打籃球日記400字（精選27篇）

　　忙碌而充實(shí)的一天結束了，今天一定有不少的收獲吧，是時(shí)候認真地寫(xiě)好日記了。在寫(xiě)之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編精心整理的打籃球日記，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　打籃球日記 篇1

　　7月11日星期六天氣：晴

　　考完試，我們放假了。我的暑假生活就伴隨著(zhù)“啪啪啪”的棋子聲和“砰砰砰”的籃球聲開(kāi)始了。今天，就先講講打籃球的'事情吧。

　　早晨八點(diǎn)半，我的身影出現在了籃球場(chǎng)上，和一群小伙伴打著(zhù)籃球。第一次最令我驚喜的是，我們班同學(xué)張茗智也來(lái)這里打籃球。

　　籃球訓練徐徐拉開(kāi)了序幕。我們做完了準備操后，老師做了一個(gè)示范，我們就依次按老師的示范做。做完后，我們就喝了幾口水，接著(zhù)做傳球和接球的動(dòng)作。我傳給你，你再傳給我，大家練得很愉快。到了打比賽的時(shí)間，大家一個(gè)個(gè)激情澎湃，躍躍欲試。比賽開(kāi)始了，我們隊爭得了球權，我先發(fā)給了一個(gè)大高個(gè)，那個(gè)人快速地跑起來(lái)，一群人圍著(zhù)他團團轉，他找不到出口。這時(shí)他順利地傳給了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球進(jìn)了！我的自信心高漲了許多�？上�，沒(méi)有出三分線(xiàn)，所以這個(gè)球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不過(guò)雖然這樣，后來(lái)由于我們隊吸取了教訓，投球連中，贏(yíng)得了勝利。

　　我希望我的暑假生活能更加充實(shí)，更加多姿多彩。

　　打籃球日記 篇2

　　上一年級的時(shí)候，我總是羨慕其他的高年級哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級的哥哥一樣打得那么好。

　　我從房間里拿出一個(gè)籃球興奮地對爸爸說(shuō)：“爸爸，我要學(xué)打籃球�！蔽覄傉f(shuō)完，就高高興興地跑到客廳換好運動(dòng)鞋。爸爸見(jiàn)我那么喜歡打籃球，也換好運動(dòng)鞋，帶我去到小區的籃球場(chǎng)教我打籃球。

　　首先，爸爸教我拍球，拍著(zhù)拍著(zhù)，就練熟了，爸爸認真地對我說(shuō)：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的球，你就勝利了�！蔽衣�(tīng)到爸爸的話(huà)，就練起拍球來(lái)。接著(zhù)，爸爸教我投籃，他對我說(shuō)：“投籃時(shí)要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的`力來(lái)投�！蔽矣涀×税职值脑�(huà)，練起投籃來(lái)。練著(zhù)練著(zhù)，我的投籃技術(shù)越來(lái)越高了，一個(gè)又一個(gè)地投進(jìn)了籃板，我高興地說(shuō)：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興，對我說(shuō)：“其實(shí)你做的動(dòng)作越標準，你的投籃技術(shù)就會(huì )越來(lái)越高�！�

　　這一天，我學(xué)會(huì )了打籃球，也體會(huì )到動(dòng)作一定要做到位，包括做體操，這樣就會(huì )強身健體。

　　打籃球日記 篇3

　　我正在晨跑，小明向我跑過(guò)來(lái)，說(shuō)：“我們一起打籃球吧!”我一聽(tīng)是打籃球，就二話(huà)不說(shuō)的答應了。接著(zhù)我們就去找人。分成了兩隊：藍隊：我，小明，小白，小李;紅隊：小剛，小環(huán)，小杰，小歐。

　　比賽開(kāi)始啦!由紅隊先發(fā)球，紅隊一馬當先，給我們一個(gè)下馬威。接著(zhù)，紅隊的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊的小明火冒三丈，連續投進(jìn)了五個(gè)球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受傷了。我們真是賠了夫人又折兵啊!他們呢，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。

　　上半場(chǎng)紅隊以50比69的分數把我們壓在腳下。如果這樣下去的話(huà)，我們將會(huì )……我不敢再往下想。小明又對我說(shuō)：“別害怕，就算沒(méi)有我，你們團結一致，也會(huì )勝利的!”對呀!團結就是勝利!

　　到了下半場(chǎng)，我們氣勢洶洶，把紅隊打得落花流水。最終以125比119的'分數贏(yíng)了他們!瞧，他們像斗敗的大公雞，個(gè)個(gè)垂頭喪氣

　　這次不僅感受到了籃球的樂(lè )趣，還懂得了一個(gè)道理：團結就是力量!

　　打籃球日記 篇4

　　這個(gè)暑假，我和表哥一起參加了籃球培訓班，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的刻苦訓練，我和表哥終于小有成就。

　　時(shí)間過(guò)得真快��！一轉眼，就到了最后的一節籃球課了，我們做完熱身運動(dòng)后，沒(méi)有像往常一樣進(jìn)行籃球訓練，而是開(kāi)始了籃球比賽。

　　第一場(chǎng)比賽，我和開(kāi)心一組，牛牛和小金一組。比賽開(kāi)始之前先要進(jìn)行搶球，我和牛牛站在老師的兩邊進(jìn)行搶球，老師將球往上空一拋，我立刻腳一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的'速度向前運球。突然，我遭到對手小金的攻擊，但我靈機一動(dòng)，來(lái)了一個(gè)三百六十度的大轉彎，就逃過(guò)了對手小金的攻擊。這時(shí)我將球迅速地傳遞給站在籃框下的隊友開(kāi)心，可是開(kāi)心被攔住了，不能投籃，只好又傳給了我，我要出絕招了，我接到球后猛地一跳，我這一跳就有三尺高，接著(zhù)我?jiàn)^力向上一投，“投中啦，投中啦……”我興奮地喊叫著(zhù)。這一局我們獲勝。

　　接著(zhù)我和表哥一組進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈的比賽，我和表哥配合默契，接連投中，連續獲勝，我們精彩的表現贏(yíng)得了在場(chǎng)圍觀(guān)的家長(cháng)的掌聲。

　　今天的比賽讓我今生難以忘懷。

　　打籃球日記 篇5

　　今天是3月20日，上了一堂體育課。

　　今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開(kāi)心，今天，我就來(lái)介紹一下我們那一組打的吧!

