攀巖日記（精選10篇）
一天即將過(guò)去了，相信大家一定感觸頗深吧，請好好地記錄下在日記里。在寫(xiě)之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編為大家收集的攀巖日記（精選10篇），歡迎閱讀與收藏。
攀巖日記1
昨天夜里，我和我的朋友范梓駿以及曉沛阿姨到濱河公園玩。我們還沒(méi)到，就遠遠看見(jiàn)公園門(mén)口的四個(gè)大字“濱河公園”，我和范梓駿兩個(gè)人興奮地拉著(zhù)手朝公園跑去。
公園門(mén)口有塊巨大的石頭，立得很高，我們決定爬上去玩“攀巖”。石頭又高又滑，我又有點(diǎn)害怕，怎么也爬不上去，每次都是爬到一半就又滑了下來(lái)。我又對石頭發(fā)起新一輪沖鋒，誰(shuí)知爬到一半又堅持不住了，一個(gè)坐在石頭頂上的胖子雪中送炭拉了我一把，終于上去了。
范梓駿在同樣經(jīng)歷幾次失敗后終于憑著(zhù)自己的力量爬了上來(lái)。我也不想借助任何人的幫助自己攀巖，于是便從石頭上滑了下來(lái)，再次對石頭發(fā)起了新的挑戰。我往后退了一段距離，飛快地對著(zhù)大石頭跑了過(guò)來(lái)，借助跑步的沖勁，手腳并用地往上爬。在費了九牛二虎之力后，我終于如愿以?xún)數巧狭耸^。
我喜歡攀巖的感覺(jué)。
攀巖日記2
今天下午，叔叔和爸爸帶著(zhù)我去公園玩。
剛走到門(mén)口，我就看見(jiàn)一個(gè)名字叫“攀巖”的游戲，于是，我就催著(zhù)爸爸和叔叔去玩，爸爸和叔叔實(shí)在沒(méi)辦法，只好帶著(zhù)我去玩。
我們走到那里的時(shí)候，我看見(jiàn)“攀巖”有一根充氣柱，樣子很像蹦蹦床，手抓的東西和腳踏的東西都是一個(gè)帶子，到那里的時(shí)候，我又有點(diǎn)兒害羞，可是爸爸和叔叔都鼓勵我玩，我只好玩了。
我到上面的時(shí)候，數了數，一共有十二層，可是我每次只能爬五六層，爸爸見(jiàn)了，就說(shuō)：“如果你上不去，以后到公園玩的時(shí)候就別求我玩這個(gè)了”而叔叔說(shuō)：“只要你能爬上去，我就請你吃飯”最后，我使出了我的拼勁，終于氣喘吁吁爬到了上面，爬到上面的時(shí)候，我非常害怕自己掉下去，于是，我就很快的爬了下來(lái)。
今天，我通過(guò)“攀巖”這個(gè)游戲增大了我的勇氣，以后，我要通過(guò)攀巖這個(gè)游戲把我變的更加膽大。
攀巖日記3
今天是周六，下午我考好圍棋8級后，爸爸媽媽帶我去了一個(gè)挑戰自己的地方。
第一次接觸攀巖，看著(zhù)墻壁上顏色各異的小石頭造型，覺(jué)得很奇怪。我在教練的安排下，穿上了防護服。教練跟我先講要領(lǐng)。攀巖是一項極限運動(dòng)，很富有挑戰性。墻上的小石頭是用來(lái)雙腳和雙手的支撐，腳用力一蹬的同時(shí)，雙手要抓牢上方的小石頭。這樣才能協(xié)調好身體，慢慢地攀上更高的地方，到達終點(diǎn)。在老師的保護下，我開(kāi)始了攀巖體驗。剛開(kāi)始的幾步還算順利，到中段的時(shí)候，明顯我的體力和手力就不夠了，在想放棄的時(shí)候，看看爸爸媽媽和教練不斷的鼓勵我，使我增加了信心，告訴自己一定能攀到最高峰。經(jīng)過(guò)不斷的努力，終于到達了頂峰。順利降落下來(lái)后，我很開(kāi)心，得到了教練的表?yè)P！
我懂得了堅持就是勝利，以后每做一件事情，都不能輕易的說(shuō)放棄，這樣才能得到成功。
攀巖日記4
