第一次學(xué)游泳作文15篇[熱]
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家收集的第一次學(xué)游泳作文，希望對大家有所幫助。
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第一次學(xué)游泳作文1
今天是我夢(mèng)寐以求學(xué)游泳的第一天，也是第一次來(lái)鄞州游泳館，覺(jué)得一切都好新鮮。我們在標著(zhù)11號泳道的柱子上找到了自己的名字，就在那里集合等著(zhù)教練。那時(shí)候，我已經(jīng)全副武裝了。穿上了泳褲，戴上了泳帽和泳鏡，覺(jué)得自己也挺威風(fēng)的。
張教練來(lái)了，他就帶著(zhù)我們來(lái)到了11號泳道前，先帶領(lǐng)我們做了一些熱身運動(dòng)，扭扭脖子壓壓腿，甩甩胳膊彎彎腰。教練說(shuō)：“我們先坐下，再把腳伸進(jìn)水里，上下擺動(dòng)�！蔽覀冋战叹毜姆椒ㄌ吡艘粫�(huì )兒水，覺(jué)得挺好玩的'。接著(zhù)教練就像打水仗一樣，往我們身上拍水。我們的身上都濕了，但都很開(kāi)心。
教練說(shuō)：“下水！”我們就一下子跳進(jìn)水里，等我們站穩了，教練就讓我們繞成圈圈在水中走步。接著(zhù)，教練說(shuō)：“我們先學(xué)憋氣，憋12秒�！庇谑�，我們在教練的倒數聲中在水中憋了12秒。我堅持下來(lái)了，也有堅持不住的學(xué)員提前露出頭來(lái)，讓教練按回去再憋會(huì )兒。憋完后，教練又說(shuō)：“再憋15秒�！蔽揖陀直锪�15秒。這次，我憋完后感到自己就像沒(méi)氣了一樣，特別難受。。
我覺(jué)得今天收獲很大，學(xué)得也很多，下次一定能學(xué)到更多的。說(shuō)不定不久，我就能學(xué)會(huì )仰泳了呢！
第一次學(xué)游泳作文2
在我的人生中，有許多的第一次，但我無(wú)論怎么都忘不掉我第一次學(xué)游泳。
那是一個(gè)暑假，媽媽說(shuō)我不會(huì )游泳，要給我報一個(gè)游泳班來(lái)學(xué)游泳。開(kāi)始我還不想去上。最后，老媽說(shuō)我表哥也要去。我立馬同意去上游泳課。我們首先要去買(mǎi)游泳的.必備的東西。比如游泳鏡，游泳褲和游泳帽。之后，媽媽便帶著(zhù)我和表哥去上游泳課。
到學(xué)游泳的地方，我和表哥沖進(jìn)更衣室，快速低換好衣服，去學(xué)游泳，一進(jìn)到水里，我就像只旱鴨子在水里亂撲騰。教練看到后他對我說(shuō)：“要把兩條腿往后使勁蹬，再把手往兩邊劃去之后兩條腿蹬完之后，抬頭換氣�！弊詈�，我在接下來(lái)的日子里，一直反復練習。我學(xué)會(huì )了游泳。
通過(guò)這次事件，我非常喜歡游泳，并且，我們每個(gè)人在做一件事情時(shí)，要有堅持不懈的精神，這樣才能取得勝利。
第一次學(xué)游泳作文3
愉快的暑假開(kāi)始了，我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。媽媽為了讓我鍛煉身體、增強體質(zhì)，幫我報了一中游泳館的自由泳培訓班，我激動(dòng)極了，因為這是我第一次學(xué)游泳。
學(xué)游泳的第一節課，教練先讓我們學(xué)憋氣�？粗�(zhù)大約1米深的泳池，我不禁有點(diǎn)害怕，鼓足勇氣下到水里。這時(shí)，教練發(fā)話(huà)了：“憋氣，就是把氣屏在胸里。首先，我們做一個(gè)深呼吸，吸一大口氣，然后立刻合攏嘴巴，把氣藏在胸里。千萬(wàn)不要在水里用鼻子呼吸，否則很容易嗆到水的`�！甭�(tīng)了教練的話(huà)，我以為憋氣很簡(jiǎn)單，只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上練習了幾次，感覺(jué)還不錯，應該可以下水練習了�？墒钱斘野杨^沉入水里，心一下子就慌了，鼻子似乎不聽(tīng)我使喚似的，拼命往肚子里吸氣，害得我嗆了好幾口水，難受極了。