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我學(xué)會(huì )了游泳作文【實(shí)用】
在日常生活或是工作學(xué)習中,大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧,作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。那要怎么寫(xiě)好作文呢?以下是小編收集整理的我學(xué)會(huì )了游泳作文,歡迎大家分享。
我學(xué)會(huì )了游泳作文1
前年暑假,爸爸、媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳。
我們來(lái)到了游泳館,當看見(jiàn)清澈見(jiàn)底的游泳池水時(shí),就仿佛看到我像一只小青蛙在水中靈活地游來(lái)游去,因為不是第一次見(jiàn)到水池,我并沒(méi)有害怕,我對自己能學(xué)會(huì )游泳充滿(mǎn)了信心。
教練帶著(zhù)我們先在岸上學(xué)習蛙泳的基本動(dòng)作—收、翻、蹬、夾,四個(gè)步驟。先收,把小腿往上抬;再翻,把收起得小腿往外蹬,往下猛的一蹬;最后夾,把兩只小腿往中間一夾。
前幾次課都是在水池邊練習蛙泳腿的動(dòng)作,我就在想:什么時(shí)候才能下水呢?
終于——到了第三節課的時(shí)候,教練帶著(zhù)我們下水啦!不過(guò)都是戴著(zhù)浮板,這樣我們就可以更安全啦。在水中我們一邊練習蛙泳腿一邊學(xué)習蛙泳手,很快我們就學(xué)會(huì )了手腿并用,教練去掉了我們身上的'浮板,讓我們自己游泳了。
在水中我的心情無(wú)比舒暢,每天游來(lái)游去,我們的游泳距離也由10米——20米——50米—100米,紀錄在不斷刷新中,到最后幾節課,教練已經(jīng)讓我們到大館中去游泳了。
其實(shí)在游泳的過(guò)程中,我也有過(guò)想放棄的時(shí)候,因為有時(shí)實(shí)在是太累了,有時(shí)還會(huì )嗆水,但我一直沒(méi)有忘記自己的目標——那就是要學(xué)會(huì )蛙泳。所以我會(huì )堅持游,直到教練說(shuō):“休息一下吧!被颉跋抡n了!蔽也艜(huì )停下來(lái)。
現在我不僅學(xué)會(huì )了蛙泳還有自由泳。我自創(chuàng )另外一套水底馬戲:那就是在水底倒立、前翻、后翻。小伙伴們在嘗試完成這些動(dòng)作時(shí)都被嗆得流眼淚。
我學(xué)會(huì )了游泳,更學(xué)會(huì )了堅持,因為在學(xué)習的過(guò)程中遇到困難,只有堅持下去才會(huì )有收獲!
我學(xué)會(huì )了游泳作文2
每個(gè)人都有自己的技能,也都是從不會(huì )到會(huì ),再到熟練掌 握的。
去年夏天,我就開(kāi)始了游泳學(xué)習之路。游泳學(xué)習過(guò)程,是 困難的,但結果,也是令人興奮的。那一天,我激動(dòng)得又 蹦又跳,帶著(zhù)“全副武裝”的游泳設備朝著(zhù)健身房出發(fā)了 。我在男更衣室邊穿衣服,邊幻想著(zhù)一會(huì )去游泳的場(chǎng)面, 心里那個(gè)高興勁啊,都無(wú)法形容。
收拾了東西,洗了澡,換了衣服,就進(jìn)去游泳了。一進(jìn)去 ,就猶如在蒸籠里一樣,空氣異常干燥,我只好小心翼翼 地將身體慢慢伸進(jìn)水里。啊,好涼。這涼水將全身都涼了 ,這水像一把利劍,穿過(guò)我的身體?梢粫(huì )就覺(jué)得這水又 如春風(fēng)一樣溫暖。突然,教練來(lái)了,他讓我和其他人一樣 ,練習憋氣?晌也粫(huì ),也不敢憋氣,教練只好先讓我練 習蛙泳的動(dòng)作和姿勢,這樣過(guò)了幾天,我就開(kāi)始練習憋氣 了。一開(kāi)始,我很緊張,一位家長(cháng)告訴我,一定要放松, 也敢于嘗試,不要害怕。教練也鼓勵我,說(shuō):“干什么事 都有兩大要點(diǎn),第一點(diǎn)是勇氣,第二點(diǎn)是面對并嘗試,只 要肯做,就一定會(huì )成功!痹诮叹毢蛣e人的'激勵下,我終 于肯嘗試了,而我一試就興奮極了,發(fā)現我會(huì )游了,我開(kāi) 心地游來(lái)游去,像重回大海的魚(yú)兒在海洋中自由、無(wú)拘無(wú) 束地游。又像被放飛自由的鳥(niǎo)兒,自由自在地在天空中歡 快地翱翔。
游泳,是一項技能,也是陪你成長(cháng),伴你一生的伙伴。
我學(xué)會(huì )了游泳作文3
我一直非常羨慕會(huì )游泳的人。暑假里,我下定決心要學(xué)會(huì )游泳。我懇求爸爸教我游泳,爸爸答應了我!
