[精品]愛(ài)護眼睛作文10篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家對作文都不陌生吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編收集整理的愛(ài)護眼睛作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

愛(ài)護眼睛作文1

　　看！幾個(gè)同學(xué)閉著(zhù)眼睛伸著(zhù)雙手再亂摸著(zhù)，一會(huì )摸到桌子，一會(huì )兒摸到了墻，他們這是在干什么呢？原來(lái)他們在玩一個(gè)叫做‘’閉著(zhù)眼睛走出教室‘’的游戲。

　　游戲是這樣做的，我們先用眼罩蒙上自己的雙眼，頓時(shí)我的眼前一片黑暗，好像掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵，根本看不到同學(xué)和周?chē)�的東西。老師只是讓我們站起來(lái)在原地轉三圈，并沒(méi)有告訴我們游戲的規則，轉完三圈后我感覺(jué)天旋地轉根本分不清門(mén)在哪里。

　　游戲開(kāi)始了，老師依然沒(méi)有告訴我們游戲規則只是讓我們離開(kāi)座位走出教室，我的腳慢慢地在地上移動(dòng)著(zhù)，我張開(kāi)雙臂摸了摸身邊的物體以防撞到墻，最后摸到了墻，之后我就一邊摸一邊走，我走出了教室。接著(zhù)老師又讓我們走進(jìn)教室，找到自己的位置，走進(jìn)教室很容，找到自己的'位置很難如果一不小心坐到別人的位置上就尷尬了，我來(lái)到了一個(gè)最可能是我的位置的地方，這是我的達納飛速運轉，想象著(zhù)，拿下眼罩后發(fā)現自己正坐在別人的位置上可能發(fā)生的事，經(jīng)過(guò)漫長(cháng)而又短暫的思考后做出了決定：這個(gè)位子一定是我的！

　　我的感覺(jué)是否正確的？我拿下眼罩睜開(kāi)眼睛，發(fā)現這個(gè)位子就是我的。我感覺(jué)盲人的生活比想象中更加艱難，就算是這樣熟悉教室地形的我們從教室里走出去再走進(jìn)來(lái)都有不少磕磕絆絆，如果是盲人，那么擦傷就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。

愛(ài)護眼睛作文2

　　“寫(xiě)作業(yè)頭抬高！”“看書(shū)不要躺著(zhù)！”……

　　一聽(tīng)就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素�？山裉�，我卻吃到了苦頭。

　　今天上午，我洗臉的時(shí)候瞟了一眼鏡子里的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見(jiàn)我的眼睛變得紅腫起來(lái)，還奇癢無(wú)比，仿佛有千萬(wàn)條小蟲(chóng)子在我的眼睛內蠕動(dòng)。我眨了眨眼睛，頓時(shí)，一股刺痛流遍我的全身，好似有無(wú)數支利箭在向我的眼睛刺來(lái)。我頓時(shí)大聲呼叫起來(lái)，媽媽二話(huà)不說(shuō)，直接帶我來(lái)到了醫院。進(jìn)了診室，醫生讓我用手擋住左眼，對著(zhù)視力表。隨后她用黑棒指向了一個(gè)較大的符號，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫生心領(lǐng)神會(huì )，一切順利地進(jìn)行著(zhù)……可這時(shí)卻出現了個(gè)“攔路虎”，醫生用棒指了指最底下一個(gè)符號。但眼前的符號變得模糊不清，仿佛一個(gè)個(gè)調皮的.娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫生見(jiàn)我遲遲不動(dòng)，便對媽媽說(shuō)：“她的右眼已經(jīng)近視了，一定要好好保護好眼睛！”

　　從醫院出來(lái)后，我明白了：眼睛是心靈的窗戶(hù)，一定要好好珍惜它，愛(ài)護它，如果這扇“窗”永遠地關(guān)了起來(lái)，那追悔莫及呀！

愛(ài)護眼睛作文3

　　博厄斯說(shuō)過(guò)：“眼睛是靈魂的窗戶(hù)，人的才智和意志可由它看出來(lái)�！笔前�，愛(ài)護眼睛有多么重要。于是，我們來(lái)到了開(kāi)化眼科醫院，今天就讓我們來(lái)一次不一樣的采訪(fǎng)體驗。

