【熱門(mén)】大學(xué)實(shí)習報告匯總6篇
在生活中，報告使用的次數愈發(fā)增長(cháng)，報告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。其實(shí)寫(xiě)報告并沒(méi)有想象中那么難，以下是小編為大家整理的大學(xué)實(shí)習報告6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)實(shí)習報告 篇1
一.實(shí)習目的
生產(chǎn)實(shí)習是教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結合的重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節。在生產(chǎn)實(shí)習過(guò)程中，學(xué)校也以培養學(xué)生觀(guān)察問(wèn)題、解決問(wèn)題和向生產(chǎn)實(shí)際學(xué)習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹(shù)立我們的群體意識，即個(gè)人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。
通過(guò)這次生產(chǎn)實(shí)習，使我在生產(chǎn)實(shí)際中學(xué)習到了電氣設備運行的技術(shù)管理知識、電氣設備的制造過(guò)程知識及在學(xué)校無(wú)法學(xué)到的實(shí)踐知識。在向工人學(xué)習時(shí)，培養了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)。在生產(chǎn)實(shí)踐中體會(huì )到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協(xié)調一致是現代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學(xué)生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀(guān)念。
通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習，對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動(dòng)觀(guān)點(diǎn)起了重要作用。
二.實(shí)習任務(wù)
1.較全面、綜合地了解企業(yè)的生產(chǎn)過(guò)程和生產(chǎn)技術(shù);較深入、詳細地了解企業(yè)生產(chǎn)的設備、工藝、產(chǎn)品等相關(guān)知識;了解企業(yè)的組織管理、企業(yè)文化、產(chǎn)品開(kāi)發(fā)與銷(xiāo)售等方面的知識和運作過(guò)程。
2.在專(zhuān)業(yè)比較對口的實(shí)習崗位上，努力將所學(xué)的理論知識與實(shí)際工作密切結合，并能靈活應用，使自己的專(zhuān)業(yè)知識、專(zhuān)業(yè)技能及工程實(shí)踐能力均得到一次全面的提升。
3.積累一定的工作經(jīng)驗和社會(huì )經(jīng)驗，在職業(yè)道德、職業(yè)素質(zhì)、勞動(dòng)觀(guān)念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學(xué)生到員工的角色轉換，為畢業(yè)后的就業(yè)打下良好的基礎，提高就業(yè)競爭力。
三.實(shí)習基本要求：
1.學(xué)生在實(shí)習企業(yè)必須遵守企業(yè)的各種規章制度和相應的勞動(dòng)紀律，不能無(wú)故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假或改變實(shí)習企業(yè)的必須征得實(shí)習企業(yè)和指導教師的同意。
2.學(xué)生在實(shí)習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發(fā)生。
3.必須遵紀守法，模范遵守公民的社會(huì )公德，不得從事法律法規、廠(chǎng)紀廠(chǎng)規、校紀校規所不允許的各項活動(dòng)。
4.努力工作，積極完成實(shí)習單位指定的工作任務(wù)，虛心學(xué)習，主動(dòng)、誠懇地向工人師傅、工程技術(shù)人員及企業(yè)管理人員求教，刻苦鉆研。
5.應多與指導教師聯(lián)系交流，及時(shí)得到教師指導。
四.實(shí)習內容
一.安全教育 一.安全教育學(xué)習的目的： 二.事故的發(fā)生及其預防： 1.事故發(fā)生的因素 人為因素——不安全行為 物的因素——不安全因素 2.發(fā)生事故的認為因素 1).管理層因素; 2)、違章： a.錯誤操作 b.違章操作 c、蠻干 3).安全責任(素質(zhì))差。
三.入廠(chǎng)主要安全注意事項 1.防火防爆 2、防塵防毒 3、防止灼燙傷 4.防止觸電 5.防止機械傷害 6.防止高處墜落 7.防止車(chē)輛傷害 8.防止起重機械傷害 9.防止物體打擊 10、班前班中不得飲酒。四.設備內作業(yè)須知： 1.在各種儲罐，槽車(chē)，塔等設備以及地下室，陰井，地坑，下水道或是其他密閉場(chǎng)所內部進(jìn)行工作均屬于設備內作業(yè) 2.設備上與外界連通的管道，孔等均應與外界有效的隔離 3.進(jìn)入設備內作業(yè)前，必須對設備內進(jìn)行清洗和置換 4.應采取措施，保持設備內空氣良好 5.作業(yè)前30分鐘內，必須對設備內氣體采取采樣分析，采樣應 有代表性 6.進(jìn)入不能達到清洗和置換要求的設備內作業(yè)時(shí)，必須采取相應的防護措施 7.在容器內工作時(shí)因照明良好，照明用電應小于等于36v的防 爆型燈具 8.多工種，多層次交叉作業(yè)應采取互相之間避免傷害的措施，并且搭設安全梯或是安全平臺，比要時(shí)由監護人用安全繩栓作業(yè)人員進(jìn)行施工 9.設備內作業(yè)必須有專(zhuān)人監護，并應有入搶救的措施及有效保 護手段10.《設備內安全作業(yè)證》由施工單位負責辦理，該項目的負責人或是技術(shù)員填寫(xiě)作業(yè)證，上檢修作業(yè)單位應填寫(xiě)的各項內容。
