9月4日星期三天氣：小雨

　　調整軍姿，小碎步動(dòng)起來(lái)，一、二、三、四隨著(zhù)教官的一聲令下，我們全體成員隨著(zhù)節拍踏著(zhù)整齊的步伐向前走，我們班正在集體訓練呢！沒(méi)錯，我們都在——軍訓。

　　軍訓，軍訓，顧名思義就是軍事化的訓練，嚴格、整齊、統一的標準。介紹一下我們的又萌又Q的楊教官，不要被他可愛(ài)的外表所蒙蔽，他軍訓我們時(shí)十分嚴格。由于我們班的隊伍龐大，同學(xué)們都穿著(zhù)統一的軍訓迷彩服，遠遠望去像一個(gè)個(gè)訓練有素的陸戰隊。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我們訓練的科目吧。

　　NO.1站軍姿

　　站軍姿是軍訓中的一門(mén)基本的科目，但是一天幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，腳跟中了風(fēng)一樣疼痛。站軍姿中的規矩十分多，要收腹、挺胸、手呈半拳狀、雙腳呈60度分開(kāi)，身體稍微向前傾。唉，站立都怎么這么難？軍訓時(shí)站軍姿正是磨煉我們的意志。

　　NO.2跨立

　　跨立就是指迅速將左腳跨出，左手握住右手手腕，雙手放與腰上�？缌⑹且环N即考速度又考注意力的站立方式，在軍訓中十分常見(jiàn)。

　　NO.3蹲下

　　蹲下覺(jué)得最痛苦的，蹲下時(shí)雙腿下的關(guān)節都要活動(dòng)，蹲下就是先把右腳往后移，再下蹲，右腳腳尖著(zhù)地，身體坐在右腳跟上，雙手順勢放在膝蓋上，蹲下時(shí)還要喊：1、2

　　NO.4敬禮

　　敬禮也是一門(mén)難學(xué)的東西，敬禮時(shí)手要成鈄面，中指微貼太陽(yáng)穴，小臂與肩同高，教官經(jīng)常讓我們訓練敬禮，卻遲遲不喊禮畢，想放下卻不敢，手都快要罷工了。

　　NO.5齊步走

　　121、121隨著(zhù)那帶有重慶口音的喊聲中，我們踏著(zhù)整齊的步子向前走，但是那整齊的踏步聲中還夾雜有不整齊的聲音，走路的方式真是五花八門(mén)，有同手同腳的，有走路的

　　軍訓，既是國防訓練，也是鍛煉人的意志。雖然軍訓時(shí)天公不做美，下起了太陽(yáng)雨，可是阻擋不了我們堅定的意志，讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！