　　首先來(lái)到會(huì )議室，聽(tīng)了眼科醫院院長(cháng)周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意：不要挑食；要多參加戶(hù)外活動(dòng)；注意衛生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術(shù)的條件：必須要滿(mǎn)18周歲的高中畢業(yè)生；近視穩定后兩年才能做激光手術(shù)。院長(cháng)還建議我們在眼睛疲勞的時(shí)候可以閉目養神，看看遠處、綠色。講座聽(tīng)完后，我們和醫生們在醫院門(mén)口照了一張合影。最激動(dòng)人心的`還得數下面的體驗活動(dòng)呢！

　　老師分好了組，讓一位大哥哥領(lǐng)我們去二樓。我們來(lái)到了幾臺儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾臺機器：超聲生物顯微鏡，是可以對眼睛的結構進(jìn)行觀(guān)察和研究的一種超聲波儀器，它能提供一種對眼部眼角膜結構進(jìn)行分析，讓我們清晰的觀(guān)察到眼角膜……大哥哥還選了幾個(gè)“模特”為我們“演示”。我們又來(lái)到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點(diǎn)兒傷心——有一點(diǎn)兒近視。我暗暗下決心，看來(lái)以后更要好好保護眼睛了。

　　保護眼睛，人人有責。我們應該愛(ài)護眼睛，讓眼睛成為真正的“窗戶(hù)”！

愛(ài)護眼睛作文4

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們都要好好的愛(ài)護自己的`眼睛。

　　昨天晚上，我睡覺(jué)前洗臉的時(shí)候，不小心把一根頭發(fā)弄進(jìn)眼睛里去了，感覺(jué)很不舒服。爸爸就給我看了一下，發(fā)現頭發(fā)緊貼在眼珠上，我們怎么弄都弄不出來(lái)。后來(lái)爸爸就說(shuō)：“先睡覺(jué)吧，明天早上再去眼科醫院看一下�！�

　　所以今天一大早我就起了床。吃完早點(diǎn)，趁著(zhù)還沒(méi)這么快開(kāi)校門(mén)，我背好書(shū)包，就和爸爸一起去了眼科醫院看眼睛。到了醫院，我們先在一樓掛了個(gè)號，再上到三樓。三樓的醫生看了一下我的眼睛，說(shuō)：“頭發(fā)還在里面，要用小鉗子鉗出來(lái)，再沖洗一下�！币�用鉗子？我一聽(tīng)到這句話(huà)，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里，眼睛不會(huì )弄瞎嗎？后來(lái)醫生帶我到治療室，用儀器照著(zhù)眼睛。頭發(fā)鉗出來(lái)了，根本沒(méi)感覺(jué)，也不會(huì )痛，我心里的石頭也就落地了。鉗完頭發(fā)，醫生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。

　　從眼科醫院出來(lái)的時(shí)候，醫生就叮囑我說(shuō)：小朋友的眼睛還沒(méi)完全發(fā)育，要特別的保護，平時(shí)不要用手去搓，更不能用臟東西去擦眼睛。

愛(ài)護眼睛作文5

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚的天氣，小兔飛飛坐在桌子上看書(shū)。起初，她先是挺著(zhù)胸拿著(zhù)書(shū)專(zhuān)心認真地閱讀。過(guò)了一會(huì )兒，她彎下腰，手撐著(zhù)頭，趴在書(shū)桌上看起來(lái)了。

　　到了中午，飛飛心想：趴著(zhù)也有一點(diǎn)兒累，還不如坐在地上看，那樣會(huì )舒服點(diǎn)。

　　于是，她就找了個(gè)沒(méi)有人的.空地，捧著(zhù)書(shū)津津有味地看了起來(lái)。小鹿妹妹走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“你不可以這樣看，這樣眼睛會(huì )累的，你要愛(ài)護眼睛�！憋w飛頭也不抬地說(shuō)：“才不會(huì )呢，你就少操心吧！”

　　又過(guò)了一會(huì )兒，飛飛覺(jué)得坐著(zhù)看書(shū)也累，她想：我為什么不躺著(zhù)看呢？那樣不是更省力嗎？于是她索性躺在地上繼續看了起來(lái)。此時(shí)，天色已經(jīng)開(kāi)始慢慢地變暗了。

