【必備】頂崗實(shí)習報告八篇
在人們素養不斷提高的今天，報告十分的重要，其在寫(xiě)作上有一定的技巧。你知道怎樣寫(xiě)報告才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家整理的頂崗實(shí)習報告8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
頂崗實(shí)習報告 篇1
我于20xx年1月2日進(jìn)入由x建筑安裝公司承建的x工程管理處“材料儲配中心、路燈監控中心”工程進(jìn)行頂崗實(shí)習。本工程于20xx年12月1日正式開(kāi)工，由材料儲配中心和路燈監控中心兩棟辦公樓組成。
材料儲配中心工程概況：1、主樓地上五層，總建筑面積為4540。5平方米，屋面形式為平坡結合屋面；2、此工程為二類(lèi)多層公共建筑，建筑高度19。8米，耐火等級二級，屋面防水等級二級，結構形式為鋼筋混凝土框架結構，抗震設防烈度為7度，設計耐久年限為50年；3、室內地坪標高±0。000相當于絕對高程22。500。
路燈監控中心工程概況：1、主樓地上七層，建筑面積為4250。7平方米，屋面形式為平坡結合屋面；2、此工程為二類(lèi)多層公共建筑，建筑高度23。9米，耐火等級二級，屋面防水等級二級，結構形式為鋼筋混凝土框架結構，抗震設防烈度為7度，設計耐久年限為50年；3、室內地坪標高±0。000相當于絕對高程23。100，這個(gè)工程總體來(lái)說(shuō)屬于中小工程，預定于20xx年11月20日竣工。工期不長(cháng)，兩棟建筑幾乎同時(shí)開(kāi)工。能夠在5個(gè)月的時(shí)間內看著(zhù)兩棟工程的建設對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的實(shí)習過(guò)程，并且這也是一個(gè)相當規范的工地。我項目部由兩個(gè)施工員（每棟樓一個(gè)施工員）、一個(gè)現場(chǎng)負責人、一個(gè)資料員、一個(gè)安全員組成。下面來(lái)介紹我這5個(gè)月來(lái)的實(shí)習經(jīng)歷和實(shí)習心得：
由于是我在這個(gè)工程第一天上班，所以心情還是滿(mǎn)激動(dòng)的。早晨6點(diǎn)多鐘工地上就已經(jīng)在進(jìn)行材料儲配中心土方開(kāi)挖了，該工程是由兩臺挖掘機進(jìn)行基礎開(kāi)挖的（每棟樓各一臺），鋼筋工在班組的帶領(lǐng)下進(jìn)行基礎鋼筋的配置，瓦工做臨時(shí)道路。1月3日進(jìn)行路燈監控中心土方開(kāi)挖。隨后放設基礎軸線(xiàn)、澆筑基礎墊層、基礎承臺、鋼筋綁扎、模板支設、混凝土澆筑、養護、拆模、現澆結構驗收。這一系列的工序每完成一步都必須由監理和業(yè)主驗收合格后方可進(jìn)行下一道工序。由于材料儲配中心比路燈監控中心提前開(kāi)工，所以進(jìn)度比路燈監控中心快一道工序。到1月11日已經(jīng)完成了兩棟工程的基礎梁柱鋼筋綁扎和模板支設，比原進(jìn)度計劃提前兩天，業(yè)主對我項目部也相當滿(mǎn)意。1月11下雨，12日晚下雪導致原定于1月13日同時(shí)澆筑兩棟工程基礎梁柱不得實(shí)施。這場(chǎng)雪一直延續到1月27日，持續了半個(gè)月之久。期間，我項目部與雪災進(jìn)行了一場(chǎng)艱難的奮戰。用麻袋對基礎梁柱進(jìn)行覆蓋，燒熱水對基礎梁柱積雪進(jìn)行沖洗，買(mǎi)水泵對基槽進(jìn)行積水抽除，組織工人對活動(dòng)房頂積雪鏟除。同時(shí)，還不間斷的對模板鋼筋進(jìn)行校正，整改。整個(gè)過(guò)程讓我感覺(jué)到建筑工作的艱難，工地生活的辛苦。但是施工單位人員還是毫不退縮的完成每一道工序，甚至有的工序要反復進(jìn)行。比如梁柱模板積雪冰塊沖洗，很多時(shí)候就是今天沖明天又重新結冰了，就這樣一直雨雪奮戰到春節。
我是2月2日放假的，正好在工地呆了一個(gè)月。這一個(gè)月來(lái)工地施工時(shí)間只有12天左右，剛到工地的時(shí)候我主要就是打掃衛生，來(lái)人倒水，打字等一些小事情。隨著(zhù)時(shí)間的推移，我開(kāi)始在工地上跑，協(xié)助施工員量尺寸、測標高。由于天氣的影響，20xx年春節前我雖然沒(méi)有學(xué)到太多工地上的知識，，但是我已經(jīng)慢慢適應了工地生活，接觸到很多領(lǐng)導和在工程建筑上有過(guò)硬本領(lǐng)的人，這讓我以后在工地上繼續學(xué)習下去有了動(dòng)力。同時(shí)我也漸漸將他們的管理制度進(jìn)行消化，一項工程只有管理的好，才能順利完成每一道工序，才能保證建筑成品的質(zhì)量�？傮w來(lái)說(shuō)，我項目部在現場(chǎng)負責人的帶領(lǐng)下，有一套較為完善的管理模式，并打響了一個(gè)口號“抓安全、求質(zhì)量、保工期”。工地召開(kāi)的每一次會(huì )議都在不斷的強調安全問(wèn)題，在這樣的一個(gè)時(shí)代，安全問(wèn)題已經(jīng)引起了各個(gè)大小工程的高度重視，成為施工現場(chǎng)繼續下去的第一保障。本工程的建設單位是合肥市市政管理處，所以甲方施加給施工單位有一定的壓力，特別是在工期上，由于雪災，導致的后果是相當嚴重的�，F場(chǎng)負責人有一句話(huà)說(shuō)的很好：我們會(huì )努力在以后的施工過(guò)程中一點(diǎn)一滴的縮短工期，盡量在最短的時(shí)間內將落后的工程進(jìn)度趕上去，真要到那一天（指竣工的那一天）沒(méi)有完成任務(wù)，那也是天不作美。但是只要有希望，我們都要不遺余力的堅持下去，把工作做好，盡最大努力交給業(yè)主一份滿(mǎn)意的答卷。在某種程度上我很佩服我們的現場(chǎng)負責人，他不僅有過(guò)硬的現場(chǎng)技術(shù)能力，在管理方面也有一定的才能。
春節后正月十六（2月22日）我來(lái)到現場(chǎng)，并住進(jìn)工地。正月初八現場(chǎng)就已經(jīng)開(kāi)工了，對基礎梁柱模板進(jìn)行最后一次調整，由業(yè)主和監理單位驗收合格后于正月初十、十一將混凝土澆筑完畢。由于梁的混凝土強度必須達到95%才能拆除底模（其養護期大約兩周左右），自混凝土澆筑后，半個(gè)月的時(shí)間都處于輕松狀態(tài)。雖然現場(chǎng)沒(méi)有特別重要的事情，但是其他的一些瑣事還是沒(méi)有間斷過(guò)。生活區的改善，現場(chǎng)的清理，食堂的衛生等等�；炷翝仓诹毂汩_(kāi)始拆基礎梁柱的側模，這是自混凝土澆筑后最大的工作，拆除的模板要進(jìn)行清理，取釘，堆放整齊，這個(gè)工序大約進(jìn)行了一周時(shí)間。隨著(zhù)時(shí)間的推移，混凝土的強度越來(lái)越接近規定值。期間我做了一些資料，從混凝土澆筑到模板拆除到現澆結構外觀(guān)檢測。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習我基本上掌握了工程資料的一些基本做法、先后順序以及資料里所涉及到概念。在不知不覺(jué)中我在慢慢進(jìn)步，這使我感到欣慰，而且我基本上能夠看懂鋼筋圖，和圖紙上所說(shuō)明的內容。3月5日甲方、監理、施工單位在一起開(kāi)了一個(gè)工作總結會(huì )議，對前期的工作做了總結，對后期的任務(wù)做了交代。3月6日，再一次召開(kāi)了會(huì )議，并完成了基礎的驗收工作。原打算上午驗收完基礎結構就進(jìn)行土方回填，但是天不作美，這一天下雨了。好在7日天氣晴朗，早上7點(diǎn)鐘工地上的工人就已經(jīng)開(kāi)始回填了。不禁讓我想起去年接近春節的時(shí)候，那么冷的天，工人六點(diǎn)半就全部整頓完畢，就等班主一聲令下了。大家都希望早點(diǎn)干完好回家過(guò)年，可是每天都在下雪，工人們都未能得嘗所愿。經(jīng)過(guò)三天的努力9號路燈監控中心的土方回填完畢（8號下雨未能施工，7號晚上瓦工及全體項目咳嗽奔影嗟轎繅沽愕）。在土方回填的過(guò)程中同樣遇到了很多阻難，回填土的當天并沒(méi)有直接通知甲方領(lǐng)導，經(jīng)過(guò)監理同意便開(kāi)始進(jìn)行了，后來(lái)甲方收到消息趕來(lái)已是下午。對我們的有關(guān)方面不是滿(mǎn)意，通過(guò)他們的談話(huà)和會(huì )議我了解到回填土需每30公分一夯實(shí)，土質(zhì)不可太差，過(guò)濕或過(guò)干都不利于回填。由于年前的連續雨雪，加上回填前又下了幾天小雨，導致我們的土質(zhì)太濕。嚴格來(lái)說(shuō)我們是不應該回填的，最后老板表態(tài)，由于工期的原因，先嚴格按要求30公分一層分層夯實(shí)，再用小挖掘機碾壓土層，以保證回填土的質(zhì)量。對于這樣的要求監理跟甲方都覺(jué)得可以考慮，一致決定繼續實(shí)行回填工序。但是要求我施工單位在施工過(guò)程中要處處小心，避免挖掘機壓斷或碰壞基礎梁柱，同時(shí)做好電梯井的防水措施。所用的防水材料必須是正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品，材料的相關(guān)資料必須報
