我學(xué)會(huì )了游泳精品[15篇]

我學(xué)會(huì )了游泳1

　　“別灰心，再來(lái)一次�！泵慨斅�(tīng)到這句話(huà)，我就想起了那天下午的場(chǎng)景。

　　那天，媽媽帶著(zhù)我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見(jiàn)哥哥在水里像小魚(yú)一樣自由自在地游泳，一會(huì )兒仰泳、一會(huì )兒蛙泳……這時(shí)，媽媽看見(jiàn)我還愣在泳池邊上，就說(shuō)：“你怎么還不下來(lái)？快下來(lái)吧！”我心里在猶豫：下去吧！可是我又不會(huì )游泳。不下吧！又太丟臉了。最終，我還是鼓起了勇氣，決定下水。我剛跳下去，就嗆了幾口水。哥哥看見(jiàn)我這副狼狽的'樣子，笑了笑，說(shuō)：“我來(lái)教你蛙泳吧！”

　　哥哥讓我仔細看好他腿部的動(dòng)作。只見(jiàn)他先把腿彎曲，然后再把腿分開(kāi)，接著(zhù)把腿蹬了出去，手臂也跟著(zhù)劃動(dòng)。他一直重復著(zhù)這個(gè)動(dòng)作。我也試了試，可是我還沒(méi)游多遠就嗆了幾口水，我急忙浮出水面，抹了抹臉上的水珠，準備上岸。

　　當我決定放棄的時(shí)候，媽媽對我說(shuō)：“別放棄，再來(lái)一次�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我只好硬著(zhù)頭皮繼續學(xué)，可還是沒(méi)什么成果。這時(shí)我看見(jiàn)我的好朋友黃宇健正站在不遠處朝著(zhù)我大喊：“你這個(gè)笨蛋，這么簡(jiǎn)單都不會(huì )！”我聽(tīng)了，一股怒氣油然而生，于是我沉下水，一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之后，我解氣地說(shuō)：“哼，叫你笑話(huà)我，吃我一掌！”黃宇健驚訝地說(shuō)：“誒，你這不是會(huì )游泳了嘛！”我一拍腦袋：“對��！原來(lái)我學(xué)會(huì )游泳了！”

　　從今天這件事中我明白了一個(gè)道理：功夫不負有心人。

我學(xué)會(huì )了游泳2

　　在暑假有一天的早上，太陽(yáng)強烈地照下來(lái)，媽媽說(shuō)帶我去旺城一號里學(xué)游泳，我聽(tīng)了開(kāi)心地和媽媽一起去了。

　　剛開(kāi)始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區里練習，媽媽說(shuō)完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說(shuō)：“先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來(lái)?yè)Q氣�！庇谑俏以嚵嗽�，卻嗆了好幾口水，教練對我說(shuō)：“放松，不要緊張�！甭�慢地，我便能憋一分鐘了。

　　開(kāi)始學(xué)蹬腳了，我想，蹬腳應該比較難，果然，被我說(shuō)中了，這次高難度又高了，我這次有點(diǎn)灰心了，但看著(zhù)深水區的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒(méi)有白白浪費，我歷磨千萬(wàn)，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來(lái)！

　　又開(kāi)始學(xué)習最后一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，那就是—換氣動(dòng)作，于是，我手在要換氣時(shí)一劃，卻全身都沉下來(lái)了，我練習了很多次了，終于浮了起來(lái)。

　　這時(shí)的`我，開(kāi)心極了，我?jiàn)^不顧身地跑向深水區，一頭扎進(jìn)冰涼的水里，像一條小鯉魚(yú)一樣快活的在水中游來(lái)游去，媽媽見(jiàn)了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練沖著(zhù)我笑了，我的心里美滋滋的。

　　經(jīng)過(guò)教練的細心教導，我終于學(xué)會(huì )游泳。我可以像小魚(yú)一樣在水里穿梭著(zhù)，可以像青蛙一樣在水里地游來(lái)游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽��！我還懂得了一個(gè)道理：要學(xué)會(huì )一種本領(lǐng)，就必須有恒心、堅持不懈地練習，才能成功。

