倒春寒寶寶穿衣搭配

　　倒春寒的天氣，如何給寶寶穿衣服，成了父母們頭疼的問(wèn)題。有不少媽媽在親子論壇發(fā)帖，怕給孩子穿不對，弄感冒了。

　　在網(wǎng)絡(luò )上流傳這樣一個(gè)段子：很久很久以前，冬天愛(ài)上了夏天，可是他們始終不能相見(jiàn)。后來(lái)，他們?yōu)榱嗽谝黄�，滅掉了春天和秋天，從此冬天和夏天永遠在一起了。之后他們生了一個(gè)閨女叫倒春寒，生了個(gè)兒子叫暖冬！從此人民愉快地過(guò)上了亂穿衣服的蛇經(jīng)病幸福生活！

　　倒春寒愁懷家長(cháng) 該怎么給寶寶穿衣

　　陽(yáng)光和煦，“暖風(fēng)熏得游人醉”的三月過(guò)后，“亂穿衣服的蛇經(jīng)病”四月又突然襲來(lái)。特別是南方的天氣，一天內可變換四季。

　　比如，大家來(lái)感受下廣州的氣溫過(guò)山車(chē)，這是昨天9點(diǎn)到今早9點(diǎn)的氣溫變化，足足相差10度—— 倒春寒的天氣，如何給寶寶穿衣服，成了父母們頭疼的問(wèn)題。有媽媽在網(wǎng)易親子論壇發(fā)帖，怕給孩子穿不對，把孩子弄感冒了，比如這位“雨冰”媽媽。

　　河南科技大學(xué)第一附屬醫院兒童保健中心副主任、主任醫師姜志紅說(shuō)，乍暖還寒的春天，天氣多變且晝夜溫差大，寶爸寶媽要給孩子“捂”著(zhù)點(diǎn)兒，以便寶貝能適應這種冷暖氣候的變化，起到防寒保暖的作用。但春“捂”可不是簡(jiǎn)單地不給寶寶減衣，是有講究的。

　　醫生：“春捂”要適度 穿太多反而容易感冒

　　春季是萬(wàn)物復蘇的季節，人的皮膚毛孔舒展了，可此時(shí)細菌病毒也正在繁殖生長(cháng)，春暖乍寒，孩子抵抗力下降，風(fēng)寒容易侵襲體內。

　　姜志紅說(shuō)，乍暖還寒的季節，是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節，一是因為氣溫變化大，另外跟穿衣不當也有很大關(guān)系。

　　“我發(fā)現這幾天來(lái)看病的孩子，有的家長(cháng)給穿得特厚實(shí)，孩子滿(mǎn)頭汗，有的則穿得太薄，小手冰涼�！�

　　如果春天忙于減衣，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼，引起感冒等疾病，但“春捂”也不是穿得越多越好。

　　一些家長(cháng)總是怕孩子凍著(zhù)，認為孩子小，身體嬌嫩，抗寒能力低，不管在家還是在外，總是把孩子捂得動(dòng)都動(dòng)不了，孩子即便是不活動(dòng)也是大汗淋漓，所以反復感冒，這種患兒臨床十分常見(jiàn)。

　　醫生：寶寶穿衣可以增加層數 減少厚度

　　姜志紅建議，季節交替時(shí)，小孩子穿衣以手心摸上去溫暖但不出汗為宜，另外要注意頭和脖子、小肚肚、后背的保暖。

　　春季晝夜溫差大，中午“烈日當頭”晚間“寒風(fēng)瑟瑟”。小孩兒穿衣可以適當增加層數，減少厚度，衣服一層一層的減少，避免忽冷忽熱。這樣的護理才能讓寶寶更加適應春季溫差的變化。

　　另外，家長(cháng)帶孩子出門(mén)時(shí)最好給寶寶帶一件外套，中午時(shí)刻，氣溫較高時(shí)適當減少衣物。但當孩子玩得滿(mǎn)身出汗時(shí)，不要立刻脫衣服，應該用毛巾把胸背上的汗擦干，讓孩子安靜下來(lái)，待汗水完全下去時(shí)再脫外衣。

　　醫生：別把寶寶養在“溫室” 要加強鍛煉

　　戶(hù)外活動(dòng)不但能消耗能量，促進(jìn)食欲，對克服孩子挑食、偏食的毛病也有好處。因此，作為家長(cháng)應積極鼓勵孩子參加戶(hù)外活動(dòng)及鍛煉，以增強體質(zhì)、預防疾病。

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