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運動(dòng)的說(shuō)說(shuō)

時(shí)間:2024-04-29 20:49:52 志華 說(shuō)說(shuō) 我要投稿

運動(dòng)的說(shuō)說(shuō)460句

  隨著(zhù)社交網(wǎng)絡(luò )開(kāi)始流行,越來(lái)越多人會(huì )在社交平臺上發(fā)布說(shuō)說(shuō),用于分享自己的奇聞趣事和生活日常。還在苦苦尋找個(gè)性、獨特的說(shuō)說(shuō)嗎?以下是小編整理的運動(dòng)的說(shuō)說(shuō)460句,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

運動(dòng)的說(shuō)說(shuō)460句

  1、別人運動(dòng)是因為熱愛(ài)運動(dòng)。我運動(dòng),完全是管不住嘴吃太多還不想長(cháng)胖的垂死掙扎……

  2、每一天的開(kāi)始,始于運動(dòng),運動(dòng)使我身心舒暢,每次運動(dòng)結束壓腿的時(shí)候,有利于我大腦的思考,使我全身放松。我的目標是什么?我該往那條路走?考研還是另一條路?我目前需要干什么?雖然現在考慮還是有點(diǎn)早,但對自己的規劃要有底,希望在前方,才有那股干勁。

  3、當年你做廣播操轉體運動(dòng)時(shí)偷看過(guò)的人 現在怎么樣了?

  4、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔心我沒(méi)有運動(dòng)細胞。

  — 運動(dòng)課上只有人看著(zhù)我是否堅持下去,沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓。

  6、最好的醫生是自己,最好的藥物是時(shí)間,最好的心情是寧靜,最好的保健是笑容,最好的運動(dòng)是步行。

  7、我在減肥。我既不節食也不運動(dòng),我用意念。我會(huì )瘦。

  8、沒(méi)事經(jīng)常多運動(dòng),健康就似七彩虹,壓力大了要減負,快樂(lè )愉悅爽心情,更新觀(guān)念跟形勢。

  9、男的運動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追,還沒(méi)有大姨媽?zhuān)慌滦刈冃,不怕長(cháng)肌肉塊,基礎代謝又比女的高,所以男的憑什么胖。

  10、下學(xué)期,不通宵,不熬夜,多看書(shū),多運動(dòng),學(xué)英語(yǔ),要節省。你有這么想過(guò)么~

  11、哈哈~逛了一天,吃了一天。我又來(lái)放毒啦!減肥同時(shí)也要好好享受美食不能對自己太苛刻!好好運動(dòng)也要好好吃~

  12、運動(dòng)會(huì )最寒心的是,別人都在吃喝玩樂(lè ),卻只有你一人孤單寂寞。

  13、人不作死就不會(huì )死,往死里作現在后悔了,仗著(zhù)來(lái)大姨媽胡吃海喝,沒(méi)跑步?jīng)]運動(dòng),以后再也不吃零食了,再也不亂吃了,等12號之前我一定要瘦到100斤。

  14、那種心跳加速,臉蛋紅撲撲的感覺(jué)我只有在大太陽(yáng)下做運動(dòng)才有的感覺(jué)。

  15、男生干干凈凈愛(ài)游戲愛(ài)運動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著(zhù)不過(guò)分追求便足以讓我傾心 。

  16、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項目與一體的綜合性運動(dòng)

  17、上體育課做體轉運動(dòng),轉過(guò)去的一瞬間,誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。

  18、我在減肥,但是我沒(méi)有節食也不運動(dòng)、我用的是意念我會(huì )瘦的。

  19、生命在于運動(dòng) 關(guān)注取消關(guān)注都是一種運動(dòng)的方式 給那些想減肥的人一點(diǎn)機會(huì )吧。

  20、健康四大要素:樂(lè )觀(guān)的心情,適量的運動(dòng),充足的睡眠和均衡的營(yíng)養。

  21、肥胖是會(huì )呼吸的痛,肉活在我身上所有角落,運動(dòng)時(shí)會(huì )痛,穿衣服時(shí)也會(huì )痛,連見(jiàn)人心也痛。

  22、步子邁開(kāi),讓我們飛馳在紅色跑道上,用我們的淚水和熱血,更改歷史的記錄,起立吧,歌唱吧!為我們的勇士加油!

  23、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是,早上跑步的小分隊日益壯大起來(lái)了!而且交到了新的朋友,希望大家能互相督促生命不息,運動(dòng)不止。

  24、喜歡運動(dòng),喜歡出汗,這樣水分流出、就不會(huì )有多余的水分讓我流淚!

  25、踏上跑道,是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn),是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng),是一種勝利。

  26、今天仰臥明天起坐,后天俯臥大后天撐,有時(shí)運動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。

  27、在最冷的晚上,抱著(zhù)最?lèi)?ài)的人,鉆進(jìn)最暖和的被窩,做著(zhù)最激烈的運動(dòng)。

  28、每天努力運動(dòng)努力減肥然后穿喜歡的衣服過(guò)萌萌噠夏天。

  29、身體是信用卡,需要用運動(dòng)來(lái)還款,不然,就只有被感冒透支,倒地不起······

  30、說(shuō)過(guò)要戒這樣戒那樣,說(shuō)過(guò)要早睡早起要運動(dòng)要健康,說(shuō)過(guò)要愛(ài)惜自己,說(shuō)過(guò)要讓自己開(kāi)心,結果呢?

  31、鉛球:一道優(yōu)美的弧線(xiàn)劃過(guò)眼前,我不禁浮想連篇,這精彩的弧線(xiàn)啊,凝結著(zhù)多少辛勤的汗水,無(wú)倫的弧線(xiàn)啊,寄托著(zhù)多少熱切的期盼。它是這般自然,又是如此完美,沒(méi)有什么遺憾,只會(huì )留下一片美的體驗。我要永遠將你留下,讓我的心中印上一條弧線(xiàn)。

  32、運動(dòng)場(chǎng)上爭英雄,那相逢卻匆匆。攜手同行,風(fēng)雨亦融融。未聞若辛余幾許,為群眾,赴崢嶸。賽場(chǎng)菊月氣氛濃,展才能顯芳榮,回首征程,友誼伴其中,欲寄奮斗錢(qián)揮汗,掩不住愉悅中。

  33、這是速度與毅力的接力,這是期望與祈盼的接力,時(shí)間在那里凝固,幾分幾秒也變得如此漫長(cháng)。千百雙眼睛注視著(zhù)你那矯健的身影,近了,近了,你可曾聽(tīng)到那山呼海嘯般的加油聲近了,近了,前方就是終點(diǎn),加油啊,運動(dòng)員,成功和失敗就在轉瞬之間。

  34、拼搏者:拼搏者,你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。在你的眼中,不在乎勝利的歡樂(lè )和失敗的眼淚,完全只是為了展示生命跳躍的節拍。拼搏者,你是生命樂(lè )章中最響的音符。在你的心中,只有不停拼搏的信念,用自己堅實(shí)的步伐去邁開(kāi)人生新的旅程。場(chǎng)上的拼搏者,你是我們永遠的驕傲!

  35、你沒(méi)有忘記,把閃亮的青春飛揚,你沒(méi)有忘記,把身姿馳向勝利的方向,風(fēng)一樣的馳騁,風(fēng)一樣的縱橫,不要輕言放棄,因為我們已為青春宣誓——風(fēng)行天下!

  36、場(chǎng)上英姿顯自豪,腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪,跑道因你幻彩,應對紅色跑道,你們揮灑自如,不懼一切沖向重點(diǎn)。

  37、只見(jiàn)眾運動(dòng)健兒并肩而行,雖然落后卻毫無(wú)氣餒之象,步履豪邁,顧盼自雄!

  38、跑如疾風(fēng),勢如閃電,這就是運動(dòng)健兒。

  39、青春的腳步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,將會(huì )在你們的身上盡情體現!

