寶寶游泳后要及時(shí)喂水

　　導讀：寶寶剛剛游完泳一定要喂水，這是為什么呢？今天我們就一起來(lái)學(xué)習一下吧！

　　寶寶游泳后要及時(shí)喂水

　　每次游泳完畢，應在15至20分鐘后給寶寶喂些水，以補充寶寶流失的水分。

　　嬰兒游泳的其他注意事項：

　　1.寶寶游泳完畢，立即用毛巾將其全身擦干，即使是在夏天，寶寶出浴后一定要用大毛巾多包一會(huì )兒哦，這樣避免感冒。

　　2.很多的脖圈無(wú)法防止耳內進(jìn)水（這一點(diǎn)主要是針對大一點(diǎn)的寶寶，因為大一點(diǎn)的寶寶（四個(gè)月以上）運動(dòng)力度大，后仰時(shí)容易進(jìn)水），這就需要對脖圈有所選擇。選擇氣室大的，后氣室稍高的高級脖圈就可以有效防止耳內進(jìn)水。

　　3.每次游泳前，將寶寶身體裸露后，注意寶寶臍部處理，做好游泳前的按摩熱身準備。

　　4.嬰兒游泳時(shí)需要爸爸、媽媽或其他監護人全程監護，監護者應與嬰兒保持一定安全距離，以防突發(fā)事故。寶寶游泳大人要和寶寶真誠溝通，對寶寶贊美和鼓勵，比如：“你游得真棒，來(lái)看這邊，對對，轉過(guò)來(lái)！游到這邊來(lái)�！币�正確引導寶寶在水中快樂(lè )的運動(dòng)。游泳就是為了煅煉身體并激發(fā)快樂(lè )情緒。

　　5.將脖圈套在嬰兒脖子上，注意檢查寶寶的雙耳和下頜是否露于脖圈上，紐帶是否扣緊粘牢。

　　6.將寶寶放入泳池時(shí)，動(dòng)作要輕柔，避免寶寶情緒緊張，下水后，讓寶寶自由游動(dòng)，注意觀(guān)察寶寶的面色及膚色變化，以確保嬰兒的舒適程度。

　　7.寶寶初次游泳時(shí)可能會(huì )哭鬧，一般兩到三次后寶寶會(huì )自然適應。

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　　【寶寶喝什么水好？】

　　最好是不帶甜味的白開(kāi)水。因為寶寶喝帶甜味的水（飲料），時(shí)間一長(cháng)寶寶就不愿吃母乳了，這對寶寶生長(cháng)發(fā)育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料，因為這些飲料有人工添加劑多對寶寶胃腸道有刺激，輕則引起不適，妨礙消化，重則引起痙攣。

　　【一天多少水合適？】

　　由于影響人體對水需要量的因素較多，如年齡、室溫、濕度、活動(dòng)度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來(lái)講在新生兒期，由于喂母奶的次數多，若奶水充足的話(huà)，一天喂l～2次也就足夠了。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)喂水次數和每次喂水量都要增加。但在實(shí)際中喝多少水，可隨寶寶自己的意思，也就是說(shuō)若喂他不愿意喝的話(huà)，也就算了。這說(shuō)明寶寶體內的水分已足夠了。

　　正常情況下，3歲內的小兒每次飲水不應超過(guò)100毫升，3歲以上可增至150毫升。只要小便正常，可根據實(shí)際情況讓孩子少量多次飲水。出汗時(shí)應增加飲水次數，而不是增加每次飲水量。4個(gè)月以?xún)饶溉槲桂B的嬰兒，如果沒(méi)有明顯出汗，不必另行飲水，因為喂水會(huì )減少吃奶的量，不利于嬰兒營(yíng)養素的攝入。

　　【什么溫度的水給寶寶喝合適？】

　　由于嬰幼兒的消化道粘膜相當脆嫩，經(jīng)受不了過(guò)冷或過(guò)熱水的刺激。若夏天從冰箱里拿出來(lái)的水就去喂寶寶，則易發(fā)生不適甚至痙攣；過(guò)熱的水則易發(fā)生燙傷。所以夏天以室溫即可，冬天也只需控制在40℃左右為宜。

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