一天,爸爸帶我到磊達游泳池,游泳池里邊的人真多呀!我套著(zhù)游泳圈游了好一會(huì )兒,可覺(jué)得套著(zhù)游泳圈,既慢又沒(méi)有多大意思,于是我把游泳圈拿掉,一拿掉泳圈,我便用腳使勁蹬,但還是沉入了水底。我在水里嗆了好幾口水,幸好我抓住了游泳圈,不然我就被嗆暈了!看見(jiàn)別人游泳時(shí)那樣的自由,我羨慕極了,下定決心一定要學(xué)會(huì )游泳。
從那以后,我正式開(kāi)始學(xué)游泳了!第一天,我興高采烈地來(lái)到了游泳池,之所以讓爸爸教我游泳,是因為我覺(jué)得爸爸游泳的姿勢比較帥。第一次我們在潛水區游泳。爸爸說(shuō):“學(xué)會(huì )游泳的第一步得學(xué)會(huì )憋氣!蔽冶锪瞬坏绞迕刖蜕蟻(lái)了,第二次我按著(zhù)爸爸教我的方法,憋氣超過(guò)十五秒了,接著(zhù)第三次、第四次……“耶,我能憋到40秒了!”我高興地笑了。第二天,我一到泳池便得意地跳進(jìn)了游泳池里,沒(méi)有想到,嗆了好幾口水,我疑惑地問(wèn)爸爸:“爸爸,我不是已經(jīng)會(huì )憋氣了嗎?為什么我還是會(huì )嗆水呢?”爸爸回答道:“因為憋氣,只是學(xué)習游泳的第一步,第二步我們還要學(xué)習漂浮,漂浮學(xué)好后,再加上手和腳的動(dòng)作,這樣才能游起來(lái)。你繼續加油呀!”
爸爸叫我不要害怕,按照他教我的`方法去做就沒(méi)事的。我聽(tīng)了便把頭沉入水中,手不停地劃,腳不停地蹬,不一會(huì )兒,我便能游出了好幾米。
這次學(xué)游泳,雖然經(jīng)歷了一次又一次的失敗,但我體會(huì )到了:無(wú)論什么困難,只要堅持不懈地去努力,永不放棄,就一定能收獲到成功的喜悅!
我學(xué)會(huì )了游泳作文4
不知道哪里聽(tīng)說(shuō),高中似乎要考游泳這個(gè)項目,所以媽媽決定教我游泳。媽媽問(wèn):“你知道游泳最重要的是什么嗎?″
“ 就是憋氣!
“不過(guò),嗆水滋味可不好受喲!"(媽媽說(shuō)這句話(huà)的時(shí)候皮笑肉不笑的,我懷疑她是想讓我放棄學(xué)游泳。)
我堅定地回表決心:“不管有多苦,有多累,我都絕不會(huì )放棄的!眿寢屛⑿χ(zhù)點(diǎn)了點(diǎn)頭。
開(kāi)始練習憋氣了,媽媽從浴室里端出了一盆水,手里還拿著(zhù)泳鏡, 又找來(lái)了一條凳子,把水盆放在凳子上,便說(shuō):“兒子,你快把泳鏡戴上,然后深吸一口氣, 就把頭扎進(jìn)水里,記住,一定不要在水里面呼吸!讓我看看你能堅持多少秒!
