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如何帶好寶寶
怎么樣帶好寶寶？在眾多媽媽的點(diǎn)滴意見(jiàn)和寶貴生活經(jīng)驗的“烘焙”下，我們的媽媽最希望寶寶養成的好習慣排行榜“新鮮出爐”。那么，怎么樣帶好寶寶？
好習慣第一名：早睡早起
上榜理由：
早睡早起對寶寶的生長(cháng)發(fā)育及智力發(fā)展都具有重大影響。想讓寶寶擁有健康快樂(lè )、神清氣爽的每一天嗎?那么，爸爸媽媽快快幫助寶寶調整好生物鐘，養成早睡早起的好習慣吧。
培養守則
“早睡”和“早起”，其實(shí)是一對好兄弟，所以，想要寶寶起得早，爸爸媽媽首先要在培養寶寶早睡這一習慣上下足功夫。
方法一、以身作則
榜樣的作用是無(wú)窮的，如果爸爸媽媽是“夜貓子”，寶寶的生物鐘勢必跟著(zhù)延后，為了寶寶的健康，還是和夜生活說(shuō)“BYE-BYE”吧!
方法二、安靜的睡前活動(dòng)
白天玩得很“瘋”或者睡前笑鬧得太劇烈，都會(huì )讓寶寶不易人睡或睡不安穩。此時(shí)，如果一味地讓寶寶躺下，拍啊搖啊，寶寶反而更睡不著(zhù)�？梢栽谒盀閷殞毎才乓恍┌察o、有趣的睡前活動(dòng)，比如給寶寶放段輕柔的音樂(lè )，洗上一個(gè)熱水澡，然后再做一做睡前撫觸，吃上一點(diǎn)奶，寶寶就能順利地進(jìn)入夢(mèng)鄉了。
方法三、適當的睡前飲食
要堅持“早餐吃飽、午餐吃好、晚餐吃少”的原則。如果晚餐吃得過(guò)飽或攝入熱量過(guò)高的食物，寶寶會(huì )因腸胃不適而翻來(lái)覆去睡不著(zhù)。這樣一來(lái)，第二天早晨就會(huì )起得晚。如此惡性循環(huán)對于寶寶的健康十分不利。
方法四、靜謐的睡眠環(huán)境
如果到了寶寶就寢時(shí)間，屋里的燈還大開(kāi)著(zhù)，電視機鬧哄哄地響著(zhù)，不停地有人來(lái)回走動(dòng)，寶寶當然睡不著(zhù)了。所以，靜謐的睡眠環(huán)境很重要。就寢時(shí)間一到就關(guān)燈，或者只留一盞小夜燈，再拉上窗簾，讓房間變得安靜而且光線(xiàn)昏暗，沉浸在這個(gè)環(huán)境中，寶寶就很容易犯困。時(shí)間久了，寶寶就知道，當屋子里安靜下來(lái)，燈也關(guān)了，就是要睡覺(jué)了。
方法五、白天充分的活動(dòng)
所以，不要整天把寶寶關(guān)在屋子里，可以帝寶寶去戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)，一方面，曬太陽(yáng)可以補鈣，另方面，保證寶寶一天足夠的運動(dòng)量，也會(huì )讓寶寶在夜晚睡得香甜。
好習慣第二名：獨睡
上榜理由：
獨睡對于寶寶的身心健康的確是好處多多，一方面。自己睡，寶寶不必再受爸媽的“夾板氣”。也防止因父母不小心而壓傷寶寶;另一方面，獨睡，還有助于培養寶寶獨立的人格和意識。
培養守則
照顧獨睡寶寶比照顧睡在身邊的寶寶更要費心費力，但一想到獨睡能給寶寶帶來(lái)那么多好處，媽媽多費點(diǎn)力也是值得的。不過(guò)，在培養過(guò)程上，要注意循序漸進(jìn)。
第一階段、和爸爸媽媽分床睡
如果父母還是不太放心讓那么小的寶寶獨自待在一個(gè)小屋子里睡覺(jué)，作為一種過(guò)渡，可以先在爸爸媽媽的臥室里放一張小床，讓寶寶和爸爸媽媽分床睡，這樣做的好處就在于方便照顧小寶寶，又達到了寶寶相對獨睡的目的，為以后真正獨睡打基礎。
第二階段、陪寶寶到睡著(zhù)
