2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合

　　在日常生活和工作中，報告對我們來(lái)說(shuō)并不陌生，不同種類(lèi)的報告具有不同的用途。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？下面是小編整理的2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合1

　　1.實(shí)習目的

　　畢業(yè)實(shí)習是我們大學(xué)期間的最后一門(mén)課程,不知不覺(jué)我們的大學(xué)時(shí)光就要結束了,在這個(gè)時(shí)候,我們非常希望通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個(gè)時(shí)候，我來(lái)到福建閩師教育培訓機構，在這里進(jìn)行我的畢業(yè)實(shí)習。

　　2.實(shí)習單位簡(jiǎn)介

　　福建閩師教育，成立于福建師范大學(xué)實(shí)驗中心，是最早從事專(zhuān)升本輔導的機構之一，也是福建省專(zhuān)升本考前輔導聯(lián)盟辦公室推薦的文科類(lèi)唯一輔導機構。福建專(zhuān)升本考前輔導聯(lián)盟辦公室還包括京榕教育，五州遠達教育，醫藥教育等培訓機構。

　　福建閩師教育地處福州中心鼓樓區，交通便捷，地理位置優(yōu)越，經(jīng)過(guò)多年的沉淀已擁有龐大的師資力量，秉承“以人為本、誠信至上”的原則，致力于為報考福建師范大學(xué)的學(xué)生提供全面、細致、精確的專(zhuān)業(yè)文科類(lèi)輔導，共培訓專(zhuān)升本學(xué)生7000多人，學(xué)生考試通過(guò)率高達70%以上。

　　3.實(shí)習崗位

　　在福建省福州市鼓樓區閩師教育培訓機構實(shí)習進(jìn)行有關(guān)平面設計，網(wǎng)頁(yè)美工等工作。

　　4.實(shí)習任務(wù)

　　在福建省福州市鼓樓區閩師教育培訓機構實(shí)習期間，我負責對機構的招生簡(jiǎn)單設計及信息的更新及維護。

　　5.實(shí)習過(guò)程

　　在福建省福州市鼓樓區閩師教育培訓機構實(shí)習期間，剛來(lái)公司時(shí)，因之前沒(méi)學(xué)過(guò)平面設計軟件的應用，我有點(diǎn)不知道所措，不知道自己要干什么，要怎么做。深深的知道所學(xué)知識與實(shí)踐的差距，領(lǐng)導覺(jué)著(zhù)我對工作不太了解，只能讓我從事一些瑣碎的設計任務(wù)，如要我主要負責設計部的畫(huà)圖，修改圖像等等。然后領(lǐng)導根據我的`能力讓我負責宣傳廣告的版面設計，包括廣告視覺(jué)傳達中的文字;廣告視覺(jué)傳達中的色彩;廣告視覺(jué)傳達中的形象，廣告畫(huà)面的編排等等。

　　而做這些設計都會(huì )讓自己壓力很大�？偛蛔杂X(jué)打起退堂鼓，開(kāi)始想象著(zhù)也許是我不太適合這個(gè)工作，而后，又一次又一次的否定這個(gè)想法，只要我努力就一定能完成。就這樣過(guò)了一個(gè)月，我也在工作的過(guò)程中體會(huì )到軟件操作的重要性和平面設計軟件運用的熟練程度，熟悉了公司項目的運行和操作，讓我知道自己所在的工作崗位的必要性。

　　公司并不像在學(xué)校老師讓我們作業(yè)的時(shí)候有足夠的時(shí)間去慢慢想，慢慢完成，相反公司對工作的要求是很?chē)栏竦�，尤其在時(shí)間的限制上。我也在此基礎對自己的不足進(jìn)行彌補，學(xué)習，盡量達到公司的領(lǐng)導要求。

　　為了達到畢業(yè)實(shí)習的預期目的。在學(xué)校與社會(huì )這個(gè)承前啟后的實(shí)習環(huán)節，我對自己、對工作有了更具體的認識和客觀(guān)的評價(jià)。在整個(gè)的實(shí)習工程中,我

2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合2

　　時(shí)間飛逝，還有一年就要大學(xué)生活了，即將踏社會(huì )，大學(xué)生外貿企業(yè)實(shí)習工作報告。我們知道隨著(zhù)中國在國際貿易中地位的不斷上升，以及在我國加世界貿易組織和全球化進(jìn)一步發(fā)展的新形勢下，對于我們國貿專(zhuān)業(yè)的學(xué)生們來(lái)說(shuō)，或對于作為將來(lái)從事國際貿易方面業(yè)務(wù)的我們來(lái)說(shuō)，外貿公司實(shí)習對我們來(lái)說(shuō)非常重要。這次學(xué)校給了我們一個(gè)很好的實(shí)習鍛煉機會(huì )，就是讓我們在暑假期間外貿公司進(jìn)行實(shí)習。

　　短短的實(shí)習期已經(jīng)結束，靜下心想這次實(shí)習真是感受頗深。我們知道實(shí)習是大學(xué)教育中一個(gè)極為重要的實(shí)踐性環(huán)節，通過(guò)實(shí)習，可以使我們在實(shí)踐中接觸與本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的一些實(shí)際工作，培養和鍛煉我們綜合運用所學(xué)的基礎理論、基本技能和專(zhuān)業(yè)知識，獨立分析和解決實(shí)際的能力，把理論和實(shí)踐結合起來(lái)，我們的實(shí)際動(dòng)手能力，為將來(lái)我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習，從無(wú)知到認知，到深了解，漸漸地我喜歡上這個(gè)專(zhuān)業(yè)，讓我深刻的體會(huì )到學(xué)習的過(guò)程是最美的，在整個(gè)實(shí)習過(guò)程中，我都有很多的新的體會(huì )，新的想法。

　　回顧我的實(shí)習生活，是很深的，收獲也是的`。這次的實(shí)習，主要是跟有外貿公司有工作經(jīng)驗的師傅們學(xué)習，通過(guò)看各種外貿定單、郵件、各種原始合同，讓我對于實(shí)際的外貿工作有了一個(gè)感性的，針對不懂的我會(huì )及時(shí)在網(wǎng)上查找，并將自己在書(shū)上所學(xué)的知識，與當天了解到、所學(xué)到的結合在一起，使我對外貿這個(gè)專(zhuān)業(yè)有了更加理性的和更深刻的體會(huì )。

