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學(xué)游泳作文精選[15篇]
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,作文是由文字組成,經(jīng)過(guò)人的思想考慮,通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆?以下是小編為大家整理的學(xué)游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
學(xué)游泳作文1
今年暑假,爸爸一直教我學(xué)游泳,今天,爸爸又帶我到游泳館學(xué)習游泳。一進(jìn)到館內,我就知道爸爸想說(shuō)什么,我就搶先說(shuō)了一句:“先沖澡,再做運動(dòng),以防抽筋,接著(zhù)下水游泳!卑职止笮,豎起大拇指,對我說(shuō):“行嘛,有進(jìn)步,小子,不錯!
我和爸爸來(lái)到更衣室,穿上我心愛(ài)的泳褲,帶上透明的游泳鏡,來(lái)到澡堂沖澡。沖好澡后,來(lái)到泳池邊,做熱身運動(dòng),先是弓步壓腿,左腿在前,右腿在后,互相交換著(zhù),接著(zhù)是放松膝關(guān)節,等等。
我和爸爸已經(jīng)做好熱身運動(dòng)的準備,可以下水了。我撲通一聲,跳進(jìn)泳池中,激起的水花都濺到泳池外,爸爸也下水了,只見(jiàn)他胖胖的身體,蹭的一聲,爸爸濺起的水花比我還要多,向我迎面撲來(lái),我都成了一只落湯雞了。開(kāi)始游泳了,爸爸讓我扶著(zhù)水里面的欄桿,用腳背用力的蹬,一定要浮在水面上,不能掉下來(lái)。我試著(zhù)游了游,可正當要做動(dòng)作時(shí),我已經(jīng)沉到了水下,我趕緊用力地蹬,終于浮到了水面上,呸,呸,咽了好多水,真夠嗆的。爸爸看見(jiàn)了對我說(shuō):“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么能見(jiàn)彩虹呢?!”說(shuō)完,又讓我做練習,我想這也是學(xué)游泳的基礎吧。就這么學(xué)習了好一段時(shí)間,我的基本功也挺扎實(shí)的了。爸爸決定要教我游泳,我想我還是學(xué)蛙泳呢,還是學(xué)蝶泳呢,還是學(xué)自游泳呢,還是學(xué)仰泳呢……
經(jīng)過(guò)一番討論,得出一個(gè)結論,那就是學(xué)蛙泳。因為蛙泳比較簡(jiǎn)單,爸爸示范給我看,我發(fā)現爸爸的腳的動(dòng)作和我剛剛練習的.一模一樣,所以只要把手練習好就行了。爸爸聽(tīng)了說(shuō):“不行,光是這樣還是不夠的,一定要掌握好手和腳的節湊和協(xié)調,這樣才不會(huì )沉下去!蔽野凑瞻职值恼f(shuō)法做,爸爸在一旁指點(diǎn)我,我在一旁跟著(zhù)學(xué),堅持了快半個(gè)月,我終于把蛙泳學(xué)會(huì )了。
我終于學(xué)會(huì )游泳了,我好高興!
學(xué)游泳作文2
看著(zhù)游泳館里的小朋友像魚(yú)兒一樣自由自在地水里游來(lái)游去,我的腦海里不禁浮現了一副畫(huà)面:我變成了一條靈活的小魚(yú),在水里愜意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里,于是我做出了一個(gè)重大的決定——去學(xué)游泳。
學(xué)游泳可不是件容易的事。我剛開(kāi)始不敢下水,盯著(zhù)白花花的水面,膽怯地想:如果水很深,那我豈不是要一命嗚呼了,我還是不下水了吧?可是我是來(lái)學(xué)游泳的,不下水怎么行?正當我在猶豫不決的時(shí)候,教練走了過(guò)來(lái),和顏悅色地說(shuō):“小朋友,別害怕,水很淺的,你看!苯叹氝呎f(shuō)邊跳下水去,我緊張地瞪大雙眼,只見(jiàn)水才淹到他的腰,教練又鼓勵我說(shuō):“快下來(lái),你一定行的!”我終于在教練的鼓勵下緩緩地滑進(jìn)了游泳池,水沁涼沁涼的,輕柔地安撫著(zhù)我。
等我們適應了水溫以后,教練開(kāi)始教我們憋氣。只見(jiàn)他先深吸一口氣,然后將頭埋進(jìn)水里,輕輕松松的就憋了一分多鐘,教練抬起頭用力抹去臉上的.水,笑著(zhù)對我們說(shuō):“容易嗎?”“容易!边@么簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我想我肯定能做好的,結果我在水下憋了40秒后就感覺(jué)呼吸困難,快要窒息了,我實(shí)在憋不住了,趕緊浮出水面,大口大口的呼吸著(zhù)新鮮空氣,慢慢地把氣喘勻。
學(xué)完憋氣要領(lǐng),我們就要學(xué)習期盼已久的真功夫——蛙泳動(dòng)作了。大家開(kāi)始摩拳擦掌、躍躍欲試,可是教練的一句話(huà)就像一瓢冷水般澆在我們的心頭:“先練習蛙泳動(dòng)作,直到我說(shuō)可以才能下水!蔽覀冎缓眯牟桓是椴辉傅脑陉懙厣献隽撕脦装賯(gè)蛙泳動(dòng)作,累得氣喘吁吁,終于合格了。于是,我們像一群小鴨子一樣爭先恐后地跳進(jìn)了游泳池里?粗(zhù)同學(xué)們在水里盡情的游泳,而我不管怎樣努力,都做不好換氣的動(dòng)作,我氣餒地想要放棄了。
這時(shí)教練好像看透了我的心思,語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō):“學(xué)游泳一定要有耐心,不能半途而廢,不然就會(huì )一事無(wú)成了,知道了嗎?”我看著(zhù)教練那充滿(mǎn)鼓勵的眼神,興奮地說(shuō)道:“知道了!”又開(kāi)始在水里堅持不懈地做著(zhù)動(dòng)作,一次,兩次,三次……終于我學(xué)會(huì )了換氣,我高興得像只從鳥(niǎo)籠里飛出的小鳥(niǎo)!
