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【優(yōu)秀】愛(ài)護眼睛的作文15篇
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編為大家收集的愛(ài)護眼睛的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
愛(ài)護眼睛的作文1
上午正在上英語(yǔ)課，爸爸來(lái)學(xué)校接我，說(shuō)要帶我去濰坊檢查眼睛，因為最近一段日子我的眼睛感覺(jué)很疲勞，有時(shí)還會(huì )擠眼，所以爸爸媽媽很擔心，要帶我去檢查。我們來(lái)到了濰坊附屬醫院的眼科門(mén)診，掛了專(zhuān)家號，來(lái)看病的人真多啊，走廊里排了好長(cháng)的隊伍，我們是第三十個(gè)號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是1.0，然后就把病例交上等候專(zhuān)家檢查。等了大約一個(gè)小時(shí)，終于輪到我了，醫生是一位年紀比較大的，戴著(zhù)一副眼鏡，從門(mén)口的`牌子上得知他是一名副教授，他詢(xún)問(wèn)了我的癥狀，用小手電給我檢查了一下說(shuō)：“輕微的結膜炎，沒(méi)事的，回家點(diǎn)一下眼藥就好了�！彪S后給我開(kāi)了托百士眼藥水。經(jīng)過(guò)醫生的檢查我們都放心了，只要沒(méi)有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。
媽媽說(shuō)：“以后不管看書(shū)還是寫(xiě)作業(yè)一定要直起腰抬起頭來(lái)，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，心想：以后可一定要注意了，要愛(ài)護自己的眼睛。
愛(ài)護眼睛的作文2
小明很喜歡看書(shū)，他走路看書(shū)，吃飯看書(shū)，連躺在床上也看書(shū)。過(guò)了一段時(shí)間，小明覺(jué)得眼睛很不舒服，媽媽帶小明去 看醫生，醫生讓小明測試眼睛。無(wú)論小明怎么睜大眼睛都看不清e的方向，醫生說(shuō)；"小明近視了。"小明大吃一驚，說(shuō) ；"我怎么會(huì )近視呢？"醫生說(shuō)；"因為你平常不注意保護眼睛，所以才會(huì )近視。"小明說(shuō)；"以后我會(huì )好好保護眼睛的 。"小朋友，如果你們也有這樣的壞習慣，就馬上改正吧！
愛(ài)護眼睛的`作文3
寒假里，我看了一本關(guān)于愛(ài)護眼睛的文章，我非常懊悔自己沒(méi)把眼睛保護好。這篇文章主要講了三點(diǎn)：
第一點(diǎn)是：“有些同學(xué)看到一些好書(shū)，就什么都忘記了，連吃飯也看書(shū)�！边@樣做使眼睛疲勞過(guò)度，導致視力下降。
第二點(diǎn)是：“有些同學(xué)不注意學(xué)習的姿勢，躺在床上看書(shū)�！边@樣才容易使視力下降，把眼睛搞壞。
第三點(diǎn)是：“沒(méi)有自我控制的長(cháng)時(shí)間玩電腦，日子一長(cháng)，眼睛個(gè)個(gè)都近視�！�
看完這篇文章，我深有體會(huì )。知道了眼睛對我們的重要性，以后我一定要改掉這個(gè)壞毛病。我真心希望同學(xué)們和我一起行動(dòng)吧！請愛(ài)護我們的'眼睛。
愛(ài)護眼睛的作文4
星期五的早上我一起床就感覺(jué)到眼睛干干的很疼，眼睛睜開(kāi)的時(shí)候很費勁。眼睛不停的一直眨。我跑的媽媽的屋里問(wèn)媽媽是怎么回事，媽媽翻開(kāi)我的`眼睛看了看，告訴我是由于用眼過(guò)度，我看電視太多造成的眼睛疲勞。吃過(guò)早飯，媽媽給我定下規矩，以后星期一到星期五不準看電視，寫(xiě)字讀書(shū)的時(shí)候姿勢必須端正，電腦不能再看，晚上早早睡覺(jué)。
媽媽又給我講了很多近視眼的壞處，聽(tīng)完以后我心里就害怕起來(lái)，我以后一定要好好保護好我心靈的窗戶(hù)，讓他們一直明亮下去。
愛(ài)護眼睛的作文5
森林里住著(zhù)一只小白兔，小白兔長(cháng)著(zhù)一對耳朵，一雙水靈靈的大眼睛，可愛(ài)極了。最近小白兔可喜歡看書(shū)了。你瞧，她看得都著(zhù)迷了。
