跳繩比賽日記400字
時(shí)間過(guò)得真快，一天又過(guò)去了，我們對人和事情也有了新的看法，是時(shí)候寫(xiě)好總結，寫(xiě)好日記了。怎樣寫(xiě)日記才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家收集的跳繩比賽日記400字，歡迎閱讀與收藏。
跳繩比賽日記400字1
跳繩是一項運動(dòng)，我也很愛(ài)跳繩，我每天早晨都在小廣場(chǎng)跳繩。
這天，我在窗前，看著(zhù)外面有許多小孩兒在跳繩，我也回憶起前些日子舉行的跳繩比賽。
“報名了！報名了！跳繩比賽報名了！”班長(cháng)喊道�！拔乙獏⒓�，我要參加！”同學(xué)們喊，當然我也不例外了，也隨著(zhù)“潮流”，大聲的喊。
我們報上名后，就拿著(zhù)跳繩到外面練習都希望能代表班級上場(chǎng)比賽。我每天的課余時(shí)間都在練習。有時(shí)候，天氣不好時(shí)，我就會(huì )利用之一段時(shí)間練習�？傊袝r(shí)間，我就不會(huì )浪費，抓緊練習。
早上起床后先到小廣場(chǎng)上跳半個(gè)小時(shí)在回家吃飯、上學(xué)；在校時(shí)，和同學(xué)們一起練習跳繩，讓同學(xué)幫忙記一下時(shí)間。一定要把握好這個(gè)時(shí)間，因為這是顯的時(shí)期；晚上，我和爸爸去小廣場(chǎng)練習跳繩，讓爸爸傳授一些技巧、方法等。
練習了好久，終于等到跳繩比賽的那一天。我好興奮心里像揣了一只兔子。同學(xué)們都發(fā)揮的很好，我也不例外。輪到我時(shí)，我激動(dòng)不已，可還是被我克服了。我集中注意力，“開(kāi)始”裁判員一聲令下。比賽開(kāi)始操場(chǎng)上一片安靜，只有跳繩與地面發(fā)出的聲響�！巴！北荣惤Y束了，我聽(tīng)同學(xué)說(shuō)我跳的很好，是超長(cháng)發(fā)揮，我一聽(tīng)，樂(lè )了，我前一陣子的努力沒(méi)有白費。
生命在于運動(dòng)，下一次比賽是毽子比賽，我也會(huì )盡力發(fā)揮的。
跳繩比賽日記400字2
光陰似箭，日月如梭，一年一度的運動(dòng)會(huì )來(lái)了，大伙都興奮不已，雄壯的運動(dòng)會(huì )隊員進(jìn)行曲響起了，首先是進(jìn)行開(kāi)幕儀式，國旗隊進(jìn)場(chǎng)了，鼓號隊，鮮花隊緊跟其后。我是鮮花隊的，同學(xué)們手舉鮮花各個(gè)綻開(kāi)笑臉，像一個(gè)個(gè)亭亭玉立的荷花仙子。
運動(dòng)會(huì )比賽的項目很多，但我只參加了跳繩比賽。該我們五一班的同學(xué)先跳繩了，我班選出了男女生各五名，每名學(xué)生的成績(jì)累計在一起就是全班總成績(jì)。我為了參加跳繩比賽，可是付出了很多的努力��！我相信我一定可以為班爭光。我自信滿(mǎn)滿(mǎn)，昂首闊步地向賽場(chǎng)上走去。我們的斗志昂揚地撿起繩聽(tīng)到哨聲就開(kāi)始跳，我想我的努力使肯定是不會(huì )白費的，一定不要“死繩”。時(shí)間一秒秒從我腳下飛逝而過(guò)，我用盡吃奶的勁兒不停地跳，我跳呀！跳呀，像一只活蹦亂跳的小白兔�！斑�剩30秒�！崩蠋熅o張地說(shuō)，我聽(tīng)了抓緊最后的時(shí)間，爭分奪秒地跳，生怕會(huì )拖累大家�！�3、2、1，停�！崩蠋熜急荣惤Y束。這時(shí)我們個(gè)個(gè)都汗都汗流浹背，一個(gè)個(gè)臉兒通紅。我跳了147個(gè)，不錯的成績(jì)，比我平時(shí)還跳得多。真希望我們班能獲得第一名！
