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(實(shí)用)我學(xué)會(huì )了游泳作文
在日常生活或是工作學(xué)習中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,下面是小編為大家整理的我學(xué)會(huì )了游泳作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
我學(xué)會(huì )了游泳作文1
在我成長(cháng)的過(guò)程中,經(jīng)歷了許多事,其中最令我難忘的是我學(xué)會(huì )了游泳。
那是一個(gè)炎熱的夏天,我每天都像在火上烤著(zhù)一樣,汗如雨下,衣服就沒(méi)怎么干過(guò)。我時(shí)常想:“如果能在水里游幾圈該多好呀!”于是,我把這個(gè)想法告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄儺敿礇Q定給我報一個(gè)游泳班。
到了上課的那一天,我開(kāi)心的來(lái)到游泳班,迫不及待地到更衣室換上泳衣。我興奮的跑到水池邊,看見(jiàn)池水清悠悠的蕩漾著(zhù),有一些人已經(jīng)在那里做熱身了,我內心不由得忐忑起來(lái)。
過(guò)了一會(huì )兒,教練來(lái)了,他讓我們拿一個(gè)墊子,先練習打腿。打腿練習的差不多了,老師讓我們下水,水濺到我們的身上很涼,我們遲遲不敢下去。老師便笑著(zhù)向我們身上潑水,我們一個(gè)個(gè)嚇的直向后退,最終被教練逼下了水。下水后開(kāi)始練習游泳。老師給我們做了一個(gè)示范,他輕松流暢的動(dòng)作讓我們很是羨慕。我學(xué)著(zhù)教練的樣子擺動(dòng)著(zhù)手臂,配合著(zhù)蹬腿。一開(kāi)始我根本沒(méi)辦法協(xié)調動(dòng)作,因此喝了很多水,掙扎在水中,幾乎窒息,我的'手腳都有些酸了。我停在原地,有點(diǎn)氣餒,這么半天,我似乎還沒(méi)有將動(dòng)作協(xié)調好,這可怎么辦呢?我有點(diǎn)想放棄了。突然我感覺(jué)到背后一涼,回頭一看,是教練,他再次向我身上潑了一些水,“不可以放棄,你馬上可以成功了,相信我”。教練的話(huà)猶如一顆定心丸,讓我一下重燃信心。我沉入水中繼續練習,不知疲倦……“很好,恭喜你學(xué)會(huì )了游泳”教練比我還高興。
走在回家的路上,我的心里是無(wú)盡的愉悅與滿(mǎn)足,我也明白了世上無(wú)難事,只怕有心人的道理。
我學(xué)會(huì )了游泳作文2
成長(cháng)的歷程,如同一幅美麗的畫(huà)卷,五彩繽紛,卻又充滿(mǎn)了青澀的滋味,最讓我記憶猶新的是一次學(xué)游泳的過(guò)程。
這一年的暑假,每當我路過(guò)江南體育中心的游泳館,聞著(zhù)池水的.味道,我迫不及待地想學(xué)游泳了?粗(zhù)泳池里的人們盡情享受著(zhù)水的歡樂(lè ),我禁不住羨慕起來(lái),爸爸問(wèn):”想學(xué)游泳嗎?”“想!十分想!”我激動(dòng)地說(shuō)。
當天下午,爸爸就帶我去了游泳館,我的心情已經(jīng)不能用神態(tài)來(lái)掩飾了。來(lái)到泳池,哇,好多人啊,我感到非常驚訝!我不管三七二十一還是七八五十六,撲通一聲就扎進(jìn)了水里,忽然,我感到瑟瑟發(fā)抖,腳尖踮起來(lái)才到下巴唉。我拼命掙扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,幾乎透不過(guò)氣來(lái)。爸爸見(jiàn)狀急忙把我抱到上面,關(guān)切的問(wèn)道:“沒(méi)事吧,有沒(méi)有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“兒子,今天我們先回家吧!我背你!”爸爸一路抱著(zhù)我回了家。
此刻,我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準備活動(dòng),否則會(huì )導致抽筋等狀況,經(jīng)過(guò)了血淋淋的教訓,下一次我們做足了準備活動(dòng)才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口訣:收、翻、蹬、夾!笆铡睘榘淹瘸45度角,“翻”為把腿向外翻,“蹬為把腿伸直,“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗,我有點(diǎn)打起了退堂鼓,這時(shí),爸爸安慰我,讓我找回信心,我努力保持平衡,劃動(dòng)雙手甩動(dòng)雙腳,居然可以前進(jìn)了!一次兩次三次,我逐漸地熟練了起來(lái),有一點(diǎn)小驕傲了。
世上無(wú)難事,只怕有心人,這句話(huà)我總算是能夠體會(huì )到感受了。
我學(xué)會(huì )了游泳作文3
在炎熱的夏天,游泳時(shí)人們避暑的好方法,可是我只能呆呆望著(zhù)泳池里的健將們?yōu)R起的水花而心有不甘,于是在20xx年9月開(kāi)始學(xué)游泳。
第一天訓練,我早早地來(lái)到泳池,在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧,好瀟灑的,但卻滿(mǎn)臉嚴肅,使我肅然起敬,心想:應該有幾下子!
