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心理健康活動(dòng)課設計方案(合集15篇)
為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，時(shí)常需要預先開(kāi)展方案準備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計劃。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編收集整理的心理健康活動(dòng)課設計方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康活動(dòng)課設計方案1
輔導目標：
1、引導學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)，堅強的性格，形成正確的挫折觀(guān)。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F象，學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點(diǎn)：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法。
輔導難點(diǎn)：正確認識挫折，勇于挑戰困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導對象：四、五年級
輔導課時(shí)：一課時(shí)
輔導過(guò)程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(cháng)為鳳凰的�！�
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏(yíng)者進(jìn)化為小雞，而后猜贏(yíng)者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏(yíng)者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏(yíng)者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類(lèi)推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結束后記住自己的身份。
4、師采訪(fǎng)成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪(fǎng)還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書(shū)：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認識挫折
1、師：在學(xué)習和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績(jì)退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長(cháng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門(mén)。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì )是好事嗎?請看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂(lè )圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng )作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng )作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現了什么?數一數林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來(lái)。強者面對挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書(shū)：我們不怕)
三、指導行為，戰勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難?遭受過(guò)怎樣的失敗?承受過(guò)怎樣的挫折?當時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫(xiě)下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現了很多面對挫折的好方法，請說(shuō)一說(shuō)。
老師根據學(xué)生的回答進(jìn)行小結，出示課件：面對挫折的好方法：
A、找自己信賴(lài)的人傾訴
B、適當發(fā)泄：如運動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補償轉移：如聽(tīng)音樂(lè )、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運動(dòng)等等
D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫(xiě)滿(mǎn)挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們全班同學(xué)喊倒計時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來(lái)，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來(lái)的不同結果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩(shī)歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè )觀(guān)、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀(guān)。面對贊揚和激勵，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會(huì )驅逐憂(yōu)傷的陰霾，快樂(lè )起來(lái)。請欣賞《學(xué)會(huì )快樂(lè )》。出示課件《學(xué)會(huì )快樂(lè )》。
五、師總結：
同學(xué)們，當我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強者。在一個(gè)人漫長(cháng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理健康活動(dòng)課設計方案2
一、 活動(dòng)主題：
“我陽(yáng)光，我飛揚”
二、 活動(dòng)目的：
通過(guò)組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年4月6日——4月3日
四、活動(dòng)對象：
全校學(xué)生
五、活動(dòng)內容：
(一)“關(guān)愛(ài)自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)
活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛(ài)生命，關(guān)注我們的心理健康，營(yíng)造美麗人生。
活動(dòng)內容：橫幅簽名活動(dòng)
活動(dòng)對象：全校師生
活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)
(二)心理電影賞析
活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長(cháng)。
活動(dòng)內容：組織觀(guān)看心理電影，探討心理健康問(wèn)題、電影拍攝手法，引導同學(xué)深入思考。
活動(dòng)對象：全校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統一播放)
(三)心理手抄報大賽
1、作品要求
(1)參賽作品要充分體現“關(guān)愛(ài)自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。
(2)可以采取漫畫(huà)、詩(shī)歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規定者一律取消參賽資格。
(4)請參賽者將班級、姓名等信息標注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂(lè )，電話(huà)(短號)：6148(科技樓51)
(2)截稿日期：xx年4月2日
(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進(jìn)行統一評審。評分采用1分制，其中主題3 分，內容3分，表現形式創(chuàng )新2分，整體效果2分。
(4)評獎：獲獎?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。
(四)心理健康團體活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)
活動(dòng)簡(jiǎn)介：
1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟
2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)
開(kāi)展“我手寫(xiě)我心，小小卡片訴說(shuō)心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì )、感悟，或者平時(shí)沒(méi)有勇氣說(shuō)、沒(méi)有機會(huì )說(shuō)的感謝的、道歉的話(huà)寫(xiě)在我們精心準備的卡片上。
(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——
4月29日)
六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報。(由心理協(xié)會(huì )負責)
3、陽(yáng)光心語(yǔ)報：將陽(yáng)光心語(yǔ)心理健康報向學(xué)生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì )負責)
七、物資申請
略。
心理健康活動(dòng)課設計方案3
一、設計理念：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
設計此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
二、活動(dòng)目標：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準備：
1、課件(名言、圖片、音樂(lè )等)。
2、心理小測試題。心理專(zhuān)家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應材料(4*55)
5、小花50朵，大花1朵
四、活動(dòng)過(guò)程：
(一)快樂(lè )篇(學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè )一)
導入，揭題。
1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。
2、(點(diǎn)擊課件，快樂(lè )篇)：大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花(要有花開(kāi)過(guò)程的動(dòng)感美)
師(手指畫(huà)面)：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件，返回到主界面)
師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題，貼大花)
師：把我們的心交給這句話(huà)，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，(教師手指課題)
(二)彩虹篇
1、師：如果每次你都能戰勝挫折，那挫折將成為你成長(cháng)的寶貴財富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗!看!
2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個(gè)階段)音樂(lè )：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
師：中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸的良好的.心理素質(zhì)。聽(tīng)說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師：對!《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
(三)升華篇
師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件：
千磨萬(wàn)擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)�！嵃鍢�
我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓�！惗喾�
學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，
你能創(chuàng )作一句嗎？送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!
