官、同學(xué)鞠躬。然后一項一項的按照考官的要求完成了考試內容，每一項我都完成的很好，都處于領(lǐng)先位置。但是在實(shí)戰對打中，因為老師臨時(shí)將我的對手改為一個(gè)叫朱瑞坤的女孩子，我一開(kāi)始先愣住了，我們平常訓練時(shí)都是身高、重量差不多的.男孩跟男孩打，從來(lái)沒(méi)有跟女孩子對打過(guò)。而且平時(shí)媽媽總是教育我，男孩不能跟女孩動(dòng)手。讓我真的無(wú)法下腳。所以我只能躲，只能防守。結果因為躲避她，而出師不利，自己把自己拌倒了。第一局就這樣狼狽不堪的輸了。教練看出了我的無(wú)耐，在中間休息的時(shí)候告訴我比賽時(shí)不分男女，而且不停的鼓勵我。結果第二局，第三局，我用連續的腿法，輕易的將她打倒,真有點(diǎn)不好意思呀,我稍一用勁，她就倒下了。
考試結束了，我終于松了一口氣，整個(gè)人都放松了，特別高興，我想我一定可以考上綠藍帶。
跆拳道作文3
今天，我第一次參加了跆拳道考級，我這次考的是白黃帶。
考試之前我又興奮又緊張。教練在場(chǎng)館外面不停地幫我們進(jìn)行熱身和復習。因為是黃白帶考級，所以考試項目特別多，有橫劈豎叉、仰臥起坐、馬步?jīng)_拳……
輪到我考試了，同學(xué)們都為我搖旗吶喊！加油聲此起彼伏。整個(gè)比賽過(guò)程中，我行動(dòng)敏捷、速度既快又穩，動(dòng)作幾乎完美！老師豎起大拇指，夸我動(dòng)作做的質(zhì)量非常高，讓后面的同學(xué)向我學(xué)習。
考級順利通過(guò)了，全場(chǎng)響起了雷鳴般的掌聲，久久不息。我的內心激動(dòng)萬(wàn)分，終于拿到了考級證書(shū)，我心里美滋滋的。其實(shí)，我知道這是我不懈努力的結果。一分耕耘一分收獲，跆拳道里有汗水、淚水，也有心酸和激動(dòng)，但更多的是快樂(lè )！
跆拳道的'學(xué)習，讓我明白了功夫不負有心人的道理，它將使我在以后的學(xué)習生活中受益無(wú)窮……
跆拳道作文4
我以前是一個(gè)連道墊都不敢上的小白帶，而現在，我已經(jīng)是一個(gè)什么都不怕的`綠藍帶了��！這中間有很多故事��！
在07年放暑假時(shí)，我在家里閑的沒(méi)事干，于是我就對我媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)蚁刖汋倘�，我們班里有許多同學(xué)都練了��！”我媽媽說(shuō)：“好的��！”到了下午，我就和我媽媽一起去了跆龍道館先看看��！一看，哇塞，環(huán)境特別好，而且，特別的安靜，于是，我就要我媽媽給我報名！于是我媽媽就給我報了一個(gè)月��！我很開(kāi)心！練完一個(gè)月，我覺(jué)得跆拳道太好練了，然后就纏著(zhù)讓我媽媽給我報一年！我媽媽就給我報了��！可是第一次我沒(méi)考級，可是第2次我直接跳的黃綠帶，竟然考上了，真開(kāi)心�。�！在發(fā)道帶時(shí)，我聽(tīng)到了我的教練念到了我的名字！我立即上去，敬了個(gè)禮，把我的道帶給拿了回去。那時(shí)，別提我有多么開(kāi)心了！
在我第一次打實(shí)戰時(shí)，我贏(yíng)了，我更開(kāi)心，因為我地一起打實(shí)戰就贏(yíng)了，那說(shuō)明我練得好��！真是爽呆呆�。�！