劉教練見(jiàn)我一幅弱不禁風(fēng)的樣子,便說(shuō):“先做準備活動(dòng)!”我跟著(zhù)其他學(xué)員一起做起來(lái)。接著(zhù)教練要會(huì )游的一些人下水,而我和一些小朋友在泳池岸邊學(xué)動(dòng)作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手,隨后又扶著(zhù)地打自由泳腿。這樣練了幾天,便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨,以為教練教的幾招已經(jīng)可以應付一下了。不等教練發(fā)令,就迫不急待地跳下了水,誰(shuí)知身子就像秤砣似的一個(gè)勁的往下沉,苦學(xué)的一招半式都用不上,情急中還嗆了幾口水,好狼狽!真是心急吃不了熱豆腐。還是按著(zhù)教練的步驟慢慢來(lái),先憋氣,在水中找到感覺(jué),再是換氣,看著(zhù)那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的`池水之中,我暗暗發(fā)誓一定要學(xué)會(huì )游泳并超過(guò)他們。從此,我每天苦練,教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無(wú)難事, 只要肯攀登”一個(gè)多月后,我已經(jīng)掌握了三種泳姿。面對著(zhù)這樣的進(jìn)步,我沒(méi)有驕傲,也不能驕傲,因為教練決定讓我學(xué)跳水了。我之前都是從樓梯上下水的,教練交代了動(dòng)作和要領(lǐng),做了幾次示范就要我下水練習。我戰戰栗栗,站在臺上遲遲不敢跳水,怕跳下去嗆水。這時(shí),我想起了我的誓言,便大膽的一個(gè)猛子跳進(jìn)了水中?蛇@剛才還柔弱的水,卻像鋼板似的,一陣鉆心的痛從胸前傳來(lái),等我爬上泳池,胸前已經(jīng)紅了一大片,這樣重復了幾次后,我逐漸掌握要領(lǐng),再一跳,就直接竄入水中,一點(diǎn)都不疼而且速度超快!我終于學(xué)會(huì )了!
至今,我依然在進(jìn)行著(zhù)游泳訓練,而且我已達到了國家三級運動(dòng)員的標準;厥,學(xué)習的過(guò)程必然艱辛,但付出后就定會(huì )得到相應的回報。
我學(xué)會(huì )了游泳作文4
去年暑假,爸爸在三水廠(chǎng)給我報了一個(gè)游泳班。
我們的游泳老師是張老師。上課了,張老師先叫我們下水學(xué)習憋氣?晌铱偸呛芎ε,不敢下水。張老師一再鼓勵我,我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧:憋著(zhù)氣把頭埋在水里,還要把腳放平,漂在水面上。練了兩三天,我們已經(jīng)學(xué)會(huì )憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個(gè)有趣的小口令:“伸、劃、抱!边@是告訴我們在游泳的時(shí)候手的姿勢應該怎么做。張老師還教給我們一個(gè)小竅門(mén):游的時(shí)候腳要有規律的劃水,這樣才游得動(dòng),也不會(huì )沉入水底。我按老師的方法刻苦練習,真是功夫不負有心人。沒(méi)多久我就練的非常好了。
記得有一次,張老師為了讓我們更好的掌握所學(xué)的知識,專(zhuān)門(mén)帶來(lái)了一個(gè)球訓練我們。我在水中自由自在的游,球一到我面前,我就會(huì )輕巧的.拿到球扔給對方。我在水中做了許多姿勢,玩得開(kāi)心極了!有一個(gè)小朋友太興奮了,差一點(diǎn)沉入水底。還有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”,球一到面前他們就滑稽的一蹦,我看了笑的肚皮都快要破了!張老師對我們這次的聯(lián)系非常滿(mǎn)意,一人獎了一個(gè)耳塞,拿著(zhù)老師發(fā)的獎品,我的心里都像吃了蜜一樣甜!