今天晚上，我和爸爸散步到迎賓廣場(chǎng)上散步。走到“河南油田”這四個(gè)大字的時(shí)候，我被幾個(gè)小孩吸引了。這幾個(gè)小孩像壁虎一樣靈活地順著(zhù)壁畫(huà)向上爬，讓我心里癢癢的。我就對爸爸說(shuō)：“爸，我也想去爬壁畫(huà)，爸爸鼓勵我去體驗一下攀巖的感覺(jué)。
還沒(méi)爬上去，我就有點(diǎn)后悔了，誰(shuí)知道攀巖看著(zhù)容易爬著(zhù)這么難！只有凸出來(lái)那點(diǎn)地方能抓能蹬，沒(méi)爬幾下，我就筋疲力盡，像個(gè)霜打的茄子一樣低著(zhù)頭。
休息了一下，我又朝著(zhù)”壁畫(huà)進(jìn)攻啦！別人像壁虎慢慢行動(dòng)，我只能像被膠水粘在墻上一動(dòng)一動(dòng)，我實(shí)在沒(méi)勁了�！吧献竽_，右手抓著(zhù)上面！”爸爸過(guò)來(lái)給我指導。好不容易一點(diǎn)一點(diǎn)爬到了中間，又沒(méi)勁了，只好跳了下來(lái)。我急的哭了。爸爸安慰我：“不就是爬不上嘛，哭什么，咱們明晚再來(lái)！”
走的時(shí)候，我借用了一下灰太狼的.臺詞——壁畫(huà)，你等著(zhù)，我一定回來(lái)的！
攀巖日記5
攀巖是一種很刺激的運動(dòng)。
伴隨著(zhù)媽媽的加油聲，我戴上安全帽，系好安全帶，快速登上“高峰�！蔽蚁仁亲竽_上，右手抓，再右腳，就這樣往上使勁攀登。此時(shí)此刻，我心里知道一旦失手后果不堪設想。我估計是第三名，觀(guān)眾們高聲加油的喊聲越來(lái)越大。第四名的小胖子拿出顆小石子朝我扔去，打在了我腳上，我一下子掉了下來(lái)，但是我的兩只手仍然緊緊抓住扣帶。我的心“怦怦”直跳，這是最后一絲希望，我來(lái)了一個(gè)漂亮的“手壓?jiǎn)胃堋钡膭?dòng)作上去了，好險！
小胖子已經(jīng)超過(guò)我了！爆發(fā)了，我大聲一喊。右腳助力，左手抓帶扣，右手上攀，我一下子飛過(guò)兩個(gè)帶扣。小胖子見(jiàn)勢不妙，馬上扔出“暗器”，我早有防備，一扭頭石子像支利箭一樣從我腳邊擦過(guò)。我使出渾身解數，努力攀登，終于第二個(gè)攀登上最高點(diǎn)。
爸爸媽媽夸我是個(gè)勇敢地孩子！我美滋滋地笑了。
攀巖日記6
晚上，爸爸帶我去文化宮玩。那兒有許多驚險的玩具：有太空飛蝶、龍船、水上飛機，攀巖等。最讓我感興趣的是攀巖，“巖石”有近15米高，充氣的氣墊“巖石”上有許多帶子，以便于手抓住。
買(mǎi)過(guò)票之后，我上到氣墊上，一位叔叔在我身上系上安全帶，安全帶與一條跨在滑輪上的長(cháng)繩子相連。
爸爸拉著(zhù)繩子，攀巖開(kāi)始了，一開(kāi)始上還算順利，快到頂上的時(shí)候，那個(gè)帶子實(shí)在太高了，我不敢上，再看看下面，真高，仿佛整個(gè)人站在懸崖上，下面的人都成了小矮人，這時(shí)候我想下去，爸爸則鼓勵我繼續攀登，在爸爸的鼓勵下，我鼓起勇氣，腿用力一蹬，手抓住了最上面的帶子，勝利的攀到了點(diǎn)�？吹桨职帜樕舷惭笱蟮�，我心里也樂(lè )開(kāi)了花。
看來(lái)無(wú)論干什么事都要堅持。堅持到底，就是勝利。
攀巖日記7
今天，天空萬(wàn)里無(wú)云。太陽(yáng)火辣辣的照著(zhù)大地。媽媽和我一起去攀巖館體驗攀巖。
來(lái)到攀巖館，看到許多小朋友早早的等在那里。我們都好奇的看著(zhù)那些用于攀巖的崖壁，一些年齡比較大的大哥哥和大姐姐就好奇的準備攀巖了。
教練一看，連忙叫大家站好隊。給大家講解攀巖的技巧、方法和注意事項，我們都仔細的聽(tīng)著(zhù)，生怕漏掉一個(gè)字。原來(lái)，攀巖是一種體力運動(dòng)，能夠消耗人體的脂肪，增加人體的協(xié)調性和體質(zhì)。同時(shí)，在運動(dòng)前一定要做好運動(dòng)前的準備活動(dòng)，這很重要，可以有效的防止身體受到傷害。教練帶著(zhù)大家做了2組準備活動(dòng)以后，大家就開(kāi)始了自由練習。