　　我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠、我還有胡逸陽(yáng)一起打的，最后的比分是2比2打平，一開(kāi)始，大家都沒(méi)有投進(jìn)。但是，一會(huì )兒，他們先投進(jìn)了一球，得了一分。

　　接下來(lái)，我們隊也不甘落后，后來(lái)用上了前面一直沒(méi)有用的我來(lái)傳球，很快，我們隊的.湯晨爆發(fā)了他的潛能，讓我們隊迅速的贏(yíng)了一球，和他們1比1打平了!

　　他們隊也發(fā)現我這個(gè)體育困難生變強了(有點(diǎn)自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時(shí)候，我們發(fā)球的時(shí)候，他們也開(kāi)始提放我，但是，他們還是沒(méi)有把我給防住(可能是我變強了吧!)，但是，由于我們的投球技術(shù)比較爛，結果就給他們贏(yíng)了一球。

　　到了最后，我們隊的能力爆發(fā)了，從原來(lái)的1戰斗力變成了1000戰斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏(yíng)了一球，于是，就下課了。

　　怎么樣!這場(chǎng)籃球賽好玩嗎?

　　打籃球日記 篇6

　　一天，爸爸對我說(shuō)：“存希，我教你學(xué)打籃球吧，這樣又長(cháng)個(gè)又鍛煉身體�！贝蚧@球是我最向往的體育運動(dòng)了，我十分高興。

　　我來(lái)到體育場(chǎng)上，那里都是打籃球的。爸爸說(shuō)：“兒子，我教你打籃吧�！闭f(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快只見(jiàn)爸爸忽然跳了起來(lái)，同時(shí)球也被爸爸投了出去，只聽(tīng)“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對爸爸說(shuō)：“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我，讓我來(lái)試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的'困難，有時(shí)球砸到了我的頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響;有時(shí)從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳;還有時(shí)沒(méi)有瞄準，球打到了籃板上，球被彈了回來(lái)，“砰”的一聲嚇了我一跳。

　　爸爸走了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“兒子，投籃時(shí)首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了�！蔽野凑瞻职值姆椒�，果然十個(gè)中有六個(gè)進(jìn)了，我高興極了!于是我再接再厲，終于在爸爸苦口婆心的教導下，我漸漸的會(huì )帶球快跑了。

　　后來(lái)，我又學(xué)會(huì )了三步跨欄等籃球技巧。今天過(guò)得真充實(shí)呀!

　　打籃球日記 篇7

　　今天，我在學(xué)校里打籃球，籃球場(chǎng)長(cháng)28米，寬15米，籃圈高3.05米，而我們只用半場(chǎng)，相當于二分之一。我用長(cháng)方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。

　　開(kāi)始比賽了，我們勢不可擋，行云流水，使用全場(chǎng)緊盯，兵來(lái)將擋，使對手毫無(wú)辦法，誰(shuí)叫我們隊強呢！投籃再投，耶，進(jìn)了！好，再來(lái)一個(gè)三分球，來(lái)！大鵬展翅。我們大汗淋漓，時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，鐘已經(jīng)走了四分之一，我們結束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對手：“你知道我們的分數比你們多百分之幾嗎？”那人不以為然：“就你那點(diǎn)破知識，恐怕百分號也不會(huì )寫(xiě)吧，雖然我也不知道”�！拔耶斎恢�道了，小笨蛋，是11.5%，還說(shuō)我不知道，哼！”我得意的`說(shuō)。那人大吃一驚：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那還不簡(jiǎn)單，我們早教過(guò)了，我今天就給你上課。只要我們兩隊分數之差除以標準量（你們的分數），就行了！”

　　我喜形于色�！芭�！原來(lái)是這樣的，明白了，明白了，哈哈�！彼�一敲腦門(mén)。

　　打籃球日記 篇8

　　今天，我的同學(xué)楊文俊約了幾個(gè)同學(xué)一起去比賽打籃球。

　　我們興沖沖地來(lái)到空曠的籃球場(chǎng)上，我們已經(jīng)迫不及待地想開(kāi)始了�！伴_(kāi)始!”楊文俊大聲喊道。我方隊員持球，有三個(gè)人盯著(zhù)他，我方隊員見(jiàn)局勢不妙就把球傳給了我，對方就虎視眈眈地看著(zhù)我，如同一群饑餓的獅子盯上了一只獵物。忽然，一名對方隊員竄出來(lái)把我的'球搶走了。真是出師不利呀!

　　后來(lái)，楊文俊一個(gè)箭步過(guò)去把球給搶了回來(lái)。對方隊員就飛速地撲向楊文俊，就在這千鈞一發(fā)之際楊文俊把球傳給了我，我飛奔敵方籃球框下，然后把球傳給楊文俊，楊文俊奮力一投，我用滿(mǎn)含期望的目光看著(zhù)籃球，籃球在籃球框上轉，籃球停了下來(lái)落進(jìn)了框里，”球進(jìn)了!”我激動(dòng)地吶喊著(zhù)�，F在是對方持球，我的體力已經(jīng)嚴重透支了，非常累。對方持球沖進(jìn)我方籃框下一投，沒(méi)有進(jìn)�！笨�，搶籃板球!”我大聲喊道。比賽進(jìn)入白熱化階段，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間地奮斗。最終以5:0告終，我方進(jìn)5球，對方進(jìn)0球。