由監理單位復審通過(guò)方可使用�？梢�(jiàn)業(yè)主對此項工程的重視程度，總的來(lái)說(shuō)，這的確是一個(gè)相當正規的工程項目，對我的學(xué)習有很大的幫助。路燈監控中心土方回填完畢即刻進(jìn)行材料儲配中心土方回填，相對于路燈監控中心來(lái)說(shuō)，不論在難度上還是在進(jìn)度上都要困難的多。首先面積較大，其次基礎深度更深，第三靠近工地的回填土量少，需從路燈監控中心這邊運土，因此投入的物力財力也就較多。材料儲配中心回填土用了5天的時(shí)間，而路燈監控中心只用了兩天（除中間下雨一天）回填土期間工人每天晚上加班至23：30，更晚至24：00以后。好在這幾日天氣晴朗，溫度適中，有利于工程施工。我們在這段時(shí)間內還進(jìn)行了鋼筋制作，龍門(mén)架搭設，散水混凝土澆筑養護，鋼管扣件租賃，生活區整建及現場(chǎng)管理等其他有利于工程建設和現場(chǎng)施工手段的措施。這里特別要提到的是我接觸了一種焊接方式：電渣壓力焊，并通過(guò)有關(guān)技術(shù)人員的講述了解到何為焊接良好狀態(tài)。電渣壓力焊成型后，焊包邊緣距鋼筋表面垂直距離不小于4毫米，焊包厚度不小于4毫米，焊包表面圓滑，不得有氣泡孔洞等缺陷，上下兩根鋼筋不應有錯位、流鋼現象等。出現這些情況的原因有鋼筋接頭溫度不均勻，表面不平整，焊接時(shí)鋼筋沒(méi)有放垂直等。
腳手架的安裝是施工過(guò)程中一個(gè)相當重要的環(huán)節，滿(mǎn)堂腳手架相鄰兩根立管的間距根據計算得來(lái)是70毫米，外腳手架相鄰兩根立管的間距在1。3米至1。4米，不得超過(guò)1。5米，鋼管伸出扣件外不少于10公分；外腳手架里排橫向鋼管距柱邊的距離不能夠大于20公分；相鄰兩根鋼管同一平面內扣件錯開(kāi)50公分。為此我單位指定了一套腳手架施工方案，對腳手架這一塊作了詳細的報告，并請專(zhuān)人審查�；靥钔林蟾鞯拦ば虮氵M(jìn)入正軌了，架設龍門(mén)架，安排材料堆放場(chǎng)地，各種材料陸續進(jìn)場(chǎng)：模板、鋼管、扣件、木料、石子、U—PVC管，鋼筋等等，當然工人更是越來(lái)越多。整個(gè)施工現場(chǎng)都火熱起來(lái)，由于工期的緣故，所以即便是我這樣一個(gè)來(lái)實(shí)習的女生都覺(jué)得每天有做不完的事情。雖然是辛苦點(diǎn)，但是有事做就代表有東西可學(xué)。以我現在的心情真的恨不得將所有的東西都裝進(jìn)腦子里面，可又不知道該從何開(kāi)始，那么多東西不懂，搞不清楚。隨著(zhù)一層腳手架的架設完畢，我有種跟不上步驟的感覺(jué)，加上一些工作以外的事情困擾我，有很多時(shí)候我開(kāi)始覺(jué)得我不夠專(zhuān)心，越是這樣我就越逼著(zhù)自己去學(xué)，可結果卻越糟糕。原來(lái)情緒不光在學(xué)校學(xué)習的時(shí)候的會(huì )有，在工作中如果處理不當也會(huì )影響工作的順利進(jìn)行。所以調整好一個(gè)良好的情緒對工作和學(xué)習是相當重要的�；氐秸}，我們工地一方面在全力爭做示范工地，一方面由于業(yè)主在工期上的苛求，在質(zhì)量跟進(jìn)度上出現了一些矛盾。我們的技術(shù)負責人跟現場(chǎng)負責人在工作上的積極心是相當強烈的，他們希望在保證安全、質(zhì)量的情況下，全力追趕進(jìn)度。結構一上來(lái)，資料也就緊跟不斷，加上我們的工期一天比一天緊，又是兩棟樓，監理對資料的要求也比較嚴，因此我做的資料也越來(lái)越多，基本上對每道工序都有了大概的了解，干完一步，下一步該做什么都有了大概的輪廓。雖然有一些情緒上的影響，但還是在一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，這讓我多少有點(diǎn)欣慰。一層頂梁、板鋼筋綁扎，我經(jīng)常上去看，通過(guò)施工員跟鋼筋工班長(cháng)的教導和解釋?zhuān)饾u掌握了一些基本知識，比如：分清鴨筋和吊筋的區別，鴨筋用于挑梁處，開(kāi)口向下；吊筋用于主梁跟次梁交接處，開(kāi)口向上。鴨筋和吊筋處箍筋加密三道，間距為50毫米，鋼筋型號及箍數跟梁相同。鋼筋搭接處為中間位置左右三分之一處，搭接長(cháng)度有混凝土強度等級跟鋼筋型號決定，鋼筋搭接處需進(jìn)行箍筋加密，加密間距和鋼筋型號同梁端加密區一致等等。很多地方的規范圖紙上一般有明確的規定，所以圖紙不單要看懂還要看通，能將各個(gè)地方聯(lián)系起來(lái)，這樣才能發(fā)現錯誤改正錯誤，事實(shí)上我們的圖紙上有很多錯誤的地方。在熟悉圖紙的同時(shí)，相關(guān)圖集起到了很重要的作用，特別是GB03–101圖集，在結構施工過(guò)程中不可缺少，因此在熟悉圖紙的同時(shí)需要掌握所必須的圖集。
路燈監控中心面積較小，每層不論是模板綁扎還是混凝土澆筑都一次性進(jìn)行。而材料儲配中心面積較大，且有伸縮縫，為了加快工程進(jìn)度和各工種能夠交替施工，將材料儲配中心由伸縮縫處分開(kāi)施工。即先對北面的部分進(jìn)行腳手架搭設、模板加固、鋼筋綁扎、混凝土澆筑。這樣，不僅可以跟路燈監控中心交叉作業(yè)，還可以在本棟樓進(jìn)行交叉作業(yè)。知識是慢慢積累的，這句話(huà)一點(diǎn)不假，很多東西看了根本不知道從何問(wèn)起，如何去問(wèn)。只有在聽(tīng)別人談?wù)摰臅r(shí)候多留心才能夠知道，比如有一次聽(tīng)見(jiàn)監理在討論保護層墊塊的事情，以前只知道鋼筋在澆筑混凝土之前需要墊墊塊，卻不曾想到墊塊有什么要求。但是監理工作人員在檢查的時(shí)候就對鋼筋工班主提到，保護層墊塊每平方米四個(gè)，一米一個(gè)，墊塊離梁邊的距離不可大于50公分。由此可見(jiàn)，很多問(wèn)題你并不知道是問(wèn)題，只有在多聽(tīng)的情況下才能夠發(fā)現它是問(wèn)題，才可以了解跟掌握。因為很多東西上看不出來(lái)問(wèn)題的，特別是像我們這樣沒(méi)有經(jīng)驗跟能力的大學(xué)生，加上眼高手低，更容易蒙蔽自己的雙眼。多問(wèn)、多聽(tīng)、多跑、多動(dòng)手，尤其是每次監理或業(yè)主在驗收的時(shí)候跟在后面聽(tīng)他們怎么說(shuō)，看他們怎么做真的可以讓你在短時(shí)間內學(xué)會(huì )很多東西。一層結構一上來(lái)，我就開(kāi)始學(xué)習驗收鋼筋，帶上結構圖和卷尺，對著(zhù)工人綁扎的鋼筋進(jìn)行檢查。在這個(gè)過(guò)程當中我不光學(xué)會(huì )了如何去看懂結構圖，還學(xué)會(huì )了鋼筋綁扎過(guò)程中有關(guān)的標準，當然在這之前我看過(guò)很多遍03G101圖集，但是當時(shí)看當時(shí)忘，可是真到工地檢查鋼筋的時(shí)候，結果完全不同，只要一次就能夠完全記住。這些規范在這里就不一一解說(shuō)了，因為真的太多了。隨著(zhù)樓層的增高，我開(kāi)始接觸測量，在學(xué)校的時(shí)候有過(guò)專(zhuān)門(mén)開(kāi)設測量這門(mén)課程，但是畢竟跟在“戰場(chǎng)”上有所不同，剛開(kāi)始的時(shí)候我只有扶尺子的份，后來(lái)由于太忙，很多的工序都是同時(shí)施工的，施工員就讓我做些簡(jiǎn)單的抄平等，比如找水平面50公分線(xiàn)，梁底標高等等。施工現場(chǎng)的布置隨著(zhù)時(shí)間的推移也越來(lái)越規范、美觀(guān)。我們公司的領(lǐng)導已經(jīng)下達命令必須創(chuàng )示范工地，所以下至工人，上至項目負責人，都必須從自身做起，嚴格要求，不斷進(jìn)步。以前也在工地生活過(guò)，但是這里的卻是一個(gè)相當規范的工地，雖然工人的素質(zhì)是一個(gè)影響面，但是從整體工程看下來(lái)，在紀律、衛生、食堂、施工現場(chǎng)方面還是有一定的可比性。我們很多混凝土都是在晚上澆筑的，這樣就給木工班和鋼筋工班提供了白天的時(shí)間。甲方在整個(gè)主體結構中只給了我們50天的時(shí)間這其中包括雨天在內，四月底必須完成主體結構。我們的速度還是滿(mǎn)快的，負責人為剩下的時(shí)間制訂了一個(gè)工程計劃，基本上每個(gè)班組都是按照計劃進(jìn)行的。我自己接觸面也漸漸變的很廣了，鋼管、模板等材料的收料，現場(chǎng)的施工放線(xiàn)，簡(jiǎn)單的抄平、軸線(xiàn)、標高。每次澆筑混凝土之前我和辦公室里的同事會(huì )帶上圖紙對鋼筋進(jìn)行檢查，而且每次都有收獲，能檢查出很多問(wèn)題；當然每次模板安裝完畢我們也會(huì )按照模板的尺寸規則對模板進(jìn)行檢查并隨時(shí)讓木工工人進(jìn)行整修（不過(guò)他們沒(méi)有什么人聽(tīng)我的，呵呵）。在這個(gè)過(guò)程中一定要細心、細致，同時(shí)也能學(xué)會(huì )很多知識。做的最多的還是資料，雖然我對做資料還沒(méi)有一個(gè)具體且完整的構思，但是目前這項工程的90%的資料都是我在做的，基本的框架還是比較清楚了。但是我最終的理想還是做預算，要是能夠成為造價(jià)師就最更不錯了，所以有時(shí)間的時(shí)候我還是會(huì )多看一些關(guān)于造價(jià)和預算方面的書(shū)籍、圖紙。