接下來(lái)的幾次，我還是屏不住氣。教練看到我垂頭喪氣的樣子，走過(guò)來(lái)親切地摸著(zhù)我的頭說(shuō)：“屏住呼吸，鎮靜點(diǎn)，不要驚慌。來(lái)，我陪你練一次�！蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里，屏住呼吸，心里想著(zhù)：“我一定要鎮靜，不要害怕�！边@次，我居然成功了。教練看了也很高興，拍了拍我的肩膀鼓勵道：“嗯，不錯！要是再憋時(shí)間長(cháng)一點(diǎn)就更好了，來(lái)，自己再練！”收獲了第一次的成功，我在接下來(lái)的練習中都打足了氣，而且一次比一次憋得時(shí)間長(cháng)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，我明白了“有志者事竟成”這個(gè)道理！
接下來(lái)的幾天中，“打腿”、“擺手”等動(dòng)作我都能按照教練的要領(lǐng)去做，只是“換氣”這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難度，練得辛苦一些。
緊張而又充實(shí)的十二天很快就過(guò)去了，在最后一天的考核中，我順利拿到了結業(yè)證書(shū)�，F在我已經(jīng)可以在水里像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳了，并漸漸地喜歡上了這項運動(dòng)。
第一次學(xué)游泳，我不僅學(xué)會(huì )了游泳的技巧，而且鍛煉了膽量，磨練了意志。
第一次學(xué)游泳作文4
昨天，我第一次學(xué)游泳。
剛下水，我就感覺(jué)水里好像有一個(gè)魔鬼，把我的腳往下拉，于是我就沉了下去。因為這是第一節課，我不會(huì )憋氣，就嗆著(zhù)了。老師安慰我說(shuō)：“沒(méi)事的，下水不會(huì )難受的�！庇谑俏野凑绽蠋熃涛业娜プ觯合任豢跉�，再在水中吐出來(lái)�？晌以嚵撕枚啻�，頂多只能憋兩三秒。下課時(shí)，老師對我們幾個(gè)程度差一點(diǎn)的同學(xué)們布置了家庭作業(yè)，要求我們在家練習水中憋氣15—20秒。
回到家里，媽媽給我準備了一臉盆的水讓我練習憋氣，可我練了半天還是老樣子：只能憋兩三秒！后來(lái)媽媽告訴我：“你的好朋友—XXX能憋20秒呢！”我一聽(tīng)，心想：別人能做的事難道我就不能做到？于是我下定決心一定要趕上XXX。我練了一遍又一遍，練得我眼淚鼻涕都流出來(lái)了，那時(shí)的'我感覺(jué)非常難受，真想放棄，可我還是咬牙堅持了下來(lái)。最后，我終于憋了20秒。爸爸媽媽吃驚得幾乎不敢相信：他們的寶貝突然變得這么厲害了！
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：只要我不停地努力、努力，向著(zhù)目標不停奮斗，之后一定會(huì )有更大的收獲！
第一次學(xué)游泳作文5
我人生中有很多第一次，可是給我留下印象最深的是第一次學(xué)游泳。
暑假的一天下午，我和爸爸來(lái)到了石漫灘水庫邊，換上泳衣，戴上泳帽和眼鏡。爸爸先教我做健身運動(dòng)，這樣可防止到水里邊之后腿抽筋。然后爸爸又給我講了動(dòng)作要領(lǐng)。聽(tīng)完爸爸的囑咐，興高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好涼，我感覺(jué)身體抖擻了一下，清清的`水無(wú)處不在的迅速包圍了我。那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感到一絲忐忑不安。我慢慢靜下心來(lái)，開(kāi)始回想爸爸剛才教我的動(dòng)作要領(lǐng)，慢慢伸直胳膊，兩手費力地扒開(kāi)水面，可兩腳好像不聽(tīng)使喚，隨水飄來(lái)飄去，身體東搖西晃。一不小心又喝進(jìn)了好幾口水。十幾分鐘下來(lái)，我感覺(jué)手腳酸麻，不聽(tīng)使喚，胸悶氣短。立馬到岸邊稍作休息。幾個(gè)回合下來(lái)，雖然感覺(jué)累得筋疲力盡但是動(dòng)作嫻熟了許多，感覺(jué)游泳也并不是很難的事。