　　通過(guò)這次的實(shí)習，我由第一天的拘謹，對什么事情都著(zhù)好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進(jìn)。這次的實(shí)習，讓我懂得了，知道了，大學(xué)文憑只是一塊敲門(mén)磚。進(jìn)工作單位后，大家都是從頭開(kāi)始，凡事都要自己摸索，沒(méi)有人會(huì )手把手教你。所以，我們有必要培養主動(dòng)學(xué)習能力和創(chuàng )新能力，必須努力自身的綜合素質(zhì)，適應時(shí)代的需要。雖說(shuō)大學(xué)文憑只是一塊敲門(mén)磚，但是個(gè)人的綜合素質(zhì)卻你就業(yè)時(shí)的重要籌碼。首先是學(xué)習成績(jì)，用人單位成績(jì)的好壞從一定程度上說(shuō)明了你學(xué)習能力的強弱，所以，學(xué)習成績(jì)是他們非�？粗氐囊稽c(diǎn)。因此，我們首先要學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會(huì )實(shí)踐能力。這一點(diǎn)就要看我們平時(shí)的實(shí)際動(dòng)手及能力。

　　學(xué)會(huì )在社會(huì )上獨立，敢于參加與社會(huì )競爭，敢于承受社會(huì )壓力，使自己能夠在社會(huì )上快速成長(cháng)�？偟膩�(lái)說(shuō)，作為一個(gè)快要畢業(yè)的大學(xué)生，無(wú)論是在今后的工作或是生活中，實(shí)習都將成為我人生中一筆重要的資本。

2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合3

　　日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。今年7月，我來(lái)到高壓管網(wǎng)分公司調度中心實(shí)習，近2個(gè)月以來(lái)，在公司領(lǐng)導以及同事們的支持和幫助下，我進(jìn)行對工作熟悉�；仡欉@段時(shí)間的工作，我在思想上、學(xué)習上、工作上都取得了很大的進(jìn)步，成長(cháng)了不少，但也清醒地認識到自己的不足之處：首先，在行業(yè)學(xué)習上遠遠不足，要想做精做好必須得深入業(yè)務(wù)中去，體會(huì )行業(yè)的動(dòng)態(tài)。在技術(shù)上還有待提高學(xué)習。 9月即將到來(lái)，我會(huì )做好個(gè)人工作計劃，爭取將各項工作做得更好，談?wù)勎疫@段時(shí)間以來(lái)的實(shí)習情況。

　　首先8月15日公司迎來(lái)21歲的生日，公司舉行了“唱司歌，迎司慶，傳文化，促發(fā)展”體會(huì )到x有著(zhù)較濃厚的企業(yè)文化，在公司里隨處可見(jiàn)的企業(yè)標語(yǔ)，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習，對企業(yè)文化有更深的了解，這些標語(yǔ)并不是用來(lái)裝飾，它真正滲透到每位員工身上，我是非常認可，在我實(shí)習所在部門(mén)更能體現出企業(yè)文化的真正內涵所在之處。調度中心是24小時(shí)在線(xiàn)的.部門(mén)，工作是一環(huán)緊扣一環(huán)延續正因為能延續下去，體現企業(yè)文化中的團結和諧敬業(yè)等文化內涵。

　　本身對企業(yè)各部門(mén)接口關(guān)系很陌生的我，x燃氣集團公司是以師父帶徒弟的方式指導我的日常實(shí)習，在領(lǐng)導師父們的熱心指導下我依次對部門(mén)的基本概況，崗位職責，白班報表，與運營(yíng)部客戶(hù)部的接口關(guān)系進(jìn)行了了解與掌握。

　　基本概況：調度中心成立于1月1日，調度中心是高壓管網(wǎng)分公司的核心部門(mén)，掌握大量基礎基礎數據及信息資源主要負責公司各種信息的統計、匯總、分析,氣源協(xié)調和調配，各類(lèi)緊急情況搶險、搶修的指揮與調度,日常業(yè)務(wù)活動(dòng)和計劃的協(xié)調和督辦，各類(lèi)指令的傳達、跟蹤和落實(shí)工作;視頻監控系統、地理信息GIS系統、燃氣運行SCADA系統的使用與維護工作。

　　崗位職責：計劃執行，信息數據統計、分析和反饋，工藝系統監控，氣量調配平衡，鎮區運營(yíng)支持，應急事故處理，上安全工作，下游業(yè)務(wù)協(xié)調，危險品運輸車(chē)輛調度，企業(yè)文化。

　　白天報表：每天下午15:00到第二天15;00收集虎門(mén)泛亞，高步氣化站，柏洲邊LNG儲配站的日用氣量計劃數據，把收集到數據進(jìn)行換算匯總分析填入運營(yíng)日報表發(fā)送到能源物流，四·與運營(yíng)部的接口關(guān)系：主要涉及到改管，工程驗收，第三方施工監護，帶氣作業(yè)，置換通氣，與客戶(hù)部接口關(guān)系：客戶(hù)的協(xié)調，停氣通知進(jìn)行發(fā)單工作跟進(jìn)最后歸檔。我積極參與相關(guān)工作，注意把書(shū)本上學(xué)到的專(zhuān)業(yè)理論知識對照實(shí)際工作，用理論知識加深對具體工作認識，用實(shí)踐驗證理論，以雙重身份完成了學(xué)習與工作兩重任務(wù)，跟部門(mén)同事一樣上下班，協(xié)助同時(shí)完成工作，以學(xué)生的身份虛心學(xué)習，努力汲取實(shí)踐知識，參與到具體工作崗位中去，我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強工作能力和勤奮好學(xué)來(lái)適應公司的工作，完成部門(mén)工作每天任務(wù)，這段時(shí)間使我對部門(mén)各種工作更深一層的了解。