我學(xué)會(huì )了游泳3

　　游泳是我的本領(lǐng)，我喜歡它，它可以在我溺水的時(shí)候救我，保護我。我還可以在夏天的時(shí)候游泳消暑。

　　我是怎樣學(xué)會(huì )游泳的呢？那天我正在聚精會(huì )神地看電視，只見(jiàn)一名運動(dòng)員正在跳水，他一躍而起，來(lái)了一個(gè)三百六十度翻轉，跳入水中游得特別快，像一條劍魚(yú)一樣很快就到了對面，我真羨慕他，心想：要是我能游泳就好了，以后長(cháng)大了要拿金獎當第一名，于是我就打算學(xué)游泳了。

　　夏日早晨蟬鳴吵醒了我，我伸了個(gè)懶腰，拉著(zhù)爸爸，拿著(zhù)紫粉相間的游泳圈，穿好游泳衣來(lái)到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地進(jìn)入水中。一開(kāi)始我還得意洋洋，可后來(lái)“砰”的一聲，我一頭栽倒在那冰涼的水里。事情是這樣的：正在我的意洋洋的.時(shí)候打了三個(gè)噴嚏，身體不小心重心向前踩到水里，游泳圈滑了出來(lái)，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸馬上游了過(guò)來(lái)，把我扶到地上，對我說(shuō)：“你要注意安全，不要溺水身亡�！蔽铱蘅尢涮涞卣f(shuō)：“我不想學(xué)游泳了，游泳太難了�！薄芭疂h子有什么好哭的。學(xué)游泳不難，不怕吃苦，堅持不懈才難呢�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話(huà)站了起來(lái)鏗鏘有力地說(shuō)：“我一定要學(xué)好游泳�！薄昂�，爸爸陪你一起練�！蔽矣肿哌M(jìn)水里，爸爸教我要手腳并用，手一扒，腳一蹬才能學(xué)好游泳。聽(tīng)了爸爸的話(huà)我開(kāi)始實(shí)踐操作，雖然期間還是喝了好幾口水但最終我學(xué)會(huì )了游泳。

　　不怕吃苦，堅持不懈才能學(xué)好一個(gè)本領(lǐng)。在這一個(gè)假日里爸爸告訴我了這個(gè)道理。

我學(xué)會(huì )了游泳4

　　暑假里最快樂(lè )的事就是游泳，因為在水里很涼快，很舒服，我早就想學(xué)游泳了，看到別人在水里自由自在地游來(lái)游去，多快活呀！而我只能在岸上干著(zhù)急。所以，今年暑假，我一定要學(xué)游泳，于是我就纏著(zhù)媽媽?zhuān)�讓她給我報游泳班，媽媽覺(jué)得學(xué)習游泳挺好的，媽媽就在市體育館給我報了名，我的愿望終于實(shí)現了，我開(kāi)心極了。

　　我期待已久的游泳課終于要來(lái)了，我背著(zhù)早已準備的好的學(xué)習工具，早早的來(lái)到市體育館，體育館的人好多，有學(xué)打籃球的、有學(xué)乒乓球的，有學(xué)打羽毛球的等等。我終于找到學(xué)習游泳的地方了，一看，學(xué)游泳的.人可真多啊。我找到自己的教練，跟著(zhù)教練進(jìn)入到游泳館內，老師讓我們一個(gè)一個(gè)先戴著(zhù)游泳圈跳進(jìn)水池，老師讓我們先適應一下環(huán)境，再給我們講解。老師教我們學(xué)習蛙泳還有憋氣，老師讓我們先教我們憋氣，他說(shuō)：先深深地吸一口氣，潛入水中，記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸，一呼吸的話(huà)鼻子就會(huì )罐滿(mǎn)水，鼻子就會(huì )不舒服，可能就會(huì )喝水，我按著(zhù)老師的要求，一邊一邊的練習著(zhù)。

　　現在，一期的基礎班已經(jīng)結束了，我又報了提高班，我每天都會(huì )按時(shí)、堅持學(xué)習游泳，我學(xué)會(huì )了蛙泳，換氣。目前正在學(xué)習仰泳，我一定會(huì )努力堅持下去。