我一定要考上黑帶�。�！
跆拳道作文5
假期里，媽媽叫我去學(xué)跆拳道。我本來(lái)不想去學(xué)跆拳道的，媽媽勸我去看一看，去試一試。
試上幾節課之后，我喜歡上了跆拳道。因為我學(xué)會(huì )了很多跆拳道的技巧：橫踢、前踢、側踢等等。等一次考帶的時(shí)候，我又害怕又緊張，我怕過(guò)不了關(guān)，踢不破木板。開(kāi)始考試了，我心越來(lái)越緊張。第一個(gè)考試的是和我同一間幼兒園的.同學(xué)，他很厲害，一下子就把木板踢碎了。第2個(gè)就輪到我了，我好緊張啊。開(kāi)始考試了，我先讓自己的心情冷靜一下，告訴自己別沖動(dòng)。我試了幾次，終于踢破了木板，過(guò)了關(guān)了，多么開(kāi)心��！等到下課了，我把這個(gè)好消息告訴了媽媽?zhuān)?tīng)了直夸我棒。
我越來(lái)越喜歡上跆拳道了，學(xué)了整整一年了。為了保護自己，保護家人，我要堅持學(xué)好跆拳道
跆拳道作文6
我從小體質(zhì)不怎么好，媽媽從一年級就讓我學(xué)了跆拳道。做為一個(gè)小男子漢，我還是很喜歡這個(gè)運動(dòng)項目，可以讓我強身健體。
剛剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，真的很累很苦。媽媽說(shuō)，基本功都是這樣開(kāi)始的，我只要堅持，這樣有助于自己的`身體。慢慢地，我也習慣了，喜歡上了。
這個(gè)暑假又考級了，我很期待，我知道這樣又可以代表我的成長(cháng)了。8月15日來(lái)了，那天考級培訓室人好多好多，比往常多了好幾倍，好熱鬧，家長(cháng)帶著(zhù)孩子都侯場(chǎng)著(zhù)。等了30分鐘左右，輪到我進(jìn)場(chǎng)了，我感到我有點(diǎn)小緊張。媽媽在旁邊鼓勵我，說(shuō)我一定行的，加油！我是最棒的。帶著(zhù)鼓勵進(jìn)場(chǎng)，我覺(jué)得好輕松。
考級項目開(kāi)始，我把平時(shí)學(xué)得一項項打完，很順，還得到了考官的表?yè)P，心里特別開(kāi)心。我相信我一定能通過(guò)。很快，我考級的項目順利過(guò)關(guān)了。從考場(chǎng)出來(lái)，我跑過(guò)去抱住了媽媽?zhuān)f(shuō)了句，媽媽謝謝。媽媽親了我一下，還表?yè)P了我。
又輕松地過(guò)了一次考級，感覺(jué)很棒！
跆拳道作文7
去年的夏天，爸爸媽媽帶我去練跆拳道，我非常喜歡這項運動(dòng)。
現在，每當小朋友們說(shuō)起跆拳道，我就會(huì )想起剛去道館的時(shí)候，一進(jìn)門(mén)就看到了好多小朋友，還有很多練習跆拳道的用品。比如（沙包、手把和腳把、護具及道袍等等）還有軟軟的墊子。
上課了，教練讓我們坐下，然后開(kāi)始一個(gè)個(gè)點(diǎn)到。點(diǎn)完后教練讓我們排好隊伍說(shuō)；先讓我們跑10圈熱熱身，等會(huì )四肢比較好活動(dòng)，做起來(lái)也就比較輕松。我們跑起來(lái)了，小朋友們一邊跑，一邊大聲喊著(zhù)；一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的`泡沫墊上開(kāi)始練習壓腿。我們把左腿往前伸直，右腳放在后面，頭往前壓。呀！剛開(kāi)始還有點(diǎn)疼，教練說(shuō)：堅持住你們一定可以的，因為堅持就是勝利。