　　本身對企業(yè)各部門(mén)接口關(guān)系很陌生的我，x燃氣集團公司是以師父帶徒弟的方式指導我的日常實(shí)習，在領(lǐng)導師父們的熱心指導下我依次對部門(mén)的基本概況，崗位職責，白班報表，與運營(yíng)部客戶(hù)部的接口關(guān)系進(jìn)行了了解與掌握，并積極參與相關(guān)工作，注意把書(shū)本上學(xué)到的專(zhuān)業(yè)理論知識對照實(shí)際工作，用理論知識加深對具體工作認識，用實(shí)踐驗證理論，以雙重身份完成了學(xué)習與工作兩重任務(wù)，跟部門(mén)同事一樣上下班，協(xié)助同時(shí)完成工作，以學(xué)生的身份虛心學(xué)習，努力汲取實(shí)踐知識，參與到具體工作崗位中去，我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強工作能力和勤奮好學(xué)來(lái)適應公司的工作，完成部門(mén)工作每天任務(wù)，這段時(shí)間使我對部門(mén)各種工作更深一層的了解。

　　一直以來(lái)的學(xué)習情況，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來(lái)最主要的是工作能力的進(jìn)步，掌握了如何以學(xué)致用，自從我走進(jìn)高壓管網(wǎng)分公司調度中心開(kāi)始，我本著(zhù)積極肯干，虛心好學(xué)工作認真負責的態(tài)度，積極參與各項工作任務(wù)，以及對業(yè)務(wù)接口關(guān)系了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓我一以最快的速度融入公司部門(mén)工作，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　以上是我在高壓管網(wǎng)分公司調度中心學(xué)習工作情況，我認為自己能較好完成各項工作任務(wù)，履行崗位職責，當然工作仍有許多缺點(diǎn)和不足，我認為工作創(chuàng )新精神還不夠，工作經(jīng)驗也不足，遇到困難辦法少，自己掌握的東西距離新的形勢要求還差距，實(shí)踐能力也需要不斷提高以完善，為此我將在不斷的學(xué)習與實(shí)踐工作中，克服弱點(diǎn)，加強鍛煉，以更加飽滿(mǎn)的熱情努力工作，早日成熟，做一名符合公司部門(mén)要求的調度員。

2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合4

　　四個(gè)多月的實(shí)習生活終于結束了，其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓自己感觸良多，也許真的是沒(méi)有太多的時(shí)間去適應這里的環(huán)境，四個(gè)多月，我是一個(gè)沉默寡言的人。一直以來(lái)都在自己心中不斷的重復著(zhù)一句話(huà)：我終究是不屬于這里的，也終究是要很快就要離開(kāi)的。所以對于我來(lái)說(shuō)，這里是不可能發(fā)生友誼的地方，但畢竟有那么一段日子，有過(guò)這么一段經(jīng)歷，如果以后的某一天，想懷念一下，真不知會(huì )從何說(shuō)起，沒(méi)有特別的人，沒(méi)有特別的事。平平淡淡，只是單純的記得在人生旅途的某一站，來(lái)過(guò)這么一個(gè)地方，并且不曾有過(guò)一些美好的西。

　　當人們開(kāi)始感嘆時(shí)光的流逝的時(shí)候，若是如白駒過(guò)隙，也許他正在失去某些留不住的東西，若是度日如年，也許就是我們了。誠然，我們很多人是不怎么喜歡自己所在的實(shí)習地點(diǎn)的，但是，有時(shí)候不是你不喜歡就可以不去做的。四個(gè)月，生活 學(xué)習 工作 思想上，情緒上沒(méi)有太大的波動(dòng)，情感上，對這四個(gè)月沒(méi)有太多的懷念。

　　時(shí)間，似乎是永遠也逃不開(kāi)的話(huà)題，“是啊，時(shí)間過(guò)得真快！” ，“唉！時(shí)間過(guò)得真慢”我們于是會(huì )說(shuō)。這個(gè)留給我們無(wú)盡遐想的話(huà)題，于過(guò)去，我們喜歡說(shuō)，如果當初怎么樣了，現在就不會(huì )這樣了。 于未來(lái)，我們喜歡說(shuō)，一切都會(huì )好起來(lái)的。而常常忘了現在我們在干嘛。佛說(shuō)：去去去，來(lái)來(lái)來(lái)，現在即成過(guò)去。將來(lái)即成現在，你的世界可曾因你無(wú)聊的感嘆而有所改變……

　　每一段生活總是以激情開(kāi)始和以激情結束的，前一段的激情是對未來(lái)美好的憧憬，后一段的激情是離別的一種情緒，無(wú)關(guān)快不快樂(lè )。2月15日到校，放下不準備拆封的行李，聽(tīng)了老師所作出的實(shí)習安排。實(shí)習地點(diǎn)的安排來(lái)得有點(diǎn)突然，因為整個(gè)寒假都沒(méi)有人通知我們將會(huì )被安排到什么地方，讓人的心一直忐忑著(zhù)。不知是老師擔心我們知道得太多從而不能過(guò)一個(gè)愉快的新年，還是擔心一心不安分的同學(xué)鬧意見(jiàn)。從得知自己被安排的實(shí)習單位到開(kāi)赴實(shí)習點(diǎn)前后也不過(guò)一晚上的時(shí)間，而自己在這段時(shí)間連倉促的準備工作也不曾做，一句話(huà)，背上行囊，走人……對實(shí)習單位的情況和將要做的.具體工作都不得而知。就這樣，新的生活開(kāi)始了，一種莫名的興奮感也隨之而來(lái)，只是平靜之后，生活開(kāi)始走上正軌，個(gè)人的習慣便開(kāi)始不自覺(jué)的養成了。我們很快的適應了這里的環(huán)境，第一天晚上也如平常一般睡去。

　　第二天，在熟悉了單位的環(huán)境之后，課題組負責老師開(kāi)始給我們分配工作以及洽談工作待遇，這里每個(gè)月是21個(gè)工作日，工作日期間中午餐可以到食堂解決，十塊錢(qián)的標準餐，自己只需要花兩塊錢(qián)，其余的由單位補貼。在這個(gè)消費水平比孝感高出不少的城市，每天能少為一餐飯發(fā)愁，是一件很讓人高興的事情，實(shí)感欣慰。而由課題組出面在外租的一套房子成為了我們的臨時(shí)居所，居家設備都很齊全，水電費有課題組承擔，再一次由衷欣慰。由學(xué)校的四人小間到這里兩室一廳一廚一衛的套房，變的不僅僅是空間，而是來(lái)自四個(gè)不同環(huán)境從未一起生活過(guò)的四人在生活習慣方面如何協(xié)調，更何況其中還有兩名女生。