寶寶房已經(jīng)布置好了，整間房的墻壁被涂成了淡綠色，漂亮而舒服的小床，上面掛著(zhù)音樂(lè )轉鈴，窗簾和床單溫馨又可愛(ài)……這個(gè)時(shí)候，寶寶的睡眠規律爸爸媽媽已經(jīng)能夠心中有數了，寶寶獨睡培養的第二階段就要開(kāi)始了，在這一階段，一定要爸媽陪同，媽媽可以在寶寶的小床邊，握著(zhù)寶寶的小手，輕輕地哼著(zhù)歌，這樣的情境比較容易讓寶寶有安全感，入睡也含更快，睡得也較踏實(shí)。
第三階段、伴著(zhù)音樂(lè )入眠
漸漸地，寶寶已經(jīng)對自己的房間和小床不再陌生。到了就寢時(shí)間，爸爸媽媽把寶寶放在小床上，他也會(huì )覺(jué)得很自然，不再感到緊張害怕，這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽可以放一段舒緩輕柔的音樂(lè )，讓寶寶的心情變得安靜起來(lái)，伴著(zhù)樂(lè )聲，寶寶慢慢進(jìn)入渴睡狀態(tài)，揉眼睛、打呵欠，翻幾個(gè)身之后，沉沉睡去。媽媽則不必一直陪在寶寶身邊，只需要在寶寶睡著(zhù)之后，幫寶寶蓋好被子。
好習慣第三名：好好吃飯
上榜理由：
對于寶寶來(lái)講，好好吃飯的重要性不僅在于填飽肚子，補充身體必需的營(yíng)養，良好的吃飯習慣更是寶寶生活自理能力增強的表現�？梢哉f(shuō)，好的飲食習慣造就好胃口，好胃口成就寶寶的好身體。
培養守則
好的飲食習慣對于爸爸媽媽和寶寶本人來(lái)說(shuō)，都是一勞永逸的事情，但說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單，培養起來(lái)，可要下一番大力氣。
固定吃飯時(shí)間
除非是新生兒期按需喂養，此后，無(wú)論是喝奶還是添加輔食以至正餐，寶寶每次用餐的時(shí)間應盡量固定。固定用餐的結果是，一日三餐到了相應的時(shí)間，“咕咕”叫的小肚子就會(huì )提醒寶寶：“吃飯時(shí)間到”。
寶寶的餐桌寶寶的碗
寶寶越大，越喜歡上餐桌吃飯，這個(gè)時(shí)候，最好能給寶寶配套適合他的餐桌椅和餐具。固定餐位和漂亮的餐具可以吸引寶寶的興趣，讓他安心吃飯，還可以避免寶寶爬上大人的餐桌椅，發(fā)生燙傷或跌落的危險。
用兒歌改正挑食
寶寶的飲食應該全面均衡，但有些爸爸媽媽只顧著(zhù)告訴寶寶吃青菜有營(yíng)養，或者硬往寶寶嘴里塞，這些做法反而容易造成寶寶挑食。其實(shí)，寶寶還不知道什么叫做營(yíng)養，你還不如告訴寶寶，多吃蔬菜個(gè)子高高，吃魚(yú)眼睛亮亮……而且，爸爸媽媽還可以多花些心思在寶寶菜肴的烹調上，聽(tīng)著(zhù)上口的歌謠，看著(zhù)色香味俱全的飯菜。相信寶寶肯定會(huì )胃口大開(kāi)，好好吃飯的。
杜絕飯前零食
小肚子容量有限，亂吃零食會(huì )影響食欲，所以，不要讓寶寶養成飯前吃零食的壞習慣，到正餐時(shí)，即使飯菜做得再美味，寶寶也會(huì )沒(méi)有胃口;
吃飯不是做游戲
吃飯時(shí)不能邊吃邊看電視，或邊吃一邊玩耍，有的寶寶不想吃飯，小爸小媽就滿(mǎn)屋追著(zhù)喂，這種做法也不足取，這樣會(huì )讓寶寶產(chǎn)生錯覺(jué)，以為吃飯就像是做游戲。
好習慣第四名：學(xué)會(huì )控制大小便
上榜理由：
寶寶告別了尿不濕、尿布，一身輕松，媽媽也不必沒(méi)完沒(méi)了地洗尿布，還有臟褲子和被子，不再辛苦。讓寶寶學(xué)會(huì )控制大小便，是媽媽們公認的好習慣。
培養守則：
訓練寶寶大小便不是一朝一夕就可以完成的，需要媽媽的細心加耐心。
0-1個(gè)月寶寶的尿布濕了要及時(shí)更換。
6-8個(gè)月要在固定的地方大小便，讓寶寶加深印象。