路燈監控中心主體結構上到第三層的時(shí)候，一層頂梁板模板便開(kāi)始拆除了，模板拆除時(shí)應注意很多問(wèn)題，比如盡量避免破壞混凝土表面和棱角，拆除后的模板要堆放整齊，及時(shí)清運，因為模板上有很多釘子。 一樓模板拆除后，首先檢查現澆結構表面是否出現問(wèn)題，如有發(fā)現要及時(shí)整改。然后便進(jìn)行基礎部位的砌體結構，基礎梁上有磚砌體，此工序完成后就是墻體和二次澆筑，砌墻前需要進(jìn)行植筋，因為墻體每五十公分有一道鋼筋，用于墻體加固，二次澆筑部位也有鋼筋，少數構造柱也需要植筋。關(guān)于墻體這一部分國家規范中有詳細的介紹，只是我們辦公室的這一本圖籍不見(jiàn)了，后來(lái)也沒(méi)買(mǎi)到，一直就無(wú)緣得見(jiàn)了。
這段時(shí)間感覺(jué)自己進(jìn)步很慢，有時(shí)候很矛盾的心理，也有急的時(shí)候。其實(shí)我是很想好好學(xué)的，甚至想快速的學(xué)會(huì )�？墒前l(fā)現自己真的不知道從哪一步開(kāi)始，希望這段迷茫的時(shí)間早日過(guò)去。
我們最大的難題應該是屋頂的施工了，這兩棟樓都是坡屋頂，施工難度相當大，模板鋼筋用量下料等都需要進(jìn)行仔細的計算，特別是模板的制作與支設，是一個(gè)相當耗時(shí)的工序。我們現場(chǎng)負責人就要求各班組長(cháng)和施工員認真仔細的研究圖紙，然后共同探討將剩下的部分完成掉。設計院的圖紙設計在坡屋面這部分也有很多漏洞和矛盾。坡屋面部位有很多的線(xiàn)條和細部構造，工程繁瑣，模板支設計算和鋼筋下料都很精細。材料儲配中心D到K軸只有三層，第三層就是坡屋面，木工班，支設模板大約用了20天，因為是從施工縫處交叉作業(yè)，A到C軸有五層，才沒(méi)有影響工程進(jìn)度。坡屋面的腳手架搭設也很繁瑣，很多部位需要雙扣件，蝴蝶扣也需要用兩個(gè)，還有剪刀撐、斜撐更是不可缺少，在這部分施工的時(shí)候，我們的現場(chǎng)負責人和項目經(jīng)理帶我們這些小輩一起上去檢查，并隨時(shí)解釋給我們聽(tīng)，讓我們受益非淺。
坡屋面的施工方式跟前面的不一樣，最后一層梁板混凝土是分開(kāi)澆筑的，因為屋頂有架空梁，所以我們施工方經(jīng)過(guò)商討決定先將梁進(jìn)行澆筑，以前每層梁都是先支設模板后綁扎鋼筋，因為屋頂的梁最高有1。2米，所以木工都是先將梁底模板固定好，然后由鋼筋工對梁進(jìn)行鋼筋綁扎，再將側模安裝，最后澆筑混凝土，待梁的部分完成后再做坡屋面部分。結構部分一直在努力前進(jìn)，墻體部分也在趕緊，由于工人的急切心理，導致很多部分的填充墻達不到合格標準，有幾堵墻甚至被推掉重新來(lái)做。在這樣嚴格的要求之下，瓦工班組成員對墻體砌筑這一塊越來(lái)越重視起來(lái)。在墻體砌筑過(guò)程中我了解到填充墻和磚砌體的區別，從報驗資料中可以看到，主要是主控項目的不同，填充墻的主控項目只有沙漿強度和磚強度兩個(gè)，而磚砌體則有很多其他主控項目。
材料儲配中心于5月6號封頂，路燈監控中心于5月8號封頂。10號我們舉行了封頂儀式，并且happy一天。那天的確很難忘的，早上很早我們就開(kāi)始準備了，條幅、鞭炮、花炮、糖果、茶水等等，上午9點(diǎn)45分左右由領(lǐng)導代表發(fā)言，9點(diǎn)58分放炮。他們說(shuō)958很吉利，“就我發(fā)”的意思。整個(gè)場(chǎng)面真的好熱鬧，那么多炮竹一起放是我生平第一次見(jiàn)到的。在工地上辛苦了這么長(cháng)時(shí)間，真的感覺(jué)有成就感了。
雖然是封頂了，但是接下來(lái)的任務(wù)只重不輕。因為要在5月底進(jìn)行主體驗收。也就是說(shuō)下面主要就看瓦工的表現了，當然其他班組也有份。但相對來(lái)說(shuō)鋼筋工
和木工的任務(wù)就很少了。不過(guò)機房的工作也并不是那么簡(jiǎn)單的，而且我能感覺(jué)到封頂之后大家工作的熱情沒(méi)有當初那么高漲了，我自己也是，呵呵。但是我發(fā)現我已經(jīng)慢慢習慣了，這次是真的習慣了工地上的生活，中間或許有過(guò)心理不平衡，或許有過(guò)抱怨，或許打過(guò)退堂鼓。但是現在，說(shuō)白了，就是認了。
封頂之后到本月底主要完成的就是主體結構驗收，20天的時(shí)間，將那么多事情完成掉是很不容易的，很多人認為最快要到下月十號才能將主體驗收掉，那么多模板鋼管沒(méi)有拆除，那么多墻沒(méi)有砌筑，還有回填土工程，中間可能還有天氣的影響，機房和天溝都沒(méi)有開(kāi)始動(dòng)手。任務(wù)不比上結構的時(shí)候輕松，甚至會(huì )更艱巨。還有一個(gè)原因就是上結構的時(shí)候目標是單一的，現在很多工作是零散的，很難決定從哪里先著(zhù)手去做。我們19號對材料儲配中心進(jìn)行回填土，之前主要是墻體砌筑，模板腳手架的拆除，鋼管扣件的退還，還有二次澆筑混凝土和機房模板的安裝。
通過(guò)這次實(shí)習，在設計方面我感覺(jué)自己有了一定的收獲。實(shí)習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習單位的經(jīng)理也給了我很多機會(huì )參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問(wèn)題，將來(lái)從事設計工作所要面對的問(wèn)題。這次實(shí)習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會(huì )當中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這短短幾個(gè)月的實(shí)習是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習和工作中一點(diǎn)一滴的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長(cháng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗證，我會(huì )不斷的理解和體會(huì )實(shí)習中所學(xué)到的知識，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗不斷的應用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現自我的理想和光明的前程努力。感謝前輩們對我的教誨，這次實(shí)習除了在專(zhuān)業(yè)方面得到了非常大的收獲之外，我還學(xué)會(huì )了怎樣和同事們友好相處，虛心向他們請教，怎樣與結構、水電專(zhuān)業(yè)的人溝通協(xié)調。親身經(jīng)歷和熟悉了設計院的工作程序，開(kāi)闊了眼界。和設計所的同事在一起，我感覺(jué)到非常的快樂(lè )和滿(mǎn)足。他們就像是朋友、老師和長(cháng)輩一樣的幫助和指導我，我內心非常地感謝他們�？傊�，經(jīng)過(guò)這次實(shí)習之后，我從專(zhuān)業(yè)技能到為人處事，都真真切切的在現實(shí)之中得到了提高。為我今后的工作打下了堅實(shí)的基礎。
頂崗實(shí)習報告 篇2
時(shí)間飄逝的是如此之快，在不經(jīng)意間，頂崗實(shí)習工作已接近尾聲。還清晰的記得在那雪花紛紛中來(lái)到這片陌生的土地，而此時(shí)在這夏日的蟬鳴中卻即將告別這片熟悉的土地。帶走的是累累的碩果，留下的是綿長(cháng)的不舍。
一、實(shí)習基本情況
從20xx年2月18日來(lái)到清苑縣張登中學(xué)，到20xx年6月29日實(shí)習工作圓滿(mǎn)結束。來(lái)到張登中學(xué)受到了當地師生的熱烈歡迎，學(xué)校灤校長(cháng)和劉主任向我們介紹了張登中學(xué)的基本情況。張登中學(xué)是清苑縣的重點(diǎn)初中，全校26個(gè)教學(xué)班，20xx余名學(xué)生，教師百余人，各種教學(xué)設備齊全，多年來(lái)學(xué)校堅持嚴格管理，狠抓教學(xué)質(zhì)量的方針政策，為清苑縣基礎教育作出了巨大的貢獻，受到各級領(lǐng)導的表彰。
二、實(shí)習工作
2月18日下午，劉主任即給張登中學(xué)實(shí)習分隊的八名隊員安排了指導教師，他們全部都是張登中學(xué)各學(xué)科的骨干教師。我的指導教師是張登中學(xué)歷史學(xué)科的骨干常秀娟老師，同時(shí)她也是八年級一班的班主任。寒冷的冬天卻沒(méi)有冷卻初為人師的那份熱情，第二天便開(kāi)始了緊張的聽(tīng)課工作，開(kāi)始具體學(xué)習當地教師的授課方法，講課風(fēng)格，尋找與自己所學(xué)知識的契合點(diǎn)。2月20號我試講了自己人生的課，八年級歷史單元第二課《最可愛(ài)的人》，帶著(zhù)那份忐忑的心情與莫名的激動(dòng)走上了那神圣的三尺講臺，看著(zhù)那臺下幾十雙充滿(mǎn)好奇的眼睛。我的思維瞬間僵化，緩過(guò)神來(lái)，定定神，開(kāi)始講授這一課，課文的內容很簡(jiǎn)單，四十五分鐘的課講了十幾分鐘便講完了。下面的時(shí)間怎么辦，情急之下開(kāi)始了我所謂的知識擴展，把大學(xué)里《中學(xué)歷史教學(xué)法》所學(xué)的內容講了半節課。在學(xué)生不知所以然的眼神里，下課的鈴聲終于響了，那幾十雙迷茫的眼睛足以證明這結課的失敗，把學(xué)生講暈了。課后常老師指出了我的不足，主要是講課內容太深，知識點(diǎn)不明確，這顯然與初中生的接受能力不相符合。