　　彼此的適應是一個(gè)過(guò)程，而矛盾和摩擦是不可避免的。慶幸的是我們四人都能夠設身處地的替別人著(zhù)想，尊重彼此的生活習慣，而各種生活上的問(wèn)題也能夠擺在臺面上光明的解決，不是暗地里鉤心斗角，從而不至于矛盾的惡化升級，本人也是覺(jué)得欣慰的。褪去剛來(lái)的興奮勁，平平靜靜中彼此的生活習慣便開(kāi)始養成了，大家便由磨合期進(jìn)入適應期。而在吃飯問(wèn)題上，在飽受了一個(gè)月經(jīng)濟危機的折騰之后，大家毅然決定自己開(kāi)火做飯，省錢(qián)的同時(shí)也讓自己吃得放心，并且，做飯作為一項基本的生后技能是每個(gè)人必須掌握的，這個(gè)關(guān)乎到個(gè)人以后的幸福問(wèn)題。在飲食方面對自己好一點(diǎn)，特別是對胃好一點(diǎn)是非常有必要的，這一點(diǎn)本人深有體會(huì )。生活，社會(huì )實(shí)踐的第一課讓我明白，生活 不簡(jiǎn)單。

2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合5

　　4月09日，星期六。我們土木（應用性）專(zhuān)業(yè)09-1班開(kāi)始了為期兩天的金工實(shí)習。實(shí)習基地在屏風(fēng)校區的金工實(shí)驗中心。

　　時(shí)光匆匆，歲月流梭，轉眼為期兩天的金工實(shí)習就結束了。在實(shí)習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂(lè )！因為在實(shí)習中，我既學(xué)到了很多關(guān)于金工方面的知識，也又一次在實(shí)踐中鍛煉了自己。

　　金工實(shí)習是一門(mén)實(shí)踐性很強的技術(shù)基礎課，由楊小成、潘世平等老師給我們講解和指導相關(guān)的金工實(shí)習內容。他們精彩的講解給我一次又一次的恍然大悟、受益匪淺。

　　在星期六早上，我們九點(diǎn)鐘開(kāi)始在屏風(fēng)校區的金工實(shí)驗中心開(kāi)始金工實(shí)習。我們第一天由老師帶領(lǐng)我們認識和操作金工的加工步驟和加工的相關(guān)機器及他們的操作和注意事項。金工的加工步驟大致可以分為：工件初加工、工件半精加工、工件精加工、工件人工加工等幾個(gè)步驟。加工的相關(guān)機器有刨床、銑床、磨床、剪板機、折彎機、搖臂鉆床、鋸床等。

　　現在，對刨床、銑床、磨床、剪板機、折彎機、搖臂鉆床、鋸床簡(jiǎn)介。 刨床是刨刀對工件的平面、溝槽或成形表面進(jìn)行刨削的機床。刨床是使刀具和工件之間產(chǎn)生相對的直線(xiàn)往復運動(dòng)來(lái)達到刨削工件表面的目的。往復運動(dòng)是刨床上的主運動(dòng)。機床除了有主運動(dòng)以外，還有輔助運動(dòng)，也叫進(jìn)刀運動(dòng)，刨床的進(jìn)刀運動(dòng)是工作臺（或刨刀）的間歇移動(dòng)。

　　刨床是使刀具和工件之間產(chǎn)生相對的直線(xiàn)往復運動(dòng)來(lái)達到刨削工件表面的目的。往復運動(dòng)是刨床上的主運動(dòng)。機床除了有主運動(dòng)以外，還有輔助運動(dòng)，也叫進(jìn)刀運動(dòng)，刨床的進(jìn)刀運動(dòng)是工作臺（或刨刀）的間歇移動(dòng)。

　　在刨床上可以刨削水平面、垂直面、斜面、曲面、臺階面、燕尾形工件、T形槽、V形槽，也可以刨削孔、齒輪和齒條等。如果對刨床進(jìn)行適當的改裝，那么，刨床的適應范圍還可以擴大。

　　銑床是一種用途廣泛的機床，在銑床上可以加工平面（水平面、垂直面）、溝槽（鍵槽、T形槽、燕尾槽等）、分齒零件（齒輪、花鍵軸、鏈輪乖、螺旋形表面（螺紋、螺旋槽）及各種曲面。此外，還可用于對回轉體表面、內孔加工及進(jìn)行切斷工作等。 銑床在工作時(shí)，工件裝在工作臺上或分度頭等附件上，銑刀旋轉為主運動(dòng)，輔以工作臺或銑頭的`進(jìn)給運動(dòng)，工件即可獲得所需的加工表面。由于是多刀斷續切削，因而銑床的生產(chǎn)率較高。用銑刀對工件進(jìn)行銑削加工的機床。銑床除能銑削平面、溝槽、齒輪、螺紋和花鍵軸外，還能加工比較復雜的型面，效率較刨床高，在機械制造和修理部門(mén)得到廣泛應用。

　　磨床是利用磨具對工件表面進(jìn)行磨削加工的機床。 大多數的磨床是使用高速旋轉的砂輪進(jìn)行磨削加工，少數的是使用油石、砂帶等其他磨具和游離磨料進(jìn)行加工，如珩磨機、超精加工機床、砂帶磨床、研磨機和拋光機等。

　　剪板機是借于運動(dòng)的上刀片和固定的下刀片，采用合理的刀片間隙，對各種厚度的金屬板材施加剪切力，使板材按所需要的尺寸斷裂分離。剪板機可分為：腳踏式（人力）、機械剪板機式、液壓擺式剪板機等。剪板機常用來(lái)剪裁直線(xiàn)邊緣的板料毛坯。剪切工藝應能保證被剪板料剪切表面的直線(xiàn)性和平行度要求，并盡量減少板材扭曲，以獲得高質(zhì)量的工件。

　　折彎機分為手動(dòng)折彎機，液壓折彎機和數控折彎機。志亞機電設備-折彎機，液壓折彎機按同步方式又可分為：扭軸同步、機液同步，和電液同步。

　　搖臂鉆床是一種孔加工設備，可以用來(lái)鉆孔、擴孔、鉸孔、攻絲及修刮端面等多種形式的加工。按用途和結構分類(lèi)，鉆床可以分為立式鉆床、臺式鉆床、多孔鉆床、搖臂鉆床及其他專(zhuān)用鉆床等。在各類(lèi)鉆床中，搖臂鉆床操作方便、靈活，適用范圍廣，具有典型性，特別適用于單件或批量生產(chǎn)帶有多孔大型零件的孔加工，是一般機械加工車(chē)間常見(jiàn)的機床。

