高三體育教學(xué)計劃（實(shí)用13篇）

　　時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細的計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的高三體育教學(xué)計劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

高三體育教學(xué)計劃1

　　一、情況分析

　　1.高三年級的學(xué)生經(jīng)過(guò)了一個(gè)假期，身體素質(zhì)有所下降，一段時(shí)間內，需加強身體素質(zhì)的練習，學(xué)生學(xué)習時(shí)間比較緊張，活動(dòng)的時(shí)間比較少，這同樣是身體素質(zhì)下降的原因之一。

　　2.高三年級目前18個(gè)教學(xué)班級.此年齡段的學(xué)生一般在17-19歲，正是由少年向青年的過(guò)渡時(shí)期，也是決定身心健康成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期，需要通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育、內臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習的內容與要求也不同，經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎。

　　3.由于高中學(xué)生學(xué)習任務(wù)重、時(shí)間緊、壓力大，鍛煉時(shí)間減少所以在體育課時(shí)要加強鍛煉健身。各班學(xué)生身體素質(zhì)，個(gè)體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時(shí)要針對性安排鍛煉內容。學(xué)生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學(xué)內容。

　　4.安全教育是一個(gè)不可忽視的工作之一，加強高三年級全體學(xué)生的安全教育需要貫徹到每堂課每位學(xué)生。

　　5.為豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，需引導學(xué)生加強課間操和課間活動(dòng)的方法教育，如何提高身體素質(zhì)、加強自我鍛煉意識的教育。

　　6.加強學(xué)生的思想教育，培養同學(xué)之間互幫互學(xué)，建立良好的團體關(guān)系。

　　二、本學(xué)期教學(xué)目標、任務(wù)和要求

　　掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，進(jìn)一步學(xué)習和掌握上期所學(xué)的內容，使之學(xué)為所用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高，提高體育達標成績(jì)。適應新的《體育與健康課程》標準，從學(xué)生的興趣出發(fā)，轉變學(xué)生學(xué)習體育與轉變學(xué)生學(xué)習體育與健康課的`觀(guān)念。鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康；

　　讓他們喜愛(ài)一、二項鍛煉項目并能自我進(jìn)行鍛煉學(xué)習，在老師指導下，通過(guò)學(xué)習鍛煉，進(jìn)一步提高學(xué)生基本活動(dòng)能力；

　　同時(shí)發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛(ài)國主義教育，組織好各種課外活動(dòng)。

　　為了真正體現教學(xué)以學(xué)生為主體，要注重學(xué)生的參與，針對學(xué)生所喜愛(ài)的項目，多給優(yōu)等生實(shí)踐的機會(huì )，讓他們相互學(xué)習，讓學(xué)生感到快樂(lè )和成功。教學(xué)中給后進(jìn)生感到成功的體驗，并在教學(xué)中利用優(yōu)等生來(lái)帶后進(jìn)生，共同培養興趣，并加強后進(jìn)生基礎技術(shù)和能力練習。在課堂上應以多樣化的教學(xué)手段，多給學(xué)生時(shí)間，發(fā)揮潛能，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。根據上述的情況分析，針對高三年級的特點(diǎn)，新課程標準的要求，做出教學(xué)安排和要求：

　　1.進(jìn)一步加強學(xué)生政治思想品德教育，端正學(xué)習態(tài)度，樹(shù)立良好的學(xué)習心態(tài)和自信心，建立良好的團體關(guān)系。

　　2.加強安全教育，防止傷害事故發(fā)生。在第一周和第二周加強學(xué)生跑操的訓練與管理，力求步伐一致、精神飽滿(mǎn)、排面整齊。

　　3.促進(jìn)學(xué)生在掌握好體育與健康課程的基礎知識、基本技能和方法的前提下，根據自己的興趣愛(ài)好能學(xué)有專(zhuān)長(cháng)，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習和發(fā)展的需要。

　　4.完成本學(xué)期的教學(xué)內容和任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果。讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所獲。加強普修教學(xué)，為學(xué)生選項學(xué)習打好基礎，培養學(xué)生自我鍛煉能力。

　　5.加強學(xué)生全面身體素質(zhì)的練習，促進(jìn)學(xué)生機體能力的增強，合理安排體育鍛煉與文化學(xué)習的關(guān)系，提高學(xué)習效率，搞好課外體育活動(dòng)。