我點(diǎn)了點(diǎn)頭,便帶上泳鏡,深深吸了一口氣,就把頭扎進(jìn)水里了,哇!水居然都沒(méi)有進(jìn)入泳鏡里,水底好美啊,這水讓人感覺(jué)如此夢(mèng)幻、如此湛藍、如此清澈……如夢(mèng)如幻。我陶醉得忘乎所以,不小心吸入了一口氣!鞍】钥钥浴蔽伊⒖贪涯槒乃柚邪瘟顺鰜(lái),整個(gè)鼻子里都是水,胸悶氣短,有種痛不欲生的感覺(jué)。整整咳了一分鐘才停下來(lái),我本想大罵媽媽一頓,可想起了她剛剛說(shuō)過(guò)的話(huà),所以理虧地閉了嘴。媽媽笑了笑對我說(shuō):“不要放棄喲!”我擦擦臉上的水,點(diǎn)了點(diǎn)頭,又練習了幾次,直到自己覺(jué)得憋氣很簡(jiǎn)單的.時(shí)候,才停下來(lái)。
媽媽覺(jué)得練得不錯,就開(kāi)始教我下一個(gè)動(dòng)作。她趴在床上,雙手雙腳并攏,先把兩只手往兩側展開(kāi),在收到胸口下,再伸直變成原來(lái)那樣,腿也一樣,但沒(méi)收到胸口下。我說(shuō)″老媽你好像一只青蛙呀!″媽媽卻說(shuō)“現在,學(xué)著(zhù)我的動(dòng)作。下周我再帶你去游泳館,到那里好好練一練‘如何做一只青蛙’!”
到了第二周,我迫不及待地去了游泳館,我按照媽媽教我的步驟認真練習,手腳配合得也挺好。短短一個(gè)下午,我已經(jīng)能從泳池的這頭游到那頭啦,就連游泳館的教練也對我贊不絕口呢!瞧,學(xué)會(huì )一項本領(lǐng)也不是太難嘛!
我學(xué)會(huì )了游泳作文5
今天,我看見(jiàn)了姐姐在水里游泳,就像是一條魚(yú)兒在水里嬉戲,于是,我下定決心,一定要學(xué)會(huì )游泳,和姐姐較量一番。
爸爸知道了我的心事,就把我帶到游泳宮學(xué)游泳。爸爸先教我憋氣。我把頭鉆進(jìn)水里,垂死掙扎都沒(méi)有出來(lái),可還是只憋了40秒,實(shí)在忍不住了,從水里冒出頭時(shí),眼睛都睜不開(kāi)了。我纏著(zhù)爸爸說(shuō),我要戴潛水鏡。爸爸只好出去拿了。我利用這個(gè)時(shí)間,去玩了一下氣墊船。爸爸回來(lái)發(fā)現我人不見(jiàn)了,就到處找我,誰(shuí)知他居然在水里發(fā)現了我,他問(wèn)我是怎么回事,我說(shuō):“我玩氣墊船的,剛從上面掉下來(lái)!卑职终f(shuō):“你要的東西找到了,我教你游泳!
爸爸托著(zhù)我,讓我在水面上用力劃著(zhù)。趁我不注意的時(shí)候,爸爸把手悄悄地拿走了,我就往下沉,經(jīng)過(guò)好幾次失敗,我還沒(méi)能浮在水面上。爸爸說(shuō):“再多練幾次就學(xué)會(huì )了!蔽覊焊蜎](méi)聽(tīng)見(jiàn),此時(shí)此刻,我的眼睛只停留在水上滑梯,我后悔為什么剛才沒(méi)有去玩。我在爸爸說(shuō)話(huà)的時(shí)候,偷偷去玩水上滑梯,我從上面滑下來(lái)的`時(shí)候,感覺(jué)就像在天上飛,我滑下來(lái)濺起許多水花,真好玩。爸爸說(shuō)完以后發(fā)現我不見(jiàn)了,爸爸向水上滑梯狠狠地看了一眼,并說(shuō):“任何一項本領(lǐng),都必須經(jīng)過(guò)持之以恒地學(xué)習和反復練習,才能獲得!蔽衣(tīng)了爸爸的話(huà)后,慚愧極了,趕緊下來(lái)認真練習游泳。
經(jīng)過(guò)練習,我終于學(xué)會(huì )了游泳,F在,我在深水池里,就像一條小魚(yú)在自由自在地游著(zhù)。
我學(xué)會(huì )了游泳作文6
毛澤東說(shuō)過(guò),“在游泳中學(xué)會(huì )游泳!闭f(shuō)的是實(shí)踐的重要性?晌覀冃∨笥颜J為,還是要先請個(gè)教練,教教我游泳的技巧再下水實(shí)踐比較安全,磨刀不誤砍柴工嗎!