雖然這次我沒(méi)學(xué)會(huì )，但我不灰心。我會(huì )更加努力地去學(xué)，相信自己一定行！
第一次學(xué)游泳作文6
在我的強烈要求下媽媽給我報了游泳班，今天是第一節課。早上八點(diǎn)半到了旺座游泳館，我自己換好了衣服帽子、眼鏡進(jìn)了游泳池。教練帶著(zhù)我們先在岸上做了熱身運動(dòng)，就開(kāi)始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動(dòng)作，然后在水邊踢水做踢腿部分的練習，最后在水里做仰泳練習。我覺(jué)得學(xué)游泳和我想象中完全不一樣，原以為教練會(huì )先帶我們進(jìn)泳池，給我們做示范然后我們自己做的，沒(méi)想到會(huì )先在岸上練習。在游泳館我還發(fā)現，不是所有的`游泳池都是藍格子的地面。學(xué)游泳很累的，但我還是很高興，明天再接再厲！
游完泳我和媽媽在鄉村基吃了飯，我還吃了一個(gè)冰淇淋呢。媽媽做指甲時(shí)我吃著(zhù)冰淇淋看著(zhù)旁邊寵物店的寵物，發(fā)現很多好玩的東西，有倉鼠、長(cháng)毛兔、臭鼬，居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是養一對倉鼠，希望下星期能實(shí)現。
第一次學(xué)游泳作文7
假期里，我主動(dòng)要求爸爸帶我去學(xué)游泳。
到了嚴分中學(xué)游泳館，游泳館里人可多了！有的在深水區像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去；有的在跳水，把水濺得老高；還有的`居然在淺水區戴著(zhù)游泳圈！爸爸帶著(zhù)我下水了，水冰涼冰涼的，凍死我了！我立刻跳上岸，結果腳沒(méi)踩穩，一跤跌進(jìn)水中。爸爸接住了我，免去了一場(chǎng)嗆水災難。
爸爸先教我練習憋氣，開(kāi)始了，我捏住鼻子，屏住呼吸，手抓住扶梯，頭鉆進(jìn)水里。才憋了2秒鐘，就感覺(jué)胸口發(fā)悶，就像沒(méi)氣了一樣，很難受！
爸爸見(jiàn)我沒(méi)事，就繼續讓我練習。我想讓爸爸大吃一驚，就繼續憋下去想證明我能憋很長(cháng)時(shí)間。不料，不幸的事發(fā)生了！我憋到5秒鐘，有人不小心撞了我一下！我的腳浮了起來(lái)，我一慌，雙手松開(kāi)扶梯，這是，我的身體完全不聽(tīng)我使喚了，在水里翻起了跟頭。我覺(jué)得鼻子很難受，耳朵嗡嗡作響。我終于站穩，鉆出來(lái)水面，爸爸卻笑著(zhù)說(shuō)：“你剛學(xué)游泳，怎么連水中翻跟斗都學(xué)會(huì )了？”我小聲地說(shuō)“這是個(gè)意外�！�
最后一次，我竟然憋了20秒！后來(lái)，經(jīng)過(guò)多次練習，我學(xué)會(huì )了游泳。還在建德市游泳比賽中獲得第四名呢！
第一次學(xué)游泳作文8
今天，我和全班同學(xué)一起去學(xué)游泳。
在去游泳館的路上，我的心怦怦直跳：“我學(xué)得會(huì )有用嗎？會(huì )不會(huì )溺水呢？”
到了游泳館，來(lái)了三位看起來(lái)很?chē)烂C的'教練。換衣服時(shí)，忽然發(fā)現腿上不知被誰(shuí)的盒子蓋子掛破了一塊皮，那鉆心的疼��！但我還是忍著(zhù)疼跟大家一起來(lái)到泳池邊。
開(kāi)始下水了，我有點(diǎn)害怕，先往身上拍了點(diǎn)水，然后慢慢地下水。水可真涼！我想：但愿腿不會(huì )抽筋。過(guò)了一會(huì )兒就覺(jué)得沒(méi)那么冷了。這時(shí)，教練讓我們雙手合攏，雙腿并攏游�？擅看尾恢挥X(jué)我就把腿分開(kāi)了，我試了好幾次，最后終于把動(dòng)作做標準了。在剩下的最后五分鐘里，教練讓我們練習打水，才做了一分鐘就感覺(jué)腿酸了，不過(guò)我還是堅持住了。