  40、比賽伊始,運動(dòng)健兒猶如變了一個(gè)人,身法如鬼如魅,須臾不見(jiàn)蹤影。

  41、只有在你心情好,身體感覺(jué)好,時(shí)間空閑時(shí)做瑜伽,才會(huì )事半功倍 。

  42、心情好要運動(dòng),心情不好更要運動(dòng),運動(dòng)使我神清氣爽,我愛(ài)運動(dòng)。

  43、會(huì )突然一下心情好點(diǎn),然后就想明天要好好背詩(shī)要練琴要運動(dòng)要去圖書(shū)館自習。

  44、讓我心情好最直接的辦法就是,運動(dòng)運動(dòng)出一身汗再去吃雪糕喝可樂(lè )爽一下。

  45、人這一生,最重要的就是有一副好身體、一份好心情、一個(gè)好心態(tài)。而這些,運動(dòng)恰好都能給你。運動(dòng)和不運動(dòng),人生真的大不一樣。

  46、運動(dòng)所能帶給一個(gè)人最直觀(guān)的改變,就是越來(lái)越健康。長(cháng)期缺乏運動(dòng),組織器官機能下降,各類(lèi)疾病也容易隨之而來(lái)。一個(gè)人頹廢度日,消耗的不光是自己的時(shí)間,還有身體的健康。

  47、夏天除了熱,還是挺快樂(lè )的,人變得輕盈了也不懶了又熱愛(ài)運動(dòng)了,運動(dòng)完吃起來(lái)也快樂(lè )了漢堡薯條炸雞想吃就吃,因為行動(dòng)有付出。

  48、運動(dòng)完心情好到飛起來(lái),出汗像下雨的感覺(jué)太爽了,好像肉肉都變少了呢。

  49、運動(dòng)能讓一個(gè)人保持年輕的狀態(tài)。想來(lái)的確如此。一個(gè)人用怎樣的心態(tài)對待生活,生活就會(huì )回饋給他怎樣的狀態(tài)。

  50、看的心情好復雜,真是辛苦的運動(dòng),練到一身的傷,又該是付出了多少。又感動(dòng)又敬佩又替她們揪心,希望所有所有的努力都不會(huì )被辜負,都是太了不起的人 。

  51、運動(dòng)使人心情好 胃口更好。

  52、不知道是不是下雨,還是早上起晚沒(méi)有運動(dòng),感覺(jué)心情好低落,容易胡思亂想,自我否定,人之間的關(guān)系好復雜,不知道哪句話(huà)說(shuō)的真哪句話(huà)說(shuō)得假,要是隨時(shí)只有一個(gè)人就好了!

  53、果然運動(dòng)完這個(gè)人心情好了特別多!

  54、升職期滿(mǎn),加上度過(guò)了最忙碌的六月,終于有時(shí)間好好運動(dòng)了。早睡早起心情好皮膚也好。

  55、這幾天都有運動(dòng),每天出出汗心情好,在屋子里看書(shū)看久了就會(huì )很暈很難受。 但是睡得挺晚,因為去運動(dòng)的點(diǎn)也晚。

  56、運動(dòng)+飲食規律+心情好=皮膚好+變嫩。

  57、吃好,睡飽,適當運動(dòng),心情好,是健康幸福的關(guān)鍵因素。

  58、晨跑路上的藍繡球和藍天,醒來(lái)後心情好想要運動(dòng),心情不好的時(shí)候更要運動(dòng),腦神經(jīng)學(xué)家說(shuō)運動(dòng)是能給到大腦最好的禮物 。

  59、運動(dòng)給人帶來(lái)太多幸福了,散個(gè)步我就心情好賊多。

  60、自己做飯不僅健康,而且真的超級治愈。每天堅持運動(dòng),堅持學(xué)習,心情好了很多。

  61、每天堅持早起空腹跳繩1000個(gè),運動(dòng)完心情好,皮膚好,最重要的是,不想吃東西了,因為知道吃下去的每一口都是要還的帳。

  62、陽(yáng)光和運動(dòng),心情好很多。

  63、都說(shuō)一個(gè)人的身體里,藏著(zhù)他的人生走向。能管理好身體狀態(tài)、規劃好生活的人,往往也能更好地管理人生。這個(gè)世界,正在偷偷獎勵那些愛(ài)運動(dòng)的人。

  64、心情好或者不好。是否焦慮。都可以選擇跑步。

  65、運動(dòng)帶來(lái)的多巴胺,果然能讓心情好,看著(zhù)“偉大征程” 快走,慢跑。

  66、天氣好,心情好,運動(dòng)會(huì )身體好。

  67、因為難過(guò)了很久胖了很多,一定要調整好自己做情緒的主人。每一次運動(dòng)都是在心情好的情況下發(fā)生的。

  68、多多運動(dòng)身體好,身體好了心情好!心情好了看啥都順眼。

  69、又是輕松周末,心情好得唱歌。到處走走逛逛,看誰(shuí)比你快樂(lè )。娛樂(lè )比比手氣,閑聊趣事多多。運動(dòng)小試身手,灑點(diǎn)汗水快活。

  70、一天,后輪愛(ài)上前輪,他知道永遠不能和她在一起,于是他吻遍了她滾過(guò)的每一寸土地,默默注視著(zhù)她。

  71、注意不要使用漂白劑等帶有腐蝕性質(zhì)的清洗劑;

  72、如何判斷體質(zhì)?活對了你才賺!

  73、我熱的汗流浹背,晶瑩的汗水如同雨水般不停滴落,打濕我身下的大片土地。

  74、這時(shí)候替大家發(fā)現了一個(gè)黑科技!

  75、打球流了兩斤汗,健身流了兩斤汗喜歡上這種瘋狂流汗的感覺(jué),電腦也安排起來(lái),假期余額兩天。

  76、別人運動(dòng)是因為熱愛(ài)運動(dòng)。我運動(dòng),完全是管不住嘴吃太多還不想長(cháng)胖的垂死掙扎…

  77、運動(dòng)能產(chǎn)生愉悅感,全身肌肉骨節都有好處,血氣血液循環(huán)更舒暢!

  78、跑步轉移了自己痛苦的情緒!

  79、我是一個(gè)超級熱愛(ài)運動(dòng)的人,運動(dòng)真的超級爽,因為可以讓自己變得自信!

  80、您好,根據你的描述來(lái)看,這種情況要注意貧血、身體虛弱等原因造成的可能,適當的補充鈣質(zhì)、多吃滋補類(lèi)食物,必要時(shí)到正規醫院的兒科進(jìn)行診治,;颊咴缛湛祻。

  81、汗顏難看。汗本無(wú)色或略帶黃。有色汗往往是某些疾病的指征。汗色呈淡藍,是銅中毒職業(yè)病征兆,多見(jiàn)于采銅者。汗呈灰、紫、黑等色,也分別代表人體得了某種病或服食某種藥劑后的反應,亦應求醫問(wèn)藥。

  82、額頭一直掛著(zhù)汗珠,不是鍛煉而出汗,而是虛汗。

  83、幫助你更高效運動(dòng)控體的新概念服裝!

  84、你是運動(dòng)場(chǎng)的心臟,跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(cháng)路的精神,激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油,云為你助興,堅定,執著(zhù),耐力與希望,在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸明亮!時(shí)代的強音正在你的腳下踏響。

  85、真心祝愿機會(huì )是什么?是不可錯過(guò)的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽(tīng)到了那一聲聲吶喊,你肯定看到了那雙雙期待的眼睛,你肯定感受到了那發(fā)自?xún)刃牡淖T福?/p>

  86、不為掌聲的詮釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣,只有辛勤的汗水化作追求的腳步,心中堅定的信念,腳下沉穩的步伐,你用行動(dòng)訴說(shuō)著(zhù)一個(gè)不變的真理,沒(méi)有比腳更長(cháng)的路,沒(méi)有比人更高的山,希望在終點(diǎn)向你招手,努力吧!用你堅韌不拔的毅志,去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲,相信成功屬于你。

  87、廣闊的綠茵場(chǎng),是為你們搭建的舞臺。張揚吧,年輕的心,我們將為你永遠喝彩!

  88、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子乙組標槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!

  89、理想畢竟不同于現實(shí),失敗是生活的一部分,誰(shuí)也無(wú)法選擇,無(wú)法拒絕。人生要自己去拼搏,去奮斗,在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn),在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰勝失敗,堅持不懈、勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧,運動(dòng)健兒們!

  90、泰戈爾在詩(shī)中說(shuō),天空沒(méi)有翅膀的影子,但我已飛過(guò);艾青對朋友說(shuō),也許有人到達不了彼岸,但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jì),但運動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎品,但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那,所有的拼搏都是為了這一聲令下。

  91、就像花兒準備了春、秋、冬,就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴冬。蹲下,昂首,出發(fā)……輕輕的一抬腳,便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光。瀟灑的揮揮手,便滿(mǎn)足了那一份無(wú)言的等待。迎著(zhù)朝陽(yáng),你們踏歌而去,背著(zhù)希望,我們等待你們的歸來(lái)。

  92、當一個(gè)人專(zhuān)注于一件事情時(shí),會(huì )變得特別強大。特別是健身。

  93、汗如雨下,運動(dòng)完以后的感覺(jué)很爽,整個(gè)人都釋放了,好期待4個(gè)月上完私教課的自己,一直以來(lái)半途而廢的我,想試試堅持到底的滋味

  94、安安心心沉浸在書(shū)店看完一本書(shū),認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。

  95、體育之基,只有深植于全民健身運動(dòng)之中,才能持久而蓬勃地發(fā)展。

  96、這兩天做深蹲,做健身操,現在腿好疼腿都軟了,但我要堅持鍛煉身體,加油。

  97、我自己就是一名當了16年兵的退伍軍人,我的戰友從事各行各業(yè)的都有,下面從我自己說(shuō)起吧!