　　雖然今天累得汗流浹背，但是我玩得非常開(kāi)心。

　　打籃球日記 篇9

　　假期，我和爸爸媽媽一起回鄉下探望爺爺和哥哥。哥哥見(jiàn)到我來(lái)了很高興，馬上拉著(zhù)我要到籃球場(chǎng)玩，我們來(lái)到籃球場(chǎng)見(jiàn)到已經(jīng)有很多小朋友在這里打籃球。他們邀請我倆一起玩！我和哥哥還有兩個(gè)小朋友組成一隊，其他四個(gè)小朋友一隊。一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了

　　我用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給哥哥，哥哥像個(gè)10多歲的男孩，充滿(mǎn)活力，他左突右沖，沖破一道道防線(xiàn)直奔禁區，然后雙手投籃，球進(jìn)了！我們興奮的笑了。

　　中場(chǎng)球開(kāi)了，我追上一個(gè)小朋友，乘他不備，從他手中奪過(guò)球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用力把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉了幾圈之后，球又進(jìn)了。我們隊的.人歡呼了起來(lái)……

　　很快到了中午食飯時(shí)間，我們幾個(gè)還玩得不亦樂(lè )乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。

　　雖然回到了哥哥家，但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說(shuō)要走了，可我很舍不得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開(kāi)始媽媽不肯，但后來(lái)經(jīng)過(guò)我和爺爺的勸說(shuō)爸爸、媽媽終于同意了，我和哥哥都高興極了，我們又可以繼續去玩了。

　　打籃球日記 篇10

　　我很矮，在我的班級，我算是最矮的一個(gè)，就連年紀比我小的也比我高。所以從今天我要開(kāi)始和我的班級里的籃球高手一起打籃球，天天打籃球，不間斷的訓練。

　　我們就在學(xué)校的籃球場(chǎng)打籃球，今天我如以前一樣去籃球場(chǎng)打籃球，可到了籃球場(chǎng)，我們班級的籃球高手卻不在，我等了好久，他都沒(méi)有來(lái)，我就去他家找他，原來(lái)，他去遠方的親戚家了。

　　雖然，他去遠方的親戚家了，但今天又有人來(lái)打籃球了，他們也都很愛(ài)矮也都是要來(lái)打籃球增高的.，而且都是不會(huì )打的。他們分別叫做：小明、小林、小軍。

　　我們就一起去打籃球，雖然我們不會(huì )打籃球，但籃球規則還是懂得的。我們就打組隊的，兩隊來(lái)PK，看看哪隊更厲害一些。

　　比賽開(kāi)始了，我和小明一隊，小林和小軍一隊。

　　比賽很激烈，小明運球直沖籃板下，快要投籃的時(shí)候，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了，我就把球搶來(lái)?yè)屓�，都沒(méi)有都進(jìn)一個(gè)球。球終于被我搶到了，是小軍在攔截我，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明，小明投籃了，進(jìn)了，我們先記分了。我們又繼續打，最后我們這隊以54：48贏(yíng)了小林那隊。

　　這時(shí)天也黑了，我們就各自回家�！敖裉齑蚧@球打得可真過(guò)癮��！”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。

　　打籃球日記 篇11

　　晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了。我和哥哥一隊，媽媽和賈蕭一隊。開(kāi)始，我們有些輕視他們，接下來(lái)意想不到的事情發(fā)生了：賈蕭用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽?zhuān)瑡寢屢蚕駛�(gè)10多歲的男孩，充滿(mǎn)活力，她左突右沖，沖破一道道防線(xiàn)直奔禁區，然后雙手投籃，“球進(jìn)了�！辟Z抑制不住內心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。

　　第二局開(kāi)始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過(guò)球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來(lái)了個(gè)緊急剎車(chē)，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀(guān)的人群歡呼了起來(lái)，就在這時(shí)，又聽(tīng)到一聲巨響，原來(lái)哥哥由于用力過(guò)猛，在投完球后，無(wú)法控制身體的重心，重重地摔了過(guò)去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮�，只有哥哥躺在球�?chǎng)上痛苦的呻吟著(zhù)，我三步并作兩步，跑過(guò)去扶起了哥哥。休整了一會(huì )兒，哥哥說(shuō)不礙事了，我們又接著(zhù)比拼，我們的`賽事雖不及nba精彩，但由于是親自作戰，那感覺(jué)就三個(gè)字“爽歪歪�！碧焐�很晚了，我們三兒還玩得不亦樂(lè )乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。明晚我還會(huì )再馳騁球場(chǎng)的。

　　打籃球日記 篇12

　　今天，外面的天氣好極了，又輪到上體育課了，我和羅朗倫，吳天皓等人來(lái)到球場(chǎng)上，有七人，缺一人�？稍谶@時(shí)，體育原老師提議加入我們的隊伍，真是又驚又喜，又害怕。

　　比賽開(kāi)始了，我被分到原老師一組，興奮極了。首先由王振超發(fā)球，他一個(gè)遠傳，傳到朱真皓手中，朱真皓沒(méi)看見(jiàn)附近有自己的`隊友，遍不管三七二十一，直接投籃�？伤�的投籃技術(shù)欠缺，沒(méi)投進(jìn)。正在這時(shí)，有“投籃高手”之稱(chēng)的蔡振飛一個(gè)夢(mèng)越，跳到了空中，緊緊地抱住了球，他本想傳給王振超的，卻在空中被原老師搶斷了，原老師往左一扔，傳到羅朗倫手中，一個(gè)投球，只聽(tīng)見(jiàn)嚓的一聲，進(jìn)了，我們隊1比0了。接著(zhù)幾球，我們都進(jìn)了。正在這時(shí)，比分以相差4分了。這時(shí)，朱真皓和王振超這兩條沉睡的巨龍醒了，以完美的傳球而讓原老師估計不出他們的下一步。