心理健康活動(dòng)課設計方案4
活動(dòng)目標：
1、在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈，快樂(lè )地交朋友，表達自己真實(shí)的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調整自己的心理行為。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、學(xué)會(huì )在日常生活中保持樂(lè )觀(guān)的情緒，逐漸養成樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)準備：
輕音樂(lè )、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區別不同班級幼兒的標志從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過(guò)程：
一、輕松活動(dòng)營(yíng)造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂(lè )）伴著(zhù)輕緩的音樂(lè )，請小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢坐下來(lái)，閉上眼睛。
老師配樂(lè )解說(shuō)：
"讓我們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂(lè )來(lái)到我們中間吧。""早上，太陽(yáng)出來(lái)，陽(yáng)光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛(ài)我，媽媽愛(ài)我，老師也愛(ài)我！我，是個(gè)快樂(lè )的孩子！"（請大家睜開(kāi)眼睛）
二、游戲《找朋友》
主動(dòng)與別人交流小朋友面對面圍成兩個(gè)圓圈。不停地交換位置，用語(yǔ)言和動(dòng)作認識新朋友。
1、師幼認識
2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"
�。�1）討論：怎么認識新朋友呢？
�。�2）游戲找朋友"那我們來(lái)玩個(gè)找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語(yǔ)言的動(dòng)作提醒小朋友問(wèn)候、相互介紹。
�。�3）找個(gè)新朋友聊聊天。
3、表達：
"當你和新朋友說(shuō)"你好"、擁抱朋友的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？"
4、小結"生活中不能沒(méi)有朋友，有了朋友，就有了快樂(lè )。老師希望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹(shù)林散步》
關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著(zhù)小手在"小樹(shù)林"散步。
1、請一對小朋友先走走，隨機問(wèn)一下他們的感覺(jué)。（相信、放心）"小朋友，想到樹(shù)林去散步嗎？"
2、說(shuō)一說(shuō)感受你閉上眼睛走，朋友牽著(zhù)你的手，在"樹(shù)林"散步，有什么感覺(jué)呢？"
3、全體幼兒伴著(zhù)音樂(lè )在"樹(shù)林"里散步。
老師隨機表?yè)P大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、小結：
相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非�？鞓�(lè )的事情。
四、游戲《跟我不一樣》
勇敢地承認錯誤老師說(shuō)相反的話(huà)，跟老師說(shuō)做相反的動(dòng)作，如果錯了，就舉起小手，大聲說(shuō)："對不起，我錯了。"1、跟老師說(shuō)的相反。
2、跟老師做相反的動(dòng)作。
隨機表?yè)P主動(dòng)認錯的孩子。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個(gè)誠實(shí)的好孩子，你會(huì )變得更快樂(lè )
五、游戲《馬蘭花》
嘗試合作、體驗合作的快樂(lè )。
1、游戲規則：
�。ㄒ黄鹫f(shuō)）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們在說(shuō)話(huà)，請你馬上就開(kāi)花，開(kāi)了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。
沒(méi)有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說(shuō)"對不起，我錯了。"
2、幼兒游戲。
老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結：
老師希望小朋友天天快樂(lè )，做個(gè)人人喜歡的快樂(lè )寶貝。
活動(dòng)反思：
良好的情緒促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展�；顒�(dòng)中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的�；顒�(dòng)中，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿(mǎn)足。在活動(dòng)中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng )造性地進(jìn)行表現和體驗，激發(fā)了幼兒參加活動(dòng)的興趣，積極、主動(dòng)地完成了活動(dòng)的要求，整個(gè)活動(dòng)是在愉快、寬松、自由的氛圍中進(jìn)行的。
心理健康活動(dòng)課設計方案5
一、活動(dòng)主題：
我愛(ài)我——團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長(cháng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，進(jìn)取營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的學(xué)校氛圍，引導學(xué)生正確應對各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(cháng)。
三、活動(dòng)主辦：
學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心
四、活動(dòng)承辦：
院系心理健康部，心理成長(cháng)協(xié)會(huì )
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生
七、活動(dòng)資料及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅資料：團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節宣(暫定)
橫幅位置：南院懸掛于J1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、資料、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動(dòng)要求：六系各出一期板報
板報擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前
3、報紙宣傳：出一期報紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、資料、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(cháng)協(xié)會(huì )《心之橋》修改部
活動(dòng)時(shí)間：5月份修改、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節
承辦單位：各系心理健康部
活動(dòng)要求：
(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上;
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動(dòng)安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站
資料供給：院心理咨詢(xún)中心
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇
1、“團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)”大學(xué)生征文征畫(huà)比賽
具體細則如下：
(1)活動(dòng)對象：全院學(xué)生
(2)活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評展時(shí)間為5月26日
(3)活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)”的心境故事，再對參賽的作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)