以前游泳我總是比不過(guò)弟弟,可我一直不服氣,F在我學(xué)會(huì )了游泳,終于可以找他“報仇”了。一天我約弟弟在三水廠(chǎng)比賽游泳。游泳比賽開(kāi)始了,弟弟很久沒(méi)有游泳了,已經(jīng)不熟練了。我就針對他這個(gè)弱點(diǎn),拼命往前游。他見(jiàn)我游得那么快,一著(zhù)急不小心喝了幾口“洗腳水”,眼看就要沉入水底了。我見(jiàn)了急忙淺入水中去救他,我們倆上岸了。這一次我終于贏(yíng)得了比賽,別提我有多高興。
游泳是有史以來(lái)最令我開(kāi)心的事了!它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮,還讓我在快樂(lè )中成長(cháng)。我真喜歡游泳呀!
我學(xué)會(huì )了游泳作文5
前年暑假,媽媽帶我到南京看姥娘,有一天,媽媽帶我到奧體中心游泳館去玩,當我第一次看到有好多小同學(xué)像魚(yú)一樣在水里竄來(lái)竄去的時(shí)候
那優(yōu)美的動(dòng)作頓時(shí)讓我目不轉睛。于是,我拉著(zhù)媽媽的手也要下水去游泳。經(jīng)過(guò)我再三請求,媽媽終于答應了。
剛開(kāi)始,我小心翼翼地把腳探到水里,嘿,水剛沒(méi)到我的'小腿上,我放心了,膽子大起來(lái)。然后,我照媽媽的樣子把游泳圈套在身上,開(kāi)始學(xué)游泳。
我套著(zhù)游泳圈站在淺水區不知下一步怎么辦。媽媽看出了我的疑惑,說(shuō):“我來(lái)教你吧!蔽铱旎畹狞c(diǎn)了點(diǎn)頭。媽媽先教我憋氣,只見(jiàn)媽媽把鼻子一捏,扎進(jìn)了水里。我一看要把頭伸進(jìn)水里,嚇得直跑。
最后媽媽抓住了我。給我帶上鼻夾和耳塞,讓我深吸一口氣,然后把我的頭慢慢的按到水里。咦!怎么回事?我睜開(kāi)眼睛。哈哈!媽媽的腿怎么變細了。
原來(lái),在水下面看東西會(huì )很不一樣呢!慢慢的我在水下就能憋十幾秒鐘了。我想,這已經(jīng)很不錯了。就迫不及待地想學(xué)下一招。
媽媽又教我學(xué)蛙泳,只見(jiàn)媽媽身子往前一躍,像青蛙一樣蹬水。我一看,水花四濺,真好玩!于是我鼓起勇氣往前一趴,手腳并用劃起水來(lái)?粗(zhù)媽媽游得很輕松,可輪到我,手和腳卻不聽(tīng)使喚。試了幾次,都不行,我有點(diǎn)喪氣。
媽媽看出我的灰心,在以便鼓勵我說(shuō):“別灰心,你一定行。要把頭抬起來(lái),手和腳同時(shí)向后推水,這樣才能前進(jìn)!罢罩(zhù)媽媽說(shuō)的,我慢慢的就學(xué)會(huì )了蛙泳。
從游泳館出來(lái),天已經(jīng)黑了,我還戀戀不舍。心想:游泳不僅讓我掌握了一門(mén)技巧,還讓我懂得了,在困難面前,只要不服輸,努力堅持,就一定可以成功的道理。
我愛(ài)游泳。
我學(xué)會(huì )了游泳作文6
“我學(xué)會(huì )了游泳,我學(xué)會(huì )了游泳,我終于學(xué)會(huì )了游泳……”啊,當你看到我在水中開(kāi)心地游泳時(shí),怎么會(huì )想到我學(xué)游泳時(shí)那“痛苦”的日子呢。學(xué)游泳時(shí)那種酸、甜、苦、辣,只有經(jīng)歷過(guò)了才知道學(xué)之不易呀!