有一次，她看著(zhù)看著(zhù)，看得腰酸背痛，就躺在地上看，這時(shí)山羊爺爺從她身旁走過(guò)，看見(jiàn)小白兔這么做，連忙對她說(shuō)：“小白兔，你別躺著(zhù)看書(shū)，你這樣眼睛會(huì )近視的！”山羊爺爺好話(huà)說(shuō)了一大籮筐，小白兔偏偏不聽(tīng)他的話(huà)。
有一次，小白兔為了給家里省電，就到烈日下看書(shū)。剛好梅花鹿姐姐經(jīng)過(guò)這里，連忙對她說(shuō)：“小白兔，在烈日下看書(shū)，你的眼睛會(huì )近視的！”不管梅花鹿姐姐怎樣勸，小白兔還是不聽(tīng)，繼續看她的`書(shū)。
后來(lái)，小白兔真的近視了，帶上了一副又大又厚的眼鏡，帶上眼鏡之后，小白兔就不像以前那么可愛(ài)、活潑了，小白兔很后悔。
愛(ài)護眼睛的作文6
一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，一只活潑可愛(ài)的小白兔蹦蹦跳跳地來(lái)到茂盛的樹(shù)林里，坐在樹(shù)樁上津津有味地看著(zhù)一本書(shū)。
過(guò)了一會(huì )兒，小白兔覺(jué)得坐在樹(shù)樁上不舒服。于是，它躺在了軟綿綿的草地上看起了書(shū)。忽然，山羊伯伯走來(lái)了，說(shuō)：“小白兔，躺在草地上看書(shū)是不對的，這樣會(huì )傷害眼睛的，你還是坐起來(lái)看吧！”可是，小白兔卻當作耳邊風(fēng)，它翻了個(gè)身，又繼續看書(shū)。山羊伯伯嘆了口氣，搖了搖頭，慢悠悠地走了。
到了中午，陽(yáng)光更加強烈了。小白兔依然坐在烈日下看書(shū)。小鹿姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小白兔妹妹，這么做是不對的，在強光下是不能看書(shū)的，應該在樹(shù)蔭底下看�！笨墒�，小兔還是不聽(tīng)。小鹿只好無(wú)奈地走開(kāi)了。
漸漸地，小白兔看東西都模模糊糊，還時(shí)常覺(jué)得眼睛又酸又疼。媽媽帶著(zhù)小白兔去醫院檢查，醫生說(shuō)：“你的`眼睛近視了，必須戴眼鏡�！睆拇�，小白兔就戴上了一副大大的眼鏡，它后悔極了！
愛(ài)護眼睛的作文7
小紅是一個(gè)很愛(ài)看書(shū)的孩子子�？墒撬幸粋�(gè)壞毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下書(shū)。
小紅去散步的`時(shí)候，她邊走路邊看書(shū)，吃飯時(shí)間到了，她就邊吃飯邊看書(shū)。晚上到了，該睡覺(jué)了，她還是手里離不開(kāi)書(shū)。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛(ài)看書(shū)是沒(méi)錨的，可是她看書(shū)的方法不對，她應該干什么事時(shí)就干什么，不能一心兩用，要不然什么事情都做不好，還沒(méi)有愛(ài)護好自己的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，小朋友們我們一定要時(shí)時(shí)保護好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害！
愛(ài)護眼睛的作文8
小明可是出了名的愛(ài)看書(shū)。老師和同學(xué)們給他起了個(gè)外號叫“書(shū)蟲(chóng)”。
小明在放學(xué)的路上經(jīng)常捧著(zhù)一本書(shū)看。同學(xué)們看見(jiàn)了提醒他說(shuō)：“走路看書(shū)對眼睛不好�！毙∶鞑宦�(tīng)，還是一邊走路一邊看書(shū)。
中午吃飯時(shí)，小明也一邊吃飯一邊看書(shū)。媽媽看見(jiàn)了趕緊提醒說(shuō)：“小明，你一邊吃飯一邊看書(shū)會(huì )影響視力�！毙∶鞑宦�(tīng)勸告，繼續一邊吃飯一邊看書(shū)。
晚上，小明該睡覺(jué)了，他躺在床上看書(shū)。爸爸看見(jiàn)了立刻走過(guò)來(lái)，沒(méi)收了小明的`書(shū)，摸了摸他的頭說(shuō)：“躺在床上看書(shū)，眼睛會(huì )近視的�！毙∶鞑桓吲d了，他趁爸爸出去時(shí)，又偷偷地拿了本書(shū)，躲在被窩里繼續看。
一段時(shí)間過(guò)去了，小明感覺(jué)看什么東西都是模糊的。周末，媽媽帶小明去醫院檢查眼睛。小明只有最上面兩行大字可以看見(jiàn)。醫生說(shuō)：“孩子視力下降了很多，必須得佩戴厚厚的近視鏡了�！毙∶髀�(tīng)了，傷心極了。他非常后悔沒(méi)有聽(tīng)別人的勸告。