第二輪：院里征選
(5)備注：5月4號到7號在籃球場(chǎng)設立心理健康節活動(dòng)咨詢(xún)臺，發(fā)放心理健康節活動(dòng)安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
心理健康活動(dòng)課設計方案6
活動(dòng)目的：
1、 使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè )，培養他們的合群性。
2、 使學(xué)生明白合作與協(xié)調是使集體和諧、團結的重要因素，從而培養他們的合作能力。
活動(dòng)設計：
一個(gè)良好的班集體不僅能為學(xué)生的學(xué)習提供有利的外部環(huán)境，同時(shí)也能為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供良好的基礎，讓學(xué)生體驗到集體生活的快樂(lè )，是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是，小學(xué)階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向，同學(xué)間互不關(guān)心、自成幫派、缺乏集體責任感的現象時(shí)有發(fā)生。而集體是由多個(gè)個(gè)體所組成的，一個(gè)良好集體的形成有賴(lài)于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設計該活動(dòng)，使學(xué)生通過(guò)活動(dòng)體驗、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學(xué)習、活動(dòng)中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向， 加強同學(xué)間的團結合作，建設一個(gè)團結、健康的班集體。
活動(dòng)重點(diǎn)：
讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗成功和失敗，同時(shí)明白成功來(lái)自于大家的協(xié)調和合作。
活動(dòng)準備：
空可樂(lè )罐若干個(gè)、籃球四個(gè)、秒表一只、二十四張邊長(cháng)為45厘米的正方形硬紙板。
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
參加對象：
四年級4個(gè)班學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：
2課時(shí)
一、聽(tīng)故事，談感想
五個(gè)手指的故事
從前，有一位長(cháng)者聽(tīng)到五個(gè)手指在議論：
大拇指說(shuō)：我最粗，干什么事都離不開(kāi)我。別的四個(gè)手指都沒(méi)用。
食指說(shuō)：大拇指太粗，中指太長(cháng)，無(wú)名指太細，小拇指太短，他們都不行。
中指說(shuō)：我的個(gè)子最高，只要我一個(gè)人就能做很多事。
無(wú)名指說(shuō)：真討厭，大家都不給我一個(gè)名字，我真不愿意和他們在一起。
小拇指說(shuō)：他們長(cháng)得那么長(cháng)、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。
長(cháng)者聽(tīng)了他們的對話(huà)，語(yǔ)重心長(cháng)地對他們說(shuō)：你們都說(shuō)自己最有用，那么我就請你們來(lái)比一比，看看到底誰(shuí)的作用大。于是這位長(cháng)者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結果可想而知，沒(méi)有一只手指能完成這件事。聽(tīng)了這個(gè)故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任務(wù)。）
“大拇指、食指、中指、無(wú)名指和小拇指只覺(jué)得自己能干，只看到自己的長(cháng)處，看不到別人的長(cháng)處”。吳凡第一個(gè)站起來(lái)說(shuō)。
呂子韻手舉得很高，一副急著(zhù)發(fā)言的樣子，我就請她來(lái)回答，“我覺(jué)得他們只看到自己，看不到別人，其實(shí)，只要大家一起來(lái)做的話(huà)，我想肯定能完成的�！�
“我認為只要五個(gè)手指聯(lián)合起來(lái)，一把一抓就能完成任務(wù)了�！鄙朴诳偨Y的張夢(mèng)勤回答道。
這時(shí)，平時(shí)愛(ài)發(fā)表獨特見(jiàn)解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見(jiàn)”——“我想，用一只手指也能完成任務(wù)的�！�
同學(xué)們聽(tīng)了與眾不同的答案，互相小聲地討論起來(lái)。有的反對，有的贊同。
這可是我沒(méi)料到的局面。接下去該怎么辦呢？這時(shí)我看到了帶來(lái)的道具——裝在碗里的綠豆。于是，計上心來(lái)，“那就請郭睿到這兒來(lái)演示給大家看看，只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里�！� 郭睿充滿(mǎn)自信地走了上來(lái)。這時(shí)，贊同他的同學(xué)異口同聲地喊起了“加油”。
郭睿先用他的食指取綠豆，只見(jiàn)他小心翼翼地盯著(zhù)一顆綠豆，然后用食指去壓綠豆，想把綠豆粘在食指上，可剛提起來(lái)一點(diǎn)，綠豆就又掉回到碗里去了。反復了幾次，最終沒(méi)能移動(dòng)一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著(zhù)“真沒(méi)用，讓我來(lái)�！� 郭睿已沒(méi)有了剛上來(lái)時(shí)的自信了，額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍，我就讓郭睿用張夢(mèng)勤剛才說(shuō)的辦法用五個(gè)手指一起抓，結果不費吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。
看著(zhù)用五個(gè)手指完成任務(wù)的郭睿，我請他說(shuō)一說(shuō)自己用兩種不同的方法完成任務(wù)有什幺不同的感受。
“當用一個(gè)手指移綠豆時(shí)，非常費勁，而且還沒(méi)有成功，而用手抓時(shí)，非常輕松，一下就完成任務(wù)了�！薄@就是郭睿的體驗。
接著(zhù)我又請了幾位同學(xué)用兩種不同的方法來(lái)移動(dòng)綠豆，讓他們通過(guò)做來(lái)體驗兩種方法的不同——只要五個(gè)手指聯(lián)合起來(lái)，一把一抓就能完成任務(wù)！這是孩子們聽(tīng)了故事并通過(guò)實(shí)踐得出的結論。
“那在我們平時(shí)的生活、學(xué)習中該怎樣呢？”我乘機問(wèn)道。
——“互相合作”，同學(xué)們異口同聲回答道。
二、講合作，取勝利
請同學(xué)們通過(guò)合作來(lái)完成下面的游戲，最后看哪個(gè)班同學(xué)合作得最好。
游戲1：搭空可樂(lè )罐
每班選兩人參加游戲——搭空可樂(lè )。要求兩人互相合作，把遠處的可樂(lè )罐移到指定地點(diǎn)，并把空可樂(lè )罐往上壘，看3分鐘內哪一組壘得最高，而且不倒下來(lái)。
規則：在運可樂(lè )罐時(shí)只能用兩只手，不能借助其它東西；違反規則不給分。
評分：每壘一個(gè)可樂(lè )罐得1分，按最高的一壘計算。
在這個(gè)合作游戲中，有的小組是兩人同時(shí)去取空可樂(lè )罐，全部取回后，兩人再一起搭；而有的是第一次兩人一起去取，取回后，其中一人就留下來(lái)搭，另一人跑步去��；搭的過(guò)程中也有不同，有的就是一個(gè)一個(gè)往上搭，而有的是下面搭得比較寬，再慢慢往上搭……經(jīng)過(guò)3分鐘緊張合作，四（1）班在本輪活動(dòng)中獲勝，得11分。
本活動(dòng)結束后，我請來(lái)四（1）班的選手，請他們談一談獲勝的秘訣：“我們能取得勝利是因為我們合作得很好。我們先商量好由謝寬去取，我來(lái)搭，因為謝寬跑步跑得很快，這樣他就能很快地把可樂(lè )罐取回來(lái)。怎樣才能搭得不倒下來(lái)，我們也是商量好的，如果一個(gè)一個(gè)往上搭的話(huà)，很容易倒下來(lái)，如果底下寬一點(diǎn)的話(huà)，就不容易倒�！�
聽(tīng)了四（1）班選手的介紹，其它班的同學(xué)都議論開(kāi)了。四（2）選手惋惜道：“我們兩個(gè)沒(méi)有合作好，我們倆一起去取，一起搭，在搭的時(shí)候，兩個(gè)人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不輸嗎？”
老師小結：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們知道了“互相合作，才能取得成功�！边@次沒(méi)獲勝的班級，在下面的活動(dòng)中準備在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)？給大家5分鐘進(jìn)行討論。
選手們熱列地進(jìn)行著(zhù)討論，連班主任老師也參與其中。
游戲2：傳紙板
每班選5位同學(xué)排成縱隊參加游戲。每班發(fā)6張紙板，每人腳下踩一張紙板，最后一位同學(xué)手上再拿一張。