　　因此，他們連進(jìn)三球�？稍�老師和我們都不是好惹的，我立刻去防守王振超，搶斷了朱真皓傳來(lái)的兩個(gè)球，這下可打亂了他們的陣腳，不知下一步該怎么辦。突然，原老師對他們進(jìn)行了恐嚇。嚇得他們球都掉了。我們進(jìn)了一個(gè)又一個(gè)，而羅朗倫又乘勝追擊，連進(jìn)9個(gè)，我進(jìn)了2個(gè)，打得他們連球都碰不到�！岸�零零，定零零”，下課了，我們以16比7的高分贏(yíng)得了本場(chǎng)的勝利。

　　啊，打球真是快了無(wú)比，你們也來(lái)試一下吧。

　　打籃球日記 篇13

　　以往，我放學(xué)后總是奔向足球場(chǎng)，今天奔向了籃球場(chǎng)。

　　自己原來(lái)對籃球喜愛(ài)有加，但是一次比賽中，膝蓋受了傷，便很少碰它了。不過(guò)興趣被激發(fā)了出來(lái)，我便決定回到籃球比賽。算起來(lái)，有一年沒(méi)打過(guò)籃球了。

　　我算是“新手入場(chǎng)”，以前的規則忘得一干二凈，那么跟同學(xué)們先磨練一下自然是最好的選擇，于是，六個(gè)人展開(kāi)了一場(chǎng)角逐賽。

　　程一諾、張盛涵等人都是球場(chǎng)上的`老手了，每天都準時(shí)來(lái)到球場(chǎng)，剛開(kāi)始，自己還不知所措，畢竟一年沒(méi)打過(guò)了，不過(guò)幾分鐘過(guò)去，比賽便白熱化了。

　　我的優(yōu)勢就是跑得快，所以自己幾乎沒(méi)有投球，每每對方球員拿到球，我便飛速跑過(guò)去用雙手攔住。逮到機會(huì )，就下手拍球。能拍走就盡量拍走，然后自己將球傳給隊友，讓他們去投籃。我與張澈、張勝涵碰撞尤其多，自己每次都把他們趕到邊界，他們想要投籃，可距離籃筐差不多有10米遠，不可能投到。而給隊友傳球，我攔著(zhù)也增加了難度。他們打也打不了，這樣自己的勝算變大大增加了。

　　“接球，程一諾！”，“給我給我”！......球場(chǎng)上喊聲、球與籃筐的撞擊聲、籃球的彈聲混雜在一起。二十分鐘了，六人滿(mǎn)頭大汗，但臉上卻掛著(zhù)笑容。

　　今天體驗了一下打籃球的滋味，與足球一樣，也十分有趣。

　　打籃球日記 篇14

　　今天，俞榕和往常一樣又來(lái)找我“單挑”。唉，我也不想天天打贏(yíng)他，可是他硬要找我去打球，沒(méi)辦法，我只好勉強答應他。

　　來(lái)到操場(chǎng)上，我找到一處比較空曠的場(chǎng)地，放好書(shū)包，就和俞榕開(kāi)始“球王”之爭。為了給俞榕一點(diǎn)自信心，我便把發(fā)球的權利給他。只見(jiàn)他像火箭一樣沖了上來(lái)，我趕忙過(guò)去防守，生怕他投進(jìn)了球。俞榕微微上揚了他的嘴角，像風(fēng)一樣晃過(guò)我，再來(lái)了個(gè)三步上籃，這動(dòng)作真是無(wú)可挑剔！只見(jiàn)籃球在籃框上轉了好幾圈，又從籃框旁掉落下來(lái)。俞榕氣急敗壞地說(shuō)：“這籃框有問(wèn)題吧！”我放聲大笑說(shuō)：“是你的技術(shù)不行，哈哈哈�！�

　　輪到我發(fā)球了，我假裝從俞榕的左邊穿過(guò)，再閃到右邊投籃，“咻”的`一聲，我也將球投進(jìn)籃框中，誰(shuí)知這籃球在框上轉了幾圈也掉了下來(lái)。俞榕指著(zhù)籃球嘲笑我說(shuō)：“你也不怎么樣嘛，我還以為你有多牛呢！”我恨不得把這個(gè)籃框給砸了，真是太不給力�？墒怯衢啪谷怀梦也蛔⒁鈱⑶蛲哆M(jìn)框里，居然被他投中了。我還愣楞地站在一邊，俞榕又嘲笑了我，說(shuō)：“這才是我真正的實(shí)力�！薄白屇阋磺蚓桶涯銍虖埑墒裁礃�，看我等會(huì )兒怎么反殺你�！�

　　隨后，這個(gè)籃筐似乎跟我過(guò)不去似的，不論我怎么投，都只在框上轉了幾圈就掉下來(lái)，幾次投籃下來(lái)，最終俞榕以2:0的比分把我打敗了。

　　士別三日，當刮目相待！經(jīng)過(guò)這次較量，我真的不能再小看俞榕了。

　　打籃球日記 篇15

　　我的課余生活，是那么的豐富多彩：讀書(shū)、上網(wǎng)、聽(tīng)音樂(lè )、打籃球……可我最喜歡的是打籃球。

　　可以說(shuō)打籃球是我生命中的一部分，沒(méi)有籃球，我便失去了一切快樂(lè )。

　　星期六的下午，我與哥哥一起去打籃球。我帶著(zhù)五顏六色的籃球飛快地跑到熟悉的籃球場(chǎng)。我開(kāi)始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開(kāi)手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進(jìn)啦！哥哥也不賴(lài)。他“刷”地一下接住還未落地的`球，腳還沒(méi)著(zhù)地，便用右手撥進(jìn)籃筐中。也許是我的妒忌心在作怪吧。我不削地瞄了哥哥一眼“這我也會(huì )啊，小伎倆�！薄昂�，那你試試��！”