“啊,我終于學(xué)會(huì )游泳了!”我高興地叫了起來(lái),大聲向教練宣布這個(gè)好消息?粗(zhù)教練那喜悅的神情,我心想:看來(lái)做任何事情都不是隨隨便便就能獲得成功,一定要有耐心,要堅持不懈!
學(xué)游泳作文3
一步步走向成功的道路中,充滿(mǎn)了困難和希望。成功后,就都變成了喜悅?朔嗌倮щy,就能收獲多少喜悅。
——題記
我報了游泳課,于是在那個(gè)幾乎每天都烈日炎炎的夏天,學(xué)會(huì )游泳就變成了我的終極目標。
剛開(kāi)始學(xué)我就遇到了一個(gè)大難題――不會(huì )憋氣。很多人都學(xué)會(huì )了,不耐煩地看著(zhù)我!拔也桓!”我瑟縮在泳池角落里,緊緊地抓著(zhù)游泳圈,膽怯地說(shuō)!澳闩率裁!”一聲大吼。我看著(zhù)那面部肌肉發(fā)達的教練弱弱地說(shuō):“我,我怕鼻子進(jìn)水!薄澳悄隳笞”亲硬痪托辛寺?”教練冷冷地說(shuō)!昂冒!”退無(wú)可退了,那就上吧!把心一橫,眼睛一閉,我捏住鼻子猛地把頭探到水下來(lái)!鞍⊙!”我嗆了一口水,咳得難受。我就不信了,憋住氣,我又再探,可又嗆了一口水。教練不溫不火:“再試一次!笨鹊蒙ぷ佑悬c(diǎn)疼了,火辣辣的,我閉上眼睛,準備再試,或許是被我痛苦又執著(zhù)的樣子感動(dòng)了吧?這次教練扶住了我的胳膊,我收到能量一般,又試了一次,終于成功了!哈哈,太棒了,不是說(shuō)好的開(kāi)始是成功的一半嘛,想來(lái)后面也沒(méi)什么難的了。我沾沾自喜。
可是第二節課我就發(fā)現我錯了,克服了一個(gè)困難,另一個(gè)困難又出現了――學(xué)不會(huì )抱膝。
我先嘗試把身子沉下去,可我馬上就要翻過(guò)去了。不知怎么的.我一下子站了起來(lái)。我又嘗試了一次,這次我要翻過(guò)去的時(shí)候,還是覺(jué)得要倒了,就不自覺(jué)地站起來(lái)了。教練對我說(shuō):“你要大膽一點(diǎn),再試一次!蔽矣衷嚵艘淮,教練告訴我,我成功了。之后應該就能浮起來(lái)了吧,想到在水面上浮起來(lái)的畫(huà)面就激動(dòng)不已?墒,我浮不起來(lái)!“再試一次!”我聽(tīng)教練的話(huà),把身子探了下去?晌抑荒茈x池底20厘米,沒(méi)法子再升了,我只好站了起來(lái)。教練看了說(shuō):“你不要用力跳進(jìn)水里,你輕輕一蹬腳,然后把手放到頭上,慢慢趴下去,就會(huì )漂在水面上了!蔽野凑战叹氄f(shuō)的做,果然成功了。
不知不覺(jué),一節課又一節課就這么過(guò)去了。似乎每節課都不太順利,但我還是一步步走過(guò)來(lái)了;叵肫饋(lái)這個(gè)過(guò)程雖然充滿(mǎn)困難,可我卻很喜歡,因為老師說(shuō)克服多少困難,就能收獲多少喜悅。
學(xué)游泳作文4
暑假的一天,爸爸帶著(zhù)我去學(xué)游泳。
在路上,我看見(jiàn)一條小狗正在游泳,就想:小狗會(huì )游泳,是狗爬式,不就是讓身體浮起來(lái)嗎?忽然,我又想到了氣球,氣球里裝滿(mǎn)了空氣,放在水里就能浮起來(lái)了,那么人在吸氣時(shí),把自己吸成一個(gè)“氣球”,那不就能像小狗一樣的浮起來(lái)了。好,就這么定了,等會(huì )兒要給爸爸一個(gè)驚喜。
到了游泳池旁,我和爸爸早已穿好泳衣,準備下游泳池“大干一場(chǎng)”。
下了水,我和爸爸先打起了水仗,晶瑩剔透的'水珠在天空飛舞著(zhù),我們也伴隨著(zhù)天空中的水珠在水里走著(zhù)。這就是我爸爸發(fā)明的水上熱身。
游泳學(xué)習正式開(kāi)始了!鞍职,我想試一下,這池水才一米,我的身高已經(jīng)一米四幾了。沉到底我就站起來(lái),好嗎?”我用懇求的目光,看著(zhù)爸爸!岸鳌,爸爸思考了一下,說(shuō)道!暗辉囈淮!蔽乙宦(tīng),開(kāi)心的對著(zhù)爸爸笑了,立刻準備開(kāi)始。我按照剛剛想的動(dòng)作,吸了一大口氣,往水里一跳:“!”只聽(tīng)我一聲大叫。我的臉已經(jīng)沉到水里。我想站起來(lái),但是根本站不穩。爸爸趕緊趕了過(guò)來(lái),一把抓住我,一邊給我擦臉,一邊說(shuō):“要學(xué)游泳就不能怕水,你可以先扶著(zhù)泳池邊站著(zhù),把臉先放進(jìn)水里,在水里吐氣,吐好要快速抬頭吸氣,再下去,這樣反復多練幾次,就可以了浮起來(lái)了哦!