(二)流水線(xiàn)生產(chǎn)特點(diǎn)的簡(jiǎn)要介紹：顧名思義，流水線(xiàn)就是團體的工作，每個(gè)員工必須認真的做好自己的工作，因為整個(gè)流水線(xiàn)的每個(gè)工序都是緊密聯(lián)系的，可能會(huì )因為某個(gè)工序的錯誤而造成整個(gè)流水線(xiàn)生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品為廢品。
(三)學(xué)習和了解電子器件的結構型式、結構種類(lèi)和作用。
(四)學(xué)習和了解工廠(chǎng)車(chē)間的生產(chǎn)組織管理情況，生產(chǎn)工藝等等。
(五)實(shí)習期間進(jìn)行了社會(huì )主義、愛(ài)國主義教育、進(jìn)行愛(ài)勞動(dòng)、守紀律教育，進(jìn)行安全教育。
四.實(shí)習過(guò)程
1、安全教育 在實(shí)習開(kāi)始時(shí)，學(xué)校組織我們到公司由專(zhuān)業(yè)人士對我們進(jìn)行安全教育，講解了安全問(wèn)題的重要性和在實(shí)習中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等。
2、車(chē)間實(shí)習 我們在車(chē)間實(shí)習是生產(chǎn)實(shí)習的主要方式。我我們按照實(shí)習計劃在指定的車(chē)間進(jìn)行實(shí)習，通過(guò)觀(guān)察、分析計算以及向車(chē)間工人和技術(shù)人員請教，圓滿(mǎn)完成了規定的實(shí)習內容。
3、理論與實(shí)際的結合 為了能夠更加深入的進(jìn)行車(chē)間實(shí)習，在實(shí)習過(guò)程中，我們結合了所學(xué)的書(shū)本知識與實(shí)習的要求，將理論與實(shí)際進(jìn)行了完美的結合，也更加的促使我們不斷地進(jìn)行學(xué)習與研究。
4、實(shí)習日記 在實(shí)習中，我們將每天的工作、觀(guān)察研究的結果、收集的資料和圖表、所聽(tīng)報告內容等均記入到了實(shí)習日記中。隨時(shí)接受老師們的檢查與批改。
五.其它活動(dòng)
在完成好我們所實(shí)習業(yè)務(wù)內容的同時(shí)，常常利用現場(chǎng)學(xué)習的機會(huì )，開(kāi)展向社會(huì )、向工人和工程技術(shù)人員實(shí)習的活動(dòng)。在空余時(shí)間里還組織球賽、踢毽子、乒乓球等活動(dòng)，并加強進(jìn)行思想政治教育活動(dòng)等等。
六.實(shí)習感悟 生產(chǎn)實(shí)習是我們學(xué)院為培養高素質(zhì)工程技術(shù)人才安排的一個(gè)重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節，是將學(xué)校教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結合，理論與實(shí)踐相聯(lián)系的重要途徑。其目的是使我們通過(guò)實(shí)習在專(zhuān)業(yè)知識和人才素質(zhì)兩方面得到鍛煉和培養，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為業(yè)務(wù)骨干打下良好基礎。
通過(guò)生產(chǎn)實(shí)習，使我們了解和掌握了車(chē)間管理、生產(chǎn)技術(shù)和工藝過(guò)程;使用的主要工裝設備;產(chǎn)品生產(chǎn)用技術(shù)資料;生產(chǎn)組織管理等內容，加深對電子器件的工作原理、設計、試驗等基本理論的理解。使我們了解和掌握了工廠(chǎng)車(chē)間的工作和管理等方面的知識。為進(jìn)一步學(xué)好專(zhuān)業(yè)課，從事這方面的研制、設計等打下良好的基礎。
在這次生產(chǎn)實(shí)習過(guò)程中，不但對所學(xué)習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動(dòng)觀(guān)點(diǎn)和提高了我們的獨立工作能力等。
總的來(lái)說(shuō)，我對這門(mén)課是熱情高漲的。
第一，我從小就對這種小制作很感興趣，那時(shí)不懂焊接，卻喜歡把東西給拆來(lái)裝去，但這樣一來(lái)，這東西就給廢了�，F在工廠(chǎng)電子實(shí)習課正是學(xué)習如何把東西“裝回去”。每次完成一個(gè)步驟，我都像孩子那樣高興，并且很有“成就感”。
第二，電工電子實(shí)習，是以學(xué)生自己動(dòng)手，掌握一定操作技能并親手設計、制作、組裝與調試為特色的。它將基本技能訓練，基本工藝知識和創(chuàng )新啟蒙有機結合，培養我們的實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神，。作為信息時(shí)代的大學(xué)生，作為國家重點(diǎn)培育的高技能人才，僅會(huì )操作鼠標是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng )造的基礎和必要條件。
通過(guò)一個(gè)月的學(xué)習，我覺(jué)得自己在以下幾個(gè)方面與有收獲：