  98、不用羨慕別人,當你開(kāi)始堅持健身的時(shí)候,改變也在開(kāi)始。請堅持下去。

  99、我在學(xué)校里練習跑步時(shí),有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了,真是先下手為強。

  100、跑步是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)享受的過(guò)程,所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧,沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光,貪婪的吮吸著(zhù)青草的芳香,感受著(zhù)露珠的生機,一起來(lái)跑步吧,給生命另一抹亮麗的色彩。

  101、一個(gè)人面對正當之事物,從正當的時(shí)機,而且在這種相應條件下感到自信,他就是一個(gè)勇敢的人。

  102、愛(ài)動(dòng)網(wǎng)戶(hù)外拓展這一項目是非常刺激的體育運動(dòng)。徒步穿越:是指在一定區域內主要依靠徒步行走,完成由起點(diǎn)到終點(diǎn)的里程,其間可能會(huì )經(jīng)歷山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶(hù)外活動(dòng)。

  103、仿佛想拼命抓住點(diǎn)什么,然而越是抓的越緊,往日的一切越是如同沙粒般,從收攏的手指間悄無(wú)聲息地溜走。

  104、看上去好像肺臟和便秘是沒(méi)什么關(guān)系的,實(shí)際上并不是這樣。中醫認為,肺臟和大腸是一套系統,當腸道內也會(huì )有不正常淤積、出現便秘時(shí)候,肺臟中的毒素也正在不斷累積,這會(huì )讓他的肺提早衰老。多吃含纖維素豐富的油菜、白菜等蔬菜,每周給他吃一次糙米飯或者燕麥粥都能起到很好的減齡效果。蘿卜能幫助大腸排泄宿便,是幫助肺排毒的最佳食品,生吃或拌成涼菜都可以。

  105、也是運動(dòng)達人,國民女神。

  106、找個(gè)有坡的地方放下背上的柴,撩起衣袖揩著(zhù)額頭的汗水,臟黑的脖子上印滿(mǎn)了汗跡。

  107、從賺課時(shí)費到健身全領(lǐng)域的金!

  108、年底健身卡、私教鉅劃算都剛辦,115、那也就給大家分享分享LOGO的故事,116、禁止孕婦、老弱者、心臟病患者等身體虛弱的人群使用。

  109、好喜歡流汗的感覺(jué),好喜歡現代舞,消滅肉肉,堅持運動(dòng)。

  110、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

  111、給心臟減齡并不是越多動(dòng)越好,過(guò)度勞累也會(huì )使心臟提早衰老。日常中能給心臟減齡的運動(dòng)計劃應該把握的原則是活動(dòng)量中等,略微有些冒汗就可以,但最好能每周5次。如果你可以幫他監測,可以這樣計算他的運動(dòng)量,運動(dòng)后的心率+實(shí)際年齡等于170左右比較合適的。在沒(méi)有監測的前提下,保持運動(dòng)時(shí)沒(méi)有胸悶、氣短、心慌的感覺(jué)就可以。

  112、從不愛(ài)運動(dòng),最想一回屋就葛優(yōu)癱,但是超喜歡運動(dòng)后這種流汗的感覺(jué),很解壓。

  113、說(shuō)好的晨跑呢。晚上去嘉年華,保存體力。

  114、原來(lái)流汗的感覺(jué)如此的爽漸漸喜歡這樣的自己。

  115、那年雨天,我們在雨中奔跑;今年雨天,卻只有我在雨中。

  116、那樣出汗會(huì )不會(huì )不衛生呢?

  117、讓你在家中、健身房都可有計劃的訓練。

  118、疲倦不會(huì )令我停下來(lái),沖線(xiàn)后我便會(huì )停下來(lái)。

  119、若可以跑,便不要走。走不到,就爬吧。永不放棄。

  120、跑步教會(huì )我的,是自律,是克制,是不放棄,是死磕到底。

  121、追求卓越,享受痛苦的人,會(huì )成為最終的贏(yíng)家。

  122、長(cháng)期跑步有傷害嗎?有,會(huì )傷害到你的同齡人。

  123、跑步鍛煉的不是體能而是意志。

  124、在宇宙中,你再快都有比你更快的,你再慢也有比你更慢的。

  125、每一天,跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號。

  126、能堅持跑步的人,至少有個(gè)好身體。

  127、跑步的原始之美在于它簡(jiǎn)單中的優(yōu)雅。

  128、跑步不傷膝蓋,不負責任的跑步才傷膝蓋。

  129、今天不想跑,所以才去跑。

  130、是生活中有跑步,而不是跑步中有生活。

  131、我也是一個(gè)普通人,跑步也是我的生活,我生活里該有這些。

  132、跑步不是在與別人較量,而是在與自己的內心作斗爭。

  133、如果你可以征服心理,那跑步的其他對你來(lái)說(shuō)就簡(jiǎn)單多了。

  134、奇跡不是我完成的,奇跡是我有勇氣開(kāi)始。

  135、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線(xiàn)上,我們都是懦夫。

  136、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。

  137、飛向月亮,即使錯過(guò),你還是可以著(zhù)陸與星際之間。

  138、沒(méi)有足夠勇氣冒險的人將會(huì )一事無(wú)成。

  139、無(wú)論你相信你能或者不能,你也許都是對的。

  140、心動(dòng)不如行動(dòng)。

  141、運動(dòng)后會(huì )釋放快樂(lè )因子,不要讓太多理由辜負了運動(dòng)的快樂(lè )。

  142、運動(dòng)就是我的快樂(lè )果,跳完舞以后,感覺(jué)壓力釋放了一些,心情稍微舒心了,皮膚也好了,身體管理也受控制了。

  143、疼痛是身體給你的回饋,快樂(lè )也是

  144、做最好的在自己,能遇見(jiàn)最好的別人。

  145、我會(huì )因你而改變,所以也請你要真的動(dòng)起來(lái)。

  146、塑形杠鈴:我舉得起鐵,卻放不下你。

  147、每一次奔跑,都好過(guò)原地踏步

  148、偉大不在乎你多少次跌倒,只在乎你多少次站起

  149、日復一日的堅持中,才有扭轉乾坤的力量

  150、偉大,不是夢(mèng),是去追夢(mèng)。

  151、生活呀,要時(shí)刻保持身心平衡。

  152、當生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí),你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

  153、“肌”情動(dòng)力,強健勢不可擋,身體和靈魂總有一個(gè)在路上

  154、最好的習慣就是運動(dòng)。運動(dòng)其實(shí)是一種放松,一天工作后的身體的釋放,大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運動(dòng)場(chǎng),感受快樂(lè )和諧。

  155、大汗淋漓運動(dòng)后的那種輕松感真好,情緒找到釋放出口解壓。

  156、一定不能多想,一定要有個(gè)良好的心態(tài),積極向上,還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房,多看書(shū),一定要做到,少玩手機。

  157、不必怕混亂,每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后,建立起新秩序

  158、瘦的人穿什么都是好看,胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

  159、我們在青春的道路上不斷奔跑,忘記停下腳步看看風(fēng)景。

  160、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難,但后悔更甚。

  161、除了汗水,什么水都不要浪費

  162、汗水會(huì )讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的,而不是虛無(wú)

  163、每次健身先做無(wú)氧運動(dòng)就沒(méi)有力氣跑步了咋辦?

  164、跑步是一項堅持的運動(dòng),一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

  165、如果我是一只蝴蝶,那么我一定要有一個(gè)美麗的名字:沃斯逆蝶。

  166、紫邑山前車(chē)越野,金光嶺上鳥(niǎo)飛人。

  167、部隊服役十多年,能轉業(yè)當公務(wù)員也能自主,首先可以確定兩點(diǎn):題主是軍官,不是士官,士官三期以上轉業(yè)地方至多是事業(yè)編;題主應該服役至少滿(mǎn)十八年,或者十九年,否則不可能有機會(huì )自主擇業(yè)。

  168、哈嘍,小伙伴們,今天來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)朋友圈打卡

  169、說(shuō)到運動(dòng)褲,相信小仙女們都不會(huì )覺(jué)得陌生,或許還會(huì )覺(jué)得驚訝,我們曾經(jīng)吐槽很土的運動(dòng)褲,如今成為時(shí)尚小仙女凹造型必備的單品,休閑又時(shí)髦。

  170、今天開(kāi)始鍛煉身體不再為了誰(shuí)只是為了展現更好的自己!加油!堅持!