第一次,我剛把頭埋下去,就想抬起來(lái),可又想了想:這水又不會(huì )吃了我,再堅持一會(huì )。接著(zhù),我開(kāi)始吐氣!肮竟竟竟尽睅讉(gè)小水泡冒了出來(lái),我便抬頭吸氣?蓵r(shí)機沒(méi)把握準,吸了幾顆小水珠,咳了一會(huì )才咳出來(lái)。我毫不氣餒,又試了十幾遍,感覺(jué)自己熟練后,我迫不及待地跳進(jìn)水里,抱成一團,身體慢慢上升,直到露出水面。
“你可以平趴在水里試試!卑职忠(jiàn)我呼吸氣已練得差不多了,對我說(shuō)道。我按爸爸說(shuō)的,第一次先抓著(zhù)他的手,第二次慢慢松開(kāi)手自己試了試,第三次再加上爸爸教我的手腳的動(dòng)作!巴,成功了”我開(kāi)心的叫道。
那一天,我很開(kāi)心。因為我學(xué)會(huì )了游泳。
學(xué)游泳作文5
“游泳變成中考必考項目啦!”不只是誰(shuí)發(fā)布了這個(gè)坑爹的消息,這事兒傳到了我爸爸媽媽的耳朵里,結果——我這個(gè)暑假得去學(xué)游泳了。
冷風(fēng)颼颼地吹著(zhù),望著(zhù)來(lái)回動(dòng)蕩、陰森恐怖的一池水,我心驚膽戰,頭暈目眩。好不容易扶著(zhù)扶手下了水,我還是冷顫直打不敢邁步。教練大吼一聲:“打腿!”別無(wú)他選,我只好兩腳一蹬,雙腿用力地上下擺動(dòng)著(zhù)?墒,由于緊張,我的肩膀用力地緊繃著(zhù),結果,我不僅游得速度變慢了,身子還沉到了水下,弄得我鼻子耳朵都進(jìn)了水,狼狽不堪。
肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念著(zhù),可是好像還是沒(méi)啥效果,我精疲力盡了也游不出多遠。咋辦呢?練唄。眼睛一閉,深吸一口氣,雙腿一蹬,拼了!朝著(zhù)那在我看來(lái)遙不可及其實(shí)近在咫尺的終點(diǎn)拼命游去。游不動(dòng),停下來(lái),找找動(dòng)作的不足,牢牢記在心中,然后在經(jīng)過(guò)了九九八十一道分析之后,我又一次……(返回第一步,無(wú)限循環(huán))。功夫不負有心人,在我一遍又一遍地練習之下,我游泳時(shí)肩膀終于不再緊繃著(zhù)了,我也游得更快了。
克服了這一難關(guān),我的學(xué)習進(jìn)度到也挺快,沒(méi)過(guò)幾節課,我就學(xué)到換氣了。沒(méi)有想到,更大的挑戰還在前面呢!“劃左手、劃右手、吸!劃左手、劃右手、吸!……”不一會(huì )兒,我就學(xué)會(huì )了換氣的動(dòng)作,馬上就要下水實(shí)踐一下啦!“嘩!”我兩腳用力蹬地,激起了一片水花。左手,吐氣,右手,吸氣……我不斷默念,生怕出了什么差錯?墒,仿佛是老天爺有意和我作怪似得,我吸氣時(shí)不時(shí)喝了一口水,就是慌慌張張沒(méi)吸到氣,結果氣越來(lái)越少,然后不得不停下來(lái),重新吸氣后才能游,25米的'泳道常常要分好幾次才能游完。有什么訣竅嗎?我不禁鉆研起來(lái),仔細琢磨,再加上教練的指導,我漸漸掌握了一些要領(lǐng),比如說(shuō)什么在換氣的時(shí)候磚頭轉肩膀啦,要看到天花板才行啦等等,諸如此類(lèi)的還有很多。在泳池中,我不斷地來(lái)回練習著(zhù),腦子里一直重復著(zhù)那些要領(lǐng),生怕自己給忘了。終于,佛祖開(kāi)恩了,一道金光賜予了我力量,我竟然一口氣游了25米!我高興極了,在泳道內來(lái)來(lái)回回、不知疲倦地游著(zhù),后來(lái)游不動(dòng)了,就干脆在泳池里玩起了翻轉,有時(shí)一口氣能轉十幾個(gè)圈呢!
咳……啊啊,轉得有點(diǎn)暈了,先游泳去啦!
