懶癌兩星期,今天開(kāi)始自律生活散文
今天天氣晴好，昨天還是寒冷的冬天，今天哥廷根便進(jìn)入了溫暖的春天。
我家門(mén)前不知名的小紫花已悄悄綻放
01
春節巧遇感冒，雖在國外，沒(méi)有春節七天樂(lè )，更沒(méi)有逍遙自在的寒假，但借感冒之機，連續在家休息一星期。每天睡到自然醒，看綜藝，刷電視，聊微信，深夜才入睡。雖然不停流鼻涕，咳嗽又發(fā)燒，但自在快活。
一星期后，感冒逐漸轉好，開(kāi)始工作，每天昏昏欲睡，早上起不來(lái)，晚上睡不著(zhù)，不得不感慨生物鐘真的很厲害，好不容易調成的早睡早起的作息，被一個(gè)星期的不規律徹底摧毀。
毛姆曾說(shuō)：“從好習慣逃脫易于從壞習慣逃脫，這正是人生的一大哀�！�
因此，這渾渾噩噩的狀態(tài)到現在已經(jīng)持續20多天。早上到辦公室的時(shí)間，一天比一天晚。開(kāi)始時(shí)8點(diǎn)多到，見(jiàn)到我的同學(xué)都會(huì )問(wèn)一句“這么早？”到后面的9點(diǎn)多，也還好，大部分都這個(gè)時(shí)間到。再后來(lái)，10點(diǎn)多，好像我去辦公室的目的便是吃飯，晃晃，一天過(guò)去了。
02
我開(kāi)始反思自己。
這兩個(gè)星期的狀態(tài)是工作日左瞅右看，這一趟那一趟，說(shuō)說(shuō)話(huà)，聊聊天，練練英語(yǔ)聽(tīng)力和口語(yǔ)，就到了回家的時(shí)間。
很多任務(wù)沒(méi)有完成，又要和小伊討論數據和方案，無(wú)奈周末的晚上成了我工作效率最高的時(shí)候，尤其是周日�；问幜艘恍瞧�，周一總是要拿出點(diǎn)兒東西討論。不知從何時(shí)起，拖延癥也找上了我。
曾經(jīng)調侃過(guò)拖延癥的人其實(shí)很厲害，因為他們能用短短的幾個(gè)小時(shí)，完成本該一周甚至一個(gè)月的任務(wù)。
這樣的日子，看起來(lái)輕松自在，其實(shí)內心無(wú)比焦慮。該學(xué)習時(shí)刷劇，想看書(shū)又拿起了手機。因為沒(méi)有完成自己的`目標而懊悔，也因不能控制自己而自責。
所以，我決定，改變這種生活狀態(tài)，找回20天前的自己。
03
昨天晚上打開(kāi)了關(guān)閉已久的鬧鐘，今天早上6點(diǎn)半伴隨著(zhù)鬧鐘聲醒來(lái)。
困，不想起，但突然想起齊齊老師前兩天分享的一句話(huà)：“勤奮只是標配而已，比你優(yōu)秀的人一定比你勤奮，這個(gè)都是毋庸置疑的，有時(shí)我看到有人還需要用鬧鐘我都覺(jué)得很驚訝，優(yōu)秀的人需要鬧鐘嗎？！”
很慚愧，我還需要鬧鐘，不僅如此，還想繼續沉睡。趕緊起床洗漱，吃早飯，學(xué)習一會(huì )兒德語(yǔ)，便出門(mén)到辦公室。9點(diǎn)左右坐到電腦前，開(kāi)始繼續處理數據。做了很多圖，發(fā)現也不過(guò)11點(diǎn)而已。
工作期間，我給自己制定了一個(gè)規矩，工作半小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)，才能拿起手機看一看，不能超過(guò)5分鐘。每當我想打破規矩時(shí)，我便問(wèn)自己：“你想成為優(yōu)秀的人嗎？”我發(fā)現，這樣的效果很好。今天一天，學(xué)了很多，無(wú)論是實(shí)驗，語(yǔ)言或者其他。
晚上回家，吃完飯，坐在電腦前寫(xiě)這篇文章。
一會(huì )兒，鍛煉半個(gè)小時(shí)，喝杯酸奶。
繼續工作，畫(huà)圖，分析，明天還要討論。
計劃好工作，合理利用時(shí)間，內心不在惶恐，而是充實(shí)。
自我控制是最強者的本能�！挷{
【懶癌兩星期,今天開(kāi)始自律生活散文】相關(guān)文章：
今天又是星期五優(yōu)秀散文04-27
當生活開(kāi)始循環(huán)散文06-07
今天是懶日的詩(shī)歌12-18
美文欣賞：今天我開(kāi)始新的生活05-17
蔣子龍《今天是星期二》散文07-29
改變,請從今天開(kāi)始散文04-15
竹山懶豆腐的散文11-05
懶之說(shuō)現代散文08-31