　　6.加強教師的集體備課和上課的質(zhì)量，相互聽(tīng)課、評課、促進(jìn)教育教學(xué)水平的進(jìn)一步提高。

高三體育教學(xué)計劃2

　　一、學(xué)生基本情況

　　高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過(guò)渡時(shí)期,也是決定身心健康成長(cháng)的要害時(shí)期,需要通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習的內容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的學(xué)習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)把握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會(huì )的改革開(kāi)放，目前學(xué)生中存在一些非凡的群體，離異家庭的子女；父母長(cháng)期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟不好或太好的，等等。這些學(xué)生最大的.問(wèn)題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、健康觀(guān)和審美觀(guān)是今后教育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也是體育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　二、教學(xué)目的要求

　　1、發(fā)展體育運動(dòng)，落實(shí)全民健身計劃，

　　2、增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力，

　　3、養成良好的體育行為和體育習慣，

　　4、培養終身體育意識和全民健身意識，

　　5、學(xué)會(huì )基本的健身方式、方法，

　　三、教材分析

　　高二第二冊主要學(xué)習體操、籃球、足球、排球。根據學(xué)校場(chǎng)地、器材的實(shí)際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。

　　四、重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理，2、以培養學(xué)生的體育愛(ài)好和體育習慣為重點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀(guān)和健康觀(guān)，

　　五、教學(xué)措施

　�。�、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎，身體活動(dòng)能力、愛(ài)好、愛(ài)好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實(shí)施。

　�。�、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn)，以教材為藍本，并最新教學(xué)理念為指導思想。從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材，備好每一課。

　�。�、培養體育骨干，協(xié)助開(kāi)展教學(xué)工作，

　�。�、總結每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教，積極開(kāi)展批評和自我批評，并不斷完善自我。

　　六、本期重要活動(dòng)安排：

　　9月份------男女混合排球聯(lián)賽

　　10月份------乒乓球聯(lián)賽

　　11月份------師生趣味接力賽

　　12月份------拔河聯(lián)賽

高三體育教學(xué)計劃3

　　一、教材分析：

　　今年教學(xué)對象是高三學(xué)生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開(kāi)展教學(xué)工作。根據新的課程標具體要求：

　　1。 堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。

　　2。 激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的終身體育意識與健康行

　　3。 重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。

　　4。 充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

　　5。 讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內容和意義，并進(jìn)行針對性練習。以便更好地完成測評考核。

　　高三主要教材內容為 ： 1、籃球、排球、足球 ，2、體操，3、武術(shù)，4、田徑運動(dòng)，5、體育理論知識。

　　二、教學(xué)目標：

　　通過(guò)本課程水平六的學(xué)習，進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運動(dòng)技能水平，加深對體育與健康知識的理解；學(xué)會(huì )體育學(xué)習及評價(jià)，增強體育實(shí)踐能力和創(chuàng )新能力；形成運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)，培養形成終身體育的意識和習慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；具有體育素養，塑造體育體魄，提高對個(gè)人健康和群體健康的'社會(huì )責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

　　優(yōu)秀生學(xué)習特點(diǎn)和后進(jìn)生成因：通過(guò)高一、高二兩個(gè)學(xué)年的體育課的學(xué)習和訓練，學(xué)生初步形成自己的體育運動(dòng)技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長(cháng)期加強和體育訓練體能較好，基本形成一定運動(dòng)技術(shù)。

　　后進(jìn)生的成因是他們的原來(lái)基本體質(zhì)比較差，一直以來(lái)他們不樂(lè )于參加體育活動(dòng)，在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學(xué)習，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運動(dòng)的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。

　　三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施：

　　1、在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿(mǎn)自信，對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿(mǎn)信心。飽滿(mǎn)的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現教學(xué)計劃的保障。

　　2、認真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據學(xué)生的實(shí)際情況，設計與之相適應的教學(xué)方案，備好每一節課。上課過(guò)程中，通過(guò)日常生活中的例子引導學(xué)生更好地理解和掌握該課內容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

　　3、 除課堂教學(xué)外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個(gè)班級有體育特長(cháng)及有發(fā)展潛力的學(xué)生，利用課余時(shí)間指導學(xué)生訓練，為提高我校競技成績(jì)而努力。

　　4、對體育偏差生，則幫助制定進(jìn)步計劃，指導學(xué)生自覺(jué)養成良好鍛煉習慣。培優(yōu)與補差學(xué)生的訓練，鍛煉時(shí)間與年級組，班主任溝通商量形成書(shū)面計劃，共同協(xié)作執行。