歷時(shí)兩天的運動(dòng)會(huì )結束了，真希望時(shí)光可以倒流，能讓我更加精彩地重頭再來(lái)一次。
跳繩比賽日記400字3
在一個(gè)風(fēng)和日麗的星期五下午，我們回民小學(xué)舉行了隆重的跳繩比賽。同學(xué)們躍躍欲試，爭先恐后的報名。
我有幸被老師選中跳小繩。而跳小繩是我們四年級，級段跳的最好的一個(gè)班級，例年來(lái)，取得過(guò)多次優(yōu)異的成績(jì)。這次我被選中心中很高興，興奮的同時(shí)感到壓力很大。我背著(zhù)忐忑的心，步入了比賽場(chǎng)地。比賽開(kāi)始了，最先比賽的是大繩，我們班成績(jì)平平，因為這次比賽的是團體。所以我們跳小繩的感到壓力更大了。我暗下決心，一定要把壓力變?yōu)閯?dòng)力，爭取獲得好成績(jì)。小繩比賽開(kāi)始了。只聽(tīng)校長(cháng)那一聲令下‘預備開(kāi)始！’班里的同學(xué)們就開(kāi)始跳了，大家就爭先恐后的跳了起來(lái)，同學(xué)們有的跳的太快了，繩子絆住了腳，有的跳的沒(méi)勁了，就停了下來(lái)，面對同學(xué)們的失誤，我很緊張，但是堅持到最后還是沒(méi)勁了，想停下來(lái)，這時(shí)同學(xué)們的加油聲被我聽(tīng)到了：“張?chǎng)┣�！加油！張�(chǎng)┣�！加油！張�(chǎng)┣�！加油！”我�?tīng)到同學(xué)們這么鼓勵我，我又有了勁，跳的越來(lái)越快，我張著(zhù)嘴巴，跳著(zhù)說(shuō)著(zhù)：“我一定能成功！我一定能成功！”比賽結束了，我跳了129下，我們班的總成績(jì)是2300多下，得了第一名，我們高興的叫了起來(lái)！
這件事過(guò)去了，使我明白：干什么事都不能半途而廢，只要堅持到最后就能成功。
跳繩比賽日記400字4
“叮鈴鈴!”隨著(zhù)上課鈴聲的想起，胡老師走進(jìn)了教室。緊接著(zhù)，胡老師宣布：“這節課，我們要舉行一次跳繩比賽�！痹�(huà)音未落，大家都興奮地叫了起來(lái)。我也高興得一蹦三尺高，這可是我期待許久的比賽哦。大家拿起繩子，迫不及待地跑到操場(chǎng)上，試跳著(zhù)，我也不甘示弱地熱起身來(lái)。
“預備——!”我的心怦怦直跳，感覺(jué)都快從喉嚨口跳出來(lái)了�！伴_(kāi)始!”胡老師的一聲令下，我立刻搖起跳繩跳了起來(lái)。同學(xué)們也跳得飛快，“吧嗒、吧嗒”的響聲在操場(chǎng)上沸騰著(zhù)，我們就像一只只歡快的小鳥(niǎo)在不停地跳躍著(zhù)。突然，我身子一歪，被跳繩絆著(zhù)了，頓時(shí)，我更為緊張了，但我很快就調整好了，繼續使勁地跳躍著(zhù)。聽(tīng)著(zhù)好朋友為我不聽(tīng)地喊著(zhù)“加油!加油!”我越跳越快�？墒钱斘姨揭话俣鄠�(gè)時(shí)就覺(jué)得很累了，腿上像綁了沙袋一樣，沉沉的，都快跳不起來(lái)了，但我想到老師說(shuō)過(guò)的“堅持就是勝利”，于是又咬緊牙關(guān)，奮力地跳啊跳啊……隨著(zhù)哨聲的又一次想起，時(shí)間終于到了。此時(shí)的我已經(jīng)是累得氣喘吁吁，上氣不接下氣�！�187下�！碑斘衣�(tīng)到這個(gè)成績(jì)時(shí)，我高興地叫了起來(lái)!心想：哈哈，剛才的努力總算沒(méi)有白費呀!
