怎么讀懂孩子隱藏的心理壓抑

　　表現

　　1、拒絕吃飯

　　在日常生活中，父母要特別注意孩子的飲食。如果出現厭食現象，就說(shuō)明孩子的情緒出現了問(wèn)題，父母應認真對待。要是對此忽視，就會(huì )導 致孩子的飲食節律紊亂，而父母在此時(shí)也不能強迫孩子吃飯，而是要改變平常飯菜的種類(lèi)，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他愛(ài)吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾 向持續很長(cháng)時(shí)間或體重減輕很多，應及時(shí)看醫生。

　　2、說(shuō)謊和欺騙

　　在5、6歲的學(xué)齡兒童有時(shí)會(huì )撒謊，但他們都不知道自己的行為后果，再一點(diǎn)的孩子在能夠分清真假的情況下也會(huì )撒謊，這也是因為他們受到 的壓力太大了。父母在日常生活中，也要注意自己的行為作為，如果你的孩子聽(tīng)到你吹噓自己停車(chē)沒(méi)付費，或撒謊以避開(kāi)工作會(huì )議，你要小心自己在樹(shù)立壞榜樣。最 好把誠實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。如果說(shuō)謊已成了他的一種習慣，你就應該帶他去看心理醫生了。

　　如果孩子不善于表達自己的情緒，父母需要耐心引導，也應給予時(shí)間讓其慢慢說(shuō)出內心的感受，這個(gè)時(shí)候父母的關(guān)心和支持很重要。

　　3、過(guò)度憂(yōu)慮

　　孩子看到電視里地震災難的報道后而害怕地震是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無(wú)助，害怕的東西就越多。

　　4、攻擊性行為

　　就算是咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì )發(fā)脾氣，他們也會(huì )有自己的減壓方式，那就是咬、激怒或欺負他的玩伴。孩子會(huì )有這樣行為，很可能是源于心情 壓抑，這就是說(shuō)，做父母的應盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只會(huì )增加他的壓力，因為孩子需要無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地玩耍，做自己想做的事。

　　想想自己，再去理解孩子

　　1、注意鼓勵與批評

　　媽媽把孩子的作文說(shuō)得一無(wú)是處，結果越來(lái)越不喜歡作文。鼓勵了他幾次后，文思泉涌，再沒(méi)聽(tīng)他吵作文難寫(xiě)。大人是否也是喜歡鼓勵，討厭批評呢？

　　2、不要逼迫孩子

　　即使是好東西，逼著(zhù)吃也會(huì )倒胃口。一位孩子的奶奶是數學(xué)老師，有了這個(gè)優(yōu)勢，錯了就得講一直到會(huì )，結果孩子很煩數學(xué)。大人是否也是如此呢？

　　很多家長(cháng)認為孩子哭哭鬧鬧是正常的，但其實(shí)孩子也會(huì )有很多小情緒，只是受限于表達方式的不足而沒(méi)有及時(shí)告知你，那么作為家長(cháng)就要留心觀(guān)察妥善處理。

　　3、不要給孩子太多的限制

　　限制太多，會(huì )引起孩子的反抗。不讓孩子干這干那，結果孩子只能通過(guò)發(fā)脾氣、生氣的方式達到他的目的。而你學(xué)會(huì )跟他商量了，他會(huì )覺(jué)得商量有用，就不必發(fā)脾氣了。大人不也是哪里有壓迫，哪里有反抗嗎？

　　4、變難為易

　　覺(jué)得難的東西，孩子會(huì )有畏難情緒。大人也是這樣的。所以，要做的不一定是迎難而上，而是要想辦法把事情變得不難，如家長(cháng)的輔助，把目標分解等。

　　5、讓孩子變成“董事長(cháng)”

　　自己的事會(huì )用心，而給別人打工就不那么情愿。其實(shí)很多家長(cháng)的做法就是逼孩子從董事長(cháng)變成了打工者。本來(lái)學(xué)習是為了孩子自己，而家長(cháng)的做法卻讓孩子感覺(jué)是為了家長(cháng)學(xué)習。

　　6、正確看待孩子的情緒

　　很煩、生氣的情況下保持常態(tài)很難。這是情緒的規律。你的做法使孩子很煩、很不高興，又要求他很有禮貌，很喜歡你，不是等于希望他是孔夫子再世嗎？

　　7、培養孩子的興趣

　　有興趣的事愛(ài)做，沒(méi)興趣的事不愛(ài)做。很多家長(cháng)眼睛只盯著(zhù)成績(jì)，不但沒(méi)有著(zhù)力培育興趣，還在不知不覺(jué)中扼殺了興趣。

　　8、不要教條主義的要求孩子

　　給孩子定的條條框框太多：必須晚上九點(diǎn)睡覺(jué)，必須幾點(diǎn)寫(xiě)完作業(yè)，必須。。。。。。這跟教條主義沒(méi)什么區別，沒(méi)有一點(diǎn)靈活性，大人不喜歡這樣的要求，對孩子卻樂(lè )此不疲！

　　9、用實(shí)踐結果說(shuō)服孩子

　　實(shí)踐的結果對人是最有說(shuō)服力的，它勝于七寸不爛之舌。所以，我孩子不想讓我給她聽(tīng)寫(xiě)時(shí)，我就同意了。而課堂聽(tīng)寫(xiě)結果沒(méi)有全對時(shí)，她就明白了，以 后就歡迎我給她聽(tīng)寫(xiě)了。孩子天生都是喜歡做得比別人好的，所以用結果證明哪些行為帶來(lái)好的結果，她就會(huì )接受這些行為，會(huì )把這種行為變成習慣。

　　10、注意與孩子的溝通語(yǔ)氣

　　如果和孩子溝通時(shí)，語(yǔ)氣總是帶有命令和責備，想想如果自己的領(lǐng)導也用這種語(yǔ)氣和我說(shuō)話(huà)，我也會(huì )反感的，甚至故意“唱反調”。這樣孩子自然不愛(ài)聽(tīng)，甚至逆反了。所以，為什么不想想怎么說(shuō)，孩子才聽(tīng)得入耳，才不反感，才愿意接受。

　　溫馨提示：

　　大道至簡(jiǎn)，返璞歸真。沒(méi)有什么獨門(mén)秘籍，看起來(lái)更不像錦囊妙計。都是些每個(gè)大人都會(huì )有的心理規律，孩子也是如此��！其實(shí)這樣的心理規律還有很多，篇幅所限，不一一闡述。家長(cháng)只要在孩子表現出一些現象之后，學(xué)習我的做法，想想自己的心理，就會(huì )讀懂孩子了。

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