　　5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調控教學(xué)的作用，從而增強學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

高三體育教學(xué)計劃4

　　一、教材分析：

　　今年教學(xué)對象是高三學(xué)生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開(kāi)展教學(xué)工作。根據新的課程標準具體要求：

　　1、堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。

　　2、激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的終身體育意識與健康行為

　　3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。

　　4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都要受益。

　　5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內容和意義，并進(jìn)行針對性聯(lián)系，以便更好地完成測評考核。

　　高三主要教材內容為：1、籃球、排球、足球，2、體操，3、武術(shù)，4、田徑運動(dòng)，5、體育理論知識。

　　二、教學(xué)目標：

　　通過(guò)本課程水平六的學(xué)習，進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運動(dòng)技能水平，加深對體育與健康知識的理解;學(xué)會(huì )體育學(xué)習及評價(jià)，增強體育實(shí)踐能力和創(chuàng )新能力;形成運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)，培養形成終身體育的意識和習慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團體意識;具有體育素養，塑造體育體魄，提高對個(gè)人健康和群體健康的社會(huì )責任

　　感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

　　優(yōu)秀生學(xué)習特點(diǎn)和后進(jìn)生成因：通過(guò)高一、高二兩個(gè)學(xué)年的'體育課的學(xué)習和訓練，學(xué)生初步形成自己的體育技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長(cháng)期加強和體育訓練技能較好，基本形成一定運動(dòng)技術(shù)。

　　后進(jìn)生的成因是他們的原來(lái)基本體質(zhì)比較差，一直以來(lái)他們不樂(lè )于參加體育活動(dòng)，在高中的高考壓力下緊張于其他課程學(xué)習，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運動(dòng)的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱少的體育群體。

　　三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施：

　　1、在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿(mǎn)自信，對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿(mǎn)信心，飽滿(mǎn)的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現教學(xué)計劃的保障。

　　2、認真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據學(xué)生的實(shí)際情況，設計與之相適應的教學(xué)方案，備好每一節課。上課過(guò)程中，通過(guò)日常生活中的例子引導學(xué)生更好地理解和掌握該課內容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

　　3、除課堂教學(xué)外，還組織�；@球，田徑隊的訓練與比賽，抓住每個(gè)班級有體育特長(cháng)及有發(fā)展潛力的學(xué)生，利用課余時(shí)間指導學(xué)生訓練，為提高我校的競技體育成績(jì)而努力。

　　4、對體育偏差生，則幫助制定進(jìn)步計劃，指導學(xué)生自覺(jué)養成良好鍛煉習慣，培優(yōu)與補差學(xué)生的訓練，鍛煉時(shí)間與年級組，班主任溝通商量形成書(shū)面計劃，共同協(xié)作執行。

　　5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調控教學(xué)，從而增強學(xué)生參與體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

高三體育教學(xué)計劃5

　　高三學(xué)生由于面臨高考的壓力，在授課過(guò)程中以減輕學(xué)生壓力為主，提高體育教學(xué)的趣味性，靈活性。那么，怎樣制定高三體育課的教學(xué)計劃？

　　一、指導思想

　　學(xué)習和貫徹科學(xué)發(fā)展觀(guān)，開(kāi)展教育活動(dòng)，加強學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績(jì)推上新的臺階。

　　二、教學(xué)目標

　　1、體育課程改革，積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程，構成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到發(fā)展。

　　2、營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，積極開(kāi)導學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉，使其養成鍛煉習慣，終身受益。

　　3、積極開(kāi)展課余訓練。管理好學(xué)校體育器材。

　　三、教材情況分析

　　由于傳統的.體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對學(xué)生學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對學(xué)生心理、生理、認識水平和個(gè)體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習過(guò)程如何，“懂、會(huì )、育”的程度如何，難以檢驗和評價(jià)。為了真正體現教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習，培養學(xué)生一至二項以上體育愛(ài)好和特長(cháng)。

　　四、主要任務(wù)

　　1、以德育為首，五育并進(jìn)，形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局;

　　2、以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì);

　　3、體育重點(diǎn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導向，加強學(xué)生綜合素質(zhì)的練習

　　4、不惜一切代價(jià)，帶好今年體育高考隊的準備工作。

　　五、具體實(shí)施、措施

　　1、 對教育工作的熱愛(ài),對自己教育教學(xué)能力充滿(mǎn)自信,對在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿(mǎn)自信,對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿(mǎn)信心.飽滿(mǎn)的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現教學(xué)計劃的保障.