果真,教練也先安排我們在岸上分別練習手和腿的動(dòng)作。我們站在水池邊,跟著(zhù)教練的口令,伸出雙手的同時(shí)低頭吐氣,然后雙手向兩邊分開(kāi)劃水,同時(shí)抬頭換氣。我心想:太簡(jiǎn)單了,這還用練嗎,還不趕緊下水?教練卻毫無(wú)下水的意思,又讓我們趴在手板上練習腿的'動(dòng)作,然后手、腿結合起來(lái)做一百次。
“?”“一、二、三……”“還沒(méi)完呢,累死了!”“我剛五十!”我們池邊的這群干著(zhù)身子的小青蛙們嘰哩呱啦地發(fā)著(zhù)牢騷,看著(zhù)水池中水花四濺,波浪環(huán)繞的人們,真是眼饞死了!
終于,教練讓我們下水了,但也只能扒在池邊練習蹬腿、換氣等動(dòng)作?煜抡n時(shí),教練才讓我們試著(zhù)游一下,找找感覺(jué)。沒(méi)想,我按照教練教的方法在水里掙扎了半天,扶著(zhù)水線(xiàn)停下來(lái)一看,幾乎原地沒(méi)動(dòng)!“潘雨澄,動(dòng)作到位,腿收緊做大蛙!”教練站在岸上朝我大喊。我又游了起來(lái)……
說(shuō)實(shí)話(huà),什么叫真正的學(xué)會(huì ),什么時(shí)候我才算真正學(xué)會(huì ),我也記不清了。我現在已學(xué)會(huì )碟、仰、蛙、自四種泳姿了,并且已考下了深水合格證,是體校游泳隊的一名出色運動(dòng)員,我想接下來(lái)我會(huì )“在游泳中學(xué)會(huì )游泳”,多實(shí)踐,多感悟,盡早達到人水合一的境界。
我學(xué)會(huì )了游泳作文7
暑假的一天,我去冬冬家找他一起玩,剛好碰上他要去游泳。冬冬興奮地說(shuō):要不你和我一起去吧?游泳可好玩了,這樣炎熱的夏天,泡在水里舒服極了!我猶豫了一會(huì )兒,嘴上說(shuō)著(zhù):游泳有什么好的,我不去。心里卻滿(mǎn)是羨慕和對游泳的向往。于是,我暗暗下定決心,一定要學(xué)會(huì )游泳。
在我的央求之下,媽媽答應給我報一個(gè)游泳班。第一次課上,我興高采烈地來(lái)到泳池邊,有些迫不及待。教練先讓我下水練習憋氣,我深吸一口氣,猛地將頭沒(méi)入水中,再用嘴巴吐氣。一秒,兩秒,三秒我竟然堅持了十秒!
接下來(lái),教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動(dòng)作:一,雙手并攏,二,分開(kāi)往后劃的同時(shí)蹬后腿。按照教練講解的動(dòng)作要領(lǐng),我們練習了好幾十次,漸漸找到了感覺(jué),越來(lái)越熟練。雖然累得腰酸背痛,但只要一想到能夠下水游泳,頓時(shí)覺(jué)得這一切的付出都是值得的。
最后,我們終于迎來(lái)了激動(dòng)的時(shí)刻下水啦!我緊張地抓著(zhù)桿子緩緩入水,卻怎么也浮不起來(lái),急得像是熱鍋上的螞蟻。這時(shí),教練游到我的身邊,扶住我的`身體,說(shuō):不要著(zhù)急,控制好平衡,慢慢地舒展身子果然,在教練的指導下,我成功地學(xué)會(huì )了游泳!