我沒(méi)下水時(shí),總感覺(jué)很容易,當下了水,卻感覺(jué)到困難重重,不過(guò)我早有防備了—穿了救生衣,我學(xué)那些哥哥姐姐劃來(lái)劃去,可是我卻怎么也前進(jìn)不了,我“喝”著(zhù)河里的水,在水里掙扎著(zhù),我好不容易上來(lái)了,卻嗆得直咳嗽,我躺在大石頭上休息,真是痛不欲生呀!我為了不再痛苦,決定不游泳了。
可是我望著(zhù)那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時(shí)候,我的心又癢癢的,我不服氣,難道我會(huì )比他們差嗎?于是我又下水去?晌乙坏剿锞褪タ刂频哪芰,于是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答應了,我們便趕緊操練起來(lái)。
爸爸叫我在水中游10分鐘,我根本就不會(huì )游,只是在水里亂劃而已,爸爸看了看,跳下來(lái)有給我看,并把一些竅門(mén)教給我,說(shuō)“學(xué)游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十,學(xué)蛙泳,腿部動(dòng)作更重要。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾”。我按著(zhù)爸爸的話(huà)去做,有時(shí)也會(huì )喝上幾口水。幾天下來(lái),我可以自己慢慢游了。我學(xué)會(huì )了蛙泳又開(kāi)始學(xué)仰泳了。我學(xué)會(huì )仰泳后便開(kāi)始不穿救生衣有,雖然差點(diǎn)沉下去。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的.練習,現在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽,從“滑坡”游到山那邊,我獲得了第一名,告訴你們,我游的時(shí)候還拖著(zhù)不會(huì )游泳的媽媽呢。
!經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳,我明白了學(xué)什么都要有耐心,俗話(huà)說(shuō)得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會(huì )游泳的。
我學(xué)會(huì )了游泳作文7
暑期,天氣火熱,但是我學(xué)習時(shí)卻在有空調屋里,涼爽宜人。媽媽擔心這會(huì )到我的健康,就隔三差五地帶我去體校游泳館游泳。 一天,氣溫生活在約40度,火的太陽(yáng)燒烤著(zhù)地,即樂(lè )活動(dòng)也會(huì )汗流浹背,整個(gè)人就像生活在蒸餾爐里一般,風(fēng)都停止了流動(dòng)。為了健康避開(kāi)高溫,完成學(xué)習任務(wù)后,我們才去游泳。 還沒(méi)到游泳館,就聽(tīng)見(jiàn)里面人聲 沸。走進(jìn)去一看,哇!池中鋪滿(mǎn)了鮮艷的花兒,定睛一看,原來(lái)是戴著(zhù)泳帽的人們。我馬上換上衣服便跳了進(jìn)去。人太多了,根本沒(méi)有法游。我忽左忽然看見(jiàn)了好朋友亞玲和她的朋友,我們五個(gè)好朋友就玩了“憋氣”的游戲。憋氣是游泳的準備練習,我們都練過(guò)。我和亞玲若無(wú)其事,在水下玩起了“石頭、剪刀布”的游戲,直到我的鼻子覺(jué)得有點(diǎn)酸的時(shí)間,才“嗖”地從水里鉆了起來(lái)。媽媽告訴我憋了11秒,原來(lái)媽媽一直在數!而亞玲的那幾位朋友出水較早,原因是她們練習次數較少,我們還在水中玩了像花樣游泳隊員表演“前空翻”、“后空翻”和潛泳的游戲,有趣極了。
過(guò)了一個(gè)多小時(shí),一部分人走了,就能放開(kāi)游了,我和亞玲來(lái)池的最左端,腳蹬池沿,像魚(yú)兒一樣游了出去。前15米沒(méi)問(wèn)題,可到后來(lái)有些累了,我調整了一下速度,勻速前行,像平時(shí)跑步一樣,身體放松,頭腦冷靜,保持動(dòng)作規范。幾秒鐘后,我的力量又恢復了,最后沖刺,我?jiàn)^起直追,!追上“老手”亞玲了!牢記媽媽的,越是在關(guān)鍵時(shí)刻越不能急躁,堅持,再堅持......這就是“方法”。 返回時(shí),我們游的是仰泳。她在提高班學(xué)過(guò),而我卻是在平時(shí)的練習中“偷學(xué)”的。我漂在水面上,兩腿打開(kāi)后用力夾水,身子就向前走,因為動(dòng)作不太規范,速度有些慢?此暱斓赜媚_小腿象輪子一樣,不甘示弱的我,更加用力地拍打水面,不審讓亞玲當了冠軍!我纏著(zhù)她教我仰泳動(dòng)作,我們的' 笑聲在館里回蕩.....
