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初三年級體育教學(xué)計劃

時(shí)間:2022-11-25 13:06:14 體育教學(xué)計劃 我要投稿

初三年級體育教學(xué)計劃(集合5篇)

  光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,成績(jì)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,是時(shí)候寫(xiě)一份詳細的計劃了?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?以下是小編幫大家整理的初三年級體育教學(xué)計劃,希望對大家有所幫助。

初三年級體育教學(xué)計劃(集合5篇)

初三年級體育教學(xué)計劃1

  新的學(xué)期開(kāi)始了,這是一個(gè)緊張的學(xué)期,因為九年級面臨著(zhù)中考,而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項,目前已有定論,共三項,身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩與男生1000米女生800米二選一,根據以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學(xué)生在中考時(shí)體育能取得優(yōu)異的成績(jì),特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。

  此計劃分兩部分:一部分是體育課,一部分是課外體育訓練。

  一、指導思想:

  以新課程理念為指導,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,培養他們的創(chuàng )新意識、敢打敢拼勇?tīng)幰涣饕约皟?yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。二、學(xué)情分析

  九年級學(xué)生共3個(gè)班,由于學(xué)生平時(shí)缺乏體育鍛煉,不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月時(shí)間內必須從這幾個(gè)方面著(zhù)手來(lái)提高學(xué)生的全面體能,盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差,及時(shí)針對不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)具體措施

  1、三月份加大運動(dòng)訓練量,提高學(xué)生的力量和耐力,使學(xué)生出現短期的疲勞,在籃球項目上要求動(dòng)作到位,態(tài)度端正。

  2、調整平時(shí)的訓練計劃,將上學(xué)期兩天一練改為四天三練,確保學(xué)生出效果,出成績(jì)。

  3、開(kāi)展班級講座,對學(xué)生的心理進(jìn)行教育。

  4、快樂(lè )訓練,杜絕學(xué)生出現倦怠,讓學(xué)生在一個(gè)輕松的環(huán)境里學(xué)習,做到學(xué)中練,練中學(xué)。

  5、體育教師和學(xué)生一同訓練,從而提高學(xué)生訓練的積極性。三、教材分析

  本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開(kāi)展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習,二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類(lèi)、武術(shù)等科目,在緊張的訓練之余得到放松,也使學(xué)生的協(xié)調性發(fā)展有所提高,為進(jìn)入高中或走向社會(huì )進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。四、全期總目標:

  (1)養成良好的鍛煉習慣,掌握好九年級中考要面對的二十多個(gè)可能被測試的項目。

  (2)收集并引導他們掌握更多的體育時(shí)事,豐富他們的知識,以備綜合能力考試。

  (3)讓她們體驗到運動(dòng)的樂(lè )趣,能夠在玩中學(xué),在學(xué)中鍛煉身體。

  (4)掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

  (5)進(jìn)一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  (6)通過(guò)體育鍛煉,培養集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎。

  五、九年級體育教學(xué)計劃的具體教學(xué)措施:

  (1)利用課中和課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流,轉變他們的觀(guān)念,變被動(dòng)為主動(dòng)

  (2)認真備好課,確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節課的學(xué)習中。

  (3)課堂上,參與到學(xué)生當中去,以此拉近與學(xué)生之間的距離,注重培養體育骨干,起到帥先的作用。多采取比賽的方式,鼓勵他們敢于爭創(chuàng )好成績(jì)

  (4)課后做到及時(shí)反思總結

初三年級體育教學(xué)計劃2

  本著(zhù)"以人為本,健康第一"的指導思想,力爭符合當前教育改革與發(fā)展的需要,符合新世紀社會(huì )發(fā)展的需要,打破傳統的桎梏,跳出陳規舊架,盡量與課程標準接軌,全面貫徹有關(guān)指導思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計劃如下:

  一:學(xué)生情況

  本學(xué)期九年級共一個(gè)班50余人,他們正處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生有一定的體育運動(dòng)基礎,課堂表現欲較強,對體育運動(dòng)有濃厚的興趣,但還不夠穩定;女生積極性不高,甚至課堂出現退縮行為,練習的自覺(jué)性一般。

  二、教學(xué)設想:

  初三學(xué)生面臨中考,今年中考由去年的45分上升到60分, 所以在本學(xué)期應以學(xué)生的身體素質(zhì)訓練和中考測試內容為主,多給學(xué)生運動(dòng)空間,加強學(xué)生的自我鍛煉意識,在課堂應改進(jìn)教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強課堂氣氛,使學(xué)生有目標的去學(xué)習、去鍛煉。

  定期測試,制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。

  開(kāi)學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試,讓學(xué)生了解自己的身體情況,激勵學(xué)生在以后的練習中更加努力。另外通過(guò)學(xué)生的體育成績(jì)了解到學(xué)生運動(dòng)能力的弱項,制定以后的教學(xué)內容,強化訓練。在四月初進(jìn)行一次測試,培養學(xué)生的考試習慣,總結前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習結果,為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個(gè)好的依據。

  三、具體時(shí)間安排:

  早操訓練安排:

  1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠的練習

  2、四五月份就中考內容進(jìn)行全面訓練。

  體育課具體安排:

  1、第一周就中考項目進(jìn)行全面測試。測試成績(jì)進(jìn)行針對性訓練。

  2、課堂前半部分進(jìn)行項目練習,后半部分因材施教學(xué)生根據自己的弱項進(jìn)行專(zhuān)項練習。

  3、制定后期教學(xué)內容和訓練計劃。

  四:針對性的訓練

  1、加強對文化成績(jì)好但體育成績(jì)不理想的學(xué)生進(jìn)行針對性的訓練,加強監督,培養他們的積極,宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

  2、加強對偏科學(xué)生的訓練,對偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導,爭取在這些項目有所突破。

  五、加強業(yè)務(wù)能力學(xué)習

  認真鉆研體育新課改,根據新課改制定新的教學(xué)方法,加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習,認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策,指定科學(xué)合理的備考計劃,指引學(xué)生認真的備戰,填報自己所擅長(cháng)的項目,加強與家長(cháng)之間的溝通,師生合力打好中考這一仗,爭取獲得全面勝利。

初三年級體育教學(xué)計劃3

  本學(xué)年是初中階段最后一個(gè)學(xué)年,對于即將畢業(yè)的學(xué)生來(lái)講,體育教學(xué)在很大程度上對學(xué)生的未來(lái)多少存在一些影響,加之體育早列為中考項目,因此,我們要在認真鉆研教學(xué)大綱和結合本校實(shí)際情況的基礎上,制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。

  一、指導思想

  依據新的《體育與健康課程標準》要求,以新課程標準為指導,樹(shù)立“健康第一”的指思想。在設計過(guò)程中,以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和學(xué)生身心發(fā)展為前提,遵循運動(dòng)規律;教師選擇有鍛煉價(jià)值和教育意義的.教材內容,以促進(jìn)學(xué)生健康意識、鍛煉習慣養成;在教學(xué)方法上,力求運用多種教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生身體、生理、心理和社會(huì )適應能力的全面發(fā)展,教會(huì )學(xué)生運用各種鍛煉方法,全面鍛煉身體,積極參加各項體育活動(dòng),去實(shí)現體育健康目標。同時(shí),使學(xué)生能夠正確評價(jià)自己和他人,在體能、技能、行為、態(tài)度、人際交往、社會(huì )適應能力等方面進(jìn)行全面評價(jià)。使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗成功,享受快樂(lè );為學(xué)生終身體育奠定堅實(shí)的基礎。

