適合女生提升氣質(zhì)的書(shū)

　　導語(yǔ)：冰心曾經(jīng)這樣說(shuō)：世界上若沒(méi)有女人，這世界至少要失去十分之五的“真”, 十分之六的“善”, 十分之七的“美”。以下是小編為大家分享的適合女生提升氣質(zhì)的書(shū)，歡迎借鑒！

　　1、《女總裁告訴你》：

　　本書(shū)是艾米·亨利專(zhuān)門(mén)為年輕女性所寫(xiě)，想與你“面對面”地分享她在商界的經(jīng)驗和心得，為你的發(fā)展和升遷提供一些關(guān)鍵的建議和忠告。職場(chǎng)的規則長(cháng)期以來(lái)都是男人們寫(xiě)的，艾米·亨利想要講述的，是年輕的女性如何讓這些規則為已所用。 在10余年的商界生涯中，艾米已證明自己具有符合當今職場(chǎng)要求的、成功者的素質(zhì)。艾米在書(shū)中將向你深度展示，她在自己輝煌的職業(yè)生涯中，以一種什么姿態(tài)和形象立足、發(fā)展，運用了哪些策略和技巧。

　　在艾米·亨利看來(lái)，要想在職業(yè)階梯上不斷上升、得到你想要的東西，僅僅有能力和成績(jì)是不夠的。我們還要有辦法讓自己為人所知，坦然表達自己的要求和想法，不失時(shí)機登臺亮相，精心打造自己的職業(yè)形象，等等。

　　女性應該心安理得地表現得像個(gè)女人而不是男人，也就是利用自己的女性資本取得對自己有利的結果。固有的女性物性，如善于傾聽(tīng)、注重人際關(guān)系的培養和善解人意，對于實(shí)現商業(yè)目標至關(guān)重要。書(shū)中精彩迭出的實(shí)例和建議，不僅僅是來(lái)自艾米·亨利個(gè)人的經(jīng)驗，有的來(lái)自其他成功的職業(yè)女性和職場(chǎng)專(zhuān)家。作者說(shuō)，她的目的是幫助你以全新的、明智的視角看待自己的職場(chǎng)生涯，更加清楚地認識自己現在的行為，并對它們加以改進(jìn)。 這本新潮、坦率的書(shū)，其中的許多觀(guān)念和職場(chǎng)技巧，讓人大開(kāi)眼界，雖然不無(wú)可爭議之處，但在出版后贏(yíng)得了很高的評價(jià)，被譽(yù)為“寫(xiě)給女性的最誠實(shí)、坦率的商界指南”。

　　2、《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》：

　　本書(shū)是獲得與異性完美關(guān)系的最佳指南，是一本有價(jià)值、非常有必要的讀物，它對理解男人和女人的溝通是一個(gè)突出的貢獻。

　　自古以來(lái)，不論中外，女性在以男權為中心的社會(huì )中都處于一種被壓抑的狀態(tài)。社會(huì )不曾給予女性受教育與參與各種社會(huì )意見(jiàn)的機會(huì )，女性的作用似乎只是一個(gè)家庭的看護者，甚且在一夫多妻的社會(huì )里可能淪為男人性需求與繁衍后代的工具。女性的聰明才智既受到壓抑，在有限的社會(huì )圈子里投訴無(wú)門(mén)，只好把滿(mǎn)腹的不平潛藏于心，做一名杜基體裝下的馴服者，或是化為潑辣抗俗，為人論柄。女性為男人附屬品的位置一坐幾千年，所幸本世紀初女權運動(dòng)因爭取女性的政治投票權，加上戰爭期間，許多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社會(huì )建設上發(fā)揮其一壓數千年的才干。呈獻給中國各年齡層男女讀者面前的這本書(shū)，是一本有助于完善夫妻關(guān)系、保持美滿(mǎn)基姻，使夫妻結伴走完人生旅途的通俗性的心理自助讀物。