同學(xué)們，聽(tīng)了小明的故事，你們是否懂得了如何去愛(ài)護眼睛呢？
愛(ài)護眼睛的作文9
放學(xué)路上，小明一邊走路一邊看書(shū)。被一位路人看見(jiàn)了，他著(zhù)急地說(shuō)：“小朋友，不要一邊走路一邊看書(shū)�！毙∶鞑宦�(tīng)勸告低下頭繼續看書(shū)。
吃完飯了，小明還在看書(shū)，飯菜從勺子里掉出來(lái)了都不知道。媽媽看見(jiàn)了直嘮叨：“吃飯看書(shū)對消化不好�！毙∶鬟�是不聽(tīng)勸告低下頭繼續看書(shū)。
睡覺(jué)時(shí)，他趁媽媽不在偷偷看書(shū)，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報紙的爸爸聽(tīng)見(jiàn)了，他看見(jiàn)小明還在看書(shū)，爸爸生氣地說(shuō)：“小明你怎么還在看書(shū)，你這樣看書(shū)眼睛會(huì )近視的'�！毙∶饔植宦�(tīng)勸告繼續看書(shū)。
過(guò)了一段時(shí)間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫院檢查視力，醫生拿出視力表，小明一會(huì )兒說(shuō)右邊，一會(huì )兒說(shuō)左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫生說(shuō)：“他只能戴上眼鏡了�！毙∶骱蠡跇O了，他戴著(zhù)眼鏡做什么都不方便，他說(shuō)：“我真應該聽(tīng)大人的話(huà)，好好愛(ài)護眼睛！”
愛(ài)護眼睛的作文10
愛(ài)護眼睛要從小做起，我們要保護好眼睛。如果不保護好眼睛，就要帶上眼鏡甚至失明。
保護眼鏡要注意什么呢？例如讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢要正確，眼鏡離書(shū)本30厘米左右。連續看書(shū)、寫(xiě)字、看電視30分鐘左右要休息10分鐘，并向遠處眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光線(xiàn)或強烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。堅持做眼保健操，堅持參加體育活動(dòng)。注意合理的.營(yíng)養和充足的睡眠。要定期進(jìn)行視力檢查。
很多小朋友都喜歡看電視和打電腦，那么就要做到：
1、坐端正地看；
2、看30分鐘左右；
3、保持3米距離；
4、屏幕太亮或太暗也不可以；
5、吃飯時(shí)不看電視。
只要我們堅持用上面的方法，一定可以擁有亮晶晶的大眼睛。
愛(ài)護眼睛的作文11
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是心與心的溝通，是情與情的`互動(dòng)，我們應該保護好這雙寶貴的眼睛。
有些人認為眼睛不重要，經(jīng)�！芭按彼�。比如說(shuō)：經(jīng)常挨著(zhù)電視看，躺在床上長(cháng)間看書(shū)看電視，這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視，多出去運動(dòng)。在看電視時(shí)要離電視遠一點(diǎn)，坐在凳子上看，這樣又環(huán)保又保護了眼睛，難道不是一舉兩得嗎？
有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學(xué)習，黑夜用電筒在被子里看書(shū)，這樣會(huì )近視得更快。有些大人勸孩子說(shuō)：“晚上不要看書(shū)，這樣會(huì )近視的�！贝笕说暮迷�(huà)，卻被孩子誤認為是壞話(huà)，而且還等大人睡著(zhù)了再看，他們真不愛(ài)惜自己的眼睛。有些人剛一醒，就躺在床上看書(shū)。這樣更不對，最起碼要先洗臉，在端個(gè)凳子出去透透氣再看書(shū)。
這個(gè)人就是我姐姐，現在她已經(jīng)是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛，后悔極了……
愛(ài)護眼睛的作文12
小明很愛(ài)看書(shū)，但他總是不愛(ài)惜自己的眼睛。
下午放學(xué)，小明拿出一本他最喜歡的.故事書(shū)，一邊走路一邊看，完全不看路上的車(chē)，不管天上的大太陽(yáng)多刺眼。小麗看到了大聲提醒他：“這樣不看路多危險��！”