  二、學(xué)生現狀分析

  學(xué)生進(jìn)入初三后,身體外形在不斷的變化,成人意識逐步增強,在心理上希望能盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年的一切,尋找到一種全新的行為準則重新體會(huì )人身的意義。無(wú)論在社會(huì )、學(xué)校、家庭,初中學(xué)生的社會(huì )角色依然還是一個(gè)孩子。由于心理、生理需要走向成熟,對其他同學(xué)、老師以及外部世界認識的深入,特別是自我意識的急劇發(fā)展,使他們的行為及性格與初一相比明顯內斂了許多。課間的喧鬧聲漸漸少了,上課主動(dòng)發(fā)言也少了,主動(dòng)向老師吐露心扉的則更少了。學(xué)生最大的特點(diǎn)就是“沉寂”了,F在的初中學(xué)生學(xué)習任務(wù)重,體育又是升學(xué)考試的內容。所以要以學(xué)生未來(lái)著(zhù)想,在水平計劃設計中,了解學(xué)生的生理、心理特征。根據初中階段學(xué)生有好奇心、模仿能力強,學(xué)生喜歡上體育課;但可塑性大,自我約束能力差,自主學(xué)習愿望不強的特點(diǎn),抓住時(shí)機,加強體育課堂常規訓練。按新課程標準要求,完成五大領(lǐng)域目標,構筑一個(gè)和諧包容的學(xué)習氛圍。運用各種教學(xué)方法和手段,激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣,充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和主體性,搭建一個(gè)學(xué)生展示自我的平臺,把學(xué)生的創(chuàng )新意識、創(chuàng )新能力和創(chuàng )新精神的培養作為重點(diǎn)來(lái)抓。注重學(xué)生自我評價(jià)、小組評價(jià)、教師評價(jià)的結合;強調學(xué)生全面發(fā)展,共同進(jìn)步。

  三、教材的知識系統和結構

  本冊教材內容有:體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類(lèi)、體操類(lèi)、球類(lèi)、韻律體操及民族傳統體育。在教學(xué)內容的選擇上,以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)為前提,把跑步、跳躍、投擲、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測試作為必修教材,將各種球類(lèi)運動(dòng)或體操內容作為選修教材,同時(shí),增加選修教材的時(shí)數,給學(xué)生較大自由選擇的時(shí)間和空間。為完成中學(xué)生體質(zhì)健康成績(jì)測試,在選擇教學(xué)內容時(shí),把身高體重、握力體重、肺活量體重、立定跳遠、仰臥起坐等測試內容安排到教學(xué)中去完成。特別是在輔助教材的選擇上,從體育運動(dòng)規律與學(xué)生生理、心理發(fā)展規律出發(fā),以完成教學(xué)任務(wù)為前提,以全員參與共同發(fā)展為目標。增加教學(xué)的趣味性,通過(guò)多種方法與手段去優(yōu)化教學(xué)環(huán)境,提高學(xué)生主動(dòng)參與、團結協(xié)作的意識。

  四、目的任務(wù)

  1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。

  2、進(jìn)一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  3、通過(guò)體育鍛煉,培養集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國主義教育,增強自信心。

  五、教學(xué)措施與教改思路

  1、通過(guò)全面系統的身體素質(zhì)練習使全體學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高,并能適應活動(dòng)的要求。隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng),可多采用一些對抗性的游戲。

  2、初中生對抗性強,可適當安排一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

  3、為了適應體育加試的要求進(jìn)一步的明確目標,有針對性的進(jìn)身體素質(zhì)練習。

  4、因材施教,分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學(xué)生的自信心,在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。

  5、把興趣小組開(kāi)到課上來(lái),讓學(xué)生在課上能有自己喜歡的項目,并能得到提高,為終身體育奠定良好的基礎。

  六:本學(xué)期教學(xué)內容安排

  1、健康教育 8課時(shí)

  2、田徑 6課時(shí)

  3、跳遠 6課時(shí)

  4、籃球 6課時(shí)

  5、選修 4課時(shí)

  6、考核 3課時(shí)

  7、體質(zhì)健康測試 3課時(shí)