時(shí)期的游泳使我感到做事情學(xué)會(huì )觀(guān)察、用心、全身的投入不要為別人的成功來(lái)鼓勵自己奮進(jìn),不輕易說(shuō)自己失敗,在過(guò)程中感受快樂(lè ),這就是我在暑假里通過(guò)游泳游戲悟出的點(diǎn)點(diǎn)道理。
我學(xué)會(huì )了游泳作文8
記得那是個(gè)炎熱的夏天,不會(huì )游泳的我一聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)游泳池開(kāi)放了,就高興得不得了。一放學(xué),我便飛似的跑回家告訴爸爸,爸爸一聽(tīng),就說(shuō):“好吧!一會(huì )兒我就帶你去!闭f(shuō)完,他就像變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來(lái)到了游泳池。哇!這水可真藍!看著(zhù)那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是腳一碰到水又縮了回來(lái),心想:我這種不會(huì )游泳的人,要是不小心掉進(jìn)深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸見(jiàn)我這個(gè)樣子,就對我說(shuō):“怎么了?不敢下去?膽小鬼!”我是個(gè)很愛(ài)面子的人,一聽(tīng)這話(huà),我馬上走進(jìn)水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧藍色的水漸漸漫過(guò)了我的膝蓋,最后到了我的腰部,走到這兒我就慢慢停了下來(lái),生怕再往前走就會(huì )被淹死。爸爸對我說(shuō):“快伸平腿!”他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說(shuō):“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃…… ”,我不一會(huì )兒就會(huì )游一點(diǎn)了。爸爸見(jiàn)我進(jìn)步快,就想開(kāi)個(gè)玩笑,把手放開(kāi)了誰(shuí)知我“撲通!”一聲就沉了下去,一連嗆了幾口水才站得起來(lái),只是覺(jué)得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么東西給堵住了,十分難受。
爸爸看著(zhù)我這副狼狽的.樣子,不由得笑了起來(lái),我不理他了,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺(jué)向前游,耳邊只聽(tīng)見(jiàn)嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì )兒,我實(shí)在憋不住了,馬上站了起來(lái),哇!我游了好遠呀!我不禁歡呼起來(lái):“我會(huì )游泳了!”對面的爸爸望著(zhù)我,楞住了,他吃驚地說(shuō):“哇!你進(jìn)步真快,這么快就學(xué)會(huì )啦!”這回,該輪到我笑了!……
我想起這件事,覺(jué)得非常懷念,我一定會(huì )牢牢的記在我的心里,因為這件事使我畢生難忘。
我學(xué)會(huì )了游泳作文9
我擅長(cháng)畫(huà)畫(huà),我也擅長(cháng)打羽毛球,我還擅長(cháng)做手工,但我更擅長(cháng)游泳。啊,看著(zhù)游泳池里的那些人像魚(yú)兒一樣暢游在泳池里,我羨慕不已,我決定去學(xué)游泳。
剛開(kāi)始,外公抱著(zhù)我在深水區里練,外公把我抱到岸邊,說(shuō):“你在這看我做示范!敝灰(jiàn)外公跳入水中,兩只手前伸合攏再往后劃,就像鳥(niǎo)兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時(shí)一樣,我照著(zhù)外公的樣子在水里練習,誰(shuí)知,剛劃了幾下,就沉了下去,我拼命地掙扎,幸虧外公及時(shí)相救,外公嚴肅的說(shuō):“現在我們學(xué)仰泳,還有,以后不要在大人不在時(shí)游泳了!睂W(xué)了幾次,都沒(méi)學(xué)會(huì )。我大失所望,心想:干脆不學(xué)了。外公似乎看出了我的心思,把我扔進(jìn)水比較深的水里,我大喊:“救命!救命!”外公說(shuō):“你現在擺動(dòng)雙臂,憋一口氣,雙腿打水,就能浮起來(lái)了!蔽艺胀夤f(shuō)的做,忽然,我感覺(jué)身體輕飄飄的,當我發(fā)現自己浮起來(lái)了,喜出望外,心想:太好了!我會(huì )游泳了,我終于會(huì )游了!外公說(shuō):“別太驕傲,還要學(xué)蛙泳呢!蓖夤痉督o我看,我學(xué)著(zhù)外公的樣子用手往前劃了一兩下,同時(shí)腳蹬了幾下,一點(diǎn)一點(diǎn)地前進(jìn)。太好了!我又學(xué)會(huì )了游泳中的.一種,我還將繼續學(xué)下去……
在這次的學(xué)習中,我明白了:做什么事都要耐心點(diǎn),只有刻苦練習,不半途而廢的人才能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳作文10
我生活中的事件就像滿(mǎn)天的繁星,閃閃發(fā)光,現在就讓我來(lái)說(shuō)一下,我成長(cháng)中那一顆最閃亮的星星吧。
記得我五歲那年,媽媽帶我去學(xué)習游泳,我興奮極了。來(lái)到游泳館,我看見(jiàn)一個(gè)大姐姐優(yōu)雅地跳進(jìn)水里,自由自在地游著(zhù)泳,我覺(jué)得很有趣,于是也想試一試,但是我心理還是有點(diǎn)忐忑不安。這時(shí),一個(gè)叔叔緩緩地走過(guò)來(lái),媽媽對我說(shuō):“這是你的老師!庇谑,叔叔就帶我去上課了,我好期待哦。
我發(fā)現有十個(gè)小朋友來(lái)學(xué)習游泳,我趕緊排到隊伍里去。老師開(kāi)口說(shuō):“大家來(lái)游泳池邊來(lái)打腿!蔽矣赂业匕涯_放進(jìn)水里,伸開(kāi)雙肩,把身體放平,用力地踢打水面,我們大家打起了大水浪。老師笑瞇瞇地說(shuō):“非常好!”然后我們開(kāi)始學(xué)習怎么像青蛙一樣游泳,老師說(shuō):“手張得大一點(diǎn),在水里擺動(dòng);腳要有一點(diǎn)彎曲!本毻旰,大家要去試游泳了,我們一個(gè)個(gè)的下了水,先下的人游得很好,F在該我了,頓時(shí),我心里一緊,身子有些瑟瑟發(fā)抖,深吸了一口氣;屏著(zhù)氣,開(kāi)始游泳。我游啊游啊,剛游了一半,卻吸了一大口水,身子也掙扎著(zhù)。上來(lái)的`時(shí)候,我的鼻子一陣一陣的疼。我想:游泳怎么那么難,我就不游了吧。媽媽好像有讀心術(shù)似的,一下子讀懂了我的心思。她對我說(shuō):“加油!不要退縮,你努力去做一件事就已經(jīng)很好了,只要再多堅持一下就一定會(huì )成功的!蔽衣(tīng)了媽媽的話(huà),于是自信起來(lái)。第二節課到了,我又興沖沖地下去游泳。我邊游邊想著(zhù)媽媽說(shuō)的話(huà),我想:堅持、堅持,一定要游到成功的彼岸!