一.對電子工藝的理論有了初步的系統了解。我們了解到了測試普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設計制作與工藝流程、吹風(fēng)筒、手電筒、鼻毛機的工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子工藝課的學(xué)習有很大的指導意義，在日常生活中更是有著(zhù)現實(shí)意義。
二.對自己的動(dòng)手能力是個(gè)很大的鍛煉。實(shí)踐出真知，縱觀(guān)古今，所有發(fā)明創(chuàng )造無(wú)一不是在實(shí)踐中得到檢驗的。沒(méi)有足夠的動(dòng)手能力，就奢談在未來(lái)的科研尤其是實(shí)驗研究中有所成就。在實(shí)習中，我鍛煉了自己動(dòng)手技巧，提高了自己解決問(wèn)題的能力。比如做手電筒組裝與測試時(shí)，發(fā)現的好幾個(gè)短路的焊盤(pán)都被我維修好了。
大學(xué)實(shí)習報告 篇2
一、實(shí)習概況
1、實(shí)習時(shí)間、參加人員和組織情況
土木建筑學(xué)院20ｘｘ級工程地質(zhì)實(shí)習是在20ｘｘ年7月1日至20ｘｘ年7月5日，其20ｘｘ級土木工程專(zhuān)業(yè)的所有同學(xué)都需參加，土木工程專(zhuān)業(yè)十個(gè)班每班都配有一名實(shí)習老師。我所在的是土木ｘｘ班，我們班共36人，共分為六組，有組長(cháng)一名，組員五名。
2、工程地質(zhì)實(shí)習的性質(zhì)與目的
1）、能夠理解基本的地質(zhì)概念，了解基本知識，學(xué)會(huì )基本技能。通過(guò)簡(jiǎn)短的野外地質(zhì)實(shí)習，鞏固學(xué)過(guò)的《工程地質(zhì)學(xué)》內容，加深對課程有關(guān)內容的理解，將理論和實(shí)際結合。
2）、通過(guò)實(shí)習能夠培養對大自然的熱愛(ài)，陶冶情操，提高對地質(zhì)學(xué)的興趣，同時(shí)充分認識到地質(zhì)實(shí)踐對地質(zhì)科學(xué)的重要性。
3）、能夠培養我們吃苦耐勞、艱苦努力、遵守紀律、團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和增強集體觀(guān)念，掌握實(shí)地操作技能和編寫(xiě)實(shí)習報告的能力，總結此次實(shí)習與我們所學(xué)的土木工程專(zhuān)業(yè)之間的聯(lián)系。
3、實(shí)習地區地質(zhì)地理概況
實(shí)習地區主要位于XX市境內，恰好在我國南北地理，地質(zhì)分界線(xiàn)上。其地質(zhì)特征雖屬華北類(lèi)型，但又有其特殊地方。因煤炭資源豐富，更由于早期三胚層動(dòng)物化石—“淮南蟲(chóng)”的發(fā)現而蜚聲海內外，引起國內外地質(zhì)界的重視。因而地質(zhì)研究程度較高，資料也很豐富，為認識實(shí)習提供了良好的條件。
實(shí)習地區處于北緯32度40分，四季分明，年平均氣溫16度，年平均降雨量969毫升，屬于大陸溫帶半濕潤季風(fēng)氣候區。
淮河以南為丘陵山區，八公、舜耕、上窯“三山鼎力”，海拔多在200米以下，最高峰為XX區的白鶚山，海拔242米�；春右员睘辄S淮海沖積平原，地勢平坦，海拔20-40米。
二、實(shí)習基本要求
1）、能夠根據所學(xué)的知識，識別沉積巖和變質(zhì)巖，識別簡(jiǎn)單的構造現象，能對一般的工程地質(zhì)問(wèn)題進(jìn)行分析和評價(jià)，提出合理的防治措施。
2）、對實(shí)習中所見(jiàn)到的各種現象要現場(chǎng)做好原始記錄。
3）、每天結束實(shí)習后，要及時(shí)總結，做好實(shí)習日記。
4）、實(shí)習結束后，按要求認真編寫(xiě)實(shí)習報告
三、實(shí)習基本內容
1、巖石礦物的野外識別
1）、巖石類(lèi)型的鑒別：首先根據野外巖石的產(chǎn)狀判斷巖石屬于的大類(lèi)（巖漿巖、沉積巖、變質(zhì)巖），然后再從巖石的顏色、礦物成分、含量等具體確定巖石的具體名稱(chēng)，注意使用一些輔助工具來(lái)幫助鑒別巖石，如放大鏡、小刀、稀鹽酸等。觀(guān)察時(shí)，首先要用地質(zhì)錘敲開(kāi)巖石的新鮮面再進(jìn)行其它工作，否則其風(fēng)化表面會(huì )使觀(guān)察產(chǎn)生錯誤的認識。一般放大鏡可將巖石中的細小礦物顆粒放大10倍，能夠觀(guān)察其成分、結構等，用稀鹽酸可以區別方解石與其它礦物。
實(shí)地觀(guān)察時(shí)，首先映入眼簾的是巖石的顏色，對巖石顏色的描述十分重要。一般地說(shuō)，巖漿巖和變質(zhì)巖的顏色往往與其暗色礦物(如橄欖石、輝石、角閃石、黑云母等，它們都是含有的硅酸鹽礦物）含量有關(guān)。含量愈高，顏色愈深。因此在觀(guān)察巖漿巖，變質(zhì)巖的過(guò)程中，對顏色的正確描述有助于巖石類(lèi)型的識別。而沉積巖中，深色巖層系因其富含有機質(zhì)所致，如淮南地區石炭，二疊系含煤巖層多為灰、深灰色。而常見(jiàn)于巖漿巖、變質(zhì)巖中的暗色礦物極易風(fēng)化分解，難以出現在沉積巖中。紅色沉積巖層多含有，是氧化、干燥條件下的產(chǎn)物，接下來(lái)利用手中的工具觀(guān)察巖石的礦物成分、結構、構造現象。另外在沉積巖中，還要注意古生物化石的觀(guān)察。
2）、巖石的結構類(lèi)型識別：注意觀(guān)察巖體中結構面（裂隙面、斷層面、巖層層面等）發(fā)育的情況，包括發(fā)育方位、密度、延伸情況、充填。由此確定巖體是屬于以下哪一類(lèi)型：
a、整體塊狀結構
b、層狀結構
c、碎裂結構
d、散體結構
2、常見(jiàn)堆積物類(lèi)型及其工程地質(zhì)特征
首先觀(guān)察堆積物所處的位置特征，然后結合堆積物的組成，顆粒大小、顆粒表面特征和下伏基巖的關(guān)系等判斷是屬于哪種堆積物（殘積物、洪積物、沖積物、坡積物等）。