快下課了，教練說(shuō)：我們最后來(lái)玩個(gè)小小的游戲吧！小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊，然后兩組的小朋友面對著(zhù)對方，再由另一隊的小朋友去拿來(lái)手把，一個(gè)人負責往前后左右丟，一個(gè)人撿，教練說(shuō)：“這是練習小朋友的手腳反應能力�！蔽覀兺娴目筛吲d了。
我會(huì )一直堅持練下去的。加油！
跆拳道作文8
還記得那天，爸爸帶我去跆拳道館，還沒(méi)到門(mén)口，我就興奮不已，不知道為什么，我覺(jué)得跆拳道的動(dòng)作很帥。
剛開(kāi)始練“白帶”，動(dòng)作輕松。咦？原來(lái)跆拳道也沒(méi)什么嘛！可晉級到“黃帶”，慢慢的，動(dòng)作越來(lái)越難。尤其在練旋踢時(shí)，教練讓我扶著(zhù)鏡子，提著(zhù)腿一動(dòng)不動(dòng)。沒(méi)練多久，我就手痛、腳酸。我還是小看它了，帥的背后需要巨大的付出。真想放棄呀！但是，周?chē)腵學(xué)員即使汗流浹背還是繼續堅持著(zhù)。在教練的鼓勵下，我咬緊牙關(guān)繼續忍耐。付出就有收獲，不斷地練習，我漸漸熟悉動(dòng)作，反而輕松了。但是，還有難度，因為三七步、單手刀要注意手、頭、腳等其他部位的協(xié)調。
快到晉級考試了，我還在繼續鞏固動(dòng)作，生怕通不過(guò)。到了考試那天，看著(zhù)前面的學(xué)員一個(gè)一個(gè)打完。輪到我了，我的心怦怦跳個(gè)不停。我邊想著(zhù)動(dòng)作，邊把它們一個(gè)個(gè)標準地打出來(lái)�？荚嚱Y束，我反而更緊張，我很想知道我是否成功晉級。終于到了出成績(jì)那天，沒(méi)想到，我竟真是跆拳道“黃帶”啦！想想之前的淚水、汗水，真是不值一提。
跆拳道豐富了我的課余生活，更讓我懂得了一些道理：堅持、感恩、禮貌。
跆拳道作文9
今天媽媽帶我去學(xué)跆拳道。
到了下午，我終于盼來(lái)了學(xué)跆拳道的時(shí)間。第一個(gè)來(lái)的是一個(gè)綠帶，他瘦瘦的，感覺(jué)沒(méi)什么力氣，但后來(lái)發(fā)現他可厲害了，因為這個(gè)跆拳道館他們學(xué)得最高的'帶也是綠帶了。教練就提醒他了一下見(jiàn)到老師要說(shuō)什么？他立刻反應過(guò)來(lái)，說(shuō)：“教練好�！比缓缶狭艘淮喂�，就走進(jìn)了一個(gè)房間里，看他練跳繩，教練讓他比劃拳頭比劃了幾下，看得我們目瞪口呆的。
不一會(huì )兒，教我們的教練也來(lái)了，他好厲害，早就已經(jīng)黑帶了，有的教練也才紅帶。
開(kāi)始了，教練先叫我們上格擋，然后下格擋，最后就是中格擋了。練到一半，教練叫我們休息一下，此時(shí)我已氣喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接著(zhù)練……
一個(gè)小時(shí)后我們終于練完了，這時(shí)我早就已經(jīng)肚子好餓好餓，所以就吃了整整一碗面。
練跆拳道真有趣！我一定會(huì )堅持下去的，會(huì )練得和教練一樣厲害!