學(xué)游泳作文6
一放暑假,我就約了三個(gè)小伙伴去游泳館學(xué)游泳。
我們的教練是歐陽(yáng)教練,他短短的寸頭,眼睛不大但很有神,身體看上去很結實(shí)的樣子。第一天我們先學(xué)做熱身運動(dòng),教練說(shuō),以后每次下水之前都要先做熱身,放松一下肌肉,以前我可是看見(jiàn)水就跳下去,這下以后可要注意了。
接下來(lái)到了水里,不想教練一下子讓我們從2米深的深水區下去,我不禁有些緊張,教練讓我們放松,兩手扒著(zhù)泳池的邊沿慢慢橫向行進(jìn),走了一會(huì )兒就不怕了,而且覺(jué)得挺好玩兒。
第二天,我們學(xué)了水下憋氣、換氣,憋氣就是把頭埋在水下,看誰(shuí)呆的時(shí)間長(cháng),這個(gè)我擅長(cháng),不一會(huì )兒,我就掌握了技巧,可以頭埋在水下,雙臂伸直,拉著(zhù)邊沿,整個(gè)身體平行水面漂浮起來(lái)。我不禁想,這游泳也挺好學(xué)的嘛,但接下來(lái)的幾天卻是最難的。
第三天剛來(lái),教練就集合我們四個(gè),把地上倒滿(mǎn)了水,讓我們趴下,我們不知道教練葫蘆里賣(mài)的'什么藥,只見(jiàn)歐陽(yáng)教練拉起一個(gè)同學(xué)的腿,先收攏,把腳掌翻起來(lái),再使勁蹬出去,最后把雙腿夾起來(lái)。原來(lái)是要我們練習蛙泳腿。教練說(shuō),學(xué)會(huì )了蛙泳腿,就離學(xué)會(huì )蛙泳不遠了的,先是趴在地上練,后來(lái)又到水里趴下練。這些看起來(lái)簡(jiǎn)單的動(dòng)作---收、翻、蹬、夾,要連貫做好,也是挺不容易的。教練還留了作業(yè)讓回家趴在床上練,只有這樣,到水里動(dòng)作才不會(huì )變形。這個(gè)重要的步驟我們整整練習了五節課。
這天,終于要在水里實(shí)踐蛙泳腿了,教練要求,雙手并攏,雙臂伸直,用蛙泳腿要一口氣游到黃線(xiàn)的位置,我望了一下黃線(xiàn),離起點(diǎn)起碼有10米,實(shí)在太難了,我鼓起勇氣,一口氣才游到5米,不是腿蹬偏了,就是憋不住氣了,真是難!但我不放棄,一次又一次的努力練習,雖有長(cháng)進(jìn),但還是游不到黃線(xiàn)。我心里頓時(shí)有些失望,但轉過(guò)來(lái)想想,凡事都有困難,我又鼓起了堅持不懈的勁,加上旁邊媽媽的鼓勵,我終于游到了黃線(xiàn)!之后我們又學(xué)會(huì )了蛙泳手,果然如教練說(shuō)的,我很快學(xué)會(huì )了蛙泳!
我學(xué)會(huì )了游泳,心里美滋滋的,我也明白了一個(gè)道理:凡事如果努力去做,堅持去做,就一定會(huì )成功!
學(xué)游泳作文7
暑假里,我學(xué)會(huì )了一樣技能——游泳。
我首次來(lái)到游泳館,看到在館內學(xué)習游泳的人很多,同學(xué)們正在耐心而認真地學(xué)習。辦好游泳學(xué)習證,我便興奮地走進(jìn)了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發(fā)了!
隨著(zhù)教練,我來(lái)到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開(kāi)始,教練讓我們在泳池前面的一塊空地上練習打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著(zhù)節拍,幾分鐘后,我們便下水了。
我扶著(zhù)梯子,慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí),我感到胸口十分悶,同時(shí)也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺(jué)身體漂浮不定,在水中總覺(jué)得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說(shuō)游泳了!
我先練憋氣,我慢慢將頭漫進(jìn)水中,憋一口長(cháng)氣,教練為我們數著(zhù),十五秒后便伸出來(lái)。接著(zhù),我們反復練習。后來(lái),教練則讓我們學(xué)習浮在水上,教練慢慢地拉著(zhù)我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬,同時(shí)著(zhù)地。前面的都是基礎,后面的.才難呢!望著(zhù)一旁在練自由泳的同學(xué),我不禁露出羨慕的眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn),我們試著(zhù)學(xué)。我看著(zhù)都怕,更別說(shuō)自己游了!我站在一旁發(fā)呆!瓣懣⌒!”教練朝我走了過(guò)來(lái):“該你了!”我拉著(zhù)教練的手,先浮出水面,再慢慢試著(zhù)打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發(fā)現我早已不冷了!我認真地學(xué),不知不覺(jué)地,我學(xué)會(huì )了打腿,我的心中終于長(cháng)嘆了一口氣!
這次,我算學(xué)會(huì )了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法,可至少沒(méi)有白來(lái)。我不但學(xué)會(huì )了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對人和藹,一定要有誠心。
學(xué)游泳作文8
早就想學(xué)游泳了,因為看到別人在水里自由自在地游來(lái)游去,多快活!而我只能在岸上干著(zhù)急。所以,今年暑假,我下定決心,一定要學(xué)會(huì )!