初三年級體育教學(xué)計劃4

  本學(xué)期我將以“健康第一、面向全體、培養能力、發(fā)揮特長(cháng)”為我的教學(xué)宗旨。結合實(shí)際積極開(kāi)展體育教學(xué)研究,提高教學(xué)質(zhì)量。

  一、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

  1、走進(jìn)學(xué)生心靈,尊重學(xué)生選擇,給學(xué)生一個(gè)快樂(lè )的青春。

  初三年級是我從初一帶上來(lái)的學(xué)生,上課有嚴格的規范要求,大部分學(xué)生體育素質(zhì)較好,他們敢于實(shí)踐。學(xué)生體育基本功也不錯,上學(xué)年體育達標成績(jì)令人滿(mǎn)意。本人特別喜愛(ài)學(xué)生。雖然我上課嚴格要求學(xué)生,但平時(shí)與學(xué)生一起玩樂(lè ),游戲,關(guān)心學(xué)生,所教學(xué)生都很喜歡我,聽(tīng)我的話(huà),愿意和我交流,這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來(lái)了有利的條件。初三學(xué)生已經(jīng)具有獨立思考問(wèn)題的能力,教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗對學(xué)生而言才是最重要的。因此,在教材的選擇上,我將進(jìn)行大膽地創(chuàng )新,積極創(chuàng )設情景,從學(xué)生興趣出發(fā),選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。因此,本學(xué)期在課堂教學(xué)中,讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗。教學(xué)中,注重與孩子之間建立良好的師生感情,時(shí)刻觀(guān)察他們的一舉一動(dòng),對于他們的每一點(diǎn)變化,力求做到了如指掌,一旦發(fā)現問(wèn)題便馬上從中想對策,對他們進(jìn)行有針對性的培養與教育。除了對各別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔導外,繼續經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲,在課堂上進(jìn)行師生互動(dòng)等。

  二、教學(xué)質(zhì)量目標及措施

  1、加強安全防范措施,始終把“安全意識”放在首位,切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作,確;顒(dòng)場(chǎng)地設施的完好與安全,確保學(xué)生人身安全。

  2、繼續學(xué)習和研究《體育與健康》教材,堅持相互聽(tīng)課和評課,不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力,對新教材加以研究,參與課程改革,積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本,以“健康第一”為原則,促使學(xué)生養成自我鍛煉的習慣,掌握科學(xué)鍛煉的辦法,樹(shù)立終身鍛煉的思想。

  3、體育課教學(xué)要開(kāi)放化

  在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng )新的今天,體育課教學(xué)也應以創(chuàng )新為主,面向未來(lái)、面向社會(huì )。不應再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主,而應是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標來(lái)安排課的內容,內容應以協(xié)作性和互助性為主,重視對學(xué)生體育能力的培養。

  4、根據目標來(lái)科學(xué)、合理地安排教材

  對教材的安排要科學(xué)化、合理化、靈活化;課的內容要單一化,內容的形式要多樣化、全面化;課的設計要新穎化、趣味化、個(gè)性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個(gè)主題-----健康第一、快樂(lè )體育、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥、單調的教學(xué)變得新穎、活潑、輕松,讓學(xué)生的身、心、德、智在愉悅的活動(dòng)中得到全面地發(fā)展,同時(shí)還要注重學(xué)生能力的培養,特別是創(chuàng )造性思維的培養。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng )新、不斷地探索,才能不斷地進(jìn)步,不斷地在實(shí)踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。

  5、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境

  場(chǎng)地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué),有利于提高學(xué)生的積極性、能動(dòng)性和創(chuàng )造性。新穎別致的場(chǎng)地布置以及有選擇地變換運動(dòng)地點(diǎn),都能調動(dòng)學(xué)生的練習興趣,同時(shí)環(huán)境具有調節情緒的功能,當學(xué)生處于一個(gè)整潔優(yōu)美,生機盎然的環(huán)境中時(shí),能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒,表現出活潑開(kāi)朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂(lè )觀(guān)向上與人友好相處易于接受別人的意見(jiàn);反之,則表現出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