這次學(xué)習游泳的經(jīng)歷,讓我懂得了,只要有耐心、肯堅持,無(wú)論有多大的困難都可以克服。
我學(xué)會(huì )了游泳作文8
我打開(kāi)自己的抽屜找東西時(shí),突然發(fā)現以前游泳的健康證,再回想起那一段段搞笑的畫(huà)面,現在還真想捧腹大笑。
記得那是個(gè)炎熱的夏天,不會(huì )游泳的我一聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)游泳池開(kāi)放了,就高興得不得了。一放學(xué),我便飛似的跑回家告訴爸爸,爸爸一聽(tīng),就說(shuō):“好吧!一會(huì )兒我就帶你去!闭f(shuō)完,他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來(lái)到了游泳池。哇!這水可真藍!看著(zhù)那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是腳一碰到水又縮了回來(lái),心想:我這種不會(huì )游泳的'人,要是不小心掉進(jìn)深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸見(jiàn)我這個(gè)樣子,就對我說(shuō):“怎么了?不敢下去?膽小鬼!”我是個(gè)很愛(ài)面子的人,一聽(tīng)這話(huà),我馬上走進(jìn)水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧藍色的水漸漸漫過(guò)了我的膝蓋,最后到了我的`腰部,走到這兒我就慢慢停了下來(lái),生怕再往前走就會(huì )被淹死。爸爸對我說(shuō):“快伸平腿!”他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又說(shuō):“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃!,我不一會(huì )兒就會(huì )游一點(diǎn)了。爸爸見(jiàn)我進(jìn)步快,就想開(kāi)個(gè)玩笑,把手放開(kāi)了誰(shuí)知我“撲通!”一聲就沉了下去,一連嗆了幾口水。才站得起來(lái),只是覺(jué)得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么東西給堵住了,十分難受。
爸爸看著(zhù)我這副狼狽相,不由得笑了起來(lái)。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺(jué)向前游,耳邊只聽(tīng)見(jiàn)嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì )兒,我實(shí)在憋不住了,馬上站了起來(lái),哇!我游了好遠哪!我不禁歡呼起來(lái):“我會(huì )游泳了!”對面的爸爸望著(zhù)我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說(shuō):“哇!你進(jìn)步真快,這么快就學(xué)會(huì )啦!”這回,該輪到我笑了!!
怎么樣?我的游泳進(jìn)步快吧!哈!哈!
我學(xué)會(huì )了游泳作文9
去年暑假,我看到電視上一個(gè)個(gè)游泳運動(dòng)員能夠像一條小魚(yú)似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報名學(xué)習游泳。爸爸同意了,反復叮囑我:“學(xué)習游泳可以,千萬(wàn)不可以半途而廢!蔽宜斓赝饬税职值恼埱,他給我在小區報名學(xué)習游泳。
我來(lái)到游泳池,看到水深深的,心里十分緊張。我遲疑了一會(huì )兒,想到對爸爸的'承諾,我換好游泳衣,來(lái)到了游泳池邊。
開(kāi)始學(xué)游泳了,教練先教我們做熱身運動(dòng),我納悶極了,學(xué)習游泳,為什么還要熱身?教練看到我站在那里不動(dòng),告訴我:“熱身的目的主要是活動(dòng)筋骨,可以防止下水后抽筋!蔽议_(kāi)始和其他學(xué)員跟著(zhù)教練伸伸手,彎彎腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完熱身運動(dòng),我就已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了。
教練讓我們下水,下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸,然后潛入水中,教練講要領(lǐng)的時(shí)候,我只顧玩水,根本不聽(tīng),我潛入水中,在水里已經(jīng)喝了好幾口水了,我心想:“游泳那么難,我還是不學(xué)了吧!卑职趾孟窨闯隽宋以谙胧裁,然后過(guò)來(lái)鼓勵我:“你要努力,不可以輕易放棄!甭(tīng)了爸爸的話(huà),我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水,最終我學(xué)會(huì )了憋氣。
后來(lái),教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學(xué)游泳,終于學(xué)會(huì )了游泳。
現在我終于學(xué)會(huì )了游泳,再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小魚(yú)似的在水中游來(lái)游去。記得有一次,我還在小區的游泳大賽中獲獎呢!