3、常見(jiàn)地質(zhì)構造類(lèi)型（斷層、裂隙）
1）、會(huì )利用羅盤(pán)，測量巖層的特性，如巖層傾向、傾角和走向。
2）、根據實(shí)習老師的指導，觀(guān)察斷層兩側地層產(chǎn)狀的變化、地層移動(dòng)方向、斷層面的特征，并由此判斷斷層的性質(zhì)。
3）、結合地形地質(zhì)圖，觀(guān)察地層彎曲變化情況、核部地層、兩翼地層、樞紐產(chǎn)狀、軸面產(chǎn)狀。并由此判斷褶皺的類(lèi)型：水平褶皺、傾伏褶皺、直立褶皺、倒轉褶皺。
4、常見(jiàn)地貌類(lèi)型及場(chǎng)地工程地質(zhì)特征
根據實(shí)習老師的指導，觀(guān)察地貌類(lèi)型（河流地貌、山嶺地貌、巖溶地貌等）；根據場(chǎng)地平整情況、巖石的分布以及工程性質(zhì)、土的類(lèi)型以及分布情況、場(chǎng)地周?chē)匦螐碗s程度等初步判斷場(chǎng)地的工程地質(zhì)復雜程度。
5、各種地質(zhì)作用
1）、河流的側蝕作用--注意觀(guān)察側蝕方向和建筑物位置的關(guān)系。
2）、滑坡--注意觀(guān)察滑坡附近地形特征，滑坡體的物質(zhì)組成及其形態(tài)特征，滑坡周界和滑坡壁特征。
3）、巖溶--注意觀(guān)察和描述巖溶的形態(tài)特征、巖溶發(fā)育和巖石性質(zhì)、地質(zhì)構造、地形、氣候的關(guān)系。
四、實(shí)習的內容與安排
1）、周一上午8點(diǎn)在北2101教室舉行了工程地質(zhì)實(shí)習動(dòng)員大會(huì )，安排了為期一周的實(shí)習內容。
首先，周二早上8點(diǎn)在羅山油庫站集合，學(xué)會(huì )地質(zhì)羅盤(pán)的使用，觀(guān)察各類(lèi)巖石，了解巖性、地層接觸關(guān)系、巖體結構類(lèi)型、風(fēng)化作用。
然后，周三早上8點(diǎn)淮南礦業(yè)集團門(mén)口集合，到洞山實(shí)習。了解地層、巖性、地形地貌、差異風(fēng)化、地層倒轉。
再次，周四在校園觀(guān)察地板磚，墻上裝飾材料，選出三大巖性的代表性巖石，拍好照片、注明地點(diǎn)、編寫(xiě)實(shí)習報告。
最后，周五計劃早上7:30在北校區大門(mén)口準時(shí)出發(fā)去八公山、茅仙洞，考察邊坡穩定性、河流沖蝕作用。但由于天氣原因，計劃取消。
周六，周日編寫(xiě)實(shí)習報告。
2）、實(shí)習第一站----羅山
7月2日早上8點(diǎn)我們到達工程地質(zhì)實(shí)習的第一站——羅山。首先我們在羅山山腳看到的是一塊紫紅色的巖石，在聽(tīng)了實(shí)習老師介紹后，才明白這塊巖石居然是三疊紀的紫紅色中粒砂巖，命名為“劉家溝組巖”，如下圖所示。仔細觀(guān)察劉家溝組巖，發(fā)現其表面有黑色的泥皮構造，代表著(zhù)河流沉積，巖石厚度為1m到2m；劉家溝組巖石具有槽狀交錯層理，由流水造成的切割面可判斷巖石新老關(guān)系，從而可以判斷巖石是正常地層還是倒轉地層。而我們觀(guān)察到的下圖所示的巖石便是倒轉巖石。
通過(guò)實(shí)習老師講解使我們認識到到舜耕山是一座無(wú)根山，由于地球板塊運動(dòng)平推而來(lái)，因此存在地質(zhì)斷層。
為了測量此塊巖層產(chǎn)狀，我們學(xué)會(huì )了使用羅盤(pán)。
a）、磁偏角的校正
b）、定向與定位
最后測得該巖層的傾向330°，傾角63°，走向244°。
告別第一塊巖石，我們繼續向山頂走去，不知不覺(jué)走到了羅山油庫圍墻外，在這里我們看到了白云巖，巖體的表面有許多刀砍狀的條紋，實(shí)習老師告訴我們這些條紋是巖體的風(fēng)化表面，風(fēng)化表面越細密，說(shuō)明巖體中的鈣離子被鎂離子取代的越多。
而白云巖是含有雜質(zhì)的，巖石的強度就與其所含的雜質(zhì)成分有關(guān)，若雜質(zhì)為泥質(zhì)，泥質(zhì)的含量越高，巖體的強度越低；若雜質(zhì)為碳酸鹽，則碳酸鹽的含量越高，巖體的強度越高，如圖所示。
稍作休息我們便繼續向山上走，終于爬上了山頂，有一種開(kāi)闊的感覺(jué)，在山頂實(shí)習老師給我們講解的羅盤(pán)的使用技巧，然后便開(kāi)始下山。下山的路很陡，老師讓我們拿出羅盤(pán)測一下傾角是多少，出乎我們的意料的是，目測有60到70度很陡的坡實(shí)際上只有17度的傾角。這讓我不禁想到其實(shí)很多事情，我們的經(jīng)驗和眼睛看到的現象不一定就是真實(shí)的，必須拿出科學(xué)的依據來(lái)才行。
3）、實(shí)習第二站----洞山
第一站觀(guān)測的巖石是奧陶系馬家溝組巖，經(jīng)實(shí)習老師介紹，我們觀(guān)察到巖石厚度大于2米，如圖所示。
該巖石是奧陶系馬家溝灰巖，是整體狀、層狀巖體，細細觀(guān)測，發(fā)現奧陶系馬家溝組巖是倒轉巖體。接下來(lái)，我們拿出羅盤(pán)，各小組散開(kāi)測巖石的傾向和傾角，我們這組測得的巖石傾向是350°，傾角是40°。在測傾向和傾角時(shí)要注意觀(guān)測的地方一定要是巖體的層面，巖石的層面是在沉積過(guò)程中由于環(huán)境變換造成的巖石變質(zhì)。而我們觀(guān)測的巖石可以看到明顯滑動(dòng)的方解石擦痕。
繼續向上走，我們遇到了二疊紀石盒子組巖，肖縣組巖，賈汪古組巖，土壩子組巖，崮山組巖。經(jīng)老師的講解和我們自己的觀(guān)測，我們了解到肖縣組巖是中厚層狀巖石，由白云巖和灰巖交替組成；賈汪古組巖以泥巖和頁(yè)巖為主，而泥巖是隔水層。
接下來(lái)遇到的巖石便是崮山組巖了，崮山組巖是由泥質(zhì)白云巖和鮞狀灰巖組成，鮞狀灰巖位于崮山組巖的底部。向上走一段路便是葛萬(wàn)藻化石與徐莊組巖，徐莊組巖是由純凈的灰巖位于頂部，而砂巖是位于中部組成。
