凡事看得簡(jiǎn)單些

　　他生平最快樂(lè )的兩件事情：拍電影和吃。他說(shuō)：我的存折上面一般只有兩三塊錢(qián)，我不存錢(qián)，大部分錢(qián)都吃了。要是一天吃不好，心里老別扭了。老別扭對身體不好。

　　68歲時(shí)，他患上了糖尿病。醫生規定糖尿病病人吃東西要定量，可他根本不急自己的病，他急的是自己不能吃，為了吃，他威脅醫生拒絕治療，醫生特許在不太影響血糖的情況下，吃一點(diǎn)兒紅薯、玉米甚至蛋糕。他卻有他自己的想法：老是吃蘿卜青菜，我寧可少活幾年，我吃了好吃的，吃好了我就心態(tài)好，心里舒服，我就能長(cháng)壽。他并不遵照醫生囑咐，一直我行我素，想吃什么就吃什么。不管多忙，老人每周都會(huì )留出四個(gè)小時(shí)專(zhuān)門(mén)燉一次肘子。他認為好吃不過(guò)肘子，一吃肘子就特高興，心情也愉快。不可思議的是，患病20多年來(lái)，老人始終健康快樂(lè )地生活著(zhù)，并且好幾年被評為全國健康老人。

　　他，1917年生于江蘇常熟，八一電影制片廠(chǎng)導演，曾執導《英雄虎膽》《野火春風(fēng)斗古城》《哥倆好》等很多經(jīng)典影片，他就是嚴寄洲。他在80多歲時(shí)還拍了100多集電視劇，91歲仍然創(chuàng )作電影劇本。

　　這位93歲的耄耋老者，滿(mǎn)頭白發(fā)，卻像個(gè)孩子般活潑快樂(lè )，充滿(mǎn)朝氣，上樓梯不讓人扶，雖然拄著(zhù)拐棍兒，但拐棍兒只是他的擺設，根本用不上。家里的陳設很簡(jiǎn)單，而他的快樂(lè )也像這些陳設一樣簡(jiǎn)單明了。他說(shuō)，我比皇上好，他有9999間房子，他晚上睡的床跟我的一樣大，睡覺(jué)以前我還可以喝杯濃茶看看電視，皇帝看得上電視嗎？我比皇上還強。

　　他喜歡和朋友們說(shuō)話(huà)。幾乎每天，他都會(huì )和老朋友們聚一聚、聊一聊，對于他來(lái)說(shuō)，生活在變，但快樂(lè )仿佛依舊。有一回記者采訪(fǎng)他，近三個(gè)小時(shí)，老人始終侃侃而談，毫無(wú)疲倦之意。問(wèn)及原因，老人說(shuō)，此亦為養生之道，乃每日必修之“話(huà)療”也。

　　老人的一生，經(jīng)過(guò)許多苦難，但就像他從不存錢(qián)一樣，也從沒(méi)把疾病和苦難存放在心上，熬過(guò)難關(guān)就有一種安然。他說(shuō)，我內心有兩句話(huà)，第一句話(huà)臉帶微笑，不是假笑，我真是覺(jué)得挺好，生活過(guò)得不錯，老婆孩子都在一塊，生活也好，薪金也夠花，房子也不錯。第二句話(huà)叫意念青春，我很年輕，我身上沒(méi)有事兒。吃得好，睡得著(zhù)，拉得出，不計較。

　　心態(tài)淡定的嚴寄洲老人知足常樂(lè )，出門(mén)時(shí)會(huì )摸摸小孩子的頭，與老友談笑風(fēng)生，其樂(lè )融融，他將生活變得很簡(jiǎn)單很純粹，并從簡(jiǎn)單里得到了快樂(lè )和健康。

　　是的，生活原本很簡(jiǎn)單，想得太多，顧慮得太多，往往會(huì )讓自己負擔太重，活得太沉重。人生，快樂(lè )與苦痛往往同行，凡事看簡(jiǎn)單一些，隨時(shí)丟棄苦痛的包袱，輕松、快樂(lè )自然會(huì )擁抱整個(gè)身心。

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