  6、上體育課應注意的安全事項:

  體育課是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

  (1)、短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規則,因為這時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能?chē)乐厥軅?/p>

  (2)、立定跳遠時(shí),必須嚴格按老師的要求執行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。

  (3)、在進(jìn)行投擲訓練時(shí),如投實(shí)心球等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。

  (4)、參加球類(lèi)等項目的訓練時(shí),要學(xué)會(huì )保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中,自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的

  三、體育中考項目具體安排

  1、9月份身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)恢復階段。

  2、10月份主要是耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓練、提高階段。

  (1)、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米;

  (2)、籃球;

  3、11月份:50米、立定跳遠、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

  4、12月份:排球。

  5、1月份:足球。鞏固練習準備迎接考試階段拓展活動(dòng)、課堂常規訓練提高。

初三年級體育教學(xué)計劃5

  本學(xué)期我將以“安康第1、面向部分、培育才能、發(fā)揚專(zhuān)長(cháng)”為我的教授教養主旨。分離實(shí)踐主動(dòng)展開(kāi)體育教授教養研討,進(jìn)步教授教養品質(zhì)。

  1、教授教養品質(zhì)根本狀況剖析

  一、走進(jìn)先生心靈,恭敬先生挑選,給先生一個(gè)高興的芳華。

  初三年級是我從月朔帶下去的先生,上課有嚴厲的標準請求,年夜局部先生體育本質(zhì)較好,他們勇于理論。先生體育根本功也沒(méi)有錯,上學(xué)年體育達標成果使人稱(chēng)心。自己出格喜歡先生。固然我上課嚴厲請求先生,但平常與先生一同玩樂(lè ),游戲,關(guān)懷先生,所教授教養生都很愛(ài)好我,聽(tīng)我的話(huà),情愿以及我交換,這些給我的教授教養施行帶來(lái)了有益的前提。初三先生曾經(jīng)具備自力考慮成績(jì)的才能,教員注重先生的心思感觸感染以及感情體驗對于先生而言才是最緊張的。因而,正在課本的挑選上,我將停止斗膽勇敢地立異,主動(dòng)建立情形,從先生興味動(dòng)身,挑選富裕糊口氣味的方式停止教授教養。 因而,本學(xué)期正在講堂教授教養中,讓先生愈加自傲地想、斗膽勇敢地體驗。教授教養中,重視與孩子之間樹(shù)立杰出的師生豪情,時(shí)辰察看他們的一舉一動(dòng),關(guān)于他們的每點(diǎn)變革,力圖做到洞若觀(guān)火,一旦發(fā)明成績(jì)便頓時(shí)從中想對于策,對于他們停止有針對于性的培育與教導。除對于各異同窗停止有針對于性的教導外,持續常常與同窗們一同做游戲,正在講堂長(cháng)進(jìn)行師生互動(dòng)等。

  2、教授教養品質(zhì)目的及辦法

  一、增強平安防備辦法,一直把“平安認識”放正在首位,實(shí)在做勤學(xué)校體育的平安任務(wù),確保勾當園地設備的殘缺與平安,確保先生人身平安。

  二、持續進(jìn)修以及研討《體育與安康》課本,保持互相聽(tīng)課以及評課,不時(shí)進(jìn)步教員的營(yíng)業(yè)程度與才能,對于新課本加以研討,到場(chǎng)課程變革,主動(dòng)探究教授教養新思緒。以先生為本,以“安康第一”為準繩,匆匆使先生養成自我錘煉的習氣,把握迷信錘煉的方法,建立畢生錘煉的思惟。

  三、體育課教授教養要凋謝化

  正在課程變革、教授教養不時(shí)立異的明天,體育課教授教養也應以立異為主,面向將來(lái)、面向社會(huì )。不該再因此教員為主的教授性教授教養為主,而應因此先生為主體的測驗考試性教授教養為主,要依據先生的身心開(kāi)展特點(diǎn)、興味以及程度目的來(lái)布置課的內收留,內收留應以合作性以及合作性為主,注重對于先生體育才能的培育。