隨后，實(shí)習工作在磕磕絆絆中步入正軌，逐漸向一個(gè)正式教師的角色轉化，能夠獨立授課，充滿(mǎn)個(gè)性與風(fēng)趣的授課風(fēng)格受到了學(xué)生們的歡迎，形成了自己作為一個(gè)教師的個(gè)人特色。
在將近五個(gè)月的實(shí)習工作中，本人共完成頂崗實(shí)習工作日志131篇，教案10篇，實(shí)習周記18篇，教師六項技能訓練作業(yè)15篇，實(shí)習小組長(cháng)日志131篇，學(xué)習實(shí)習發(fā)展觀(guān)思想匯報1篇，實(shí)習班主任工作計劃2篇，聽(tīng)課記錄10篇，主題班會(huì )活動(dòng)記錄3篇，認真完成了校要求的各項作業(yè)。
三、實(shí)習班主任工作
在教授歷史課的同時(shí)，跟隨常秀娟老師實(shí)習八年級一班班主任工作。由于張登中學(xué)作息時(shí)間安排十分緊湊，班主任工作要比學(xué)生起的早，比學(xué)生睡的晚，陪伴學(xué)生完整的渡過(guò)在校的每一天。每天五點(diǎn)半起床，看學(xué)生跑早操，七點(diǎn)二十分查宿舍、衛生區衛生情況，在晨羲里透過(guò)窗戶(hù)射進(jìn)學(xué)生宿舍的那一道光輝，是那般的愜意。常老師俯身去整理學(xué)生們不整齊的被褥，讓我感到了作為一個(gè)基層教師的不易，為之感動(dòng)。午自習去教室，督促學(xué)生們學(xué)習，晚自習值班，解答學(xué)生的疑難問(wèn)題，晚上溫九點(diǎn)半檢查學(xué)生就寢情況�？粗�(zhù)白天活潑亂跳的學(xué)生鼾然入睡，是一種難以言狀的滿(mǎn)足感，伴著(zhù)明月結束一天的勞累，漫步月光下，享受的那份充實(shí)、收獲。
這將近五個(gè)月的班主任工作讓我深刻領(lǐng)悟到，除去任課，班主任更是學(xué)生們的家長(cháng)，一切都要處理，讓學(xué)生健康成長(cháng)，這上是一份繁重的工作，但又是一個(gè)少神圣的工作。
四、教育調查與研究
基層教學(xué)模式落后
基層學(xué)�，F在依然是“一言堂，滿(mǎn)堂灌”填鴨式的教學(xué)，造成了學(xué)生積極性不高，反作用于教師，面對死氣沉沉的學(xué)生教學(xué)也沒(méi)有了激情。新課改在基層學(xué)校的推行受到了許多老師的抵觸。他們認為學(xué)生的積極主動(dòng)性調動(dòng)起來(lái)了，學(xué)習成績(jì)就難以保證，進(jìn)而升學(xué)率也就難以保證。所以新課改的推行與基層教育的現狀有著(zhù)極大的沖突，這就需要教育理論專(zhuān)家更多的走向基層，結合當地教育實(shí)際給予正確的指導，找到新課改與基層教育的契合點(diǎn)。
五、實(shí)習小組組長(cháng)工作
本人在擔任清苑張登中學(xué)實(shí)習分隊組長(cháng)以來(lái)，與其他七名同學(xué)齊心協(xié)力，順利完成了實(shí)習工作。其間組織了部分到冉莊地道站遺址參觀(guān)接受紅色教育;應師大要求組織了“訪(fǎng)萬(wàn)家”活動(dòng)，為母校征集了基層學(xué)校對我校的辦學(xué)意見(jiàn)，助力母�？茖W(xué)發(fā)展;與母校發(fā)起的“我為學(xué)校發(fā)展獻一策活動(dòng)”為母校的發(fā)展提出了自己真誠意見(jiàn);組織隊員學(xué)習“深入實(shí)習發(fā)展觀(guān)的相關(guān)文件，領(lǐng)悟其中的精神;組織隊員互相聽(tīng)課，參與學(xué)校觀(guān)摩課;組織隊員參加學(xué)校教研活動(dòng);組織隊員參與張登中學(xué)春季運動(dòng)會(huì )工作等等。
將近五個(gè)月的實(shí)習工作結束了，回顧這半年，感慨良多，覺(jué)得自己一下子成熟了，真真覺(jué)得自己就是一個(gè)教師。這些日子有過(guò)困苦、愁暢，但更多的是收獲。感謝我的指導教師常秀娟老師，感謝張登中學(xué)的所有師生，感謝張登所有的父老鄉親，更感謝的是孕育了這一切的張登的這方熱土。
頂崗實(shí)習報告 篇3
離頂崗實(shí)習的日期越來(lái)越近了。作為師大的頂崗實(shí)習生，我把鍛煉自己、提高自己作為我的努力目標，我努力認真履行職責，有所收獲、有所鍛煉的同時(shí)，我又以我的實(shí)際行動(dòng)展現大學(xué)生的風(fēng)采有知識，有文化素養的人，所具有的獨特的氣質(zhì)與魅力。
有扎實(shí)的學(xué)科知識是最基礎的，在我和其他老師接觸了解時(shí)。我學(xué)到了，教學(xué)設計上，運用多媒體教學(xué)，直觀(guān)教學(xué)，使學(xué)生由觀(guān)念轉化為行為，主線(xiàn)明確，有思考力，有素養；穿插配樂(lè )朗讀，在細節上貫穿了美，有資源意識；期間夾雜人的思想教育，滴滴滲透學(xué)生思路，給予人生啟迪；注重情感教學(xué)，處處展思考，鼓勵學(xué)生，贊賞學(xué)生。對教學(xué)設計上的建議，小組合作作用是否體現了其精髓？討論問(wèn)題設置的難易能否到位？合作是個(gè)體學(xué)習還是智慧共享？并且多聽(tīng)當地老師的課，去聽(tīng)各個(gè)優(yōu)秀老師的課，在學(xué)校期間老師說(shuō)過(guò)，現在的聽(tīng)課的感覺(jué)會(huì )和以前完全不一樣：以前聽(tīng)課是為了學(xué)習知識，現在聽(tīng)課是為了學(xué)習教學(xué)方法目的不一樣，上課的注意點(diǎn)也就不一樣了，現在注意的是指導老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路。 真正領(lǐng)會(huì )課改實(shí)質(zhì)精神，加強學(xué)習教育理論，專(zhuān)業(yè)知識以及與本學(xué)科相關(guān)的多學(xué)科知識，掌握現代化教育信息，使課堂語(yǔ)言做到生動(dòng)、優(yōu)美，吸引學(xué)生的注意力。
教學(xué)態(tài)度上，教態(tài)是教師特有的外在的各種素質(zhì)的綜合，主要包括表情、態(tài)度、姿勢、動(dòng)作、語(yǔ)言、服飾。在這里夏老師對非語(yǔ)言行為（動(dòng)作和姿勢）的感染提出不足。
同時(shí)，我還注意學(xué)習班主任日常工作。我找優(yōu)秀班主任交流，從中學(xué)習管理班級的基本方法，了解了主題班會(huì )的實(shí)施步驟及重要性，了解管理及教育學(xué)生的各種途徑。同時(shí)他們提醒我不忘和學(xué)生們多談話(huà)，把握他們的學(xué)習狀況及心理狀態(tài)�？傊�，自己需要學(xué)習的地方太多太多，我虛心向許多老師請教，充分利用每一分鐘，爭取在最短的時(shí)間里取得最快的進(jìn)步，教學(xué)及教育水平都能夠得到提高。
我知道實(shí)際往往與想象有一定的差距實(shí)際情況，所以我告訴自己，一定要成長(cháng)，希望自己能把工作做好，要多請教，多研究！我會(huì )努力做到更好，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，一步步累積！
頂崗實(shí)習報告 篇4
一、實(shí)習時(shí)間
20xx年2月22日至20xx年3月18日
二、實(shí)習單位
中國太平洋人壽保險有限公司山東分公司
三、實(shí)習內容
為了鞏固所學(xué)理論，獲取本專(zhuān)業(yè)的實(shí)際知識，培養初步的實(shí)際工作能力和專(zhuān)業(yè)技能。在學(xué)校和系有關(guān)領(lǐng)導和老師的指導下，開(kāi)展了大學(xué)生接觸實(shí)際，了解社會(huì )的實(shí)習活動(dòng)，以達到學(xué)以致用，并積累一定的社會(huì )處世經(jīng)驗的目的。作為大四學(xué)生，我找了一家企業(yè)實(shí)習，學(xué)習自己專(zhuān)業(yè)所面向的業(yè)務(wù)知識和管理知識。
(一)首先介紹一下我所在實(shí)習單位的基本概況
20xx年，中國太平洋保險公司實(shí)施體制改革，中國太平洋保險(集團)股份有限公司成立，并控股設立中國太平洋財產(chǎn)保險股份有限公司和中國太平洋人壽保險股份有限公司�？偛吭O在上海。截止20xx年末，中國太平洋保險旗下?lián)碛挟a(chǎn)險、壽險、資產(chǎn)管理和養老保險等專(zhuān)業(yè)子公司，建立了覆蓋全國的營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò )和多元化服務(wù)平臺。截至20xx年上半年末，中國太平洋保險總資產(chǎn)規模超過(guò)人民幣5,372億元，凈資產(chǎn)達到人民幣798億元，投資資產(chǎn)規模達到4,905.13億元，償付能力充足，各項指標均位居中國保險市場(chǎng)前列。