規則：游戲開(kāi)始，最后一位同學(xué)把手上的紙板傳給第四位同學(xué)，第四位同學(xué)再傳給第三位同學(xué)，直到傳到第一位同學(xué)。第一位同學(xué)拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達的地方，然后雙腳踩到紙板上，第二位同學(xué)馬上雙腳踩到第一位同學(xué)空出來(lái)的紙板上，第三、第四、第五位同學(xué)依次雙腳踩到前一位同學(xué)空出的紙板上。重復上述活動(dòng)，直到5位同學(xué)全部到達終點(diǎn)。
評分：第一到達終點(diǎn)得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
違反規則按0分計算。
參加選手人數增加，就需要選手間更多的合作。一個(gè)人的失誤往往會(huì )影響整個(gè)小組的速度。比賽開(kāi)始前，各小組選手都在認真地討論，班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個(gè)個(gè)神情嚴肅，準備在比賽中一決雌雄。
活動(dòng)開(kāi)始，小選手們按規則進(jìn)行著(zhù)比賽。拉拉隊為自己班的選手加油，活動(dòng)熱火朝天地進(jìn)行著(zhù)。小選手們像一只只小兔一樣，拼命往前奔。各班不相上下。這時(shí)發(fā)生了意想不到的事，速度最快的四（3）同學(xué)出現了失誤，第一位同學(xué)拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠的地方，跨一步根本不可能夠著(zhù)。根據比賽規則，只能算違規。
本輪活動(dòng)四（4）班獲得第一，得10分�！拔覀�5個(gè)同學(xué)合作得很好，我在最后，我時(shí)刻提醒自己要保持警惕，自己一移動(dòng)就把我腳底下的紙板傳給前面的同學(xué)，并且還喊他的名字提醒他，其他同學(xué)也是這樣，一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝�！薄拔沂堑谝粋�(gè)，我在扔紙板時(shí)特別小心，不能太遠，也不能太近�！边@是四 （4）班傳授的經(jīng)驗。
這時(shí)四（3）選手舉手想發(fā)言，我就請他們上臺，一位選手說(shuō)：“其實(shí)我們被判違規有點(diǎn)冤枉。因為當時(shí)我只想把紙板方的遠一點(diǎn)，可以加快速度，可紙板太輕了，我一扔就飄了出去。實(shí)在是冤枉�！闭f(shuō)完，留下了悔恨、自責的眼淚。面對當時(shí)的情景，用語(yǔ)言是蒼白無(wú)力的，我只能把雙手放在孩子的肩上，讓他感受到有人在安慰著(zhù)他，有人理解他的心情。
游戲3：“夾球同行”
每班選12名同學(xué)參加，分成兩組，每組6人，相對而站，之間相距100米（距離可調整）。兩名同學(xué)背靠背夾住球運往對面，對面的兩名同學(xué)也用背夾住球再把球運回去，依次運球，直到每位同學(xué)都參加活動(dòng)為止。
評分：第一到達終點(diǎn)得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一后運球扣1分。
規則：兩人背對背夾住球，不準用手幫忙；兩人側身背靠背向著(zhù)前進(jìn)方向運球，不許一前一后運球；交換球時(shí)，運球的同學(xué)不能用手，但其它同學(xué)可以用手幫忙換；中途掉球后，撿回球從球掉的地方重新開(kāi)始參加比賽。
隨著(zhù)選手人數的增加，相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作，還需要班上其它同學(xué)的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間，而且球不容易掉下來(lái)。
活動(dòng)還沒(méi)開(kāi)始，各隊選手已開(kāi)始練習起來(lái)了。相互間討論著(zhù)兩個(gè)人的手怎樣鉤住，要求放球的同學(xué)把球放在哪個(gè)位置等。
隨著(zhù)一聲哨響，最后一輪比賽開(kāi)始了。場(chǎng)上立刻安靜了下來(lái)。參賽選手互相擊掌鼓勵。選手們兩兩夾著(zhù)球，一蹦一跳地奔向對方�？�，有一組因為球沒(méi)放好，調皮的球逃了出來(lái)，滾到很遠的地方去了，有位選手趕忙去追求，從球掉的地方重新開(kāi)始參加比賽。
比賽結束后，我請了獲勝的四（1）班選手傳授秘訣：“我們選了跑得快的同學(xué)參加比賽，兩個(gè)個(gè)子差不多高的同學(xué)為一組，這樣夾球時(shí)容易一點(diǎn)，如果一高一矮夾球的話(huà)容易掉球。另外還請了兩個(gè)動(dòng)作快的同學(xué)給我們放球，球要放在中間一點(diǎn)，不然在走的過(guò)程中球會(huì )掉下來(lái)�！�
四（4）班在比賽中成績(jì)不佳，我也請選手上臺分析失敗的原因：“我們考慮得沒(méi)有1班同學(xué)多，我們倆個(gè)個(gè)子相差比較多，所以我們在夾球走時(shí)，球就會(huì )掉下來(lái)，還有我們沒(méi)有專(zhuān)門(mén)請同學(xué)放球，所以交換球時(shí)就慢，等我們放好球，其它班已經(jīng)走了。就是沒(méi)有配合好�！�
老師小結：“通過(guò)今天的活動(dòng)，我們知道了合作能帶給我們快樂(lè )，只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學(xué)習中要記住這樣一句話(huà)：‘學(xué)會(huì )與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑�！�
案例討論前的作業(yè)單
1. 五只手指為什么沒(méi)有一只能完成任務(wù)？怎樣才能輕松地完成任務(wù)呢？
2. 獲勝選手有什么秘訣嗎？
3. 你知道了獲勝選手的秘訣，平時(shí)你也是這樣做的嗎？如果不是，你準備做哪些改進(jìn)？
案例問(wèn)題
1. 這種活動(dòng)形式的心理課效果如何？人數太多是否會(huì )影響效果？
2. 對于這樣的活動(dòng)，男女生參與的程度有差異嗎？
3. 學(xué)生通過(guò)活動(dòng)知道了要互相合作，才能最后取得勝利，他們獲得的這一知識會(huì )遷移到各種活動(dòng)中嗎？
教學(xué)注釋
案例概要
本次活動(dòng)的目的是通過(guò)游戲活動(dòng)使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂(lè )，增強集體凝聚力，培養學(xué)生的合作能力。
在平時(shí)與學(xué)生相處的過(guò)程中發(fā)現，由于學(xué)生性格、家庭背景及情感體驗的不同，有的學(xué)生個(gè)性很張揚，而有的卻膽怯、羞澀，不能很好與別人交流、合作，可見(jiàn)不會(huì )與人合作、不愿與人合作的學(xué)生大有人在， 因此除了在小組合作學(xué)習中來(lái)鍛煉學(xué)生的合作能力外，有必要對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的合作能力訓練，包括合作的意識、態(tài)度及能力。這也是新的課程標準提出的新的要求。
通過(guò)游戲活動(dòng)的形式讓孩子來(lái)體驗合作所帶來(lái)的快樂(lè )，并讓這種快樂(lè )的體驗引導孩子在以后的學(xué)習、活動(dòng)中樂(lè )于與人合作，善于與人合作。對于小學(xué)中年級的學(xué)生來(lái)講，這種在游戲中體驗的方式是比較合適的。
針對這個(gè)案例設計了作業(yè)單，讓孩子把活動(dòng)中的體驗說(shuō)出來(lái)，一方面強化自身這種體驗，另一方面能給不會(huì )合作者以啟示。
案例教學(xué)的注意事項
在活動(dòng)過(guò)程中，由于學(xué)生人數較多，真正參與的人數有限，因此，這樣的活動(dòng)在以班級為單位的團體內開(kāi)展效果會(huì )更好。
另外，對活動(dòng)開(kāi)展的細節應作更充分的考慮。如，活動(dòng)中由于紙板較輕，發(fā)生了“漂移現象”，在以后的活動(dòng)中應加以避免。
建議討論的問(wèn)題
評價(jià)學(xué)生在活動(dòng)中的參與意識
1. 選手在活動(dòng)中積極參與，也有學(xué)生只把自己作為旁觀(guān)者，沒(méi)有主動(dòng)參與，各舉一例。
2. 學(xué)生的合作意識、能力如何進(jìn)行量化評價(jià)？
教學(xué)方法問(wèn)題
1. 體驗教學(xué)的方式對人數較少的團體比較合適，對人數較多的團體是否適用、怎樣適用，需探討。
2.在活動(dòng)中學(xué)生積極參與，互相合作，怎樣保持學(xué)生的合作意識，使他們能在以后的各項活動(dòng)中樂(lè )于合作？
3.體驗式的活動(dòng)形式有何利弊？如何評價(jià)這種方法？
背景問(wèn)題
1. 新課程標準把“自主探索、合作交流”提到一個(gè)前所未有的高度，這充分肯定了合作學(xué)習能從許多方面促進(jìn)學(xué)生更加生動(dòng)、活潑地學(xué)習。因此在培養孩子的合作意識、合作能力方面，教師該承擔什么角色？
2. 心理教育與各學(xué)科應更好地整合為統一的力量對孩子施加影響，因此，心理教育不光是心理教師的責任，每一位教師、每一位教育管理人員，都應在學(xué)科教學(xué)、管理中滲透心理教育的理念，切切實(shí)實(shí)為孩子健康成長(cháng)服務(wù)。那么怎樣體現“全員心育”的理念呢？
