老人該怎么保護牙齒

　　步入老年，很多人不再重視牙齒的美觀(guān)和健康，認為人老了，掉牙是很正常的，因此也就忽視了牙齒的保健。再加上一些根深蒂固的護齒誤區，更會(huì )讓您的牙齒早早“下崗”。

　　護齒5大誤區

　　誤區1：老人牙齒松動(dòng)脫落是自然現象

　　其實(shí)，大多數老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會(huì )延后脫落的年限。

　　誤區2：牙越磨越結實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系

　　過(guò)度磨損會(huì )破壞包裹牙齒外層的琺瑯質(zhì)，造成牙齒向前移位或臉形改變，耳旁的顳頜關(guān)節也會(huì )因長(cháng)期不當咬合而引發(fā)疼痛。

　　誤區3：只漱口不刷牙

　　正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用，可有效地防止菌斑和牙石的形成，而單純的漱口難以達到這樣的效果。

　　誤區4：掉一兩顆牙，不必急著(zhù)補，等掉凈了換全口假牙

　　這樣下去會(huì )明顯降低咀嚼能力，影響消化和營(yíng)養吸收，加快鄰牙松動(dòng)脫落。而鑲上假牙可消除缺陷、恢復牙齒功能，并穩定鄰近的牙齒。

　　誤區5：大醫院花錢(qián)多費時(shí)，小診所省錢(qián)省事

　　大醫院與小診所之間在診療技術(shù)、操作水平和材料質(zhì)量方面有很大差別，千萬(wàn)不要貪圖便宜，造成更多不必要的損失。

　　假牙保養3疑問(wèn)

　　雖然注重口腔保健可以延后牙齒脫落的年限，但畢竟“歲月不饒人”，當陪伴我們多年的“老伙計”確實(shí)力不從心了，我們就必需換副假牙。而假牙使用過(guò)程中的一些問(wèn)題也就隨之而來(lái)了。

　　問(wèn)題1：假牙怎么洗？

　　假牙如果長(cháng)時(shí)間不洗，食物殘渣就會(huì )沉積于假牙組織面，刺激黏膜，影響口腔組織的健康。因此，每次飯后應摘下假牙沖刷干凈，漱口后再戴上。刷洗假牙時(shí)要使用專(zhuān)用的工具與清潔劑，因為一般的牙刷與牙膏會(huì )過(guò)度磨損假牙。如果是使用5年以上的假牙就應更換。

　　晚上睡覺(jué)前，要將假牙拿下來(lái)，并浸泡在假牙清潔液或是冷水中(現在也有專(zhuān)門(mén)用于清潔假牙的藥片，可到醫院口腔科購買(mǎi))。特別要注意，不能用沸水或酒精浸泡。因為假牙多為塑料制成，容易與酒精發(fā)生化學(xué)反應，導致假牙的老化、變形。

　　問(wèn)題2：經(jīng)常脫落怎么辦？

　　安裝假牙后，在行使咀嚼功能過(guò)程中，需要患者的唇、頰、舌肌肉逐漸形成一種動(dòng)態(tài)地穩定假牙的技巧(類(lèi)似于在騎行中保持自行車(chē)不倒的技巧)。這需要一定時(shí)間的訓練，初裝假牙可能因為不適應而脫落，但絕大多數人慢慢都能掌握使用假牙的技巧。

　　另外，假牙制作不當，如正中咬合關(guān)系錯誤等，也可能造成脫落，這種情況則需由醫生重新制作假牙。如果是戴用假牙一段時(shí)間以后發(fā)生這樣的問(wèn)題，可能是因為您的牙床萎縮。這種情況也需重新制作假牙。

　　問(wèn)題3：假牙“咬人”怎么辦？

　　我們在門(mén)診經(jīng)常遇到有患者戴全口假牙咬腮幫子、咬舌頭的情況。原因之一就是因為牙齒缺失時(shí)間過(guò)長(cháng)，唇、頰軟組織內陷或舌體變大造成，一般戴牙一段時(shí)間后會(huì )逐漸消失;如果一段時(shí)間后仍然如此，則可能是上下假牙位置不當，此時(shí)需請醫生作必要的修改。

　　小貼士

　　采取端坐位，上下唇微閉合，將上下牙反復地分開(kāi)合上，相互叩擊出聲。每日早、中、晚各做一次，每次叩齒一百下。叩齒力量以不致引起疼痛不適為度。注意，如果患有牙周病，某些牙或全口牙已開(kāi)始松動(dòng)，就不可以做這種保健運動(dòng)了。

　　此外，最好定期行口腔健康檢查，有條件的最好每三個(gè)月檢查一次，至少應一年一次，發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)處理。

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