  四、依據目的來(lái)迷信、公道地布置課本

  對于課本的布置要迷信化、公道化、靈敏化;課的內收留要繁多化,內收留的方式要多樣化、片面化;課的計劃要新奇化、興趣化、特性化。體育教授教養要一直貫徹一個(gè)主題-----安康第1、高興體育、以先生為主。只管即便讓單調、枯燥的教授教養變患上新奇、生動(dòng)、輕松,讓先生的身、心、德、智正在愉悅的勾當中失掉片面地開(kāi)展,同時(shí)還要重視先生才能的培育,出格是發(fā)明性思想的培育。體育課教授教養只要不時(shí)地立異、不時(shí)地探究,才干不時(shí)地提高,不時(shí)地正在理論中優(yōu)化體育課教授教養。

  五、挑選適合的教授教養情況

  園地、情況的挑選要有助于講堂教授教養,有益于進(jìn)步先生的主動(dòng)性、能動(dòng)性以及發(fā)明性。新奇新穎的園地安插和有挑選地變更活動(dòng)地址,都能變更先生的操練興味,同時(shí)情況具備調理心情的功用,當先生處于一個(gè)整齊美麗 ,活力盎然的情況中時(shí),能發(fā)生輕松、愉悅、安定等主動(dòng)的心情,施展闡發(fā)出生動(dòng)豁達、自傲小氣、萎靡不振、悲觀(guān)向上與人敵對相處易于承受他人的定見(jiàn);反之,則施展闡發(fā)出頹廢沒(méi)有振、心情底下、焦躁沒(méi)有安、沒(méi)有敵對等沒(méi)有良行動(dòng)。

  六、上體育課應留意的平安事變:

  體育課是錘煉身材、加強體質(zhì)的緊張課程。體育課上的鍛煉內收留是多種多樣的,因而平安上要留意的事變也因鍛煉的內收留、運用的東西差別而有所差別。

  (1)、長(cháng)跑等名目要依照規則的跑道停止,不克不及串跑道。這不只僅是比賽的請求,也是平安的保證。出格是快到起點(diǎn)沖刺時(shí),更要恪守劃定規矩,由于這時(shí)候人身材的沖力很年夜,精神又會(huì )合正在競技當中,思惟上毫無(wú)警戒,一旦互相絆倒,便可能?chē)谰軅?/p>

  (2)、立定跳遠時(shí),必需嚴厲按教師的請求履行。起跳后要落進(jìn)沙坑當中。這不只是跳遠鍛煉的技能方法,也是維護身材平安的須要辦法。

  (3)、正在停止拋擲鍛煉時(shí),如投實(shí)心球等,必定要按教師的口令停止,令行制止,不克不及有涓滴的草率。這些體育東西堅固繁重,假如私自行事,就有能夠擊中別人或許本人被擊中,形成受傷,乃至發(fā)作性命風(fēng)險。

  (4)、參與球類(lèi)等名目的鍛煉時(shí),要學(xué)會(huì )維護本人,也沒(méi)有要正在爭搶中蠻干而傷及別人。正在這些爭搶劇烈的活動(dòng)中,盲目恪守比賽劃定規矩關(guān)于平安是很緊張的

  3、體育中考名目詳細布置

  一、9月份身材本質(zhì)耐力、定量本質(zhì)、定性本質(zhì)規復階段。

  二、10月份次要是耐力本質(zhì)、定量、定性本質(zhì)鍛煉、進(jìn)步階段。

  (1)、男同窗1000米、女同窗800米;

  (2)、籃球;

  三、11月份:50米、立定跳遠、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

  四、12月份:排球。

  五、1月份:足球。穩固操練預備歡迎測驗階段拓展勾當、講堂慣例鍛煉進(jìn)步。

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