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散文隨筆：想自由地生活，先學(xué)會(huì )自律
康德有句名言：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。我很喜歡這句話(huà)，也應該成為更多年輕人的座右銘。常在網(wǎng)上看到年輕人訴說(shuō)自己的迷茫，內心空虛，大多社會(huì )所迫，工作所逼，生活一團糟。但有沒(méi)有究其根本，去了解他們的真實(shí)生活，也許生活中他們不到最后一分，覺(jué)不起床，晚上很晚還在玩手機舍不得去睡，抵御誘惑的能力很低。
在我們身邊不乏這樣的例子，有的人因貪食而身材變形、因熬夜而面容枯萎、因缺乏鍛煉而罹患疾病、因從不學(xué)習而被炒魷魚(yú)因為缺乏自律，不懂得自我控制，必定會(huì )導致一系列惡果的發(fā)生。而這一切會(huì )發(fā)生，最主要的個(gè)人問(wèn)題和社會(huì )問(wèn)題，核心都在于缺乏自我控制。
一件事情的不順會(huì )帶動(dòng)其他事情也朝向消極的一面而去，最后你會(huì )發(fā)現，因為不知節制不懂自律，你的生活終于在長(cháng)期以往的放任自流中過(guò)得一團糟。
轉載一個(gè)例子吧。小麥談過(guò)兩個(gè)男朋友，第一個(gè)是大學(xué)學(xué)長(cháng)。
小麥剛和他在一起的時(shí)候，覺(jué)得自己很幸運，因為學(xué)長(cháng)長(cháng)得高大帥氣，身材挺拔，和他走在一起，總是能夠惹來(lái)很多女孩子艷羨的目光。
但是相處半年之后，小麥提出了分手。學(xué)長(cháng)大惑不解又氣憤不已，讓小麥給一個(gè)合理的解釋?zhuān)←溨缓冒参繉Ψ秸f(shuō)因為自己和他在一起壓力太大，感覺(jué)配不上他，不得已才選擇分手。
學(xué)長(cháng)貌似很滿(mǎn)意這個(gè)理由，留下一句你會(huì )后悔的便瀟灑轉身離去。
小麥后來(lái)跟我們道明真相，說(shuō)這位外表如此風(fēng)流倜儻的學(xué)長(cháng)卻有著(zhù)極不規律邋遢成性的生活習慣。
小麥每次去他宿舍都能看到穿了一個(gè)星期還沒(méi)洗的內衣襪子，和攢了不知道多少天蒼還沒(méi)丟的垃圾。小麥回回幫他收拾，回回提醒他注意個(gè)人衛生，可是學(xué)長(cháng)只是笑笑，從來(lái)不改。
小麥覺(jué)得，一個(gè)男人究竟值不值得自己托付終身一起生活，與平時(shí)生活習慣的好壞也有很大關(guān)系。
我不想和一個(gè)如此邋遢、不懂節制的人長(cháng)期生活在一起，壞習慣是很容易傳染的，我也不想成為一個(gè)每天為丈夫收拾殘局過(guò)度操心的家庭主婦，這種日子只會(huì )越過(guò)越糟，最后因為長(cháng)期不可調和的生活矛盾讓兩人分崩離析。小麥感嘆道。
小麥的第二個(gè)男朋友，現在已經(jīng)成為了小麥的先生。
小麥一提起自己老公就贊不絕口：
我剛認識他那會(huì )兒，他就每天六點(diǎn)半準時(shí)起床去小區晨跑，跑上一個(gè)小時(shí)回來(lái)洗澡換衣服吃早餐回郵件，然后九點(diǎn)半準時(shí)去上班。晚上下班回來(lái)整理一天的工作記錄收拾房間，之后看兩個(gè)小時(shí)的書(shū)，十一點(diǎn)半準時(shí)上床睡覺(jué)。我覺(jué)得這么自律的男人，和他在一起一定不會(huì )錯。
不得不說(shuō)小麥看人極準，小麥的先生今年剛過(guò)而立，卻已經(jīng)是年入百萬(wàn)以上的外企高管，同時(shí)因為熱愛(ài)寫(xiě)作，出了兩本書(shū)，光是版稅就足夠兩夫妻生活得很滋潤了。
而那位當年英俊瀟灑的學(xué)長(cháng)，在去年的校友聚會(huì )上，讓小麥大吃一驚，他已經(jīng)成功地讓自己胖成了一個(gè)球，當年的風(fēng)度翩翩如今已經(jīng)找不出一點(diǎn)點(diǎn)痕跡，不用說(shuō)，這些年，學(xué)長(cháng)的壞習慣和懶惰散漫的天性終于在日積月累中讓他逐漸變得粗糙鄙陋。
人為什么要懂得自律？因為這是我們區別于動(dòng)物本性，展現人性高級的重要一面。
而自律，即自我控制，應該成為我們的畢生所求。那些在我們看來(lái)生活得很高級的人，他們的生活狀態(tài)是怎樣的？
為了保持身材永如少女，楊麗萍每天的午餐只有一小片牛肉、半只蘋(píng)果、一個(gè)雞蛋，幾十年如一日；
蘋(píng)果公司CEO蒂姆庫克凌晨四年半開(kāi)始發(fā)郵件，之后就去健身房；
每周堅持至少鍛煉六天，每次大約45分鐘，只有星期日才會(huì )休息；
NBA球星科比用凌晨四點(diǎn)的洛杉磯形容自己每天堅持不懈的勤奮鍛煉
托馬斯科里創(chuàng )造出富有的習慣這個(gè)短語(yǔ)，他用五年時(shí)間研究了一百七十七個(gè)富有人士的生活，發(fā)現其中，76%的富人堅持每天有氧運動(dòng)30分鐘以上，也有一半以上的人每天至少在工作前三個(gè)小時(shí)起床。這大概也是自律的某種形式。
這些愛(ài)給自己找不痛快，勇于挑戰人性弱點(diǎn)的人，反而生活得更加自由，他們有精力追求愛(ài)好，有時(shí)間鍛煉身體，有財富享受生活。
如果你想生活得更高級，更隨心所欲，那么，自律必不可少。
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