　　山羊伯伯路過(guò)，看見(jiàn)躺著(zhù)看書(shū)的飛飛，于是老山羊說(shuō)：“你這個(gè)習慣可不好，如果不好好保護眼睛，你將來(lái)會(huì )戴眼鏡的�！憋w飛滿(mǎn)不在乎地說(shuō)：“呵！我的眼睛特別好，樂(lè )意怎么看書(shū)就怎么看，一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有，誰(shuí)也管不著(zhù)�！鄙窖虿�伯搖搖頭嘆著(zhù)氣走了。

　　就這樣幾個(gè)月過(guò)去了，飛飛的視力越來(lái)越差，后來(lái)終于戴上了眼鏡。飛飛想：我為什么會(huì )變成這個(gè)樣子呢？難道這就是我不愛(ài)護眼鏡的后果嗎？

　　小朋友，我們可不要學(xué)哦！

愛(ài)護眼睛作文6

　　6月6日下午，隨著(zhù)主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛(ài)護我們的眼睛主題班隊會(huì )”開(kāi)始了。從商業(yè)局醫院來(lái)的醫生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應該如何愛(ài)護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我的`知了許多往日不懂的問(wèn)題，例如：寫(xiě)字時(shí)應該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因為長(cháng)期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚……接著(zhù)醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現往日覺(jué)得做的對的做法并不完全正確��！時(shí)間過(guò)得真快��！沒(méi)一會(huì )兒，這次主題班隊就進(jìn)入尾聲了，通過(guò)這次班隊會(huì )，我更加注意了用眼衛生。以前我總愛(ài)用沒(méi)有洗過(guò)的臟手揉眼睛，通過(guò)這次主題班隊會(huì )我才發(fā)現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書(shū)，覺(jué)得躺著(zhù)看書(shū)比坐著(zhù)看書(shū)舒服多了，通過(guò)這次主題班隊會(huì )我才明白躺著(zhù)看書(shū)對兩只眼睛是多么不公平。坐著(zhù)看書(shū)時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作，而且負擔是一樣的，但躺著(zhù)看書(shū)卻有所不同，躺著(zhù)看書(shū)時(shí)兩只眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過(guò)這次班隊會(huì )，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。這次主題班隊會(huì )活動(dòng)可真有意義��！

愛(ài)護眼睛作文7

　　如果你們沒(méi)有保護好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起床后，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的`，有時(shí)可能找不到眼鏡，會(huì )像我爸一樣大呼小叫。

　　話(huà)說(shuō)有一次，爸爸起床后，找不著(zhù)眼鏡了，問(wèn)媽媽眼鏡在哪里?媽媽說(shuō)不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì )兒后，抓住一樣東西，像發(fā)現一個(gè)新大陸似的，摸索著(zhù)戴上去，戴好后，爸爸對我們說(shuō)：“我剛才到我家各地周游玩去了!”我們大笑不止，真是有趣極了!

　　爸爸知道戴眼鏡的苦惱，就勸我保護眼睛，可我不聽(tīng)爸爸的勸說(shuō)，成天看書(shū)，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著(zhù)看，躺著(zhù)看，睡著(zhù)看，最后眼睛視力急劇下降，三年級時(shí)戴上矯正視力的眼鏡---夢(mèng)戴維。有一天晚上，我夢(mèng)見(jiàn)眼睛對我說(shuō)：“你怎么把我損壞了，真討厭!”說(shuō)完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬(wàn)別走呀!，你走了后，我就看不見(jiàn)東西了�！笨墒茄劬�卻不聽(tīng)，一直向前走，我連忙追去，只見(jiàn)眼睛走著(zhù)走著(zhù)，就不見(jiàn)了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然驚醒，還好是在做夢(mèng)。

　　現在我知道了眼睛的重要性，怎樣保護好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫(xiě)完一二項作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會(huì )兒，或者望一望遠方，多參加運動(dòng)，比如打乒乓球，籃球等等。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。