　　這個(gè)暑假我的收獲很大，不僅學(xué)會(huì )了游泳，還明白一個(gè)道理：無(wú)論什么事情，都需要經(jīng)過(guò)自己不懈的努力和堅持才能取得成功。我相信我會(huì )越來(lái)越棒，越來(lái)越好，加油！

我學(xué)會(huì )了游泳5

　　每當我看見(jiàn)別人像小魚(yú)似的在水中自由自在的游泳時(shí)。心中滿(mǎn)是羨慕，有種躍躍欲試的感覺(jué)，終于在去年暑假，媽媽實(shí)現了我的愿望報游泳班。

　　一到游泳館，我就快速做好了熱身運動(dòng)，迫不及待地往淺水區里鉆。教練說(shuō)道：“學(xué)游泳，首先要學(xué)會(huì )憋氣，我心想什么？憋氣？太簡(jiǎn)單了，簡(jiǎn)直是小菜一碟，小事一樁嘛！”可這看似簡(jiǎn)單的事卻不那么簡(jiǎn)單，我按照教練說(shuō)的做起來(lái)，但堅持不了幾秒鐘，還嗆了幾口水。接連的失敗使我喪氣了，心中傷心極了，眼淚像斷了線(xiàn)的珠子般，從我臉上滾落下來(lái)。我想：“我一定沒(méi)有游泳天賦，哎，我還是不學(xué)了吧�！眿寢屗坪蹩闯隽宋业男乃�，語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要你肯用心，什么事都能成功。不著(zhù)急，一步一步的來(lái)。如果現在不學(xué)了，以后就永遠不會(huì )了�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我又有了信心：“世上無(wú)難事，只怕有心人，我一定要學(xué)會(huì )游泳�！庇谑乔趭^地練習起來(lái)，有時(shí)失敗又想放棄，但耳旁似乎想起了媽媽的話(huà)，咬咬牙接著(zhù)練起來(lái)，經(jīng)過(guò)許多次的.失敗后，我終于學(xué)會(huì )了憋氣，足足可以憋上幾分鐘，還能浮在水面上呢。當時(shí)我高興極了，像是有只小鳥(niǎo)在我心中歌唱。

　　教練又教我們最簡(jiǎn)單的蛙泳。教我們怎么做動(dòng)作，怎么手腳平衡我像模像樣地做了起來(lái)，有時(shí)不會(huì )的就請教教練。經(jīng)過(guò)不斷的練習，最終學(xué)會(huì )了蛙泳，在水里快樂(lè )的暢游著(zhù)，學(xué)會(huì )了游泳，我的心里甜津津的，比吃了蜜還甜。

　　現在我可以在深水區自由自在的游泳了，但每想到第一次學(xué)游泳時(shí)，心中總會(huì )感到自豪。

我學(xué)會(huì )了游泳6

　　盼望已久的暑假到了。一天，爸爸從外面回來(lái)，還沒(méi)來(lái)得及換上拖鞋，我就迫不及待地跑過(guò)去詢(xún)問(wèn)他：“爸爸，你還記得答應我的一件事嗎？”“什么事��？”爸爸疑惑地問(wèn)道�！薄澳阏f(shuō)帶我去學(xué)游泳的”。在我明確的提示下，爸爸這才恍然大悟。

　　去上課的第一天，我非常興奮，因為終于要開(kāi)始學(xué)游泳了。教練要求我們每節課前都要先做好熱身運動(dòng)。第一節課是學(xué)習閉氣，先深呼吸憋一口氣，再沉入水下將氣緩緩吹出來(lái)。教練先給我們做了示范，教練還對我們說(shuō)憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來(lái)�？墒俏也艅倢W(xué)，哪里能堅持憋氣這么久？但教練還是把我硬按進(jìn)了水里，結果重回水面時(shí)我都快要沒(méi)氣了。第二天，上第二節課……到了第八節課，就是最關(guān)鍵的.一課———學(xué)泳姿，手和腳都要模仿成青蛙游泳時(shí)的姿態(tài)，雙手分別向兩邊滑動(dòng)，雙腳也向外蹬，經(jīng)過(guò)半天的辛苦練習，我終于學(xué)會(huì )了。