比賽結束了，同學(xué)們的臉上一個(gè)個(gè)都洋溢著(zhù)興奮的神情，這真是一場(chǎng)難忘的跳繩比賽。
跳繩比賽日記400字5
今天是星期四，我非常激動(dòng)，因為今天要舉行跳繩比賽，我們可是練習了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺(jué)得可以得前三名。今天下午我們一起去操場(chǎng)跳繩比賽，x老師說(shuō)開(kāi)始，我們就一個(gè)接著(zhù)一個(gè)的跳著(zhù)，我的前面是xxx，我的后面是xxx。
等xxx跳過(guò)后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開(kāi)心，可是x老師說(shuō)了一句讓我們的心情一落千丈的話(huà)“小朋友，這還不是比賽，這是訓練，讓你們白高興了�！�
我們一直在練習，過(guò)了一會(huì )兒，x老師過(guò)來(lái)說(shuō)輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊伍，作出開(kāi)跳的姿勢，只聽(tīng)x老師一聲哨響，我們就開(kāi)跳了，我們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跳得滿(mǎn)頭大汗，都很認真，時(shí)間過(guò)得很快，哨聲響了，我們都跑去x老師那兒?jiǎn)?wèn)成績(jì)，我們是239下，我們高興地都跳了起來(lái)�；氐浇淌液笪覀兌荚诤人�，x老師說(shuō)只有三班沒(méi)比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們在教室等待他們的結果。后來(lái)他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績(jì)已經(jīng)多跳了很多了。很棒了。
跳繩比賽日記400字6
今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。
下午，我們像平常一樣在操場(chǎng)上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，萬(wàn)一考了個(gè)不及格怎么辦？要知道，王老師的要求可是很?chē)栏竦模?60個(gè)以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔憂(yōu)。
老師來(lái)了，他二話(huà)不說(shuō)先讓我們活動(dòng)活動(dòng)腳腕，做好準備來(lái)測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時(shí)間夠不夠了。開(kāi)始測試，先是第一排，我主要數的是崔康妮跳的個(gè)數，一共跳了595個(gè)，還差五個(gè)就達到優(yōu)秀了，看來(lái)我達到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。
輪到我了，我做好預備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽(tīng)“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……。我突然意識到我的速度太慢了，照這樣的速度計算，連得個(gè)良好都困難！我立刻加快了甩的速度，可又一個(gè)困難冒了出來(lái)：隨著(zhù)甩的速度變快，我間隔的機會(huì )變少了，體力夜漸漸不支了，萬(wàn)一沒(méi)力氣了不就變得更慢了嗎？我便以較快的速度跳著(zhù)，也隨著(zhù)速度飛快的思考著(zhù)。我可以用一半的力氣來(lái)跳，一半休息，儲存體力，一半來(lái)跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來(lái)的結果跳著(zhù)，快結束的時(shí)候把身上所有的力氣都釋放出來(lái)了，191、192、193……195！時(shí)間到了，我的了良好，雖然沒(méi)有得到優(yōu)秀，但我努力了。