拓 展
1. 讓學(xué)生把參加活動(dòng)的過(guò)程及心理體驗寫(xiě)下來(lái)，并在班級交流。
2. 開(kāi)展合作游戲活動(dòng)（如兩個(gè)同學(xué)把靠著(zhù)的兩條腿綁起來(lái)，比賽哪兩位同學(xué)走得快；劃定一個(gè)較小的范圍，要求一組同學(xué)設法全部站在里面等）。
3. 小組分工合作完成一份小報（如辦語(yǔ)文小報、衛生報、英語(yǔ)報等，要求每位成員承擔一項工作，如版面設計、美工、編輯等）。
4． 合作舉辦一次聯(lián)歡活動(dòng)（如慶六.一、迎新年活動(dòng)等）。
心理健康活動(dòng)課設計方案7
活動(dòng)目標
1、讓學(xué)生了解到自信對人的重要性。
2、讓孩子們親身體驗，從而明白遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì )自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。
活動(dòng)重、難點(diǎn)
在活動(dòng)中，體驗自信的價(jià)值，從而樹(shù)立自信。
活動(dòng)方式
童話(huà)小故事、個(gè)人才藝展示，“知心信箱”
活動(dòng)過(guò)程
課前活動(dòng)《幸福拍手歌》
師：同學(xué)們，剛才我們跟著(zhù)音樂(lè )跳了起來(lái)，感覺(jué)怎么樣？
師：快樂(lè )就像一縷陽(yáng)光，溫暖著(zhù)我們的心靈，孩子們，希望今天我們能快樂(lè )的度過(guò)。
一、導入話(huà)題
1、讓我們先來(lái)看一個(gè)童話(huà)小故事《我不行》。
2、看了童童的故事，你覺(jué)得童童為什么不敢爬坡呢？看來(lái)童童是缺乏自信（板貼“自信”），耷拉著(zhù)腦袋，無(wú)精打采的童童就像這棵樹(shù)一樣，樹(shù)葉凋零，毫無(wú)生機。希望通過(guò)今天的活動(dòng)，你們能為它添上綠葉，讓它煥發(fā)出新的生命力。下面，請大家看一個(gè)《小鳥(niǎo)學(xué)飛》的故事。
二、感悟自信
�。ㄒ唬┛垂适隆缎▲B(niǎo)學(xué)飛》
�。�1）同學(xué)們，看了這個(gè)故事，你認為小鳥(niǎo)為什么會(huì )成功呢？（根據學(xué)生回答歸納）
�。�2）小鳥(niǎo)通過(guò)自己不斷嘗試，刻苦學(xué)習，終于飛上了藍天。接下來(lái)，給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。
�。ǘ┎蛔孕诺牧亮僚c自信的晶晶
1、看視頻
看了他們剛才的表現，你知道他們心里是怎么想的嗎，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的心聲吧。
2、說(shuō)說(shuō)心里話(huà)
�。�1）聽(tīng)了他們的想法，你比較欣賞誰(shuí)呢？為什么呢? （師適時(shí)引導、點(diǎn)撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。
�。�2）那看了亮亮的表現，你有什么心里話(huà)想對他說(shuō)的呢？（師適時(shí)引導、點(diǎn)撥，歸納）
3、小結：你們?yōu)樽孕胖畼?shù)增添了這么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。
三、體驗自信
1、敞開(kāi)心扉
不只是亮亮；我們每個(gè)人都有不自信的時(shí)候，這是我課前了解到的同學(xué)們身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。
2、同學(xué)們，聽(tīng)了他們的想法，你能用剛才學(xué)到的方法來(lái)幫助他們找回自信嗎？可以在小組里大膽說(shuō)出你的想法。
3、全班交流，匯報。
4、謝謝同學(xué)們的幫忙，如果以后你們遇到同樣的事情，能自信地面對了嗎？孩子們，你們真是太棒了！
四、展示自信
1、孩子們，現在你是否覺(jué)得自己充滿(mǎn)自信呢？那借此機會(huì )，老師給大家提供一個(gè)舞臺，讓同學(xué)們來(lái)展示一下自己的拿手絕活，好嗎？
2、小結：看著(zhù)大家的臉上充滿(mǎn)了自信的笑容，一定找到了自信的秘訣吧！讓我們把它寫(xiě)在自信之花上，好嗎？
五、珍藏自信
1、寫(xiě)一寫(xiě)我的秘訣，寫(xiě)完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說(shuō)一說(shuō)。
2、指名把自己的秘訣與大家一起來(lái)分享。并把自信之花貼到自信樹(shù)上。
3、看著(zhù)小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹(shù)上。
4、通過(guò)我們全班同學(xué)的努力，這棵自信之樹(shù)正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開(kāi)。（板貼課題）這棵自信樹(shù)以后就留在咱們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時(shí)候，就來(lái)看看自信樹(shù)上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會(huì )找回自信的。
4、送給大家幾句關(guān)于自信的`格言，希望你們能時(shí)刻勉勵自己。
5、讓我們站起來(lái)也大聲地告訴世界——我能行。孩子們，愿你們在今后的成長(cháng)道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見(jiàn)。
心理健康活動(dòng)課設計方案8
項目名稱(chēng)：
“心理健康小衛士，呵護心靈每一天”
——迎校慶校園心理健康衛士評選
項目起始時(shí)間：
xx年4月——xx年6月
實(shí)施單位：
xx師范大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )
支持媒體：
xx日報 ……
一、 背景與現狀
近年來(lái)，由于心理問(wèn)題造成的大學(xué)生行為偏差的個(gè)案不斷增多，心理學(xué)家和教育工作者在接受記者采訪(fǎng)時(shí)指出：目前中國大學(xué)生存在的心理問(wèn)題呈增多趨勢，眾多誘因導致大學(xué)生成為心理弱勢群體，社會(huì )各界必須從認識、行動(dòng)上充分重視這一問(wèn)題，幫助"天之驕子"們遠離"郁悶"，重新?lián)碛嘘?yáng)光般明媚的健康心態(tài)。
二、 目標人群
師大新校區所有學(xué)生
三、 項目目的和目標
關(guān)注周?chē)睦砣鮿萑后w，緩解大學(xué)生各種心理壓力，體現大學(xué)校園的溫暖。
四、 項目策略
從我做起，從身邊的人做起，通過(guò)征文的形式評選出心理健康大使，然后重點(diǎn)打造心理大使形象，影響校園氛圍。
五、 項目主體
1、征文評選；
2、通過(guò)媒體進(jìn)行形象打造；
3、活動(dòng)推廣。
六、 項目評估
1、在活動(dòng)前對活動(dòng)項目進(jìn)行考核和評價(jià)討論；
2、活動(dòng)過(guò)程中不斷進(jìn)行總結和發(fā)展；
3、活動(dòng)結束后進(jìn)行討論，總結經(jīng)驗教訓。
七、 經(jīng)費預算
二千元人民幣。
心理健康活動(dòng)課設計方案9
一、活動(dòng)意義：
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(cháng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹(shù)立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(cháng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )，讓心理健康教育走進(jìn)班級
二、活動(dòng)主題：
身心健康筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織：
在校長(cháng)室、德育處的直接領(lǐng)導下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內容
活動(dòng)一：周一國旗下講話(huà)。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開(kāi)設一節心理輔導公開(kāi)課。
時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節課
開(kāi)課老師：束會(huì )琴
開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室注：請全體班主任前往觀(guān)摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節心理班會(huì )課，時(shí)間定在各班的班會(huì )課上。
活動(dòng)四：團體輔導
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團體輔導。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車(chē)、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進(jìn)行了展示