在媽媽的陪護下，我來(lái)到高高的巖壁邊。真高��！一開(kāi)始我爬不上去，爬幾步就掉下來(lái)了。我有點(diǎn)泄氣，在媽媽和教練的鼓勵下，我經(jīng)過(guò)反復練習，終于爬到了頂層。
今天，雖然很累。但是，我心里特別高興！
攀巖日記8
昨天還有一個(gè)讓我感覺(jué)記憶猶新呢，那就是攀巖。
這可真是挑戰膽怯心理的呢，以前我是看大人們攀巖，總在想那么高，真的不怕嗎？在我還沒(méi)準備好的情況下，老爸已經(jīng)為我買(mǎi)過(guò)票了，真是有種想臨陣脫逃的感覺(jué)哦，為了不讓老爸他們小瞧我，今天就豁出去了。走到工作人員跟前，帶上裝備，就開(kāi)始爬了，剛爬上幾個(gè)臺階時(shí)，心里得意的想，哎，這也不是很高啊，沒(méi)什么害怕的啊，可我快爬到山頂時(shí)，感覺(jué)有點(diǎn)受不了，兩條腿已經(jīng)沒(méi)有力氣了，爸爸，我的腿已經(jīng)沒(méi)有力氣了，不行放我下去吧。老爸告訴我：“不行，不能退縮，要向上看，不要看下面，這樣就沒(méi)問(wèn)題了，繼續爬�！�
我那會(huì )在想，你好像不是我親爸吧，好狠心的爸爸啊。想著(zhù)想著(zhù)，向上一看，到山頂了，哈哈哈，我爬上去了。
攀巖日記9
來(lái)到北京之后，我該吃的吃了，該喝的喝了，該睡的睡了，該玩的也玩了。最讓我感覺(jué)刺激，意猶未盡的還是——攀巖。
那天風(fēng)和日麗，夏風(fēng)拂面，我是十分開(kāi)心，我們坐著(zhù)公交車(chē)，去了商場(chǎng)，商場(chǎng)有許多玩的項目，比如跳極、蜘蛛塔、冒險大闖關(guān)、樊巖、海盜船，我們都選擇了攀巖。
我們先把表弟扶了上去，悄悄告訴他，看有什么經(jīng)驗，待會(huì )傳授給我們。表弟開(kāi)始爬了，爬到中間，他沒(méi)勁了，試了許多次，可終究沒(méi)爬到層。他告訴我，一定要把握機會(huì )，抓緊每一個(gè)扶手，一口氣爬上，一次成功，不然就會(huì )筋疲力盡。
該我爬了，我對自己很有信心的，三下兩下爬到了中間，換手的時(shí)候一下子沒(méi)抓緊，就掉了下去，還好有安全帶，不然……現在我可是真沒(méi)勁了，正如表弟所說(shuō)呀，還好有一位好心人幫我，一把把我推了上去，我覺(jué)得我成功了，太開(kāi)心了！
攀巖日記10
昨天，我和葉一諾一起約好出去玩。今天，我們如約而至來(lái)到銀泰攀巖。
剛開(kāi)始的時(shí)候，葉一諾不敢，我只好先攀一次。因為我有一點(diǎn)恐高癥，爬到一半的時(shí)候，我雙腿發(fā)軟，手心冒汗，強烈要求下去。
下來(lái)后，正當我還心有余悸時(shí)，葉一諾準備攀巖了，剛開(kāi)始我們你追我趕，不分上下，但是當爬到一半的時(shí)候，葉一諾不敢再爬了，她先下去了，不一會(huì )兒，我也下來(lái)了。
我們休息了片刻，又開(kāi)始攀巖了。葉一諾竟然向我挑戰。我先下手為強，乘她還在準備時(shí)，先開(kāi)始攀了。我覺(jué)得葉一諾一直 在后面追我，我一刻都不敢松懈，直到葉一諾下來(lái)了，我才松了一口氣。不一會(huì )兒，我就爬到頂了。我用力碰到頂上的黃球，我勝利了！
經(jīng)過(guò)幾次挑戰，葉一諾終于爬到了頂。
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