這次跳繩令我難忘。
跳繩比賽日記400字7
今天，x老師說(shuō)要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學(xué)們排著(zhù)整齊的隊伍來(lái)到操場(chǎng)。
比賽開(kāi)始了，小觀(guān)眾們時(shí)而嘖嘖稱(chēng)贊，時(shí)而指手畫(huà)腳地講著(zhù)自己的看法�，F在選拔結束了，已經(jīng)進(jìn)入了女生決賽。
比賽的小選手們個(gè)個(gè)精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽(tīng)x老師一聲令下，同學(xué)們又快又穩地跳了起來(lái)。只見(jiàn)他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來(lái)。
繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”xx。繩子不停地從她的腳底一閃而過(guò)，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的.白線(xiàn)�！�20.......30.......40.......”xx不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“xx，加油，xx，加油.......”果然，她不負眾望，獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。
接下去是男子決賽，男同學(xué)們全力以赴，不甘示弱。同學(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰(shuí)會(huì )贏(yíng)，還有的在幫參賽者喊加油。
同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂(lè )，飄蕩在校園上方。
跳繩比賽日記400字8
“加油，加油！”什么聲音在大樹(shù)下回蕩？在茫茫人影之間，有幾個(gè)人在跳繩，他們一個(gè)個(gè)跳得那么輕盈，在一旁吶喊助威的同學(xué)也士氣高昂，不愿意敗給對方。
何老師把我們分成五組，每個(gè)小組選派出五個(gè)代表。我們組也同樣選出五位“高手”，我當然也是其中一位，全組上下都摩拳擦掌、躍躍欲試，激動(dòng)地等待著(zhù)比賽的到來(lái)。也想看看自己的成績(jì)如何。
終于輪到我了，我大步跨道樹(shù)蔭下，只聽(tīng)一聲“開(kāi)始”令下，我甩起了繩子的時(shí)候就暗暗地對自己說(shuō)：“堅持住，我能行�！眲傞_(kāi)始，繩子在我手中甩得飛快，腳也不停跳，手腳配合的相當完美簡(jiǎn)直天衣無(wú)縫，就這樣持續著(zhù)……畢竟體力是有限，跳了近200下，感覺(jué)腿有些發(fā)軟。在這千鈞一發(fā)之際，同學(xué)們的加油聲再一次在耳邊響起，也想起了組員們的期望，不禁在心里大喊：“我一定不會(huì )輸的�！庇谑�，甩繩的均勻節奏再一次在我的耳邊響起……
隨著(zhù)一聲“時(shí)間到”響起，我的雙腳也同時(shí)落地。當同學(xué)走向前來(lái)告訴我的成績(jì)是301下，是全班最高成績(jì)，聽(tīng)到這個(gè)消息，我不禁一蹦三尺高，因為，這與我的努力分不開(kāi)。但是我想，友誼第一，比賽第二，我以后要保持這樣的好成績(jì)。
說(shuō)來(lái)也奇，回到教室，原本擠不出什么好詞好句的我，現在可真是“下筆如有神”，也許……
跳繩比賽日記400字9
今天下午的體育課，老師準備帶領(lǐng)我們參加跳繩比賽。