　　第九天，也就是第九節課，我最害怕的一課，為什么呢？因為這節就是我的畢業(yè)考試課，考試規則就是游30米，一去一回，如果通過(guò)了，我就可以畢業(yè)，如果不通過(guò)，就要繼續學(xué)習和考試。一整節課我都在默默祈禱自己能順利通過(guò)考試�？荚嚱K于要開(kāi)始了，一個(gè)、二個(gè)……輪到我了，我當時(shí)太緊張，都忘記怎么換氣了，之前訓練的泳姿也忘了，才游出幾米，我就實(shí)在是游不動(dòng)了，是教練把我救回來(lái)的。這節課沒(méi)能通過(guò)考試，只能等待明天了。

　　到第十天，我又一次來(lái)參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過(guò)上次的教訓，所以我學(xué)會(huì )了放松自己，順利地游了一個(gè)來(lái)回，成功地通過(guò)考試，畢業(yè)了。

　　“有志者事竟成”。憑著(zhù)堅強的毅力和經(jīng)過(guò)刻苦的練習，我學(xué)會(huì )了游泳，并且會(huì )越學(xué)越好！

我學(xué)會(huì )了游泳7

　　我正在慢慢，學(xué)會(huì )了做許多事情，其中，最讓我有成就感的那就非莫屬了。來(lái)到游泳館，一陣清涼的氣息撲面而來(lái)，在這炎炎夏日，猶如踏入了冰世界，定睛一看，游泳池里有幾條塑料做的鏈子，把游泳池隔成了幾條賽道，里面的人正嫻熟地游著(zhù)，看著(zhù)他們英姿勃發(fā)的樣子，我恨不得立刻跳下去當個(gè)游士。終于等到上課了！我滿(mǎn)滿(mǎn)地換上泳衣，走過(guò)消毒池，為了適應水溫，還沖了一下，教練是個(gè)和藹可親的叔叔，由于是晚課，游泳池里只有零零星星幾個(gè)人。

　　下到泳池里，教練讓我和先練憋氣，這個(gè)！洗頭時(shí)我可沒(méi)少憋過(guò)，我一會(huì )兒就練得讓教練滿(mǎn)意得眉開(kāi)眼笑了。隨后，教練讓我們上岸。上了岸后我滿(mǎn)臉狐疑，游泳不在水里練？教練到底葫蘆里賣(mài)的什么藥��？教練好像看穿了我的心思，說(shuō)：我們要練一下腿部動(dòng)作。說(shuō)著(zhù)他示范了腿部動(dòng)作，并叫我在池邊練習，我按他要求認真練習，很快就熟能生巧了，于是教練叫我拿著(zhù)浮板游了。我拿著(zhù)浮板，從深水區的池邊撲通一聲跳進(jìn)水里，撲騰了幾下后，我開(kāi)始游起來(lái)。等我的腿部動(dòng)作基本練熟后，教練開(kāi)始教我手部動(dòng)作并讓我嘗試練習，但是我老是浮不起來(lái)，更別說(shuō)移動(dòng)了，于是教練握著(zhù)我的手，引導著(zhù)我游了一圈。在這過(guò)程中，我暗自思忖：我那兒出了問(wèn)題呢？結合教練的.示范，我找出了問(wèn)題的癥結，得出了結論：我的動(dòng)作順序出了問(wèn)題。隨后，我調整了動(dòng)作順序，先做腿部動(dòng)作，然后再做手部動(dòng)作時(shí)腿部不動(dòng)，頓時(shí)，水輕盈地把我托起，我輕松向前游動(dòng)，霎那間，我想大聲吶喊：我學(xué)會(huì )游泳了。

　　這是我學(xué)會(huì )的最有成就感的事情，你呢？

我學(xué)會(huì )了游泳8

　　夏日炎炎的早上，我老爸跟我說(shuō)：“我帶你去游泳館吧！”我一聽(tīng)高興極了，馬上拿起我的泳衣，直奔游泳館。

　　一到游泳館，我就看到他們個(gè)個(gè)都像小魚(yú)一般在水中嬉戲，看著(zhù)他們游得如此順暢，我心想：嘻嘻，游泳原來(lái)這么簡(jiǎn)單。