最后,我成功地學(xué)會(huì )了游泳,仿佛一只美人魚(yú)一樣在水里歡快地游了起來(lái)!我明白了做一件事一定要努力地堅持下去,不能輕易放棄!
我學(xué)會(huì )了游泳作文11
前幾天,爸爸媽媽帶我去海南,在海南我終于學(xué)會(huì )了游泳。
海南的天氣很好,非常適合游泳,游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動(dòng),一邊回憶以前教練教的要點(diǎn),下了水,爸爸在前面拉著(zhù)我的雙手,我心里默念:“不緊張,不緊張,我能行!蔽译p手向前完全伸出,開(kāi)始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿,同時(shí)頭從水里出來(lái)?yè)Q氣,當頭重新回到水里時(shí),雙腿蹬水并迅速合攏,同時(shí)雙手向前完全伸直,身體重新成為一條直線(xiàn)……一套動(dòng)作下來(lái)我有些混亂,咕咚咚喝了幾口水,我無(wú)法克服自己怕嗆水困難,心里很害怕,所以我摟著(zhù)爸爸的脖子喊著(zhù):“不學(xué)了,不學(xué)了!卑职衷谂赃吂膭钗以賮(lái)一次,沒(méi)辦法,我也上不了岸,只能硬著(zhù)頭皮,默念著(zhù)要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作,就這樣,一直游了下去,我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作,有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調不好,喝了幾次水,這次我可服了心理障礙,放松的游了一次,我雙手完全伸出,劃水、壓水……想不到,我在爸爸的保護下游到了對岸,爸爸把我報上岸邊,我想對岸的媽媽高呼:“媽媽?zhuān)医K于學(xué)會(huì )了游泳!蹦樕系.水,是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗,我又趁熱打鐵自己游了幾次,雖然動(dòng)作不標準,但我終于克服了心理障礙,邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體,還是一項技能,關(guān)鍵的時(shí)候還能救命,我很高興通過(guò)自己的努力學(xué)會(huì )了游泳!
我學(xué)會(huì )了游泳作文12
暑假期間的一個(gè)星期二,我開(kāi)始接觸一項運動(dòng)項目,它既可以防身,又可以鍛煉身體,你猜,是什么運動(dòng)呢?沒(méi)錯,它就是游泳。為什么說(shuō)游泳可以防身呢?因為洪水來(lái)了,你會(huì )游泳的話(huà)就不會(huì )被水淹到,就可以保住性命。鍛煉身體,如果你能堅持經(jīng)常游泳的話(huà),身體會(huì )變得更強壯。
第一節課,教練、我和我的同伴小宇初次見(jiàn)面。簡(jiǎn)單的介紹后,教練帶著(zhù)我們倆做了熱身運動(dòng),熱身運動(dòng)做完后,教練用沉重的'聲音說(shuō):“你們兩個(gè)找椅子趴下,把膝蓋、小腿和腳放在空中!”說(shuō)完,教練的表情瞬間變得嚴肅起來(lái),我心里一陣害怕,是什么使教練一下變得這么嚴肅呢?原來(lái)是我的同伴小宇在旁邊哈哈笑。第一堂課教練總結了四個(gè)字:收、翻、蹬、夾。第一堂課教練就讓我們到水里練習了這四個(gè)字,我覺(jué)得教練總結得挺對的。
第2節課、第3節課、第4節課、第5節課都是根據教練說(shuō)的四個(gè)字不停地進(jìn)行練習。在第6節課的時(shí)候,教練讓我把救生圈摘掉時(shí),我十分不愿意,教練說(shuō):“只要你放松,勇敢一點(diǎn),你就可以像小宇一樣游得好,你不用擔心安全問(wèn)題,教練會(huì )在一旁看著(zhù)你的!蔽衣(tīng)了大喜,因為小宇去年已經(jīng)學(xué)過(guò)一次游泳了,這是他第二次學(xué)游泳,如果我剛學(xué)就能達到他那個(gè)水平那就太爽了,我立馬摘掉身上的救生圈,然后跳進(jìn)水中,照教練說(shuō)的方法游啊游,果然,我很快就輕松自如地游起來(lái)了。
