戶(hù)外防蚊蟲(chóng)叮咬的方法

　　1、戶(hù)外防蚊蟲(chóng)的妙招

　　1.1、吃大蒜�？捎行�驅蚊,因為蚊子不喜歡人體分泌出來(lái)的大蒜味,或在室內放幾個(gè)大蒜頭,也可驅趕蚊蟲(chóng)。缺點(diǎn)是味道難聞,估計沒(méi)幾個(gè)MM會(huì )喜歡的。

　　1.2、口服維生素B。維生素B通過(guò)人體生理代謝后從汗液排出體外,會(huì )產(chǎn)生一種蚊子不敢接近的氣味。服法為睡前一小時(shí)口服維生素B1--2片,但不要長(cháng)期大量服用。

　　1.3、穿淺色衣服。有些人經(jīng)常挨蚊子咬,而身邊的人卻毫無(wú)感覺(jué)的現象。原來(lái)蚊子咬人與人們所穿的衣服顏色大有關(guān)系。如果穿深藍色或褐色的衣服,被蚊子叮咬的機率會(huì )大些。所以在夏天應穿淺色衣服。

　　2、戶(hù)外防蚊蟲(chóng)的裝備

　　2.1、使用驅蚊露,驅蚊霜等涂抹或噴灑驅避劑,有些有效保護時(shí)間甚至可以達到8小時(shí)的驅蟲(chóng)效果。但需要注意的是,在與防曬類(lèi)產(chǎn)品同時(shí)使用時(shí),會(huì )對防曬效果產(chǎn)生較小程度的抵消,故使用者應適當增加涂抹防曬霜的頻率。

　　2.2、使用電子驅蚊手表:蜻蜓為捕食蚊子大王,蚊子聞其聲而逃。電子驅蚊手表利用模仿蜻蜓振翅的聲音有效地達到驅蚊效果,同時(shí)也能模仿雄蚊振翅的聲音來(lái)驅趕雌性蚊子(吸血蚊子)。有效范圍1平方米。

　　3、容易招蚊蟲(chóng)的人群

　　3.1、體溫高、呼出二氧化碳多的人蚊子觸角里有一個(gè)受熱體,對溫度十分敏感,使其在50米開(kāi)外就能通過(guò)嗅覺(jué)鎖定“目標”。因此,相比瘦小的人,體型魁梧人釋放出的二氧化碳就多,或在運動(dòng)后、喘粗氣的時(shí)候,更容易被蚊子叮。

　　3.2、有體味的人�？茖W(xué)家介紹說(shuō),有時(shí)蚊子靠近我們也不一定會(huì )叮咬,這主要取決于我們皮膚的氣味。每個(gè)人皮膚上的化學(xué)物質(zhì)成分都不同,比如常出汗的人,皮膚表面有乳酸排出,易招蚊子。

　　3.3、喜歡化過(guò)妝或噴發(fā)膠等的人。因為這些人身上大都會(huì )殘留化妝品中的硬脂酸(一種脂肪酸),對蚊子具有很大的誘惑力。

　　蚊蟲(chóng)叮咬后怎么辦

　　1、常見(jiàn)蚊蟲(chóng)的叮咬處理

　　1.1、隱翅蟲(chóng)皮炎 如果隱翅蟲(chóng)的毒液不慎沾染在皮膚上,可以用清水或肥皂水沖洗局部;不要讓毒液通過(guò)手或衣物沾染到其他地方,引起更多的皮膚損傷。

　　1.2、蜱叮咬后, 其頭部可鉆入皮膚并緊緊吸附,因此不能強行拔除,以免拽傷皮膚或將其頭部殘留在皮膚內�？梢杂镁凭�涂在暴露部分,或用煙頭灼燒暴露部分,使其頭部放松并慢慢退出。去除全部殘留物后,局部外用酒精或碘酒消毒。

　　2、蚊子叮咬的止癢方法

　　2.1、用西瓜皮反復擦拭蚊蟲(chóng)叮咬處,即可止癢。

　　2.2、取少量藿香正氣水,涂抹于被叮咬處,半小時(shí)左右,瘙癢既可減輕或消除。

　　2.3、取少許牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬處,立刻會(huì )感到清涼愜意,癢意頓消。

　　2.4、取一兩片阿司匹林,碾成粉末,用涼水調成糊狀,涂抹于患處,也可減輕或消除瘙癢。

　　2.5、喝粥的時(shí)候,不妨等上幾分鐘,等粥的表面凝成了一層薄膜后,將其涂在蚊蟲(chóng)叮咬處,亦可止癢。

　　戶(hù)外活動(dòng)的安全保健

　　1、戶(hù)外活動(dòng)裝備要求

　　1.1、穿著(zhù)有護踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山遠足鞋。

　　1.2、有可能的情況下,攜帶登山手杖。

　　1.3、穿著(zhù)適合遠足用的衣服和鞋襪,避免短衣短褲。戴好帽子,夏天遮陽(yáng),冬天保暖。

　　1.4、手機可說(shuō)是最為快捷的求助工具,但應注意其服務(wù)覆蓋范圍,在某些山嶺間特別是山谷內,往往沒(méi)有信號。此外,也要注意節省手機的電源。

　　1.5、隨身物品有例地圖、指南針、水、食物、頭燈(手電筒)、備用電池、雨具、收音機、急救藥箱、哨子、手機、記事簿和筆等。

　　2、戶(hù)外安全的注意事項

　　2.1、戶(hù)外旅游安全第一,良好的戶(hù)外裝備是保障。出行前一定要準備好專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外裝備,背包、戶(hù)外鞋、沖鋒衣褲不能少。

　　2.2、不要等到感覺(jué)口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補充水分,但喝水時(shí)不要一次性喝太多(會(huì )增大對心臟壓力),應該每次只喝一口,做到少量多次。

　　2.3、最好結伴而行,至少是三個(gè)人以上,途中可以互相幫助,互相照顧。但又最好不要人太多,否則互相干擾,行動(dòng)不便。行李帶得少而輕,但一定要帶一些常用藥來(lái)保證您的旅游安全。

　　2.4、野營(yíng)要注意防病,涼爽的天氣很是愜意,但是要謹防野外病菌的“侵犯”。

　　2.5、徒步時(shí)一定要穿徒步鞋,因為此種鞋有一定彈性,還要輕便、透氣、防滑,對大腦能起到適度的緩沖作用。萬(wàn)一選鞋不對或步姿不正,行走中感到腳的某個(gè)部位有疼痛或摩擦感,可在該處貼上一塊醫用膠布或在鞋的相應部位貼一塊單面膠,在一般情況下,這就可以防止打泡。

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