我們真正想要的是在夢(mèng)中醒來(lái)散文

　　要在夢(mèng)中醒來(lái)，就要先學(xué)會(huì )夢(mèng)中這個(gè)游樂(lè )場(chǎng)的游戲規則

　　生活中我們最受困擾的是兩個(gè)字“關(guān)系”，所有的一切都是關(guān)系，所有的一切也都是能量。關(guān)系和能量，這兩個(gè)是要我們去關(guān)注的。你和世界的關(guān)系，是一種能量，是奠基于自己的能量，是基于自己跟自己的關(guān)系。所以，我說(shuō)“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己�！�

　　只是很不幸，我們每個(gè)人和自己建立的關(guān)系都是父母教給我們的.。比如當我們小的時(shí)候，如果被父母送到爺爺奶奶那里養育，你就會(huì )有一種被拋棄感。另外，像“我不夠好”，“我沒(méi)有價(jià)值”……等等，均來(lái)自父母對待我們的方式，從而我們開(kāi)始跟這個(gè)世界產(chǎn)生關(guān)系。

　　我們要看清和自己的關(guān)系，要先回頭看一下父母的方式。無(wú)論是親子關(guān)系、親密關(guān)系、財富關(guān)系，你都要回頭看與父母的關(guān)系。如果你這一段關(guān)系沒(méi)去療愈，心靈的創(chuàng )傷不去面對，就想開(kāi)悟，是不可能的。 在夢(mèng)中，就是你在“睡覺(jué)”。什么是睡覺(jué)?就是沒(méi)意識，你就是那個(gè)自動(dòng)化程序模式之下的機器人。我雖然在夢(mèng)中醒來(lái)了，但我還是時(shí)常會(huì )回去“睡覺(jué)”，而且往往是跟家人、愛(ài)人最熟悉的人在一起的時(shí)候最容易“睡覺(jué)”。對于醒來(lái)的人，所要做的功課是怎樣把清醒的時(shí)候延長(cháng)，并帶著(zhù)覺(jué)知。只要帶著(zhù)覺(jué)知與人去相處，你就不會(huì )把自己帶入那個(gè)模式之中。

　　從不知不覺(jué)到后知后覺(jué)，爭取成為先知先覺(jué)，成為人類(lèi)成人

　　一個(gè)人往往在受到傷害和攻擊時(shí)，他的舊有模式就會(huì )容易彈出來(lái)，但往往我們看不到，不知不覺(jué)。但如果你看著(zhù)它，它就不容易出來(lái)。但是如果已經(jīng)彈出來(lái)了，你也不要責怪自己。你可以這樣想：哦，我醒來(lái)了，剛才睡著(zhù)了。這叫后知后覺(jué)，我們的成長(cháng)可以從這里起步。慢慢到后來(lái)，你會(huì )過(guò)渡到當知當覺(jué)，即當你的模式蠢蠢欲動(dòng)時(shí)，你就立刻看見(jiàn)并覺(jué)知了。到后來(lái)，你就直接到達先知先覺(jué)——你會(huì )明白，那件事情是不需要的。

　　很小時(shí)，父母帶給我們的模式已經(jīng)形成了，除非我們想要去改變。我們無(wú)權去責備他們，過(guò)往的苦難是上天賦予的禮物，是這份痛苦讓我們要去努力改變自己。我們改變自己，不是去修正外在的人事物。當你能夠改變自己內在，跳出自己模式的時(shí)候，別人即使不改，你也不會(huì )受影響了。

　　我們愿意改變，可以從跟所有人的關(guān)系沖突中開(kāi)始。和人有沖突時(shí)，是我們修行的最佳契機。如果從關(guān)系中我們去看到內在那個(gè)固有、僵化的運作模式，改變就有可能。這里有個(gè)前提，是我們變成人類(lèi)成人。情緒不成熟的人往往具有受害者情結，受害者就是你回到孩童狀態(tài)。我們要讓自己的情緒成熟，成為人類(lèi)成人，尊重到自己，才能解脫痛苦。只有你關(guān)愛(ài)尊重自己，你才會(huì )得到別人的愛(ài)和尊重。

　　無(wú)論是親密關(guān)系還是親子關(guān)系，放下恐懼，帶著(zhù)覺(jué)知和對方互動(dòng)

　　親密關(guān)系是人生修行中最難的。比如大齡青年，很想結婚但總是不能成功。表面上你很想要的東西，但人生一些模式總在扯你后腿。也許在你兒童時(shí)，父母的婚姻關(guān)系導致你當時(shí)就已經(jīng)發(fā)展出一個(gè)模式：長(cháng)大了不要結婚了。但你自己可能覺(jué)察不到。天下沒(méi)有嫁不出去的女人，也沒(méi)有吸引不到女人的男人，只有你愿意和不愿意而已�？死锼苟浞蛘f(shuō)：“吵架需要兩個(gè)人，但和好只需要一個(gè)人�！被橐鍪且粋�(gè)舞臺，只要有一個(gè)人跳出舞步就已經(jīng)足夠。所以如果你的另一半以你不喜歡的樣子呈現給你，你要負全責。你如果沒(méi)有把對方好的一面帶出來(lái)，一定是你帶著(zhù)批判、指責，這樣你永遠不會(huì )幸福。你要去覺(jué)知到自己的一言一行對對方造成了怎樣的傷害，帶著(zhù)這樣的覺(jué)知和對方去互動(dòng)。

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