　　眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛(ài)護眼睛，預防近視。

愛(ài)護眼睛作文8

　　說(shuō)到眼睛，在我們班上，近視的同學(xué)可有不少。(.)可以說(shuō)占班上的百分之四十左右。有很多的同學(xué)都是因為一些不良的習慣才導致眼睛下降并且近視的。比如說(shuō)喜歡躺著(zhù)看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確，還有長(cháng)時(shí)間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。

　　我們班上的`一些同學(xué)大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。我們應該養成良好的習慣。如：看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。如果眼睛下降后，眼睛會(huì )經(jīng)常干澀和疲勞，不但會(huì )影響學(xué)習還會(huì )給生活帶來(lái)很多的不便。就像我們班里的同學(xué)，近視后家長(cháng)不讓佩戴眼鏡，因為這樣會(huì )使近視度越來(lái)越深�？墒侨绻�不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫(xiě)的字。使學(xué)習成績(jì)也下降了。所以，保護眼睛可是一件非常重要的事情哦！

　　大家一定要愛(ài)護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過(guò)度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛(ài)護自己的眼睛。因為，保護眼睛很重要！

愛(ài)護眼睛作文9

　　今天上完英語(yǔ)課，是爸爸來(lái)接我的。

　　我們在下樓時(shí)，無(wú)意間發(fā)現了一件治療近視的店，正在免費檢測視力。爸爸就說(shuō)：“你好像很久都沒(méi)有測過(guò)視力了，咱們進(jìn)去檢測一下吧�！庇谑�，我們就走了進(jìn)去。

　　這個(gè)店就一個(gè)房間，墻上掛了兩個(gè)視力表，地上還貼了三根紅色的線(xiàn)。一個(gè)叔叔首先讓我站在離視力表最遠的一根線(xiàn)后面，他說(shuō)這里距離視力表有五米遠。然后他又了給了我一個(gè)黑色的像勺子一樣的東西，讓我用它蓋著(zhù)左眼。我剛蓋上就感覺(jué)視力瞬間減少了一半。接下來(lái)，這個(gè)叔叔走到視力表前面，打開(kāi)了里面的`燈，視力表一下就亮起來(lái)了。這個(gè)叔叔從上到下，從右向左指了很多個(gè)符號讓我認它們的方向。我的手跟著(zhù)他指的符號上下左右的指了一通。一會(huì )兒又測了左眼的視力。我又指了一通。

　　視力測完了，那個(gè)叔叔告訴我和爸爸我的左眼視力1。0，右眼視力0。8，屬于輕微近視。我還一直覺(jué)得我的視力很好呢，原來(lái)都輕微近視了。爸爸的眼睛就是近視的，他天天戴著(zhù)眼鏡，他告訴了我很多戴眼鏡不方便的地方，看來(lái)以后我要愛(ài)護我自己的眼睛才行呢。比如說(shuō)坐姿端正，少玩電子產(chǎn)品。我可不要成為近視眼。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，我要保護好它。

愛(ài)護眼睛作文10

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要保護眼睛。

　　前幾天，學(xué)校對每個(gè)學(xué)生進(jìn)行了眼睛測試，我滿(mǎn)懷信心的去了。

　　我和同學(xué)們一邊在操場(chǎng)上等待一邊議論紛紛。終于輪到我了，在醫生的.指導下我結束了測試。結果卻是左右4.5度， 右眼5.0度。我非常失落。我自認為我的眼睛平常挺好的，怎么測試右眼是4.5 度呢？

　　該怎么辦呢？ 放學(xué)以后，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽(tīng)了也非常的擔心，立刻帶著(zhù)我去看眼科醫生。到了醫生 那里，醫生又給我做了一次測試，結果還是一樣的。醫生說(shuō)："是有點(diǎn)近視"。又問(wèn)我是不是最近用眼過(guò)度，玩電腦， 玩手機多了。我說(shuō)；"是有點(diǎn)"。醫生囑咐我說(shuō)；"不要玩電腦，玩手機，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺(jué) 前點(diǎn)一點(diǎn)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì )好點(diǎn)"。媽媽說(shuō)："回去以后，一定要早點(diǎn)睡覺(jué)，多讓眼睛休息"過(guò)一段時(shí)間媽媽再帶你來(lái) 檢查檢查。

　　眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，我們一定要保護好。

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