一天下午,我纏著(zhù)媽媽帶我到游泳池。來(lái)到九龍游泳池,哇!池里的人真多呀!一池碧水中有大人,有小孩,他們都穿著(zhù)各種鮮艷的游泳衣。會(huì )游的像一條條穿梭的柳條魚(yú),一會(huì )兒游自由式,一會(huì )兒游蛙式,好不自在。實(shí)在倦了,就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一會(huì )兒。不會(huì )游的只能借助泳圈,顯得笨手笨腳。我迫不及待地換上新買(mǎi)的藍色泳衣,跟在媽媽后面小心地下了水。哎呀,不好!水已經(jīng)淹到脖子了,可腳卻怎么也站不穩。我心里一陣慌亂,忙伸手亂抓,終于抓住旁邊的扶手。這下,我有點(diǎn)想打退堂鼓了。媽媽見(jiàn)了成心逗我:“你呀,真是個(gè)兔子膽,不敢下水,還想學(xué)游泳呢?”我才不認輸呢!聽(tīng)媽媽這么一說(shuō),我套上泳圈漂到淺水區。媽媽讓我先學(xué)悶水,我深深地吸了一口氣,緊閉雙眼,把頭悶入水里,心里默默地數:一秒、兩秒、三秒……悶到二十幾秒時(shí),我實(shí)在憋不住了,猛地抬起頭,深深地吸了一口氣。濕發(fā)都貼在頭上,水珠順著(zhù)臉頰流了下來(lái)。我使勁甩了甩頭,抹了一把臉。媽媽站在對面微笑地看著(zhù)我:“你這小鬼還真不賴(lài),第一次就能有這樣的`成績(jì)!好了,接下來(lái)學(xué)習邊悶水邊渾身放松,讓身體浮起來(lái)!蔽倚睦锾鹱套痰,又一次把頭悶進(jìn)水里,讓身體慢慢放松。咦,身體竟然浮起來(lái)了!我一高興嗆了一口水,忙想站穩,可腿就是發(fā)飄,不聽(tīng)使喚。這時(shí),一雙大手托住了我,才有驚無(wú)險。
在媽媽的鼓勵下,我毫不氣餒,繼續專(zhuān)心練習,而且到了深水區也不怕了,我的心里有說(shuō)不出的高興。在媽媽的一再催促下,我只得戀戀不舍地離開(kāi)了游泳池。我多想再游一會(huì )兒!
我終于學(xué)會(huì )了游泳!
學(xué)游泳作文9
炎炎夏日,既不想出汗,又想起到運動(dòng)的效果,怎么辦呢?游泳最合適。在這個(gè)短短的暑假,我將游泳練成了我的拿手戲。
忙碌的七月過(guò)后是清閑的八月,每天我都會(huì )去游泳館練習,從開(kāi)始的'一直嗆水到最后的游技嫻熟,主要技巧就是教練講的三動(dòng),只要每一個(gè)動(dòng)作都做到位,所有的動(dòng)作又能和諧起來(lái),游好,不在話(huà)下。
暑假期間,我邀請幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊,我摩拳擦掌,做好熱身后,縱身跳入水中,伸直手臂,加緊雙腿,均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后,我神氣活現的上了岸,伙伴們用羨慕的目光看著(zhù)我,爭先恐后的擁上前來(lái):教教我,你是怎么做到的。好好好,我教你們。
首先,要學(xué)會(huì )劃腿,就像這樣,屈、伸、合,我一邊說(shuō),一邊做著(zhù)動(dòng)作。第二,是劃水,要像推門(mén)一樣把水劃開(kāi),為了輔助我們浮上水面換氣。說(shuō)著(zhù),便做出推門(mén)的動(dòng)作注意,要五指合在一起。是不是這樣?是,就是這樣。還有要用鼻子呼吸,要在水中吐出小泡泡,浮出水面呼氣時(shí)要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意,這三個(gè)動(dòng)作要和諧,劃腿時(shí)不劃手,吸氣時(shí)又不劃腿,這樣才能保持勻速、和諧。說(shuō)完后我便游到了一旁,自顧自地練習去了。我時(shí)而潛入水底,時(shí)而又浮出水面,時(shí)而濺起水花,時(shí)而風(fēng)平浪靜。我如魚(yú)得水的游著(zhù),心想:一會(huì )兒的比賽我一定贏(yíng),他們是新手,我是老將,必勝!
不一會(huì )兒的功夫,伙伴們紛紛稱(chēng)自己練好了,我心里偷笑,卻一本正經(jīng)地說(shuō)既然都會(huì )了,咱們來(lái)個(gè)比賽吧!說(shuō)罷便做好了準備動(dòng)作,其他人也躍躍欲試,只聽(tīng)我一聲:開(kāi)始。幾個(gè)人紛紛跳入水中。我是越游越有勁,把其他人都甩在了后面,心里正一陣得意,偷笑起來(lái),卻不知自己還在水中,嘴巴一吸,灌了一肚子水,我猛地浮出水面,扶著(zhù)池邊的跳水臺,不停地咳嗽。當我緩過(guò)神時(shí),伙伴們早已到達了終點(diǎn),站在岸上,沖我前仰后合的大笑呢。
拿手好戲演砸了!