心理健康活動(dòng)課設計方案10
活動(dòng)一：心理測試
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：心理中心負責下發(fā)測試材料。請各位同學(xué)認真閱讀下發(fā)的材料，了解積極心理學(xué)上的24個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德，通過(guò)完成簡(jiǎn)易的《優(yōu)點(diǎn)問(wèn)卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢性格。
活動(dòng)二：發(fā)現之旅——探索我的性格優(yōu)勢
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：請各位同學(xué)講述一個(gè)你自認為體現了你最好狀態(tài)的生活事件。結合閱讀材料，通過(guò)對這個(gè)事件的分析，總結一下自己在這個(gè)事件中表現出了一種怎樣的性格優(yōu)勢。
�。ㄈ┗顒�(dòng)要求：每班不少于5份。請班長(cháng)負責收集文字稿（字數200以上），最終以班級為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書(shū)館三樓心理辦公室李燕老師處）。
�。ㄋ模┴撠熑耍焊靼喟嚅L(cháng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：屆時(shí)挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報上。
活動(dòng)三：優(yōu)勢墻
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二各班級
�。ǘ┗顒�(dòng)內容：各班級利用教室后墻的展板，制作一個(gè)“優(yōu)勢墻”，將班內每個(gè)同學(xué)的優(yōu)勢性格展示出來(lái)。
�。ㄈ┗顒�(dòng)要求：
1、每個(gè)同學(xué)制作一個(gè)“優(yōu)勢種子”收集袋（卡），并寫(xiě)上姓名，張貼在“優(yōu)勢墻”上。（亦可為任課老師制作一個(gè)收集袋。相信當老師看到學(xué)生們寫(xiě)的自己的優(yōu)點(diǎn)也會(huì )非常高興。）
2、在活動(dòng)一的基礎上，將測試的結果（自己最強的五個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)）寫(xiě)在自己的“優(yōu)勢種子”收集袋封面上，同時(shí)將活動(dòng)二的文字稿復制一份，投入到收集袋內。
3、請同學(xué)們去發(fā)現某位同伴身上的優(yōu)勢性格，寫(xiě)下來(lái)，投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢種子”收集袋。
例如：
“TOxxx，你敢在老師面前替xx打抱不平，太有正義感了，佩服你的勇氣！”，
“TOxxx，雖然你穿了一雙價(jià)格不菲的新款NIKE,但我從未聽(tīng)到你為此在同學(xué)們面前炫耀過(guò)，低調，謙虛，很欣賞你！”，
“TOxxx,你能堅持每天做10俯臥撐，從無(wú)間斷，真的很有毅力��！”等等，
備注：收集袋內的“優(yōu)勢種子”越多越好，但我們拒絕對同伴講白色的謊言（包括不真誠的恭維），一定要將某種優(yōu)勢性格和具體的事例結合起來(lái)，讓人聽(tīng)起來(lái)有說(shuō)服力。
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�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：德育處將12月6日統一對展板進(jìn)行拍照，并就展示內容展開(kāi)評比。
活動(dòng)四：校園心理漫畫(huà)大賽
心理漫畫(huà)是人們借助漫畫(huà)的手法將自己學(xué)習生活中的心靈感悟表達出來(lái)的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識的深刻內涵，宣傳普及心理學(xué)知識，提高我校學(xué)生心理健康意識，而且能激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習動(dòng)機，培養良好的學(xué)習心態(tài)，豐富課余文化生活，同時(shí)也能為廣大愛(ài)好漫畫(huà)的同學(xué)提供一個(gè)展現風(fēng)采的舞臺，在快樂(lè )中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創(chuàng )心理漫畫(huà)大賽，現向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫(huà)卷，共悟心靈的成長(cháng)�，F將活動(dòng)具體事項通知如下：
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一高二學(xué)生
�。ǘ┲黝}：用畫(huà)筆描繪生活，用心靈感悟成長(cháng)
�。ㄈ┳髌穬热荩阂匀粘Ｉ顬閯�(chuàng )作背景，以自身的感受和體驗為立足點(diǎn)，以常見(jiàn)的心理現象為創(chuàng )作基礎。要求參賽作品用漫畫(huà)的形式體現自己在生活中的個(gè)性、理想和自己對心理健康發(fā)展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識的深刻內涵，尋找充實(shí)心靈的方法。格調清新、高雅、健康。
�。ㄋ模┳髌芬螅�
1、盡量使用規格A4或A3大小的紙張；
2、表現手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；
3、作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫(huà)或短篇作品（可含有文字對白或必要說(shuō)明）；
4、題材緊扣校園生活，構思合理，內容健康，寓意雋永，深刻醒世，風(fēng)趣幽默；
5、風(fēng)格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學(xué)習壓力、情緒困擾等）；
6、參賽作品的所有內容均屬原創(chuàng )；
7、在作品背面和注明作者姓名和班級。
�。ㄎ澹┙M織形式：每位同學(xué)自愿參加，各班于12月10日之前將畫(huà)稿交至 行政樓一樓 藝術(shù)教研組 季海燕老師處 。（備注：以班級為單位，各班至少上交5份作品，無(wú)上限）
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�。ㄆ撸┗顒�(dòng)效果：各年級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，并選出優(yōu)秀作品，校園展出。
心理健康活動(dòng)課設計方案11
一、活動(dòng)目標
1、認識到生活中與他人合作的重要性。
2、感受合作能讓人快樂(lè )，能讓人成功。
3、培養學(xué)生的合作精神。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
幫助學(xué)生認識生活中與他人合作的重要性。
三、活動(dòng)難點(diǎn)
活動(dòng)中引導學(xué)生明白與他人合作需要相互團結，相互幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。
四、教學(xué)過(guò)程：
一、游戲中感受
1師：咱們先來(lái)玩一個(gè)三條腿走路的游戲，比比誰(shuí)走得快？（請每組派兩位小朋友參加）
2、三條腿走路比賽。
3、討論：怎么走才走得快？
4、師小結：這就是一種合作，小朋友們，在我們的生活中，學(xué)習中，處處需要咱們兩人或兩人以上的人來(lái)共同完成一項任務(wù)，這就需要我們學(xué)會(huì )合作?
二、生活中尋找
1、看他們怎樣合作（課件）動(dòng)手術(shù)：醫生與護士，醫生與醫生之間怎樣合作。運動(dòng)會(huì )：拔河比賽中，同學(xué)之間是怎樣合作的。排球場(chǎng)上：運動(dòng)員怎樣合作。航天事業(yè)上：楊利偉成為中國第一太空飛人，僅靠他一個(gè)人能成功嗎？
A、看了這些人的合作，你有什么感受？
B、合作是無(wú)處不在的，合作能使人成功，能給人帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè )，只有學(xué)會(huì )合作才能發(fā)揮出集體的力量。
2、師過(guò)渡語(yǔ)：剛才我們看了這么多人的合作，其實(shí)在我們平時(shí)的學(xué)習生活中，還有許多碰到的、看到的或體驗到的合作經(jīng)歷，看看誰(shuí)是生活中的有心人，向大家介紹一下當時(shí)的情景或合作時(shí)的感受好嗎？
�、潘娜诵〗M交流。
�、浦该f(shuō)。
3、師小結：看來(lái)，合作確實(shí)無(wú)處不在。它能給我們帶來(lái)快樂(lè )，帶來(lái)成功，讓我們更好的發(fā)揮出集體的力量。
三、活動(dòng)中體驗
一幅畫(huà)合作的時(shí)候也要講究方法，并不是幾個(gè)人湊在一起就是合作，應該有分工，揚長(cháng)避短，這樣才能有效地完成任務(wù).