　　2、認真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據學(xué)生的實(shí)際情況，設計與之相適應的教學(xué)方案，備好每一節課。上課過(guò)程中，通過(guò)日常生活中的例子引導學(xué)生更好地理解和掌握該課內容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

　　3、 除課堂教學(xué)外,還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個(gè)班級有體育特長(cháng)及有發(fā)展潛力的學(xué)生,利用課余時(shí)間指導學(xué)生訓練,為提高我校競技成績(jì)而努力.

　　4、對體育偏差生,則幫助制定進(jìn)步計劃,指導學(xué)生自覺(jué)養成良好鍛煉習慣.培優(yōu)與補差學(xué)生的訓練,鍛煉時(shí)間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協(xié)作執行.

　　5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調控教學(xué)的作用，從而增強學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

高三體育教學(xué)計劃6

　　一、學(xué)生基本情況

　　學(xué)生進(jìn)入高三，身體素質(zhì)較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長(cháng)，同時(shí)學(xué)習任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣為主導，使學(xué)生在體育課上廣泛參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習壓力。高三學(xué)生正處于青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育、內臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習的內容與要求也不同。結合學(xué)校實(shí)際情況，體育課采用男、女分班（組）上課。隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的不斷發(fā)展，目前學(xué)生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長(cháng)期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟條件不好或太好等情況。這些學(xué)生最大的問(wèn)題是心理是否健康，如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的.世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、健康觀(guān)和審美觀(guān)是今后教育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也是體育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　二、教學(xué)目的及要求

　　1、發(fā)展體育運動(dòng)，落實(shí)全體學(xué)生學(xué)習武術(shù)計劃；

　　2、增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的機體免疫力；

　　3、養成良好的體育行為和體育習慣；

　　4、培養終身體育意識和全民健身意識；

　　5、讓學(xué)生在運動(dòng)中體會(huì )成功感；

　　三、教學(xué)措施

　　1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎，身體活動(dòng)能力、興趣、愛(ài)好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實(shí)施；

　　2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn)，以教材為藍本，并最新教學(xué)理念為指導思想。從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材，備好每一課；

　　3、培養體育骨干，協(xié)助開(kāi)展教學(xué)工作；

　　4、總結每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。積極參加教研活動(dòng)，開(kāi)展批評和自我批評，不斷完善自我。

高三體育教學(xué)計劃7

　　1.指導思想

　　認真貫徹全國學(xué)校體育工作會(huì )議精神，進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，廣泛開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的體育活動(dòng)，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展

　　2、學(xué)生基本情況分析

　　學(xué)生年齡一般在15-17歲，大多數來(lái)自農村，缺少正規體育課熏陶，身體素質(zhì)較差。這個(gè)階段正是由少年向青年的過(guò)渡時(shí)期，也是決定身心健康成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期，需要通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習的內容與要求也應有所區別。主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。

　　3、教材與教輔分析

　�。�1）內容和結構廣播體操是本學(xué)期教學(xué)的.重要內容，因為要盡快使學(xué)生參加學(xué)校的課間操，要短時(shí)間高質(zhì)量完成廣播體操的教學(xué)。隊列隊形的練習也是重要內容，讓學(xué)生規范高效地完成。

　　高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運動(dòng)的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進(jìn)行田徑運動(dòng)的學(xué)習，是為了更好地發(fā)揮田徑運動(dòng)，作為基礎運動(dòng)項目的功能，為學(xué)生進(jìn)入后期的選項學(xué)習打好運動(dòng)技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學(xué)內容為：短跑和立定跳遠。

　　籃球課的教學(xué)內容為籃球運球和傳接球和原地肩上投籃。本學(xué)期以學(xué)生基本步法練習，雙手胸前傳接球和進(jìn)間單手肩上投籃為主要學(xué)習內容。

　�。�2）重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)習和了解運動(dòng)的基本原理，學(xué)會(huì )一到兩種自我鍛煉提高的方法難點(diǎn)：提高學(xué)習興趣，培養相互合作精神

　　4、教學(xué)目標總體目標：

　　提高體能和運動(dòng)技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；

　　學(xué)會(huì )體育學(xué)習及其評價(jià)，增強體育實(shí)踐能力和創(chuàng )新能力；

　　形成運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)，培養終身體育的意識和習慣；

　　發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；

　　具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個(gè)人健康和群體健康的社會(huì )責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿(mǎn)活力的人生態(tài)度。

