關(guān)于思維導圖繪制的幾個(gè)關(guān)鍵步驟
思維導圖繪制的幾個(gè)關(guān)鍵步驟
幫助記憶的方法有很多種。但是思維導圖是一種最有效的幫助我們實(shí)現腦中圖像的記憶方法。思維導圖也有很多不同的名稱(chēng)，有的叫記憶思路圖，有的叫它思維連線(xiàn)圖，德國學(xué)者稱(chēng)為記憶圖，《學(xué)習的革命》的作者稱(chēng)其為腦圖，日本學(xué)者叫它智能集成板塊。
在繪制一張思維導圖之前，篩選提煉是很關(guān)鍵的步驟。這需要理性思維，分析，綜合，分析與綜合交替、比較、抽象、概括、聯(lián)想、想像、推理、判斷等等，恰到好處的忘掉不該你記憶的和牢記確實(shí)有用的。
下面是思維導圖繪制的幾個(gè)關(guān)鍵步驟：
1、原始信息的重組
記憶之前首先要對原始信息按規律重組，把原始信息按重新歸納的順序去記憶。也有人把這種記憶方法稱(chēng)作分類(lèi)或歸類(lèi)或系統記憶法。
從心理學(xué)上講，分類(lèi)或歸類(lèi)就是依據事物的某些內在聯(lián)系或某些外部特征，把雜亂無(wú)序的事物重新組合成不同層次的類(lèi)別的過(guò)程。
通過(guò)分類(lèi)或歸類(lèi)，使分散的信息趨于集中，零碎的信息組成系統，雜亂的信息構成條理，從而使需記信息更加趨于系統化、條例化、概括化，這便于記憶。
只有系統化(有條理)的信息才能在大腦中形成系統化的神經(jīng)聯(lián)系，識記內容也顯得好記一些；
而孤單單的識記材料所形成的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系則是個(gè)別的、獨立的、零碎的、分散的，不容易記憶，即便是記住了，也難以保持很久。
一張思維導圖的繪制過(guò)程：
在我們的學(xué)習過(guò)程中，一個(gè)人如果想將所有學(xué)過(guò)的東西都記在腦中，無(wú)疑是一種很愚蠢的。
企圖將記憶力虛耗在不必記憶的事物之上，無(wú)異于慢性自殺。
記憶的一個(gè)基本法則就是：依需擇精而記--"少愛(ài)多棄"。
依需擇精而記，既有對少而精信息的記憶，又有對更多信息的遺忘。為了完滿(mǎn)地做到這一點(diǎn)，就需在記憶之前加大對收到信息的思維力度，進(jìn)行預先篩選提煉。
人的大腦應該把接收到的無(wú)關(guān)緊要的大多信息反彈出去，只把必須記憶的、最本質(zhì)的、最有實(shí)用價(jià)值的少而精的信息留宿在存貯著(zhù)能夠建立起聯(lián)系的信息們的"房間"里。
艾賓浩斯在實(shí)驗中發(fā)現：
學(xué)習一組七個(gè)音節無(wú)意義的字需要三分鐘才能記��；
但當增加這組字的音節到十六個(gè)時(shí)，需要三小時(shí)十六分鐘才能記住--音節的增加量?jì)H僅一倍多，但所花費的記憶時(shí)間卻猛增至六十倍以上；
若將音節再擴至三十六個(gè)時(shí)，竟然需要十三小時(shí)十二分鐘才能記住--音節僅增加五倍多，但所花費的記憶時(shí)間卻猛增至二百六十倍還多。
因此，對記憶也得進(jìn)行組織，就像對衣柜里的衣服也得進(jìn)行分類(lèi)排序、整齊掛放，各有各的位置一樣。
如果不對記憶進(jìn)行組織，就如同有的`人將春、夏、秋、冬的需穿衣服和用品混攪在一起一樣亂作一團，用時(shí)既費腦又費力更費時(shí)。
對于一門(mén)學(xué)科，每學(xué)習完一節、一章、一學(xué)期、一學(xué)年，都加大思維力度，整理出有思路與格局的簡(jiǎn)明整潔、系統集中且便于記憶的思路圖，就是對記憶進(jìn)行的一種組織。
為什么有的人學(xué)習時(shí)間少，但是學(xué)習效率高，其最大的奧秘就是學(xué)習方法的不同
2、總結七以?xún)鹊姆诸?lèi)大塊
哈佛大學(xué)的米勒發(fā)現一個(gè)成年人往往可以一下子記住大約七種分散的"點(diǎn)滴"信息的事實(shí)之后認為，記憶的訣竅在于：
你在篩選分類(lèi)的過(guò)程中，可以總結出七個(gè)或者七以?xún)鹊姆诸?lèi)大塊，這樣我們大腦可以一下子記住這些分散的信息，然后通過(guò)聯(lián)想再有序的記憶這七個(gè)類(lèi)別里面的所屬信息。
這種方法的運用可以時(shí)半功倍。其要點(diǎn)是善于分析與綜合，通過(guò)表面現象找出簡(jiǎn)化后的內部關(guān)系。
3、轉錄為圖表
專(zhuān)家認為，如果沒(méi)有腦中圖像的話(huà)，人類(lèi)的記憶力是沒(méi)什么價(jià)值的。
轉錄為圖表對記憶的重要性是不言而喻的。
思維導圖的優(yōu)點(diǎn)眾多，最為凸顯的就是集輻射(發(fā)散)思維和集中(聚斂)思維于一體，使人節時(shí)省目地在一頁(yè)(最多時(shí)兩頁(yè))中就把握住了內容的整體和各分體事物以及其間的有機聯(lián)系，十分便于記憶，還能將印象深烙于腦中，通過(guò)有序的聯(lián)想，轉變?yōu)閳D像，讓記憶更加深刻，不易遺忘
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