回到家寫(xiě)完作業(yè)，媽媽做了香噴噴的飯菜，但是小明還是拿著(zhù)那本書(shū)一邊看一邊吃。這時(shí)候媽媽告訴小明：“不要一邊吃飯一邊看書(shū)�！毙∶鬟B忙把書(shū)收了起來(lái)�？墒钱攱寢尣蛔⒁獾臅r(shí)候，他又把書(shū)拿出來(lái)偷偷地看。
睡覺(jué)的時(shí)間到了，小明還是拿著(zhù)那本故事書(shū)，在被窩兒里躺著(zhù)看，爸爸看光線(xiàn)很暗，就對小明說(shuō)：“不要躺著(zhù)看書(shū)，這樣對眼睛不好�！毙∶髦缓冒褧�(shū)收起來(lái)�？墒钱敯职株P(guān)上房門(mén)以后，他又偷偷看了起來(lái)。
過(guò)了幾天，小明感覺(jué)他的眼睛看東西很模糊。媽媽帶他去醫院做視力檢查。大夫說(shuō)：“小朋友，你眼睛近視了�！毙∶鞣浅：蠡�。小朋友們，一定要愛(ài)護好自己的眼睛�？刹灰裥∶髂菢优�！
愛(ài)護眼睛的作文13
小明是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的好孩子，他看過(guò)許許多多的書(shū)，我們都叫他“書(shū)呆子�！�
小明找到了一本很好看的書(shū)。放學(xué)后他一邊走路，一邊看書(shū)，他的同學(xué)勸他說(shuō)：“小明走路的時(shí)候不能看書(shū)，不然會(huì )傷害自己的眼睛�！毙∶魃鷼獾卣f(shuō)：“不關(guān)你的事�！背燥垥r(shí)間到了，小明坐在餐桌上一邊看書(shū)，一邊吃飯，他的媽媽勸他說(shuō)：“小明不能在吃飯的時(shí)候看書(shū)，不然會(huì )近視的.�！毙∶髡f(shuō)：“這本書(shū)很好看，我想多看一會(huì )兒�！彼X(jué)的時(shí)間到了，小明躺在被窩里看書(shū)，他媽媽進(jìn)來(lái)說(shuō)：“小明睡覺(jué)的時(shí)候不能看書(shū)的�！毙∶鞯葖寢屪吆�，就又偷偷地看起書(shū)來(lái)了。
日子一天一天的過(guò)去了，小明發(fā)現自己看東西，越來(lái)越模糊了，就讓媽媽帶他去醫院，醫生檢查后說(shuō)：“小明你近視了�！毙∶髀�(tīng)了大吃一驚說(shuō)：“我不應該不聽(tīng)同學(xué)們和媽媽的話(huà)�！�
這個(gè)故事讓我們明白了：看書(shū)的時(shí)候，姿勢一定要正確。
愛(ài)護眼睛的作文14
一天小明躺在床上看書(shū)，媽媽走過(guò)來(lái)生氣地說(shuō)：“快點(diǎn)起來(lái)，不能這樣看書(shū)！”小明懶洋洋的起來(lái)說(shuō)：“躺著(zhù)看書(shū)才舒服�！眿寢屨f(shuō)：“那樣看書(shū)你會(huì )近視或者會(huì )斜視的�！�
到了周末了，小明不停的看電視，媽媽說(shuō)：“你看的'時(shí)間太久了，該讓眼睛歇歇了�！毙∶鲗寢尠笾�(zhù)說(shuō)：“媽媽再讓我看一會(huì )兒，這一集動(dòng)畫(huà)片馬上就要完了�！睅滋旌�，小明覺(jué)得眼睛不舒服又酸又澀，媽媽帶他到醫院做檢查。天哪！他連最大的視力字母看著(zhù)都模糊，小明的眼睛近視了，他對自己的行為后悔極了。
同學(xué)們可不要學(xué)小明，我們要愛(ài)護自己的眼睛！
愛(ài)護眼睛的作文15
眼睛是我們心靈的窗口，是我們身體上不可缺少的重要部分，它可以讓我們看到美麗的大千世界。
我的雙眼能讓我看到春天斗艷的百花，清澈的泉水；我的雙眼能讓我看到夏天晶瑩的露珠，忽明忽閃的螢火蟲(chóng)；我的雙眼能讓我看到秋天豐收的笑臉，彩蝶般的'落葉；我的雙眼能讓我看到冬天的銀裝素裹……
同樣看書(shū)也離不開(kāi)我們的雙眼。神奇的童話(huà)、趣味十足的寓言、感人肺腑的名人傳……
所以我們一定要保護好自己的雙眼。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要時(shí)刻注意坐姿、少玩或不玩電子產(chǎn)品、每天堅持做眼保健操。再說(shuō)我可不想和爸爸一樣，成天戴著(zhù)一副厚重的眼鏡；也不想和媽媽一樣戴著(zhù)隱形眼鏡，太麻煩啦！
愛(ài)護眼睛現在就行動(dòng)，希望大家都能擁有一雙明亮、健康的雙眼。
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