　　鋸床以圓鋸片、鋸帶或鋸條等為刀具，鋸切金屬圓料、方料、管料和型材等的機床。鋸床的加工精度一般都不很高，多用于備料車(chē)間切斷各種棒料、管料等型材。由主動(dòng)輪和從動(dòng)輪帶動(dòng)鋸條運轉，鋸條斷料方向由導軌控制架控制。通過(guò)調整自轉軸承將帶鋸條調正調直經(jīng)過(guò)掃削器將鋸削掃掉。由液壓油缸活塞桿支撐導軌控制架下落進(jìn)鋸斷料，帶鋸床上裝有手動(dòng)或液壓油缸夾料鎖緊機構，以及液壓操作閥開(kāi)關(guān)等。

　　接著(zhù)，第二天，星期日。我們的實(shí)習項目是：鉗工。

　　鉗工實(shí)習的講解老師是潘世平。他首先讓我們認識到一句很相關(guān)的話(huà)，那就是：“鉗工是最臟最累的”。與此同時(shí)，他給我們講了鉗工的作業(yè)、裝配鉗工、修理鉗工、模具等關(guān)于鉗工的主要內容。

　　鉗工作業(yè)主要包括鏨削、銼削、鋸切、劃線(xiàn)、鉆削、鉸削、攻絲和套絲（見(jiàn)螺紋加工）、刮削、研磨、矯正、彎曲和鉚接等。鉗工是機械制造中最古老的金屬加工技術(shù)。19世紀以后，各種機床的發(fā)展和普及，雖然逐步使大部分鉗工作業(yè)實(shí)現了機械化和自動(dòng)化，但在機械制造過(guò)程中鉗工仍是廣泛應用的基本技術(shù)，其原因是：①劃線(xiàn)、刮削、研磨和機械裝配等鉗工作業(yè)，至今尚無(wú)適當的機械化設備可以全部代替；②某些最精密的樣板、模具、量具和配合表面(如導軌面和軸瓦等)，仍需要依靠工人的手藝作精密加工；③在單件小批生產(chǎn)、修配工作或缺乏設備條件的情況下，采用鉗工制造某些零件仍是一種經(jīng)濟實(shí)用的方法。

　　鉗工的常用設備有鉗工工作臺、臺虎鉗、砂輪等。其中鉗工的實(shí)習安全技術(shù)為：

　　1、鉗臺要放在便于工作和光線(xiàn)適宜的地方；鉆床和砂輪一般應放在場(chǎng)地的邊緣，以保證安全。

　　2、使用機床、工具（如鉆床、砂輪、手電鉆等），要經(jīng)常檢查，發(fā)現損壞不得使用，需要修好再用。

　　3、臺虎鉗夾持工具時(shí)，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。

　　4、使用電動(dòng)工具時(shí)，要有絕緣保護和安全接地措施。使用砂輪時(shí)，要戴好防護眼鏡。在鉗臺上進(jìn)行操作加工要有防護網(wǎng)。

　　5、毛坯和加工零件應放置在規定的位置，排列整齊、安放平穩，要保證安全，便于取放，并避免碰傷已加工的表面。

　　6、鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋時(shí)，工件一定要夾牢，加工通孔時(shí)要把工件墊起或讓刀具對準工作臺槽。

　　7、使用鉆床時(shí)，不得戴手套，不得拿棉紗操作。更換鉆頭等刀具時(shí)，要用專(zhuān)用工具。不得用錘子擊打鉆夾頭。以上都是作為一名鉗工必須懂的基本知識。

　　通過(guò)以上的認識和學(xué)習，潘老師要求我們在實(shí)習現場(chǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)單的工件。這個(gè)工件制作起來(lái)很簡(jiǎn)單，它的長(cháng)為50mm、寬為40mm，這些條件都是已經(jīng)給的。具體要求是在長(cháng)為50mm、寬為40mm的薄板工件上制作一個(gè)“L”形狀的工件，“L”形狀的工件的新寬是15mm，同時(shí)在“L”形狀的工件的轉彎處鉆一個(gè)三毫米的孔。這便是那個(gè)工件制作過(guò)程。隨著(zhù)這個(gè)工件的完美完成，我們星期日的實(shí)習就結束了。

　　這就是我們兩天的金工實(shí)習，雖然很累，但我卻學(xué)到了很多：

　　1、我們知道了鉗工的主要內容為劃線(xiàn)、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋、裝配、和修理等等。了解了銼刀的構造、分類(lèi)、選用、銼削姿勢、銼削方法和質(zhì)量的檢測。

　　2、了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術(shù)、新設備在機械制造中的應用，培養、提高和加強了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。

　　3、金工實(shí)習培養和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對金工實(shí)習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實(shí)踐動(dòng)手能力。使我們更好的理論與實(shí)際相結合，鞏固了我們的所學(xué)的知識。

　　4、我們同時(shí)也學(xué)到老師的敬業(yè)、嚴謹精神。老師們不耐其煩地幫我們查找程序中的錯誤，一遍又一遍。有的程序特別長(cháng)，可老師才不計較這些，只要有一點(diǎn)毛病，就一定要把它揪出來(lái)，盡自己最大的努力把同學(xué)們的作品修整得更為完美一點(diǎn)。有的老師會(huì )一次又一次地給同學(xué)演示如何操作，直到同學(xué)真正清楚。實(shí)習過(guò)程中我們也發(fā)揚了團結互助的精神男同學(xué)幫助女同學(xué)、動(dòng)手能力強的同學(xué)幫助動(dòng)手能力弱的同學(xué)，大家相互幫助相互學(xué)習，既學(xué)會(huì )了如何合作又增強了同學(xué)間的友誼。

　　5、在實(shí)習過(guò)程中我們取得的勞動(dòng)成果——精美的螺母、螺釘等。這些曾經(jīng)讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語(yǔ)言來(lái)表達的。

　　金工實(shí)習讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂(lè )，同時(shí)檢驗了自己所學(xué)的知識。金工實(shí)習更讓我深深地體會(huì )到人生的意義——世間無(wú)難事，只要功夫深，鐵杵磨成針！