四、辨析深化
合作中，我們也常常會(huì )產(chǎn)生一些矛盾，當矛盾發(fā)生的時(shí)候，你會(huì )怎么解決，這里有幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾需要你來(lái)幫忙解決。你覺(jué)得這些小朋友做的對么？為什么？師小結；要想做好一件事，要想發(fā)揮出集體的力量，就得互相幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。
五、總結中提升
1、通過(guò)今天的這些活動(dòng)，你有什么感受？
2、師小結：小朋友，在學(xué)習生活中我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì )碰到合作。如果缺少合作，我們將會(huì )遇到很多困難和煩惱，希望小朋友在校內、校外都能主動(dòng)和他人合作，同時(shí)也希望大家記�。合嗷ブС�，是合作成功的金鑰匙。
心理健康活動(dòng)課設計方案12
一、 活動(dòng)簡(jiǎn)介：
此次活動(dòng)是在學(xué)校領(lǐng)導、政教處的支持下，心理教研組的指導下,在全校范圍內舉辦的第二屆中學(xué)生心理健康節活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
本次活動(dòng)以宣傳心理健康知識，提高學(xué)生心理素質(zhì)為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、征文比賽、張掛標語(yǔ)、現場(chǎng)心理咨詢(xún)形式，讓心理健康知識和科學(xué)心理精神傳遍每一個(gè)角落，走進(jìn)師生心里，走進(jìn)尋常百姓的心里。
三、活動(dòng)主題：
“快樂(lè )成長(cháng)，成長(cháng)快樂(lè )”
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日到5月31日
五、活動(dòng)內容
1、國旗下的講話(huà)——關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”
2、關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”為期一周的廣播宣傳
3、陽(yáng)光心社出版“快樂(lè )成長(cháng)，成長(cháng)快樂(lè )”板報
4、心理組出版“我愛(ài)我，我愛(ài)大家，我愛(ài)美麗心世界——5·25活動(dòng)”系列宣傳板報（5·25活動(dòng)簡(jiǎn)介和倡議書(shū)、中高考應試技巧、心理健康常識、趣味心理現象、心理作品展等）
5、班級板報“快樂(lè )成長(cháng)，成長(cháng)快樂(lè )”（5.25心理健康活動(dòng)日）
6、“我愛(ài)我，我愛(ài)大家，我愛(ài)美麗心世界”征文比賽
7、張掛標語(yǔ)，印發(fā)宣傳資料
大屏幕顯示：5.25——“我愛(ài)我”，心理健康活動(dòng)日（5月25日-29日）
張掛標語(yǔ)：
�。�1）快樂(lè )成長(cháng)，快樂(lè )成長(cháng)（張掛于1號教學(xué)樓大屏幕下）
�。�2）5.25——“我愛(ài)我”，現場(chǎng)心理咨詢(xún)（張掛于2號教學(xué)樓前）
�。�3）我愛(ài)我——給心理一片晴空（張掛于科學(xué)館前）
8、舉辦相關(guān)心理講座
《健康生活，從心開(kāi)始》、《中高考前心理輔導》、《青少年心理健康問(wèn)題及維護》
9、現場(chǎng)心理咨詢(xún)
10、電影賞析《快樂(lè )大腳》
六、經(jīng)費預算
1000元左右。
心理健康活動(dòng)課設計方案13
一、 活動(dòng)背景：
近幾年來(lái)，越來(lái)越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現象增多，并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò )世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學(xué)有來(lái)自學(xué)習和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問(wèn)題，導致心理嚴重受到損害，借此開(kāi)開(kāi)學(xué)之處，我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康活動(dòng)，來(lái)幫助同學(xué)解決問(wèn)題，為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì)，提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。
二、 活動(dòng)目的：
為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，去拿防偽地加強對我校大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)意義：
1、 為學(xué)生們創(chuàng )建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識到校園生活的豐富多彩，并且學(xué)會(huì )珍惜，減少不和諧因素。
2、 為學(xué)生以后學(xué)習甚至工作提供了精神上的幫助�；顒�(dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開(kāi)朗自信。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年7月10日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
詩(shī)香苑門(mén)口
六、活動(dòng)對象：
全體學(xué)院學(xué)生
七、 活動(dòng)流程：
A）
1、活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)。打開(kāi)心扉，常有愛(ài)的海洋，一卡片的形式展覽，寫(xiě)下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗貨感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
2、活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式，分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。
3、活動(dòng)三：心理電影展播。組織同學(xué)們觀(guān)看有關(guān)心理健康教育的電影。
B）活動(dòng)前期：
1、召開(kāi)會(huì )議，討論并擬定活動(dòng)計劃，明確項目?jì)热菖c分工。
2、組織相關(guān)人員去各活動(dòng)場(chǎng)所踩點(diǎn)。
3、進(jìn)行活動(dòng)宣傳，有關(guān)人員畫(huà)海報、橫幅。
C）活動(dòng)開(kāi)展：
1、組織2個(gè)隊伍，并設定隊長(cháng)。一個(gè)隊伍進(jìn)行卡片和展板活動(dòng)，另一個(gè)隊伍進(jìn)行參看電影活動(dòng)。
2、負責拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。
D）活動(dòng)后期：
1、每位參加的志愿者要寫(xiě)一篇心得交給信息部，信息部將發(fā)到微博上。
2、信息部寫(xiě)新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。
八、 活動(dòng)經(jīng)費：
宣傳海報、橫幅 xx元
九、 注意事項：
1、 活動(dòng)現場(chǎng)每位志愿者著(zhù)裝統一，佩戴證件。
2、 進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，認真負責。
心理健康活動(dòng)課設計方案14
一、活動(dòng)主題：
我愛(ài)我團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)。
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團結互助，共同成長(cháng)為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學(xué)生正確面對各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(cháng)。
二、活動(dòng)主辦：
學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心。
四、活動(dòng)承辦：
院系心理健康部，心理成長(cháng)協(xié)會(huì )。
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月x日。
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生。
七、活動(dòng)內容及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式x份)，宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成xx職院第x屆大學(xué)生心理健康節宣(暫定)。
橫幅位置：南院懸掛于教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部。
活動(dòng)要求：六系各出一期板報。
板報擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前。
3、報紙宣傳： 出一期報紙，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(cháng)協(xié)會(huì )《xx》編輯部。
活動(dòng)時(shí)間： 5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：
各系各出x張海報，宣傳本屆心理健康節。
承辦單位：
各系心理健康部。
活動(dòng)要求：
(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上。
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)。
5、廣播宣傳：
宣傳本屆心理健康節各項活動(dòng)安排，心理健康知識。
承辦單位：
院心理健康部、院團委廣播站。
資料提供：
院心理咨詢(xún)中心。
注意事項：
六系掛好海報后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇
1、團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)大學(xué)生征文征畫(huà)比賽。
具體細則如下：
(1) 活動(dòng)對象：
全院學(xué)生。
(2)活動(dòng)時(shí)間：
全院征文上交時(shí)間為5月x日5月x日、優(yōu)秀征文評展時(shí)間為5月x日。
(3)活動(dòng)方式：
以投稿形式講敘大學(xué)生活中團結互助，給力心靈，共同成長(cháng)的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：
第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)。