　　我也學(xué)著(zhù)哥哥那樣，拍著(zhù)球、助跑、上籃，球雖進(jìn)了，可腳卻先落地，動(dòng)作也不標準、美觀(guān)。只見(jiàn)哥哥又飛也似地飛到籃筐底下，接著(zhù)球來(lái)了個(gè)華麗大轉身，跑到三分線(xiàn)外，先花式運球，接著(zhù)又狂奔、跳起來(lái)，在籃筐底下360度大轉身，腳還沒(méi)落地，球反倒不偏不斜的空心了。

　　我二話(huà)不說(shuō)，接了籃板球，也照樣跑到三分外，開(kāi)始花式運球，其實(shí)不過(guò)是將球隨便在空中扔扔。作罷，我也像一群受驚的野馬向籃球框跑去，還沒(méi)到那兒，我便開(kāi)始大轉身，其實(shí)只不過(guò)是在地上隨便轉幾圈而已。

　　樣子做到這，我便害羞了，根本做不下去了，自己感覺(jué)太丟人顯眼了。接下來(lái)哥哥又表演新招了，我得學(xué)著(zhù)去。拜拜！

　　打籃球日記 篇16

　　晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。 一場(chǎng)激烈的比賽開(kāi)始了！我和哥哥一隊，媽媽和賈蕭一隊。 開(kāi)始，我們有些輕視他們，接下來(lái)意想不到的事情發(fā)生了：賈蕭用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽?zhuān)瑡寢屢蚕駛�(gè)10多歲的男孩，充滿(mǎn)活力，她左突右沖，沖破一道道防線(xiàn)直奔禁區，然后雙手投籃，“球進(jìn)了！”賈抑制不住內心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。

　　第二局開(kāi)始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過(guò)球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來(lái)了個(gè)緊急剎車(chē)，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀(guān)的人群歡呼了起來(lái)，就在這時(shí)，又聽(tīng)到一聲巨響，原來(lái)哥哥由于用力過(guò)猛，在投完球后，無(wú)法控制身體的重心，重重地摔了過(guò)去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮�，只有哥哥躺在球�?chǎng)上痛苦的呻吟著(zhù)，我三步并作兩步，跑過(guò)去扶起了哥哥。 休整了一會(huì )兒，哥哥說(shuō)不礙事了，我們又接著(zhù)比拼，我們的`賽事雖不及NBA精彩，但由于是親自作戰，那感覺(jué)就三個(gè)字“爽歪歪！” 天色很晚了，我們三兒還玩得不亦樂(lè )乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。 雖然回到了家，但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。明晚我還會(huì )再馳騁球場(chǎng)的！

　　打籃球日記 篇17

　　今天，我興高采烈地和媽媽來(lái)到師范打籃還球。我看見(jiàn)一些大哥哥們很簡(jiǎn)單地把籃球投到籃球架上，我想：我抽的時(shí)候也應該那樣，直是張飛吃豆芽—小菜一碟。

　　媽媽對我說(shuō)：“你是初學(xué)者，應該多練練，等你練得差不多了，我們來(lái)比試比試，投10次，看誰(shuí)厲害�！庇谑俏壹毿牡鼐毩似饋�(lái)，大約練了半個(gè)鐘點(diǎn)，我已經(jīng)氣喘吁吁了。

　　比賽開(kāi)始了，我拿著(zhù)球拍了幾下就沖向籃球架，剛沖到兩分球的位置時(shí)，只見(jiàn)我往前跨了兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不轉睛地盯著(zhù)籃球，它能進(jìn)去嗎?“咚……咚”球轉出筐掉了下來(lái)，沒(méi)進(jìn)，我像冬天里被子人撥了一盆冷水——涼透了。

　　經(jīng)過(guò)這次投籃失敗的教訓，我總結經(jīng)驗，準備東山再起。這次我似乎找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)，太重不行，太輕也不行。我暗暗發(fā)誓這次非投進(jìn)不可。我先拍了幾下籃球，然后到了球架下面，找到了最佳角度。該出手時(shí)就出手，我運作力氣，瞄準球籃，“咚”的一聲，球像長(cháng)了眼睛似的，不今偏不倚進(jìn)了籃求架上，哈哈，球進(jìn)了，球進(jìn)了，我歡呼起來(lái)，我頓時(shí)滿(mǎn)面春風(fēng)，像是一個(gè)凱旋的`士兵，高興極了!

　　時(shí)間過(guò)得真快，當我還沉浸在成功的喜悅時(shí)，晚霞染紅了天空，夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏，我本還想多打會(huì )兒籃球時(shí)，媽媽已下命令了，我邊走邊看看球場(chǎng)，球場(chǎng)也似乎明白我的心事，好像在說(shuō)：“歡迎你常來(lái)哦!

　　打籃球日記 篇18

　　我的愛(ài)好是打籃球，打籃球給了我許多快樂(lè )。

　　我特別喜歡的球星是“飛人”喬丹，要說(shuō)起他呀，真是太帥了，在球場(chǎng)上，他就是王，是所有球星當中的球星，隨便一投，就是一個(gè)三分球，真酷，我的`房間里到處貼著(zhù)他的頭像。

　　我想，要是我也能像他那樣，在球場(chǎng)上揮灑自如，那多好啊。于是，我每天練半個(gè)鐘頭球，天天和小伙伴們一起練，你別看我個(gè)子矮矮的，水平可不一般呀。

　　有一次，我和小伙伴們練球的時(shí)候，他們老是埋怨我犯規，我氣得要命，沖回了家。媽媽見(jiàn)我生氣的樣子，問(wèn)：“怎么啦？”我氣憤地說(shuō)：“他們老是責備我，以后再也不打球了�！薄皼](méi)關(guān)系，生活中，總會(huì )碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面對，堅持到底�！眿寢尠参课艺f(shuō)。