經(jīng)我們細細觀(guān)測，眼前的肖縣組巖石中有細小的晶瑩顆粒，老師說(shuō)這個(gè)巖石是蜂窩狀白云巖，而它的本質(zhì)便是不規則石英條帶，而肉眼看不到的石英結晶稱(chēng)為碎石。
今天的最后一站是采集三葉蟲(chóng)化石，由于風(fēng)化作用以及人類(lèi)活動(dòng)，頁(yè)巖特別易碎，用手就可以掰開(kāi)，這為我們找化石提供了便利，幾乎每塊頁(yè)巖里都有距今5.7億年前的三葉蟲(chóng)。很興奮，感覺(jué)好像親自經(jīng)歷了5.7億年前的一些事，雖然身上全是泥巴，也走了很多冤枉路，但是我們依舊很開(kāi)心。
4）、實(shí)習第三站----校本部
首先，我們來(lái)到了校本部的第一個(gè)觀(guān)測點(diǎn)---新教大廳。在大廳柱子上，看到了石灰巖，淺黃色可能是輕微大理石褪色所致。表面可以清晰地看到化石，由于此類(lèi)化石是劃分石炭、二疊紀的重要化石，因此這種石材的科學(xué)價(jià)值遠高于它的應用價(jià)值。大廳
地板為閃長(cháng)花崗巖，其含有角閃石、黑云母、長(cháng)石等。還有一種俗稱(chēng)“中國紅”的堿性長(cháng)石花崗巖，其強度高，抗壓強度在160mpa~180mpa。
第二個(gè)觀(guān)測點(diǎn)為新教廣場(chǎng)上六根漢白玉石柱，因為其美觀(guān)、大方且不易打磨，實(shí)習老師說(shuō)其價(jià)格非常昂貴。接著(zhù)看到了灰巖塊，在其上可以看到許多樹(shù)枝、樹(shù)葉的化石，如圖所示。
此塊巖石由溶洞中長(cháng)成，故又被稱(chēng)為石鐘。如下圖所示。
校本部南門(mén)是有白云巖砌成的，我們主要是根據它的顏色、硬度以及與鹽酸的反應來(lái)判斷的。用一個(gè)小刀輕輕的刮巖石表面就可以看到有白色出現，其實(shí)這是由于巖石的硬度小，被刮成粉末而呈現的顏色。如果在巖石上滴加幾滴鹽酸就會(huì )發(fā)現會(huì )有氣泡冒出，此外，我們還認識了灰巖等。
五、實(shí)習體會(huì )
通過(guò)工程地質(zhì)學(xué)的實(shí)習，使我們具備分析、解決在實(shí)際工程中問(wèn)題的能力。通過(guò)這次的實(shí)習我對這門(mén)工程地質(zhì)學(xué)的了解更深一層，把書(shū)本上的理論知識與實(shí)際應用聯(lián)系起來(lái)，牢固地掌握了如何分析巖石的層理、結構構造，學(xué)會(huì )測量巖石的產(chǎn)狀。實(shí)習期間，我們在老師的帶領(lǐng)下了解和認識了實(shí)地勘察的方法和所要注意的方面。
地質(zhì)實(shí)習還對我們的意志有所磨練，雖然烈日當頭，但是我們還是在老師的帶領(lǐng)下勝利地完成了實(shí)習的各項工作。這期間我們曾經(jīng)揮汗如雨，但是堅持就是勝利，我們克服了重重困難，沒(méi)有一個(gè)人退縮。
最后我想對我們的實(shí)習老師說(shuō)聲感謝，謝謝他不顧酷熱和我們一起爬山，看各種現象，向我們解釋出現這種現象的原因，真誠的感謝他們。
大學(xué)實(shí)習報告 篇3
實(shí)習結束了，感覺(jué)真的過(guò)得特別的快，我也是從這次的實(shí)習之中體會(huì )到做好財務(wù)管理的工作并沒(méi)有我之前想的那么美好，工作上也是有一些枯燥的地方，讓我感覺(jué)到要做好工作，的確是沒(méi)有那么的容易，不過(guò)也是在實(shí)習之中自己也是成長(cháng)了，同時(shí)也是意識到自己也是適應這份工作，想要繼續的去做好的。
實(shí)習之初，同事教我很多工作上要注意的事項，要去做的又是有哪些，工作之中的流程是怎么樣的，又會(huì )和哪些同事要做一些交接和合作，我也是認真的去聽(tīng)同事來(lái)講，做好了筆記，同時(shí)下班之后也是去復盤(pán)，看看一天自己學(xué)了多少了，同時(shí)也是通過(guò)同事所教的，讓我對于財務(wù)管理的工作有了更多的了解，我想當我真的著(zhù)手去做事情的時(shí)候也是會(huì )好好的去做好的。并且學(xué)習之中也是感觸到，學(xué)的并不是理論性的東西，可以說(shuō)非常的少，大部分都是關(guān)乎工作實(shí)際操作的，如何的去運用軟件，如何的做好數據，這和學(xué)校所學(xué)是有很大的區別，同時(shí)也是讓我明白，工作重要的是做好事情，而在學(xué)校是要學(xué)到知識，有扎實(shí)的基礎，而工作之中卻是更多的運用，去作出好的成果來(lái)。
到了工作的崗位，我也是感受到實(shí)習和正式的工作也是有區別的，對于我們的要求沒(méi)有那么的高，但是想要做好也不是那么的容易，之前沒(méi)有工作過(guò)的我，也是經(jīng)驗不足，前期犯了很多的錯誤，還好有同事及時(shí)的指出來(lái)，幫我去改正，才順利的去做好，不過(guò)也是這些錯誤讓我意識到自己的問(wèn)題所在，然后去優(yōu)化，漸漸的我的工作也是做得順利了很多，財務(wù)管理的事情，要做好，并不簡(jiǎn)單，不過(guò)我也是經(jīng)過(guò)嘗試，有了提升，自己的經(jīng)驗也是豐富了，然后而今也是感受到，當初犯的錯誤，讓我也是在以后做事情之中更加的注重細節，更加的嚴謹。
通過(guò)實(shí)習，我也是得到了領(lǐng)導的一個(gè)肯定，同事們對于我認真做事的態(tài)度也是予以贊揚，我清楚我和別的同事也是還有一些差距的，還有很大的空間要去改進(jìn)，畢業(yè)后，正式的工作，我也是相信我能做得出色的，雖然目前我的水平還不高，經(jīng)驗也是不夠豐富，不過(guò)我也是會(huì )努力，而且也是相信憑借我好的工作態(tài)度，是會(huì )在以后做得出色的，我也是會(huì )把財務(wù)管理的工作繼續做好。
大學(xué)實(shí)習報告 篇4
一、概述
1、實(shí)習目的：