2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合6

　　房屋建筑學(xué)是適合土木工程類(lèi)專(zhuān)業(yè)人員了解和研究建筑設計的思路和過(guò)程、建筑物的構成和細部構造以及它們與其有關(guān)專(zhuān)業(yè),特別是與結構專(zhuān)業(yè)之間密切聯(lián)系的一門(mén)專(zhuān)業(yè)基礎學(xué)科.作為一門(mén)內容廣泛的綜合性學(xué)科,它涉及到建筑功能、建筑藝術(shù)、建筑規劃、工程技術(shù)、工程經(jīng)濟等諸多方面的問(wèn)題. 本學(xué)期通過(guò)10周的課堂知識的學(xué)習,為更好的掌握所學(xué)知識第17周我們在學(xué)院老師的組織和領(lǐng)導下進(jìn)行了為期三天的房屋建筑學(xué)的課程實(shí)習.在大學(xué)生活中,實(shí)踐是極為重要的第二課堂,是知識強化和發(fā)展的源泉,也是大學(xué)生鍛煉成熟的最佳途徑.我們的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展.因此對于房屋建筑學(xué)的課程實(shí)習,也就是土木專(zhuān)業(yè)的認知實(shí)習我們更應該引起足夠的重視,下面對這次實(shí)習的收獲與感想做詳細的總結,特此報告如下: 一、實(shí)習目的`

　　通過(guò)參觀(guān)典型建筑、施工工地、生產(chǎn)車(chē)間,使我們對所學(xué)《房屋建筑學(xué)》知識有一個(gè)立體的認識,同時(shí)進(jìn)一步的擴大了本專(zhuān)業(yè)的知識涉及面,有助于我們對《房屋建筑學(xué)》所學(xué)知識與實(shí)際施工狀況的認知結合,提高我們掌握鞏固本專(zhuān)業(yè)知識的能力.具體目的及任務(wù)是:

　　1、通過(guò)參觀(guān)實(shí)際建筑場(chǎng)地以及生產(chǎn)車(chē)間,進(jìn)一步提高我們對建筑施工、建筑材料的生產(chǎn)以及建筑結構實(shí)體的認識,同時(shí)將書(shū)本理論與實(shí)際結合,在實(shí)踐與知識的融合中提高學(xué)習積極性和學(xué)習效率.

　　2、通過(guò)參觀(guān)在建工程,將所學(xué)房屋建筑的基本理論與在建工程進(jìn)行現場(chǎng)比較,從而進(jìn)一步培養我們的空間想象能力,提高實(shí)際施工過(guò)程方面的認知能力. 3、通過(guò)實(shí)習,了解建筑工程施工工藝,施工注意事項,熟悉房屋構造,了解建筑材料的特性及應用.

　　4、通過(guò)實(shí)習,培養我們提出問(wèn)題解決問(wèn)題的習慣,不懂就問(wèn),不會(huì )就學(xué),為今后從事生產(chǎn)技術(shù)管理工作奠定基礎.

　　二、具體安排

　　1、實(shí)習時(shí)間:

　　2、實(shí)習計劃及進(jìn)度:

　　三、實(shí)習期間主要的內容

　　(一)建筑部分上.注意觀(guān)察建筑物外觀(guān)及內部,了解各層平面格局及房間布置,觀(guān)察建筑外觀(guān)特點(diǎn),以及建筑的防火與安全疏散設計. (二)構造部分上.參觀(guān)在建工程現場(chǎng)時(shí)多注意建筑物的結構形式、構造特點(diǎn)、承重方式、施工方式以及地基、基礎、墻體、梁、板、柱等基本構造和建筑的內外裝修.

　　(三)施工部分上.了解施工布置以及施工組織.參觀(guān)工地現場(chǎng),多注意各施工工種的工藝過(guò)程,生產(chǎn)特點(diǎn)和各種結構施工的工序等內容.如基坑的開(kāi)挖、模板的支護與拆除、鋼筋的布置等.

2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合7

　　今年x月份，我來(lái)到了x律師事務(wù)所進(jìn)行為期x個(gè)月的實(shí)習工作，在去律所實(shí)習之前，我心目中的律師形象，都是自己在電視、電影中看到的樣子：西裝革履，氣宇軒昂，睿智機敏，每天名貴的跑車(chē)，出入于豪華的寫(xiě)字樓，可是當自己真正身處于這樣的一群人當中時(shí)，我才知道自己從前的想法是多么的幼稚，通過(guò)這為期x個(gè)月的實(shí)習工作，讓我有幸了解了真正的律師群體。

　　我所在的律師事務(wù)所共有職業(yè)律師xx名，且都是很有經(jīng)驗的律師，在事務(wù)所工作期間，我經(jīng)過(guò)深入了解律師群體總結出以下幾點(diǎn)。

　�。ㄒ唬┕ぷ鲏毫Υ�

　　我進(jìn)律所的第一感覺(jué)就是忙碌，最具有代表性的應該就是電話(huà)鈴聲了。我的責任律師有三個(gè)電話(huà)：一個(gè)小靈通，一個(gè)手機，一個(gè)座機。據我統計：他的座機每一個(gè)小時(shí)響一次，小靈通每二十分鐘響一次，手機半小時(shí)左右響一次，這還不包括他主動(dòng)打出去的電話(huà)。往往這邊正和一個(gè)“王總”聊合同糾紛，那邊座機響了，當事人又向他咨詢(xún)案件的進(jìn)展情況，角色變化之快，令人嘆為觀(guān)止。

　　與“忙”相關(guān)的就是工作壓力，律所一般沒(méi)有固定的作息時(shí)間，都很自由。但實(shí)際上，加班也都是司空見(jiàn)慣，每次晚上18：00點(diǎn)多了，還有人在電腦前忙碌，整理材料，研讀卷宗，很是辛苦。

　�。ǘ�）知識更新快，知識面很廣

　　中國的法規更新很快，根據“新法優(yōu)于舊法”的原則，律師必須要與時(shí)俱進(jìn)，運用最新的法規處理案件。記得一個(gè)合伙人做過(guò)房地產(chǎn)糾紛案件，關(guān)于二手房交易稅率問(wèn)題，原來(lái)規定是5%左右，可國家正好與8月1號出臺新規定，為打擊炒房，把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時(shí)掌握最新法規，在訴訟中就會(huì )面臨敗訴的危險。