　　5、教學(xué)措施

　　強調運動(dòng)愛(ài)好與習慣的養成，強調運動(dòng)知識和技能的實(shí)際應用，要求學(xué)生學(xué)習的運動(dòng)技能內容少而精，強調課程內容與學(xué)生個(gè)體發(fā)展和需要的聯(lián)系；

　　以目標統領(lǐng)內容的選擇，地方、學(xué)校和學(xué)生對學(xué)習內容有很大的選擇余地；

　　增加了健康教育專(zhuān)題的學(xué)習內容。

高三體育教學(xué)計劃8

　　一、指導思想

　　學(xué)習和貫徹科學(xué)發(fā)展觀(guān)，開(kāi)展教育活動(dòng)，加強學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績(jì)推上新的'臺階。

　　二、教學(xué)目標

　　體育課程改革，積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程，構成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到發(fā)展。

　　新的學(xué)期很快就要開(kāi)始了，作為老師，寫(xiě)好教學(xué)計劃是很重要的。

高三體育教學(xué)計劃9

　　一、教材分析

　　今年教學(xué)對象是高三學(xué)生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開(kāi)展教學(xué)工作。根據新的課程標具體要求：

　　1.堅持“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。

　　2.激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的終身體育意識與健康行

　　3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習能力。

　　4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

　　5.讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內容和意義，并進(jìn)行針對性練習。以便更好地完成測評考核。

　　高三主要教材內容為: 1、籃球、排球、足球，2、體操，3、武術(shù)，4、田徑運動(dòng)，5、體育理論知識。

　　二、教學(xué)目標：

　　通過(guò)本課程水平六的學(xué)習，進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運動(dòng)技能水平，加深對體育與健康知識的理解；

　　學(xué)會(huì )體育學(xué)習及評價(jià)，增強體育實(shí)踐能力和創(chuàng )新能力；

　　形成運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)，培養形成終身體育的意識和習慣；

　　發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；

　　具有體育素養，塑造體育體魄，提高對個(gè)人健康和群體健康的社會(huì )責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

　　優(yōu)秀生學(xué)習特點(diǎn)和后進(jìn)生成因：通過(guò)高一、高二兩個(gè)學(xué)年的體育課的`學(xué)習和訓練，學(xué)生初步形成自己的體育運動(dòng)技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長(cháng)期加強和體育訓練體能較好，基本形成一定運動(dòng)技術(shù)。

　　后進(jìn)生的成因是他們的原來(lái)基本體質(zhì)比較差，一直以來(lái)他們不樂(lè )于參加體育活動(dòng)，在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學(xué)習，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運動(dòng)的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。

　　三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施：

　　1、在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿(mǎn)自信，對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿(mǎn)信心.飽滿(mǎn)的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現教學(xué)計劃的保障. 2、認真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據學(xué)生的實(shí)際情況，設計與之相適應的教學(xué)方案，備好每一節課。上課過(guò)程中，通過(guò)日常生活中的例子引導學(xué)生更好地理解和掌握該課內容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

　　3、除課堂教學(xué)外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個(gè)班級有體育特長(cháng)及有發(fā)展潛力的學(xué)生，利用課余時(shí)間指導學(xué)生訓練，為提高我校競技成績(jì)而努力. 4、對體育偏差生，則幫助制定進(jìn)步計劃，指導學(xué)生自覺(jué)養成良好鍛煉習慣.培優(yōu)與補差學(xué)生的訓練，鍛煉時(shí)間與年級組，班主任溝通商量形成書(shū)面計劃，共同協(xié)作執行. 5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調控教學(xué)的作用，從而增強學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

高三體育教學(xué)計劃10

　　高三階段是學(xué)生最充實(shí)最緊張的階段，在這個(gè)階段的體育課也是我們最應注意的時(shí)候，在學(xué)生的心理認為高三的體育課，往往是無(wú)所事事，要么自由活動(dòng)，要么拿本書(shū)隨便看看，而作為體育教師要不失時(shí)機的抓住學(xué)生的心理，認真準備，上好每一節體育課。到了高三階段，往往是在體育課上老師與學(xué)生的溝通最容易脫節的時(shí)候，因此，我們一定要不失時(shí)機的找學(xué)生談話(huà)。交流對體育課的看法及體會(huì )，學(xué)習中的困難，以及學(xué)習以外的話(huà)題。這些對于我們來(lái)說(shuō)有可能是不經(jīng)意的一些話(huà)語(yǔ)，會(huì )激勵學(xué)生對體育老師的看法，不僅能激發(fā)他們上體育課的欲望，還能與學(xué)生結下深厚的感情！必須在進(jìn)入高三的第一堂體育課給學(xué)生講清楚，不允許任何一個(gè)人曠課！原因：