媽媽幫我報名的時(shí)候,我有點(diǎn)不想來(lái),因為我很怕水,可是學(xué)會(huì )了游泳,我卻很開(kāi)心,我感謝媽媽和教練對我的鼓勵!學(xué)游泳告訴我一個(gè)道理:只要你付出了,就會(huì )有回報!學(xué)習游泳的過(guò)程,有快樂(lè ),也有傷感,還有淚水。在游泳中最令我傷感的是摘掉救生圈換成背漂下水時(shí),因為背漂沒(méi)有太多的浮力,游著(zhù)游著(zhù),我感覺(jué)自己慢慢地在往下沉,幸好教練及時(shí)發(fā)現。最快樂(lè )的事就是我這次遇到困難沒(méi)有臨陣脫逃,而是勇敢面對,所以我才學(xué)會(huì )了游泳。
我學(xué)會(huì )了游泳作文13
“嘩!嘩!嘩!……”游泳館里真熱鬧!大家都在練習游泳,這是我第一次游泳呢!心里可緊張了。
在來(lái)的公交車(chē)上,我不停地問(wèn)媽媽?zhuān)骸叭绻覇芩嗽趺崔k?如果水涼腳抽筋怎么辦?如果教練很兇怎么辦?……我,我有點(diǎn)害怕,媽媽……”“別胡思亂想啦,”媽媽溫柔地笑著(zhù)說(shuō):“嗆水沒(méi)關(guān)系的,有教練保護你。水也不會(huì )很涼,一定是常溫的。你們都是小朋友,教練不舍得兇你們!
到了游泳館,我更緊張,整個(gè)身體不由自主地抖了起來(lái),心兒都要跳出心口了。我被暈頭暈腦地帶進(jìn)了游泳館。在更衣間里,媽媽囑咐我:“教練講的一定要記住!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,顫抖著(zhù)走進(jìn)了游泳館里。一陣陣吵鬧聲傳入耳朵:有教練發(fā)令聲,有水花濺起聲,還有用浮板打水面聲,這些聲音夾雜在一起撲面而來(lái)。一位女教練走了過(guò)來(lái)問(wèn)清了我的姓名,然后帶我到一位男教練面前,教練對我說(shuō):“你好,我是劉教練!”我局促地點(diǎn)了點(diǎn)頭!皝(lái)鈺雯,戴上背漂!眲⒔叹氁贿呎f(shuō)一邊幫我戴好了背漂。我心里想:“果然,和媽媽說(shuō)的一樣,教練好溫柔!蔽业男姆潘闪讼聛(lái)!皝(lái),跟我下水吧!”劉教練拉著(zhù)我的'手說(shuō)。我的心又一下子跳到嗓子眼里了!皠e怕,我拉著(zhù)你呢!”我小心翼翼地用腳趾尖碰了一下水。哇,好暖和呀!我戴上泳鏡,趴在岸邊滑到了水里。劉教練給我一塊浮板,讓我抓住他,不松手,腳要上下打起來(lái),我按老師說(shuō)的去做,果然游了起來(lái)!昂芎,你可以游到對岸去了!眲傞_(kāi)始游的時(shí)候很輕松,可游到一半的時(shí)候,我的腿已經(jīng)打累得提不起來(lái),怎么辦?我看著(zhù)劉教練正在前方期待地等我,我咬緊牙關(guān),吃力地把像綁了塊大石頭的腿抬到最高處,再使盡全部力氣向水里打去,然后抬起另一條綁了大石頭的腿,重復……。這樣一下,再一下,一點(diǎn)距離,再一點(diǎn)距離,我終于游到了對岸。做到了!我做到了!劉教練對我豎起大拇指,說(shuō):”你實(shí)在太棒了!你的任務(wù)完成了!”這一刻,我感到非常自豪。
這一課,讓我學(xué)會(huì )了游泳,也學(xué)會(huì )了戰勝困難。
我學(xué)會(huì )了游泳作文14
我正在慢慢成長(cháng),學(xué)會(huì )了做許多事情,其中,最讓我有成就感的那就非游泳莫屬了。
來(lái)到游泳館,一陣清涼的氣息撲面而來(lái),在這炎炎夏日,猶如踏入了冰雪世界,定睛一看,游泳池里有幾條塑料做的鏈子,把游泳池隔成了幾條賽道,里面的'人正嫻熟地游著(zhù),看著(zhù)他們英姿勃發(fā)的樣子,我恨不得立刻跳下去當個(gè)“游士”。