　　同時(shí)，律師實(shí)際工作中，會(huì )面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對房地產(chǎn)不了解，你就不會(huì )知道房屋預測面積和實(shí)測面積的區別。就不會(huì )知道套內建筑面積和套內居住面積的區別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識面，要不斷學(xué)習，不斷更新自己的知識體系。

　�。ㄈ�）重要的溝通能力

　　我在學(xué)校的時(shí)候，參加過(guò)很多辯論賽，演講賽，曾經(jīng)天真的認為：作一名律師一定要伶牙俐齒，口若懸河�？僧斘疫M(jìn)入事務(wù)所后才發(fā)現，這種想法其實(shí)是很幼稚的。

　　一定的語(yǔ)言表達能力的確是很重要，但不是最重要的。溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那里滔滔不絕，羅羅嗦嗦，而是希望你能言簡(jiǎn)意賅的把你的觀(guān)點(diǎn)恰如其分的表達出來(lái)。當事人也不需要你在那引經(jīng)據典，而是需要你能了解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養起來(lái)也是很不容易的，需要你的知識，閱歷，涵養……

　�。ㄋ模┞蓭熓且环N職業(yè)，僅僅是一種謀生的手段而已

　　其實(shí)，律師僅僅是一種普通的職業(yè)，一種養家糊口的手段。社會(huì )賦予了律師太多的角色，比如維持正義，追求民主之類(lèi)的`。好像律師很崇高，很偉大似的，其實(shí)不然，律師也是普通人，也要吃飯，他們付出了自己的勞動(dòng)，理應得到報酬，這就是一個(gè)簡(jiǎn)單的邏輯。當然，律師職業(yè)有他的特殊性，律師是聯(lián)系普通人和國家機器的紐帶，是公眾的代言人。社會(huì )上不乏有象康健，王選這樣的杰出的，有良知的優(yōu)秀律師，不過(guò)大多數情況下，律師還是以一個(gè)普通勞動(dòng)者的形象出現的，我們不應該把這個(gè)職業(yè)神圣化，也不應該對他們寄予過(guò)高的期望。

　�。ㄎ澹┞蓭熜袠I(yè)的收入

　　關(guān)于律師收入問(wèn)題，大家似乎都很感興趣。在普通人眼里，律師是所謂的“金領(lǐng)”，是社會(huì )上的高收入階層。的確，律師中有很多富豪，當律師也可能會(huì )成為富豪，但這個(gè)前提是你是合伙人，并且要有足夠的案源。

　　一般掛靠律所的律師，即使說(shuō)代理費可能成千上萬(wàn)，但是律所要拿走其中的大部分，一般律所都有規定抽成比率，事務(wù)所是50%，一般的律所也是45%以上，這種抽成就叫做所謂的“管理費”。律師也會(huì )有很多的社會(huì )應酬，人際開(kāi)銷(xiāo)也比較大。同時(shí)，廈門(mén)也是一個(gè)苛捐雜稅很重的城市，這樣以來(lái)，實(shí)際上最后到律師手里的錢(qián)并不是很多了。要真想成為所謂的金領(lǐng)，就要努力成為合伙人。成為合伙人的路徑有兩條：第一，自立門(mén)戶(hù)，開(kāi)一家律所。第二，一般律所都有內部規定，業(yè)務(wù)量達到多少可以申請成為合伙人，比如t所就規定：年業(yè)務(wù)量達到20w就可申請入伙。一般成為合伙人之后，律師的待遇馬上就可以提高一個(gè)檔次，真正的成為所謂的金領(lǐng)。

　　以上就是我這幾天實(shí)習的一些心得，雖說(shuō)是“管中窺豹”，但也“可見(jiàn)一斑”。律師的確是個(gè)很有挑戰性的職業(yè)，對體力，智力要求挺高，需要有旺盛的精力，很高的情商。律師不如醫生，醫生愈老愈值錢(qián)，經(jīng)驗就是財富。但律師不同，我們社會(huì )現在正處于社會(huì )轉型期，變化很快，更新淘汰也是很快，很多舊的套路，辦事方法，很可能馬上就被社會(huì )淘汰。所以老律師并不能有太大優(yōu)勢，作為一名律師，想好自己的退路也是很重要的。

2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合8

　　對于酒店等服務(wù)行業(yè)來(lái)講，服務(wù)質(zhì)量無(wú)疑是其核心競爭力之一，是它的生命線(xiàn)。高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎，而且能夠使顧客倍感尊榮，為酒店樹(shù)立良好的品牌和形象。通過(guò)酒店的學(xué)習和平時(shí)的強化練習，鍛煉了我的服務(wù)意識，養成了面對客人保持微笑的好習慣，也學(xué)會(huì )了用標準的禮儀禮貌待客。

　　通過(guò)這次實(shí)習，我比較全面地了解了酒店的組織構架和業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)，接觸了形形色色的客人，同時(shí)還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解社會(huì )，他們拓寬了我的視野，也教會(huì )了我如何去適應社會(huì )融入社會(huì )。 在實(shí)習中，我對酒店的客房，餐飲，娛樂(lè )都有了了解，對大酒店的規章制度，管理模式也有了感性認識，我從一個(gè)實(shí)習員工的角度來(lái)看大酒店的資本優(yōu)勢。

　　(一)永遠做創(chuàng )新者，做領(lǐng)頭羊 在大力推行創(chuàng )新的年代，無(wú)論做什么行會(huì )什么工作，創(chuàng )新始終是靈魂。酒店工作更要作好創(chuàng )新工作，不能一味的學(xué)習別人，模仿別人，要從自己與別人的不同點(diǎn)充分挖掘自己的優(yōu)勢，這樣才能立于不敗之地。

　　(二)始終如一堅持客人永遠是對的的`方針 客人是酒店業(yè)的靈魂，沒(méi)客人那么酒店就不會(huì )存在了�！翱腿擞肋h是對的”這句話(huà)向服務(wù)人員提出了什么樣的要求呢?簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是作為服務(wù)人員應該記住，不要說(shuō)客人“不對”。即使事實(shí)上客人是不對的，你也不要說(shuō)客人“不對”�？腿耸莵�(lái)“花錢(qián)買(mǎi)享受”的，是來(lái)接受服務(wù)的，而不是來(lái)接受批評的。如果服務(wù)人員批評客人，說(shuō)客人“不對”，客人就會(huì )認為這是把“花錢(qián)買(mǎi)享受”變成了“花錢(qián)買(mǎi)氣受”所以服務(wù)人員不應該批評客人，說(shuō)客人“不對”。