　　1、進(jìn)入高三是最緊張的時(shí)候，不僅僅使腦力上的大量透支，還有體力上的疲勞。因此有一個(gè)健康的身體是進(jìn)行緊張高三學(xué)習的前提，所以大家要積極的進(jìn)行鍛煉。

　　2、在教室的長(cháng)時(shí)間的學(xué)習，最需要的就是定時(shí)得到戶(hù)外的放松，使身心得到愉悅，達到充分的放松。

　　3、懂得學(xué)習不是我們上學(xué)的唯一目的，利用體育課還能學(xué)會(huì )一種終身鍛煉的技能。

　　根據我校的實(shí)際情況，高三實(shí)行班級制教學(xué)，讓一直處于選項教學(xué)的老師和學(xué)生都不適應。首先要調整好教師和學(xué)生的.心態(tài)，然后合理安排好教學(xué)內容。本學(xué)期內容安排如下：9---10月身體素質(zhì)練習，11月體質(zhì)健康標準測試，12----1月班內選項練習，校園青春健身操的學(xué)習。

　　再者教師參與其中，無(wú)論是哪一種活動(dòng)，教師參與到學(xué)生之中可以大大調動(dòng)學(xué)生的積極性，教師成為學(xué)生之中的一員，在平等的環(huán)境中上好每一節課�；�換角色，有些活動(dòng)項目可以讓學(xué)生充當老師的角色，老師站到學(xué)生之中，讓學(xué)生體會(huì )老師知道的滋味，這樣會(huì )使學(xué)生在以后的課堂中認真上課。

　　還有，到了高三階段，設立各種班內全員參與的小型的比賽，如小型足球賽（男女合組）、排球比賽、籃球比賽，跳繩比賽等等。通過(guò)比賽創(chuàng )設各種緊張的氛圍，讓學(xué)生參與其中這樣不僅能夠調動(dòng)學(xué)生的參與性，而且還能夠讓學(xué)生體會(huì )考試的與比賽的氛圍，使學(xué)生的心理得到極好的鍛煉。

高三體育教學(xué)計劃11

　　第一單元：體育基礎知識授課節數：2起訖時(shí)間：20xx /8/30～9/3

　　質(zhì)量指標：基本掌握要求：了解運動(dòng)損傷的預防及處理;了解青春期少女注意事項，為提高人生質(zhì)量做準備。重難點(diǎn)：運動(dòng)損傷的預防及處理，青春期少女注意事項。

　　基本知識點(diǎn)：運動(dòng)損傷的概念和分類(lèi);運動(dòng)損傷發(fā)生的原因;運動(dòng)損傷的預防;月經(jīng)期間應注意什么;怎樣消除或減輕經(jīng)前綜合癥;身材高矮和月經(jīng)有無(wú)關(guān)系;體重過(guò)低會(huì )影響月經(jīng)嗎.

　　基本技能：能為自己判定健康與否，并能進(jìn)行基本的調節。

　　第二單元：身體素質(zhì)恢復練習授課節數：6起訖時(shí)間：20xx/9/6～9/25。

　　質(zhì)量指標：身體負荷由小到中上，心理愉快指數：0.75要求：循序漸進(jìn)活動(dòng)身體各部為使之達到健康鍛煉的目的。重難點(diǎn)：跑、跳、投等基本素質(zhì)的`提高。

　　基本知識點(diǎn)：基本身體素質(zhì)對健康的促進(jìn)作用。

　　基本技能：掌握基本身體素質(zhì)的練習提高方法。

　　練習計劃：采用游戲、接力、比賽等形式，進(jìn)行加速跑，往返跑練習，發(fā)展學(xué)生速度以及快跑的能力。

　　第三單元：體操授課節數：3起訖時(shí)間：20xx /9/25——10/10。

　　質(zhì)量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85要求：基本掌握單、雙杠及技巧練習技術(shù)方法。重難點(diǎn)：?jiǎn)胃埽焊苌蟼鹊怪匦�。雙杠：雙足的“鞭打”動(dòng)作。技巧：團身。