　　聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我不再生氣了，又和小伙伴玩起來(lái)。

　　有一次，我們分成兩隊比賽，打得難解難分，不相上下。我搶過(guò)球，猛地一投，中了，兩分，真帥。他們用力一跳，搶到了球，朝我們的陣地跑去。我不甘示弱，飛速跑過(guò)去攔截。他們一個(gè)個(gè)身強力壯，我沒(méi)攔住，拿球的人一個(gè)擺尾，一跳，進(jìn)了，也是一個(gè)兩分。這時(shí)，我箭一般地從人群中穿過(guò)去，搶過(guò)球就跑。正準備投籃，被他們圍住了，我一跳，球出手，進(jìn)了，一個(gè)三分球，那個(gè)姿勢正是喬丹的招式，真瀟灑。我們隊終于贏(yíng)了。

　　打籃球讓我鍛煉了身體，給了我快樂(lè )，我愛(ài)打籃球。

　　打籃球日記 篇19

　　假期的第一天，天晴得像一張藍紙，我懶洋洋地躺在椅子上。這時(shí)，媽媽朝我丟過(guò)來(lái)一顆籃球，我差點(diǎn)被砸到，小心臟嚇得撲通撲通地跳�！捌饋�(lái)，我們去球場(chǎng)運動(dòng)一下�！眿寢屨f(shuō)著(zhù)，就把我從椅子上拖起來(lái)。

　　來(lái)到籃球場(chǎng)，我迫不及待地開(kāi)始運球。當球從地面彈起來(lái)時(shí)，我用力一拍，球就不聽(tīng)話(huà)了，打著(zhù)轉兒，飛了出去。媽媽說(shuō)：“運球時(shí)要站穩，腰微微地彎下去，當球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球�！彼�一邊說(shuō)一邊示范給我看，球在媽媽手里變得老老實(shí)實(shí)，球一落地，便又跳回她的手里，我羨慕得很。再一次嘗試時(shí)，我學(xué)著(zhù)媽媽的樣子，有模有樣地運起球來(lái)，看著(zhù)球彈回手中，心里別提有多高興。

　　接著(zhù)就是學(xué)投籃了，站在籃球架下，看到球筐那么高，我頓時(shí)傻眼了�！肮芩�的，就往上拋吧�！蔽夷弥�(zhù)球，用力向上一拋，什么？球連籃筐邊都沒(méi)碰到。這時(shí)，媽媽笑著(zhù)說(shuō)：“你這樣拋球，命中率低，進(jìn)不了的�！眿寢屢贿呑鍪痉�，一邊說(shuō)道：“首先，掌心不能碰到球，只用十個(gè)指頭觸球，可以更好地控制住球，不讓它亂跑。然后瞄準籃筐用手腕的力量把球推出去�！甭�(tīng)著(zhù)媽媽的講解，我這才領(lǐng)悟到，原來(lái)這貌似簡(jiǎn)單的'投球，還蘊含著(zhù)這么多的技巧。

　　我拿著(zhù)球，照著(zhù)媽媽講解的辦法，一次，兩次……終于，球進(jìn)了，媽媽和我同時(shí)發(fā)出一陣歡呼。激動(dòng)之余，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開(kāi)頭難，只有努力嘗試，方能戰勝困難，獲得成功！

　　打籃球日記 篇20

　　星期六那天，天氣晴朗真是難得的冬日暖陽(yáng)��！吃過(guò)午飯，我聽(tīng)見(jiàn)媽媽給舅媽打電話(huà)說(shuō)：“嫂子，我們一會(huì )去職大打籃球吧�！笨礃幼泳藡屖峭�意了，我高興的一蹦三尺高，耶！可以打籃球了。心里那個(gè)美呀甭提了。

　　一會(huì )舅媽就來(lái)了，我們高高興興的像職大出發(fā)了。一路上，我們連蹦帶跳，像小鳥(niǎo)一樣嘰嘰喳喳的好不興奮。到了職大，我們看見(jiàn)里面的人不是太多。我想：人們是不是都在睡午覺(jué)？這時(shí)，雖說(shuō)是冬天的中午，但感覺(jué)也挺熱的.。我們就找了一個(gè)又涼快又不耀眼的籃球架。準備開(kāi)始，舅媽講了規矩：“我們沒(méi)人投五個(gè)球，誰(shuí)投進(jìn)的多誰(shuí)就是冠軍�！蔽衣�(tīng)了便高興地說(shuō)：“當然可以�！�

　　比賽開(kāi)始了，我先投。我就先拍了幾下球，然后用手把球舉過(guò)頭頂，腳猛地往上一蹦，雙手使勁一扔，“碰”的一下球進(jìn)了。我高興地喊道：“耶！我投進(jìn)了�！币慌缘膵寢屢残χ�(zhù)說(shuō)：“兒子投得不錯，繼續加油�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我信心倍增，借著(zhù)往下投。第二、第三第四個(gè)球都進(jìn)了，可第五卻是只差一點(diǎn)點(diǎn)，真可惜呀！該舅媽了，她只進(jìn)了兩個(gè)球，第一局毫無(wú)疑問(wèn)是我贏(yíng)了，我真開(kāi)心��！

　　第二局開(kāi)始，可這次我卻節節敗退，結果是舅媽贏(yíng)了這一局。她也高興的蹦了起來(lái)，雖說(shuō)她已打的滿(mǎn)頭大汗，累得氣喘噓噓。

　　時(shí)間就像逃跑似的，轉眼天就黑了。我們只好依依不舍得回家去了。

　　打籃球日記 篇21

　　2013年4月13日 星期五 晴

　　今天是周五，下午放學(xué)回到家，我吃完晚飯，帶上籃球，就和媽媽一起來(lái)到五區的籃球場(chǎng)。

　　只用了幾分鐘的時(shí)間，我們很快就到了籃球場(chǎng)，這里的一個(gè)籃筐下已經(jīng)有幾個(gè)大哥哥在一起打籃球，媽媽讓我到另外一個(gè)籃筐下自己練習投球。