　　(三)員工的服務(wù)意識強 酒店員工是直接提給客人提供服務(wù)的，員工每天會(huì )接觸不同檔次，不同籍貫的人，針對不同對象進(jìn)行個(gè)性化服務(wù)是酒店提高服務(wù)質(zhì)量的根本。以預訂部員工為例，員工雖然很少見(jiàn)客人面，但是從聲音來(lái)辨別出客人是誰(shuí)，然后進(jìn)行預訂登記，然后記下他來(lái)店次數，以及客人愛(ài)好等等，這些無(wú)不體現了服務(wù)意識。

　　(四)各部門(mén)聯(lián)系緊密 拙耕園賓館作為一個(gè)三星級賓館，包括銷(xiāo)售部，餐飲部，客房部，保安部，工程部，人力部財務(wù)部等部門(mén)。各部門(mén)的聯(lián)系無(wú)處不在。比如預訂下的各種單子好多都是跨部門(mén)的，比如團隊餐單，行李單，果藍單，定餐單，還有訂房中心過(guò)來(lái)的返傭單，這些都需要與各大部門(mén)合作，協(xié)調。

　　酒店存在不足及建議

　　1、加強酒店服務(wù)特色

　　酒店里，管理文化、裝飾文化、服務(wù)文化、餐飲文化、休閑文化、環(huán)境文化，到處都能感受到文化的感染與熏陶。在室內外裝修中，他特別追求綠色面積的增多與適度，同時(shí)重視文化氛圍的營(yíng)造和高檔次、合理性。動(dòng)用資金千萬(wàn)元美化庭院，使布局更加合理。賓客在品嘗一道菜式，而耳邊是服務(wù)員小姐用甜美的聲音介紹有關(guān)菜式的知識，包括起源、流傳、特色、新意等等，不僅更增添了品菜的樂(lè )趣，也讓客人接收到一些新的知識和信息，讓他們從另一個(gè)層面上覺(jué)得不虛此行。

　　2、缺少凝聚人心的企業(yè)文化。一個(gè)民族有它自己的民族文化，一個(gè)企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。企業(yè)文化的建設不是可有可無(wú)的，而是企業(yè)生存發(fā)展所必需的。當企業(yè)面臨各種各樣的挑戰時(shí)，又需要企業(yè)中所有的人能夠群策群力，團結一致，共度難關(guān)。

　　3、缺少獎勵機制和晉升制度。酒店的激勵機制中過(guò)多的注重于物質(zhì)上的激勵，而忽視了精神上的激勵。事實(shí)上，除了傳統的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。有些時(shí)候領(lǐng)導對員工的一個(gè)微笑或是一句贊賞的收效強于對其進(jìn)行加薪獎勵!

2023大學(xué)生實(shí)習報告范文集合9

　　我在x心理開(kāi)始了心理咨詢(xún)實(shí)習。我的實(shí)習目標是通過(guò)實(shí)踐提高自己的咨詢(xún)技能和水平。

　　在一個(gè)月的實(shí)習過(guò)程中，主要回復咨詢(xún)郵件，網(wǎng)絡(luò )qq咨詢(xún)；每個(gè)星期二，實(shí)習小組進(jìn)行案例討論，角色扮演以及共情訓練。

　　這一個(gè)月的心理咨詢(xún)實(shí)習，我有不少的收獲：

　　一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)實(shí)踐，學(xué)習進(jìn)行攝入性談話(huà)，搜集咨詢(xún)者的基本資料，對咨詢(xún)者的問(wèn)題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問(wèn)題脈絡(luò )；咨詢(xún)中最關(guān)鍵的是對咨詢(xún)者的共情，這是建立有效、良好的咨詢(xún)關(guān)系的基礎，將對咨詢(xún)者情緒、情感的理解，以自己的語(yǔ)言反饋給咨詢(xún)者，以使對方感受到被關(guān)注和尊重；

　　二、通過(guò)案例討論，大家表達各自的見(jiàn)解。不同的咨詢(xún)員對咨詢(xún)者的問(wèn)題會(huì )有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢(xún)者問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)；我從中發(fā)現自己看法的偏狹，開(kāi)闊自己的思路，提升了咨詢(xún)知識水平：咨詢(xún)的焦點(diǎn)要轉入咨詢(xún)者身上，引導其進(jìn)行思考；咨詢(xún)員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認知行為的方式，家庭治療的形式；

　　三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢(xún)者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(cháng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題；一方面，通過(guò)“空椅”對話(huà)，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感；另一方面，督導與咨詢(xún)成員們給予我很多鼓勵的話(huà)語(yǔ)，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(cháng)處，挖掘自身潛能。

　　案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢(xún)員的坐姿，心得體會(huì )表情，詢(xún)問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的.態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓練。

　　一個(gè)月的實(shí)習期很短暫，我在一些方面上存在著(zhù)不足：在網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)中，與咨詢(xún)者的共情不足，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀(guān)判斷，沒(méi)有以一個(gè)中立態(tài)度對待咨詢(xún)的問(wèn)題；自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢(xún)員的角色，總是擔心自己的能力無(wú)法勝任；在共情訓練中，自己表露的是焦慮，擔憂(yōu)的情感，沒(méi)能達到滿(mǎn)意的效果；實(shí)習期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)認真于心理咨詢(xún)，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同討論。

　　在紅楓的實(shí)習，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。

　　此次實(shí)習中，有幸得到劉鳳琴老師的督導，每當在咨詢(xún)中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導我們，給予我們啟發(fā)；劉老師有多年豐富的心理咨詢(xún)經(jīng)驗，對心理咨詢(xún)有自己獨到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢(xún)方法，直觀(guān)明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。

　　咨詢(xún)室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習。

　　在實(shí)習中，我結交了一批志同道合的朋友：穩重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們交流對心理咨詢(xún)的觀(guān)念、看法，分享心得體會(huì )，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢(xún)員團隊的溫馨和快樂(lè )。她們身上都散發(fā)著(zhù)一種光芒，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。

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