　　作者以男女來(lái)自不同的星球這一新鮮、生動(dòng)、形象的比喻作為他的全部實(shí)踐活動(dòng)的理論支撐點(diǎn)：即男人和女人無(wú)論是在生理上還是心理上，無(wú)論是在語(yǔ)言上還是在情感上，都是大不相同的。這一比喻貫穿著(zhù)他的這本通俗的暢銷(xiāo)讀物之始終，并冠以書(shū)名之中。

　　3、《男人這東西》：

　　這是一份男性的自白書(shū)或曰自供狀，是一種在生命本原意義上的思考，是對男性稟質(zhì)的自省和自嘲，亦是對異性的真情傾訴。 日本著(zhù)名性愛(ài)小說(shuō)作家渡邊淳一以坦直真誠的筆觸，詳盡剖析了現代社會(huì )中的男性自少年期、青年期直至壯年期的身心發(fā)展歷程，他們在社會(huì )、家庭中面臨的壓力、困惑以及其與生俱來(lái)的性格弱點(diǎn)。

　　作者從研究現代男性的生命狀態(tài)入手，觸及到的卻是兩性在價(jià)值觀(guān)、情愛(ài)觀(guān)上的歧異和沖突，進(jìn)而達到探求人類(lèi)生命本原和文明進(jìn)化的哲理高度。本書(shū)在日本出版后曾引起巨大反響。

　　4、《女人味》：

　　一般人們談起女人味，總是會(huì )聯(lián)想到性感、嫵媚，聯(lián)想到風(fēng)姿綽約風(fēng)情萬(wàn)種的女人，似乎只有這樣才是女人味。

　　一直以來(lái)，女人味的評判始終都是男性視角，然而，現代的女性們已經(jīng)有了更廣闊的自塑空間，一些未曾完全逝去的傳統規范，也早已無(wú)力承諾女人的終身幸福。她們在困惑中空前成長(cháng)，她們在思索女性生活課題的時(shí)候，也為自己鋪開(kāi)了一條更加廣闊的生活空間。因此，女人味的內涵也就變得寬廣和深遠。

　　女性的自然性是女性的根本，說(shuō)到根本，也就是女人味。但是“女人味”卻是一個(gè)說(shuō)不清道不明并且不可度量的概念，什么才是女人味？我們需要的是怎樣的女人味？

　　5、《女人健康枕邊書(shū)》：

　　本書(shū)全面地介紹了女性在生活中應該注意的健康細節，使你對健康有一個(gè)全面的認識，樹(shù)立你的正確健康觀(guān)念，同時(shí)對照你自己的健康狀況，找到相關(guān)的健康知識。

　　比如：你在不同年齡段的營(yíng)養補充，找到適合你自己的運動(dòng)方式，以及如何與周?chē)�的人和諧相處，這些都是女人一生中會(huì )碰到的。還有，你不要忘了關(guān)注你的私密健康，這些都是每個(gè)女人應該了解的。生活中，很多女性只在意自己的外表美麗，而因多種原因忽略了對身體的關(guān)愛(ài)，這本書(shū)也介紹了從頭到腳的健康原則，讓女性在美麗的同時(shí)，還有健康的身體。

　　所有的一切都已經(jīng)準備好，當你閱讀這本書(shū)的時(shí)候，希望你能從中得到你想要的。

　　6、《從女孩到女人》：

　　女人35歲前經(jīng)歷的10種角色，10項修煉，10次變身。事業(yè)有成！堅強和獨立！結婚！生孩子！健康并且女性十足！所有這些都在35歲之前完成！從你的媽媽到你的男友，都總是告訴你是什么人和你要成為什么樣的人。但是你真的是什么人，你到底要成為什么樣的人呢？

　　作者艾莉森·詹姆斯帶你經(jīng)歷了一次自我發(fā)現的旅程——從純潔的天真少女到自信的真正女人。你將學(xué)會(huì )怎樣泰然自若地把握每個(gè)階段——學(xué)會(huì )放棄，但是最終留下最適合你的本質(zhì)�？催^(guò)這本書(shū)，你就有勇氣去做你從來(lái)沒(méi)想過(guò)的優(yōu)雅、從容的女人啦！