終于等到上課了!我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地換上泳衣,走過(guò)消毒池,為了適應水溫,還沖了一下身體,教練是個(gè)和藹可親的叔叔,由于是晚課,游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。
下到泳池里,教練讓我和弟弟先練憋氣,這個(gè)簡(jiǎn)單!洗頭時(shí)我可沒(méi)少憋過(guò),我一會(huì )兒就練得讓教練滿(mǎn)意得眉開(kāi)眼笑了。
隨后,教練讓我們上岸。上了岸后我滿(mǎn)臉狐疑,游泳不在水里練?教練到底葫蘆里賣(mài)的什么藥?教練好像看穿了我的心思,說(shuō):“我們要練一下腿部動(dòng)作!闭f(shuō)著(zhù)他示范了腿部動(dòng)作,并叫我在池邊練習,我按他要求認真練習,很快就熟能生巧了,于是教練叫我拿著(zhù)浮板游了。我拿著(zhù)浮板,從深水區的池邊“撲通”一聲跳進(jìn)水里,撲騰了幾下后,我開(kāi)始游起來(lái)。
等我的腿部動(dòng)作基本練熟后,教練開(kāi)始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習,但是我老是浮不起來(lái),更別說(shuō)移動(dòng)了,于是教練握著(zhù)我的手,引導著(zhù)我游了一圈。在這過(guò)程中,我暗自思忖:“我那兒出了問(wèn)題呢?”結合教練的示范,我找出了問(wèn)題的癥結,得出了結論:“我的動(dòng)作順序出了問(wèn)題!彪S后,我調整了動(dòng)作順序,先做腿部動(dòng)作,然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng),頓時(shí),水輕盈地把我托起,我輕松向前游動(dòng),霎那間,我想大聲吶喊:“我學(xué)會(huì )游泳了!
這是我學(xué)會(huì )的最有成就感的事情,你呢?
我學(xué)會(huì )了游泳作文15
在驕陽(yáng)似火的暑假,我們興致勃勃地來(lái)到游泳館。
一進(jìn)我興奮不已,像閃電般似的沖到游泳池邊。聽(tīng)見(jiàn)人聲,笑聲,浪花聲聚成一片,成了一首激情奔放的交響曲。我望著(zhù)碧藍透底的池水,池里蕩漾著(zhù)清澈見(jiàn)底的池水。五彩繽紛的泳帽,戴在人們頭上,就像滿(mǎn)地盛開(kāi)著(zhù)絢麗的荷花。我暗下決心,一定要學(xué)會(huì )游泳。有的`小朋友游技術(shù)非凡,在水里躥來(lái)跳去,像一條小魚(yú),又像在天際翱翔的海燕。他們縱身一躍如水鴨子一般在水里暢游了。我情不自禁地跳下水,“!好涼快哦,好像是另外一個(gè)世界。媽媽在岸上做指揮,他一邊說(shuō),一邊比畫(huà)給我看。他說(shuō):“手自然向前張開(kāi),來(lái)回畫(huà)圈圈,腳在水里蹬,就像青蛙一樣!蔽揖桶凑諎寢屨f(shuō)的話(huà)做了起來(lái),可不知怎的,我的身體總也浮不起來(lái),在水里喝了幾口涼水,我垂頭喪氣。只覺(jué)得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么東西給賭住了,十分難受。
我不但不灰心,還為自己打足氣,再吸一口氣,埋頭苦干地游了過(guò)來(lái),媽媽豎起了大拇指夸了我。雖然我的動(dòng)作不是那么正確,但媽媽給了我百倍的信心,我不管自己的狼狽相,吸足了氣,閉上眼睛,身子往里一躍。雙手用力由外往內劃,腳使勁地向后蹬,不停地游著(zhù),覺(jué)得自己的技術(shù)越來(lái)越有味道了。我心里卻有一種自豪感,因為我把緊張﹑恐懼都拋到九宵云外去了,可以放松地練習了。我高興得在水里手舞足蹈﹑歡呼雀躍著(zhù):“我學(xué)會(huì )游泳了!
這次游泳,讓我受益匪淺,不僅學(xué)會(huì )游泳,而且悟出了一個(gè)道理:功夫不負有心人。
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