大學(xué)畢業(yè)之際，畢業(yè)實(shí)習是極為重要的實(shí)踐性學(xué)習環(huán)節，通過(guò)階段性時(shí)間的實(shí)習，為我們之后走向社會(huì )，接觸本工作，拓寬知識面，增強感性認識，培養、鍛煉我們綜合運用所學(xué)的基礎理論、基本技能和專(zhuān)業(yè)知識，去獨立分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，能夠將所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識運用與實(shí)踐，在實(shí)踐中結合理論加深對其認識和總結，再次學(xué)習，將專(zhuān)業(yè)知識與實(shí)際接軌，逐步認識體會(huì )，從而更好地將所學(xué)的運用到工作中去，接觸社會(huì )，認識社會(huì )，體驗生活，學(xué)會(huì )生活，學(xué)會(huì )生活，學(xué)會(huì )感悟，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )與人相處，學(xué)會(huì )團結協(xié)作，為以后畢業(yè)走上工作崗位打下一定的基礎。
2、實(shí)習單位基本情況
xx學(xué)校是xx省xx市的一所民辦中職學(xué)校，為xx省重點(diǎn)中專(zhuān)學(xué)校，該校有學(xué)生3000多人，開(kāi)設有電工電子專(zhuān)業(yè)、數控專(zhuān)業(yè)、計算機專(zhuān)業(yè)等等，有一定量的電工、電子專(zhuān)業(yè)設備和實(shí)訓臺，以及微機室和數十臺數控車(chē)床等設備。
3、實(shí)習崗位基本情況
在該校我擔任電工電子和數控專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)課教師，主要的工作情況是：對該校的中專(zhuān)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)課教學(xué)，教會(huì )他們課本上的專(zhuān)業(yè)課知識，并利用實(shí)訓室提高他們實(shí)際動(dòng)手操作的能力。
二、實(shí)習內容
(一)實(shí)習過(guò)程
1、了解過(guò)程
起初，剛進(jìn)入該校的時(shí)候，學(xué)校里的'一切對我來(lái)說(shuō)都是陌生的。再加上我本來(lái)不是師范類(lèi)的學(xué)生，學(xué)校呈現在我眼前的一幕幕讓我的心中不免有些茫然，。第一天進(jìn)入學(xué)校開(kāi)始工作時(shí)，學(xué)校對我進(jìn)行了一系列的培訓，讓我了解了作為一個(gè)教師所必須具備的一些基本知識，學(xué)校的老職工帶著(zhù)我給我講了很多的工作方面的知識，漸漸的我逐步了解和熟悉了業(yè)務(wù)，我慢慢掌握了這個(gè)方面的知識，對工作開(kāi)始上路，在日復一日工作的同時(shí)慢慢熟悉了學(xué)校的工作環(huán)境。
作為初次到中職學(xué)校去工作的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對社會(huì )的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開(kāi)始我對該校里的各項規章制度，服務(wù)章程及工作中的相關(guān)注意事項等都不是很了解，于是我便自習閱讀實(shí)習學(xué)校下發(fā)給我們的員工手冊，向部門(mén)里的同事請教了解工作的相關(guān)事項、相關(guān)技巧，通過(guò)他們的幫助，我對該校的情況有了一定的了解。學(xué)校的工作時(shí)間段為：早上8:00至晚上17：00，晚上6：30---8：30上自習課，所有員工都必須遵守該上、下班制度。早上要去學(xué)校簽字報道，一周工作一總結。
2、摸索過(guò)程
對學(xué)校里的環(huán)境有所了解熟悉后，我開(kāi)始有些緊張的心開(kāi)始慢慢平靜下來(lái)，工作期間每天按時(shí)到學(xué)校上班，培訓時(shí)我認真聽(tīng)講，同時(shí)極力做好給我分配工作任務(wù)。當工作中出現不懂的情況時(shí)，我及時(shí)的上報領(lǐng)導，讓他們幫助解決出現的問(wèn)題，以便于整個(gè)教學(xué)工作能夠順利的進(jìn)行。
剛開(kāi)始教學(xué)時(shí)還真挺棘手的，只能需要一些同事的幫助才能夠多少的解決一些，漸漸地，我不斷的成長(cháng)，不斷的遇到問(wèn)題不斷的解決，自己的能力不斷的提升，感覺(jué)自己學(xué)習到了很多的東西，成長(cháng)了很多。
3、獨立操作
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間老員工的帶領(lǐng)學(xué)習，我對學(xué)校的教學(xué)情況已有了一個(gè)較詳細的了解與熟悉。對中專(zhuān)生的情況也比較熟悉了。平時(shí)我不斷的聽(tīng)其他專(zhuān)業(yè)課老師的課，學(xué)習他們的教學(xué)經(jīng)驗和技巧，我有時(shí)也學(xué)著(zhù)運用他們的方法與技巧去處理一些教學(xué)問(wèn)題，慢慢提高自己教學(xué)的能力。一段時(shí)間后，我在工作時(shí)的自信心不斷增強，教學(xué)能力也有所提高。
三、實(shí)習成果
1、素質(zhì)提高
教師作為一個(gè)特殊的職業(yè)，需要具備很強的語(yǔ)言表達能力，才能把自己已有的知識盡可能多的、高效的傳授給學(xué)生。教師是書(shū)本知識與學(xué)生之間的聯(lián)系紐帶、運輸通道。以前在學(xué)習的過(guò)程中，聽(tīng)老師教課還不覺(jué)得什么難度，現在我才發(fā)現，做老師其實(shí)也挺有工作難度。同樣一個(gè)教學(xué)內容，同樣的教學(xué)方法，不同的教師講出來(lái)的效果可能完全不同，學(xué)生的學(xué)習效果也可能完全不同。所以我苦練教師基本功，學(xué)校其他教師的教學(xué)經(jīng)驗，一段時(shí)間后，教學(xué)能力大大提高，獲得了其他老師的