　　7、《美女廚房》：

　　如果你熱愛(ài)生活，那么，你就旋轉起來(lái)吧，跳起我們春天的美食圓舞曲。這些天然的食物，再經(jīng)過(guò)我們的雙手，就是最好的美食，就有最好的夏季美食的味道了.秋天的美食足可以讓人頓生暖意，那份特別的情愫也會(huì )隨著(zhù)食物的香氣在心中升騰起來(lái)。

　　如果您講究美食，如果您堅信美食的本質(zhì)是藝術(shù)，您一定要在冬天選擇有溫度的食物。

　　5歲的一個(gè)小女孩，還是個(gè)胖娃娃，總愛(ài)跟在母親的腿后面，從廚房里出出進(jìn)進(jìn)。10歲的的小女生，一回家就扔下書(shū)包，跑到廚房燒火做飯，雖然根本就生不著(zhù)火，雖然根本不會(huì )做飯。15歲的大姑娘被繁重的課業(yè)壓得喘不過(guò)氣，母親不再讓她做任何與學(xué)習無(wú)關(guān)的事兒，從此，小姑娘便不再進(jìn)廚房了，雖然她的個(gè)子已經(jīng)能夠得著(zhù)鍋臺了。20歲的大學(xué)生、把閑暇的時(shí)間全都用梳妝打扮，因為苗條的身材、滑嫩的皮膚是女人的本錢(qián)。她們彼此學(xué)著(zhù)彼此，“這年頭兒，女人該再下廚房了，我學(xué)會(huì )了這么多知識不能回家做個(gè)黃臉婆�！�25歲的女人，成熟了，不同的人有不同的人生感悟，一些人依然在延續著(zhù)嬌滴滴的生活，而另一些人卻悟出了女人之為女人的道理。知道了廚房對于女人的意義……

　　8、《紅樓夢(mèng)》：

　　《紅樓夢(mèng)》原名《石頭記》，是清代長(cháng)篇小說(shuō)，是中國古典小說(shuō)四大名著(zhù)之一。全書(shū)共 120回，前80回為清代曹雪芹著(zhù)，后40回一般認為系高鶚續。以賈寶玉、林黛玉、薛寶釵之間的戀愛(ài)婚姻悲劇為主線(xiàn)，描寫(xiě)四大家族的興衰過(guò)程，揭示了封建大家庭內部錯綜復雜的矛盾。

　　《紅樓夢(mèng)》——只有看過(guò)《紅樓夢(mèng)》讓我們真正看到女人好似如此哀婉動(dòng)人、儀態(tài)萬(wàn)千，這樣楚楚可憐、冰雪聰明……曹雪芹告訴你什么才是真正的女人；

　　9、《第二性》：

　　此書(shū)被譽(yù)為“有史以來(lái)討論婦女的最健全、最理智、最充滿(mǎn)智慧的一本書(shū)”，甚至被尊為西方婦女的“圣經(jīng)”。她以涵蓋哲學(xué)、歷史、文學(xué)、生物學(xué)、古代神話(huà)和風(fēng)俗的文化內容為背景，縱論了從原始社會(huì )到現代社會(huì )的歷史演變中，婦女的處境、地位和權利的實(shí)際情況，探討了女性個(gè)體發(fā)展史所顯示的性別差異�！兜诙�性》實(shí)可堪稱(chēng)為一部俯瞰整個(gè)女性世界的百科全書(shū)，她揭開(kāi)了婦女文化運動(dòng)向久遠的性別歧視開(kāi)戰的序幕。

　　10、《幸�；橐鍪ソ�(jīng)》：

　　夫妻關(guān)系是我們人際關(guān)系中最重要的組成部分。如何才能使夫妻關(guān)系更加親密，使二人世界充滿(mǎn)愛(ài)和樂(lè )趣呢？學(xué)習與你的配偶溝通是一個(gè)良好的開(kāi)端。溝通是建立幸�；橐龅年P(guān)鍵！在這本新版暢銷(xiāo)書(shū)中，備受信賴(lài)的婚姻家庭輔導專(zhuān)家萊特博士帶我們進(jìn)入溝通更寬廣的境界，不僅講述了男女雙方溝通方式的差異性，同時(shí)告訴讀者如何在了解這種差異性的基礎上實(shí)現有效溝通，這是一本對任何年紀的夫婦都管用的好書(shū)，無(wú)論你已經(jīng)結婚多年還是即將步入婚姻，本書(shū)都有助于你們在更深層面上重新認識對方！適合獨自品味，也可以夫妻一起欣賞、檢驗。