10-12個(gè)月要提醒寶寶感覺(jué)下是否需要大小便。告訴寶寶在“噓噓”或者“便便”時(shí)要集中精神，不要邊玩邊拉。
寶寶1歲半左右已經(jīng)開(kāi)始有了一定的控制能力，媽媽要在固定的時(shí)間提醒寶寶坐一下便盆，培養他王動(dòng)去坐盆的習慣。
2歲以后，夜里要定時(shí)給寶寶把尿，但必須在寶寶清醒的狀態(tài)下哦。
3歲讓寶寶學(xué)習怎樣自己脫下褲子坐盆大小便，練習并學(xué)會(huì )擦屈股。
好習慣第五名：講衛生
上榜理由：
講衛生，不僅使寶寶看上去整潔清爽，還讓媽媽減少了洗臟衣服的次數，而且，良好的衛生習慣，可以減少寶寶病從口入的機會(huì )。
培養守則：
干干凈凈的小寶寶，走到哪里都會(huì )大受歡迎。
清潔是每天必修“功課”
早上起床，洗把小臉，神清氣爽：晚上睡覺(jué)前，給寶寶洗洗臉，洗洗手，洗洗屁屁、洗洗腳，干干凈凈進(jìn)入夢(mèng)鄉，每次出門(mén)回來(lái)，也記得要給寶寶洗臉、洗手，這樣可以清理掉一身的灰塵。
媽媽如此這般地給寶寶洗啊擦啊，會(huì )在寶寶腦海里留下印記，等寶寶自己會(huì )洗臉洗手的時(shí)候，他們也會(huì )把清潔當成每天的必修課。
多做示范
寶寶年紀小，自理能力比較差。媽媽爸爸應該多做示范，刷牙、洗臉、洗手……向寶寶展示每個(gè)步驟，讓他跟著(zhù)你慢慢學(xué)著(zhù)做。等寶寶學(xué)會(huì )了，別忘了再表?yè)P幾句，寶寶自然會(huì )擺出副小大人的模樣，不會(huì )忘了保持清潔了。
多多表?yè)P
給孩子穿衣時(shí)，要表?yè)P他的衣服漂亮，并說(shuō)弄臟了就不漂亮了。愛(ài)臭美的寶寶當然會(huì )小心翼冀，不再滿(mǎn)地打滾弄臟衣服了。
如何帶好寶寶
第一，也是最重要的一點(diǎn)，不能一聽(tīng)到寶寶哭，大人就去抱他。寶寶雖然很小，但是他們心里都明白，如果寶寶一哭，大人就去抱他，長(cháng)此以往，為了得到擁抱，寶寶會(huì )經(jīng)�？�。最好是寶寶哭的時(shí)候，輕輕拍拍他，在笑的時(shí)候抱抱他，寶寶會(huì )更喜歡笑哦。
第二，不要給寶寶一直用紙尿褲。為了方便，現在的新生兒寶寶都會(huì )用紙尿褲，但不利于鍛煉寶寶的大小便能力，而且再好的紙尿褲都會(huì )對皮膚有一定的傷害。建議家長(cháng)在白天，尤其是炎熱的夏天，不要給寶寶穿紙尿褲，可以適當用老式尿布。
第三，寶寶穿衣要適當。很多寶寶確實(shí)比較容易感冒，但是也不能一味的給寶寶穿很多衣服。其實(shí)半歲以?xún)�，由于自帶母體的抗體，寶寶都有很強的抵抗力，家長(cháng)不需過(guò)多緊張。衣服穿多了，寶寶易出汗，忽冷忽熱的才容易引起感冒。最好給寶寶穿系帶式的全棉衣服，這樣寶寶也容易活動(dòng)。
第四，要有意識的讓寶寶養成定時(shí)吃奶的習慣。寶媽要在特定的時(shí)間給孩子喂奶，一看到寶寶哭鬧就喂奶，這樣會(huì )讓寶寶有依賴(lài)性。如果是給寶寶喂奶粉，更要定時(shí)喂養，喂養不當容易造成寶寶消化不良，形成積食。
第五，讓寶寶自然入睡。大家的印象中，寶寶是睡在搖籃里，媽媽會(huì )不停地搖晃，讓寶寶更好入睡。其實(shí)這樣容易讓寶寶養成不搖晃不睡覺(jué)的壞習慣，寶寶很會(huì )折騰大人。最好是讓寶寶躺在床上，輕輕拍拍他，讓他漸漸習慣自然入睡。
第六，盡量不讓寶寶吃抗生素。其實(shí)新生兒寶寶的抵抗力是很強的，一些小感冒完全可以自愈，但家長(cháng)要注意寶寶的體溫，采用一些物理降溫的方法。
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