游泳不僅給我帶來(lái)了快樂(lè ),還學(xué)會(huì )了只要堅持,就能成功。
我學(xué)會(huì )了游泳作文10
說(shuō)到學(xué)游泳,那可是一個(gè)痛苦的回憶。那時(shí)在我七八歲的時(shí)候,學(xué)的時(shí)候感覺(jué)沒(méi)什么難的,但在實(shí)際過(guò)程中感觸卻截然相反。
那是在一個(gè)暑假,我和我的幾位姐姐一起回到家鄉避暑。她們每天都回到家鄉的那條幾乎能清澈見(jiàn)底的小溪坑里游泳,而我只能蹲在邊上看著(zhù)她們美人魚(yú)般的身影在水里游來(lái)游去。在那里站著(zhù)的我心想能像她們那樣多爽快!看著(zhù)周?chē)男』锇槎肌皳渫、撲通”跳入水里,真讓人羨慕!我自己心里暗自發(fā)誓一定要學(xué)會(huì )游泳。遲學(xué)不如早學(xué),早學(xué)不如現在就學(xué),正好現在就有現成的“教練”。于是我便脫掉衣服,慢慢地走進(jìn)淺水區像烏龜一樣“爬”來(lái)“爬”去。過(guò)了一會(huì ),感覺(jué)這很簡(jiǎn)單嘛!看著(zhù)周?chē)@些比自己大的.小男孩都在石頭上玩“跳水”,我也壯了壯膽,爬上了那塊大石頭!皳渫ā币宦,我也跳下了水。這是我自己才意識到,這里的水深不見(jiàn)底,一陣恐懼油然而生。人的本能使得我拼命的掙扎。邊上的三姐看到我掙扎,便奮不顧身地游過(guò)來(lái)救我,而我的掙扎卻使三姐嗆了幾口水。最終,大姐她們還是合力將我從死神手里搶回。在姐姐們的保護和指導下,經(jīng)過(guò)幾天的磨煉,我終于學(xué)會(huì )了游泳。在上學(xué)期游泳考試中還得到了滿(mǎn)分。
經(jīng)歷過(guò)這件事,我自己也受到了深刻得教育:學(xué)會(huì )了游泳,可以使我終生受益,但學(xué)游泳一定要注意安全。否則,將使家人痛苦終生。
我學(xué)會(huì )了游泳作文11
三年級暑假里我學(xué)會(huì )了水中翻跟斗。
我和老爸在游泳池中游泳,忽然老爸提議說(shuō):“我們來(lái)水中翻跟斗吧!
只見(jiàn)老爸一下子鉆進(jìn)水中,我立馬戴起泳鏡,一頭扎進(jìn)了水中,老爸頭一仰,雙腳離開(kāi)泳池底,背朝泳池底,雙腳用力往上抬出水面,上半身借力往下一仰,胸部貼著(zhù)池底,腳往下一放,只聽(tīng)嘩啦一聲鉆進(jìn)了水中不見(jiàn)了蹤影。一個(gè)瀟灑帥氣的動(dòng)作完成了,老爸鉆出水面擦著(zhù)嘴邊的水珠,笑著(zhù)對我說(shuō):“呵,怎么樣?想不想學(xué)?”我點(diǎn)頭示意。老爸讓我鉆進(jìn)水下,我往水里一蹲,老爸也緊跟其后,他用手示意:把腳用力往上抬,我只覺(jué)得背部一陣發(fā)痛,原來(lái)我抬腿的時(shí)候,背借力往下碰到了池底,老爸抓住我的胳膊拉出了水面。
老爸對我說(shuō):“看吧,當你在水中抬腿的.時(shí)候,你的上半身就會(huì )往下壓,而在陸地上就做不到,我們可以利用這個(gè)特點(diǎn)來(lái)完成這個(gè)動(dòng)作。抬腿時(shí)你要盡力使上半身保持成弧形,使你的胸部貼著(zhù)池底緩緩地游過(guò),我迫不及待地鉆進(jìn)水中,立刻按老爸傳授的要領(lǐng)做,我疾快得抬起腳,身體呈弧形往池底沖去,突然,我腦子里一嗡,只聽(tīng)噗得一聲,鼻子一酸,池水涌進(jìn)鼻子里,我在水中掙扎著(zhù),終于從來(lái)里探出了腦袋,我一手捏著(zhù)鼻翼,嘴巴不停地咳嗽。老爸低下頭看了我一眼,說(shuō)道:“被水嗆著(zhù)啦?我還沒(méi)有說(shuō)完你就走啦?!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,老爸笑道:“嘻,鉆下去的時(shí)候你就緊緊地屏住呼吸,在不行就要捏著(zhù)鼻子!蔽覜](méi)有說(shuō)什么,繼續點(diǎn)了點(diǎn)頭。我再次鉆進(jìn)水下,牙一咬,心一橫,往上一抬腿,迅速捏緊鼻子,閉上眼睛,身體往后一仰,腳繼續往上抬,只覺(jué)得腳心一涼——鉆出水面。又聽(tīng)到啪地一聲輕響,一股水流向我的鼻子涌來(lái),胸部又一陣涼——貼著(zhù)池底,緩緩地游了過(guò)去,我一興奮、心血來(lái)潮,連著(zhù)翻了兩個(gè)跟頭,鉆出水面。我得意地對老爸說(shuō):“我成功了!”老爸對我笑笑,向我豎起了大拇指。