中國太平洋保險堅持“推動(dòng)和實(shí)現可持續的價(jià)值增長(cháng)”的經(jīng)營(yíng)理念，努力實(shí)現產(chǎn)險業(yè)務(wù)和壽險業(yè)務(wù)協(xié)調發(fā)展、保險業(yè)務(wù)和資產(chǎn)管理協(xié)調發(fā)展。中國太平洋保險嚴格遵守法律法規 以及監管部門(mén)頒布的各項要求，結合公司實(shí)際情況，不斷完善公司治理結構。它擁有具備豐富的國內和國際保險及相關(guān)行業(yè)經(jīng)驗的高級管理團隊，為公司能夠更好地適應快速變化的市場(chǎng)環(huán)境和實(shí)現更優(yōu)異的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jì)奠定了基礎。
中國太平洋保險以“做一家負責任的保險公司”為使命，以“誠信天下，穩健一生，追求卓越”為企業(yè)核心價(jià)值觀(guān)，以“推動(dòng)和實(shí)現可持續的價(jià)值增長(cháng)”為經(jīng)營(yíng)理念，不斷為客戶(hù)、股東、員工、社會(huì )和利益相關(guān)者創(chuàng )造價(jià)值，為社會(huì )和諧做出貢獻。中國太平洋保險在積極追求可持續價(jià)值增長(cháng)的同時(shí)，自覺(jué)履行作為一個(gè)企業(yè)公民的社會(huì )責任。致力于各類(lèi)公益活動(dòng)，履行企業(yè)公民的職責。面向未來(lái)，中國太平洋保險推動(dòng)實(shí)施“以客戶(hù)需求為導向”的戰略轉型，努力建設“專(zhuān)注保險主業(yè)，價(jià)值持續增長(cháng)，具有國際競爭力的一流保險金融服務(wù)集團”。
(二)實(shí)習主要經(jīng)歷
實(shí)習的第一天，我來(lái)到中國太平洋人壽保險有限公司濟南分公司。在表達了我對太平洋人壽保險有限公司濟南分公司提供這次難得的實(shí)習機會(huì )的感激之情后，我閱讀了大量關(guān)于公司的材料，包括公司的發(fā)展歷史、主要業(yè)績(jì)、發(fā)展目標、市場(chǎng)定位、品牌定位、發(fā)展戰略等，讓我對太平洋人壽保險有了大致的了解。隨后工作人員帶領(lǐng)我們參觀(guān)各個(gè)工作部門(mén)，并且為我們詳細的解釋了各個(gè)部門(mén)的職能和重要性。使我對保險公司有了進(jìn)一步深入的了解。
新人一進(jìn)入公司都要進(jìn)行一套完善的培訓，由資深的保險培訓師親自培訓，當然，作為實(shí)習生我也有幸聆聽(tīng)專(zhuān)業(yè)人士的講解。培訓師教授了我們一些推銷(xiāo)的技巧，并告訴我們對于保險人員最重要的是即使是在被拒絕的時(shí)候也要保持好的態(tài)度和心態(tài)，要有抗打擊能力和良好的心理 素質(zhì)。保險人員要時(shí)刻保持思路清晰，要具有敏銳的觀(guān)察能力，能提取客戶(hù)潛在的信息，該走的時(shí)候走，該留的時(shí)候留。知道在什么場(chǎng)合說(shuō)什么話(huà)，講什么事情。要維系良好的人際關(guān)系，為客戶(hù)著(zhù)想。做保險，不僅要了解保險業(yè)的方方面面，還要多讀一些營(yíng)銷(xiāo)學(xué)、心理學(xué)的書(shū)籍，了解醫學(xué)、金融、法律等的知識�？紤]到我的專(zhuān)業(yè)傾向，公司把我指派到資料室，作內勤，幫忙整理材料。實(shí)習的大部分時(shí)間都是在資料室度過(guò)，干一些力所能及的工作，諸如搞衛生、整理辦公室文件、復印、打字、傳送文件、蓋章，閑聊看似與工作無(wú)關(guān)，但老員工無(wú)意間的經(jīng)驗之談卻能使人受益匪淺。 比如公司理賠部如何理賠。首先，如果發(fā)生保險事故，客戶(hù)應及時(shí)向保險公司報案，并將相關(guān)的資料由自己或委托他人送到保險公司。其次，保險公司理賠部接到材料后，會(huì )馬上立案，如遇重大事故或有疑問(wèn)的事故，會(huì )派專(zhuān)人進(jìn)行調查。第三，調查員根據要求，展開(kāi)調查。第四，理賠員對材料進(jìn)行審核，確定事故是否屬于保險責任范圍，計算出賠付金額。如有疑問(wèn)仍可派人調查。作出核賠結論。第五，理賠員將審核意見(jiàn)和結論上報，專(zhuān)人簽批，簽批同意后結案。第六，通知 客戶(hù)領(lǐng)取賠款或其他書(shū)面通知。這都不是一個(gè)閉門(mén)造車(chē)的人所能接觸到的。
與底層業(yè)務(wù)員的接觸中我發(fā)現，底層的人最苦最累，天天要跑業(yè)務(wù)，聯(lián)系客戶(hù)，還要遭人白眼，工資又低。盡管如此，他們也給予了我許多在內部實(shí)習無(wú)法得到的經(jīng)驗。在推銷(xiāo)保險時(shí)如何使保戶(hù)降低戒備心?如何尋找及鑒別保戶(hù)社會(huì )地位、收入水平?如何保持良好素質(zhì)應付諸般挑戰。這都不是一個(gè)初出茅廬的新人所能具備的。世事洞明皆學(xué)問(wèn)，這些在社會(huì )上摸爬滾打的人們給我打了一劑預防針。雖然只參與了一項社會(huì )調查，但就是這次調研體驗，使我深刻的認識到了做好保險這份工作的不易。
四、實(shí)習收獲
“精誠所至，金石為開(kāi)”，當人處于一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，用什么去打開(kāi)別人的心靈，得到別人的認可?真誠!真誠是生存的前提，守信是發(fā)展的根源!公司如此，做人亦是，由此，頷首微笑，問(wèn)候請教就成了我這個(gè)月的實(shí)習行為規范，我想真誠應是自我價(jià)值實(shí)現的第一步!
在保險公司，部門(mén)與部門(mén)之間，個(gè)人和個(gè)人之間應該是分工合作關(guān)系，我覺(jué)得公司每個(gè)成員的獨立工作能力很強，但合作精神卻處處體現。分工的同時(shí)需要溝通，否則就無(wú)法實(shí)現既定目標，無(wú)法讓工作完成得更出色。新人上道，自然容易多犯錯。但我更加認真做好每件事盡管還是會(huì )出小差錯，還是會(huì )心慌，但我會(huì )及時(shí)與部門(mén)里的同事溝通，及時(shí)獲得他們的幫助!
激情與耐心就似火與水的較量，往往火的激情總是容易被水的耐性所控制，工作亦如此，這是激情與耐心必須并存的事情。初進(jìn)資料室，我的心情是激動(dòng)興奮的，這應該是我幻想許久，畏懼又期待的社會(huì )生活。學(xué)者常說(shuō)大學(xué)是半個(gè)社會(huì )，那這里就是完整的社會(huì )，盡管我仍未夠資格做一個(gè)社會(huì )人但我是用一種完全社會(huì )人的心態(tài)來(lái)接受這一個(gè)月的考驗。激情澎湃有點(diǎn)夸張但我是充滿(mǎn)激情地完這個(gè)月，可是，除了對工作的激情外，我深刻地認識到耐心的重要性。光有激情沒(méi)有耐心做出來(lái)的工作是浮躁的，只有耐心缺乏激情做出來(lái)的工作質(zhì)量是底下的。尤其對于是實(shí)習生而言，要做許多類(lèi)似于“打雜”的工作。來(lái)公司之前，我已有充分的心理準備，在部門(mén)的工作做得越多也就學(xué)得越多，更覺(jué)得同事交付更多的`工作則代表他們對我的器重和恩寵更多。
實(shí)習的目的也就是學(xué)習，學(xué)習書(shū)本之 外的知識，學(xué)習社會(huì )和工作上的許多知識�！凹埳系脕�(lái)終覺(jué)淺，覺(jué)知此事要躬行”，只有行動(dòng)才能讓正確的理論和方法得以吸收和理解。但在保險公司更加強調行動(dòng)的積極性，想法的先進(jìn)性，被動(dòng)的學(xué)習工作，效果是低下的，所以，需要主動(dòng)出擊。只有主動(dòng)出擊才能使許多問(wèn)題迎刃而解，許多知識才能盡快享用!在實(shí)習期間，我覺(jué)得這一點(diǎn)我做的不足，總是怕打擾同事的工作，所以不敢貿然請教他們關(guān)于工作之外的保險知識和工作經(jīng)驗，從而使我措施了許多寶貴的求知經(jīng)驗。在以后的日子里，我定會(huì )吸取此次教訓，主動(dòng)出擊，把握更多機會(huì )，獲得更多知識和經(jīng)驗。
這次實(shí)習，與我而言是受益匪淺的，不僅讓我擴展了知識的視野，增長(cháng)了社會(huì )見(jiàn)識，而且為我大學(xué)畢業(yè)后走向社會(huì )打下了堅實(shí)基礎，是我青春時(shí)期的一筆重要財富，使我終生受益。唯一遺憾的是，此次實(shí)習的時(shí)間較短，沒(méi)能充分體驗到在一線(xiàn)戰場(chǎng)上營(yíng)銷(xiāo)保險的酸甜苦辣，但“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，在未來(lái)的日子里，我定會(huì )通過(guò)更多的渠道來(lái)鍛煉自己。在此，感謝在我實(shí)習期間所有幫助過(guò)我、教導過(guò)我的人!感謝中國太平洋人壽保險有限公司山東分公司給我這個(gè)難得的實(shí)習機會(huì )!