　　基本知識：體操能夠增強上下肢及腹背的力量;提高身體的協(xié)調性以及前庭分析器官的功能;培養勇敢、頑強、果斷的意志品質(zhì)。

　　基本技能：發(fā)展身體素質(zhì)及運用體操進(jìn)行鍛煉身體的能力。

　　練習計劃：輔助練習、器械上練習、保護幫助、學(xué)習狀況測驗。

　　第四單元：排球授課節數：4起訖時(shí)間：20xx /10/10——10/24。

　　質(zhì)量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90要求：基本掌握排球練習、比賽的技術(shù)方法。重難點(diǎn)：傳、墊、扣球技術(shù)的學(xué)習和掌握。

　　基本知識：上肢動(dòng)作——墊球：插、夾、壓。傳球：屈、伸、送�？矍颍荷�、收、甩。

　　基本技能：初步掌握排球的基本技術(shù)，并運用其進(jìn)行身心調節以增進(jìn)身心健康。

　　練習計劃：墊、傳、扣球練習，基本素質(zhì)練習，教學(xué)比賽。

　　第五單元：籃球授課節數：8起訖時(shí)間：20xx/10/——11/12。

　　質(zhì)量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90要求：基本掌握籃球練習、比賽的技術(shù)方法。重難點(diǎn)：運球、傳球以及運傳配合技術(shù)的學(xué)習和掌握。

　　基本知識：掌握“迎來(lái)送往”，熟悉球性。

　　基本技能：初步能在場(chǎng)上進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽，并運用其進(jìn)行身心調節以增進(jìn)身心健康。

　　練習計劃：運、防配合，傳、切配合，上籃，小場(chǎng)地比賽等

　　第六單元：足球授課節數：11起訖時(shí)間：20xx/11/12——12/30。

　　質(zhì)量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85要求：基本掌握足球練習、比賽的技術(shù)方法。重難點(diǎn)：運球、過(guò)人、擲界外球、突破等技戰術(shù)

　　基本知識：熟悉球性。

　　基本技能：初步能在場(chǎng)上進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽，并運用其進(jìn)行身心調節以增進(jìn)身心健康。

　　練習計劃：運、防配合，傳、切配合，射門(mén)，小場(chǎng)地比賽等。

高三體育教學(xué)計劃12

　　一、教學(xué)目標

　　1.運動(dòng)技能

　　讓學(xué)生學(xué)習掌握廣播體操，以及跑跳投的部分項目的技術(shù)動(dòng)作，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的體育素質(zhì)。

　　2.運動(dòng)參與

　　培養學(xué)生良好的體育學(xué)習習慣，積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識。

　　3.身體健康

　　教育引導學(xué)生正確認識身體健康的重要性，掌握基本的體育知識、衛生保健和安全常識及鍛煉身體的方法，能把“健康第一”體現在學(xué)習、生活和工作當中。

　　4.心理健康與社會(huì )適應

　　在教學(xué)中滲透團隊和集體主義精神教育，培養和提高學(xué)生善于溝通、交流的能力，心理健康水平，以適應社會(huì )的發(fā)展變化，提高社會(huì )適應能力。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　1.把培養學(xué)生的“健康第一”思想放在第一位，培養學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的意識。

　　2.培養學(xué)生不遲到、不早退和不曠課的良好學(xué)習習慣。

　　3.加強體育運動(dòng)中安全教育，增強學(xué)生的安全意識。

　　4.讓學(xué)生學(xué)習掌握廣播體操和部分跑跳投的運動(dòng)技能。

　　5.培養學(xué)生的團隊意識和集體主義精神。

　　三、教學(xué)方法

　　1.講解與示范；2.保護與幫助；3.游戲；4.表?yè)P、鼓勵；5.糾錯；6.啟發(fā)、引導；7.自主學(xué)習；8.探究等。

　　體育計劃—高考訓練計劃

　　第一階段：

　　彈跳力：立定跳遠、兔跳、蛙跳、多級跳遠、跳遠騰空步、臺階上下跳、原地縱跳練習。

　　一、 一般耐力：20--30分鐘慢跑、越野跑、1600--3000米中速跑、等

　　二、 柔韌性練習：站立體前屈、俯臥臂伸、正側踢腿、懸垂等。

　　三、 上肢、腹肌、背力量練習：俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。

　　四、 靈敏性練習：穿梭跑、閃身跑、看信號跑、等。

　　五、 絕對速度練習：30--50米最大強度底跑、復跑、上下坡跑、順風(fēng)跑、阻力跑、等循環(huán)練習法每周3-4次每次5-6項。嚴格控制時(shí)間、次數。一般4-6次為一組，做5-6組。每組結束后穿插幾個(gè)20-30米底加速跑。