這一次,我可學(xué)會(huì )了水中翻跟斗。
我學(xué)會(huì )了游泳作文12
想到游泳我心中便涌起:恐懼和自豪。
第一節課,老師讓我們去練漂浮,我們看著(zhù)一些來(lái)了三四天的小朋友個(gè)個(gè)生龍活虎,自由自在的,心理有一股抗議“憑什么”。
第二節課,老師教了我們學(xué)了腳部動(dòng)作,然后為了練習動(dòng)作,讓我們游二十個(gè)來(lái)回,那時(shí)我的怨氣消失的一干二凈。老師見(jiàn)我游的不錯,把我的腰圍解了,并教了我手部動(dòng)作。
第三節開(kāi)課了,解了腰圍的我,直接從上往水里跳,老師見(jiàn)我解了腰圍還敢跳下水便幫我“拆下武器”讓我游,結果我因手腳不協(xié)調,嗆了好幾口水,真是狼狽不堪。老師為了讓我手腳協(xié)調叫我繼續練。到了快下課時(shí),老師又幫我把手臂上的武器卸掉,讓我自己游。因剛才嗆了好幾口水,我嚇得狠命抓住老師,嘴里大聲喊到:“老師不要,老師我不行的!崩蠋熀吞@的說(shuō):“別怕,我們來(lái)試試看。放心好了,我就在你身旁,絕對不會(huì )淹死!蔽夷强戏攀,老師見(jiàn)我聽(tīng)不進(jìn)勸告,把我的`頭按到了水里,我又嗆到了水。老師又跟我說(shuō):“如果你掉下水,不游的話(huà),會(huì )嗆水,甚至會(huì )淹死。但是你只要照著(zhù)老師教你的方法去游,動(dòng)作做標準了,老師認為你肯定能行。要不,我又要把你按下去了,你到底游不游!蔽覠o(wú)可奈何,好漢不吃眼前虧,識時(shí)務(wù)者為俊杰。我斬釘截鐵地說(shuō):“游!蔽沂钩隽巳康牧,拼命的游。老師在一旁叫道:“把動(dòng)作放慢,兩腿并攏!边@次我戰勝了自己,游到了對岸!懊魈烊タ荚,考完了上淺水區自由活動(dòng)!崩蠋熅瓦@樣輕輕的說(shuō)道。
考試了我從容的下了水,胸有成竹的游了起來(lái)“100分”,我一口水也沒(méi)嗆,就游到了對岸。想著(zhù)自己的付出,才有了今天的回報。我姓袁的,走運了,接下來(lái)我可以去淺水區玩咯!
從中我明白了,付出+挑戰自我+戰勝自我=成功。我堅信,世上無(wú)難事,只要肯攀登。
我學(xué)會(huì )了游泳作文13
這個(gè)星期天是一個(gè)非常特殊的日子,因為那天我學(xué)會(huì )了游泳。
我懷著(zhù)緊張的心情來(lái)到游泳池邊,教練笑著(zhù)拍拍我的肩安慰我說(shuō):“別怕!有我在你會(huì )很安全的!甭(tīng)了教練的話(huà)我定了定神。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣,這是游泳必須要穿上身的裝備。
我學(xué)的是蛙泳。首先老師教我們憋氣,我猛的的往水里一躥,由于太猛了,水進(jìn)了我的鼻子,我難受的不得了。老師教我在水面上浮平,我拼盡全力地浮在水面上,我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后,老師才開(kāi)始教我在水面上游泳。
第一步先將雙手在水面上劃,接著(zhù)在水面上用雙腳蹬,然后雙手和雙腳組合,就成為蛙形了。老師示范給我們看,游一下,看氣夠不夠,如果夠,就不需要換氣,游第二次再換氣。如果不夠,游一次就要換一口氣,一定不可以在水里憋氣太長(cháng)時(shí)間,如果憋太長(cháng)時(shí)間,會(huì )把人憋死的'。我把教練說(shuō)的每一句話(huà),都記在腦子里了。下到水里,我認真動(dòng)按照教練說(shuō)的做,不一會(huì ),我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯,我聽(tīng)了可高興了。
這就是游泳的基本步驟了,老師教我們每天都要練習。我每天都會(huì )練一到兩個(gè)小時(shí),按照步驟去練,雙手雙腳同時(shí)往前蹬,不能停,堅持練習。經(jīng)過(guò)十天的學(xué)習,我終于學(xué)會(huì )了蛙泳。當我終于可以像小魚(yú)兒一樣在水里游動(dòng)的時(shí)候,我的心里真是樂(lè )開(kāi)了花。
我終于學(xué)會(huì )了游泳,我真為自己感到驕傲!