比賽前，老師把比賽的方法和規則做了一下交代。我們在操場(chǎng)上站成四排，老師說(shuō)：“隊與隊分開(kāi)，一隊數數，另一隊跳�！蔽覀儼凑找巹t都做好了賽前準備，個(gè)個(gè)嚴陣以待，只等老師的一聲令下了。
比賽開(kāi)始了，跳繩的同學(xué)像歡快的兔子一樣，繩子在同學(xué)的頭上飛快的蕩來(lái)蕩去，跳躍的腳步是那么的輕快敏捷，像小雞在啄米，不停的踏著(zhù)地面。跳的同學(xué)汗流滿(mǎn)面，我們數數的同學(xué)都如坐針氈，個(gè)個(gè)目不轉睛地盯著(zhù)飛來(lái)飛去的繩子，操場(chǎng)上一片緊張的數數聲，第一組的同學(xué)時(shí)間到了，老師一聲令下：“停！”跳繩的同學(xué)都氣喘吁吁，聽(tīng)完老師的報數，有的高興地跳了起來(lái)，有的垂頭喪氣。
接下來(lái)輪到數數的同學(xué)跳了，我是其中之一，因為我們都很緊張，所以只跳了三十多下就停住了。顯而易見(jiàn)第一組成了名副其實(shí)的冠軍，我們就像敗下陣來(lái)的士兵，顯得無(wú)精打采。
今天雖然我們打了敗仗，從這次比賽中我們卻領(lǐng)悟出了一個(gè)道理：失敗乃是成功之母��！這次的失敗就是我們下次必勝的動(dòng)力。
跳繩比賽日記400字10
周五，是一個(gè)愉快的日子，是一個(gè)迎接雙休日的日子�？墒墙裉�，我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)學(xué)校要舉行跳繩比賽，心里有著(zhù)說(shuō)不出的激動(dòng)與緊張，因為，我報了半分鐘男子雙搖。
下午，我來(lái)到了操場(chǎng)，看見(jiàn)了十幾張桌子在操場(chǎng)上整整齊齊地擺著(zhù)，我想，這大概是給裁判用的吧！漸漸的，操場(chǎng)上的人多了起來(lái)，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論著(zhù)什麼。那跳繩漫天飛舞，操場(chǎng)上洋溢著(zhù)歡樂(lè )的笑聲。我看見(jiàn)我們班的同學(xué)，也就跟了過(guò)去。就在這時(shí)，廣播響起了，同學(xué)們停止了跳繩、談話(huà)�！疤K比賽現在開(kāi)始，請六年級報男子雙搖的同學(xué)到檢錄處檢錄�！痹�(huà)音未落，我就看見(jiàn)不少人跑向檢錄處。
我正在練跳繩，一位同學(xué)從遠處走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“別跳了，留著(zhù)體力參加比賽�！苯K于輪到了我們，我邁著(zhù)緊張的步伐到了裁判員那里，那時(shí)，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時(shí)什麼也聽(tīng)不到了，靜靜地等待著(zhù)老師的哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響……就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時(shí)，我的腦子里一片空白，開(kāi)始跳了……一、二、三，數著(zhù)數著(zhù)心里就亂了。這時(shí)，我跳壞了，接著(zhù)什麼也沒(méi)想，就又跳了起來(lái)，接著(zhù)……隨著(zhù)哨聲的又一次響起，我的任務(wù)完成了，可是成績(jì)不理想——四十二個(gè)。
不過(guò)沒(méi)關(guān)系，重在參與嗎！我心里暗暗想到。
跳繩比賽日記400字11
我們實(shí)驗二小師生在鳥(niǎo)巢舉行了第四屆體育節。
其中，我和媽媽參加了親子活動(dòng)——“一帶一”跳繩比賽。