  171、生活有兩大誤區:一是生活給人看,二是看別人生活。

  172、如果快走之前體重穩定,那么現在每天快走5公里,飲食不變,堅持1個(gè)月,身材并不會(huì )有大的改變?熳5公里,消耗的熱量真心不多?熳5公里,大概用時(shí)45~50分鐘,消耗熱量約為180千卡。

  173、生命在于運動(dòng),健康在于鍛煉,跳舞活躍身心,跑步增強體質(zhì),全民健身日,在運動(dòng)中尋找快樂(lè ),在鍛煉中摟住健康,祝愿你多運動(dòng),健康相伴,幸福到永久!

  174、千回頭,萬(wàn)回頭,不如青春能回頭;千重要,萬(wàn)重要,鍛煉身體最重要。

  175、做個(gè)懂事的女孩子,當你男朋友忙的時(shí)候就去找別的小哥哥玩。

  176、見(jiàn)識的太少了,以至于現在想事情出現偏激!既然無(wú)法向外界獲取更多,那就多看書(shū),提升自己!提高修養!忙著(zhù)看書(shū),豐富自己的精神世界,忙著(zhù)工作,提升自己的能力。正在看書(shū),閨蜜發(fā)來(lái)微信讓我躲進(jìn)柜子里,一看朋友圈全是地震的,望你安好。一天我正在教室坐著(zhù)看書(shū),忽然發(fā)現一個(gè)美女一直盯著(zhù)我看,看得我都不好意思了,我就說(shuō)“老師,別這樣,考著(zhù)試呢”多看書(shū)眼界才能開(kāi)闊,多運動(dòng)才能有好身材,努力提升自己,才會(huì )有更多選擇,才會(huì )有更好的未來(lái)。

  177、運動(dòng)就是我的快樂(lè )果,跳完舞以后,感覺(jué)壓力釋放了一些,心情稍微舒心了,皮膚也好了,身體管理也受控制了。

  178、我是自媒體創(chuàng )作者牛牛他大,我在新疆庫爾勒,戰友們可以通過(guò)留言評論或是添加關(guān)注,共同探討退伍后的職業(yè)發(fā)展方向和職場(chǎng)經(jīng)驗,加油,戰友們!

  179、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

  180、襯衫,在我們日常的印象中,只能搭什么西褲吧,這樣子才登對。后來(lái)也逐漸流行襯衫搭牛仔褲,可是這次襯衫搭休閑范十足的運動(dòng)褲,新意滿(mǎn)滿(mǎn),小仙女感受到這波操作的“魅力”了嗎?

  181、登山峰,覽天下,胸懷寬廣;大步邁,小步跑,神采飛揚;伸胳膊,踢小腿,舒經(jīng)活絡(luò );輕輕搖,慢慢蕩,心情舒暢。

  182、光浴、風(fēng)浴、冷水浴,浴出毅力;散步、漫步、小跑步,步出活力。

  183、從前有個(gè)胖子,聽(tīng)說(shuō)瑜伽能減肥,皇天不負有心人,兩個(gè)月后,他變成了一個(gè)柔軟的胖子。從前有個(gè)胖子,聽(tīng)說(shuō)瑜伽能減肥;侍觳回撚行娜!兩個(gè)月后,他變成了一個(gè)柔軟的胖子。吃?你有資格吃么。夏天來(lái)了!我要減肥,我要減肥,水果應該不得長(cháng)胖吧。如果真瘦不了,讓我長(cháng)高點(diǎn)也行!有氧運動(dòng)過(guò)程雖然很累但是結束之后的那股爽舒感覺(jué)還是超棒的為了夏天好好努力減肥。再肥你男朋友就不要你了。胖菇?jīng)龅南奶焓恰跋氲綔p肥就心塞”。我想告訴你,我一直在減肥,只是沒(méi)有瘦而已。減肥一詞,說(shuō)出來(lái)只是為了嚇嚇身上那些肉。

  184、運動(dòng)能增強人的體魄,鍛造你的身材,越是經(jīng)常運動(dòng)的人,身體越是健康,面相也越是年輕。

  185、你好!你目前的情況是焦慮的傾向,平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調整好自己的心態(tài),積極主動(dòng)地面對生活,學(xué)會(huì )自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多參加戶(hù)外活動(dòng),注意多休息,不要熬夜,養成好的生活習慣及睡眠作息時(shí)間,情緒要放松,不要過(guò)度的緊張,有需要及時(shí)聯(lián)系我們,詳情可及時(shí)點(diǎn)擊咨詢(xún)。

  186、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式,帶著(zhù)耳機,好像與世隔絕一樣,汗水眼淚都揮發(fā)了。

  187、享受大汗淋漓的感覺(jué)!懷念以前擼起袖子打球的日子!

  188、終于可以好好休息幾天,理所應當的不去健身房啦!真好!自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來(lái)!

  189、那就減少糖分和油脂的攝入,米飯,面條都是含有大量的糖分的,早上吃飽,中午你可以吃七分飽,晚上少吃,油,肉,糖都不要吃太多,這樣可以控制體重。

  190、運動(dòng)后的感慨短句

  191、生命在于運動(dòng),跑起來(lái)!朋友你想更健康嗎,跑步吧!朋友你想更聰明嗎,跑步吧!朋友你想更漂亮嗎,跑步吧!

  192、瘦下來(lái)之后自帶閃光燈,身邊的朋友越來(lái)越多,各種各樣的桃花也越來(lái)越多。

  193、唯美|勵志|傷感|愛(ài)情|搞笑

  194、在現實(shí)生活中,很難有春常在,花常開(kāi),但是在我們的心中,如果多些包容,多些豁達,多些理解,多些從容,就會(huì )少了夏秋冬。就會(huì )發(fā)現處處皆春光,時(shí)時(shí)好時(shí)節。心內有大千,生活亦坦然。

  195、最好的跑步狀態(tài):不是快,而是強大;對一個(gè)跑者最好的稱(chēng)贊:不是快,而是堅強。

  196、"如果杠鈴桿還沒(méi)彎,你就是在裝樣子。"

  197、特別喜歡那種人,給自己定的規矩能變態(tài)般嚴格執行,比如,每天早晨6點(diǎn)起床跑步,多年不吃主食等等

  198、好喜歡上午沒(méi)有人的健身房!就想在美國,早上去逛沒(méi)有人的商店一樣。何時(shí),才能再回去。

  199、跑步,五公里以上的堅持往往更具有一種慣性,十公里之后的意志靠磨練,不能同言而喻。

  200、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習習涼風(fēng),喜歡思想的天馬行空。

  201、就算再困難也請咬牙堅持。

  202、現在吸煙已經(jīng)要多繳保費了,誰(shuí)敢說(shuō)二十年之后不會(huì )規定:買(mǎi)人壽保險時(shí)因為超重要多繳錢(qián)呢?

  203、體育工作很重要問(wèn)題就是要增強人民體質(zhì),這是一個(gè)國家富強文明的標志。

  204、歲的身體,歲的心臟,體育運動(dòng)使之然。

  205、你若要喜愛(ài)你自己的價(jià)值,你就得給世界創(chuàng )造價(jià)值!璧

  206、不會(huì )管理自己身體的人,就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人,又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)!柨

  207、磨練肌胳,防病御癥。

  208、生命就是運動(dòng),人的生命就是運動(dòng)!蟹蛲袪査固

  209、思想大門(mén)洞開(kāi),情緒輕松愉快,鍛煉營(yíng)養藥物,健康恢復快哉!

  210、全民健身,利國利民,功在當代,利在千秋。

  211、從鍛煉角度看,躺著(zhù)不如坐著(zhù),坐著(zhù)不如站著(zhù),站著(zhù)不如走著(zhù)!R梭

  212、我們力求使學(xué)生深信,由于經(jīng)常的體育鍛煉,不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧,而且能形成人的性格,鍛煉意志力。

  213、君子贈人以言,庶人贈人以財!鳑r

  214、凡事有其自然,遇事處之泰然,得意之時(shí)淡然,失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練,練好身體常保健;決心信心加恒心,修煉身心意志堅。

  215、如果你中途退出,那就不要再回來(lái)——致放棄的人

  216、美女鄙視我們胖子!我們活該!誰(shuí)叫別人有毅力呢?別人能管住自己的嘴巴,別人就有資格笑我們不想被人笑,就自己堅持點(diǎn)!

  217、尊重人不應該勝于尊重真理!乩瓐D

  218、活動(dòng)有方,五臟自和。

  219、把脂肪當成是仇敵來(lái)減肥一分一秒都忍到淚水掉下來(lái)。

  220、健身能長(cháng)壽,不容再等候。

  221、想要放棄了的時(shí)候,想想當初為什么開(kāi)始?

  222、不管發(fā)生什么事我都要活下去因為我要完成我想要做的事情!