　　注意：初期以掌握技術(shù)和力量為主。循序漸進(jìn)合理安排負荷量、強度。防止中過(guò)渡疲勞和運動(dòng)損傷。800米以上跑以提高機體有養工作底能力和機體對運動(dòng)項目底適應能力。心率控制在每分鐘150-160次。

　　第二階段：

　　一、 100米：

　　1、最大強度底反復跑30--50米。2、接近最大強度的反復跑80--150米。3、最大強度的順風(fēng)跑、下坡跑20--60米。4、接近最大強度的接力跑60--90米。

　　練習要求：100米屬于極限運動(dòng)，一次課總的快速跑量，不能超過(guò)800米-1000米。并且要安排在調整后恢復的第一次課中，每次的第一項。切記在疲勞狀態(tài)下速度。

　　二、 800米：

　　1、200-400米段落跑，2--3組。每組3次。2、500--600米段落跑，3--4組每組1-2次。3、800--600--400--200米間歇跑，1-2次1-2組。

　　練習要求：這個(gè)階段強度要比一般耐力強度大，心率可在180次以上，間歇時(shí)間以心率降低到每分鐘140次左右為好。同時(shí)安排1--2次長(cháng)距離的`越野跑。

　　三、立定三級跳遠：

　　1、深蹲跳。2、負重深蹲。3、負重半蹲跳。4、負重弓箭步走。5、行進(jìn)間單腳跳。

　　練習要求：學(xué)生必須在承擔最大負荷的條件下快速用力完成各項練習，能否合理掌握在快速用力情況下的最大負荷量是影響條約成績(jì)的關(guān)鍵和重要因素。

　　第一個(gè)月用最大負荷的45%-75%作為負荷量。每個(gè)課做10--13次，每次5--7組。

　　第三階段：

　　原地投擲鉛球：1、臥推杠鈴。2、杠鈴斜板推。3、站立水平推杠鈴。4負重屈肘。等

　　練習要求：負荷量一般采用本人體重的40%-70%。

　　第四階段：

　　高考體育加試一般在4月底，最后兩個(gè)月的目的和重點(diǎn)是調整和鞏固，要加強大強度的練習。適當減少量和次數，以每周2--3次為佳。取消晨練。

　　只安排較短的技術(shù)練習和柔韌練習。使學(xué)生機體不再過(guò)渡疲勞的的情況下。下午進(jìn)行1-2個(gè)小時(shí)的練習。

高三體育教學(xué)計劃13

　　一、教材分析(結構系統、單元內容、重難點(diǎn))

　　高三學(xué)生由于面臨高考的壓力，因此，在授課過(guò)程中以減輕學(xué)生壓力為主，提高體育教學(xué)的趣味性，靈活性。在枯燥的體育課中，盡量讓學(xué)生能盡情的發(fā)揮，盡量的全員參與，以學(xué)生平時(shí)較為愛(ài)好的.幾個(gè)項目為主要的教學(xué)內容，如排球、籃球、體育游戲等，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，減輕學(xué)生平時(shí)學(xué)習生活的壓力，制造輕松的課堂氛圍。

　　二、學(xué)生分析(雙基智能水平、學(xué)習態(tài)度、方法、紀律)

　　高三學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。在教學(xué)過(guò)程中，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng )造性應用所學(xué)動(dòng)作的機會(huì )，從而增強授課效果，已達到終身體育的教學(xué)目標。

　　三、教學(xué)目的要求

　　針對高三年級學(xué)生面臨高考和緊張學(xué)習的實(shí)際，堅持每天進(jìn)行45分鐘體育鍛煉，加強自我管理，能比較科學(xué)地指定和安排自己的鍛煉計劃，并培養一到兩個(gè)運動(dòng)項目的終身體育目標，在項目技術(shù)動(dòng)作和戰術(shù)意識能力方面有較大的提高。明確并處理好學(xué)習、鍛煉與飲食營(yíng)養的關(guān)系，為走向社會(huì )和終身體育打好基礎。

　　四、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施

　　課程采用“導--學(xué)--議--展--評”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì )主動(dòng)學(xué)習和創(chuàng )造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

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