　　我因為興奮過(guò)度了，所以一下子跳入了水中，而我不曾預料的是——我跳入水中的一瞬間，就像一架飛機一樣一頭鉆入了水里，過(guò)了一會(huì )兒，我又像被人從水里撈上來(lái)似的，浮在了水面上�？墒且换窝�，我感到自己正在往下沉，我連忙喊道：“老爸，救命��！”老爸聞聲趕來(lái)，把我救了上來(lái)，然后，他讓我趴在他的肩膀上，這下子我才緩過(guò)神來(lái)。接著(zhù)，老爸把身子往下放，開(kāi)始游動(dòng)了，我也就趴在他的背上，跟著(zhù)一起動(dòng)了起來(lái)，這時(shí)，我感覺(jué)自己也沒(méi)有那么怕了，不知不覺(jué)，我仿佛就像一個(gè)潛水艇一般，能在水中嬉戲了，我激動(dòng)萬(wàn)分！

　　過(guò)了幾天，我又來(lái)到了游泳館，我感覺(jué)自己已經(jīng)游得很好了，就放大膽子跳入了一百六十厘米的深水池里。我游了不一會(huì )兒，就有一點(diǎn)驚慌失措，好像又忘了前幾天爸爸教給我的'技巧，我慌慌張張地嗆了好幾口水，來(lái)到了岸邊。上岸后，老爸對我說(shuō)：“游泳要專(zhuān)注，一顆心只能做一件事，不能三心二意�！蔽衣�慢地按照老爸說(shuō)的話(huà)再次嘗試，沒(méi)想到我一步一步練習，終于完全掌握了游泳的技巧！

　　告訴你們個(gè)小秘密：做什么事都要堅持，努力哦！

　　有了這次游泳的經(jīng)驗，我又進(jìn)一步的了解了游泳的樂(lè )趣，我愛(ài)游泳！

我學(xué)會(huì )了游泳9

　　你知道夏日里最好的運動(dòng)是什么嗎？是游泳。每當我看到孩子們在泳池里自由自在的玩耍，我的興趣就到了極點(diǎn)。有一次，我去看游泳比賽�？吹健帮w魚(yú)”像箭一樣的在水里沖向目標。我就有了興趣，讓媽媽給我報了游泳班。

　　我剛上游泳課時(shí)，老師叫我們該怎么憋氣。老師讓我們抓著(zhù)游泳池的邊沿，在游泳池里一呼一吸。我像青蛙一樣在水里呼吸，可是一不小心喝到了一口水，肚子脹的難受極了。為什么在水中呼吸那么困難呢？我想了想辦法，在水外面長(cháng)長(cháng)的吸了一口氣，然后把頭埋到水里，慢慢地吐泡泡，漸漸的我在水下面的時(shí)間變長(cháng)了，呼吸也比較自如了。

　　第二天，我學(xué)漂浮的.時(shí)候，剛進(jìn)水，就像一塊石頭一樣沉下去了。我頓時(shí)慌了，看不見(jiàn)游泳池的上面了。我手忙腳亂，沉到了游泳池底下。老師把我扶了起來(lái)，還嚴厲地批評了我。我的臉像太陽(yáng)一樣紅，非常難過(guò)。我心里很糾結。哎，游泳好枯燥��！但是我又不甘心，試著(zhù)把身體伸展，多練習幾次，居然奇跡般的可以漂浮了。我上了岸，我一蹦三尺高。

　　第三天，我從外面跳到了游泳池里，別提多興奮，像小魚(yú)一樣自由自在地呼吸。接著(zhù)練蹬腿和換氣。一會(huì )坐在椅子上休息，思考教練教的方法。同學(xué)們大聲叫：“袁婉真，你游泳游得真棒！”我興高采烈地跳了起來(lái)，比別人跳的更快，更高，更興奮。

　　我體會(huì )到了，只要堅持，就能成功。袁婉真加油吧！只要你努力，就可以把游泳學(xué)好。

我學(xué)會(huì )了游泳10

　　我六歲時(shí)，爸爸媽媽看到我很聰明，見(jiàn)到什么就愛(ài)不釋手，所以爸爸媽媽肯定，如果我見(jiàn)到游泳，就愛(ài)不釋手，我學(xué)會(huì )了游泳作文。所以媽媽決定暑假帶我去學(xué)游泳。