　　11、女人修養與智慧全集

　　《女人修養與智慧全集》將告訴女人們如何改變心態(tài)，駕馭人生，活出女人味;如何展示魅力，讓形象楚楚動(dòng)人;《女人修養與智慧全集》將告訴你內在美 才是真的美，教你去悟得生活的真諦，如何通曉人情，廣結人緣;如何去追求卓越，成為職場(chǎng)麗人等。修養與智慧是女人一生的財富!

　　12、提升女人修養的100個(gè)細節

　　《提升女人修養的100個(gè)細節》從外在形象、禮儀談吐、心態(tài)品格、興趣情商等幾個(gè)方面，詳細介紹了提升女性修養需要注意的100個(gè)細節，是女性自 身提高修養的必備參考。修養是個(gè)人魅力的基礎，其他一切吸引人的長(cháng)處均來(lái)源于此。為什么有些人說(shuō)話(huà)、微笑、舉手投足，甚至接聽(tīng)電話(huà)都能給人一種很舒服的感 覺(jué)，而有些人則恰恰相反?這就是一個(gè)人是否有修養的體現了。有時(shí)優(yōu)雅和禮貌并不完全是做給別人看的，我們每一個(gè)人從內心深處都很欣賞這樣的美。女人并不一 定要長(cháng)得很美、很漂亮，并不一定擁有好聽(tīng)的聲音，并不一定穿一身品牌，就能令人矚目，而良好的修養就是使平凡的你在普通人中脫穎而出的最佳保證。

　　13、提升女人氣質(zhì)的100個(gè)細節

　　《提升女人氣質(zhì)的100個(gè)細節》主要內容簡(jiǎn)介：天賦的容顏是一道最容易消逝的風(fēng)景，無(wú)情的歲月在奪走女人美麗容貌的同時(shí)，也會(huì )在那張曾經(jīng)漂亮的臉 上烙印下歲月的痕跡，而存留下來(lái)的正是生命中最本質(zhì)的內容——氣質(zhì)!女人可以憑借自己漂亮的容貌吸引人們的眼球，贏(yíng)得極高的回頭率，但真正能讓人們?yōu)橹鲀A 倒的，卻是女人那蘊涵如詩(shī)的美麗氣質(zhì)!靳羽西女士曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“氣質(zhì)與修養不是名人的專(zhuān)利，它是屬于每一個(gè)人的。氣質(zhì)與修養也不是和金錢(qián)、權勢聯(lián)系在一起 的，無(wú)論你何種職業(yè)，任何年齡，哪怕你是這個(gè)社會(huì )中最普通的一員，你也可以擁有你獨特的氣質(zhì)與修養�！彼�以，氣質(zhì)對于每一個(gè)女人來(lái)講都是公平的，每一個(gè)女 人都能夠得到，氣質(zhì)精靈的寵愛(ài)，每一個(gè)女人都有機會(huì )展現自己獨特的氣質(zhì)。

