四年級寒假長(cháng)跑日記

　　很快一天又過(guò)去了，你有什么總結呢？請好好地記錄下在日記里。日記怎么寫(xiě)才不會(huì )千篇一律呢？下面是小編精心整理的四年級寒假長(cháng)跑日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

四年級寒假長(cháng)跑日記1

　　今天上午做完寒假作業(yè)感覺(jué)有點(diǎn)累了，想起了還有長(cháng)跑作業(yè)，于是下樓準備長(cháng)跑，這次決定順著(zhù)大道跑。外面的天氣依然寒冷刺骨，由于快接近中午，太陽(yáng)卻很強眼，曬得有些暖意，行人多了，氣氛也就增添了不少，使我的心靜也也隨之開(kāi)心了許多。我甩開(kāi)胳膊開(kāi)始跑步，“一二一”我心里開(kāi)始數著(zhù)節拍，邊跑邊看著(zhù)路邊的風(fēng)景，急匆趕路的人，打鬧嬉戲的中學(xué)生……跑著(zhù)跑著(zhù)，跑出很遠了，忘記了寒冷，忘記勞累，感覺(jué)跑步原來(lái)也不是難嘛！

　　長(cháng)跑不僅讓我呼吸到了新鮮的空氣，還鍛煉了身體，同時(shí)體會(huì )到成功后的喜悅，望著(zhù)耀眼的太陽(yáng)，想著(zhù)那些有趣的事情，不由自主的樂(lè )了，我喜愛(ài)冬季長(cháng)跑。

四年級寒假長(cháng)跑日記2

　　今天是英語(yǔ)課放假的第一天，早上8點(diǎn)起床洗漱，吃完早飯，我便決定去樓下小區開(kāi)始練習長(cháng)跑。雖然外面天氣寒冷，但是我信心百倍，因為生命在于運動(dòng)。

　　我帶著(zhù)滿(mǎn)腔熱血來(lái)到了樓下，在小區里跑步。迎面的冷風(fēng)吹在臉上真不是滋味，但我堅持著(zhù)，堅持著(zhù)，約莫十分鐘，將我的`一腔熱血吹的一干二凈，我不禁打起了退堂鼓想到：不跑算了。正在這時(shí)，我看道一位老爺爺在寒風(fēng)中跑步，臉和雙手都凍紅了，可還是堅持跑步。我覺(jué)得自己也應該堅持下去，不能放棄。就這樣我心里念著(zhù)，頂著(zhù)風(fēng)在小區里繞圈跑著(zhù)，一圈、兩圈……天氣雖冷，可我的心是熱的。在我對冬季長(cháng)跑的熱情下，這次長(cháng)跑結束了。

　　在長(cháng)跑的過(guò)程中，我漸漸悟出了一個(gè)珍貴的道理：只要你抱著(zhù)一顆火熱的心，無(wú)論多么冷的天氣，你都可以克服。

四年級寒假長(cháng)跑日記3

　　今年的冬天真是寒冷哦，真是影響我的寒假長(cháng)跑！

　　今天是大年初七，想起好久沒(méi)有長(cháng)跑，于是不由自主的吃過(guò)早飯下樓去長(cháng)跑。

　　剛一出門(mén)，一陣刺骨的寒風(fēng)吹來(lái)，真是冷呀！天寒地凍的可真是凍死我了，天氣怎么不配合我呀！跑了幾步，我不僅沒(méi)有感到暖和，反而覺(jué)得更冷了，我的手如冰塊一般，我一邊搓著(zhù)手，一邊跑著(zhù)。我已有一些喘不過(guò)氣來(lái)，呼哧、呼哧……腳也開(kāi)始有一些無(wú)力，一不留神沒(méi)有注意腳底下，撲通一聲，我摔了個(gè)屁墩，好疼呀！我心里委屈著(zhù)想不跑回家去，可想到這是學(xué)校留的作業(yè)，也是為了鍛煉身體，還是努力堅持地跑著(zhù)，我告訴我自己，堅持到底就是勝利，于是，我握緊拳頭，加大擺動(dòng)幅度，加油！終于跑完了，我成功了！回家后發(fā)現我已經(jīng)變成白毛孩兒，臉蛋凍得紅通通的了！長(cháng)跑磨練了我的意志。在每一次的長(cháng)跑過(guò)程中，跑到快結束時(shí)，總會(huì )有一些想放棄，只有堅持下去，才會(huì )成功。

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