頂崗實(shí)習報告 篇5
實(shí)習是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開(kāi)了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。通過(guò)實(shí)習培養了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實(shí)際工作的距離，為以后的工作奠定了基礎。 這次實(shí)習，在安徽國宏建設有限公司頂崗實(shí)習中，主要學(xué)習了橋梁樁基的施工工藝和注意事項，結合書(shū)本上的內容，在老師和工地師傅的幫助下，解決自己的困惑，掌握了許多學(xué)校收獲不到的知識。
本次經(jīng)自己尋找，我參加了安徽碧桂園建設項目， 公司是以室內外裝修.建筑工程.公路工程.市政工程.機電工程.地基基礎工程.幕墻安裝工程.園林綠化工程.防水防腐保暖工程為主要產(chǎn)品，集鋼結構安裝工程設計，施工，建筑勞務(wù)分包，標識標牌設計，安裝，五金交電，苗木花卉銷(xiāo)售，機械設備及配件銷(xiāo)售等于一體的大型企業(yè)。 公司具有鐵路橋梁、客運專(zhuān)線(xiàn)、既有線(xiàn)改造等綜合施工能力，具有承建高速鐵路、高層建筑、市政工程、城市軌道、上跨下穿公鐵立交橋的實(shí)力，采用的新技術(shù)、新工藝、新工法在國內乃至國際尚屬領(lǐng)先水平。
印象最深的是水下混凝土澆筑鋼筋骨架就位后，經(jīng)過(guò)成孔質(zhì)量檢測合格后，方可進(jìn)行灌筑工作。灌筑前，應先對孔底沉淀層厚度再次進(jìn)行測定，若厚度超過(guò)100mm，二次清孔后立即灌筑首批混凝土。
�。�1）采用C35H1高性能混凝土，攪拌站集中拌合供應，由混凝土站利用罐車(chē)運送至施工現場(chǎng)。
�。�2）鋼導管直徑0.3m，中間節長(cháng)度2m等長(cháng)，輔以0.5m、1m節段,底節長(cháng)度4m，漏斗下導管長(cháng)度0.3m。使用前應試拼試壓，不得漏水，試壓壓力試壓力為孔底靜水壓力的1.5倍。導管組裝后軸線(xiàn)偏差不宜大于孔深的0.5%，亦不宜大于10cm。吊裝時(shí)導管應位于井孔中央，并應在灌筑混凝土前進(jìn)行升降試驗，使其位置居中，軸線(xiàn)順直，穩步沉放，防止卡掛鋼筋骨架和孔壁碰撞，導管下口到孔底的距離一般控制在30～50cm之間。導管上口設置儲料斗，儲料斗口中蓋鋼扳，掛細鋼絲，灌筑時(shí)用吊車(chē)吊出。
�。�3）首批混凝土的數量必須保證導管初次埋深不得小于1m并不宜大于3m和滿(mǎn)足填充導管底部的需要，樁徑1m的首批混凝土數量為2.5立方米�；炷翍B續灌筑在灌筑過(guò)程中，導管的埋置深度宜控制在2～6m。
�。�4）灌筑開(kāi)始后，應緊湊、連續地進(jìn)行，嚴禁中途停工。在灌筑過(guò)程中，要防止混凝土拌和物從漏斗處掉入孔中，使泥漿內含有水泥而變稠凝結，而使測深不準確。灌筑過(guò) 程中應注意觀(guān)察管內混凝土下降和孔內水位升降情況，及時(shí)測量孔內混凝土面高度，正確指揮導管的提升和拆除。
�。�5）當導管提升到法蘭接頭露出孔口以上有一定高度，可拆除導管，此時(shí)，暫停灌筑，先取走漏斗，重新卡牢井口的導管，然后松開(kāi)導管的接頭螺栓，同時(shí)將起吊導管用的釣鉤掛上待拆的導管上端的吊環(huán)，待螺栓全部拆除后，吊起待拆的導管，徐徐放在地上，然后將漏斗重新插入井口導管內，校好位置，繼續灌筑。
�。�6）拆除導管動(dòng)作要快，時(shí)間一般不宜超過(guò)15分鐘，要防止螺栓、橡膠墊和工具等掉入孔中，并注意安全。已拆下的管節要立即沖洗干凈，堆放整齊。
�。�7）在灌筑將近結束時(shí)，由于導管內混凝土柱高度減小，超壓力降低，而導管處的泥漿及所含渣土稠度增加，比重增大，如出現混凝土頂升困難時(shí)，可在孔內加水稀釋泥漿，并掏出部分沉淀物，使灌筑順利進(jìn)行。在拔出最后一段長(cháng)導管時(shí)，拔管速度要慢，以防止樁頂沉淀的泥漿擠入導管，形成泥心。
�。�8）灌筑的樁頂標高應比設計高出1.5m，以保證混凝土強度，多余部分承臺施工前必須鑿除，殘余樁頭應無(wú)松散層。
�。�9）混凝土坍落度控制在180mm～220mm，每根樁應做2組試塊。澆筑完畢后，不能 立即拔出護筒，需待混凝土抗壓強度達到5Mpa后方可拆除。
時(shí)間過(guò)得很快，一眨眼實(shí)習期就快要結束了，這次實(shí)習我學(xué)習到了很多課本上學(xué)不到的知識，開(kāi)拓了我的視野，也認識了很多好伙伴，他們在實(shí)習期間幫助了我很多。 通過(guò)實(shí)習我學(xué)習到了橋梁工程施工的各種實(shí)際情況，掌握了橋梁工程的施工過(guò)程和施工工藝，主要從事樁基的實(shí)習工作，讓我對樁基的各個(gè)施工環(huán)節都了解，為今后進(jìn)行的進(jìn)行畢業(yè)設計、參加工作奠定了基礎。
實(shí)習期間讓我學(xué)到了很多東西，不僅使我在理論上對橋梁有了全新的認識，在實(shí)踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來(lái)說(shuō)受益非淺。除此以外，我還學(xué)會(huì )了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀(guān)點(diǎn)，如何說(shuō)服別人認同自己的觀(guān)點(diǎn)。第一次親身感受到理論與實(shí)際的相結合，讓我大開(kāi)眼界。也是對以前所學(xué)知識的一個(gè)初審吧。
在工作中要有良好的學(xué)習能力，要有一套學(xué)習知識的系統，遇到問(wèn)題自己能通過(guò)相關(guān)途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問(wèn)題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個(gè)時(shí)候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習能力，通過(guò)不斷的學(xué)習從而掌握相應技術(shù)，來(lái)解決工來(lái)中遇到的每一個(gè)問(wèn)題。這樣的學(xué)習能力，一方面來(lái)自向師傅們的學(xué)習，向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒(méi)有另人幫助的情況下自己也能通過(guò)努力，尋找相關(guān)途徑來(lái)解決問(wèn)題。 良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術(shù)、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時(shí)要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng )造了良好的人際氛圍。例如：缺乏實(shí)踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實(shí)的理論知識的同時(shí)加強實(shí)踐，做到理論聯(lián)系實(shí)際。另一方面要不斷的加強學(xué)習，學(xué)習新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。
通過(guò)這次畢業(yè)實(shí)習，把自己在學(xué)校學(xué)習的到理論知識運用到社會(huì )的實(shí)踐中去。一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實(shí)際問(wèn)題的能力。另一方面為順利進(jìn)行畢業(yè)設計做好準備，并為自己能順利與社會(huì )接軌做好準備。這次實(shí)習是我從學(xué)校走向社會(huì )的一個(gè)過(guò)渡，它為我們順利的走出校園，走向社會(huì )為國家、為人民更好服務(wù)做好了準備通過(guò)利用這段寶貴的時(shí)間參加有意義的實(shí)習，接觸了社會(huì )，了解了社會(huì )，并從社會(huì )實(shí)踐中檢驗了自我。這次的社會(huì )實(shí)踐讓我收獲不少。 一、在社會(huì )上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心的接受。 二、在社會(huì )中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒(méi)有社會(huì )經(jīng)驗沒(méi)關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì )工作經(jīng)驗也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。 三、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì )衰弱，人缺少了知識，頭腦就會(huì )枯竭 。
感謝父母含辛茹苦的培養我長(cháng)大，在我成長(cháng)路上不斷的支持我，在未來(lái)的日子里我會(huì )更加的努力學(xué)習和工作，不辜負父母對我的期望。 其次感謝實(shí)習單位及實(shí)習單位的老師給我提供這次實(shí)習機會(huì )，在這里我充分理解實(shí)踐與理論知識結合的重要性，在大學(xué)期間我學(xué)到的知識是朦朧的概念，從未親身體驗，然而通過(guò)半年的頂崗實(shí)習使我身心得到鍛煉，在現場(chǎng)我們要拿出百分百的精神氣，全身心投入工作，雖然以后的道路很長(cháng)，但我仍會(huì )繼續努力，創(chuàng )造一個(gè)美好的明天，感謝老師們的栽培。
頂崗實(shí)習報告 篇6
翻開(kāi)人生的扉頁(yè)，為期三個(gè)月的實(shí)習生活短暫而精彩。它像一支鮮艷的花朵，散發(fā)著(zhù)清香，讓我久久品味，細細回憶。教育實(shí)踐是思想知識、文化知識、以及教育理論的綜合實(shí)踐課。在我院老師和峨山錦屏中學(xué)各位老師的精心安排和幫助下，我們圓滿(mǎn)完成在錦屏中學(xué)的頂崗實(shí)習任務(wù)。
三個(gè)月的實(shí)習生活見(jiàn)證了我們的成長(cháng)，從開(kāi)始上課時(shí)的羞澀拘謹再到課堂上的談吐自如，我們感覺(jué)自己在一天天的成長(cháng)，一步步實(shí)現從學(xué)生到老師的角色轉化。錦屏中學(xué)給與我太多的第一次，第一次真正站在講臺上面對四十五張求知的面孔，第一次與學(xué)生面對面探討問(wèn)題、談心，第一次與多位資深老師探討交流教學(xué)中的問(wèn)題??時(shí)間的腳步悄悄走到今天，回首間驀然發(fā)現，我們已經(jīng)走到實(shí)習的最后一周，駐足于此，方覺(jué)光陰易逝，日月如梭。盡管只是短暫的三個(gè)月，可我從中受益匪淺。
一、轉變角色，明確責任。
此次頂崗實(shí)習不同于以往的任何一種學(xué)習，我們離開(kāi)家的庇護，打點(diǎn)行囊，來(lái)到一個(gè)不曾熟悉的地方學(xué)習、生活。這就要求我們在這兩個(gè)半月的時(shí)間里學(xué)會(huì )怎樣與人相處，學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )生活。 以前我們總是以學(xué)生的身份出現在學(xué)校，然而這次實(shí)習，我們既是中學(xué)老師的學(xué)生，同時(shí)也是中學(xué)生的老師，因此，我們集雙重身份于一身，這就要求我們要認清自己的角色，明確自己的責任。一方面，
我們要虛心向老師們請教，在他們的指導下認真完成教學(xué)實(shí)踐，同時(shí)又必須嚴格要求自己，規范好自身的言行舉止，給學(xué)生做出榜樣。所以說(shuō)此次實(shí)習，我們必須學(xué)會(huì )獨立思考，相互協(xié)作，試著(zhù)去判斷問(wèn)題，處理一些事情，扔掉以往依賴(lài)的心態(tài)，從思想上轉變，從根本上提高認識，只有這樣，才能把自己投入其中，成為生活的一份子，也只有這樣，我們才能在此次實(shí)習中從真正意義上有所得，有所悟。
二、端正態(tài)度，明確任務(wù)。
人們常說(shuō)，態(tài)度決定成敗。所以端正態(tài)度顯得尤為重要。此次實(shí)習，我們的主要任務(wù)是不斷提高自身的教育實(shí)踐能力，協(xié)調能力和獨立生活能力，力圖提高自身綜合水平，為將來(lái)真正走上教師崗位奠定堅實(shí)的基礎。
錦屏中學(xué)是當地一所辦學(xué)不錯的鄉鎮中學(xué)，他校風(fēng)優(yōu)良，師資雄厚，有著(zhù)良好的教育學(xué)術(shù)交流氛圍，我們到達的第一天學(xué)校領(lǐng)導便熱情的接待了我們，細心安排我們的生活，并和國培教師完成了工作交接。從剛開(kāi)始教學(xué)的時(shí)候我們的指導老師就很認真的指導我們備課、上課以及批閱作業(yè)�？梢赃@樣說(shuō)，我們的指導老師是非常優(yōu)秀的，不論是講課還是班主任工作，她們都做得井井有條，異常出色。對我們的照顧也是無(wú)微不至的。