　　14、女人的修養與處世智慧全集

　　《女人的修養與處世智慧全集》內容簡(jiǎn)介：一個(gè)有修養、有智慧的女人會(huì )把幸福開(kāi)成芬芳四溢的花園，會(huì )把苦難化成幸福點(diǎn)點(diǎn)，會(huì )把風(fēng)雨轉為陽(yáng)光燦爛，會(huì ) 把蒼老變成青春容顏，會(huì )讓親友相擁相暖，會(huì )讓愛(ài)情甜蜜永遠，會(huì )讓人生沒(méi)有遺憾。一個(gè)修養與智慧并重的女人懂得把美麗煉成自信，把年齡化為寬容，把時(shí)間凝為 溫柔，把經(jīng)歷寫(xiě)成厚書(shū)：她們在歲月的淘洗中日漸綻放出珍珠般的光華，時(shí)間和經(jīng)歷甚至可以成為她們驕傲的資本，在輕描淡寫(xiě)中微微一笑，流露出令人難以抗拒的 溫柔與從容。修養是一種人生體驗到極至的感情，也是一種更為簡(jiǎn)單純凈的心態(tài)。一個(gè)有修養的女人靜若幽蘭，芬芳四溢有修養的女人不會(huì )隨著(zhù)歲月流逝而漸失光 澤，而會(huì )越發(fā)顯得耀眼迷人。

　　15、女人就是要有氣質(zhì)

　　《女人就是要有氣質(zhì)：我的第一本女人魅力氣質(zhì)書(shū)》氣質(zhì)是一種智慧，于點(diǎn)點(diǎn)滴滴細節中，對女人進(jìn)行著(zhù)精雕細琢;氣質(zhì)是一種個(gè)性，蘊藏在活出全新自己的成長(cháng)過(guò)程中，造就出與眾不同的韻味;氣質(zhì)更是一種修養，洗練出超凡脫俗的“女人味”。本書(shū)通過(guò)一個(gè)個(gè)鮮活的女子，一段段溫婉的故事，以平和、親切、唯美 的筆調，帶領(lǐng)每一位讀者進(jìn)行一次“修煉氣質(zhì)”之旅，讓每一個(gè)女人都能夠得到氣質(zhì)精靈的寵愛(ài)，讓每一個(gè)女人都有機會(huì )展現自己獨特的氣質(zhì)。

　　16、哈佛女人氣質(zhì)修煉課

　　《哈佛女人氣質(zhì)修煉課》主要講述了，談吐與修養是最能征服別人的。一個(gè)喜歡看書(shū)的女孩，她會(huì )是充滿(mǎn)智慧的。不要逢人就訴說(shuō)自己的不幸，要知道這個(gè)世界上有很多 人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽(yáng)光就是幸運的。 要謹慎地選擇朋友。如果你的朋友都是一些積極向上、樂(lè )觀(guān)的人，你也會(huì )被他們感染的。 學(xué)會(huì )忍耐與寬容。有氣質(zhì)的女人懂得寬容與忍耐，她們知道，社會(huì )并不是一個(gè)讓你肆無(wú)忌憚、任性的地方。 培養健康的心態(tài)，重視自己的身體。有氣質(zhì)的女人能夠隨時(shí)調節自己的心態(tài)，能保護好自己的身體。 有氣質(zhì)的女人不僅吸引異性，同樣也會(huì )讓女人為之動(dòng)心，羨慕不已。 哈佛走出的女孩子們總結出一句話(huà)——女人最大的成功就是幸福本身，而有氣質(zhì)的女人才會(huì )擁有幸福。氣質(zhì)不僅是先天帶來(lái)的，也是可以后天培養出來(lái)的。 有氣質(zhì)的女人就像一本百科全書(shū)，文淡而墨香，讓人愛(ài)不釋手，百讀不厭。氣質(zhì)優(yōu)雅的女人，其性如蘭，淡淡的幽香，散發(fā)著(zhù)迷人的魅力，總能讓人停留駐足。

　　17、女人的修養與智慧全集

　　《女人的修養與智慧全集》主要內容：修養是一種人生體驗到極至的感悟，也是一種更為簡(jiǎn)單純凈的心態(tài)。一個(gè)有修養的女人靜若幽蘭，芬芳四溢。有修養 的女人不會(huì )隨著(zhù)歲月流逝而漸失光澤，而會(huì )越發(fā)顯得耀眼迷人。智慧是美麗不可或缺的養分，智慧于男人是睿智與深邃，智慧于女人則是博愛(ài)與仁心，是充滿(mǎn)自信的 干練，是情感的豐盈與獨立，是不苛刻的審度萬(wàn)物，更是在得到與失去之間慧心的平衡。修養與智慧并重的女人會(huì )變得成熟、獨立、寬容、風(fēng)，隋，而她們最擅長(cháng)的 就是在輕描淡寫(xiě)間應對一切，能將最流行的東西不動(dòng)聲色地拿來(lái)為己所用。她們成熟，獨立，又帶點(diǎn)挑釁;她們內斂，妖嬈，含蓄又張揚。她們把那種或健康或優(yōu)雅 或奔放的性感，都當成享受品而不是消費品。她們繞過(guò)了年齡，或者說(shuō)年齡饒過(guò)了她們。