  223、我努力過(guò)了,不管成功與否我不后悔。

  224、不會(huì )管理自己身體的人,就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人,又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。

  225、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子。

  226、站著(zhù)不動(dòng),你永遠都只能是觀(guān)眾。

  227、全民健身,利國利民,功在當代,利在千秋。

  228、要么揮汗如雨,要么滾回家。

  229、大汗淋漓運動(dòng)后的那種輕松感真好,情緒找到釋放出口解壓。

  230、雖然體脂率很重要,但是測不準,也沒(méi)什么好辦法,所以完全不需要只盯著(zhù)體脂率來(lái)看,最多做個(gè)參考,最重要的還是看一下你自己的感覺(jué),相比前一個(gè)月,感覺(jué)自己身材有沒(méi)有發(fā)生變化,肌肉線(xiàn)條是否有明顯,這樣才能更直觀(guān)的觀(guān)察到自己的變化。

  231、那么多的缺點(diǎn)卻還是擁有一顆真心,別再一直等等等,有些東西沒(méi)有就是沒(méi)有,再怎么等也是沒(méi)有。每次這種時(shí)候,就只有充實(shí)自己,不停的充實(shí),才會(huì )有點(diǎn)成就感,才會(huì )覺(jué)得對自己好才是真的好,才會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)有那么失敗。晚上要重新開(kāi)始健身,消失的小線(xiàn)條你們都要回來(lái)。

  232、冬日的清晨,一群晨跑愛(ài)好者頂著(zhù)凜冽寒風(fēng),穿著(zhù)單薄的衣服,戴著(zhù)帽子,口中吐著(zhù)白氣,他們生龍活虎,他們精神抖擻,他們堅信運動(dòng)就是生命與健康,他們越跑越遠,越跑越快,背影消失在視線(xiàn)里!

  233、沒(méi)有人陪你走一輩子,所以你要適應孤獨;沒(méi)有人會(huì )幫你一輩子,所以你要一直奮斗。

  234、功能性訓練走一組,共同訓練,互相鼓勵,享受大汗淋漓,享受拉伸。

  235、運動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂(lè )。

  236、比你優(yōu)秀的人都在健身,你還在等什么?

  237、昨天自不量力在健身房上了一節拳擊課,然后今天,渾身疼的想自殺。

  238、如果你已習慣先做無(wú)氧運動(dòng),可以減少無(wú)氧運動(dòng)的時(shí)間或強度,分配一些體能做有氧運動(dòng)。延長(cháng)整個(gè)健身活動(dòng)時(shí)間,可以增加健身減脂增肌的作用。

  239、你們細微的點(diǎn)滴鋪就了寬敞的大道。

  240、冬季鍛煉可提高人的御寒能力。冬季室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,血液中抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力也隨之增強。冬季戶(hù)外鍛煉,可以接受陽(yáng)光的直接照射,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育。

  241、大多數人參加比賽是想決出誰(shuí)跑的最快,我參加比賽時(shí)想同別人較量,誰(shuí)最有勇氣。

  242、平時(shí)也會(huì )在視頻號上分享自己的訓練日常

  243、戶(hù)外休閑又健身,溫情你我寫(xiě)長(cháng)春。

  244、打卡第13天,好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悅。

  245、跑步是跑步,跑馬拉松是跑馬拉松,馬拉松僅是跑步項目中的一個(gè)小項目而已。

  246、看了一場(chǎng)電影,從大上海走回來(lái),貌似很久很久沒(méi)有一個(gè)人安安靜靜的散步了,忽然間發(fā)現已經(jīng)很久不再會(huì )去思念誰(shuí),不驚擾歲月的過(guò)著(zhù),我一直在等,等一個(gè)春暖花開(kāi),等一個(gè)落落大方的溫柔你來(lái)。

  247、時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)幸運的人,無(wú)論何時(shí)何處總有人給我幫助與關(guān)懷,一再的體會(huì ),一再的確信,是大家用愛(ài)心與寬容組成了我生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,真心感謝你!

  248、周末晨跑。壓著(zhù)心率跑,不敢跑太快,刷夠時(shí)間就回家,心肺慢慢提上來(lái)吧。

  249、寒冷天氣轉眼到,問(wèn)聲好友你可好:天冷記得多添衣,隨身備點(diǎn)常用藥;覺(jué)要睡足飯吃飽,不要忙碌熬通宵愿君多些鍛煉身體好,愛(ài)情事業(yè)步步高。聽(tīng)了此語(yǔ)我心暖暖滴。

  250、路的盡頭是在哪里,我不知曉,我只知道前面的路是曲折的坎坷的,我不知道你還是否需要我的牽掛,還是否需要我陪著(zhù)你。

  251、很久沒(méi)跑步,跑起來(lái)有點(diǎn)吃力,做任何事都需要堅持才會(huì )有作用。

  252、春去秋來(lái),花開(kāi)花落,寒來(lái)暑往,天氣轉涼。四季輪回,愿你健康依舊!天冷了,注意添加衣物!心暖天不寒!

  253、最好的習慣就是運動(dòng)。運動(dòng)其實(shí)是一種放松,一天工作后的身體的釋放,大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運動(dòng)場(chǎng),感受快樂(lè )和諧。

  254、防曬,多運動(dòng),多休息,多喝水,多出汗,不熬夜,不久坐,釋放壓力。

  255、紅色象征著(zhù)熱情洋溢,而春季是個(gè)充滿(mǎn)希望的季節,小仙女穿上紅色的運動(dòng)褲,一下子就充滿(mǎn)了青春活力,彰顯個(gè)性。小仙女如果對于上衣不太會(huì )選擇,那么極簡(jiǎn)的雙色系,你不妨試一試。

  256、退伍軍人很多人已到中年,家庭負擔很重的情況下,還必須二次就業(yè),部隊和地方通用專(zhuān)業(yè)少,回來(lái)后比別人起步晚,付出多,但我相信雖然生活不易,經(jīng)歷過(guò)鋼鐵長(cháng)城錘煉的最可愛(ài)的人,一定能笑對生活,通過(guò)自己的努力迎來(lái)更加美好的明天!

  257、徒步穿越對參與者的野外綜合技能要求較高,它集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體,一般要求穿越人員必須具備良好的體能,穩定的心理素質(zhì)和道德水準,以及樂(lè )于助人的團隊精神。雪山徒步穿越、沙漠穿越、冰道滑翔都非常適合冬季戶(hù)外運動(dòng)。

  258、其次,在節食的基礎上恢復飲食,最終需要攝入基礎代謝的范圍,活動(dòng)量大肯定比基礎代謝還要再多幾百大卡,但是這是最終目的,過(guò)程中不要一下子加大好幾百大卡的熱量,同時(shí)要保證訓練量不要降低,提高力量訓練的比例。

  259、一開(kāi)始,我跳得很快,只聽(tīng)見(jiàn)繩子“嚓嚓”的飛舞聲。跳著(zhù)跳著(zhù),我耐力不夠,慢了下來(lái),正在我泄氣時(shí),同學(xué)們在一旁不斷地喊著(zhù)“加油!加油!”。

  260、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了,別人就會(huì )輕而易舉的超過(guò)你,如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn),最后你就會(huì )獲得成功,享受成功的喜悅。

  261、下半場(chǎng)運動(dòng)員們你爭我?jiàn)Z,有的打得汗流浹背,有的臉漲得通紅,有的累得跑不動(dòng)了。

  262、只要提到籃球,我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛(ài)好,因為籃球不但可以鍛煉身體,還可以增進(jìn)大家的團隊精神。而我的夢(mèng)想就是當一名籃球運動(dòng)員。

  263、她的動(dòng)作多么輕巧,多么自如!毽子好像有一根彈簧繩拴在腳上似的,不停地在她腳上跳上跳下,她臉上也不時(shí)地露出一絲甜蜜的微笑。

  264、一個(gè)身穿漂亮毛線(xiàn)裙,腳上穿著(zhù)藍色冰鞋的姐姐,正飛快地旋轉。他的動(dòng)作是那么輕巧自如,像一只低飛的小燕子。

  265、他彎著(zhù)腰,籃球在他的手下前后左右不停地拍著(zhù),兩眼溜溜地轉動(dòng),尋找“突圍”的機會(huì )。突然他加快了步伐,一會(huì )左拐,一會(huì )右拐,沖過(guò)了兩層防線(xiàn),來(lái)到籃下,一個(gè)虎跳,轉身投籃,籃球在空中劃了一條漂亮的弧線(xiàn)后,不偏不倚地落在筐內。

  266、我手提兩個(gè)箱子,一口氣趕了30里路程,感到兩腿發(fā)軟,手臂麻木。

  267、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子乙組標槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。

  268、一路跑過(guò)去,一路享受清新寧靜的感覺(jué),速度并不快,有節奏地調整呼吸,五步一吸氣五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  269、現在,打籃球成了我生活中的一部分,上體育課時(shí),我會(huì )在自由活動(dòng)打籃球,每當雙休日的時(shí)候,表哥就會(huì )帶我去他學(xué)校打籃球。

  270、跑步的過(guò)程,就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中,我強烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。

  271、天冷了,許多同學(xué)圍上圍巾,戴上帽子,還是覺(jué)得冷:跑步的同學(xué),有的半弓著(zhù)背,縮著(zhù)脖子,有的不時(shí)哈氣暖手,從嘴里吐出團團白氣。

  272、跑步的過(guò)程,就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中,我強烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。

  273、一根小小的木棒,連接的是團結和友愛(ài)一根小小的木棒,傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒,演繹的是奮斗和拼搏加油吧!