　　到了暑假，媽媽帶我來(lái)到了賀龍體育館，帶我報了游泳培訓班。果然如媽媽所預料的，我一見(jiàn)游泳便愛(ài)不釋手，教練看到我一開(kāi)始游泳就游得比較好，便很喜歡我，經(jīng)常交我怎樣游蛙泳。我姿勢不對時(shí)，他會(huì )很快游到我身邊幫我糾正，我嗆水時(shí)，他會(huì )即時(shí)把我救起來(lái)……

　　有一天，我來(lái)到游泳池，教練一看到我，便面帶笑容對我說(shuō)：“你的游泳越來(lái)越好了，今天我要測試你頭不埋入水的蛙泳！”我意志堅定的說(shuō)“沒(méi)有問(wèn)題，我絕對會(huì )令你滿(mǎn)意的！”“好！”接著(zhù)我這是一蹦，跳入了水中，開(kāi)始游頭不埋入水的蛙泳，我游啊游，因為不知道這是自己的'弱項，游得筋疲力盡，我說(shuō)過(guò)“我絕對會(huì )令你滿(mǎn)意”，所以我堅持著(zhù)，還有一圈，加油馮昱迪，你是最棒的！快游完了，我喜出望外，但我卻不知道，我已經(jīng)使出渾身解數，再也游不動(dòng)了，我漸漸沉入水中，不知道已嗆了多少次水。突然感覺(jué)有一股往上的，原來(lái)是教練。

　　后來(lái)，教練把我救上岸，給我詳細點(diǎn)評，并糾正了我錯誤的動(dòng)作，還交了我游泳要放松肌肉！

　　暑假班結束了，我離開(kāi)了我敬佩的教練身邊。

　　后來(lái)，爸爸看到我整天愁眉苦臉，便知道我沒(méi)有了游泳的樂(lè )趣。這一天晚上便帶我去了金源讓我再次體驗了游泳的樂(lè )趣，我爸爸那就更像個(gè)嚴師，交我仰泳，自由泳。無(wú)論是我嗆水還是怎樣，都要我自己想辦法解決，盡管我嗆了很多水，但我不顧一切，經(jīng)常有驚無(wú)險地度過(guò)每次考驗。

　　經(jīng)過(guò)爸爸一個(gè)月的嚴格訓練，我可以游五百米了�，F在的我對游泳的興趣越來(lái)越濃！大家快預祝我越來(lái)越好吧！

我學(xué)會(huì )了游泳11

　　今天是八月七日星期二，是我學(xué)習游泳的日子，我一蹦三尺高，心里甭提多高興了，游泳這項運動(dòng)我早就想要學(xué)了！

　　來(lái)到了游泳館，只見(jiàn)這里人滿(mǎn)為患，經(jīng)過(guò)一番耐心的等待后，游泳的教練來(lái)了，簡(jiǎn)單的介紹之后，我認識了教我們初級班游泳的田教練和徐教練，一切準備就緒，只欠‘‘東風(fēng)’’——-下水了！我們拍著(zhù)整齊的.隊伍，跟隨教練進(jìn)入了游泳館。

　　換好衣服后，我們便來(lái)到了游泳池。我一看，哇塞！這個(gè)游泳池真大��！再往前一看，前面是一個(gè)大大的標語(yǔ)牌，上面寫(xiě)著(zhù)：深水區2。0米，身高在1。6米以下的禁止下水嬉戲打鬧。我的心中不免多了一些小心，再往游泳池里看，男女老少門(mén)有用的姿勢都很美，非常自如流暢，尤其是那位年僅60歲的老奶奶，雖然年歲有些大，但是活力不減，蛙泳、自由泳、仰泳、潛泳樣樣精通，看著(zhù)他們，我也躍躍欲試，真希望馬上就能下水游泳，教練這時(shí)說(shuō)‘‘大家今天先練換氣，換氣非常重要，只有練好了換氣，在水下才可以自如游泳，不被水嗆到，看，是這樣�！�’教練說(shuō)著(zhù)就做出了動(dòng)作，我們也跟著(zhù)他練起來(lái)，教練看我們練的差不多了，便說(shuō)道‘‘大家都練好了，可以下水了�！�’我們一聽(tīng)歡呼起來(lái)，臉上寫(xiě)滿(mǎn)了喜悅與開(kāi)心，連忙跑到池邊，‘‘撲通，撲通’’跳下了水，認真練起了換氣，而我和另外幾個(gè)‘‘淘氣包’’還學(xué)著(zhù)別人的樣子仰泳呢，但不一會(huì )兒就被水嗆得咳嗽起來(lái)，游泳池里遍布著(zhù)我們的歡笑聲，久久不能散去……

