喝茶的正確姿勢圖片
導語(yǔ)：喝茶已經(jīng)成了很多人的生活習慣，大家知道嗎，很多人喝茶的方式是錯誤的，下面小編介紹喝茶的正確姿勢，歡迎參考。
1、第一遍的茶一般是不喝的，因為第一遍叫做醒茶，只是用來(lái)洗洗茶，然后把茶多酚給醒出，第一遍茶是沒(méi)什么營(yíng)養的所以洗出來(lái)第二遍再喝。
2、一般人喜歡用剛剛燒開(kāi)的水來(lái)泡茶這是非常錯誤的泡茶方式，一般應該要用溫水來(lái)泡茶，太熱的水會(huì )破壞茶里的營(yíng)養物質(zhì)。
3、喝茶也要看喝什么茶，紅茶偏熱，綠茶偏寒所以各種體質(zhì)的人也要看看自己應該喝什么茶不應該喝什么茶。
4、喝茶的時(shí)候不能用保溫杯等金屬容器泡茶，最好的是采用玻璃杯或者陶瓷杯泡，一般紫砂壺為好。
5、睡前不能喝茶大家都知道吧，要不然因為睡不著(zhù)可不是鬧著(zhù)玩的`，還有空腹不要喝茶哦，要不然容易胃脹。
6、隔夜的茶是不能喝的，因為會(huì )有很多的細菌的滋生，所以還是倒掉換新茶吧。
7、喝茶應該小口慢飲的品茶，切勿大口大口的喝茶，大口喝茶對胃和腎是一種很大的負擔。
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