　　我起初是兩個(gè)手抱著(zhù)球往上扔，接連投進(jìn)框里好幾個(gè)。正練著(zhù)，這時(shí)來(lái)了一個(gè)叔叔，他和我一起練投球，可他是用單手投球，而且投得特別準，幾乎每個(gè)球都能進(jìn)籃框，我很羨慕。于是我也學(xué)著(zhù)叔叔的樣子，一個(gè)手往籃筐里投，可是總到不了籃筐的'高度，于是我拼命的使勁投，終于投進(jìn)去了，我高興極了。

　　一會(huì )兒這個(gè)叔叔離開(kāi)了，在旁邊一直看著(zhù)我投球的一個(gè)爺爺走過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“小朋友，運球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平時(shí)多練習俯臥撐才行。但是只要你喜歡打籃球，就一定能打好！”接著(zhù)，爺爺接過(guò)我手中的籃球，教我怎樣運球，而且一邊做著(zhù)，一邊說(shuō)著(zhù)要領(lǐng)，告訴我運球一定要把球壓低，防止被對手搶走，演示完，爺爺讓我好好練習，并且要求我以后要天天堅持打籃球，才能提高打球的技術(shù)。我會(huì )意地點(diǎn)點(diǎn)頭，并對爺爺表示了感謝。

　　接著(zhù)又練習了一會(huì )兒，很快天黑了，我已經(jīng)是滿(mǎn)頭大汗，因為沒(méi)帶水杯，我快要渴死了，這才戀戀不舍地離開(kāi)籃球場(chǎng)。

　　打籃球日記 篇22

　　星期天下午，我和小伙伴們去打籃球。

　　到了籃球場(chǎng)，只見(jiàn)那里有很多人，大部分是老年人和小孩子。他們一個(gè)個(gè)精神抖擻、活力十足，有的在做操，有的在做游戲，到處都是他們的歡歌笑語(yǔ)。

　　我和幾個(gè)小伙伴頭碰頭，出謀劃策，決定了誰(shuí)和誰(shuí)一個(gè)隊。我們又用剪刀石頭布決定了由誰(shuí)來(lái)發(fā)球。

　　比賽開(kāi)始了，我飛快地來(lái)到對手旁搶球，誰(shuí)知他早有防備，把身子一扭，把球傳給了另一個(gè)小伙伴，我眼巴巴地看著(zhù)球飛進(jìn)了他們球籃的.“懷抱”。

　　“失敗是成功之母，哼！這一次，我一定不會(huì )成為你們的手下敗將，我一定會(huì )贏(yíng)得勝利的，你們等著(zhù)瞧吧！”我自言自語(yǔ)道。

　　我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面，趁他還沒(méi)有發(fā)現我，從后面“劫持”了他的籃球。然后，我快速跑到了自己的欄架下，使勁一投，結果籃球像一個(gè)淘氣的孩子，在籃筐上轉了一圈，又飛了下來(lái)。幸虧我福大命大，籃球沒(méi)有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球，瞄準后，往前一投，球進(jìn)了！我們組幾個(gè)隊員都高興地蹦了起來(lái)。

　　就這樣，我們互不相讓?zhuān)�誰(shuí)也不服誰(shuí)，時(shí)間在歡聲笑語(yǔ)中不知不覺(jué)過(guò)去了，我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空，我們才意識到已經(jīng)玩了好長(cháng)時(shí)間了，大家只好依依不舍地回了家。

　　這次打籃球，不但給我們帶來(lái)了快樂(lè )，還讓我們鍛煉了身體。于是，我和小伙伴們一致通過(guò)，以后每個(gè)星期天下午都要去打籃球。

　　打籃球日記 篇23

　　今天，我和爸爸一起上班。來(lái)到爸爸單位，爸爸拿出一個(gè)籃球對我說(shuō)：“今天我教你打籃球好不好？”我嘴上說(shuō)著(zhù)：“好��！好��！”但我的腦袋上掛滿(mǎn)了問(wèn)號，爸爸這么胖也能打籃球？

　　我和爸爸來(lái)到籃球場(chǎng)上，在籃筐下面，爸爸先做了一個(gè)投籃的示范動(dòng)作，一下就投進(jìn)籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子！我拿著(zhù)球也向籃筐投去，結果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒(méi)碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個(gè)也沒(méi)投進(jìn)去，這下我心里涼了一大半，投籃這么難啊。

　　這時(shí)爸爸在旁邊對我說(shuō)：“投籃一定要注意基本要領(lǐng)，首先雙腿要自然岔開(kāi)與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的`，球定在右眼的向上45°位置，投籃時(shí)手指手腕用力，球在出手的時(shí)候，用食指最后撥一下球�！卑职忠贿呎f(shuō)一邊給我做著(zhù)示范，我在旁邊用心的跟著(zhù)爸爸學(xué)著(zhù)，大概掌握了投籃要領(lǐng)后，我試著(zhù)投了一次，只聽(tīng)見(jiàn)“哐”的一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進(jìn)去了，我高興的跳了起來(lái)：“球進(jìn)了！”

　　爸爸說(shuō)：“加油，自己還要多多練習，多練手感就有了。有時(shí)間的話(huà)還可以在網(wǎng)上看看NBA的籃球比賽，這樣可以多學(xué)習學(xué)習�！�

　　打籃球日記 篇24

　　7月15日，我沒(méi)吃午飯就急急忙忙的帶著(zhù)自己的籃球，來(lái)到放學(xué)回家的那個(gè)籃球場(chǎng)。這里很寬大有兩個(gè)籃球框，北邊的籃球框已經(jīng)被兩個(gè)人占了，我們只好到南邊的籃球架打籃球。我單手投籃的時(shí)候我的力氣不夠大籃球投不到籃板上，我只好端著(zhù)球投，這樣我就能投到籃板上了。第一次我沒(méi)中，但是我終于打到籃板上了，但是，我也很高興，因為我學(xué)會(huì )了帶球和斷球。投了幾次以后，我終于連續投了兩個(gè)球，我超級高興，因為這是我0-7歲中投中的兩個(gè)球。又過(guò)了一會(huì )，南邊的那個(gè)小朋友和他爸爸走了，我就去南邊打籃球了，南邊又投中了兩個(gè)球，我十分開(kāi)心，就回家了。