學(xué)游泳作文10
今天是個(gè)特殊的日子,暑期游泳班要開(kāi)班了。想到就要和媽媽同事家幾個(gè)孩子一起度過(guò)快樂(lè )的假期,我心里樂(lè )開(kāi)了花。
一進(jìn)游泳館,我一眼就看見(jiàn)了楊皓宇,他正悠閑地躺在椅子上。很快,曹鳴揚也來(lái)了?匆(jiàn)他已經(jīng)換上泳衣,光著(zhù)膀子,我和楊皓宇哈哈大笑。曹鳴揚火了,對我和楊皓宇拳打腳踢。我們只好舉手投降。這是李博廣也來(lái)了,我們一起換好泳衣,戴上泳鏡,打打鬧鬧走進(jìn)泳池。
我們東張西望,沒(méi)有找到上次報名時(shí)接待我們的杜教練,招呼我們的是一個(gè)壯壯實(shí)實(shí)陌生的教練。他讓我們用腳來(lái)拍打一下水。我一把腿伸進(jìn)泳池,一股清涼傳遍了全身,大水的時(shí)候,濺起的水花像淘氣的小孩子一樣飛向我們的身體,冰涼冰涼的。
拍完水,我們就要下水了。由于我去年學(xué)過(guò)蛙泳,教練就讓我直接下水游泳。于是,我開(kāi)始復習起了蛙泳的.收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作?刹恢趺吹,我卻游得很慢。教練看我游得那么慢,就讓我上來(lái)趴在地上練習。很快,教練便發(fā)現了我的問(wèn)題,原來(lái)是我動(dòng)作做得太慢才導致游得太慢。我改正了錯誤,游得漸漸好起來(lái)。
練完蛙泳,我累的骨頭都要散架了,可教練還不放過(guò)我們,竟然讓我們在水下憋氣。我們鼓足了氣,把頭往水里一沉等我睜開(kāi)眼睛,發(fā)現自己正在清涼的水中,真舒服!可是憋氣也不是好受的,才過(guò)了五秒,我就有一種要窒息的感覺(jué)。一浮出水面,我就大口大口地呼吸新鮮空氣,那感覺(jué)比憋氣要好多了。
憋完氣,教練又讓我們跳水。一聽(tīng)要跳水,我嚇得腿都發(fā)軟了,遲遲不敢去跳,在教練的一再鼓勵下才向池邊走去。我閉上眼睛,鼓足勇氣,做好準備,可就是不敢跳。教練趁我不注意,一把把我退了下去。直聽(tīng)撲通一聲,水花四處迸濺。從水里浮上來(lái)后,我手忙腳亂地游到梯子前,扶著(zhù)梯子趴上游泳板。教練又讓我們跳了兩次,我真想抱怨兩聲呀。
快樂(lè )而又刺激的游泳課結束了,下周六我還要按時(shí)來(lái)學(xué)習。
學(xué)游泳作文11
在我逐漸能夠浮起來(lái)時(shí),我就覺(jué)得學(xué)會(huì )了游泳,今天我爸爸又帶我去游泳。
像以前一樣,爸爸仍然準備抬起我讓我練習,爸爸把我往下帶,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出來(lái),他抬起我的肚子,往下走,我一邊向前一邊練習,一會(huì )兒,我們到了那里,我練了一會(huì ),爸爸向前走著(zhù),突然,他臉上掠過(guò)一絲壞意,他突然把手一松,我被驚得停下了動(dòng)作,我又馬上反應過(guò)來(lái),把腿往下伸踩河底,突然我發(fā)現我踩不到底,我又馬上恢復了動(dòng)作,爸爸又把我抬了起來(lái),還笑話(huà)我喝了一口水,不過(guò)接下來(lái)就輪到他喝水了——他走著(zhù)走著(zhù),以為能踩到底,不曾想這兒剛漲水沒(méi)多久,河底的細沙全被沖走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩時(shí)的游泳圈他拿著(zhù),我把游泳圈捉住,他也趕忙捉住游泳圈,不過(guò)這已經(jīng)是他喝了一口水后了,我們趕緊趁還沒(méi)被沖走,游回了岸。
這之后,他不敢再教我了,就讓我帶著(zhù)游泳圈自己玩,我在水中玩了一會(huì )兒,他也弄了個(gè)游泳圈,對我說(shuō):“走,咱們過(guò)河去!彼麕е(zhù)游泳圈向前游,我一只手抓住他的游泳圈游。
沒(méi)多久,他帶著(zhù)我,進(jìn)入了一個(gè)小河灣,那兒的石頭非;,我一只手抓住他,一邊用腿去踩底,什么?竟然在離岸這么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我帶上了岸,讓我抓住游泳圈不放,我一上去就發(fā)現站不穩,我踉踉蹌蹌的`走了兩步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石頭上撞了一下,我痛得放開(kāi)了游泳圈,在水中,我踩到了一個(gè)石頭,我跳了一下,又在水中游了幾下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸帶著(zhù)我追不上游泳圈,沒(méi)辦法,他把我放在岸邊后,他去拿了另一個(gè)游泳圈,又把我從滿(mǎn)是枯枝的石灘,拉到了小河灣,我們在上面休息了差不多一分鐘,他就把我帶回了河岸。
今天雖然我們遇到了幾次突發(fā)事件,但總的來(lái)說(shuō),還是玩得很愉快。
學(xué)游泳作文12