  274、人人屏住呼吸,個(gè)個(gè)睜大眼睛。只見(jiàn)他臉漲得通紅,雙手拿著(zhù)球,兩只胳膊左右擺動(dòng)著(zhù),晃過(guò)對方兩名隊員的防守,運球后三個(gè)箭步,縱身一躍,一個(gè)騰空,投進(jìn)一個(gè)兩分球。

  275、她像閃電一樣繞過(guò)一名防守隊員,雙手把球高高舉起,向上一躍,把球準確無(wú)誤地投進(jìn)了籃筐。

  276、看!他向前猛跑幾步,到了踏板跟前,腳用力一蹬,身子用力一弓,同時(shí)。胳膊向后一擺,身子向前一躍,像猛虎撲食一樣騰空而躍起,然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

  277、運動(dòng)會(huì )中,一幅幅畫(huà)面,一個(gè)人鏡頭,都跳躍著(zhù)我們青春的身影,讓人感奮、激動(dòng)。我們會(huì )發(fā)現,運動(dòng)會(huì )的一切都是美麗的。

  278、跨步要大,速度要穩定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來(lái),用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等,老師說(shuō)得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。

  279、槍響了,我一個(gè)箭步竄了出去,使出全身的力氣奔跑著(zhù),耳邊風(fēng)聲呼呼響。

  280、在操場(chǎng)的兩邊,有幾組同學(xué)正跳得起勁。掄繩的同學(xué)把繩子掄得“嗡嗡”直響,跳繩的同學(xué)步子一點(diǎn)不亂,又蹦又跳,活像一只活潑的小喜鵲。

  281、半旋身后,顏雨峰如魔術(shù)般抓住了已經(jīng)飛到頭前的籃球,然后雙手一沉,握著(zhù)球放在腰間,接著(zhù)右手單獨輪起了籃球,劃出一個(gè)美麗的半圈,側著(zhù)身將籃球砸進(jìn)了籃筐!

  282、一路跑過(guò)去,一路享受清新寧靜的感覺(jué),速度并不快,有節奏地調整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。

  283、他緊閉著(zhù)嘴,跑到了竿前,右腳用力一蹬,右腿高高跨,一側身,左腿直直地劃了一個(gè)弧形,穩穩地過(guò)竿了。

  284、一個(gè)三歲的小男孩,像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。

  285、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責,一種生活必需,或者說(shuō)一種精神追求。

  286、我的籃球技術(shù)并不怎么好,可是,自從我從電視節目中目睹姚明瀟灑的樣子,就如癡如狂地喜歡上了打籃球。

  287、那家伙一看風(fēng)頭不對,連忙像腳底下擦了油似的,溜之大吉。

  288、他急急如漏網(wǎng)之魚(yú),惶惶如驚弓之鳥(niǎo),逃向河灘。

  289、小伙子跑得不錯,已經(jīng)從起跑沖刺進(jìn)入途中勻速跑。他像一匹馬駒昂頭急奔:步幅勻稱(chēng),步頻緊湊,蹬動(dòng)有力,腰肢放松——整個(gè)動(dòng)作顯得優(yōu)美而富有彈性。

  290、他越跑越起勁兒,其他隊員也不甘落后,拼命追趕,個(gè)個(gè)氣喘吁吁,汗流浹背。

  291、曾有人對我說(shuō)過(guò),跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng),只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說(shuō)的的確沒(méi)錯,但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì )對當初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

  292、隨著(zhù)裁判的一聲槍響,運動(dòng)員們紛紛躍出起跑線(xiàn),像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓?zhuān)艿郎蠅m土飛揚,仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。

  293、我愛(ài)跑步,因為不僅可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。從那以后,我愛(ài)上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

  294、太陽(yáng)每天都是新的,而新的太陽(yáng)總會(huì )給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創(chuàng )造。同樣需要去歌唱,去舞蹈去跑步。

  295、為了看得更真切,我們一擁而上,把講臺圍得水泄不通。只見(jiàn)朱佳杰雙目緊閉,兩道濃眉擰成了一個(gè)大疙瘩,鼻子上滲出了一顆顆晶瑩的小汗珠。周?chē)耐瑢W(xué)有節奏地大喊:“加油!加油!”喊聲如同雷鳴,整個(gè)教室都被震得顫動(dòng)起來(lái)。

  296、太陽(yáng)每天都是新的,而新的太陽(yáng)總會(huì )給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休,但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,去拼搏,去創(chuàng )造。同樣需要去歌唱,去舞蹈、去跑步。

  297、練習是從先跑三圈開(kāi)始的,三圈能跑了,就練四圈,四圈能跑了,就跑五圈。媽媽站在學(xué)校的坡道上,眺望著(zhù)拼命練習長(cháng)跑的我和姐姐,她還在為姐姐的腿擔心哩!

  298、他們一會(huì )兒手臂在胸前來(lái)回劃著(zhù)大圓圈,一會(huì )兒十指交叉,弓背下壓,那動(dòng)作時(shí)而剛勁有力,時(shí)而優(yōu)美柔和,別有一番情趣。

  299、第3圈了,我呼吸困難,張大了嘴,鼻翼?yè)蔚秒y受,兩眼發(fā)黑,胸口奇悶,兩條腿沉得再也抬不起來(lái)。

  300、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習習涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

  301、兩人幾乎同時(shí)撞線(xiàn),如一陣疾風(fēng)一樣,裁判員驚訝得發(fā)呆,過(guò)了一會(huì )兒才醒悟過(guò)來(lái)。

  302、課外活動(dòng)開(kāi)始了,同學(xué)們都像脫韁的野馬似的奔向操場(chǎng),有的打排球,有的打籃球,有的跑步……而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。

  303、她們動(dòng)作協(xié)調有力,在冰面上輕快地飛馳,仿佛兩只飛燕,在緊貼地面飛翔,你追我趕,互不相讓。

  304、總是很喜歡跑步,想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著(zhù)走著(zhù)就拔腿跑了起來(lái),并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場(chǎng)的樣子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以為哪出事故了。呵,其實(shí)我只是喜歡跑步而已。

  305、早睡早起多運動(dòng),吃好喝好心情好,健康的生活方式!

  306、很多人一生都在追求結果,卻忽略了這個(gè)精彩的過(guò)程。

  307、又過(guò)了個(gè)生日快奔三了,給自己一點(diǎn)要求,繼續保持早起早睡,堅持每天運動(dòng),飲食清淡健康。

  308、下雪的夜里,找不到你的安慰,只怪當初誓言太美,讓相思成病。

  309、沒(méi)事經(jīng)常多運動(dòng),健康就似七彩虹,壓力大了要減負,快樂(lè )愉悅爽心情,更新觀(guān)念跟形勢。

  310、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

  311、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,從一定意義上講,它也是一種職責,一種生活必需,或者說(shuō)一種精神追求。

  312、在最冷的晚上,抱著(zhù)最?lèi)?ài)的人,鉆進(jìn)最暖和的被窩,做著(zhù)最激烈的運動(dòng)。

  313、當大部分人都在關(guān)注你飛得高不高時(shí),只有少部分人關(guān)心你飛得累不累,這就是友情。

  314、據說(shuō)女生只有四個(gè)愿望:不勞而獲,不學(xué)有術(shù),相愛(ài)無(wú)傷,狂吃不胖。

  315、堅持運動(dòng),養成習慣,無(wú)論是在狀態(tài)或不在狀態(tài);心情好或不好,其實(shí)不僅是考驗身體,也是磨練精神和意志。

  316、我在減肥。我既不節食也不運動(dòng),我用意念。我會(huì )瘦。

  317、熱愛(ài)運動(dòng),熱愛(ài)比賽,熱愛(ài)運動(dòng)員,就是熱愛(ài)人生。

  318、每天堅持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒噠的好身體!兒子,加油吧。

  319、羨慕那些冷漠無(wú)情說(shuō)走就走的人,我不行,我走的時(shí)候還得拿你點(diǎn)兒吃的。

  320、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現在身形初現!一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。

  321、那種心跳加速,臉蛋紅撲撲的感覺(jué)我只有在大太陽(yáng)下做運動(dòng)才有的感覺(jué)。

  322、步子邁開(kāi),讓我們飛馳在紅色跑道上,用我們的淚水和熱血,更改歷史的記錄,起立吧,歌唱吧!為我們的勇士加油!