　　第二天我又來(lái)這里打籃球，這次我們推了一輛小黃車(chē)，我就坐在小黃車(chē)上爺爺推著(zhù)我去打籃球了。這次我有一個(gè)任務(wù)是：“投中十個(gè)球，再回家吃中午飯�！蓖肚蜷_(kāi)始了，我一連投了六個(gè)，太累了，太陽(yáng)曬得我滿(mǎn)頭大汗，想回家，我又想起了我的任務(wù)還沒(méi)完成，可要堅持到底。又投了兩個(gè)球，總共八個(gè)球，實(shí)在太累了，又想回家，我又想起了任務(wù)沒(méi)完成。又投了兩個(gè)，總共十個(gè)，我的任務(wù)終于達標了。

　　我高興的'回到家里，奶奶做的清湯面我吃的狼吞虎咽的吃了一大碗，鍛煉過(guò)后吃飯就是香。

　　打籃球日記 篇25

　　打籃球

　　今天，我和弟弟、張延去籃球場(chǎng)打籃球。

　　上奶奶一叫我們，我們就馬上起來(lái)，洗臉刷牙，然后吃完早餐。就叫上張延一起去籃球場(chǎng)打籃球。

　　一到籃球場(chǎng)，我就說(shuō)：“我們比一次賽，好不好，三局兩勝�！钡艿芎蛷堁诱f(shuō)：“好，比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)�！焙髞�(lái)弟弟說(shuō)：“我先投�！蔽液蛷堁诱f(shuō)：“為什么�！钡艿苷f(shuō)：“因為我最小�！蔽液蛷堁诱f(shuō)：“那你先投吧�！北荣愰_(kāi)始了，弟弟先投，可是弟弟沒(méi)有投中，該張延投了，可是張延也沒(méi)有投中，最后是我投了，我一心一意地看著(zhù)球筐，一投，“取，投中了�！蔽腋吲d的跳起來(lái)。張延和弟弟說(shuō)：“下一局我一定會(huì )贏(yíng)的�！钡诙�局開(kāi)始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻投中了，該張延來(lái)了，可是張延也投中了，后來(lái)是我來(lái)投了，可是我沒(méi)有投中。弟弟說(shuō)：“下一局我一定還會(huì )贏(yíng)的�！钡谌�局開(kāi)始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻真的'投中了，后來(lái)是張延投了，可是張延卻沒(méi)有投中，該我投了，可是我也沒(méi)投中。弟弟他開(kāi)心極了，高興地說(shuō)，我贏(yíng)了。

　　后來(lái)，我們就開(kāi)心的回家去了。

　　打籃球日記 篇26

　　今天晚上，涼風(fēng)習習，我決定去籃球場(chǎng)看打籃球。誰(shuí)知到了那里，籃球賽已經(jīng)結束了，只剩下一個(gè)五年級的哥哥在打球，于是我就看他怎樣打。

　　他打了一會(huì )兒看到我在看他打球就對我說(shuō)：“咱倆一塊打吧？”我爽快地答應了。他說(shuō)：“咱倆輪流一人投一個(gè)球吧，誰(shuí)投進(jìn)了就獎勵一個(gè)�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。我倆開(kāi)始打起來(lái)了，我先投了一個(gè)球， 沒(méi)進(jìn)。他接著(zhù)投了一個(gè)球，也沒(méi)進(jìn)。我和他一人又投了一個(gè)球，還是沒(méi)進(jìn)。

　　接著(zhù)我提了個(gè)建議，說(shuō)：“咱們干脆搶球吧？”他答應了。這次還是由我先發(fā)球，由于他個(gè)子高，輕輕一跳就把我的`球搶住了，他笑了，我非常生氣。這回輪到我搶他的球了，誰(shuí)知他發(fā)的球不但進(jìn) 了，而且下來(lái)時(shí)又打住我的背了，嗚！真倒霉！我又投了一個(gè)球，進(jìn)了，我非常高興。還有一次我投了一個(gè)三分球，也進(jìn)了，一個(gè)三大步上籃也進(jìn)了。

　　我們就這樣打了一會(huì )兒，他跑到商店買(mǎi)了三瓶水，遞給我了一瓶，我說(shuō)：“謝謝，不過(guò)我不要，我這幾天肚子疼�！彼�非�？蜌獾卣f(shuō)：“拿著(zhù)吧�！蔽抑缓媚米×�。

　　過(guò)了一會(huì )兒，下起了小雨，我和哥哥戀戀不舍地回了家。

　　打籃球日記 篇27

　　今天下午，我去打籃球。

　　一開(kāi)始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了，應該是我平時(shí)運動(dòng)量不夠吧。還沒(méi)等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門(mén)”加到了底，最后我跑了個(gè)第二名。

　　跑完步，我們進(jìn)行下一項投球訓練。

　　眼看著(zhù)要輪到我投球了，我心里不停的說(shuō)：我的主啊。保佑我進(jìn)球吧。我把籃球舉過(guò)頭頂，眼睛盯準籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過(guò)一個(gè)優(yōu)美的`弧線(xiàn)，隨后落進(jìn)了筐里。哦也。球進(jìn)了。

　　投球訓練結束后，我們開(kāi)始最后一項最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍隊。我們隊有四名隊員，敵方有六名隊員，由于對方實(shí)力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。

　　比賽開(kāi)始了，我接過(guò)隊友的球就向籃筐運球，還沒(méi)等敵方反應過(guò)來(lái)，我已經(jīng)進(jìn)球了。過(guò)來(lái)一會(huì )兒，對方的球傳到了老師手中，我方隊友又花了九牛二虎之力把球又搶過(guò)來(lái)并傳給正好在籃筐下的我，我一個(gè)漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的家長(cháng)看了也不由自主的喝彩。

　　這真是一堂難忘的籃球課啊。

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