今年暑假的一天,媽媽鄭重地對我說(shuō):“孩子,防溺水是你們學(xué)生假期的安全大事。為了安全著(zhù)想,你應該去學(xué)習游泳了,我為你報了培訓班。走,去體驗一下吧!”我聽(tīng)到“游泳”兩個(gè)字,不禁打了個(gè)冷顫。心想:不會(huì )吧!我可是“旱鴨子”,萬(wàn)一掉進(jìn)水里……盡管我不太愿意,但媽媽還是拉著(zhù)我急匆匆來(lái)到游泳館。
一切準備就緒,我穿著(zhù)泳衣慢吞吞地走到泳池旁。仔細打量周?chē),?chǎng)內環(huán)境很干凈,有不少大人和孩子在泳池里嬉戲,歡笑聲一片。眼前的池水也清澈見(jiàn)底,不時(shí)有波浪蕩漾開(kāi)去……
我不知不覺(jué)來(lái)到入池口,雙手緊緊握住欄桿,順著(zhù)梯子一步一步往下走。剛剛觸到水面,一股清涼隨之襲來(lái),我嚇得腿都軟了。突然,一個(gè)黑色身影像箭一般飛速游來(lái),只見(jiàn)這個(gè)黑影猛一抬頭,嚴肅地對我說(shuō):“以后,我就是你的男教練了!”原來(lái)是教練。他皮膚偏黑,身材高大,更顯得嚴厲。我又不禁緊張起來(lái),生怕學(xué)不好,會(huì )受教練批評。不過(guò)教練剛才游泳的樣子,可真像水里的魚(yú)兒,真讓人羨慕不已。
第一節課很快開(kāi)始了,只聽(tīng)教練喊道:“現在開(kāi)始學(xué)習憋氣,先深吸一口氣,再把頭鉆進(jìn)水里,吐氣!”一邊說(shuō)一邊示范給我們看,水里不時(shí)冒出許多小巧玲瓏的泡泡。不一會(huì )兒,教練抬起頭說(shuō):“好,現在你們自由練習,不許偷懶,我會(huì )檢查的!苯K于輪到我們“大展身手”了,我激動(dòng)得手舞足蹈,學(xué)著(zhù)教練的樣子把頭埋進(jìn)水中,在水下吐著(zhù)泡泡。一串串泡泡猶如一顆顆珍珠,美不勝收;眨眼間,就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中,突然覺(jué)得有些呼吸困難、異常難受,只好抬頭又回到水面上。
后來(lái),我從容通過(guò)了“憋氣”這一關(guān),竟還得到教練的夸獎,心里別提多高興了,臉上洋溢著(zhù)快樂(lè )的光彩。之前的`緊張就像過(guò)冬的燕子,消失得無(wú)影無(wú)蹤了。接下來(lái)的訓練,我將努力學(xué)會(huì )更多的游泳技能,絕不能為一次小成功而驕傲!
學(xué)游泳作文13
暑假里,媽媽給我報了一個(gè)游泳培訓班。以前每當看到別人像一條條小魚(yú)在游泳池里游來(lái)游去,我的心里就像有成千上萬(wàn)只螞蟻正在不安地爬著(zhù),總是癢癢的。這下我終于可以如愿以?xún)斄恕?/p>
我和媽媽早早地來(lái)到游泳館,換好泳衣。我迫不及待地來(lái)到池邊,像只可愛(ài)的小企鵝一樣,“撲嗵、撲嗵”跳進(jìn)了水里,我瞬間就沉入了水底,嗆了好幾口水。此時(shí)我緊張極了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起來(lái),可是越掙扎,越浮不起來(lái)。我試著(zhù)放松自己,一點(diǎn)點(diǎn)地移到池沿邊,一眼就看到池邊的護欄,我趕緊伸手緊緊地抓住,像是抓住了救命稻草一樣。
過(guò)了許久,老師終于來(lái)了。他像拎一只溺水的小雞一樣,把我拎到了淺水區。老師先教我憋氣的'方法。他說(shuō):“憋氣的時(shí)候先深深地吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,在水里吐氣,直到氣吐完為止。再抬起頭來(lái)吸一口氣,繼續把頭埋在水里!蔽艺罩(zhù)老師的方法去做,果然憋氣一下子我就學(xué)會(huì )了。接著(zhù)老師教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腿往里收,兩個(gè)膝蓋與肩同寬。第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長(cháng)時(shí)間,胸有成竹地來(lái)到了深水區?墒俏疫沒(méi)把收的動(dòng)作做好,身子就開(kāi)始往下沉,我一下子慌了手腳,在水里大聲呼喊:“救命、救命!”可是沒(méi)人搭理我,我只好慢慢地回憶起老師教的方法,自“游”其力,我放松自己,兩只手輕輕劃開(kāi)又做抱水的動(dòng)作,兩只腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一樣平穩地浮在水面上了。我不停地重復練習,最后我能在游泳池里,像快樂(lè )的小魚(yú)兒一樣在水里竄來(lái)竄去,來(lái)去自如了!
現在我非常喜歡游泳!游泳給我帶來(lái)了許多的快樂(lè ),還有健康的身體!更讓我懂得一個(gè)道理:“世上無(wú)難事,只怕有心人!”
學(xué)游泳作文14
隨著(zhù)時(shí)間一天天地過(guò)去,我對游泳的欲望越來(lái)越強。今天,接近傍晚的時(shí)候,我迫不及待地對媽媽說(shuō):“今天晚上我們去游泳吧!