我只想說(shuō)，其實(shí)游泳并不難，只有要有信心就能行！
第一次學(xué)游泳作文9
暑假到了，媽媽給我報了游泳班。我很開(kāi)心。因為我早就迫不及待地想像條小魚(yú)一樣自由自在地在水里游來(lái)游去。
我的教練是個(gè)女老師，她很細心的教導我如何去學(xué)游泳，第一節課我開(kāi)始背著(zhù)背漂和手里拿著(zhù)三角板去游，我有點(diǎn)害怕，不會(huì )憋氣總是嗆著(zhù)，我就更加害怕了，更不敢在深水區游泳，我就選擇在靠近池岸游。所以，學(xué)習得特別慢。媽媽對我說(shuō)，勇敢點(diǎn)，人最大的敵人是自己，要克服自己內心的恐懼。教練也對我說(shuō)，背漂即使一只大象也不會(huì )沉下去，可是我就是放不開(kāi)手腳。第一期我沒(méi)過(guò)關(guān)，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從？是放棄還是再堅持。
我記得第二期最后一天，一個(gè)救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子后，在媽媽的鼓勵下和自己的`掙扎下，我竟然學(xué)會(huì )換氣了，我開(kāi)始不害怕水了。也能簡(jiǎn)單地游幾下了。于是，教練讓我再跟一期。
第三期的日子里，我每天都非常認真地練習動(dòng)作，我從三個(gè)背漂板變成現在一個(gè)，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區游記下了。我越游越開(kāi)心，我堅信，這幾天，我一定好好練習，一定順利通關(guān)。加油！
第一次學(xué)游泳作文10
夏天的一個(gè)下午，我感到天氣很熱，看著(zhù)在游泳池中快活地戲水的“小美人魚(yú)”們，我真是羨慕地要死。
媽媽看到我“羨慕地要死”的樣子后說(shuō)：“陳佳華，你要學(xué)游泳嗎？游泳可是能幫助減肥的哦！”我想了一會(huì )兒，便說(shuō)：“好的，媽媽大人！遵命！”
幾天后，媽媽先是帶我去商店買(mǎi)了泳衣，泳鏡，泳帽，然后又去游泳訓練班報名，簽字，交錢(qián)，打電話(huà)等。
又過(guò)了幾天，媽媽對我說(shuō)：“方方，今天是你第一次游泳的日子�！蔽乙宦�(tīng)，樂(lè )了，打叫：“終于能學(xué)游泳嘍！”媽媽說(shuō)：“你大叫什么��？還不快去換衣服！”我一拍腦門(mén)兒，連聲說(shuō)：“噢，哦，噢，Iamsorry！”于是我趕快去換衣服，不一會(huì )兒，換衣工作就完工了。我急急忙忙向游泳池沖去，又給媽媽叫住了：“怎么不披件衣服只穿游泳衣就走呢？”唉，真是越忙越亂，一切搞妥后，我終于來(lái)到了泳池。
來(lái)到這里我很開(kāi)心。首先，我結識了好幾個(gè)“游朋”（游泳朋友的縮寫(xiě)形式）和幾個(gè)和藹可親的.游泳教練，其次，站在初學(xué)者的小水池中，好涼快哦！
教練先教我們蛙泳的蹬腿。蛙泳，蛙泳，顧名思義不就是模仿青蛙游泳嗎？可容易啦！先把腿縮起來(lái)，然后再用力一蹬。大家都開(kāi)心地“啪，啪”蹬腿，好像幾只可愛(ài)的小青蛙在岸邊戲水，激起一朵朵美麗的水花。然后，我們學(xué)了水下憋氣。有一回，我沒(méi)戴泳鏡，不小心滑倒了游泳池中。我憋住氣，身體胡亂掙扎，從蛙泳變成了狗刨。突然，一雙大手把我抱起來(lái)了，當時(shí)，我嚇得半死，連動(dòng)都不敢動(dòng)一下。原來(lái)，是教練把我抱起來(lái)了。他還說(shuō)：“這位小同學(xué)真厲害，連狗刨都學(xué)會(huì )了�！卑汛蠹叶级旱霉笮ζ饋�(lái)。
雖然這是我第一次學(xué)游泳，可是，它給我留下了一個(gè)很深的記憶。
第一次學(xué)游泳作文11