從課前準備到聽(tīng)課，再到課后的筆記整理，我們聽(tīng)了很多精彩的課程，初三的學(xué)生馬上面臨著(zhù)他們人生至關(guān)重要的一次考試，所以我們的課程緊張而有序的開(kāi)展著(zhù)，同學(xué)們善于思考，上課積極主動(dòng)回答問(wèn)題，而老師則是積極引導他們，開(kāi)拓思維，力求培養學(xué)生嚴謹的思
維能力。指導老師在指導我們寫(xiě)教案的時(shí)候再三叮囑我們，要把課堂還給學(xué)生，我們老師更是要善于引導，讓他們成為學(xué)習的主體。忽然發(fā)現現在的中學(xué)教育更加人性化，也更加理性化。這就要求中學(xué)老師不僅要有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技能，也要有先進(jìn)的教學(xué)理念。作為主要任務(wù)的講課，我們更是認真對待，不敢絲毫怠慢。備課是必需的環(huán)節，要想真正學(xué)到經(jīng)驗，并且把知識教授給學(xué)生，就得在上課前做好準備，內容、難點(diǎn)、重點(diǎn)、疑點(diǎn)、補充的知識點(diǎn)，這些都要事先準備好；同時(shí)，聽(tīng)課時(shí)不但要善于學(xué)習，還要善于思考，看到老師精彩的教學(xué)環(huán)節，便要想想如果換成自己來(lái)上又該怎么設計？課后的筆記整理中，往往會(huì )發(fā)現老師在講課時(shí)精彩的背后付出多少艱辛，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。授課是最關(guān)鍵的環(huán)節，除了課前認真的備課之外，課堂上的隨機應變亦十分重要，“教學(xué)相長(cháng)“一詞就概括的道出了其中的含義，學(xué)生的創(chuàng )意有時(shí)會(huì )讓人忍俊不禁，而他們也善于發(fā)現問(wèn)題，有的問(wèn)題還難倒我們，這就激勵我們對教材做出進(jìn)一步的研究。
三、用心呵護，用愛(ài)感化。
班級實(shí)際就是一個(gè)大集體，在這個(gè)班級里有優(yōu)秀的學(xué)生，同樣有后進(jìn)生。怎樣對待優(yōu)秀學(xué)生和后進(jìn)生是一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題。
在錦屏中學(xué)實(shí)習的日子里，我在指導老師及所帶班級班主任的幫助下逐步體會(huì )出了作為科任老師處理這事的睿智與高明。我們常表?yè)P優(yōu)秀的學(xué)生，從而激勵他們繼續保持。而對于后進(jìn)生，則是少批評，多鼓勵；同樣，有時(shí)小小的懲罰也是必要的，適當的批評和教育，以此警示他們：犯了錯誤是要接受懲罰的。
了解每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，這句話(huà)說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，可真正去做到他才發(fā)現還是有一定難度的。每個(gè)孩子都有自己的想法，都有自己獨特的家庭生活背景，他們在班級的名義下組成了一個(gè)大家庭，而其中的相處更是磕磕碰碰。中學(xué)生處于叛逆階段，不希望總有一個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻對著(zhù)他侃侃而談一些大道理。所以說(shuō)作為一個(gè)老師，必須擁有更多的耐心和恒心。老師要在日常的生活中去了解學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、愛(ài)護學(xué)生，要有責任心和愛(ài)心。老師對學(xué)生們好，同樣學(xué)生們也會(huì )對老師尊敬。盡管學(xué)生和大人之間表達尊重的方式不一樣，可是心靈卻是相通的。所以說(shuō)對學(xué)生的教育，只能從點(diǎn)滴做起，用真心和愛(ài)心來(lái)感化他們。
四、七彩生活，回味無(wú)窮。
打心眼里說(shuō)，頂崗實(shí)習的生活壓力是很大的，突然間把一個(gè)四十五名學(xué)生組成的畢業(yè)班交到自己手中，要做好化學(xué)教學(xué)工作，可謂“任重而道遠”。然而或許正是有了這樣沉重的心理壓力才說(shuō)明我們的實(shí)習生活充實(shí)而有意義。
因為學(xué)生能很好的學(xué)到知識，所以我快樂(lè )，這是我實(shí)習的信條。 課堂上，看到學(xué)生求知的臉上綻放滿(mǎn)意的笑容，我想我們可以再努力一些；走廊上，操場(chǎng)邊，聽(tīng)到學(xué)生們親切地叫一聲老師，心里真的比吃了蜜還甜。我們就是在這種緊張、快節奏的生活中充實(shí)著(zhù)、快樂(lè )著(zhù)。這種苦中有樂(lè )的實(shí)習生活實(shí)在是一種享受。在最后的一周里，我們將繼續和他們一起學(xué)習、一起生活、一起進(jìn)步，共同分享這美好的分分秒秒。希望這份美好都能留在我們彼此珍貴的記憶里，永不褪色。
五、總結提高，完善自我。
為期三個(gè)月的實(shí)習生活快要結束了，經(jīng)歷這次頂崗實(shí)習生活，我們收獲頗豐，我們不僅學(xué)到了很多在課本上根本不可能學(xué)到的東西，同時(shí)也發(fā)現自身的缺點(diǎn)和不足。經(jīng)歷這次實(shí)習生活，我緊張過(guò)、努力過(guò)、開(kāi)心過(guò)、醒悟過(guò)也自信過(guò)，這些從沒(méi)有過(guò)的經(jīng)歷讓我進(jìn)步了，成長(cháng)了，也讓我初嘗身為一名教師的酸甜苦辣，更讓我體會(huì )到做一名教師所肩負的責任，從理論到教學(xué)實(shí)踐，這是一個(gè)漫長(cháng)的學(xué)習過(guò)程，同時(shí)我也深深地認識到隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，現代教育對小學(xué)老師的要求也越來(lái)越高，要想成為一名合格的中學(xué)教師，我們必須更加努力，完善自己。
我用這次難得的機會(huì )鍛煉了自己，這是我們走向社會(huì )的前奏，未來(lái)充滿(mǎn)太多的未知，但我已經(jīng)有了一次當老師的經(jīng)歷，體會(huì )到教師生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。實(shí)習讓我認識了錦屏中學(xué)九年級五班這個(gè)獨一無(wú)二的優(yōu)秀班級，讓我認識了很多優(yōu)秀的老師，感謝所有的學(xué)生，感謝指導老師，讓我知道人民教師這個(gè)光輝的職業(yè)。我將會(huì )在未來(lái)的日子里不斷提高自身素質(zhì)，時(shí)刻為成為一名優(yōu)秀的人民教師而努力。
頂崗實(shí)習報告 篇7
一、實(shí)習目的
1.通過(guò)本次實(shí)習使我能夠從理論高度上升到實(shí)踐高度，更好的實(shí)現理論和實(shí)踐的結合，為我以后的工作和學(xué)習奠定初步的知識。
2.通過(guò)本次實(shí)習使我能夠親身感受到由一個(gè)學(xué)生轉變到一個(gè)職業(yè)人的過(guò)程。
3.本次實(shí)習對我完成畢業(yè)設計和實(shí)習報告起到很重要的作用。
二、實(shí)習時(shí)間
20xx年8月23日～20xx年11月23日
三、實(shí)習地點(diǎn)
順德大良東區東樂(lè )路與桂峰路交匯處新領(lǐng)域運動(dòng)公園內(明日華府后面)
四、實(shí)習單位
實(shí)習部門(mén)工作 健身游泳館(銷(xiāo)售部)
五、實(shí)習主要內容
1、安排來(lái)賓參觀(guān)會(huì )所的各項設施及介紹課程，完成入會(huì )手續。
(來(lái)訪(fǎng)時(shí)需配合客服在前臺做好登記，根據會(huì )員的特征及需要引導會(huì )員選擇適合的鍛煉及卡種)
2、我在工作期間必須熟悉會(huì )所的設施，包括內部環(huán)境及器械的數量品牌，和所開(kāi)的操種，教練的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)，卡的價(jià)格，會(huì )所的經(jīng)營(yíng)和發(fā)展。
3、在工作中我要學(xué)會(huì )推崇教練及同事養成良好的心態(tài)及習慣，有會(huì )員聘請私人教練時(shí)，幫助該會(huì )員聯(lián)系推薦私人教練。
4、保持有健身及入會(huì )愿望者的聯(lián)系，不斷根據記載的來(lái)賓資料進(jìn)行跟蹤服務(wù)及電話(huà) 回訪(fǎng)，以進(jìn)一步熱忱，全面的介紹，提高來(lái)訪(fǎng)者入會(huì )的熱情，了解該訪(fǎng)客真正的需要健身的目的。
5、認真統計會(huì )員資料，定期不間斷的對已入會(huì )的會(huì )員進(jìn)行電話(huà)回訪(fǎng)，詢(xún)問(wèn)訓練感受，運動(dòng)效果，意見(jiàn)和要求，通過(guò)周到熱忱的服務(wù)，最終達到使該會(huì )員續卡轉介紹會(huì )員的目的，同時(shí)最大限度的提高會(huì )員的滿(mǎn)意度并做好詳細記錄以便檢討總結。
6、擴大市場(chǎng)，做好計劃，外場(chǎng)的突擊宣傳促進(jìn)企事業(yè)單位辦卡入會(huì )參與健身。
六、實(shí)習總結和體會(huì )
(一)實(shí)習工作的總結：
回想起自己剛來(lái)公司的時(shí)刻，仿佛就在昨天。由對會(huì )籍顧問(wèn)工作的一竅不通發(fā)展到現在能夠獨立完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛(ài)崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個(gè)健康的體魄，才能立大志成大事，萬(wàn)事以身體健康為前提，沒(méi)有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無(wú)意義。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個(gè)甜美的微笑可以給顧客帶來(lái)一天美好的心情，一句輕聲的問(wèn)候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來(lái)到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺(jué)。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂(lè )趣，同時(shí)他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時(shí)，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶(hù)對我們的服務(wù)感到滿(mǎn)意的時(shí)候，自己心里也感到了前所未有的滿(mǎn)足和驕傲。
為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽(tīng)、建議、指導、幫助、服務(wù)”�？蛻�(hù)來(lái)到健身俱樂(lè )部，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶(hù)到來(lái)的時(shí)候，聆聽(tīng)他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶(hù)想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對客戶(hù)的實(shí)際情況，做到有的放矢，并提供長(cháng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
工作之余，公司領(lǐng)導還給我們多次外出培訓的機會(huì )，大家一起放松。這強大的團隊感染力時(shí)刻提醒著(zhù)我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個(gè)客戶(hù)提供服務(wù)。
健身行業(yè)是一個(gè)充滿(mǎn)朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個(gè)蓬勃發(fā)展的團體，相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時(shí)，會(huì )有更多的人選擇新領(lǐng)域，信賴(lài)新領(lǐng)域。
衷心的希望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也希望越來(lái)越多的人加入我們，讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天!
