個(gè)人儀態(tài)的禮儀

個(gè)人儀態(tài)的禮儀1

　　儀態(tài)是指人在行為中的姿勢和風(fēng)度。姿勢是指身體所呈現的樣子，風(fēng)度則屬于內在氣質(zhì)的外化。每個(gè)人總是以一定的儀態(tài)出現在別人面前，一個(gè)人的儀態(tài)包括他的所有行為舉止：一舉一動(dòng)、一顰一笑、站立的姿勢、走路的步態(tài)、說(shuō)話(huà)的聲調、對人的態(tài)度、面部的表情等等。而這些外部的表現又是他內在品質(zhì)、知識、能力等的真實(shí)流露。

　　儀態(tài)在社交活動(dòng)中有著(zhù)特殊的作用。瀟灑的風(fēng)度、優(yōu)雅的舉止，常常令人贊嘆不已，給人留下深刻的印象，受到人們的尊重。在與人交往中，我們可以通過(guò)一個(gè)人的儀態(tài)來(lái)判斷他的`品格、學(xué)識、能力，以及其他方面的修養程度。儀態(tài)的美是一種綜合的美、完善的美，是儀態(tài)禮儀所要求的。這種美應是身體各部分器官相互協(xié)調的整體表現，同時(shí)也包括了一個(gè)人內在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧。容貌秀美，身材婀娜，是儀態(tài)美的基礎條件，但有了這些條件并不等于就是儀態(tài)美。與容貌和身材的美相比，儀態(tài)美是一種深層次的美。容貌的美只屬于那些幸運的人，而儀態(tài)美的人，往往是一些出色的人。因而儀

個(gè)人儀態(tài)的禮儀2

　　1、化妝的禮儀：化妝的基本原則

　�。�1）化妝要視時(shí)間場(chǎng)合而定。在工作時(shí)間、工作場(chǎng)合只能允許工作妝（淡妝）。濃妝只有晚上才可以用。外出旅游或參加運動(dòng)時(shí)，不要化濃妝，否則在自然光下會(huì )顯得很不自然。

　�。�2）不要非議他人的化妝。由于文化、膚色等差異，以及個(gè)人審美觀(guān)的不同，每個(gè)人化的妝不可能是一樣的。切不可對他人的化妝品頭論足。

　�。�3）不要在他人面前化妝�；�完妝是美的，但化妝的過(guò)程則實(shí)在不雅觀(guān)。

　�。�4）不要借用他人的化妝品。這不僅不衛生，也不禮貌。

　�。�5）吊唁、喪禮場(chǎng)合不可化濃妝，也不宜抹口紅，保持素顏，也可化淡妝。

　　2、發(fā)型要與服飾相協(xié)調

　　與禮服相配：女士在比較莊重的`場(chǎng)合，穿禮服時(shí)，可將頭發(fā)挽在頸后，顯得端莊、高雅；最好剪短發(fā)，以免頭發(fā)飄來(lái)飄去。

　　與連衣裙相配：如果穿v字領(lǐng)連衣裙，就可將頭發(fā)盤(pán)起，如果穿外露較多的連衣裙，可選擇披肩發(fā)或束發(fā)；與西裝相配：因西裝給人以端莊整潔的感覺(jué)，發(fā)型也要梳得端莊、大方，不要過(guò)于蓬松。

　　3、不得在公共場(chǎng)合修剪指甲

　　社交活動(dòng)中，人與人之間需要握手。手是儀容的重要部位。一雙清潔沒(méi)有污垢的手，是交往時(shí)的最低要求。要經(jīng)常修剪指甲，指甲的長(cháng)度不應超過(guò)手指指尖。修指甲時(shí)，指甲溝附近的“暴皮”要同時(shí)剪去，不能以牙齒啃指甲。特別值得提出的是，在任何公共場(chǎng)合修剪指甲，都是不文明、不雅觀(guān)的舉止。

　　4、體毛必須修整

　　鼻毛不能過(guò)長(cháng)。過(guò)長(cháng)的鼻毛非常有礙觀(guān)瞻�？梢杂眯〖舻都舳�，不要用手拔，特別是當著(zhù)其他人的面。腋毛在視覺(jué)中不美觀(guān)也不雅觀(guān)。白領(lǐng)男士和女士應有意識地不穿暴露腋毛的服飾。女士在社交活動(dòng)中穿著(zhù)使腋窩外現的服裝，必須先剃去腋毛，以免有損整體形象。在社交和公務(wù)場(chǎng)合，男士不得穿短褲，不得挽起長(cháng)褲的褲管。女士在穿裙裝和薄型絲襪時(shí)，如露出腿毛，應先將其剃掉。

　　5、保持牙齒清潔

　　牙齒是口腔的門(mén)面，牙齒的清潔是儀表儀容美的重要部分，不潔的牙齒被認為是交際中的障礙。在社交場(chǎng)合進(jìn)餐后，切忌當著(zhù)別人的面剔牙，可以用手掌或餐巾紙掩住嘴角，然后再剔牙。如果口腔有異味，必要時(shí)，嚼口香糖可減少異味，但在他人面前嚼口香糖是不禮貌的，特別是與人交談時(shí)，更不應嚼口香糖。

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