快輪到我們的項目時(shí)，帶隊的叔叔阿姨把我們領(lǐng)導一個(gè)預備場(chǎng)地，因為媽媽最近出差，我們沒(méi)有進(jìn)行練習，就抓緊在那里練習。媽媽說(shuō)：“一定要跳起來(lái)，然 后腳尖著(zhù)地�！蔽覀兙毩艘粫�(huì )兒，突然，聽(tīng)到叔叔阿姨叫：“該我們班了，大家快排隊呀！”我們立刻像一只只乖乖的小貓，快速地站好隊，就這樣，我們排著(zhù)隊、 小手拉著(zhù)大手，進(jìn)入了比賽場(chǎng)地。我們先按順序站在那里，聽(tīng)裁判員講規則，然后開(kāi)始一組一組地進(jìn)行一帶一跳繩。輪到我和媽媽了，我有些緊張，雙手緊緊抓住媽 媽胸前的衣服，生怕我跟不上節奏，一、二、三、四……我邊跳邊在心里數數，腦袋后面的馬尾辮也跟我甩來(lái)甩去，等跳到四十多個(gè)的時(shí)候，不知怎么了，媽媽總是 絆住繩子，我心想：肯定是媽媽這幾天出差太累的原因，我在心里默默為媽媽加油，忽然，聽(tīng)到裁判員說(shuō)：“時(shí)間到�！蔽覀儌z立刻停了下來(lái)，最后我們只跳了五十 二個(gè)。
不管跳了多少個(gè)，我認為重在參與，另外，這是我和媽媽第一次參加學(xué)校組織的親子活動(dòng)，我認為非常有意義。
跳繩比賽日記400字12
今天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跳繩比賽，跳繩比賽作文。聽(tīng)到廣播里說(shuō)：“同學(xué)們搬上凳子，出去整隊……”的時(shí)候，我就迫不及待地第一個(gè)沖出教室，等同學(xué)們出來(lái)后，又站到隊伍里。我們排著(zhù)整齊的隊伍走到指定的位置，準備觀(guān)看比賽。
比賽開(kāi)始了!五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“8”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。
五六年級比賽完畢后，就該我們四年級一班比賽了，我們拿著(zhù)花花綠綠的跳繩走到了賽場(chǎng)，敘事作文《跳繩比賽作文》。這時(shí)，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平時(shí)快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。
正在我十分緊張的時(shí)候，哨聲響了，我趕緊跳了起來(lái)。最后，我跳了一百三十六下，超過(guò)了我原來(lái)的水平，我非常高興。
然后，一、二、三年級的同學(xué)們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的還比我跳的好呢!我以后要加強鍛煉，爭取在下一次比賽取得更好的成績(jì)。從這次跳繩比賽我得出了一個(gè)結論，不管做什么事情都得努力，不努力，不鍛煉，是不會(huì )有好成績(jì)的。
最后，平時(shí)嚴肅的老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。
這次跳繩比賽，雖然我們班沒(méi)得第一，但我懂得了，光靠一個(gè)人的力量是不夠的。我們全班同學(xué)都要發(fā)奮努力，好好鍛煉，團結一心。在今后的比賽中，一定要為我們的班集體爭光!奪得第一!
跳繩比賽日記400字13
“預備——開(kāi)始”隨著(zhù)計分的老師一聲令下，激烈而又精彩的長(cháng)繩比賽開(kāi)始了。
雖然我是甩繩的，但我的心也和同學(xué)們一樣“撲通——撲通”的跳了起來(lái)。這時(shí)之間小簡(jiǎn)左腳一躍，后腳輕松一點(diǎn)，輕松的跳了過(guò)去，可真叫人眼饞��！同學(xué)們也以迅雷不及掩耳之勢跳了過(guò)去。長(cháng)繩的“啪啪”聲，與同學(xué)腳的落地聲混在一起，成了最新交響樂(lè )。同學(xué)們一對一對奮力地跳著(zhù)，我在一旁看的驚心動(dòng)魄，該孫天晨和程章跳了，他們剛起腳我就發(fā)現不對勁，原來(lái)張郅超由于太緊張跑到前面來(lái)了，結果斷繩了。
“五、四、三、二、一、停！”最終我們班在三分鐘里跳了262個(gè)，最終與第一名握手了，因我們的跳繩個(gè)數是262，所以我們說(shuō)“我們班跳了‘奧利奧’！”