跆拳道作文10
我一直對跆拳道很好奇，特別羨慕那些穿著(zhù)專(zhuān)業(yè)服裝學(xué)習跆拳道的哥哥姐姐。所以經(jīng)常吵著(zhù)要媽媽送我學(xué)跆拳道。這個(gè)周末媽媽帶我來(lái)到了“拳威”跆拳道館。我終于穿上了夢(mèng)寐以求的跆拳道服。
教練首先給我們講解了學(xué)跆拳道的意義：能保護自己，能保護他人，能幫助弱小，還可以強身健體，接著(zhù)又給我們說(shuō)了上課前的禮儀。我還以為學(xué)了跆拳道就會(huì )打夠帥呢，原來(lái)強身健體，保護弱小才是目的.��！
上課前，教練先讓我們做熱身運動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)手腳。熱身過(guò)后，就開(kāi)始正式上課，教練先示范了一遍基本動(dòng)作，我感覺(jué)很容易的樣子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很簡(jiǎn)單啊�？墒堑鹊轿覀冏约洪_(kāi)始練習的時(shí)候，我才知道自己完全錯了，一個(gè)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的招式，要反復練習很久，練得我渾身是汗，手腳也越來(lái)越酸軟，感覺(jué)都有點(diǎn)不聽(tīng)使喚了，原來(lái)練跆拳道這么累！但不知道為什么，那伸胳膊伸腿的動(dòng)作，哪怕再累，我也覺(jué)得爽。教練也夸我不怕苦，有毅力，我練得更有勁了！每練好一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我就覺(jué)得自己多了一份保護自己，保護他人的力量！
回家的路上，媽媽問(wèn)我累不累，能不能堅持下去。我說(shuō)：“跆拳道課讓我累，也讓我樂(lè )，所以不管多累，我都要堅持學(xué)下去！”
跆拳道作文11
星期天的下午，我們跆拳道館舉行了跆拳道晉級考試，主持人說(shuō)：“全體起立，奏國歌！”我們在莊嚴的國歌聲結束后，開(kāi)始了晉級考試。
主考官和監考官在主席臺上就坐。首先是低段位的運動(dòng)員考級，運動(dòng)員八人一組，考了他們的腿法，忍耐和組合腿法。沒(méi)想到白帶的運動(dòng)員也要考“擊破木板項目”白帶段位的運動(dòng)員考的.是向下踢破木板。第一個(gè)上場(chǎng)的是一個(gè)個(gè)子較小的白帶的運動(dòng)員，只見(jiàn)他抬起腿，向考官手上的木板用力的劈去，只聽(tīng)見(jiàn)“咔嚓！”一聲，木板就被劈成了兩半，此時(shí)，考場(chǎng)里響起了熱烈的掌聲。
輪到高段位的運動(dòng)員考試了，我們和低段位的運動(dòng)員可不一樣，我們考的是360度旋風(fēng)踢、后旋轉踢、騰空后旋轉踢，還有很多既精彩又有難度的腿法。輪到我上考場(chǎng)了，我懷著(zhù)既激動(dòng)又緊張的心情站在了考官的面前，他讓我騰空后轉踢，我一個(gè)騰空后轉踢下去，一下子就把木板踢成了兩半，我的心立刻放輕松了。這次考試難度最高且又最精彩的項目要數那些晉級少兒紅帶以上的運動(dòng)員的考試了，他們從五個(gè)運動(dòng)員的身體上飛過(guò)去，踢破了兩塊木板，于是得到了全場(chǎng)熱烈的掌聲。
通過(guò)這次考試，我晉升成了藍帶，我一定要認真努力的學(xué)習，向更高的段位進(jìn)軍。
跆拳道作文12
學(xué)習跆拳道已經(jīng)有一段時(shí)間了，上周汪教練告訴我們下周日跆拳道考級。在征求教練的意見(jiàn)后，媽媽給我連報了兩級晉級考——黃帶和黃綠帶。
今天便是考級的日子�？技壍捻樞蚴紫仁前S帶考級，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的順利過(guò)關(guān)。接下來(lái)是黃帶考級，雖然我對自己是信心十足的，但是多少還是有點(diǎn)緊張。于是我就通過(guò)和好友不停地聊天，來(lái)緩解緊張的.心情。
終于到我上場(chǎng)了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著(zhù)扎馬步，開(kāi)始上、中、下格擋的考核，這一關(guān)我表現得還不錯。到了我最拿手的環(huán)節了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個(gè)“一字馬”動(dòng)作。果不其然，我得到了“A”。接著(zhù)便是上步、撤步……當紅通通的“通過(guò)”二字，蓋在我的申請表上時(shí)，我的心情無(wú)比激動(dòng)。
