臉上皮膚干燥怎么辦

　　一、冬日皮膚干燥如何應對

　　保持皮膚清潔，但不要天天洗澡。

　　保持皮膚的干凈清潔，這是首要的，不提倡天天洗澡，過(guò)多的把保護皮膚的角質(zhì)層和油脂給破壞了，確實(shí)了自然保護和保濕的功能，就更加容易干燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話(huà)，隔個(gè)幾天洗澡比較好。但是如果你運動(dòng)了，或是干了很多的體力活，出汗了，或是戶(hù)外活動(dòng)弄了很多的灰塵，那么你就的必須洗澡清潔皮膚了。

　　在沒(méi)有特殊情況下，我一般都是保持3天洗一個(gè)澡，這樣比較好。

　　洗澡不要用太熱的水。

　　以前，在冬天，特別是比較冷的天氣，我就喜歡用很熱的水洗澡，大概40多度，特別對于瘙癢的地方，感覺(jué)有點(diǎn)燙的水沖上去會(huì )感覺(jué)比較舒服。其實(shí)，請大家記住，后來(lái)我了解這是非常錯誤的做法。如果皮膚出現了這種情況，就特別要注意不要太燙的水沖洗，容易弄傷皮膚，影響皮膚的基本新陳代謝功能，只會(huì )加劇你干燥瘙癢的癥狀。所以，盡量不要太熱的水，只要不冷就可以了。

　　不要每次都使用沐浴露。

　　對于沐浴露的使用，我以前感覺(jué)如果哪次不使用沐浴露的話(huà)，總感覺(jué)身上沒(méi)有洗干凈一樣。其實(shí)，這也是一種不好的習慣，太頻繁的使用沐浴露，也導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉，特別是干燥皮膚，它需要這些自然的油脂的保護。因此，隔個(gè)一兩次使用一次，比較好，我一般都是這樣的。

　　二、皮膚為什么會(huì )過(guò)敏

　　1、花粉：在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì )散布在空氣中，并隨著(zhù)空氣的流動(dòng)而四處飛揚，而其中的一部分會(huì )被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。

　　2、灰塵：灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應，是最常見(jiàn)的過(guò)敏�；覊m過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。

　　3、化妝品：最典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì )對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì )對不同的肌膚造成不同的刺激。

　　4、食物：常見(jiàn)的是海鮮、芒果、果仁類(lèi)食物會(huì )引起過(guò)敏。

　　5、藥物：青霉素、磺胺類(lèi)藥物等，都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。

　　6、年齡：也許年齡的增長(cháng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

　　7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現象。這種因寵物而過(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著(zhù)在人的皮膚上所引起。

　　三、皮膚過(guò)敏的人怎么護理

　　1精簡(jiǎn)保養步驟：將多余的保養暫停，維持基礎三步驟即可。當肌膚有敏感征兆時(shí)，應該立刻減少保養步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養步驟降到最少，就能推動(dòng)肌膚自身免疫力的養成，還原健康肌膚。

　　2避免刺激性保養：避免使用果酸、去角質(zhì)、酒精類(lèi)化妝水等刺激性產(chǎn)品。像美白產(chǎn)品中很常見(jiàn)的左旋 C、果酸等成分，或者磨砂去角質(zhì)、深層清潔面膜，作用原理都是針對角質(zhì)層加強代謝，對于敏感肌膚而言都太過(guò)刺激，另外需要反復搓洗的潔面動(dòng)作，請盡量縮短在30秒內完成。

　　3以乳霜取代精華液：用乳霜質(zhì)地緩沖精華液的刺激性。精華液內的保養成分，濃度較為精純，加上液狀質(zhì)地滲透力強，對于肌膚的刺激也較高。而乳霜則就像汽車(chē)里配備的安全氣囊，能避免肌膚直接受到?jīng)_擊，降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液，建議與保濕乳霜混合后再擦，對于肌膚耐受性的挑戰來(lái)得溫和些。

　　4用礦泉噴霧取代化妝水：暫停普通化妝水，改成用礦泉噴霧補充水分�；瘖y水含有酒精、醇類(lèi)等高揮發(fā)性成分，蒸發(fā)的瞬間也會(huì )帶走肌膚水分，令敏感肌膚更干癢。以礦泉噴霧取代化妝水，少了醇類(lèi)，多了如鉀和鎂等舒緩鎮定肌膚的礦物成分，而且避免了擦拭的動(dòng)作，更為安全 。

　　四、皮膚過(guò)敏會(huì )帶來(lái)哪些不好的危害

　　首先、過(guò)敏反應影響外表。不僅僅給外表帶來(lái)嚴重破壞，輕的話(huà)幾天不敢出門(mén)也就沒(méi)事了，如果是慢性的，那么，真是恨不得上街都帶著(zhù)口罩，害怕被人指指點(diǎn)點(diǎn)，害怕同事、朋友異樣的眼光，甚至談不成生意，結不了婚。

　　其次、過(guò)敏直接影響生活。皮膚過(guò)敏患者，在發(fā)病的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )出現皮膚瘙癢、疼痛等癥狀，以及其他變態(tài)反應，例如糜爛、皸裂、膿包，稍不注意就可能引發(fā)感染，引發(fā)各種并發(fā)癥。而且，一些急性過(guò)敏反應甚至可能導致窒息死亡，這也是許多皮膚過(guò)敏患者恐懼和擔憂(yōu)的事情。

　　最后、蕁麻疹。發(fā)生蕁麻疹時(shí)，皮膚上起風(fēng)團、紅斑，伴有劇烈瘙癢，也可以有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀，部分患者還會(huì )有呼吸困難伴發(fā)心慌、胸悶的感覺(jué)。

　　急性蕁麻疹可以引起呼吸道黏膜下水腫，使患者呼吸困難，嚴重者造成窒息，不及時(shí)救治可危及病人生命。另外就是急性大范圍蕁麻疹伴大汗脫水，病人呼吸困難伴發(fā)心慌、胸悶，出現過(guò)敏性休克癥狀，此時(shí)如不及時(shí)搶救，病人會(huì )因重要臟器供血不足、功能衰竭導致死亡。

　　專(zhuān)家表示：實(shí)際上皮膚過(guò)敏疾病給人們所造成的危害不單單只是上面所說(shuō)的這些，大多數病人因為自己自行用藥治療，盡管剛開(kāi)始病情有所緩和，不過(guò)藥物副作用很大，長(cháng)時(shí)間使用就會(huì )出現浮腫、惡心反胃等較為嚴重的后果。

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