在比賽前，我們有了充分的準備，可為什么在比賽中還有失誤呢？我覺(jué)得，主要原因在于心態(tài)。有些同學(xué)跳時(shí)，因為過(guò)于緊張才導致了那么多次失誤。而有些同學(xué)非常鎮靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時(shí)，都要保持良好的心態(tài)。如，在考試前有了充分的準備，還要在考試時(shí)不要過(guò)于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績(jì)。
還有一個(gè)重要問(wèn)題，那就是在精神上要團結一條心。當有些同學(xué)絆倒時(shí)，就會(huì )引來(lái)幾個(gè)同學(xué)的臭罵，這樣反而會(huì )讓失誤的同學(xué)沒(méi)有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。
下次跳繩比賽讓我們加油超過(guò)這次記錄吧！加油！
跳繩比賽日記400字14
一覺(jué)醒來(lái)，我就早早地起床了，因為今天要去中洲社區參加趣味跳繩比賽。
一走進(jìn)社區的小公園，一張橫幅就掛在了公園的正上方，上面寫(xiě)著(zhù)“讓繩子飛起來(lái)吧！”我仿佛覺(jué)得自己已經(jīng)在跳繩了，一下子來(lái)了精神�？墒墙酉聛�(lái)發(fā)生的事情真的讓我有點(diǎn)哭笑不得。
比賽開(kāi)始了，報到名字的小朋友十個(gè)一組開(kāi)始跳�？赡苁且驗橛泻芏嗳藚⒓�，社區阿姨報到我名字的時(shí)候，我居然沒(méi)聽(tīng)到，結果落下了。我又整整等了一個(gè)半小時(shí)，站的我腳都酸了。
終于輪到我跳繩了，我站在操場(chǎng)上，手里緊緊地握著(zhù)繩子，心里想著(zhù)自己爭取得第一名。只聽(tīng)見(jiàn)一聲“1、2、3開(kāi)始”，我就馬上跳了起來(lái)，當我心里數到15下的時(shí)候，天哪！繩子斷了！我的心一下子緊張了起來(lái)，臉也紅了，我又馬上撿起斷掉的繩子繼續跳，可是繩子太短了，怎么跳也跳不好，結果我只跳了50下，太慘了！站在我身后的很多家長(cháng)都為我感到可惜，但是她們都說(shuō)我跳的還是很不錯的，夸獎我真勇敢，堅持到底沒(méi)有放棄，并表?yè)P我真棒！聽(tīng)了她們的贊美聲，我心里好像不那么難過(guò)了，我對自己說(shuō)：下次加油吧！
跳繩比賽日記400字15
學(xué)校里要舉行一次跳繩比賽，每班選十個(gè)男生和十個(gè)女生參加。選誰(shuí)去好呢？我們先在班級里來(lái)一次選拔賽。
老師讓我們先做熱身運動(dòng)，再按學(xué)號排好隊一個(gè)一個(gè)地跳。小李同學(xué)上場(chǎng)了，他可是我們班男生里一分鐘跳繩跳得最多的一個(gè)。他兩手抓住繩子的握柄，雙腳并攏做好了準備的姿勢，一聽(tīng)到老師的指令立刻飛快地甩起繩子，我仔細看他的腳，幾乎沒(méi)有離開(kāi)地板，教室里只聽(tīng)見(jiàn)繩子“嗖嗖”劃過(guò)的聲音，看不見(jiàn)繩子穿過(guò)的身影。同學(xué)們都贊嘆不已！
時(shí)間過(guò)得真快，下一個(gè)就是我了。我脫下外套，帶著(zhù)緊張的心情上場(chǎng)準備，一聽(tīng)到老師說(shuō)：“開(kāi)始！”我馬上甩動(dòng)繩子跳起來(lái)，跳得又快又連貫，跳了一會(huì )兒，我感覺(jué)腿有點(diǎn)酸，氣也喘得急了，身體沒(méi)有一開(kāi)始那么輕盈，兩腳跺地板的聲音越來(lái)越響，我擔心自己停下來(lái)，心里一直在喊：“加油！加油！堅持下去！”老師終于喊停了，我已經(jīng)氣喘吁吁，渾身是汗。身體雖辛苦，心里喜洋洋：這次我發(fā)揮得不錯！
我跳了一百五十幾個(gè)，太開(kāi)心了！小李同學(xué)和我都被選中了，我相信我們班一定能在校跳繩比賽中取得好成績(jì)！
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