接著(zhù)便迎來(lái)了黃綠帶考核。讓我印象最深的是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺(jué)，實(shí)在是太爽了。
這次跆拳道考級，不但讓我信心大增，還讓我學(xué)會(huì )了緩解緊張的方法，真讓我難忘。
跆拳道作文13
從六歲起我就開(kāi)始學(xué)跆拳道了，剛去時(shí)，，我看到班里那么多小朋友都很厲害，我就更想學(xué)了。我以為會(huì )很容易就學(xué)成的，但實(shí)際上，一點(diǎn)也不容易。
在練招數之前，要跑步、要踢腿、要蛙跳……有一次，我練得滿(mǎn)頭大汗，感覺(jué)就快堅持不住了，但我還是在練，因為我要像其他小朋友一樣厲害，或者比他們還厲害。幾個(gè)月以后，我已經(jīng)感覺(jué)不到累了，那些艱苦的訓練項目對我來(lái)說(shuō)已經(jīng)不值一提了，技能也得到了提升。有一天，教練突然問(wèn)我：“你要不要去參加比賽��？”我說(shuō)：“好呀！”雖然很想比賽，但還是有些害怕。到了比賽的時(shí)候，我很緊張，教練對我說(shuō)：“放松，只要盡全力比就好了�！甭�(tīng)到教練的'話(huà)，我就放松了一點(diǎn)。比賽開(kāi)始了，剛上場(chǎng)我就得了好幾分，我看他不是我對手，就更有自信了。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間激烈的對打，最后我贏(yíng)了，接著(zhù)，我贏(yíng)了四場(chǎng)，輸了一場(chǎng)，最后得到了銅牌，心里很開(kāi)心！
我的目標是能拿到金牌，為了這個(gè)目標，我會(huì )一直努力下去，因為，我喜歡跆拳道！
跆拳道作文14
放暑假了，媽媽問(wèn)我要學(xué)什么，我想了一下，媽媽說(shuō)：要不跟表弟一起去學(xué)跆拳道好了。我說(shuō)：那明天先去看一下。
第二天，媽媽就帶我跟表弟到體育館去報名了，一到體育館就看到很多小朋友在那學(xué)了，看他們一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多么威武��！多瀟灑��！懷著(zhù)它的美好的遐想，我和表弟在暑假里踏上了學(xué)跆拳道的路途。
首次上課，一位男教練早已在等我們了。他說(shuō)：“學(xué)跆拳道很辛苦，但堅強的人就一定會(huì )學(xué)好它，所以，大家再累也一定要堅持下去，大家加油！教練把這番話(huà)說(shuō)完，就教我們跆拳道的.預備式。
“敬禮”話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，我們就跟著(zhù)教練來(lái)了個(gè)90度的鞠躬。然后，他開(kāi)始教我們跆拳道的實(shí)戰式。教練說(shuō)：“我說(shuō)一聲實(shí)戰式準備時(shí)，你們先將腳向后挪一步，右腳不動(dòng)，兩腳距離不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在頭部側，右手放在頭部的正前方，明白了嗎？我試著(zhù)練了一會(huì )兒，教練便走過(guò)來(lái)幫我糾正姿勢，就這跆拳道的禮儀和預備式學(xué)完了。
一個(gè)半小時(shí)終于到了，好累��！但我告訴自己一定要堅持下去。
跆拳道作文15
一個(gè)月辛苦的跆拳道終于要開(kāi)始了。
六月25日下午放學(xué)之后媽媽帶我去去報名跆拳道，到了報名的地方。有位叔叔問(wèn)我：“小朋友，你要報名什么興趣班？”我說(shuō)：“我要報名跆拳道�！�
時(shí)間過(guò)得飛快，沒(méi)過(guò)幾天就開(kāi)課了，第一天，教練先讓我們認識腰帶，教練教我們弓步、馬步?jīng)_拳單擊、連擊、太極一章......
十五節課后，跆拳道終于結束了，我感覺(jué)身體強壯了很多。知道了跆拳道的武道精神是禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈！跆拳道的行為準則是熱愛(ài)祖國、孝敬父母、尊敬師長(cháng)！學(xué)了跆拳道讓我強壯身體，強壯心靈，保護自己和最親愛(ài)的'人！
以后做事情，絕不找借口、絕對服從命令、保證完成任務(wù)！讓爸爸媽媽不再為我操心，我要成為爸爸媽媽的驕傲！