大學(xué)實(shí)習報告 篇5
畢業(yè)臨近，而這個(gè)是準畢業(yè)生實(shí)習的時(shí)期，是參與工作之前的練兵，而我作為今年的應屆畢業(yè)生，在系領(lǐng)導的高度重視、實(shí)習單位的積極支持和實(shí)習師生的共同努力，我們的畢業(yè)實(shí)習進(jìn)行得很順利，取得了較好的成績(jì)，同時(shí)也反映出一些問(wèn)題。本屆畢業(yè)實(shí)習全面落實(shí)了實(shí)習計劃，使實(shí)習管理得到了規范，實(shí)習教學(xué)質(zhì)量得到了提高，并得出一些建設性的建議。下面就是我在xxxx計算機網(wǎng)絡(luò )有限公司畢業(yè)實(shí)習的報告總結。
時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼我的實(shí)習生活就結束了，在這兩個(gè)月里，我似乎過(guò)了兩年，又似乎是一瞬間，又好像做了一個(gè)很長(cháng)很長(cháng)的夢(mèng)，夢(mèng)醒的時(shí)候我發(fā)現又回到了我的學(xué)校。
一、實(shí)習的基本概況
理論指導：
生產(chǎn)實(shí)習是計算機信息管理專(zhuān)業(yè)教學(xué)計劃所設的重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節。是對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)基本訓練，培養實(shí)踐動(dòng)手能力和向實(shí)踐學(xué)習，理論聯(lián)系實(shí)際的重要課程，所以務(wù)必認真抓好生產(chǎn)實(shí)習的教學(xué)工作，提高生產(chǎn)實(shí)習教學(xué)質(zhì)量，是提高學(xué)生業(yè)務(wù)素質(zhì)和政治素質(zhì)，明確實(shí)習任務(wù)，提高對實(shí)習的認識，做好思想準備；學(xué)生在整個(gè)實(shí)習過(guò)程中要保持桂林電子科技大學(xué)學(xué)生的良好印象，嚴格遵守國家法律法規，自覺(jué)遵守學(xué)校各項紀律，自覺(jué)維護學(xué)校聲譽(yù)。
聽(tīng)從學(xué)院指導教師的安排、服從分配，遵守實(shí)習單位各項規章制度，尊重實(shí)習單位的指導教師和其他工作人員，以積極的態(tài)度完成實(shí)習內容。認真完成實(shí)習內容，按規定記實(shí)習筆記，撰寫(xiě)實(shí)習報告，收集相關(guān)資料；虛心向企業(yè)技術(shù)人員、管理人員學(xué)習，敬重他人，甘當小學(xué)生。及時(shí)整理實(shí)習筆記、報告等，不斷提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力；自覺(jué)遵守學(xué)校、實(shí)習單位的有關(guān)規章制度，培養良好的風(fēng)氣。
實(shí)習時(shí)間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。
實(shí)習地點(diǎn)：xx市xx計算機網(wǎng)絡(luò )有限公司。
實(shí)習公司介紹：xx市xx計算機網(wǎng)絡(luò )有限公司創(chuàng )辦于20xx年，致力于解決中國家具產(chǎn)業(yè)的網(wǎng)絡(luò )和電子商務(wù)應用問(wèn)題，提供360度全方位網(wǎng)絡(luò )信息服務(wù)，涵蓋b2b、b2c、c2c、資訊、交流等版塊。
實(shí)習內容：網(wǎng)站開(kāi)發(fā)實(shí)習過(guò)程：
本次實(shí)習的時(shí)間一共歷時(shí)兩個(gè)月，公司實(shí)行每周五天，每天7小時(shí)的工作制度（上班時(shí)間：09：00—12：00及13：30—17：30）；實(shí)習單位指導老師劉生安排我主要以參觀(guān)，觀(guān)察的自由學(xué)習為主，各項培訓相結合的學(xué)習方式來(lái)進(jìn)行實(shí)習。主要目的是熟悉公司的工作環(huán)境、部門(mén)制度與網(wǎng)站開(kāi)發(fā)流程。
本次實(shí)習的主要過(guò)程可以分為公司制度類(lèi)的培訓，基礎知識培訓，網(wǎng)站開(kāi)發(fā)流程的了解，產(chǎn)品基礎知識的培訓及各部門(mén)之間的學(xué)習。
第一部分：公司制度類(lèi)的培訓
首先是辦理入職手續，領(lǐng)取上班證。其次是對員工的考勤，請休假，公司各項規章制度等來(lái)掌握公司各項管理制度，主要以《xx計算機網(wǎng)絡(luò )有限公司員工手冊》、《企業(yè)文化手冊》和《入職培訓資料》為學(xué)習內容。最后是網(wǎng)站開(kāi)發(fā)的操作規程和安全注意事項來(lái)初步了解網(wǎng)站開(kāi)發(fā)的流程。
第二部分：基礎知識培訓
這項內容的培訓主要是介紹網(wǎng)站開(kāi)發(fā)所要用到的開(kāi)發(fā)工具，開(kāi)發(fā)環(huán)境以及各種編程語(yǔ)言的應用等。以至于對網(wǎng)站開(kāi)發(fā)這項工作有初步的了解，好勝任接下來(lái)的工作。
第三部分：網(wǎng)站開(kāi)發(fā)流程的了解