第二輪：院里征選
(5)備注：5月x號到x號在籃球場(chǎng)設立心理健康節活動(dòng)咨詢(xún)臺，發(fā)放心理健康節活動(dòng)安排表。征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上。參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：一等獎x篇、二等獎x篇、三等獎x篇。
2、愛(ài)的抱抱溫暖校園行動(dòng)
(1)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說(shuō)出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢(xún)中心。
心理健康活動(dòng)課設計方案15
【輔導理念闡述】
1.對學(xué)生年齡特征的闡述：
一個(gè)人在一生中會(huì )遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強的自信心，對其一生都會(huì )產(chǎn)生重大影響。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會(huì )失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信，他們做事就會(huì )有把握，就能很好地獨立處理問(wèn)題，就容易獲得成功。因此，教會(huì )學(xué)生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用，有助于學(xué)生健康成長(cháng)。
2.對本課活動(dòng)意義的闡述：
自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來(lái)快樂(lè )，愉悅的內心體驗，更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵與自我訓練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓練獲得成功的基礎。本課通過(guò)對“不倒翁”的觀(guān)察獲得啟示，教會(huì )學(xué)生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用。
【輔導目標】
1、認知輔導目標：通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性。
2、情感教育目標：通過(guò)游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生了解自己的長(cháng)處，消除膽怯，自卑，樹(shù)立學(xué)生的自信心。
3、能力訓練目標：感受自信，學(xué)會(huì )建立與鞏固自信的具體方法。
【輔導重點(diǎn)】
建立和鞏固自信的方法。
【輔導難點(diǎn)】
持之以恒，激勵自己，形成自信心。
【輔導策略】
1、情境教學(xué)法：利用多媒體輔助創(chuàng )設情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，增強學(xué)生的心理體驗，讓學(xué)生通過(guò)進(jìn)行自我欣賞的活動(dòng)，發(fā)現自身的優(yōu)點(diǎn)，增強自信心。
2、自主合作探究法：對于如何樹(shù)立自信心這個(gè)問(wèn)題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。
【輔導過(guò)程】
針對小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn)，結合新課程的理念及本節課內容，我設計以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節：
�。ㄒ唬�、玩玩想想，激趣導入
興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學(xué)習興趣，往往停留在節奏明快的音樂(lè )上，色彩鮮艷的圖畫(huà)上，活潑可愛(ài)的小動(dòng)物上，生動(dòng)有趣的動(dòng)畫(huà)片上，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節課，我在開(kāi)始安排了讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”的游戲，活躍氣氛，放松學(xué)生的心情，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會(huì )不倒的道理。然后導入到本節課主題“自信不倒翁”。
�。ǘ�、自我認識，測定指數
小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認知能力均比較弱，在學(xué)習和其他活動(dòng)中，很容易遇到困難和挫折。每當學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候，老師就應當耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結果心理準備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結經(jīng)驗，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認真吸取教訓，引導學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的竅門(mén)。
在這個(gè)環(huán)節我首先向學(xué)生提出問(wèn)題——在你的生活中，也會(huì )有很多事情曾給你打擊，如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時(shí)，你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢？
然后通過(guò)出示測試題，測定學(xué)生信心指數，讓每個(gè)同學(xué)了解自己，認識自己，為學(xué)生營(yíng)造一種輕松愉悅的心理氛圍。
�。ㄈ�、學(xué)習方法，快樂(lè )實(shí)踐
1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學(xué)生小組討論，說(shuō)說(shuō)哪些儀表特征能增加自信？通過(guò)辨別、對照，學(xué)生對整潔、得體、大方的儀表會(huì )增加自信心，而邋遢的儀表會(huì )削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連，使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來(lái)自信。
2、出示場(chǎng)景圖，啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來(lái)欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長(cháng)、人際關(guān)系，在學(xué)校和家里的表現等方面。通過(guò)自我欣賞，學(xué)生會(huì )驚喜地發(fā)現自己身上有很多優(yōu)點(diǎn)，使他們獲得成就感，愉悅感，樹(shù)立自信，揚起生活的風(fēng)帆。
3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎，大家都表?yè)P我。我是一名教師，有好多可愛(ài)的學(xué)生。我有一個(gè)好朋友，遇到困難找他幫忙。通過(guò)練習，學(xué)生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。
4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。請每位學(xué)生在紙上寫(xiě)下欣賞自己的方面，對自己進(jìn)行積極肯定的評價(jià)，使學(xué)生們都能清醒地認識到自己身上的閃光點(diǎn)，增強自信心。
5、如果把自己作為朋友，進(jìn)行自我談話(huà)，自我鼓勵也是增加自信的好方法。遇到下面的問(wèn)題你會(huì )怎樣做？這個(gè)環(huán)節我預設了三道練習：
學(xué)生完成練習后，以開(kāi)火車(chē)的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂(lè )、成功就會(huì )伴隨在自己的身邊。
�。ㄋ模╈柟谭椒�，模擬訓練
通過(guò)學(xué)習，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì )了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵和訓練自己。對學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓練：如起床后：對著(zhù)鏡子微笑說(shuō)：“今天我能行！”，上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺(jué)前：對自己說(shuō)“干得不錯，明天會(huì )更好�！弊寣W(xué)生在模擬訓練中鞏固自信，認準目標，樹(shù)立信心，朝著(zhù)這個(gè)目標努力，一定會(huì )實(shí)現自己的理想。
�。ㄎ澹┛偨Y延伸，情感升華
此環(huán)節，我運用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學(xué)生從歌聲中體會(huì )自信帶來(lái)的快樂(lè )，讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結束后問(wèn)：同學(xué)們，你們相信自己?jiǎn)�？你們這自信的回應真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會(huì )無(wú)限大，生活會(huì )無(wú)限好；擁有自信，你就會(huì )美麗到永遠。同學(xué)們祝愿你們在自信和快樂(lè )中成長(cháng)！
【板書(shū)設計】
自信不倒翁
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵
【教學(xué)效果預設】
擁有自信心，是做好萬(wàn)事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng )新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節課，我通過(guò)五個(gè)活動(dòng)，層層遞進(jìn)，培養學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認識自信、學(xué)習自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進(jìn)”，同時(shí)又調動(dòng)了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來(lái)孩子的自信大大增加了。同時(shí)我又利用了多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習氛圍中，體會(huì )成功的喜悅，感受自信所帶來(lái)的快樂(lè )。
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