(二)畢業(yè)實(shí)習的體會(huì )、收獲：
會(huì )計顧問(wèn)工作很辛苦，要外出做宣傳，同時(shí)還有業(yè)績(jì)上的壓力，幾天下來(lái)累壞了，長(cháng)時(shí)間站立腳會(huì )很疼。有的時(shí)候還會(huì )受到各種冷遇，我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時(shí)候想想自己也很有動(dòng)力，看到一些想健身的人向自己咨詢(xún)一些問(wèn)題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個(gè)好的健身場(chǎng)所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過(guò)我的努力，能夠讓更多的人來(lái)關(guān)注自己的健康，養成一個(gè)良好的健身習慣，同時(shí)也通過(guò)的每個(gè)人通過(guò)健身過(guò)程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個(gè)人，通過(guò)這樣的一個(gè)幾何遞增，我間接的也影響了很多人。
頂崗實(shí)習報告 篇8
一、實(shí)習目的：
畢業(yè)實(shí)習是我們大學(xué)期間的最后一門(mén)課程，不知不覺(jué)我們的大學(xué)時(shí)光就要結束了，在這個(gè)時(shí)候，我們非常希望通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個(gè)時(shí)候，我來(lái)到廣東省源天工程公司機電安裝公司，在這里進(jìn)行我的畢業(yè)實(shí)習。
二、實(shí)習單位及崗位介紹：
廣東省源天工程公司是廣東省建筑工程集團有限公司的下屬企業(yè)，是于20xx年由原廣東省水電建筑安裝公司與原廣東省水利水電機械施工公司兩家“水電世家”聯(lián)姻而誕生的國家水利水電工程施工總承包壹級企業(yè)。
多年來(lái)，“源天人”一直奉行“以人為本、科學(xué)管理、質(zhì)量第一、信譽(yù)第一、業(yè)主至上、恪守合同”的經(jīng)營(yíng)宗旨，積極實(shí)施做強水利水電施工、地基與基礎施工、機電設備安裝“三大板塊”業(yè)務(wù)的經(jīng)營(yíng)戰略，承接了大批國家、省、市重點(diǎn)工程和標志性工程，施工足跡從廣東輻射到廣西、湖南、湖北、江西、福建、浙江、遼寧、云南、貴州、四川、青海等十七個(gè)省市及國外的越南、巴基斯坦、緬甸、老撾等國家。打造了無(wú)數“機電精品”，承建了白天鵝賓館基礎工程、花園酒店基礎工程、荔灣廣場(chǎng)基礎工程等一批精品基礎工程。燈泡貫流式水輪發(fā)電機組安裝技術(shù)水平和裝機總容量、總臺數以及單機容量一直以來(lái)雄居全國頂尖水平，創(chuàng )造了燈泡貫流機組單機容量世界之最的記錄，被譽(yù)為“南粵水電安裝勁旅”。是全國首家進(jìn)入地鐵盾構行業(yè)和廣東省率先將薄壁地下連續墻施工技術(shù)成功應用于水利工程建設的水利施工企業(yè)。
三、實(shí)習內容及過(guò)程
20xx年的 9月，我離開(kāi)了生活了差不多2年的三峽學(xué)院。20xx年9月20日，我第一天上班。在公司中我找到了自己的崗位，在電器組當一名小小的電工。20xx年4月20日，我在寫(xiě)這份實(shí)習報告�；仡欉@將近一年的實(shí)習，有過(guò)歡笑有過(guò)淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學(xué)校的鍛煉中，我在社會(huì )中不斷努力漸漸得以立足，并得到了最快速的成長(cháng)。
四、實(shí)習總結
我懷著(zhù)美好的期盼來(lái)到廣東省源天工程公司開(kāi)始為期幾個(gè)月的實(shí)習生活。每一天、每一周、每一月都能在工作中學(xué)到很多。這次實(shí)習給我最大的收獲是我覺(jué)得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單調又重復，但這是磨練意志最有效地方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要認真的對待，做到每一件事的過(guò)程中遇到困難，一定要爭取不放棄，堅持到最后。只要希望還在，勝利一定屬于我。作為一名剛畢業(yè)的學(xué)生，理論是我們的優(yōu)勢，但是怎么樣把理論結合到實(shí)踐中成了我們克服的最大困難之一。而經(jīng)理平時(shí)對我的不斷教導讓我在工作中將理論融合進(jìn)去，提高了工作效率；看著(zhù)那些同事忙忙碌碌的來(lái)來(lái)去去，堅定的態(tài)度是那么一點(diǎn)一滴在鑄就起來(lái)，一個(gè)被人認可的人首先一定是一個(gè)認真負責的人，一個(gè)認真負責的人無(wú)論到哪里都可以站的正。相對于經(jīng)驗和技術(shù)而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟，但能否有正確的態(tài)度是因人而異的。
我從來(lái)沒(méi)把現在的工作當做實(shí)習，我就是認定這就是我的工作，而不是專(zhuān)門(mén)來(lái)學(xué)習東西的；我是在工作中學(xué)習，在學(xué)習中能更好的完成工作�，F在的努力并不是為了現在的回報，而是為了未來(lái)。艱難的任務(wù)能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶(hù)的交流能訓練我們的品性。人生并不是只有現在，而是有更長(cháng)遠的未來(lái)�？傮w來(lái)說(shuō)我的這一次實(shí)習時(shí)成功的。我能在公司里學(xué)習到很多校園里、課堂上、課本中學(xué)不到的東西，也了解很多和動(dòng)的了做人的道理，特別是體會(huì )到生活中的艱辛和找工作的不容易。感謝學(xué)校給了我自己實(shí)習的機會(huì )，感謝公司里的實(shí)習指導教師給予我指導，感謝領(lǐng)導對我的關(guān)心。我相信，通過(guò)這次實(shí)習，一定會(huì )令我的人生走向新一頁(yè)。
五、實(shí)習體會(huì )
出來(lái)社會(huì )大半年，已經(jīng)是半個(gè)社會(huì )人了。不能再向學(xué)生那樣，某些時(shí)候可以隨心隨意；校外企業(yè)頂崗實(shí)習，為我們提供了一個(gè)很好的實(shí)踐機會(huì )，可以讓我們更好的把理論應用于實(shí)踐，在實(shí)踐中領(lǐng)悟理論，更可以學(xué)習到很多書(shū)本上學(xué)習不到的、甚至比理論知識更實(shí)用的業(yè)務(wù)知識。而且，這些實(shí)習經(jīng)驗，無(wú)疑是我們畢業(yè)后就業(yè)的一大籌碼，我們與其他大專(zhuān)生相比，就贏(yíng)在了起點(diǎn)上!作為一個(gè)成年人，作為一個(gè)社會(huì )職業(yè)人，任何時(shí)候都要守規矩，做好自己的本分，承擔起自己所需要承擔的責任。經(jīng)歷了2份不同的工作，我漸漸的認識到，每一份工作或每一個(gè)工作環(huán)境都無(wú)法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經(jīng)驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長(cháng)的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶(hù)等等，這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷著(zhù)感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會(huì )收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時(shí)，你會(huì )發(fā)現自己已經(jīng)在鍛煉中變得勇敢，堅強，樂(lè )觀(guān)，闊達。這樣的你，是不斷前進(jìn)的走在成功的路上的。
最后，感謝這一段曲折的時(shí)光，感謝每個(gè)我所在的企業(yè)，感謝企業(yè)領(lǐng)導以及上司對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我幫助和支持，讓我在前進(jìn)的路上充滿(mǎn)著(zhù)激情和勇氣!感謝三峽學(xué)院，讓我在短短的兩年時(shí)間里認識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己!
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