　　18、塑造女人修養的115個(gè)細節

　　《塑造女人修養的115個(gè)細節》內容簡(jiǎn)介：女人的修養是一股無(wú)形的力量，推動(dòng)自己走向優(yōu)雅、精致、華麗的人生佳境。它使女人時(shí)刻傳達出迷人的氣 息，更深深吸引著(zhù)周?chē)�的人。女人對塑造修養和展現魅力的各個(gè)細節不應該是漠視和冷淡的，對修養的塑造是女人一生的工程�！端茉炫�人修養的115個(gè)細節》是 為現代女性量身定做的打造自身修養的細節讀本，從性格修養、心態(tài)修養、品位修養、性情修養、語(yǔ)言修養、情緒休養、禮儀修養、職業(yè)修養等方面，教給女性朋友 如何從細節著(zhù)手、提升個(gè)人修養、打造完美的個(gè)人形象，從而成就自己的美麗人生。

　　19、女人30+的修養與智慧

　　《女人30+的修養與智慧》內容簡(jiǎn)介：30幾歲的女人應該具有優(yōu)雅的氣質(zhì)、成熟的魅力、非凡的品位、不失爛漫的情懷和獨特的女人味，舉手投足盡顯 良好的修養。面對人生角色的改變和復雜的人情世事，30幾歲的女人要能夠以過(guò)人的智慧妥善處理，左右逢源�！杜�人30+的修養與智慧》為30幾歲的女性提 供了一個(gè)簡(jiǎn)單易行的提升修養和智慧的藍本，讓她們以?xún)?yōu)雅、高貴、禮貌的姿態(tài)盡顯魅力;書(shū)中分析30幾歲女性的現實(shí)處境，提供有價(jià)值的做人智慧、處世心機和 生活謀略作參考，讓她們尋找到一份事業(yè)成功的喜悅和盡隨心愿的生活。

　　20、女人四十修養與智慧

　　《女人四十修養與智慧》內容簡(jiǎn)介：生命最原本的真諦是什么?人到中年的女人，應不應該創(chuàng )造屬于自己的第二個(gè)青春呢?答案是肯定的。在大多數人的眼中，少女的美 是與青春和活力密切相關(guān)的，少婦的美是與嫵媚、豐腴密切相關(guān)的，而步入四十歲的中年女性的美則是與成熟、內涵、優(yōu)雅密切相關(guān)的。也就是說(shuō)，四十歲的女人步 人中年之后，依舊很美。只不過(guò)，四十歲女人的美與少女的青春美和少婦的嫵媚、豐腴美是存在差別的——四十歲的女人的“秀外”部分會(huì )因年歲的增長(cháng)而相應地減 弱;其“慧中”部分則會(huì )隨著(zhù)智慧的積累而增長(cháng)。也就是說(shuō)，年輕女人所表現出來(lái)的美多數是外在的美，而四十歲的女人表現出來(lái)的美多數是內在的美。而內在的美 是一股由內散發(fā)出的隱性的吸引力。但是，并不是說(shuō)所有的四十歲女人都具備這種內在的美。這就要求不具備這種內在美的女人通過(guò)自己的努力，來(lái)修煉自己內在的 美。外形美是一種會(huì )凋謝的美，只有“慧中”才是永恒、持久的美。四十歲的女人一定要明白，對于女人而言，真正的美并非僅僅是含笑的眼、彎彎細細的眉、嬌柔 粉嫩的臉、纖纖的細腰。因為有時(shí)候，女人更能征服人心的美往往不是外在的美，而是來(lái)自于內心的美。

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