這是這次學(xué)習的主要內容，全面學(xué)習網(wǎng)站開(kāi)發(fā)的流程。為了更好的了解網(wǎng)站開(kāi)發(fā)的流程。實(shí)習的第一個(gè)月，我參與了“中國移動(dòng)套餐咨詢(xún)網(wǎng)站”的網(wǎng)站設計，實(shí)習的第二個(gè)月，我參與了“公司博客網(wǎng)站管理系統”的開(kāi)發(fā)設計。在這兩次的實(shí)習中，由于自己的知識層面有限，期間遇到了不少問(wèn)題，對很多編程技術(shù)不太了解或者不懂得應用，比如：jquery技術(shù)，js技術(shù)，seo設計技術(shù)和oracle數據庫設計技術(shù)等等。
面對種種難題，幸虧有劉生老師的鼓勵與指導，我才能堅持到最后，并且學(xué)到很多新知識。通過(guò)這兩次參與到網(wǎng)站開(kāi)發(fā)的設計，我對網(wǎng)站開(kāi)發(fā)的流程有了更清晰的了解，對網(wǎng)站開(kāi)發(fā)所需要掌握的知識與方法有了初步的了解與掌握。
第四部分：產(chǎn)品基礎知識的培訓
此項內容的培訓主要是對已經(jīng)做好的網(wǎng)站所要運用到的技術(shù)知識和方法進(jìn)行初步的了解與回顧。以致對自己在以后的工作中有促進(jìn)的作用。
第五部分：各部門(mén)之間的學(xué)習
這部分的工作內容是了解公司各部門(mén)工作的內容與性質(zhì)，以及了解各部門(mén)之間協(xié)調運作的機制與流程。
二、實(shí)習感受
成績(jì)與收獲：
在學(xué)校，我們做的網(wǎng)站只是小型的，所要應用的知識面是很窄的，而對大型網(wǎng)站的開(kāi)發(fā)可以說(shuō)是一無(wú)所知的。通過(guò)這次勤奮刻苦的實(shí)習，我不僅對書(shū)本上的知識有了更深的了解與掌握，而且對網(wǎng)站開(kāi)發(fā)所要用到的技術(shù)與編程語(yǔ)言有了初步的了解以致于可以有初步的應用。下面是我認為這次實(shí)習收獲比較大的方面。
工作能力：在實(shí)習過(guò)程中，我積極肯干，虛心好學(xué)，工作認真負責，主動(dòng)參與到各項工作，同時(shí)認真完成實(shí)習周記，不斷的鍛煉自己的適應能力，組織能力和溝通能力，受到了實(shí)習單位的好評。
實(shí)習方式：實(shí)習單位指定指導人員師傅帶徒弟式的帶實(shí)習生，指導實(shí)習生的日常實(shí)習。實(shí)習生在實(shí)習單位，以雙重身份完成了學(xué)習與工作兩重任務(wù)。實(shí)習生像單位員工一樣上下班，完成單位工作；又以學(xué)生身份虛心學(xué)習，努力汲取實(shí)踐知識。我們認真的工作態(tài)度、較強的工作能力和勤奮好學(xué)的精神受到了實(shí)習單位及其指導人員的一致好評。
大學(xué)實(shí)習報告 篇6
一、實(shí)習目的
為將平時(shí)所學(xué)關(guān)于社會(huì )保障的知識加以實(shí)習，增強理解、認識，我院組織大三年級勞保05-1班學(xué)生在烏魯木齊市社會(huì )保險管理局實(shí)習。
二、實(shí)習內容
我與馬明同學(xué)被分派在烏魯木齊市社會(huì )保險管理局新市區社會(huì )保險管理分局。該分局6月初遷至北京南路新發(fā)大廈一、三樓。根據局長(cháng)羅蕓的安排，由財務(wù)室王玉慧會(huì )計做實(shí)習指導老師，在王老師的指導下我們做了以下工作：
(一)裝訂封皮
初來(lái)乍到無(wú)法進(jìn)行業(yè)務(wù)操作，王老師就交給我們做會(huì )計憑證封皮并裝盒的工作，這樣處在大廳內一個(gè)隔離區的位置，做完手中的事可以注意業(yè)務(wù)員們的操作，熟悉程序的各個(gè)環(huán)節。
她先示范了一遍，并填好一張封皮做樣本讓我們統一規格。
我犯了輕視任務(wù)的錯誤：以為只是簡(jiǎn)單的涂抹膠水、蓋章(數字、憑證類(lèi)、單位)很容易，結果是蓋錯數字、蓋錯位置、粘的封皮不整齊、看起來(lái)非常粗糙，真是手忙腳亂、漏洞百出。王老師過(guò)來(lái)檢查時(shí)窘得我滿(mǎn)臉通紅，一身是汗。她沒(méi)有批評我，只是語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)，不要急躁，細致、認真是工作所必需的。
這樣，4月份一共19本會(huì )計憑證我們花了一天半的時(shí)間才完工，暗松一口氣，也對工作有了新的認識并產(chǎn)生敬畏之情。
(二)整理檔案盒
下一個(gè)任務(wù)是整理會(huì )計憑證的檔案盒。
因為搬家的緣故，檔案盒在柜內散亂無(wú)序，不利于查找，XX年(會(huì )計憑證規定保存期限)的憑證分列在幾十個(gè)柜子里，王老師和我倆一起爬上爬下的，汗流浹背，滿(mǎn)身塵土。
整理檔案時(shí)我發(fā)現在1991—XX年間，XX年以前的憑證，每本都較薄，每年盒數較少，XX年以后憑證都在20本左右，說(shuō)明辦理社會(huì )保險的單位、個(gè)人增多了，社會(huì )保險發(fā)展的很快，正逐步完善。
(三)填寫(xiě)業(yè)務(wù)委托書(shū)
“壹貳叁肆伍陸柒捌玖拾零”是會(huì )計、出納經(jīng)常要寫(xiě)的漢字，填寫(xiě)銀行的業(yè)務(wù)委托書(shū)時(shí)，需填寫(xiě)委托日期、業(yè)務(wù)類(lèi)型、匯款方式、委托人、收款人、金額(大小寫(xiě))、用途這些內容，不經(jīng)意間，錯誤就留在了委托書(shū)上，等銀行將有問(wèn)題的單子返回來(lái)時(shí)才發(fā)現，有寫(xiě)錯收款人的，如：將“義烏市”寫(xiě)成“義務(wù)市”;有錯別字的，如：將“肆”寫(xiě)成“四”;有金額未按要求頂頭寫(xiě)，留下空格的(為防止有人任意篡改金額);還有將“用途”欄的內容寫(xiě)入“附加信息欄”中的。填起來(lái)容易，糾錯可是件麻煩事：不僅需要重新寫(xiě)一份正確的，還得讓出納再跑一趟銀行。
三、結語(yǔ)
耐心、細心真不像說(shuō)的那么簡(jiǎn)單，必須時(shí)時(shí)刻刻嚴格要求自己才行。
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