隨著(zhù)天氣的變化，天氣越來(lái)越熱，我只能躲在家里，吹空調，今天爸爸說(shuō)要帶我去游泳，我問(wèn)：“這兒不是開(kāi)了一家游泳館嗎？到那兒去游啊�？砂职謪s說(shuō)：”在游泳池里是學(xué)不會(huì )的。
下午，我們駕著(zhù)車(chē)來(lái)到了一條河邊，現在兩邊已經(jīng)被打上了“幫岸”經(jīng)過(guò)五水共治，終于能下水了，我們脫下衣服，爸爸在岸上叫我怎么游，因為我是初學(xué)者，所以只能用雙手把身體撐起來(lái)
爸爸先教我蛙泳，還讓我不用手撐著(zhù)游游看，可我一放手整個(gè)身體就往下沉，看著(zhù)我這副狼狽相，爸爸也下水了，游了一遍給我看，又拖著(zhù)我的'的肚子，讓我學(xué)，可就在我認認真真學(xué)的時(shí)候，爸爸突然放手了，我不小心喝了幾口水，手亂拍水面，好不容易才從水里伸出了腦袋，我生氣地對爸爸說(shuō)：“我還是初學(xué)者！”爸爸說(shuō)：“只有這樣才能學(xué)會(huì )游泳！”就這樣游了一個(gè)多小時(shí)，我們準備回家了。
回到家，我下定決心：我一定要把游泳學(xué)好，這樣既能增強體質(zhì)，又能在危險的時(shí)候自救。
第一次學(xué)游泳作文12
誰(shuí)都有過(guò)第一次，我也不例外，最令我印象深刻的要數我第一次學(xué)游泳了。
加油！爸爸！加油！快游到終點(diǎn)了。在游泳池里，我快活地喊著(zhù)。游泳比賽結束了，爸爸對我說(shuō)：瑩瑩，你也可以去學(xué)一個(gè)仰泳��！啊，仰泳？很難學(xué)吧？我有些不自信。不會(huì )的，慢慢學(xué)，還沒(méi)開(kāi)始學(xué)你怎么知道難呢？爸爸鼓勵我道。
我很想學(xué)，便偷偷跟著(zhù)爸爸身后學(xué)，但是我還真不敢像爸爸那么大膽地躺下去，我只能跟在后面有樣學(xué)樣，慢慢地我覺(jué)得自己已經(jīng)掌握了仰泳的`技巧。于是我便開(kāi)始了第一次嘗試水上仰臥。
第一次在水上仰臥，我的心里既緊張又害怕，而且差點(diǎn)被池水淹沒(méi)，但是生性倔強的我并沒(méi)有就此放棄，我心里暗暗給自己打氣：加油，你一定行。經(jīng)過(guò)了一次次的嘗試和一次次的失敗，我終于做到了！
下一步就要學(xué)手臂動(dòng)作了，我躺在水面上，按爸爸教的方法手臂向頭上面方向劃，小心翼翼地游著(zhù)，終于我可以像模像樣地游起來(lái)了。我有時(shí)還是會(huì )嗆到一些水，但是我慢慢進(jìn)步了。爸爸夸我學(xué)得快，而且一次比一次游得好，我的心里像喝了蜜一樣甜，也許這就是堅持過(guò)后嘗到的成功的喜悅。
這個(gè)第一次，讓我明白了：任何事，只要堅持，再多的艱難險阻都能夠戰勝！
第一次學(xué)游泳作文13
我拿著(zhù)一個(gè)小包，坐在摩托車(chē)上，心情十分激動(dòng)。因為，我今天就要開(kāi)始學(xué)游泳了。
到了游泳的地方，一個(gè)比籃球場(chǎng)還大的游泳池展現在我的眼前，穿著(zhù)花花綠綠的`人們在里面嬉戲玩耍著(zhù)。
開(kāi)始學(xué)習了，教練讓我們先練習憋氣，我不管三七二十一，直接把頭伸到水里，結果不到三秒鐘就堅持不下去了，教練說(shuō)，要先深呼吸一口氣再潛下去。于是，我按照教練的指導憋氣，效果果然好多了。教練也說(shuō)我練得很不錯，學(xué)起來(lái)一定學(xué)得很快，聽(tīng)了這些，我不禁有些小驕傲了。
第二步，教練讓我們練習漂浮。一開(kāi)始，教練讓我們自己趴在池邊上練，我想：“這有什么難得！”不一會(huì )兒，我就會(huì )了�？墒�，后來(lái)教練竟然要抓住我們的手在池子里動(dòng)！還居然要憋氣！輪到我了，教練拉著(zhù)我的手，讓我把頭潛下去，我深呼吸了一口氣就立刻潛了下去，硬撐了好長(cháng)時(shí)間，喝了幾口水，走了一個(gè)來(lái)回，勉強通過(guò)了。
后來(lái)更懸了，竟然要我們自己浮在水面上，我剛試著(zhù)浮了起來(lái)，卻差點(diǎn)沉到水下去，還好教練托著(zhù)。教練有說(shuō)：“要把身子放平�！蔽矣謱W(xué)到了一招。