  323、有一天在他們面前脫下上衣,給他們無(wú)聲的大耳光。

  324、如果你要放棄,請悄悄的離開(kāi),因為這里沒(méi)有歡送的掌聲!

  325、一定不能多想,一定要有個(gè)良好的心態(tài),積極向上,還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房,多看書(shū),一定要做到,少玩手機。

  326、周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了,體感極熱,算了跑完收工。體重體脂穩定。

  327、這兩個(gè)月每天鍛煉堅持下來(lái)了,下一步就是戒掉零食和飲料了,感覺(jué)要出人命了。

  328、我在減肥,但是我沒(méi)有節食也不運動(dòng)、我用的是意念我會(huì )瘦的。

  329、運動(dòng)會(huì )最寒心的是,別人都在吃喝玩樂(lè ),卻只有你一人孤單寂寞。

  330、上體育課做體轉運動(dòng),轉過(guò)去的一瞬間,誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。

  331、今天的陽(yáng)光格外燦爛,剛跑完步,心情好爽,運動(dòng)出汗是最好的化妝品!

  332、健康來(lái)自運動(dòng),生命來(lái)自己運動(dòng),一切想要的東西都要運動(dòng)。

  333、加大引進(jìn)消化吸收再創(chuàng )新力度,加快科技成果向生產(chǎn)力轉化。

  334、晨跑后的汗水彌漫著(zhù)剛出爐的面包香,在這個(gè)周末清晨是一種無(wú)與倫比的享受。

  335、不是我不在意了,是因為我把心暫時(shí)放在別處了。其實(shí)這樣挺好。

  336、踏上跑道,是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn),是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng),是一種勝利。

  337、我是發(fā)現了,心情好的時(shí)候就想運動(dòng),心情不好只想睡覺(jué)。

  338、所有的朋友都會(huì )邀請你去K歌,去喝酒,珍惜那些邀你一起健身的人。

  339、下學(xué)期,不通宵,不熬夜,多看書(shū),多運動(dòng),學(xué)英語(yǔ),要節省。你有這么想過(guò)么。

  340、給自己一點(diǎn)要求,繼續保持早起早睡,堅持每天運動(dòng),飲食清淡健康。

  341、運動(dòng)完心情好到飛起來(lái),把所有的不快樂(lè )都跳走啦!

  342、廣闊的綠茵場(chǎng),是為你們搭建的舞臺。張揚吧,年輕的心,我們將為你永遠喝彩!

  343、每一個(gè)獲金牌的體育運動(dòng)員的歷史,就是成功的歷程的發(fā)展紀錄。

  344、抓住機會(huì )試一下吧,否則你永遠不會(huì )知道結局有多美好。

  345、今天仰臥明天起坐,后天俯臥大后天撐,有時(shí)運動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。

  346、持續高溫天氣,雖然自然醒晚了一些,能出門(mén)周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。

  347、濟南的天還是不適合夜跑,這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾,還是準備轉戰健身房吧。

  348、藍天上縷縷白云,那是我心頭絲絲離別的輕愁;然而我的襟懷和長(cháng)空一樣陰沉,因為我想到了不的重逢。

  349、運動(dòng)健將們,用你的實(shí)力,用你的精神,去開(kāi)拓出,一片屬于你的長(cháng)跑天地!

  350、一段情分的止步并非皆因喜新厭舊,也許只因你已叫人太過(guò)失望。

  351、喜歡運動(dòng),喜歡出汗,這樣水分流出、就不會(huì )有多余的水分讓我流淚!

  352、做一個(gè)幸福的人,讀書(shū)、跑步、努力工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己。

  353、最好的醫生是自己,最好的藥物是時(shí)間,最好的心情是寧靜,最好的保健是笑容,最好的運動(dòng)是步行。

  354、以后的生活希望只有畫(huà)畫(huà),健身,彈琴,吃飯,睡覺(jué)。

  355、要么讀書(shū),要么健身,靈魂和身體,必須有一個(gè)在路上。

  356、肥胖是會(huì )呼吸的痛,肉活在我身上所有角落,運動(dòng)時(shí)會(huì )痛,穿衣服時(shí)也會(huì )痛,連見(jiàn)人心也痛。

  357、沒(méi)有你之后讓我開(kāi)心的很多。因為有你時(shí),只有你能讓我開(kāi)心。

  358、從沒(méi)有白費的努力,也沒(méi)有碰巧的成功。只要認真對待生活,終有一天,你的每一份努力,都將絢爛成花。

  359、一天,后輪愛(ài)上前輪,他知道永遠不能和她在一起,于是他吻遍了她滾過(guò)的每一寸土地,默默注視著(zhù)她。

  360、騎行是一種生活方式,一種習慣,一種癮,鐘情于騎行在路上的狀態(tài),自由,未知,期待,驚奇,可以獲得,可以遺忘。騎行在路上,用車(chē)輪丈量我們的青春之路。

  361、人的一生中,至少該有那么一次,會(huì )為了一個(gè)夢(mèng)想而忘了自己,不計付出,不求結果,不求回報,義無(wú)反顧,只求在我最好的年華里遇見(jiàn)最真實(shí)的自己。

  362、旅行就是,一輛單車(chē),一個(gè)背包,一顆說(shuō)走就走的心。

  363、5如果有機會(huì )我想和一個(gè)最好的朋友去旅行,背包帶上單反和足夠的錢(qián),我們走走停停,記錄每一個(gè)精彩的瞬間,晚上的時(shí)候一起談夢(mèng)想,我們跑、笑、躺在草坪上,說(shuō)著(zhù)彼此的故事。

  364、6不出發(fā)的借口可以有千萬(wàn)個(gè),但是出發(fā)的理由只有一個(gè):走!

  365、那一刻,我仰望星空,我的雙腿好似在群星間漫步,而我的胯下猶如無(wú)盡虛空,我愿永遠漫步,但我終究需回到這塵世。

  366、人一輩子最好的時(shí)光就是騎著(zhù)自行車(chē)穿行在放學(xué)路上。

  367、9喜歡在路上的感覺(jué),自由自在的騎行,想走就走,想停就停,不在乎騎行的終點(diǎn),只在乎的是沿途的風(fēng)景和欣賞風(fēng)景的心情。

  368、10上坡如存錢(qián),下坡如花錢(qián);上坡有多累,下坡有多爽。

  369、心情這么郁悶,跑步還要堅持!為自己加油!

  370、暢汗淋漓,爽。運動(dòng)讓你釋放一切,運動(dòng)讓你抓住一切,運動(dòng)讓你回歸一切。

  371、無(wú)法救贖的青春,只剩下奔跑,努力向前。

  372、瘦的人穿什么都是好看,胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

  373、沒(méi)時(shí)間健身的人,總有時(shí)間看病

  374、層樓梯,三百六十五天想你。

  375、要么你擊倒生活,要么被擊倒再爬起來(lái)。

  376、遺憾的是,下雨,沒(méi)能堅持跑步,有些小失落,其實(shí)應該風(fēng)雨無(wú)阻的。

  377、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了,難道要讓那些發(fā)奮白費!

  378、我會(huì )因你而改變,所以也請你要真的動(dòng)起來(lái)。

  379、摔跤了,不要哭,再爬起來(lái),站直一笑,拍拍塵灰,繼續奔跑。

  380、堅持打卡跑步的第天,但愿越活越年輕!好身材只留給有毅力的人

  381、我們都不用為了天亮去跑。跑下去,天自己會(huì )亮

  382、許多事都是這樣:你認為值得,那就值得!真正的幸福就是,你只有放過(guò)曾經(jīng)的自己,才能享受眼前的快樂(lè )。只要心中有一輪太陽(yáng),又何懼世事滄桑,若能一切隨它去,便是人間好時(shí)節。早上好!

  383、她的午餐一般只有一大盤(pán)焯水青菜

  384、心是一個(gè)人的翅膀,心有多大,世界就有多大。很多時(shí)候限制人們的,不是環(huán)境,也不是他人的言行,而是自己?床婚_(kāi)忘不了放不下,把自己囚禁在灰暗的記憶里;不敢想不自信不行動(dòng),把自己局限在固定的空間里。如果不能打破心的禁錮,即使擁有整個(gè)天空,也找不到自由的感覺(jué)。

  385、和自己說(shuō)聲對不起,是自己在鼓勵自己。和自己說(shuō)聲對不起,讓自己對生活充滿(mǎn)勇氣。和自己說(shuō)聲對不起,成功的喜悅一定會(huì )屬于你。加油!早安。

  386、另外,運動(dòng)后要隔15分左右在吃早餐。因為運動(dòng)時(shí),大量血液分布在運動(dòng)系統,消化系統的血液減少,功能下降。即便停止了運動(dòng),在短時(shí)間內仍會(huì )保持上述狀況,所以運動(dòng)后立即進(jìn)食會(huì )影響食物的消化吸收,對身體不利,久而久之還會(huì )引起消化不良,慢性胃炎等腸胃疾病。

  387、親愛(ài)的,我對你的愛(ài),與你無(wú)關(guān),即使是夜晚無(wú)盡的思念,也只屬于我自己,不會(huì )帶到天亮。我愛(ài)你,與你無(wú)關(guān),就算此刻站在你身邊,依然背著(zhù)我的雙眼,不想讓你看見(jiàn)。我愛(ài)你,它只屬于我的心。早安,朋友!