媽媽開(kāi)心地說(shuō):“好啊,你是要多練練,爭取在暑假里學(xué)!
我聽(tīng)了,心里簡(jiǎn)直樂(lè )開(kāi)了花,歡呼著(zhù),雀躍著(zhù)。尖叫道:“那我們馬上去吃飯吧!
我們先把游泳物品放到車(chē)里,然后到小姨家,快速吃好晚飯,坐車(chē)到游泳館。今天我們還算運氣好,排了一會(huì )隊就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心里只想著(zhù)游泳,所以不停的催促老媽?zhuān)骸翱禳c(diǎn),快點(diǎn)!”等我們都裝備齊全之后,我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室,來(lái)到游泳池邊,真想像皮球一樣滾入水中。一路上,媽媽還不停地說(shuō):“慢慢來(lái),不要急.”我怎么能夠慢下來(lái)呢?我急不可待地把腳放入水中,干脆也不適應水溫,直接下去了。
我到了水里頭,像一只快樂(lè )地小魚(yú)兒!這兒游游,那兒潑潑水,別提有多開(kāi)心了!
過(guò)了一會(huì )兒,爸爸來(lái)了。于是,我對爸爸媽媽說(shuō):“我們來(lái)玩水中轉圈吧!”可是媽媽說(shuō):“今天學(xué)憋氣,要學(xué)點(diǎn)東西了!蔽乙宦(tīng)要正式學(xué)了,高興地說(shuō):“好耶!”媽媽跟我說(shuō):“憋氣的時(shí)候要嘴巴閉牢,鼻子摒住氣,可以呼氣,但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大,這樣,耳朵里的水就自己出來(lái)了!蔽艺罩(zhù)媽媽說(shuō)的去做,真的!沒(méi)有水在鼻子和耳朵里!我又練習了幾次發(fā)現我抓著(zhù)欄桿可以漂浮起來(lái)啦。我立刻把這個(gè)好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心里也很開(kāi)心,又學(xué)會(huì )了一點(diǎn)東西。爸爸媽媽聽(tīng)了,說(shuō):“厲害!加油!”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,心里美滋滋的。
由于我會(huì )了憋氣,我能玩的'游戲花樣更多了!比賽憋氣,比賽誰(shuí)漂浮的時(shí)間更長(cháng),等等。
我們玩著(zhù)玩著(zhù),不知不覺(jué),閉館的時(shí)間又到了。我們都上了岸,個(gè)個(gè)心里都很開(kāi)心。特別是我,今天渡過(guò)了難關(guān)——憋氣。
我在心里跟游泳池告別,想:這個(gè)暑假我一定能學(xué)好游泳!
這真是快樂(lè )而又充實(shí)的一天。
學(xué)游泳作文15
暑假里,媽媽給我報了游泳班。當我聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí),真是欣喜若狂,我多么想像小魚(yú)一樣在水中自由自在地遨游啊。(先寫(xiě)事情的起因,以及自己的心情。)
第一天,我和媽媽來(lái)到東京大飯店,我穿上浮漂,進(jìn)了游泳館。哇,好漂亮,很多人在藍色的水里游來(lái)游去,真羨慕啊。(描寫(xiě)環(huán)境如何,還可以加一些游泳館的樣子呀),描寫(xiě)的在具體一些就更好了。)
我們可得從頭學(xué)起。第一開(kāi)始,我們學(xué)習憋氣,老師先示范:先吸一大口氣,憋住把頭插進(jìn)水里,使腳和腿浮起來(lái)。我試了一試,覺(jué)得很簡(jiǎn)單,老師讓我們練習,然后老師教我們手和腳的動(dòng)作,(加上:以及如何協(xié)調配合。練了幾次,嘿,居然可以游了! 要把句子說(shuō)完整。這是基本功。
我被調到深水區,結果第一次游就被那么深的水來(lái)了一個(gè)下馬威!我剛剛開(kāi)始游,浮漂帶就松了,我驚慌失措,拼命地在水里撲騰。那時(shí),我害怕極了!幸虧老師把我救上了岸,真是有驚無(wú)險!我可是一朝被蛇咬,十年怕井繩。(是不是加上:接下來(lái),我有點(diǎn)害怕了。把你當時(shí)的心情再描述的具體一點(diǎn)就更好了。
直到第二天,再去,老師給我講了要領(lǐng),我便鼓足勇氣開(kāi)始游。結果,我游了過(guò)去!我高興極了!于是,一趟有一趟,一趟又一趟地游,感覺(jué)自己就像小青蛙一樣。(為什么不把你游泳時(shí)暗暗的'和小朋友比賽的情景寫(xiě)下來(lái)?那樣會(huì )更生動(dòng)!)
終于學(xué)會(huì )了游泳,當外面觀(guān)看的媽媽和其他的阿姨朝我豎起大拇指的時(shí)候,我的心里比吃了蜜還甜。(寶貝,你可不知道,媽媽在外面,心和你的身體一樣在水里浮沉。還好,你終于戰勝了自己,這真讓媽媽欣慰。)
游泳不但給我帶來(lái)了快樂(lè ),而且培養了我堅強的意志。它告訴我,面對困難,不能退縮,要鼓足勇氣,迎難而上,就能成功。(對,做一件事情就要想一想自己會(huì )有什么收獲。)
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