下課了，想著(zhù)剛才的幾個(gè)游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因為一點(diǎn)困難就退縮不前。
第一次學(xué)游泳作文14
每個(gè)人都有困難的第一次，而我最困難的第一次是學(xué)游泳。
在一個(gè)酷熱的上午，興奮的我準備去一個(gè)向往已久的游泳館，因為我想挑戰一下自己，而且，還能提高自救能力。
來(lái)到了游泳池旁邊，感到了害怕和緊張，還有興奮�？墒钱斘铱吹叫∨笥褌兌荚谧杂勺栽诘挠�，他們有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，這時(shí)，我的`心里平靜下來(lái)。我深吸一口氣，扶著(zhù)臺階，一步步向下走去，我發(fā)現水是涼涼的，非常舒服，讓我忘了恐懼。我吸一口氣，一頭扎進(jìn)水里，下去之后，我漏了一些氣，我感到了鼻子酸痛，我使勁撲騰，想著(zhù)能撲騰上去，可是怎么也撲騰不上去，我心里慌慌的，就在這時(shí)，媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來(lái)。
“我再也不下水了�！蔽覍寢屨f(shuō)道�？墒菋寢屨f(shuō)：“不要氣餒，每個(gè)人都有困難的時(shí)候，可是當我們失敗的時(shí)候，我們再試一次，總有成功的那一刻�！甭�(tīng)完媽媽的話(huà)，我有了自信心，要是再試一次就有可能成功呢！之后，我來(lái)到池邊，深吸口氣。只聽(tīng)“撲通”一聲，我跳了下去，在水底我很害怕，我感覺(jué)漂上來(lái)了，我非常開(kāi)心，因為我成功了……
通過(guò)這件事我懂得了做什么事都需要懷著(zhù)一顆堅持不懈的心，也讓我明白了成功不是一條風(fēng)和日麗的坦途。
第一次學(xué)游泳作文15
在我成長(cháng)的過(guò)程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。
去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學(xué)習游泳。第一次下水的時(shí)候，水可真涼��！但是隨著(zhù)教練在水里活動(dòng)，我一會(huì )就不覺(jué)得涼了。在教練的幫助下，我一步步學(xué)習著(zhù)。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時(shí)，教練溫和地對我說(shuō)：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學(xué)會(huì )！”我頓時(shí)精神飽滿(mǎn)，又開(kāi)始繼續練習，再也沒(méi)有被水嗆到。
在練習蛙泳的時(shí)候，我在教練的.指導下，很快就學(xué)會(huì )了�！罢鎱柡�！”我受到了教練的表?yè)P，我心里美滋滋的。
結業(yè)展示的時(shí)候教練讓我和同學(xué)小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著(zhù)雙腿，劃動(dòng)雙臂，心里默記著(zhù)教練教的口訣，我很快就超過(guò)了他，第一個(gè)沖到了終點(diǎn)�！耙�！我贏(yíng)了！”小亮用欽佩的眼光看著(zhù)我，我心里可自豪了！觀(guān)看的同學(xué)們和家長(cháng)們都夸我學(xué)得快，游得好，我不好意思地臉都紅了。
這個(gè)假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學(xué)游泳給我帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè )趣。
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