　　��！我真喜歡游泳��！

我學(xué)會(huì )了游泳12

　　我有過(guò)許許多多的第一次，讓我印象最深刻的卻是第一次在泳池里的暢游。小時(shí)候，每當在浴缸里洗澡，我總喜歡躲在水里憋氣，想象自己置身于蔚藍的大海，自此我便向往學(xué)會(huì )游泳。

　　淺水區玩耍

　　夏季的.午后，太陽(yáng)炙烤著(zhù)大地，我們仿佛置身在烤爐，此刻我真想一頭扎進(jìn)水里，我迫不及待的來(lái)到了游泳館，到了泳池邊，我卻愣住了，水深遠遠超出了我的預料，我膽怯地來(lái)到了淺水區，這兒的水才到我的肚臍眼兒，于是我在這痛快的玩了一個(gè)下午，接下來(lái)的好幾天我都是在這兒度過(guò)的，雖然沒(méi)學(xué)會(huì )游泳，但我對水不再膽怯了。

　　游泳圈

　　這一天，爸爸帶了個(gè)秘密武器，那就是一個(gè)黃色斑點(diǎn)的游泳圈。在它的保護下，我鼓起勇氣來(lái)到了深水區。一下水，就緊張得兩手抓著(zhù)泳圈兩側，生怕掉進(jìn)水里。就這樣呆了十幾分鐘，發(fā)現無(wú)論我怎么動(dòng)，都能安全得像只小黃鴨一樣浮在水面。膽子也漸漸大了起來(lái)，模仿著(zhù)青蛙游泳的樣子，兩腿外彎、接著(zhù)并攏回收，再用力的一蹬，瞬間身體就向前推進(jìn)了許多，我開(kāi)心極了！一直重復著(zhù)這個(gè)動(dòng)作，終于學(xué)會(huì )了蛙式蹬腿。

　　學(xué)會(huì )了蛙泳

　　暑假已過(guò)了一半，這天，我又和爺爺來(lái)到了泳池。不同以往，今天我沒(méi)有帶游泳圈，先前我已學(xué)會(huì )了憋氣和蛙式蹬腿，今天我要在沒(méi)有泳圈的幫助下完成蛙泳的一整套動(dòng)作。先講雙手合十在胸前，接著(zhù)伸直、手掌外翻在胸前畫(huà)個(gè)圈，再搭配上腿部動(dòng)作，一套行云流水的蛙泳動(dòng)作就完成了。

　　剛開(kāi)始我只能游5米，在爺爺的鼓勵下，我不斷的練習，漸漸地可以游上10米、20米、30米甚至50米。這個(gè)暑假結束前，我終于可以像一只歡快的小青蛙，在水里自由穿梭了。

我學(xué)會(huì )了游泳13

　　在去年的暑假，我和爸爸媽媽一起去青島旅游，順便去酒店的游泳池學(xué)游泳。

　　一到酒店，我就迫不及待地對爸爸說(shuō)：我們現在就去游泳，可以嗎？爸爸見(jiàn)我那么急不可耐的樣子，笑著(zhù)說(shuō)可以，我們現在就放好東西去吧。我高興的'一蹦三尺高。

　　等我們換好泳裝，便來(lái)到了水池旁邊�？吹角宄阂�(jiàn)底的池水在微風(fēng)中蕩漾，讓人忍不住跳到水池中，接下來(lái)，媽媽的手托著(zhù)我的腹部，讓我的腳上下擺動(dòng)，雙手把水往兩邊撥動(dòng)，就像把前面的障礙物往兩邊挪，讓前面通順，我又是下沉又是嗆水，一直浮不上來(lái)，于是媽媽又是拉著(zhù)我的衣服又是捧著(zhù)我的肚子，然后讓我的腳用力上下擺動(dòng)起來(lái)，經(jīng)過(guò)不斷努力，終于不會(huì )下沉了。漸漸的，媽媽把手松開(kāi)，我居然沒(méi)有沉下去，太棒了！而且我的身子也慢慢往前移動(dòng)了起來(lái)，我學(xué)會(huì )游泳了！我歡呼著(zhù)，激動(dòng)的差點(diǎn)嗆水了。