我學(xué)會(huì )了游泳作文14
在二年級暑假的時(shí)候,我學(xué)會(huì )了游泳。
每次我看見(jiàn)別人在水里像魚(yú)一樣的游來(lái)游去,就很羨慕。所以,我非常想學(xué)游泳。于是,暑假里,我報了游泳班學(xué)習游泳。
學(xué)游泳的第一天,教練先教我憋氣。剛開(kāi)始的時(shí)候,我的頭一伸進(jìn)水里就忍不住出來(lái)了,而且,還一直在擦臉上的水。練了幾次之后,我能憋20秒了,太高興了!第二天,教練教我學(xué)習在水里“漂”,我先看教練示范了一遍:“哇——教練漂的好遠啊”!然后,教練拉著(zhù)我的手,把頭悶在水里,他往后退,慢慢地我的`身體就漂了起來(lái);或者,讓我扶著(zhù)水里的臺階,頭悶在水里,身體往后漂起來(lái)。經(jīng)過(guò)不斷練習,最后,我就學(xué)會(huì )了在水里漂。第三天,教練教我腿怎樣往后蹬。一開(kāi)始,教練先讓我在岸上學(xué)動(dòng)作,掌握了動(dòng)作以后再在水里練習。學(xué)會(huì )往后蹬腿之后,我一口氣就能游到游泳池的四分之一處了。第四天,教練教我用手往前劃,我很快就學(xué)會(huì )了。然后,我就手腳并用,可以在水里自由地游來(lái)游去了!第五天,我又在教練的指導下學(xué)會(huì )了抬頭呼吸,進(jìn)到水里后,先用手劃一下,再用腿蹬一下,再抬頭呼吸……練習了一節課之后,我就從游泳池的這端游到了那端。感覺(jué)真是太好了!
我經(jīng)過(guò)自己的刻苦練習終于學(xué)會(huì )了游泳,真高興呀!學(xué)游泳不但可以鍛煉人的協(xié)調性,強身健體,還有,在發(fā)生水災的時(shí)候也是一種逃生技能。
我學(xué)會(huì )了游泳作文15
在我成長(cháng)的過(guò)程中,經(jīng)歷了許多事,其中最令我難忘的是我學(xué)會(huì )了游泳。
那是一個(gè)炎熱的夏天,我每天都像在火上烤著(zhù)一樣,汗如雨下,衣服就沒(méi)怎么干過(guò)。我時(shí)常想:“如果能在水里游幾圈該多好呀!”于是,我把這個(gè)想法告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄儺敿礇Q定給我報一個(gè)游泳班。
到了上課的那一天,我開(kāi)心的來(lái)到游泳班,迫不及待地到更衣室換上泳衣。我興奮的跑到水池邊,看見(jiàn)池水清悠悠的`蕩漾著(zhù),有一些人已經(jīng)在那里做熱身了,我內心不由得忐忑起來(lái)。
過(guò)了一會(huì )兒,教練來(lái)了,他讓我們拿一個(gè)墊子,先練習打腿。打腿練習的差不多了,老師讓我們下水,水濺到我們的身上很涼,我們遲遲不敢下去。老師便笑著(zhù)向我們身上潑水,我們一個(gè)個(gè)嚇的直向后退,最終被教練逼下了水。下水后開(kāi)始練習游泳。老師給我們做了一個(gè)示范,他輕松流暢的動(dòng)作讓我們很是羨慕。我學(xué)著(zhù)教練的樣子擺動(dòng)著(zhù)手臂,配合著(zhù)蹬腿。一開(kāi)始我根本沒(méi)辦法協(xié)調動(dòng)作,因此喝了很多水,掙扎在水中,幾乎窒息,我的手腳都有些酸了。我停在原地,有點(diǎn)氣餒,這么半天,我似乎還沒(méi)有將動(dòng)作協(xié)調好,這可怎么辦呢?我有點(diǎn)想放棄了。突然我感覺(jué)到背后一涼,回頭一看,是教練,他再次向我身上潑了一些水,“不可以放棄,你馬上可以成功了,相信我”。教練的話(huà)猶如一顆定心丸,讓我一下重燃信心。我沉入水中繼續練習,不知疲倦……“很好,恭喜你學(xué)會(huì )了游泳”教練比我還高興。
走在回家的路上,我的心里是無(wú)盡的愉悅與滿(mǎn)足,我也明白了世上無(wú)難事,只怕有心人的道理。
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