一年說(shuō)長(cháng)不長(cháng)，一日說(shuō)短不短。人生在世，或喜或悲，或得或失，都是相輔而成。不要祈求多得哪一方，關(guān)鍵是要端正態(tài)度，調平心中的那臺天平。

　　傅雷先生寫(xiě)信給他兒子時(shí)是這樣說(shuō)的：“人一輩子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸庸碌碌的人，生活才如死水一般;或者要有極高的修養，才能廓然無(wú)累，真正的解脫。只要高潮不過(guò)分使你緊張，低潮不過(guò)分使你頹廢，就好了。太陽(yáng)太強烈，會(huì )把五谷曬焦;雨水太猛，也會(huì )淹死莊稼。我們只求心理相對平衡，不至于受傷害而已�！�

　　傅雷先生說(shuō)得多好啊!過(guò)喜或過(guò)悲的情緒對人都有害。無(wú)論遇到什么，保持淡然的態(tài)度去看待處理，保持心中的天平始終平衡，就好了。

　　人們常常還會(huì )對得與失的關(guān)系看不開(kāi)。俗話(huà)說(shuō)得好：“太在乎贏(yíng)了，往往會(huì )輸得很慘;太在乎得了，往往失去的就越多�！�

　　得與失的相輔相成，《塞翁失馬》便是一個(gè)極好的例子。丟了馬，不一定是失，馬會(huì )引來(lái)了更多的馬;得到更多的馬不一定是得，會(huì )摔壞了兒子的腿;摔壞腿也不一定是失，免去打仗保住了性命……得失相見(jiàn)，相輔相成，有時(shí)得即是失，失即是得。

　　患得患失的情緒要不得�！吧系墼诮o你關(guān)上門(mén)的同時(shí)，也給你打開(kāi)了一扇窗戶(hù)�！�

　　范仲淹也曾說(shuō)：“不以物喜，不以己悲�！辈粸橥馕锏暮脡幕蜃约旱牡檬Щ蛳不虮�。淡然面對一切，不要有過(guò)多的欲望，生活便得以寧靜。

　　在急匆匆的生活中，任風(fēng)雨飄搖，將心中的天平調平，便人生不懼。