　　在這一次的游泳中，讓我體會(huì )到了只要堅持就一定能成功。

我學(xué)會(huì )了游泳14

　　這個(gè)星期天是一個(gè)非常特殊的日子，因為那天我學(xué)會(huì )了游泳。

　　我懷著(zhù)緊張的心情來(lái)到游泳池邊，教練笑著(zhù)拍拍我的肩安慰我說(shuō)：“別怕！有我在你會(huì )很安全的�！甭�(tīng)了教練的話(huà)我定了定神。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣，這是游泳必須要穿上身的裝備。

　　我學(xué)的是蛙泳。首先老師教我們憋氣，我猛的的往水里一躥，由于太猛了，水進(jìn)了我的鼻子，我難受的不得了。老師教我在水面上浮平，我拼盡全力地浮在水面上，我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后，老師才開(kāi)始教我在水面上游泳。

　　第一步先將雙手在水面上劃，接著(zhù)在水面上用雙腳蹬，然后雙手和雙腳組合，就成為蛙形了。老師示范給我們看，游一下，看氣夠不夠，如果夠，就不需要換氣，游第二次再換氣。如果不夠，游一次就要換一口氣，一定不可以在水里憋氣太長(cháng)時(shí)間，如果憋太長(cháng)時(shí)間，會(huì )把人憋死的`。我把教練說(shuō)的每一句話(huà)，都記在腦子里了。下到水里，我認真動(dòng)按照教練說(shuō)的做，不一會(huì )，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯，我聽(tīng)了可高興了。

　　這就是游泳的基本步驟了，老師教我們每天都要練習。我每天都會(huì )練一到兩個(gè)小時(shí)，按照步驟去練，雙手雙腳同時(shí)往前蹬，不能停，堅持練習。經(jīng)過(guò)十天的學(xué)習，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳。當我終于可以像小魚(yú)兒一樣在水里游動(dòng)的時(shí)候，我的心里真是樂(lè )開(kāi)了花。

　　我終于學(xué)會(huì )了游泳，我真為自己感到驕傲！

我學(xué)會(huì )了游泳15

　　成長(cháng)的歷程，如同一幅美麗的畫(huà)卷，五彩繽紛，卻又充滿(mǎn)了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的是一次學(xué)游泳的過(guò)程。

　　這一年的暑假，每當我路過(guò)江南體育中心的游泳館，聞著(zhù)池水的味道，我迫不及待地想學(xué)游泳了�？粗�(zhù)泳池里的人們盡情享受著(zhù)水的歡樂(lè )，我禁不住羨慕起來(lái)，爸爸問(wèn)：”想學(xué)游泳嗎？”“想！十分想！”我激動(dòng)地說(shuō)。

　　當天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的'心情已經(jīng)不能用神態(tài)來(lái)掩飾了。來(lái)到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進(jìn)了水里，忽然，我感到瑟瑟發(fā)抖，腳尖踮起來(lái)才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，幾乎透不過(guò)氣來(lái)。爸爸見(jiàn)狀急忙把我抱到上面，關(guān)切的問(wèn)道：“沒(méi)事吧，有沒(méi)有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著(zhù)我回了家。

　　此刻，我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準備活動(dòng)，否則會(huì )導致抽筋等狀況，經(jīng)過(guò)了血淋淋的教訓，下一次我們做足了準備活動(dòng)才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾�！笆铡睘榘淹瘸�45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點(diǎn)打起了退堂鼓，這時(shí)，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動(dòng)雙手甩動(dòng)雙腳，居然可以前進(jìn)了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來(lái)，有一點(diǎn)小驕傲了。

　　世上無(wú)難事，只怕有心人，這句話(huà)我總算是能夠體會(huì )到感受了。

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