  388、晨跑一圈回來(lái),汗如雨下啊,不過(guò)爽。

  389、世上最美的,莫過(guò)于從淚水中掙脫出來(lái)的那個(gè)微笑。珍惜自己可以經(jīng)歷的一切,人生就那么幾十年,走好自己的路就要有自己的思考,有堅定的意志,堅持自己的信念,堅持自己的追求,不能放松對自己的要求,更不能糊里糊涂地度過(guò)自己的人生人生不能虛度,自己要對得起自己。早安!

  390、如果你能像看別人缺點(diǎn)一樣,如此準確般的發(fā)現自己的缺點(diǎn),那么你的生命將會(huì )不平凡。困難是一塊頑石,對于弱者它是絆腳石,對于強者它是墊腳石!記住一個(gè)懶惰的少年將來(lái)就是一襤褸的老人!早安,朋友!

  391、其實(shí),生活是美好的,關(guān)鍵在于你怎樣去發(fā)現,怎樣去尋找。常說(shuō)上帝為你關(guān)了一扇門(mén),總會(huì )為你打開(kāi)一扇窗。不必去抱怨生活,因為抱怨也不能改變什么。早安!

  392、你有沒(méi)有晨跑的習慣呢,飲食的時(shí)間如何安排呢?

  393、我就是我,顏色不一樣的煙火,天空海闊,要做最堅強的泡沫。

  394、當然可以,但是要掌握一個(gè)度,不要把自己弄的腰酸腿疼太疲勞了,畢竟一天的工作都在等著(zhù)干呢。

  395、每天跑跑步,一天好心情。加油!

  396、一聲已來(lái),二聲不斷,三聲響起,四聲接二連鬧鐘就是這樣嚴重的影響睡眠。反向思考一下,鬧鐘也為你早起不遲到提供了有利信息,也是你加薪加獎金的湊響曲,祝你天天早起好心情。

  397、我愛(ài)跑步,因為不僅可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。從那以后,我愛(ài)上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

  398、謝謝邀請。早上起床后直接鍛煉身體可以的,不會(huì )有什么影響。但不宜劇烈運動(dòng),運動(dòng)前先和一杯溫開(kāi)水或葡萄糖水。因為空腹運動(dòng)時(shí),血液中的游離脂肪酸會(huì )增高,脂肪酸過(guò)高會(huì )導致心率失常,引起病發(fā)。

  399、吹一陣寒風(fēng),滅了蚊蠅,隱了蛇蟲(chóng);飄一場(chǎng)小雪,白了大地,靜了心靈;發(fā)一條短信,表了情意,帶了問(wèn)候;送一份祝福,暖了心靈,妙了心情。愿你快樂(lè )永不停歇,長(cháng)壽健康常在!早安!

  400、如果你真的想做一件事情,那么就算障礙重重,你也會(huì )想盡一切辦法去辦到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情,那么縱使前方道路平坦,你也會(huì )想盡一切理由阻止自己向前。早安!

  401、別人運動(dòng)是因為熱愛(ài)運動(dòng)。我運動(dòng),完全是管不住嘴吃太多還不想長(cháng)胖的垂死掙扎…

  402、腹肌不難練只是沒(méi)苦練!

  403、加大引進(jìn)消化吸收再創(chuàng )新力度,加快科技成果向生產(chǎn)力轉化。

  404、很多人一生都在追求結果,卻忽略了這個(gè)精彩的過(guò)程。

  405、我是發(fā)現了,心情好的時(shí)候就想運動(dòng),心情不好只想睡覺(jué)。

  406、我生平喜歡步行,運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣。

  407、人生要走萬(wàn)里路,邁好強身第一步。

  408、上體育課做體轉運動(dòng),轉過(guò)去的一瞬間,誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。

  409、運動(dòng)會(huì )最寒心的是,別人都在吃喝玩樂(lè ),卻只有你一人孤單寂寞。

  410、淡泊名利,動(dòng)靜相濟,勞逸適度。

  411、開(kāi)展健康創(chuàng )建活動(dòng),建設和諧錦豐

  412、我在減肥,但是我沒(méi)有節食也不運動(dòng)。我用的是意念我會(huì )瘦的

  413、有一天在他們面前脫下上衣,給他們無(wú)聲的大耳光。

  414、主要看氣質(zhì),看你大爺,不健身哪來(lái)的氣質(zhì)?

  415、那種心跳加速,臉蛋紅撲撲的感覺(jué)我只有在大太陽(yáng)下做運動(dòng)才有的感覺(jué)。

  416、理想的人是品德健康才能三位一體的人。

  417、他們嘲笑打擊你,是因為你越來(lái)越優(yōu)秀了。

  418、時(shí)時(shí)尋求效率提高,事事講求方法技術(shù)。

  419、撐住生活,撐住,我們能贏(yíng)!

  420、健身是世界上最公平的事,付出多少,收獲多少。

  421、很久沒(méi)跑步,跑起來(lái)有點(diǎn)吃力,做任何事都需要堅持才會(huì )有作用。

  422、要用堅定的腳步去征服腳下的路,在跑步中不斷地超越自己。

  423、疼痛是身體給你的回饋,快樂(lè )也是。

  424、生命因運動(dòng)而精彩,生活因樂(lè )趣而充實(shí)。

  425、夜晚?yè)]灑汗水,用跑步來(lái)結束一天的忙碌。

  426、境況越是糟糕,我們就越拼命去跑。

  427、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子。

  428、人生是一場(chǎng)耐力賽,而不是百米沖刺跑。重要的不是跑多快,而是能跑多遠。

  429、唯有運動(dòng)的時(shí)候,我才不會(huì )去想生活帶來(lái)的煩惱。

  430、讓生命奔跑起來(lái),希望像阿甘那樣的奔跑。

  431、不開(kāi)心的時(shí)候,流淚不如流汗。

  432、如果你想聰明,跑步吧!

  433、健康來(lái)自運動(dòng),生命來(lái)自己運動(dòng),一切想要的東西都要運動(dòng)。

  434、連平板支撐都撐不住的人,如何撐起人生。

  435、覺(jué)得煩悶時(shí),不如用運動(dòng)去平復下帶有情緒的心吧!

  436、只要邁開(kāi)腳步,地球自轉也能帶你向前一步。

  437、運動(dòng)完心情好到飛起來(lái),把所有的不快樂(lè )都跳走啦!

  438、運動(dòng),就是和自己較量,放棄你就輸了。

  439、在你想要放棄的那一刻,想想為什么當初堅持走到了這里。

  440、每一次奔跑,都好過(guò)原地踏步。

  441、把球傳給我,我將主宰這一刻。

  442、天氣不好心情好,每周堅持一運動(dòng)。

  443、運動(dòng)產(chǎn)生多巴胺,讓人心情好了很多,皮膚也順便變好了。

  444、跑步,遇到更好的自己。

  445、跑步,能認識更多的朋友。

  446、先別管三七二十一,跑起來(lái)再說(shuō)。

  447、堅持多久,鞋子知道;跑了沒(méi)有,自己知道。

  448、健身是為了身體,讀書(shū)是為了靈魂。

  449、身材走樣,生活估計也不咋樣。

  450、心情不好,只能用跑步來(lái)發(fā)泄。

  451、想放棄了的時(shí)候想想當初為什么開(kāi)始。

  452、運動(dòng)這條道路上,要么孤獨,要么庸俗,那些輕松的笑容背后,都是一個(gè)曾經(jīng)咬緊牙關(guān)的靈魂。

  453、如果你要放棄,請悄悄的離開(kāi),因為這里沒(méi)有歡送的掌聲!

  454、跑步不傷膝蓋,不負責任的跑步才傷膝蓋。

  455、運動(dòng)不止,生命不息,時(shí)光不悔。

  456、身材不好就去鍛煉,別把窘境遷怒于別人,你唯一可以抱怨的,只是不夠努力的自己。

  457、溫和的行動(dòng),不可能帶來(lái)精彩。

  458、跑步是一種枯燥的運動(dòng),卻像有魔力一樣讓人能夠堅持下去,這是一種會(huì )上癮的感覺(jué)。

  459、能堅持別人不能堅持的,才能擁有別人不能擁有的。

  460、我是來(lái)做強者的,健身只是一部分。

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